Текст книги "Целительные точки от всех болезней в пошаговых схемах"
Автор книги: Валентин Селиванов
сообщить о нарушении
Текущая страница: 2 (всего у книги 6 страниц) [доступный отрывок для чтения: 2 страниц]
Прежде чем выбирать приемы, следует поставить диагноз и установить тип синдрома. Затем в соответствии с синдромом можно использовать основные приемы и последовательности приемов, обычно практикуемые для эффективного излечения заболеваний.
Следует уделить должное внимание индивидуальной конституции пациента, чтобы приемы массажа соответствовали ей. Например, резкие, возбуждающие воздействия с сильной стимуляцией следует оставить для терапии пациентов с сильной конституцией; стимулирующие и проводимые с усилием приемы использовать для тучных индивидов, желающих сбросить вес; мягкие, умеренные манипуляции годятся для того, чтобы согреть и поднять тонус у худых и слабых пациентов.
Приемы подходят, если с их помощью устраняются патогенные факторы, при условии, что заболевание не требует срочной помощи. Так, например, достигается удаление влажности, регулирование потока чии тому подобное. Но следует позаботиться об ослаблении симптомов в более острых случаях, когда требуется снять боль, расслабить кишечник и т. д.
Необходимо избегать частых смен положения пациента.
Противопоказания и основные правила
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ1. Заболевания, передающиеся контактным путем.
2. Острые инфекционные заболевания, такие как гнойники, сепсис и прочее.
3. Повреждения кожи, например ожоги жидкостями, парами, химическими реактивами.
4. Острые кровотечения, например носовые, отхаркивание кровью и прочее.
5. Некоторые болезни крови с тенденцией к кровотечениям.
6. Злокачественные опухоли.
Во время менструации и беременности следует соблюдать осторожность.
УСЛОВИЯ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА1. Помещение, где проводится массаж, должно быть достаточно теплым, и в нем не должно быть сквозняков.
2. Кожа рук должна быть гладкой, и ногти на пальцах должны быть аккуратно подстрижены, чтобы не повредить кожу пациента во время массажа; часы, кольца и браслеты нужно снимать.
3. Не следует проводить массаж на голодный желудок, после приема пищи должно пройти не менее часа.
4. Манипуляции следует начинать с мягких и медленных движений, затем следует увеличить силу и скорость; движения должны быть легкими, но не отрываться от поверхности, и сильными, однако не причинять боли.
5. Следует принять меры, чтобы избежать воздействий сквозняков и холода на человека, все еще потного после массажа.
6. Продолжительность процедуры устанавливается исходя из конституции пациента и серьезности заболевания. В оздоровительных целях рекомендуется проводить сеансы продолжительностью 20–30 минут 2 или 3 раза в неделю. Для достижения лечебного эффекта сеансы должны длиться по 30–35 минут ежедневно или через день.
ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫБольшой палец или ладонь с нажимом проводят по коже пациента.
Ключевые моменты. Держа плечи свободно и низко, руки расслабленными в локтях и свободными, не сгибая руку в запястье, ведите руку вперед с одной и той же скоростью, оказывая давление на более глубокие ткани.
Массирование большим пальцем. Вытяните один или оба больших пальца и работайте их подушечками или краями, остальные пальцы находятся в пределах массируемого участка (см. рис. 1 и 2).
Зоны массирования. Голова, лицо, шея, грудная клетка и живот.
Массирование ладонью. Нажимайте всей ладонью или ее основанием (см. рис. 3).
Зоны массирования. Поясничная область, верхняя часть спины и конечности.
Терапевтическое действие . Разогрев меридианов и активизация коллатеральных сосудов; оказывает полезное воздействие на мозг, улучшая его кровоснабжение; облегчает боли в грудной клетке и расслабляет диафрагму; устраняет застой пищи, рассасывает ее скопления; способствует циркуляции крови и устраняет гемостаз; снимает спазмы и смягчает боли.
Защипывайте сильно между большим пальцем и остальными пальцами.
Ключевые моменты. Держа плечи свободно и низко, согнув руки в локтях, вкладывайте силу в предплечье и запястье. Сначала это движение следует выполнять легко и мягко, затем постепенно увеличивая силу воздействия. Следите за тем, чтобы кончиками ногтей не повредить кожу.
Выполнение защипывания двумя пальцами. Защипывайте между большим и указательным пальцами (см. рис. 4).
Зоны массирования. Шея и конечности.
Выполнение защипывания четырьмя пальцами. Защипывайте между большим пальцем и указательным, средним и безымянным пальцами, сведенными вместе (см. рис. 5).
Зоны массирования. Поясничная область, спина и ягодицы.
Терапевтическое действие. Вызывает потоотделение и вследствие этого оказывает лечебное действие при внешнем синдроме; изгоняет ветер и рассеивает холод (нормализует иньи ян); снимает напряжение и активизирует коллатеральные сосуды; облегчает боли, снимая спазмы.
Нажимайте на определенную точку или зону пальцем или ладонью.
Ключевые моменты. Координируйте свои движения с дыханием пациента. Давление должно быть направлено строго вертикально сверху вниз. Прием выполняется с нарастающей силой, проникающей глубже в ткани.
Прерывистое давление большим пальцем. Надавливайте подушечкой большого пальца, при этом остальные пальцы находятся над поверхностью зоны, которую следует массировать (см. рис. 6). Этот прием может выполняться большими пальцами обеих рук: один поверх другого для достижения большей силы воздействия (см. рис. 7).
Зоны массирования. Голова, лицо, шея, поясничная область, спина и конечности.
Прерывистое давление ладонью. Прямой рукой нажимайте всей ладонью или ее основанием (см. рис. 8).
Зоны массирования. Поясничная область, спина, грудная клетка и живот.
Терапевтическое действие . Удаляет или рассеивает скопления; способствует циркуляции крови и регулирует потокчи; согревает среднюю ветвь тройного обогревателя и рассеивает холод; активизирует меридианы и коллатеральные сосуды, облегчает боли в мягких тканях.
Растирайте пальцами или ладонью поверхность кожи, совершая круговые движения.
Ключевые моменты. Согнув руку в локте, держа запястье на весу, растирайте пальцами. Движения пальцев, ладони и запястья должны быть хорошо скоординированы. Выполняйте движение ритмично, мягко и равномерно, не сдвигая внутренние мышцы.
Круговое растирание пальцами. Растирайте сведенными вместе указательным, средним, безымянным пальцами и мизинцем (см. рис. 9).
Зоны массирования. Шея, грудь, живот и конечности.
Круговое растирание ладонью. Растирайте всей ладонью (см. рис. 10).
Зоны массирования. Грудь, подреберье, поясничная область и живот.
Терапевтическое действие . Регулируетинь иян ; изгоняет ветер и рассеивает холод (нормализуетинь иян ); регулирует потокчи , активизирует среднюю ветвь тройного обогревателя; устраняет застои и скопления; благотворно воздействует на циркуляцию крови и устраняет гемостаз; снимает спазмы и облегчает боли.
Растирайте, совершая круговые движения и надавливая пальцем или ладонью на определенную точку или область.
Ключевые моменты. Держа плечи свободно, а локти ненапряженными, вкладывайте силу в предплечье и запястье. Растирайте круговыми движениями, воздействуя на внутренние мышцы.
Растирание точки большим пальцем. Вытяните большой палец, другие пальцы остаются над зоной массирования, растирайте по кругу (см. рис. 11).
Зоны массирования. Все точки или области тела.
Растирание ладонью. Растирайте всей ладонью или ее основанием (см. рис. 12). Для достижения большей силы воздействия можно положить одну ладонь на другую.
Зоны массирования. Грудь, живот, поясничная область, спина и любая область с плотными мышцами.
Терапевтическое действие . Облегчает боли в груди и регулирует потокчи; устраняет застои и рассеивает скопления; согревает меридианы и активизирует коллатеральные сосуды; благотворно воздействует на кровообращение и устраняет гемостаз; снимает спазмы и успокаивает боли в суставах.
Массируйте средним пальцем, придерживая его сбоку указательным.
С усилием давите средним пальцем на точку.
Ключевые моменты. Держите плечи свободно, а локти ненапряженными, запястье на весу, палец вытяните, напрягите кончик пальца, затем с усилием надавите на точку. Следите за тем, чтобы не повредить кожу (см. рис. 13).
Зоны массирования. Болезненные участки в суставах или точки по всему телу.
Терапевтическое действие . Открывает проходы и успокаивает психику; изгоняет ветер и рассеивает холод (нормализуетинь иян ); активизирует коллатеральные сосуды и облегчает боли.
Трите ладонью или возвышением около большого пальца руки (тенаром) быстро взад и вперед, чтобы вызвать разогрев.
Ключевые моменты. Рука в локте слегка согнута, запястье и пальцы прямые, направить приток чив ладонь и быстро тереть поверхность кожи с умеренной силой по прямой линии, не сдвигая внутренние ткани. Повторяйте до тех пор, пока кожа не разогреется.
Трение бугром мизинца (гипотенаром). Вытяните ладонь с сомкнутыми пальцами и трите бугром мизинца (см. рис. 14).
Зоны массирования. Поясничная область, спина, область вдоль позвоночника, область крестца и конечности.
Трение всей ладонью. Вытяните свободно ладонь с сомкнутыми пальцами и трите вдоль или поперек тела всей ладонью (см. рис. 15).
Зоны массирования. Поясничная область, спина, пояснично-крестцовая область, грудь и живот.
Терапевтическое действие . Согревает меридианы и активизирует коллатеральные сосуды; облегчает боли в груди и регулирует потокчи; изгоняет ветер и рассеивает холод (нормализуетинь иян ); укрепляетян и питаетинь.
Положите одну или обе руки на нужной зоне и массируйте вдоль меридиана, мышцы или кости.
Ключевые моменты. Держа плечи свободно, а локти ненапряженными, вкладывайте силу в предплечье. Движения гибкие и ритмичные. Скорость движения и усилия у обеих рук должны быть равномерными.
Линейный массаж конечностей. Держите конечность пациента и массируйте вдоль нее, быстро сжимая и отпуская, двигаясь от подмышки к кисти, от ягодиц к лодыжке. Большими пальцами нажимайте на меридиан (см. рис. 16).
Зоны массирования. Конечности.
Линейный массаж пальцев рук и ног. Держите запястье или лодыжку одной рукой и захватывайте палец пациента у основания средней фаланги вместе с межфаланговым суставом, затем вытягивайте палец и скользите к его кончику (см. рис. 17).
Зоны массирования. Пальцы рук и ног.
Линейное массирование межреберных промежутков. Расположите большие пальцы по обеим сторонам позвоночного столба и растирайте вдоль ребер к передней подмышечной линии (см. рис. 18).
Зоны массирования. Межреберные промежутки.
Терапевтическое действие . Нормализует энергетическое соотношениеинь иян в меридиане и активизирует коллатеральные сосуды; снимает напряжение и облегчает боли в суставах; благотворно влияет на кровообращение и регулирует потокчи; снимает ощущение сдавленности в груди и облегчает боли в печени.
«Прокатывайте» кисть руки или запястье взад и вперед по коже пациента (см. рис. 19).
Ключевые моменты. Выполняйте движения ритмично и с одинаковой силой. Плечи должны быть расслаблены и опущены, рука согнута в локте. При прокатывании растирайте и скользите.
Зоны массирования. Шея, плечи, поясничная область, спина и конечности.
Терапевтическое действие . Благотворно влияет на кровообращение и регулирует поток чи; изгоняет ветер и рассеивает холод (нормализуетинь иян); активизирует меридианы и очищает коллатеральные сосуды; устраняет гемостаз; снимает спазмы и облегчает боли; снимает напряжения и успокаивает боли в суставах.
Поместите ладонь или палец на определенную точку или область и быстро выполняйте вибрацию.
Ключевые моменты. Хорошо сконцентрируйтесь, чтобы направить чив руку или палец, выполняющие вибрацию, а затем в массируемую зону. Вибрация должна быть быстрая, легкая и равномерная. Кисть руки не должна ни надавливать слишком сильно, ни сдвигаться.
Вибрация, выполняемая пальцем. Массируйте средним пальцем, поддерживая его указательным пальцем (см. рис. 20).
Зоны массирования. Голова, лицо, грудь и спина.
Вибрация, выполняемая ладонью. Плечи расслаблены и опущены, локти произвольно, проводите вибрацию всей ладонью (см. рис. 21).
Зоны массирования:грудь, живот, поясничная область и спина.
Терапевтическое действие . Успокаивает психику и повышает остроту зрения; облегчает боли в груди и расслабляет диафрагму; укрепляет изначальноечи и усиливаетян; очищает желудочно-кишечный тракт и устраняет застой крови; нормализует энергетическое соотношениеинь иян в меридианах и активизирует коллатеральные сосуды; снимает спазмы и облегчает боли.
Работайте предплечьем или локтем, чтобы усилить давление при выполнении этого приема.
Ключевые моменты. Плечи должны быть расслаблены и опущены, локоть согнут. Постепенно увеличивайте давление. Будьте осторожны, чтобы не повредить кости и суставы.
Длительное давление, выполняемое с помощью предплечья. Используйте локтевую сторону предплечья, поскольку здесь более мягкие ткани.
Этот прием можно проводить непрерывно или поочередности с другими.
В комбинации с длительным давлением можно проводить круговое растирание (см. рис. 22).
Зоны массирования. Поясничная область и спина.
Длительное давление, выполняемое с помощью локтя. Согните руку в локте, затем нажимайте им на область, которую нужно массировать, постепенно увеличивая давление. Этот прием рекомендуется выполнять на участках тела с плотными мышцами (см. рис. 23).
Зоны массирования. Поясничная область, ягодицы и нижние конечности.
Терапевтическое действие . Благотворно влияет на циркуляцию чи и крови, устраняет застои и скопления; изгоняет ветер и рассеивает холод (нормализуетинь иян ); активизирует меридианы и снимает боли.
Ритмично постукивайте по поверхности зоны кончиками пальцев или неплотно сжатым кулаком.
Ключевые моменты. Расслабьте и опустите плечи, локти держите свободно, не сгибая, вкладывайте силу в предплечье. Движения должны быть легкими, проворными, пружинящими.
Постукивание кончиками пальцев. Работайте всеми пятью пальцами, постукивайте кончиками пальцев, сгибая и разгибая руку в запястье.
Этот прием можно выполнять обеими руками одновременно (см. рис. 24).
Зоны массирования. Голова, грудь и живот.
Постукивание неплотно сжатым кулаком. Сложите пальцы, как будто собираетесь сжать их в кулак, но не сжимайте его до конца; ладонь должна быть обращена вниз, локоть слегка согнут, постукивайте равномерно (см. рис. 25).
Зоны массирования. Поясничная область, спина и конечности.
Терапевтическое действие . Успокаивающе воздействует на психику и уменьшает тревогу; вызывает чувство уверенности и бодрости; облегчает боли в груди и регулирует потокчи; активизирует суставы и коллатеральные сосуды; изгоняет ветер и рассеивает холод (нормализуетинь иян ); снимает спазмы и облегчает боли.
Растирайте двумя руками, двигая ими в противоположные стороны.
Ключевые моменты. Соберите силу в предплечьях, затем равномерно и быстро растирайте обеими руками взад и вперед (см. рис. 26).
Зоны массирования. Подреберье, ребра и конечности.
Терапевтическое действие . Облегчает боли в печени и регулирует потокчи печени; благотворно влияет на кровообращение и регулирует потокчи ; изгоняет ветер и рассеивает холод (нормализуетинь иян ); снимает напряжение и облегчает боли в суставах.
Касания пальцами или ладонями.
Ключевые моменты. Вытяните кисть руки с сомкнутыми пальцами, выполняйте мягкие и ритмичные зоны массажа (см. рис. 27).
Зоны массирования. Голова, лицо, грудь, подреберье, живот, поясничная область и спина.
Терапевтическое действие . Успокаивает сердце и психику; снимает боли в груди и регулирует потокчи; гармонизирует среднюю ветвь тройного обогревателя; связываетинь иян; изгоняет ветер и рассеивает холод (нормализуетинь иян ).
Выполняйте касания и постукивание подушечками пальцев или ладонями.
Ключевые моменты. Вытяните кисть руки с сомкнутыми пальцами, выполняйте легкие касания и легкое постукивание мягко и ритмично (см. рис. 27).
Зоны массирования. Голова, лицо, грудь, подреберье, живот, поясничная область и спина.
Терапевтическое действие . Улучшает мозговое кровообращение и успокаивает психику; открывает протоки и улучшает зрение; снимает боли в груди и регулирует потокчи; гармонизирует среднюю ветвь тройного обогревателя и тонизируетчи; уравновешиваетинь иян; изгоняет ветер и рассеивает холод (нормализуетинь иян ).
Наиболее часто практикуемая последовательность приемов
ГОЛОВА И ЛИЦОПоказания. Насморк, головокружение, вялость, головная боль, бессонница, нарушения сна, прерываемого сновидениями, «пелена перед глазами», заложенный нос, глазные заболевания, боли у наружного края глаза, зубная боль и звон в ушах.
Ключевые моменты. Движения массажиста должны быть мягкими, прикосновения легкими, однако они тем не менее должны проникать в глубь тканей. Массируйте из области выбранной точки в направлении снизу вверх и наоборот, к центру и в стороны и по ходу линий (срединной линии и линии, проведенной через середину зрачка. – Примеч. научн. ред.). Движения следует выполнять сначала медленно с небольшой силой, а затем быстрее с постепенно нарастающей силой. Заканчивая, замедляйте движения и снижайте прилагаемую силу. Все приемы выполняются до появления у пациента ощущения тепла.
Терапевтическое действие . Массаж улучшает кровоснабжение головного мозга и обостряет зрение; успокаивает психику и умиротворяет сердце; открывает свободное движение энергии; приводит в гармониюинь иян (изгоняет ветер и рассеивает холод); снимает спазмы и облегчает боли.
ШЕЯПоказания. Головокружения, головная боль, гипертония, ригидность затылочных мышц, боли в шее и плечах, шейная спондилопатия, боли в горле и хрипота.
Ключевые моменты. Убедитесь, что пациент находится в состоянии, удовлетворяющем требованиям проведения массажа. Движения массажиста должны быть мягкими и гибкими, выполнять их следует небыстро и с умеренной силой, однако воздействие должно проникать в глубину тканей.
Терапевтическое действие. Массаж нормализует движение энергии по меридиану и активизирует коллатеральные сосуды; благотворно влияет на кровообращение и устраняет гемостаз; снимает спазмы и облегчает боли; очищает горло и прекращает боли; регулирует потокчи и улучшает голос; удаляет слизь и прекращает кашель.
ПОЯСНИЧНАЯ ОБЛАСТЬ И СПИНАПоказания. Болезненность с тянущим ощущением в поясничной области и спине, слабость, потеря гибкости и затрудненные движения; вздутие живота вследствие застоя чиили ее течения в противоположном направлении; боли в области поясницы как при ревматоидном артрите, ретроградном спондилите, миофиброзите (см. рис. 53), ушибах поясницы.
Ключевые моменты. Правильно выбирайте приемы массажа и позу пациента. Движения рук нужно выполнять мягко, но с силой, глубоко воздействующей на позвоночник, область спины и поясницы. Применяйте большую силу при массаже нижней части спины, чем ее верхней части.
Терапевтическое действие . Массаж расслабляет сухожилия, стимулирует кровообращение и облегчает боль в суставах; снимает спазмы и смягчает боли, благотворно влияет на сердце и укрепляет селезенку; служит для профилактики астмы и успокаивает печень; регулирует потокчи ; укрепляет поясничную область и усиливает почки.
ГРУДЬ И ПОДРЕБЕРНАЯ ОБЛАСТЬПоказания. Распирание и боли в груди и в подреберной области, кашель и астма; расстройство пищеварения; отрыжка, плохой аппетит, икота; растяжения и ушибы в области груди и подреберья.
Ключевые моменты. Движения при массаже должны быть гибкими, мягкими, ровными и плавными, их следует координировать с дыханием пациента.
Терапевтическое действие . Массаж снимает напряжение в груди и облегчает боли в диафрагме; смягчает боли в печени и регулирует потокчи ; опускает застойную или текущую в обратном направлениичи и останавливает рвоту; стимулирует кровообращение; удаляет слизь и снимает кашель.
ЖИВОТПоказания. Ощущение полноты, боли и вздутие живота, застои пищи, дискомфорт в верхней части брюшной полости, пониженный аппетит; частый жидкий стул с включениями непереваренной пищи или запоры.
Ключевые моменты. Движения должны быть мягкими, ровными, согласованными с дыханием пациента. Следует с силой воздействовать на внутренние ткани. Будьте внимательными, чтобы резкими и грубыми движениями не нанести вред внутренним органам.
Терапевтическое действие . Массаж успокаивает боли в печени и регулирует течениечи печени; укрепляет селезенку и нормализует желудок; нормализует движение энергии в средней ветви тройного обогревателя, стимулируя стекание застойного или текущего в обратном направлениичи; приводит в гармониюинь иян , тонизируетчи и укрепляет почки.
Терапевтическое действие . Массаж успокаивает боли в печени и регулирует течениечи печени; укрепляет селезенку и нормализует желудок; нормализует движение энергии в средней ветви тройного обогревателя, стимулируя стекание застойного или текущего в обратном направлениичи; приводит в гармониюинь иян , тонизируетчи и укрепляет почки.
