Текст книги "Секс за гранью привычного"
Автор книги: Степан Чолак
Жанр:
Психология
сообщить о нарушении
Текущая страница: 2 (всего у книги 2 страниц)
Глава 4
Почему нужно выходить за рамки привычного?
Это уже было в введении , но я так и не дал развернутый ответ на вопрос. Существует множество причин , по которым это необходимо , но я опишу лишь самые основные , стараясь подчеркнуть лишь главную суть. Предлагаю взглянуть на этот вопрос , с позиции науки , как я люблю делать. А наука говорит нам о том , что на первых этапах отнршений , наш мозг максимально подвержен влиянию гормонов , после , влияние этих гормонов ослабевает , из за чего и говорят , что любовь живёт три года. Сами по себе гормональные всплекски ничего не решают в рамках средней продолжительности жизни. Я процитирую вам отрывок , который покажет , насколько обманчиво устроена любовь , и вы поймёте почему стоит работать над отношениями в целом и над интимной жизнью , независимо от того , сколько лет длятся ваши отношения.
Цитирую : mayak.org.ua
… Человечество все понимает про любовь и хочет устранять неприятности, которые могут сопровождать этот процесс. Сложно сказать, как скоро мы придем к таблеткам сомы, которые поглощали герои Олдоса Хаксли в романе «О дивный новый мир», но уже сейчас изменять свои эмоции медикаментами – нормальная практика. Мария (имя героини изменено по её просьбе) рассказала нам о том, как захотела избавиться от одиночества и принялась за медикаментозное лечение социального тревожного расстройства, мешавшего ей знакомиться с парнями. Чуть больше года назад лечащий врач предложил ей побороть тревогу антидепрессантами. Но результат лечения имел неожиданный побочный эффект. «Мне прописали ингибитор обратного захвата серотонина (СИОЗС), который балансирует серотонин и дофамин. Практически сразу же прекратились панические атаки в ситуациях, которые обычно доставляли мне неудобство. Вскоре после этого я познакомилась с парнем, который показался мне красивым и привлекательным. От знакомства к отношениям мы перешли без приступов паники с моей стороны. Но шли недели, и я понимала, что некоторые вещи не в порядке. Врач предупреждал меня, что сексуальное влечение может быть ослаблено, но проблема была не только в отсутствии интереса к сексу. Эмоциональная гамма была блеклой, не было искры. Я забывала отвечать на его романтические сообщения, у меня не было энтузиазма перед встречей, мне сложно было проявлять сочувствие к нему. Со стороны это выглядело как равнодушие». Войтенко объясняет такую потерю интереса и физического влечения сдвигом в гормональном фоне. «Известно, что лечение блокаторами обратного захвата серотонина (что приводит к увеличению количества серотонина в синапсах) подавляет либидо. Также эти антидепрессанты уменьшают концентрацию дофамина в головном мозге, что вызывает снижение эйфории при влюбленности, что, в свою очередь, мешает сформировать привязанность. У данного класса лекарств существует еще один побочный эффект, который снижает эмпатию. Так что прием этого вида антидепрессантов снижает возможность влюбиться». Управлять можно не только чувством влюбленности, но и болью от расставания. Если при упоминании о бывшем/бывшей вам становится плохо на физическом уровне, не переживайте – с вами все нормально. Это работа лимбической системы, которая активирует область мозга, отвечающую за физическую боль. Ученые университета Огайо выяснили, что регулярный прием анальгетика в такой ситуации существенно снижает уровень страданий. Так что, по сути, и таблетка от разбитого сердца тоже существует >> . Конец цитаты. Так вот , подумайте стоит ли доверять гормонам , или всё же необходимо работать над отношениями на протяжении всей своей жизни? Когда ваши отношения перенасыщенны привычными вам эмоциями , наступает момент , который именуется кризисом в отношениях. В этот момент , множество пар расстаются. Я предлагаю другую альтернативу. Я предлагаю выход за рамки привычного , который позволит вам с новым интересом взглянуть на партнёра и отношения в целом. Я никогда не искал в чём либо легких путей , я беру самый тяжёлый , разбиваю его на этапы , и покоряю новые для себя вершины. Так чем вы хуже меня ?
Глава 5
В чём сложности изучения женской сексуальности ?
Женская сексуальность это отдельный мир , отличный от привычного нам , в котором законы физики , условно назовём это законами физики , работают несколько иначе , нежели в привычном нам мужском мире. Да что уж там говорить , большинство женщин сами не могут разобраться в собственной сексуальности. Вишенкой на торте в честь сей проблемы , является индивидуальность женской сексуальности , это означает , что те техники и приёмы , которые работают с огромным успехом на одной женщине , другую могут оставить полностью безразличной , или вовсе вызвать дискомфорт. Прочитав первую главу моей книги Квест грамотного любовника 1 , Индивидуальность женской сексуальности , вы поймёте основные параметры , которые индивидуальны для каждой женщины. Сексология для всех едина , но индивидуальность женской сексуальности практически требует изменения к сексологии подхода , приёмов , методов , для каждой отдельно взятой женщины. Перевое что вы должны сделать ложась в постель с новой для себя женщиной , или со своей супругой , которую вы до сих пор не соизволили изучить – это составить карту её эрогенных зон , и в уме расставить их в порядке чувствительности. Когда мы пойдём с вами азы , в одной из глав я расскажу об этом подробнее , а может быть уделю этому не одну главу. Но на данном этапе , первое что вы должны понимать , это то , что к каждому женскому телу , требуется индивидуальный подход. Прочитав первую , бесплатную главу моей книги Квест грамотного любовника 1 , вы поймёте о чём идёт речь. Помимо индивидуальности , имеют место быть сексуальные мифы , и предрассудки , которые необходимо выбросить из головы , если вы действительно хотите развиваться в интимной жизни . Отдельное внимание заслуживает психологический настрой женщины. Когда женщина чрезмерно загоняется по поводу своей сексуальности , у вас могут возникнуть проблемы с её изучением , так как в этом случае , женщина сама блокирует нижний энергетический центр , отвечающий за удовольствие. А если вам удобнее опираться на самые авторитетные научные исследования , то этот самый , нижний энергетический центр ( или нижняя чакра) является не совсем нижней.. Всеми процессами в нашем теле управляет разумеется головной мозг. Так вот , одним из его отделов , является центр удовольствия. Из википедии : Центр удовольствия – это общий термин для ряда структур мозга, стимулирование которых приводит к чувству наслаждения. Как я уже упоминал в азах 2 , это является сильной преградой для получения женщиной наслаждения. А так как женщина сама блокирует собственное наслаждение , одни и те же стимуляции , могут вызывать у неё то приятные ощущения , то чувство полного безразличия. В отдельных случаях – дискомфорт. С этим явлением сталкиваются многие в процессе сексуального развития , и часто на этом же опускают руки. Но ваша женщина ( любая женщина) от природы , как говорил один из клиентов Алекса Мэя , известного сексолога – настоящий фантан страсти. Так вот , когда женщина сама не верит в собственную сексуальность , этот фантан " замерзает " . И ваша первоначальная задача – его растопить. Уделяйте больше времени прелюдиям , играйте с женщиной в сексуальные игры , чтобы она могла расслабиться. Растопить фантан страсти – означает добиться того , чтобы женщина начала получать удовольствие. В дальнейшем я рассмотрю множество примеров , которые сойдут за способы , но уже сейчас я вам скажу , что для этого необходимо научиться ставить в приоритеты удовольствие женщины , а не мужчины. Мужчины от природы способны получать удовольствие , женщины , чья сексуальность вечно подверженна давлению со стороны культуры , зачастую не может расслабиться , всецело отдаться эмоциям , чувствам , и своим ощущениям. Когда я занимался сексом с девушкой , с подозрениями на аноргазмию ( она испытала с предыдущим партнёром 2 оргазма за три года отношений , о чём я не сразу узнал ) , она смотрела на меня во время оргазма , так , будто пыталась разглядеть нимб над моей головой. Она не понимала что происходит. Важно научить женщину не только доставлять удовольствие ( эта устоновка в них заложена с самого раннего возраста – культурой , менталитетом , и стереотипами) , важно показать женщине , что её удовольствие тоже имеет значение. А дальше – дело техники и целеустремленности. Радуйте и удивляйте своим вниманием женскую сексуальность , и женская сексуальность ответит вам тем же. Если у вас не было дикого секса с порога , когда на вас сама бросается женщина , то вы навряд ли что то смыслите в мужской сексуальной элите. Это общество мужчин , которые знают о женской сексуальности больше чем кто либо , и для этого им даже не нужно прибегать к разгульному образу жизни. Изучайте свою женщину , прочитайте главу моей книги которую я вам посоветовал , она вам в этом поможет. Почитайте мою бесплатную книгу , просдушайте бесплатную аудиокнигу Алекса Мэя – секс , практический опыт. И вы станете ещё на шаг ближе к женской сексуальности , и вы представить себе не можете , насколько вы будете её привлекать , владея в совершенстве хотя бы базовыми аспектами сексологии. А я продолжу вести вас по этому пути , из Квеста грамотного любовника 1 , где я подробно описал базовые а так же основные продвинутые техники , в новую долину сексуального наслаждения , медленно но уверенно раскрывая вам тонкости , на первый взгляд не понятных вещей. Оставайьесь со мной , вникайте в азы , и двигайтесь дальше..
Глава 6
Как секс влияет на наши чувства ?
( Так же вы узнаете почему головная боль не аргумент для отказа от секса) .
Так как я не особо умею коротко выражаться , для того чтобы максимально компактно уместить ответ на этот вопрос , я процитирую статью и оставлю ссылку на источник. Цитирую : Конечно, в процессах, связанных с любовью и сексом, играют роль не только половые гормоны, но и такие вещества, как окситоцин, пролактин и эндорфины. Окситоцин, «гормон любви», участвует не только в процессах родов и выработки грудного молока, но и в формировании привязанности к партнёру и детям – именно мощный выброс окситоцина, происходящий у некоторых женщин во время родов, объясняет волну мгновенной любви (впрочем, возникает она далеко не у всех). Ещё тридцать лет назад выяснилось, что уровень окситоцина возрастает и у мужчин, и у женщин во время оргазма, а позже было подтверждено, что у женщин он достигает пика через минуту после оргазма – уже через пять минут снижаясь до фонового уровня. Окситоцин активно изучают, ведь если научиться правильно его применять, он может принести немало пользы. Например,
использование этого вещества в спрее повышало доверие к незнакомым людям в исследовании с игрой на деньги – яркий пример, дающий надежду, например, людям с различными социальными фобиями. Бета-эндорфин, который называют гормоном радости, – это естественный опиоид, по структуре с ним схожи такие вещества, как морфин и героин. С одной стороны, их эффекты описывают как ощущения, схожие с оргазмом, а с другой – они угнетают сексуальное желание (вероятно, потому, что оргазм перестаёт быть нужным). Ни во время сексуального возбуждения, ни во время оргазма концентрация бета-эндорфина у мужчин или женщин не меняется, а вот после оргазма, похоже, он отчасти отвечает за чувство «насыщения» сексом. Такую же роль играет и пролактин, концентрации которого возрастают уже после оргазма и у мужчин, и у женщин. Получается, что гормональные процессы, связанные с сексом и любовью, у мужчин и женщин очень схожи. Правда, учёные не устают повторят, что изучать сексуальность сложно и определяется она гормонами лишь отчасти: на неё влияют и общее благополучие и здоровье, и настроение, и социальные обстоятельства.
Источник : www.wonderzine.com
Понимание того как секс влияет на наши чувства , позволит вам выходить за рамки , следующим способом : вы научитесь использовать секс не только как акт удовлетворения , но и более продвинутым образом. К примеру ласки женской груди , провоцируют у женщины выбросы гормона окситоцина , который отвечает за привязанность. Используя эту информацию , у вас будет мотивация изучить стимуляцию женской груди , за счёт понимания того , что оргазм груди , который вовсе не является мифом , способствует большей привязанности женщины к вам. Любой оргазм в принципе , повышает уровень эндорфина – гормона счастья. То есть между счастьем в отношениях и оргазмами существует прямая взаимосвязь. Так же секс частично заменяет фитнес , и укрепляет имунную систему , за счёт химических процессов , возникающих в организмах во время соития. Так что если вы болеете , причём оба партнёра , к примеру простужены – это не повод отказа от секса. То же самое учёные утверждают о головной боли , и в принципе , любой боли. Гормон эндорфин действует на наш организм как болеутоляющее , кстати по этой же причине рекомендуют не отказываться от секса в критические дни. Но всё же стоит помнить о том , что кровь является переносчиком инфекций и в эти дни следует пользоваться презервативами. Ну а в целом это ещё один повод выйти за рамки. Я процитирую для вашего удобства основное влияние гормонов , выделяемых во время секса : Причины, по которым секс делает вас счастливее : Во время секса выделяются гормоны счастья. Они оказывают исключительно положительное влияние на весь организм. Эндорфины, выделяемые во время интимной близости, и гормон окситоцин помогают телу расслабиться и противодействовать нервозности и депрессии. Вырабатываемые организмом во время занятий любовью эндорфины, похожие на морфин, могут действовать как обезболивающее. А значит, головные боли или мигрени становятся более терпимыми. На пике высвобождается гормон пролактин. Этот гормон дает нам спокойный и расслабленный сон и позволяет комфортно спать всю ночь. Регулярные половые акты снижают кровяное давление и облегчают работу сердца и кровообращение. Особенно от этого эффекта выигрывают мужчины.Используйте эту информацию мудро , и она поможет вам вывести вашу интимную жизнь за рамки.
Глава 7
Почему между количеством половых партнёров , и опытом в сексе , практически нет никакой связ
и?
Изучив индивидуальность женской сексуальности , вы начали понимать , что каждая женщина устроена в сексуальном плане по разному , да что уж там говорить , каждый человек устроен по разному в плане эрогенных зон. В сексологии имеется такое понятие , как цикл сексуальных реакций. Этот цикл представляет собой процессы происходящие с человеком от начала полового акта до его завершения. Он представляется в виде четырёх фаз :
– Фаза возбуждения ;
– Фаза плато ;
– Фаза оргазма ;
– Завершение сексуальных реакций ;
В случае с множественными оргазмами завершения не происходит пока не будет закончен половой акт. Так вот , фаза возбуждения , при случайных связях , работает больше за счёт психологического интереса , который отражается на влечении , это связано с восприятием нашего мозга запретного плода , таким образом , что он как говорится « всегда сладок» . Со временем , фаза возбуждения принимает всё большую зависимость от техники возбуждения , то есть мозг больше не воспринимает этого партнёра как запретный плод , а значит эффект новизны перестаёт работать , и начинают работать лишь реальные понимания устройства возбуждения конкретной женщины. То есть то , о чём я говорил в индивидуальности женской сексуальности. Помимо этого , сила возбуждения напрямую влияет на сиду оргазма , при чём это характерно для обоих полов , а для того чтобы как следует возбудить человека , необходимо знать устройство его сексуальности , то есть его эрогенные зоны и так далее. В чём заключается это самое так далее , я надеюсь вы уже знаете из моей главы Индивидуальность женской сексуальности , а остальным я напомню что это обязательная часть программы. Учитывая факты об индивидуальности , можно сделать вывод , что для достижения успеха в сексуальном плане во всех случайных связях , как минимум вы должны быть отличным сексологом , и быстро находить эрогенные зоны. В противном случае , такой секс при повторах проходит уже без искры , и нередко без оргазмов. Именно поэтому , уровень мастерства в сексе , регулируется не количественностью , а качеством интимной жизни. А для того чтобы достичь качества , нужно развиваться в сексе , в соответствии с предпочтениями партнёра. Именно это отличает лучших любовников и любовниц от хороших , и этому способствуют только любовь и верность , но не разгульный образ жизни.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
