Текст книги "Массаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата"

Автор книги: Светлана Устелимова

сообщить о нарушении

Текущая страница: 4 (всего у книги 11 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]

Массируемый поворачивается на живот. Выполняют стимулирующие приемы в области сколиоза в поясничной области и в области выпуклости: разминание, прерывистую вибрацию. Приемы призваны укрепить мышечный валик. Затем применяют поглаживание. Далее массируют межреберья, производя следующие приемы: граблеобразное поглаживание, растирание, лабильная вибрация. После этого следует растягивание подлопаточной области (левой лопатки): левый угол лопатки оттягивается от позвоночника. Затем проводятся энергичные приемы (растирание, разминание, прерывистая вибрация, в том числе ударные приемы) в области надплечья, мышц над левой лопаткой, верхней части трапециевидной мышцы.

Пациент принимает положение лежа на спине. Массажному воздействию подвергается передняя часть грудной клетки.

Стимулирующие приемы (растирание, разминание, прерывистая вибрация, ударные приемы) выполняются в подключичной и надключичной областях, в области грудных мышц. Такой массаж должен способствовать образованию мышечного корсета. Надавливания кзади и выравнивания производятся в области переднего реберного выпячивания (горба). Здесь же выполняются другие тонизирующие приемы. Активные приемы производятся с целью стимуляции мышц живота: гребнеобразное растирание, разминание, прерывистая вибрация, ударные приемы. Расслабляющие приемы выполняются на верхнем отделе грудных мышц справа. Затем производится оттягивание плеча назад, выравнивание надплечий.

В завершение выполняют поглаживание всей области спины, надплечий и поясницы.

В области запавших ребер и мышц нельзя использовать приемы жесткого надавливания. Массажист должен стремиться к уменьшению асимметрии тела больного и с этой целью производить приемы пассивной коррекции.

Продолжительность процедуры – 20—30 минут. Курс лечения – 20—25 сеансов.

Плоскостопие

Плоскостопие – одно из самых тяжелых ортопедических нарушений. Оно проявляется как деформация стопы, при которой происходит уменьшение высоты продольных сводов в сочетании с пронацией пятки и супинационной контрактурой переднего отдела стопы.

Пронация – такой поворот стопы, при котором внутренний край опускается, а наружный приподнимается. Супинация – это, напротив, приподнимание внутреннего края. Под контрактурами понимают стойкое ограничение нормальной подвижности. То есть при плоскостопии стопа скручивается по оси, а ее своды заметно уменьшаются. Деформация стоп приводит к тому, что при ходьбе и стоянии основная нагрузка ложится на их уплощенный внутренний край. При этом рессорные свойства стоп почти утрачиваются. В результате нарушается нормальная функция головного мозга и остальных внутренних органов. Развивающееся плоскостопие вызывает общие тяжелые расстройства организма и в конечном счете ведет к инвалидности.

Различают поперечное и продольное плоскостопие; возможно сочетание обеих форм. При поперечном плоскостопии уплощается поперечный свод стопы, ее передний отдел опирается на головки всех пяти плюсневых костей, а не на I и V, как это бывает в норме. При продольном плоскостопии уплощен продольный свод и стопа соприкасается с полом почти всей площадью подошвы.

Причины возникновения плоскостопия

По происхождению плоскостопие бывает врожденным, рахитическим, паралитическим и статическим (последнее особенно распространено).

Врожденная плоская стопа – нечастое явление. Ее возникновение вызвано внутриутробным пороком развития.

Рахитическая плоская стопа, как понятно из названия, формируется в результате перенесенного рахита. При этом изменяются кости и суставно-связочный аппарат, которые впоследствии могут деформироваться под тяжестью тела. Чтобы уберечь ребенка от рахитического плоскостопия, нужно не допускать заболевания рахитом или вовремя его лечить.

Причиной паралитического плоскостопия является паралич одной или обеих большеберцовых мышц, а также коротких мышц стопы. Часто такое плоскостопие возникает при параличах, вызванных перенесенным полиомиелитом.

Статическое плоскостопие является результатом слабого мышечного тонуса, чрезвычайного утомления мышц (это особенно касается некоторых профессий, которые требуют длительного пребывания на ногах). Такое плоскостопие возникает иногда в том случае, когда в течение короткого времени человек сильно прибавляет в весе. Способствует формированию плоской стопы ношение неудобной обуви (узкой, на высоких каблуках).

Симптомы плоскостопия

Люди, страдающие плоскостопием, быстрее устают при ходьбе, испытывают боли в икроножных мышцах при длительной ходьбе и к концу дня. При плоскостопии снижается общая работоспособность. Так как рессорная функция стоп при этом заболевании снижена, возникают многочисленные микротравмы головного мозга и появляются головные боли. Боли в стопе, как правило, локализуются в области свода и таранно-ладьевидном сочленении, а при резком вальгировании стоп с опорой на внутренний край – в области лодыжек. Боль может отдаваться в бедрах и пояснице. К вечеру часто появляется отек ног, исчезающий за ночь.

Страдающие плоскостопием ходят, широко расставив ноги и развернув стопы, слегка сгибая ноги в тазобедренных суставах и усиленно размахивая руками; у них обычно изнашивается внутренняя сторона подошв и каблуков обуви.

Плоскостопие отличается изменением формы стопы. Она уплощается и расширяется, особенно посередине. Пятка при этом отходит кнаружи.

Чтобы точно диагностировать плоскостопие, используют метод плантографии, когда снимают отпечатки стоп. Чтобы получились отпечатки, исследуемый встает босыми ногами на войлочную или поролоновую площадку, смоченную специальным раствором (10%-ный раствор полуторахлористого железа).

Затем исследуемый сходит с площадки и становится на увлажненную 10%-ным спиртовым раствором танина бумагу. На бумаге остается четкий темный отпечаток стоп.

Нормальная стопа отличается от плоской тем, что середина ступни не отпечатывается и остается светлой, так как она находится под сводом стопы. Резко выраженное плоскостопие дает отпечаток всей подошвенной поверхности стопы.

Профилактика и лечение плоскостопия

С ранних детских лет необходимо проводить профилактику приобретенных форм плоскостопия, потому что, возникнув, оно с трудом поддается лечению. Так как дети не особенно жалуются на боли при начинающемся плоскостопии, необходимо периодически осматривать их стопы и при обнаружении признаков заболевания обращаться к врачу.

В целях профилактики дети должны выполнять специальные упражнения, чтобы укреплять мышцы и суставно-связочный аппарат стоп. С этой целью рекомендуется ходьба босиком по неровной почве, по песку, мелкому гравию. При такой ходьбе рефлекторно поддерживается свод стопы (рефлекс щажения) и тренируются мышцы голени. Полезны также плавание и лазанье по канату.

Необходимо подобрать ребенку удобную обувь. Не рекомендуется носить обувь на плоской подошве, а также мягкую и войлочную. Лучше всего подходит обувь из натуральной кожи, имеющая твердую подошву, небольшой каблук и шнуровку. Взрослые, профессия которых требует длительного пребывания на ногах, должны носить удобную обувь с каблуком высотой 3 – 4 см. Им рекомендуется в рабочее время ставить ноги параллельно друг другу, отдыхать несколько раз в день по 5 – 10 минут, опираясь на наружные края стоп.

Для профилактики плоскостопия у детей необходимо следить за их осанкой, обращая внимание на то, чтобы они всегда держали корпус и голову прямо, не разводили широко носки ног при ходьбе. Укреплению мышечно-связочного аппарата ног способствуют ежедневная гимнастика и занятия спортом.

При первых признаках плоскостопия следует обратиться к врачу-ортопеду.

На ранней стадии плоскостопия необходимо соблюдать меры гигиены, использовать удобную обувь, уменьшить нагрузку на стопы при стоянии и ходьбе. Хороший эффект оказывают массаж и лечебная гимнастика. Рекомендуются также ежедневные теплые (температура воды 35—36° С) ванны до колен.

В более поздний период больным назначают супинаторы – специальные стельки с выполнением свода и поднятием внутреннего края пятки. Они не исправляют плоскостопия, а только помогают устранить боли. При длительном ношении супинаторов мышцы и связки стопы могут ослабнуть еще больше, поэтому использование супинаторов необходимо сочетать с занятиями лечебной гимнастикой или массажем. Для больных с тяжелой формой плоскостопия индивидуально изготавливают специальную ортопедическую обувь.

Комплексный подход является необходимым условием в лечении плоскостопия.

Лечебная физкультура при плоскостопии

ЛФК – необходимое средство комплексного лечения всех форм плоскостопия. При помощи физкультуры требуется нормализовать подвижность, повысить силу и выносливость мышц, особенно мышц ног, общую работоспособность и укрепить иммунитет организма.

Помимо общих задач физического воспитания, лечебная физкультура призвана решить специальные при данном заболевании задачи: исправить деформацию стоп, а именно уменьшить имеющее уплощение сводов, пронированное положение пятки и супинационную контрактуру переднего отдела стопы. И конечно же, необходимо закрепить полученный результат.

Исходное положение сидя или лежа, из которого выполняются специальные упражнения, освобождает своды стоп от давления на них веса тела. Не рекомендуется исходное положение стоя, особенно с развернутыми стопами. При таком положении сила тяжести максимально направлена на внутренний свод стопы.

В комплекс лечебной гимнастики включены специальные и общеразвивающие для всех мышц упражнения, а также упражнения на расслабление. В начальный период лечения стремятся выравнять тонус мышц, удерживающих стопу в правильном положении, улучшить координацию движений, повысить физическую работоспособность больного. Плоскостопие часто встречается у ослабленных, отстающих в физическом развитии детей, поэтому важное значение имеют общеукрепляющие упражнения.

В основной период курса лечения добиваются исправления положения стопы, которое затем закрепляют. Эта задача решается при помощи упражнений для большеберцовых мышц и сгибателей пальцев, которые выполняют с увеличивающейся нагрузкой, сопротивлением, постепенно увеличивающейся статической нагрузкой на стопы с учетом достигнутого исправления. Часто используются упражнения с предметами: захват пальцами ног и перекладывание камушков, шариков, карандашей, катание палки ступнями и т. д. С этой же целью может применяться езда на велосипеде со специальнымии педалями, которые имеют конусообразный валик.

Закрепить достигнутую коррекцию помогают специальные виды ходьбы: на носках, на пятках, на наружной поверхности стоп, ходьба с параллельной постановкой стоп. Ходьба будет полезна и для исправления дефекта, если проводить ее на ребристых досках, скошенных поверхностях или при помощи других специальных средств.

Специальные упражнения необходимо чередовать с упражнениями на формирование правильной осанки и общеукрепляющими. Последние следует подбирать, учитывая возраст больного ребенка.

При успешно проведенном лечении наблюдаются сдвиги: уменьшаются и исчезают неприятные ощущения при длительном стоянии и при ходьбе, нормализуется походка и восстанавливается правильное положение стоп.

Физические упражнения при плоскостопии

И. п. – лежа на спине:

1. Поочередно и вместе оттягивать носки стоп, одновременно приподнимая и опуская их наружный край.

2. Согнуть ноги в коленях, упереться стопами в пол. Развести пятки в стороны. Вернуться в и. п. После серии движений – расслабление.

3. И. п. то же. Поочередно и вместе приподнимать пятки.

4. Ноги согнуты в коленях, бедра разведены, подошвы ног соприкасаются друг с другом. Отводить и приводить пятки с опорой на пальцы ног.

5. Согнуть ногу в колене и положить ее на колено другой полусогнутой ноги. Вращать стопой в одну и другую сторону. Сменить ноги и выполнить то же другой ногой.

6. Скользящее движение стопой одной ноги по голени другой с одновременным обхватом голени. То же – другой ногой.

И. п. – сидя:

1. Ноги согнуты в коленях, стопы поставить параллельно друг другу. Приподнимать пятки вместе или по одной.

2. И. п. то же. Тыльное сгибание стоп вместе или попеременно.

3. И. п. то же. Приподнимание пятки одной ноги с одновременным тыльным сгибанием стопы другой.

4. Ноги выпрямлены в коленях. Сгибать и разгибать стопы.

5. Положить одну ногу на колено другой ноги. Вращать стопой в одну и другую сторону. То же упражнение – другой ногой.

6. Захватывать пальцами стоп мелкие предметы и перекладывать на другую сторону. То же упражнение – другой ногой.

7. И. п. – сидя на полу, скрестив ноги (по-турецки). Подогнуть пальцы стоп, наклоняя туловище вперед, встать с опорой на тыльную поверхность стоп.

8. И. п. – сидя на полу, ноги прямые, кисти рук в упоре сзади. Разводя колени, подтягивать стопы до полного соприкосновения ступней.

И. п. – стоя:

1. И. п. стоя. Стопы поставить параллельно друг другу, на расстоянии ширины ступни, руки поместить на пояс:

а) поднимать пятки обеих ног или каждой поочередно;

б) приподнимать с опорой на пятки пальцы обеих ног или каждой поочередно;

в) перекат с пятки на носок и обратно.

2. Полуприседания и приседания на носках, руки в стороны, вверх, вперед.

3. И. п. – стоя, стопы расположены паллельно. Перейти в положение стоя на наружных краях стоп.

4. И. п. – стоя, носки вместе, пятки врозь. Полуприседания и приседания с движениями рук.

5. И. п. – стоя, стопы параллельны, руки на поясе. Поочередно приподнимать пятки. Ходьба на месте, не отрывать пальцы ног от пола.

6. И. п. – стоя на гимнастической палке, стопы параллельны. Полуприседания и приседания в сочетании с движениями рук.

7. То же, стоя на рейке гимнастической стенки, держась за нее руками на уровне груди.

8. И. п. – стоя на гимнастической стенке с опорой на пальцы ног. Приподняться на носки и возвратиться в и. п.

9. И. п. – стоя на набивном мяче. Приседания в сочетании с движениями рук.

Упражнения во время ходьбы:

1. Ходьба на носках.

2. Ходьба на наружных краях стоп.

3. Ходьба с поворотом стоп.

4. Ходьба с поворотом стоп – носки внутрь, пятки кнаружи.

5. Ходьба на носках с полусогнутыми коленями.

6. Ходьба на носках с высоким подниманием обоих коленей.

7. Скользящие шаги со сгибанием пальцев.

8. Ходьба по ребристой доске.

9. Ходьба по скошенной поверхности, носки вниз.

10. Ходьба вверх и вниз по наклонной плоскости на носках.

Массаж при плоскостопии

Массаж способствует укреплению мышц свода стопы, снятию утомления, уменьшению боли. При помощи массажа (в комплексной терапии) можно восстановить функцию стопы и ее рессорные свойства.

Рис. 11. Растирание стопы

Массаж проводится в положении пациента лежа на животе, затем на спине. Сначала массируют мышцы бедра, затем мышцы передней и задней поверхности голени, голеностопный сустав. Используют все приемы: поглаживание, растирание, разминание и вибрацию. Затем приступают к массажу стопы. Применяют следующие приемы: растирание (рис. 11), надавливание и сдвигание (рис. 12).

В заключение процедуры выполняют активные и пассивные движения стопой.

Рис. 12. Сдвигание

Продолжительность массажа – 10—15 минут. Курс лечения – 12—15 процедур. Рекомендуется проводить их через день.

Врожденная косолапость

Косолапостью называют одно из врожденных заболеваний опорно-двигательного аппарата, которое встречается довольно часто. Оно характеризуется приведением, супинацией стопы и ее подошвенным сгибанием. Данная деформация возникает в результате контрактуры мягких тканей стопы и развивается с годами. При длительной статической нагрузке на больную стопу усиливается патологическая супинация и приведение стопы, на тыльной поверхности стопы образуются натоптыши.

Лечение врожденной косолапости

Если косолапость диагностирована сразу после рождения ребенка и лечение начато в первые 3 – 4 недели, можно избавиться от нее, не прибегая к хирургическим методам. Дети такого возраста имеют мышцы и связки очень податливые и растяжимые, что позволяет достичь необходимой коррекции. Своевременное лечение обеспечивает нормальные условия роста и развития стопы, восстановление ее формы и функции.

Наилучшие результаты дает лечение с поэтапной коррекцией и последующим закреплением достигнутого положения при помощи гипсовой лонгетки. У детей старше 4 месяцев стопу фиксируют циркулярной гипсовой повязкой.

Дети старше 2 лет лечатся по методу этапно-сегментарной коррекции В. А. Штурма. В данном случае применяют гипсовую повязку, состоящую из двух частей, которые дают возможность проводить поэтапную коррекцию патологического положения стопы и пятки и последующую фиксацию сменяемой части повязки. В случаях запущенной косолапости требуется оперативное вмешательство.

Лечебная физкультура при косолапости

Основными задачами ЛФК при лечении косолапости являются создание физиологических предпосылок для нормального роста и развития стопы, восстановление нормальной функции стопы и закрепление результатов коррекции и, конечно, общеукрепляющее действие на организм.

Занятия гимнастикой, как и массажем, зависят от возраста ребенка. С детьми до 3 месяцев практикуют рефлекторные упражнения, выкладывают малышей на живот. Более усложненный комплекс рекомендуется детям старше 3 месяцев: повороты туловища с помощью, пассивные упражнения для рук и ног.

Специальные упражнения для стоп добавляют после снятия гипсовой повязки. Это могут быть отведения и приведения, супинации и пронации при обязательном сохранении исправленного положения стопы.

Лечебная физкультура для больных с врожденной косолапостью, которые подвергались хирургическому лечению, строится на тех же принципах, что и при любом оперативном вмешательстве. Она призвана обеспечить полноценную предоперационную подготовку, гладкое послеоперационное течение, восстановление в возможных пределах функции оперируемой стопы, а также развитие свойственной возрасту нормальной двигательной активности ребенка.

Массаж при косолапости

В возрасте до 3 месяцев назначают общий поглаживающий массаж туловища и конечностей. С 3-месячного возраста, после снятия гипса, проводят избирательный массаж мышц голени и стопы.

Массаж передненаружных мышц голени осуществляется с использованием всех приемов для того, чтобы повысить мышечный тонус. На внутренней и задней стороне выполняют поглаживания и вибрацию, стремясь расслабить мышцы.

Кривошея

Кривошеей называется деформация шеи, которая сопровождается неправильным положением головы с наклоном ее в сторону пораженной мышцы и поворотом в здоровую сторону. Такое положение головы обусловлено односторонним натяжением мышц и других мягких тканей шеи, искривлением или заболеванием шейного отдела позвоночника. Иногда голова к тому же бывает слегка выдвинута вперед.

Наиболее частой причиной возникновения кривошеи является внутриутробный порок развития грудино-ключично-сосцевидной мышцы, который выражается в недоразвитости мышечных волокон этой мышцы и замене части мышечной ткани соединительной (врожденная кривошея). Возможна кривошея и в результате повреждения мягких тканей шеи ребенка во время трудных родов. В любом возрасте кривошея может развиться при образовании рубцов на шее после ожогов, ран, воспалительных процессов.

Основной симптом врожденной кривошеи – фиксированный наклон головы в сторону пораженной мышцы. Затылок приближен к плечу с той же стороны, а подбородок приподнят и повернут в противоположную сторону. При кривошее, возникшей в результате рубцового процесса, наклон головы зависит от расположения и выраженности рубцов. Движения головы ребенка ограниченны, но безболезненны.

Выраженность признаков врожденной кривошеи зависит от площади поражения мышцы (чем больше площадь, тем заметнее деформация) и от возраста ребенка. В первую неделю жизни кривошею еще трудно распознать, но уже на 8 – 9-й день становится заметным утолщение и уплотнение пораженной мышцы в средней и нижней части, а через 3 – 4 недели обнаруживаются наклон и поворот головы. При нелеченой кривошее деформация шеи и поворот головы увеличиваются, лицо и череп становятся несимметричными. Грудино-ключично-сосцевидная мышца при пальпации тоньше и плотнее нормальной. На стороне поражения возможно укорочение трапециевидной и передней зубчатой мышц, что внешне проявляется как более высокое стояние лопатки и надплечья.

Нередко голова новорожденного бывает удлиненной формы и как бы сплюснутой с боков. Это изменение, будучи результатом родов, в дальнейшем исчезает. Однако такой ребенок лежит с постоянно отклоненной в сторону головой, что может подтолкнуть развитие кривошеи. По этой причине детям под затылок рекомендуется подкладывать мягкий ватный «бублик», для того чтобы их голова лежала прямо.

В раннем младенческом возрасте кривошею можно вылечить консервативным методом при помощи специальных ортопедических мероприятий, лечебной физкультуры и массажа.

Кроватку ребенка устанавливают, а его самого укладывают в ней так, чтобы пораженная сторона была обращена к источникам раздражения (свет, звук и пр.), но не к стене. Реагируя на звук или свет, ребенок поворачивает голову в сторону кривошеи. Можно повесить с этой стороны яркие игрушки.

У 6 – 7-месячных детей лечение кривошеи включает специальную фиксацию положения тела мешками с песком. Вес мешков – 4 – 6 кг. Требуется три мешка, при помощи которых фиксируется туловище ребенка и в правильном направлении отклоняется голова.

Детей в возрасте старше 7 – 8 месяцев лечат при помощи ватно-картонного воротника Шанца, который служит для удержания головы в нужном положении. Чем раньше начато лечение, тем успешнее оно будет.

У более старших детей деформация мышц становится заметнее, и требуется проведение лечебной гимнастики и массажа в большем объеме, но до 2-летнего возраста еще есть шанс добиться достаточной коррекции без оперативного вмешательства.

С 2 лет обычно назначают операцию.

Лечебная физкультура при кривошее

Лечебная гимнастика и массаж при кривошее необходимы для того, чтобы улучшить обменные процессы в пораженной мышце, способствовать уменьшению и ликвидации ее контрактуры, обеспечить компенсаторное увеличение тонуса мышц на здоровой стороне, предупредить деформацию головы и шеи, помогать нормальному психофизическому развитию ребенка.

Упражнения, входящие в комплекс лечебной физкультуры, подбираются индивидуально в зависимости от задач ЛФК и возраста конкретного ребенка.

Лечебную гимнастику начинают проводить при данном заболевании с месячного возраста. Дети такого возраста обладают рядом следующих безусловных двигательных рефлексов: разгибание спины при проведении двумя пальцами по обеим сторонам позвоночника, разгибание ног при щекотании подошвы и некоторые другие. Кроме того, у месячных детей физиологически преобладает тонус мышц-сгибателей над тонусом мышц-разгибателей.

Естественные особенности детского организма ограничивают выбор средств ЛФК. При кривошее применяют в основном рефлекторные движения. Активные упражнения дети делать еще не умеют, а из пассивных подбираются те, которые не увеличат еще более тонуса сгибательной мускулатуры.

Лечебная гимнастика проводится только после массажа. Она обеспечивает улучшение питания пораженной мышцы, способствует выравниванию тонуса мышц на обеих сторонах шеи и предупреждает развитие деформации головы и шеи.

Пассивные упражнения проводят, зафиксировав плечи ребенка. Инструктор (или мать после соответствующего инструктажа) обхватывает голову малыша ладонями, затем плавно и медленно поворачивает ее в сторону пораженной мышцы, после чего наклоняет голову ребенка в здоровую сторону.

Рефлекторное разгибание спины и отведение головы назад при проведении пальцами вдоль позвоночника выполняют, когда ребенок лежит то на правом, то на левом боку. Исправляющий эффект оказывает упражнение при проведении его на боку, противоположном стороне поражения. При выполнении этого упражнения голова наклоняется в здоровую сторону и поворачивается в сторону поражения, если инструктор стоит со стороны лица ребенка.

Боли малыш ощущать не должен. После каждого сеанса необходимо зафиксировать голову ребенка в достигнутом положении. Для этого к чепчику со здоровой стороны пришивают тесьму, которую прикрепляют булавкой к распашонке.

При поздней диагностике и лечении кривошеи у 7-месячных детей специальные занятия лечебной гимнастикой в поликлинике и домашняя физкультура проводятся ежедневно. Кроме специальных коррегирующих упражнений, в этом возрасте в комплекс ЛФК включают общеразвивающие упражнения, которые, разумеется, должны соответствовать возрастным возможностям ребенка. Если развитие некоторых двигательных навыков задерживается, лечебная гимнастика должна стимулировать их возникновение.

Лечебная физкультура при подготовке к операции способствует повышению иммунитета, созданию положительного эмоционального настроя. В то время, когда ребенок находится в гипсе, ЛФК предупреждает возникновение послеоперационных осложнений и развитие пневмонии, создает условия для быстрейшего заживления раны. Рекомендуются общеразвивающие упражнения в положении лежа, сидя и стоя, дыхательные упражнения в расслаблении и для формирования правильной осанки, малоподвижные игры.

Через 6 недель после операции гипсовая повязка заменяется воротником Шанца. С этого времени в занятия включают специальные упражнения, активные и пассивные, для тренировки мышц шеи, растяжения рубцов, избирательного укрепления мышц. Упражнения проводятся в положении лежа и сидя, с обязательной фиксацией плеч руками инструктора. Используют наклон головы и поворот ее в здоровую сторону, поворот головы в прооперированную сторону и разгибание шеи. Исправленное после занятий положение закрепляется съемным воротником Шанца.

В последующем в комплекс включают больше общеразвивающих упражнений, специальные упражнения с отягощением и сопротивлением, например в положении лежа с головой на весу. Кроме того, добавляют упражнения, которые способствуют предупреждению и исправлению компенсаторного искривления грудного отдела позвоночника.

Когда асимметрия мышечной тяги будет устранена, количество специальных упражнений уменьшают. В это время более необходимыми становятся упражнения на формирование правильной осанки.

Общеразвивающие симметричные упражнения для мышц шеи, спины, груди, брюшного пресса должны соответствовать возрасту ребенка.

Занятия лечебной гимнастикой после операции по поводу кривошеи продолжаются в течение года.

Массаж при кривошее

Консервативное лечение кривошеи, которое включает лечебную гимнастику и массаж, начинают с месячного возраста. Естественно, что массаж становится одним из важнейших средств лечения. Так как у детей 4-недельного возраста преобладает тонус сгибателей над тонусом разгибателей, выполняют массаж, который должен повлиять на состояние мышечной системы.

Массаж способствует улучшению лимфо– и кровообращения в грудино-ключично-сосцевидной мышце, ее расслаблению и стимуляции с противоположной стороны.

Ограничение подвижности мышц на пораженной стороне может быть уменьшено и постепенно ликвидировано при помощи приемов поглаживания и вибрации. Поглаживание выполняют подушечками пальцев по направлению от уха к ключице, после производят поколачивание подушечками пальцев в произвольном направлении. Завершают массаж пораженной стороны поглаживанием.

На здоровой стороне массаж делается, чтобы увеличить компенсаторный тонус мышц, поэтому здесь используют все массажные приемы. Сначала выполняют вводное поглаживание, спиралевидное растирание, снова поглаживание, легкое разминание пальцами обеих рук, заключительное поглаживание.

Расслабления мышц в массируемой области добиваются поворотом головы ребенка в нужную сторону.

В возрасте от 2 недель до 3 месяцев при кривошее выполняют:

1. Общий поглаживающий массаж верхних и нижних конечностей.

2. Массаж живота.

3. Массажные приемы (поглаживание и вибрация) на стороне поражения.

4. Массаж на здоровой стороне шеи.

5. Пассивные гимнастические упражнения (повороты и наклоны головы из исходного положения лежа на спине с фиксацией плеч).

6. Поглаживающий массаж грудино-ключично-сосцевидных мышц с обеих сторон.

7. Выкладывание на живот.

8. Общий поглаживающий массаж спины.

9. Рефлекторное ползанье.

10. Поглаживающий массаж спины и шеи.

11. Рефлекторное разгибание спины в положении на правом и левом боку.

12. Поглаживающий массаж живота.

13. Повторение специальных приемов массажа шеи.

14. Массаж и рефлекторные упражнения для стоп.

15. Поглаживающий массаж верхних и нижних конечностей.

Занятия по приведенной схеме проводятся 1 раз в день в течение 10—15 минут. Курс лечения – 15—20 сеансов. Рекомендуется проводить их ежедневно. Помимо занятий в лечебном учреждении, 3 – 4 раза в день родителям ребенка следует выполнять специальный массаж шеи и пассивные гимнастические упражнения. Продолжительность самостоятельной процедуры – 5 – 10 минут. Порядок ее проведения: поглаживающий массаж шеи с обеих сторон, поглаживание и вибрация на стороне поражения, поглаживание, растирание и разминание на здоровой стороне, в заключение поглаживание шеи с обеих сторон. Далее один из родителей становится у ног ребенка и прижимает его плечики к поверхности стола, а другой садится у головы ребенка и ладонями осторожно выполняет несколько раз плавные повороты головы ребенка в сторону пораженной мышцы и наклоны головы в здоровую сторону.

Детям от 7 месяцев до 2 лет проводят 20—25 сеансов массажа ежедневно с перерывом на 1 месяц.

Специальный массаж шеи дополняют массажем мышц лица на пораженной стороне, так как они бывают в некоторой степени атрофированы.

Через 6 недель после снятия гипса перед выполнением специальных гимнастических упражнений проводят расслабляющий массаж, который поможет сделать их менее болезненными. В данном случае массируют шею, спину и лицо.