Текст книги "Болезни сильных людей, или Как обуздать желчь?"

Автор книги: Светлана Чойжинимаева

сообщить о нарушении

Текущая страница: 1 (всего у книги 8 страниц) [доступный отрывок для чтения: 2 страниц]

Светлана Чойжинимаева
Болезни сильных людей, или Как обуздать желчь?

Вступление

В чем причина неизменной актуальности тибетской медицины и все возрастающей ее востребованности в наши дни? Чтобы ответить на этот вопрос, обратимся к истории.

Тибетская медицина возникла много столетий назад на основе органического соединения древних врачебных традиций Индии, Китая, Персии и античной Европы. В XII веке был написан всемирно известный канон тибетской медицины «Чжуд-Ши», который вобрал в себя опыт нескольких тысячелетий врачевания. Эта книга, ставшая основой тибетской медицинской практики, представляет собой уникальный опыт обобщения и систематизации знаний многих поколений целителей разных стран и культур.

Важно подчеркнуть, что, создавая собственную оригинальную систему врачевания, тибетские ученые-медики отбирали различные методы лечения, исходя из их реальной пользы и доказанной эффективности. Таким образом, с самого начала тибетская медицина была направлена именно на практический результат в лечении заболеваний.

Эта традиция сохранялась и преумножалась в последующие столетия и дошла до наших дней.

В России история тибетской медицины началась в XVII веке в Забайкалье, куда она проникла вместе с буддизмом. В течение более 300 лет ее знания передавались от поколения к поколению бурятских целителей, эмчи-лам, которые успешно лечили самые различные заболевания, в том числе туберкулез, холеру, тиф и др. Рецептура тибетских фитопрепаратов, безусловно, претерпела изменения применительно к условиям российского климата и жизни, а также характеру местной флоры. Аналогичный процесс происходил и в других странах (Монголия, Китай), где получила распространение тибетская медицина.

Врачебная практика бурятских эмчи-лам со временем стала предметом пристального интереса со стороны столичных научных кругов. Итогом этого стало появление в Москве и Петербурге клиник тибетской медицины легендарного Петра Бадмаева.

Воспитанное в западных традициях, русское образованное общество с изумлением открыло для себя неведомую науку врачевания. Результаты врачебной деятельности Бадмаева оказались поразительными, его слава росла, а поток пациентов в клиники был неиссякаемым. Сам Бадмаев писал об этом так: «Чем объяснить, что в Петербурге, в центре цивилизации России, тибетская медицина становится центром всеобщего внимания? Почему трудящийся люд ежедневно сотнями по два-три часа ожидает очереди приема?» Объяснение было только одно: поразительная эффективность лечения. В клинике Петра Бадмаева люди могли получить помощь и тогда, когда врачи западной медицины были бессильны помочь и уже махнули на них рукой.

В наши дни тибетская медицина нисколько не утратила своей значимости. Ее успешность объясняется, прежде всего, глубоким знанием природы организма и причин возникновения болезней, в то время как ортодоксальная западная медицина не может объяснить происхождение таких болезней, как ревматизм, рак и многих других, а процедуры, используемые ею, становятся все более шаблонными. Это, с одной стороны, защищает врача, избавляя его от ответственности: случись что с пациентом, он может сослаться на стандартность процедуры. С другой стороны, люди получают лечение без учета индивидуального характера болезни. При этом действие фармацевтических препаратов (гормональных, гипотензивных, сердечных, ферментативных, антибиотиков и др.) направлено исключительно на подавление симптомов и замещение функций организма, а их негативное побочное действие сравнимо по силе с первоначальной болезнью.

Между тем причина недуга остается незатронутой. Вот почему современной западной медицине не удается справляться с тяжелыми хроническими заболеваниями, определяющими основной процент смертности в наше время: гипертонией, инфарктом, раком, системными заболеваниями и др. В последнее время все чаще звучат мнения о необходимости нового взгляда на эти заболевания, в первую очередь, на природу их происхождения. Люди не хотят иметь осложнения и побочные эффекты от терапии химическими средствами, они хотят избавиться от болезни раз и навсегда.

Однако все новое, как известно, – это хорошо забытое старое. Тибетская медицина уже в древности прекрасно знала и о причине заболеваний, и о том, как их успешно лечить. Ее усилия всегда были направлены не на искусственное замещение функций, а на восстановление естественного равновесия в организме, а значит, подлинного, а не иллюзорного здоровья. Методы лечения в тибетской медицине, как внешние (процедурами), так и внутренние (фитопрепаратами), не имеют побочного действия и пригодны для всех категорий пациентов. В то же время неизменно сохраняется принцип индивидуального подхода в лечении.

Теоретические взгляды восточной (тибетской, китайской, корейской, японской, вьетнамской и др.) медицины основаны на учении об универсальных основах Инь и Ян. Всё, что окружает человека, природа и сами люди представляют единую систему, но состоят всегда из двух противоположностей: холод и тепло, день и ночь, свет и темнота, полнота и пустота, мужчина и женщина и т. д. При этом в тибетской традиции врачевания выделяются три регулирующие системы организма, или конституции человека: Слизь (эндокринная и лимфатическая системы) и Ветер (нервная система) она относит к «холодному» типу Инь, а Желчь (пищеварение) и кровь – к горячему типу Ян. Эти факторы учитываются при оценке влияния среды обитания на человека и назначении фитопрепаратов, процедур, а также характера питания и образа жизни. Лечение начинается с восстановления равновесия энергий Инь и Ян и устранения возмущения конституции, которое явилось первопричиной заболевания.

Так, возмущение Желчи приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, в частности гипертонии. Нормализуя конституцию Желчи, современный врач тибетской медицины способен справиться с этой болезнью. Не менее успешно лечатся и раковые заболевания (в начальной стадии), сахарный диабет, артриты и артрозы, системные заболевания человека. Именно в широкой практической применимости и высочайшей эффективности методов тибетской медицины и состоит ее непреходящая ценность. В этой и других своих книгах я постаралась обобщить огромный практический опыт клиники тибетской медицины «Наран» и свой личный врачебный опыт излечения самых различных болезней, от которых страдают современные люди. Основной своей целью я сделала изложение теории и практики тибетской медицины без туманного «наукоподобия», доступным современному читателю языком, с тем чтобы помочь ему избавиться от неведения и тем самым начать путь к обретению подлинного здоровья и счастливого долголетия.

С. Г. Чойжинимаева

Роль печени и желчи для здоровья

У огненной теплоты свое определенное место в теле, но части ее присутствуют во всех силах тела, и от их загорания-затухания зависят накопление и истощение.

«Чжуд-Ши», тантра Объяснений

Чтобы правильно и глубоко понимать природу возникновения таких заболеваний, как желчнокаменная болезнь, следует с самого начала представить себе, что такое печень и желчный пузырь, какие функции они выполняют.

Печень – самая крупная железа организма. Она располагается в верхнем отделе брюшной полости, главным образом с правой стороны, вес ее может достигать 1,5 кг. По форме печень похожа на большую шляпку гриба, но несимметричной формы – выпуклая и объемная задняя правая часть суживается вперед и влево. Здоровый цвет печени – красно-бурый, консистенция трубчатая, мягкая. Отличительная особенность печени в том, что, кроме артериальной, она получает и венозную кровь.

Роль печени в жизнедеятельности организма невозможно переоценить: без нее не обходится обмен веществ – белковый, жировой, углеводный, минеральный, пигментный, ферментный и гормональный. Она регулирует работу селезенки и желудка, вырабатывает желчь, участвуя тем самым в пищеварении. От работы печени зависит состояние сердечно-сосудистой системы, мозга, почек, лимфатической и гормональной систем.

Роль печени как депо крови состоит в том, что в ней накапливается кровь (до 20 % всей депонированной крови), которая затем распределяется по различным органам, поступая в необходимом количестве к мышцам и сухожилиям, поддерживает их способность к сокращению и растяжению, обеспечивает их эластичность. При нарушении раcпределения крови возникают судороги конечностей, происходит стягивание сухожилий. Кроме того, печень способна накапливать в себе важнейшие микроэлементы и витамины, в частности витамины А, В, С и К.

При недостатке витамина А страдает зрение, возникает ороговение кожи и слизистых оболочек дыхательных путей. Витамин К участвует в процессе свертывания крови. Витамин С имеет огромное значение для нормального течения обменных процессов в организме. Витамины группы В (В₁, В₆, В₁₂) также участвуют в обмене веществ; особое их значение заключается в проведении нервных импульсов. Способность печени накапливать и хранить в себе витамины хорошо иллюстрирует история, случившаяся на Крайнем Севере.

Однажды участники одной европейской полярной экспедиции, встретив во льдах диковинного для них белого медведя, убили его и решили отведать медвежатины. Разделав тушу, они увидели, что печень зверя имеет оранжевый цвет, но не придали этому

значения и съели ее. К чему же это привело? А привело это к такой сильной передозировке витамина

А, что потом три дня они не понимали, где они и что

с ними происходит. Некоторые умерли, а оставшиеся в живых пытались потом понять, чем же они отравились, и выяснили, что причиной всему была злосчастная печень убитого ими медведя, насыщенная

витамином А. Северные народы куда более разумны и осторожны: они употребляют печень медведя в микроскопических, лекарственных дозах, и только как источник необходимого питания, а значит, и микроэлементов печени.

В моей личной врачебной практике, когда я работала участковым терапевтом, был такой случай. На участок поступил вызов от местной жительницы, научного светила – доктора исторических наук, профессора. Это была совсем не старая женщина, лет около 60, но даже при свете лампы было заметно, что цвет ее кожи имеет оранжевый оттенок, а на плечах и голенях виднелись следы расчесов. Выяснилось, что Вера Сергеевна (так звали больную) много лет страдала анемией (малокровием), а также имела плохое зрение и по совету подруги стала есть ежедневно по 0,5–1 кг свежей моркови по-корейски. Этот острый салат ей очень понравился, и она ела его с удовольствием в течение двух месяцев, даже не замечая, что кожа приобретает оранжевый оттенок. Разобравшись с пациенткой в причине ее малокровия и, теперь уже острого, гепатита, вызванного передозировкой каротина (витамина А), я была вынуждена ее госпитализировать.

В печени происходит синтез и распад белков – наиболее важной составной части организма (за сутки синтезируется 13–18 г белка). Именно с белками связаны основные проявления жизни: способность к движению, росту и размножению. Они – тот главный материал, из которого строится живая клетка, структурная единица всех видов тканей.

Углеводы – основной источник энергии в организме, и ключевые моменты углеводного обмена осуществляются именно в печени. Она регулирует концентрацию глюкозы в крови, а по содержанию в крови молочной кислоты (промежуточный продукт распада глюкозы, представляющий собой внутренние шлаки) можно судить о ее работе. При тяжелых поражениях печени концентрация этой кислоты в крови возрастает в два раза. Серьезные поражения печени возникают вследствие таких болезней, как сахарный диабет, а также вследствие неправильного питания, применения различных лекарственных препаратов – антибиотиков, сахароснижающих, сердечных средств и ряда других лекарств.

Липиды – это большая группа, в которую входят жиры и жироподобные вещества. Липиды являются составной частью тканей и клеток организма, это наиболее концентрированный источник энергии. Во всех основных процессах липидного обмена печень принимает самое активное участие: от переваривания до обмена на клеточном уровне. В печени происходит переработка нейтральных жиров, которые доставляются в нее током крови и также распространяются кровью во все органы и ткани.

Печень участвует в образовании холестерина, который в определенном количестве необходим для построения клеток головного мозга, половых гормонов и некоторых гормонов надпочечников. Она же выводит излишки холестерина с желчью и кровью: происходит оседание холестерина в желчном пузыре, а из крови холестерин попадает в органы и сосуды.

В печени образуются вещества, которые играют важную роль в процессах свертывания крови или замедляют ее свертывание.

Академик И. П. Павлов называл печень «главной химической и биохимической лабораторией организма» по очистке от вредных продуктов обмена. Печень способна поглощать токсины, а также частично обезвреживать ядовитые металлы, такие как ртуть, свинец и мышьяк. Клетки печени задерживают и уничтожают некоторые микроорганизмы, и уже очищенная кровь поступает в общий кровоток организма.

Это только беглый взгляд на роль печени, а всего в организме она выполняет более 300 функций! Но и этого достаточно, чтобы понять, почему тибетские врачи называют печень не иначе как «старшей царицей организма».

Мы упомянули о том, что печень вырабатывает желчь. Состав желчи очень сложен: в нее входят белки, аминокислоты, холестерин, желчные кислоты и их соли, а также неорганические компоненты (соли натрия, калия, кальция, железа, магния). В среднем за сутки в организме вырабатывается около 1 литра желчи, и еще в глубокой древности ученые-медики отводили ей не менее важное место в организме, чем крови.

Из клеток печени желчь, сначала по капиллярам, а затем по желчным протокам, поступает в желчный пузырь – грушевидный мышечный мешочек, где и накапливается в интервалах между приемами пищи. Во время еды стенки желчного пузыря сокращаются и выталкивают желчь в двенадцатиперстную кишку, где она участвует в процессе пищеварения. После этого желчь снова начинает скапливаться в желчном пузыре до следующего приема пищи.

Что же такое желчь, и зачем она нужна организму?

И. П. Павлов так писал об этом: «…главная роль желчи – сменять желудочное пищеварение на кишечное… чрезвычайно благоприятствуя ферментам поджелудочного сока, в особенности жировому». Простой пример. Основной составляющей частью и главной жизненной средой организма является вода. Любое вещество может быть усвоено им, только пройдя через водный раствор. Но жиры, которые мы потребляем с пищей, в воде нерастворимы. Вот тут-то и начинается работа желчи. Посредством содержащихся в ней желчных кислот она эмульгирует жиры, то есть размывает их до состояния эмульсии, снижая поверхностное натяжение капелек жира. И уже после этого жировая эмульсия подвергается обработке пищеварительными ферментами сока поджелудочной железы. Кроме того, что желчь обеспечивает лучшее всасывание в кишечнике не растворимых в воде жирных кислот, она способствует усвоению витаминов А, Д, Е, К, а также аминокислот, то есть в значительной степени не допускает авитаминоза.

Желчь как вещество имеет свои характерные свойства: цвет, вкус, консистенцию.

С характерным горьким вкусом желчи сталкивался в жизни, наверное, каждый. При первичной кулинарной обработке таких пищевых продуктов, как рыба или печень птицы, возможно разлитие желчи, и тогда готовое блюдо непременно будет горчить. Чувство горечи во рту, связанное с неправильным пищеварением, а то и при рвоте – это уже вкус собственной желчи.

По физическим свойствам желчь – текучая жидкость, «золотисто-желтая» (как описывает ее тибетский медицинский трактат «Чжуд-Ши») с зеленоватым оттенком. При заболеваниях цвет ее меняется от оливкового до темно-коричневого и зеленого. Желчь становится мутной и вязкой, в ней появляются хлопья взвеси, которые затем могут сыграть свою роль в процессе камнеобразования.

Желчь – это щелочь, причем настолько сильная, что попадание на кожу может вызвать ожог. Она призвана нейтрализовать кислую реакцию пищевой массы, поступающей из желудка в двенадцатиперстную кишку.

Желчь стимулирует моторную деятельность кишечника и деятельность кишечных ворсинок, что повышает усвоение веществ в кишечнике; помимо этого, она благотворно действует на кишечную флору, предупреждая развитие гнилостных процессов и возникновение воспаления в аппендиксе. С желчью из организма выводится холестерин и билирубин. Она активно участвует в выведении из организма токсических продуктов, солей тяжелых металлов и микроорганизмов.

О важности для организма этой субстанции свидетельствует тот факт, что при нарушении выделения желчи больше половины получаемых с пищей жиров попросту выводится из организма с калом, серьезно снижается усвоение организмом белков, минеральных солей, микроэлементов и витаминов.

Однако участием ее в процессах пищеварения и обмена веществ вовсе не исчерпываются все ее функции. В древнем тибетском трактате «Чжуд-Ши» указаны пять разновидностей желчи, связанных с желудком, печенью, сердцем, глазами и кожей. Кроме того, тибетские врачи рассматривали желчь в тесной связи с темпераментом, характером и психикой человека.

Первая разновидность из пяти – желчь переваривающая, работающая в желудке между непереваренной и переваренной пищей. Она превращает пищу в «прозрачный сок», годный к дальнейшему употреблению печенью. «Она переваривает пищу, отделяет сок от осадка, дает тепло и силу остальным четырем видам желчи», – так о ней говорится в «Чжуд-Ши». Этот вид желчи, способствующий пищеварению, наиболее активен в полдень.

Второй вид желчи – цвет изменяющая. Она связана с работой печени, в которой «прозрачный сок становится красным», то есть питательный материал переходит в состояние, годное для питания тканей.

Третий вид связан с сердцем и называется желчь претворяющая. Про нее говорится, что она «дает душе чуткость, гордость, разум и страстность». Ясность мысли, энергия и решительность, всякого рода желания, страсти – все это проявляется под влиянием именно этого вида желчи.

Четвертый вид желчи – дающая зрение – связан с ясностью зрения.

Пятый вид желчи влияет на окраску кожи. При усилении этого вида желчи, которую называют ясный цвет, кожа становится «горячей и шершавой», на ней может появиться сыпь от избытка желчи в крови.

Конституция Желчь

Все болезни жара вызываются только желчью.

«Чжуд-Ши», тантра Объяснений

Все в природе и сам человек, как считали древние, состоит из трех первооснов, которые называют дошами, – это Ветер, Желчь, Слизь. В каждом из нас от природы заложено определенное сочетание всех трех основ, но одна или две, как правило, доминируют. Исходя из этого традиционная тибетская медицина разделяет людей по конституции на три типа: человек Ветра, человек Желчи и человек Слизи.

«Всевозможные волнения дошей, проявляясь в виде бессчетных болезней, приносят страдания» («Чжуд-Ши», тантра Объяснений).

Люди конституции Ветер имеют хрупкое телосложение, живое и переменчивое сознание. Они непредсказуемы, порывисты, часто бывают встревожены.

Люди конституции Слизь обладают мощным и даже грузным телосложением, они спокойны, уравновешенны, эмоционально устойчивы и приятны в обращении. В затруднительных ситуациях, что называется, уходят в себя и умолкают, предпочитая не спорить и не тратить силы.

Люди конституции Желчь обладают средним телосложением, острым и решительным умом, предприимчивым характером. Они хорошо запоминают информацию и улавливают идеи, умеют сосредоточиться и способны трезво оценить ситуацию.

Остановимся на характеристике этого типа людей более подробно.

Итак, естественная характеристика желчи – воинственность, не зря ее называют кипящей, бурлящей и воинствующей. Люди этого типа не любят даром терять время, разбрасывать силы и энергию, умеют контролировать происходящее, понимают суть явлений и вовремя предпринимают нужные действия. Склонность к порядку у них врожденная. Порой этих людей считают излишне требовательными, саркастичными и критически настроенными. Как правило, люди конституции Желчь среднего роста, руки и ноги у них горячие. Они хорошо сложены, резкие колебания веса не характерны для них. Черты лица правильные, взгляд проницательный. Волосы часто рыжие или соломенно-русые, нередка ранняя седина. Цвет лица красноватый, кожа теплая, даже горячая, мягкая на ощупь, загар на нее ложится плохо. Загорать не любят.

Люди конституции Желчь, будучи в помещении, непременно открывают форточку, при этом не простужаются и вообще крайне редко болеют простудными заболеваниями. В состоянии возбуждения желчи, ощущая прилив жара, стеснение в груди и пытаясь как-то себя охладить, они окунаются в холодную воду, принимают ледяной душ или обтираются снегом. Они гордятся, что простуда их не берет, но со временем незаметно наступает Инь-упадок – с возможным образованием кисты почек, развитием болезни суставов (коксартроз) и прочих иньских болезней (так называемых болезней холода).

От природы люди конституции Желчь отличаются хорошим аппетитом, но иногда могут испытывать сильную жажду и голод. Меньше других они склонны к позднему застолью, длительному голоданию, не любят пропускать трапезу. От голода им становится дурно, начинается дрожь в теле, для эмоционального состояния в этот период характерны раздражительность, вспышки гнева, и лучше не попадаться им на глаза, под горячую руку. Если у вас такой начальник или партнер, муж или жена, то лучше его прежде накормить, а потом уже вести переговоры или решать проблемы.

Иногда люди конституции Желчь могут просыпаться по ночам оттого, что им жарко или хочется пить. Жару они переносят с трудом, предпочитая прохладу и свежесть, не любят бывать на солнце, так как сами по себе горячие, жаркие люди. Они много потеют, кожа у них подвержена раздражениям, появлению сыпи, прыщей.

К положительным личностным чертам можно отнести отвагу, оптимизм и энергичность, высокий интеллект, остроумие и хорошую дикцию, умение четко и ясно изложить свое мнение (поэтому люди конституции Желчь нередко становятся незаурядными лидерами, руководителями и ораторами). Они целеустремленны и честолюбивы, склонны к лидерству и всегда умеют отстаивать свою позицию. Голос у них, как правило, громкий, звучный, из них получаются превосходные певцы и певицы – баритоны, басы, меццо-сопрано.

Здорового человека этого типа переполняют теплые чувства и радостное восприятие жизни, но при возмущении желчи они легко могут впадать в гнев и даже в ярость, становятся раздражительны и придирчивы, нетерпимы к окружающим, верят только в свою правоту, игнорируя чужое мнение или воспринимая его в штыки, нетерпеливы и деспотичны.

Таковы в общих чертах люди конституции Желчь, и если вы узнали себя, то вы – типичный ее представитель. Но если сказанное выше свойственно вам только отчасти, а то и совсем «не ваше», советую все же не торопиться делать выводы. И вот почему. Определенные периоды жизни, сезоны года (например, осень – период активности желчи), характер пищи (острой, жареной, злоупотребление кислыми продуктами) – это факторы, которые могут вызвать возмущение желчи на некоторое время. Кроме того, нужно помнить, что в каждом человеке присутствуют все три доши (конституции). И хотя доминирование одного или двух определяется природой человека, но никогда не является окончательным: человек выбранным образом жизни может значительно повлиять на свою конституцию и изменить доминирующий тип. Как сказано об этом в «Чжуд-Ши»: «…место одной доши могут захватить другие доши; одна доша, возбудившись, может превратиться в другую; одна доша, захватив чужое место, нападает на третью». О взаимосвязи дошей красноречиво свидетельствует их способность к взаимному перетеканию.

Так, человек робкий и тихий, скромный и худенький, у которого руки потеют, боящийся всего (это характерно для конституции Ветер), поменяв пищевой рацион, вдруг, к своему удивлению и удивлению окружающих, становится решительным, цвет лица меняется на красноватый с желтым оттенком, руки и ноги перестают мерзнуть. Ему постоянно жарко, он не переносит духоты, просит открыть форточку. И не только характер, но и внешность меняется: стал плотным, коренастым, аппетит отменный, порой даже зверский. Но вместе с этим появились раздражительность, резкость, и если прежде человек конституции Ветер мог позволить себе иногда выпить крепкого алкоголя, то теперь очередная «безобидная» порция выпитого вдруг делает его агрессивным и неуправляемым. Далее. С переменой характера человек начинает думать уже о другой профессии. Перейдя в конституцию Желчь, он мечтает о карьере и добивается успехов, мечты сбываются на глазах, потому что прибавилось решительности, появились активность и жажда деятельности.

Вот до какой степени может повлиять на человека характер питания!

Однако в новом состоянии могут возникнуть и заболевания, типичные для конституции Желчь: несварение пищи, непереносимость определенных продуктов. Появляется потребность в раздельном питании, а если, как прежде, есть все подряд, то это теперь верный путь к пищевым отравлениям, к панкреатиту, гастриту. Поскольку выработка желчи увеличилась, человек становится подвержен желчнокаменной болезни и сердечно-сосудистым заболеваниям (как вы помните, желчь связана с сердцем), а также гипертонии.

Переход Ветра в Слизь – это уже другой сценарий. Был человек тоненьким, худеньким, но стал употреблять много пресной и сладкой (приятной на вкус) калорийной пищи – белого хлеба с маслом, булочек, макарон, картошки, мяса, молока – и начал резко набирать вес. При этом увеличивается не столько мышечная, сколько жировая ткань, жидкость скапливается в организме, на коже появляются складки, то есть все, что характерно для конституции Слизь.

Ветер и Слизь от природы холодные (в этом их отличие от огненной Желчи), но если Ветру соответствуют стихии пространства и воздуха, то Слизи – стихии воды и земли.

Руки и ноги у человека могут быть на ощупь прохладными, как и прежде, кожа – бледной, но теперь она местами уже влажная. Если раньше, пребывая в конституции Ветер, человек был живым и легким на подъем, то теперь ему ничего не хочется, лень чтото делать, он лучше полежит на диване и посмотрит телевизор. Всегда найдутся причины, чтобы остаться дома и никуда не идти. Появляются дряблость, отечность, коленные суставы болят, распухают, отекают лодыжки – ноги к вечеру не влезают в обувь. Теперь организм подвержен возникновению опухолей разного характера. У женщин – молочной железы (впрочем, у мужчин они тоже бывают, и даже рак молочной железы), опухоли половых органов – матки, яичников (у мужчин – аденома простаты). Под кожей образуются уплотнения – жировики (липомы). У людей конституции Слизь часто встречается зоб – увеличение щитовидной железы, а во внутренних органах – полипы.

В период дачного сезона родители в порыве заботы о правильном, по их мнению, питании начинают без меры пичкать детей молоком, и это приводит нередко к тому, что ребенок из конституции Ветер переходит в конституцию Слизь, а для людей этого типа, помимо всего прочего, характерны различные слизистые выделения: сопли «ручьем», слюна, кашель с выделением мокроты. Они пьют отхаркивающие средства, а слизь из груди не выходит, никакие бронхолитические средства не помогают, и этот кашель иногда может длиться годами.

Другой пример, не менее распространенный: изменение у человека конституции Слизь на конституцию Ветер. Обычно такой переход связан у женщин с резким похудением.

В клинику «Наран» обратилась 40-летняя худая женщина. В прошлом дородная, полная, решила она похудеть. Весила она 90 килограммов при росте 160 см, и, чтобы прийти в норму, ей предстояло распрощаться с 30 килограммами. За дело она взялась рьяно: садилась на всевозможные диеты, проводила над собой эксперименты, в том числе голодала, и в результате усилий действительно похудела на желанные 30 килограммов за один год. И тут неожиданно для себя столкнулась с проблемами, которые были ей прежде неведомы: появились раздражительность, головокружение, шум в голове, в ушах, нарушился сон, мысли стали путаться: и за то схватится, и за это, а сосредоточиться ни на чем не может; стали отмечаться колебания артериального давления. То есть появились симптомы, характерные для конституции Ветер – именно той конституции, в которую она перевела себя из конституции Слизь. И это, надо сказать, типичная ситуация для женщин среднего возраста, которые голоданием и диетами доводят себя до резкой потери веса, тем самым, ничего не подозревая, приближают старость. Ведь нарушение сна – это первый звоночек от наступающей старости.

Часто главной причиной подобных безжалостных экспериментов является недовольство человека собой. Каждый хочет, в сущности, одного: быть здоровым, красивым и успешным.

Что же для этого нужно на самом деле?

Прежде всего оставаться самим собой и не менять конституцию, а гармонизировать ее. Будучи в норме, все типы дош хороши – каждый тип имеет свои выгоды. Неприятности возникают там, где начинаются злоупотребления, нарушающие гармоничность конституции человека: ее возмущение в виде избытка Ян или недостатка энергии Инь. «У здоровых людей состояние дошей неизменное, они живут долго, не ведая страданий болезней. Если доши изменяются, это вредит телу и требует лечения», – говорится в «Чжуд-Ши».

Каждый сам определяет свою судьбу, сам ведет себя по жизни. Люди, которые освобождаются от неведения, у которых есть благородные цели, ради которых они хотят жить, – такие люди выбирают для себя здоровый образ жизни. Тибетская медицина, основанная на философии буддизма, указывает на три источника всяких болезней: невежество, страсти и гнев.

Давайте посмотрим, какими неприятными последствиями для характера и самочувствия, а в итоге какими болезнями грозит человеку конституции Желчь неправильный образ жизни.

Анатомически конституция Желчь связана с печенью и желчным пузырем. Именно работа этих органов, правильная или нарушенная, определяет характер людей и в первую очередь влияет на их самочувствие. Люди конституции Желчь более других подвержены болезням печени и желчного пузыря. Избыток желчи образуется от неправильного образа жизни, а ее застой приводит к хроническим болезням печени, которые непосредственно влияют на характер человека, вызывая немотивированное раздражение, гнев и враждебность: всасываясь в кровь, избыточная желчь разносится по всему организму и отравляет его. В «Чжуд-Ши» сказано, что «волнение желчи сжигает силы тела, ибо желчь обладает природой Огня, потому горяча». От избытка желчи страдают глаза, которые могут покраснеть, пожелтеть. Одновременно желтеет слизистая ротовой полости. Прилив желчи к голове проявляется болями в висках, вызывает чувство озлобленности, появляется тупость, снижается работоспособность и нарушается память, растет взаимное непонимание с окружающими людьми, даже самыми близкими. Человек может стать мрачным, брюзгливым, пессимистичным и впасть в депрессию.