Текст книги "Непраздные рассказы"

Автор книги: Вероника Сердюк

Витамины

Долго объясняла терапевту беременных, что меня подташнивает от комплексных витаминов, после их приема вся чешусь и простужаюсь (кстати, считается, что причиной аллергичности ребенка могут быть именно поливитамины). Она прописала тройные, в которых группы по отдельности. Разорилась, цена-то о-го-го. Но эффект такой же, как от копеечных. Гомеопат прав, подумала я, надо пить цветочную пыльцу. А синтетическая отрава мне ни к чему. Купила фолиевую кислоту, йодомарин, кальция немножко. В остальном «обошлась» красной рыбой, морской капустой, оливковым маслом, орехами, семечками – американская диета для будущего супер-ребенка. Старалась есть все свежее, овощи-фрукты.

После анализа на глюкозу и дикого подъема сахара на четвертом месяце мне растолковали, что кроме варенья и конфет сахар в убийственном количестве находится в пакетированных соках. Пить их чуть-чуть. Больше воду и компот (который считать приемом пищи).

Когда стал падать гемоглобин, пила по неделе гранатовый сок – литр в день (когда сок начинает казаться кислым – все, уже достаточно). Когда и это не помогает, а вкупе высокое давление – сок свеклы (1:3 с водой и ложкой меда). Два дня, и организм как новый, а анализы – идеальны.

А вообще-то главный витамин беременных – сон. Спала и с детьми в обед, и когда хотелось, в течение дня ложилась на десять минут передохнуть.

Пыльцу я так и не купила.

Унылые дни

Роль гормонов во время беременности переоценить невозможно. Настроение в течение недели или даже одного дня может меняться на противоположное. Бывает так, что все начинает видеться в сером цвете. Люди некрасивы и бездарны – зачем их только создали! Во мне зреет раздражение, отвращение и возмущение порядком вещей. Кажется, никто во всем мире меня не понимает и не сочувствует, никто мною не интересуется. Жизнь теряет смысл, теряет смысл и сама беременность. И тут я начинаю жалеть моего малышика, потихоньку прихожу в себя. Ребенок-то не виноват в том, что его зачали. Надо нести ответственность за свое настроение.

Кстати, когда приходила в консультацию с плохими анализами, мой доктор с порога так и спрашивал: «Ну что, с мужем ссоримся? Срочно мириться»!

Повышать душевный тонус я бралась через тело – проводила уборку, двадцатиминутные упражнения для беременных, приятный душ. Кстати, о пользе зарядки. Физические упражнения беременным необходимы как воздух. Мало того, что они повышают настроение и стимулируют жажду деятельности, снимают усталость (!), улучшают кровообращение и снабжают ребеночка кислородом, так и делают беременную красивее, здоровее, выносливее. И еще. Некоторые упражнения и позы готовят родовые пути. Кроме упражнений Кегеля (что это такое – узнать у гинеколога или в специальной литературе) о-о-чень полезны чистка картошки и мытье полов на корточках, чтение сидя по-турецки или в позе лягушки. Проверено, работает.

Радостные дни

Но бывает настроение счастья. Я ощущаю себя центром мироздания! Из меня изливаются потоки любви и приятия каждого человека, а особенно моего новенького. Я улавливаю прекрасные сочетания цветов, запахов, форм. Внутри меня звучит постоянно радостная и торжествующая песнь. Все замечательно, мы со всем справимся, во всем – наша победа. Победа Жизни!

Я использую такие периоды для планирования будущих дел, налаживания семейных и рабочих контактов, общения с детками. Все получается, все необременительно, можно побыть в обществе, подарить себя.

Пост

Ко всему, а особенно к посту, беременной маме надо подходить с умом. Ведь бывают периоды закладки зубов, когда кровь из носа подавай организму кальций; формирования мозга – тут не обойтись без белков, в том числе и животного происхождения, и знаменитая анемия беременных с пятого месяца: красное мясо, печень и никаких гвоздей! Я серьезно, а то некоторые советуют при недостатке железа утыкать яблоко гвоздями, а наутро съесть! Белая магия! То есть наивная, но глупая.

Можно, конечно, адресовать все типиконы и уставы к создателям, раз монахи писали, то, наверное для себя. Кому-кому – им не рожать.

Но! Есть два момента. Если мама совмещает в себе твердую веру и особую плодовитость – беременной она будет почти всегда. С перерывами на роды и раннее младенчество. Так когда поститься? Хорошо, когда дети маленькие, но вот старшие подрастают, и их уже надо учить воздержанию. А кто в семье постится, кроме папы? К сожалению, я стала замечать, что как только расслабляется в этом плане хозяйка (а она-то ведь и готовит всей семье), за ней медленно и верно начинает распускаться супруг. Но это никуда не годится. Злобный и совсем враждебный нам род изгоняется ведь молитвой и постом! Так что опыт многих верующих мам таков: пост – дело святое, со скидкой на беременность. Если вдруг очень чего запретного захотелось, надо съесть. Но желательно, чтобы не искусить мужа и семью – аккуратненько так, пока никого дома или на пару с такой же непраздной подругой в кафешке по баночке творожка за здоровье молодых!

О втором моменте я прочитала в замечательной «Настольной книге мамы» Анны Гиппиус. Она рассмотрела ситуацию с совершенно неожиданного ракурса. Почему очень часто наши «плодики» кислородно – голодают? Да потому, что им все в избытке поставляется, работать не надо. То есть, бултыхаться, пихаться: «Мама, ты что, не слышишь, что я кушать хочу?» – это когда мама голодает часа четыре перед причастием. Ведь движением малыш добывает себе кислород. А если он все время спит, потому что мама постоянно его там едой забрасывает, да еще жирной и сладкой? Малышу уже через пятнадцать минут после приема пищи мамы будет доложено, что именно она там проглотила. Поэтому и привыкают детишки вместе с мамой к ее рациону и режиму. Так что если Вы встаете в часик ночи подкрепиться никто не даст гарантии, что новорожденный не будет требовать грудь именно в это же время. Вместо того, чтобы мирно посапывать в люльке и позволить всей семье передохнуть.

Так же и с постом. Поверьте, если мама послабляет себе, то она приучает к послаблениям и малыша. А ведь временная растительная диета еще никому не вредила. Не говоря уже о духовной стороне.

Пасха

На Пасху всегда радостно и тоскливо. Потому что Христос воскрес, а мы по своему нерадению еще непонятно где. Застряли. Вся надежда на Него.

Службу отстояла прекрасно, дети на руки не лезли, спали в закутке. К причастию подошли тихо. Вот, подумала я, все трое причастились. И тот, что в животе.

На Пасху родила подруга. Незапланированного погодка. В ее доме суета, но не радостная, а какая-то отчаянная. Старшенькая не может понять, где мама, терроризирует бабушку. Да, рождение малыша в мир требует перестройки всей семьи.

Я написала подругиной матери стих:

 
Плачь, мама, плачь!
Ты сама свой главный палач.
Ягодка, солнышко, твоя дочь
Родила в эту ночь!
Не настроишься на песке.
У людей счастье – Христова Пасха,
А у тебя руки в муке
И прокисла закваска,
Изюм рассыпался на столе,
Как негатив – Млечный путь.
Мама, вот цветы в подоле.
Тебе некогда передохнуть.
Мысль, как непрошенный караим:
«Кто же ошибся тогда?»
Да просто над домом твоим
Остановилась звезда!
 

Вот, чтобы помнили, что даже промахи контрацепции надо принимать как из Божьих рук. Жестко, правда, потому стих не отдала.

Ветрянка

У меня уже пузик, а дети умудрились заболеть ветрянкой. Так прикольно, все исчезают из песочницы, когда к ней подходим мы – беременная мамаша с двумя зеленчатыми чадами. Не понимают своего счастья: болеть-то лучше в детстве. Ах да – они же все работают и боятся детских больничных как огня.

Хорошо, что я в детстве сама этим переболела. А была бы краснуха? Ведь сразу всех – на аборт. Кстати, есть два интересных факта по этому поводу:

Краснухой можно заразиться, не подозревая об этом, и от привитого ребенка в течение, кажется, месяца!

Но пугаться не стоит, так как эта напасть, по свидетельству одной американской маман-медика, лечится. Вот ссылочка: http://www.homeoint.org/kotok/vaccines/rubella2.htm

В конце-концов, это вопрос доверия Творцу и молитвенного усилия.

Обморок

Ехала в очередной раз на ранней электричке на учёбу в предвкушении двухдневного отдыха. Но не тут-то было: где-то в середине пути вдруг покрылась холодным потом, голова потеряла равновесие, мне стало холодно и жарко одновременно. Секундный обморок. Что это было? Ложусь на все сидение, ноги на сумку, расстегиваю ворот. Плевать на попутчиков, у меня кризисная ситуация – пупсику не хватает кислорода. Судорожно начинаю названивать всем знакомым, спрашивать совета. Получается, надо заняться давлением, такое бывает при низком. На вокзале выпиваю крепкого зеленого чаю, дышу свежим воздухом, а в обеденный перерыв между лекциями заваливаюсь поспать. Также мне посоветовали контрастный душ, прогулки и не расстраиваться по мелочам.

Летим!

Пятый месяц, начала слышать неясные толчки. Я уже не радовалась им, как маленькая – шевеления мне нужны были как доказательство правильного развития. И ещё для общения. Теперь я могла разговаривать с ребеночком руками – гладить его выпуклости, отвечать на его какие-то вопросы. Мне казалось, что это нас сближает, дает возможность утешить, успокоить...

Везет беременным – то есть мне! По учебе совершенно бесплатно наша группа летит в Швецию. Я нервничала, читала в интернете о полетах беременных. Вроде все нормально, главное – не пить перед вылетом кофе и спиртное, прогуливаться по салону и шевелить ногами, чтобы не образовалось тромбов. И все! А малыш?

Ну, там посмотрим.

Когда шасси оторвались от земли, я пришла в ужас. Но подавила клаустрофобию и представила себя в Божьей ладони. Ну и что, сейчас море и облака увидим. Малыш толкался только на воздушных ямах. Или мне так казалось? И я почему-то утешала его в страшные моменты: «Девочка моя, все будет хорошо». Наверное, это я себе говорила.

А Швеция мне понравилась. Там все так экологично! И чистый воздух, и вода из-под крана питьевая, и мебель натурально-деревянная. И еда в школе была вообще одни салаты – просто рай для беременных! Я там и просидела в столовой все время, пока мои сокурсники неутомимо выясняли источники шведской демократии. Накупила детям местных лакричных конфет (пришлось папе потом съесть всю эту гадость), и выбрала темой для статьи национальную кухню. Хитрая! Но будущая мать должна быть такой. Это ее профессиональный долг. Вот кусок моего опуса:

«...нация сейчас настроена на здоровое питание, даже малыши в садике с удовольствием едят зелень и свежие овощи. Поэтому салаты готовятся с минимальной обработкой, в невообразимом миксе: морковь с луком-пореем, свекла и кусочки лимона, салат-латук и ломтики апельсина – все сырое. Или такой шедевр, в коmopoм мы с удивлением обнаружили десятисантиметровые завитки побегов горошка: китайская капуста, руккола, огурчик; еще один салат: маринованные грибочки, помидоры, красный лук, зеленый перец, вяленые томатные чипсы (высушенные дольки помидора). Все салаты немного подкисляются и никакого майонеза, нормального кетчупа – только соевый соус, карри, йогурт. Например, два салата с кислой заливкой (лимон, оливковое масло): нашинкованная капуста, болгарский перец, соцветия цветной капусты. Вареная перловка, грибы, маслины, зелень. Вечером, очень поздно по нашим меркам, часов в шесть — обед. Если швед — вегетарианец, он может отведать такой запеканки: мелкая красная фасоль, грибы, картофельное пюре и яйцо для скрепления, все под хрустящей корочкой сыра. Или такая: мелко натертые морковь, и брокколи соединить с несладким бисквитным тестом и запечь. Приятного аппетита...»

Отекает

Конечно же, есть лишнего я не перестала – и зря. На седьмом месяце, в июньскую жару, я поехала на сессию в Варшаву, где готовили по-местному. Там все жирное и со специями, не Швеция. На второй день у меня так отекли ноги, что ремешки сандалий начали трещать. Голова кружилась все чаще, и я поняла, что пора побороться с собственным эгоизмом! Охлаждающие мази для стоп, диета, отсутствие соли в рационе – все хорошо, но мало. Мне поможет лишь разгрузочный день. Вот два рецепта из жизни:

Два дня в неделю яблоки или кефир. Для меня это неподъемно.

Целый день не едим ничего, пьем чистую воду, сколько захотим. Этот способ мне помог сразу и надолго. И никаких стационаров и таблеток. Только сила воли.

Кстати, опытные доктора не советуют ограничивать воду и исключать соль из рациона. Ведь вода – это жизнь. Если ее станет меньше, организм начнет ее задерживать в тканях, будет голодать мозг, кровь перестанет так живо циркулировать, а значит, снабжать всем необходимым нашего кроху. Соль – поставщик важных минералов, она должна быть качественной, желательно морской. А насчет токсикозов, гестозов и невынашивания есть особое мнение доктора Тома Бревера, что все это – от недостатка качественных белков в рационе. Все просто и достижимо.

Едем на море

Долго мучиться от жары не пришлось, мы отправились на море. В машине ехала, положив ноги на переднюю панель, с настежь открытым окном, овеваемая южным ветром. Там ели арбузы (на другое денег не осталось после съема какой-то хибары), и купались до изнеможения. Я ни разу не отекла, напротив – похудела, развеселилась.

По вечерам, уложив малышей спать, читала «Роды без страха» Дик-Рида. Хорошая книга, вселяет веру в себя. Но не стоит принимать идею совсем безболезненных родов близко к сердцу.

Практика показывает, что для совершенного результата надо не только правильно дышать, двигаться как хочешь, думать о малыше, а не о себе – нужна еще и обстановка. А роддом останется роддомом, больницей.

Но я все же настраивалась. Днем, окунаясь в море, я сравнивала волны со схватками, и думала, что будет так же приятно, легко. Запоминала разные ощущения, свежий ветер, прохладную воду, чтобы хорошо расслабиться во время схваток. В конце концов, приятно быть такой красивой загорелой роженицей. Остаётся всего ничего – месяц.

Рожать дома или?

Хоть в Минске и появились уже две домашние акушерки, а знакомые верующие мамаши успешно родили дома не одного наследника – отказываться от роддомовских услуг я не решилась. Все-таки дома страшновато. Не было у меня родов без вмешательства персонала, раскачиваюсь я долго. Да и получать свидетельство о рождении через суд мне не хотелось. А самое главное, рожать хочется у себя дома, а не на съемной квартире или у родителей. Чтобы ничто не напрягало, чтобы никто не появился неожиданно, чтобы было все так, как хочешь. Решено, построим свой дом, там и родим. Интересно, когда это?

Ничто истинное не бывает без боли

(индейская пословица)

Ну почему женщине и муж, и дети достаются через боль? Богословы все объясняют просто (им легко, они мужчины): болезненность гормональных перепадов, превращения в женщину, беременности, родов, тягот материнства – все это является педагогическим «наказанием» Евы за первый грех. Как написано в Библии: «Умножая умножу скорбь твою в беременности твоей; в болезни будешь рождать детей...» (Бытие 3:16). Эта боль должна по идее Еву каждый раз смирять, отрезвлять, возвращать в реальность. Но какова же эта реальность? Можно предположить – в преодолении своего эгоизма. Чем глубже взаимодействие, чем ближе и открытее женщина в этих ситуациях, чем меньше она зациклена на себе и чем яснее в центре ее внимания поставлен Другой, тем меньше ее страдания. Вспоминаю, как на одних из родов доктор, видя мое страдание, все повторял мне: «Мамочка, мы рожаем желанного ребенка, долгожданного ребенка...» Также можно понять задумку Творца через родовые страдания напоминать человеку о ценности его жизни. Что так нелегко достается, дорого и ценится.

С другой стороны, если бы родовая боль становилась меньше в зависимости от степени святости, очищенности от грехов, не было бы у нас святой Софии Слуцкой, умершей при родах, Мелании Римляныни, страдавшей родами. Так что, если Ваши роды болезненны – это еще не значит, что вы последняя грешница.

Специалисты считают, что необычные ощущения при родах даны женщине как опознавательные знаки, помощники в ходе рождения дитяти. Ведь процесс этот не каждодневный, сложный, провоцирующий женщину на особое поведение. Замечено, что при анестезии женщины теряют интерес к ходу родов, не могут тужиться, после рождения малыша не испытывают того сильного ощущения счастья и свободы, как это бывает при обычных «болезненных» родах.

Если женщина будет понимать, что усиление родовых болей означает приближение потуг и выхода ребенка на свет, ей не будет так тягостно, это даже будет ее радовать. Но это в случае, когда ребенок желанный, муж – любимый. В других случаях – звиняйте.

Некоторые мамочки говорили, что особое покаянное настроение также облегчает ход родов. Ну и не будем забывать про простые действия типа глубокого дыхания во время схватки, поглаживания нижней части живота (от средней линии в стороны) и бедер, растирание крестца, которые помогают справиться с неприятными ощущениями.

Так что не надо бояться, страх, как известно, усиливает боль. А помнить, что это особый дар женщине. Как об этом сказала болгарская поэтесса Блага Димитрова:

 
Быть женщиной так больно:
Девчонкой станешь – больно,
Любимой станешь – больно,
А Матерью —как больно!
Но непереносимей боль женщины иной —
Что не узнала этих болей всех, до одной...
 

Ухожу в себя

Начала окукливаться. В литературе это состояние будущей мамочки называется синдромом гнездования. Заставила мужа переклеить обои, переставить мебель, а сама перебрала вещи. Статьи, рецензии, диссертация – в чем я с удовольствием варилась какие-нибудь два месяца назад – все потеряло свой вкус, цвет и смысл для меня.

Стала думать только о малыше, с ним говорить, ждать предвестников как манны. Всех терроризировать вопросами: не опустился ли у меня живот, как я выгляжу?

Вот и настали последние дни – я уже ничего не хотела. Мне в любом положении было тяжело дышать, лежать, сидеть, думать. Меня радовали только схватки, проходящие по мне как бриз – легкий ветерок по про хладной глади моря. Вот волна, еще волна – как хорошо! Когда под утро схватки набирали силу, я трепетала в предвкушении встречи. Совсем как незабываемое волнение первых свиданий с любимым. Я радостно вскакивала с постели (ох, неправда – переваливалась!), начинала судорожно молиться, не в силах перестать улыбаться своему Творцу в благодарность за ребенка. Паковала сумку и – схватки прекращались. Можно идти досыпать. Так повторялось много ночей подряд. Виной всему, наверное, выпитый на ужин чай из малиновых листьев, который предписывалось пить за месяц до родов. И наконец, когда наступил главный день, я уже так привыкла «рожать», что настоящие роды застали меня врасплох.

День счастья

Подъем. Удивительно мирный завтрак с мужем. Ему через час на молебен, машина в ремонте. Идем вместе одевать деток. Я поднимаю руки к верхним полкам шкафа – и мгновенно намокаю. Зову мужа, который понимает, почему мои ноги так блестят. Пароль: «Воды!», – Папа сиреной: «Подъем! Бегом! Такси!»

Таксист оказался любителем поболтать, сравнить цены, условия кредитов, строек. Уф, детей в садик определили, в храм заехали, отпросились, спустя час – ну вот и роддом. Таксист наконец-то понимает, в чем дело: «Сегодня Батька подписал указ о дотации на квартиру с тремя детьми. По радио слышал. Так что поздравляю!»

Опять стимуляция

Прощаюсь с мужем в приемной, будто на войну иду. Целую, плачу, висну на шее. Почему-то ощущаю его предателем. В следующий раз возьму с собой. Ну, успокаиваю я себя, не все же умирают. Но предвкушение неумолимости приближения События! И не убежать, не пойти чайку попить, не отложить как переэкзаменовку: можно я завтра приду? Куда?! Вот это для меня в родах и есть самое страшное. Боли – тьфу. Километровый кросс для меня был в школьные годы гораздо мучительнее. Дело тут метафизическое. Роды – как последняя битва сил тьмы и света. Твое тело – поле сражения, душа – действующий герой, ребенок – ставка. А кто-то говорит, что роды – самое сильное переживание супружеской любви. Возможно, но только не в роддоме. При куче санитарок и врачей, в напульсниках, катетерах? Духовное вмиг улетучится, а оно-то ведь самое главное. Ну да ладно, сил не хватило решиться на домашние роды – игнорируй больничные заморочки. А они на каждом этапе. Приемный покой. «Я рожаю, воды отошли». Медсестра: «Ждите, видите, сколько вас». Через час попадаю-таки в кабинет, где, осмотрев меня, медсестра кричит: «А почему Вы не сказали, что рожаете?».

Спускают оставшиеся воды, хотя просила же! Они светлые, совершенно не зеленые (что являлось бы тревожным симптомом), можно было подождать. Я ведь в этот роддом и к этому врачу напросилась только в надежде на естественные роды, даже составила им список требований. Нет же, видят, что не успеваю в их смену родить и – таблеточку под язык. Ладно, вы же не знаете, что это мой природный темп такой медленный.

Меня совсем раздевают, накидывают прозрачную зеленую рубашку, велят распустить волосы – ну, прям, кино про русалок снимаем. Гуляю по коридору, пока мои соратницы трудятся на кроватях. Налетает стайка практиканток: «А скоро Вам рожать?» – «Да нет, часа через два», – зрители мне не нужны, ухожу в палату. А вот и оно, раскрытие: начинаю между схватками впадать в особый сон. Я знаю, что эти отключки – аккумулирование сил перед последним рывком. Многие женщины ощущают в этот период замедление времени, теряют связь с этим миром, слышат голоса, видят ангелов.

А врачи думают, что я отдыхаю, симулирую. Мне добавляют капельницу, чтоб меня вообще приплюснуло, сопротивляться я не могу. Нет, мне не больно, меня просто рвет на части. Я звоню мужу и плачу в трубку, чтоб помолился, – ведь мне так плохо! Бедный супруг решил, наконец, позавтракать в час дня, а тут я. Так до вечера и проходил голодный. Но вот врачи разрешили мне идти. Взбираюсь на кресло. В этот момент мне всегда смешно почему-то. Профанация. Тут надо к земле-матушке, силой притяжения вытужить ребеночка, а нас заставляют плевать его небу в лицо.

Ну ладно, вот только сбилась. С ужасом понимаю, что не идет. Сил нет, желания, нет воли к победе, к жизни! Ну, это от лукавого. Начинаю молиться: «Боже, помоги». Нет, не то! Что-то или Кто-то дает понять, что надо просить прощения. Секунды идут, жизнь на волоске, врачи суетятся, подгоняют, хотят выдавить. Прочь! Мне надо сосредоточиться. Самой.

«Господи, прости! Мама, прости! Муж, дорогой, прости, любимый! Свекровь! Детки мои! Люди, ангелы, все – простите!»

Все грандиозное свершается в сердце, а доктор улыбается и говорит: «Ну, умница, вот и головка вышла, еще чуть-чуть давай». Никогда бы не подумала, что это я уже родила. Ну, слава Богу.

 
Время притормозило, разбухло
Натянулось и прорвалось
В новое русло.
И я по нему потекла с этим ребенком.
Пусть за окном громыхает
Пусть сын и дочь ожидают
Меня где-то там.
Здесь и сейчас у меня
Сотворилась новая жизнь
И эту новую ноту мою
Я взяла и пою.