Текст книги "Ты взрослеешь. Книга о половом воспитании для подростков"
Автор книги: Сабине Лемире
сообщить о нарушении
Текущая страница: 1 (всего у книги 1 страниц)
Сабине Лемире, Расмус Брегнхой
Ты взрослеешь. Книга о половом воспитании для подростков
Иллюстрации Расмуса Брегнхоя
Перевод Анастасии Наумовой
Редактор Дарья Жаркова
Главный редактор Л. Богомаз
Руководитель проекта А. Марченкова
Корректор З. Скобелкина
Компьютерная верстка О. Макаренко
Дизайн обложки Bang-Bang studio, Тим Яржомбек
Tekst © Sabine Lemire og Gyldendal A/S 2018
Illustrationer © Rasmus Bregnhøi og Gyldendal A/S 2018
© Издание на русском языке, перевод. ООО «Альпина Паблишер», 2022
Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.
Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.
* * *
Предисловие для родителей
ЧТО ТАКОЕ СЕКС? Объяснить подростку, как появляются дети, несложно. А вот рассказать о сексе как о важной части отношений намного труднее.
Мы можем легко говорить со своими детьми на разные темы и неоднократно возвращаться к обсуждению каких-то вопросов, чтобы ничего не упустить. Однако чтобы заговорить о половых отношениях, многим – и взрослым, и подросткам – надо совершить над собой усилие. Подобную беседу вот так просто не начнешь. По мнению большинства родителей, ее стоит заводить тогда, когда чувствуешь, что ребенок начал взрослеть и интересоваться отношениями.
Вряд ли у вас получится сразу рассказать обо всем, что нужно знать о сексе, уложив эту тему в один разговор. Ребенок развивается, и по мере взросления у него возникают разные мысли. Поэтому родителям важно не пропустить момент, когда стоит обсудить с ним тот или иной вопрос.
Надеюсь, наша книга «Ты взрослеешь» поможет вам в таких беседах. Некоторым родителям вопросы взросления обсуждать легко, вот только не всегда они могут догадаться, что у ребенка есть потребность в подобном разговоре, а сам он ни за что не даст им это понять. А иногда и вовсе проще дать ребенку почитать эту книгу, не донимая его предложениями поговорить «о важных вещах».
Как беседовать с детьми об интимных отношениях? Некоторые полагают, что это совсем не обязательно, ведь они могут и так сами обо всем узнать. По-моему, если мы научим детей озвучивать свои чувства и желания, то сделаем их жизнь легче. Лишь умея говорить о таких вещах, мы учимся устанавливать здоровые границы. Удачи!
Сабине
Давай встречаться?
ВЛЮБЛЕННОСТЬ
Хороший друг – это тот, кто тебе по-настоящему нравится. Тот, с кем тебе хорошо, с кем можно заниматься чем-нибудь интересным, а расставаться не хочется.
Иногда кто-то нравится так сильно, что просто разговаривать и веселиться уже недостаточно.
Возможно, стоит тебе его (или ее) увидеть, как дыхание у тебя перехватывает, ты смущаешься и не знаешь, что сказать, когда он (она) заговаривает с тобой. Даже если ты заранее тщательно продумал каждое слово, все они моментально вылетают из головы! Когда влюблен, часто представляешь, как вы целуетесь, держитесь за руки или обнимаетесь. Влюбленность – это вроде приятного сна, только наяву.
Тебе хочется побольше узнать о том, в кого ты влюблен, ты постоянно думаешь о нем (ней). Хочется быть близко-близко. Особенно приятно бывает обнять его (ее) и вдохнуть запах его (ее) кожи и волос.
Когда влюблен, жизнь становится легкой и полной самых радужных фантазий.
КАК ПОНЯТЬ, ВЛЮБЛЕН ЛИ ТЫ?
Вот некоторые признаки влюбленности:
1. Ты весь день ходишь с улыбкой до ушей.
2. Тебе нравится произносить имя того, в кого ты влюблен.
3. Ты все время думаешь о нем (ней).
4. Тебе никак не удается сосредоточиться.
5. Ты хочешь находиться рядом с ним (ней).
6. Ты часто говоришь о нем (ней).
7. Ты то и дело просматриваешь его (ее) страничку в соцсетях.
8. Когда вы разговариваете, тебе хочется дотронуться до него (нее).
ЧЕМ ЗАНИМАЮТСЯ ВЛЮБЛЕННЫЕ?
Можно сказать, что влюбленные занимаются почти тем же, чем и хорошие друзья.
Что делать вместе с тем, кого любишь? Несколько советов:
1. Разговаривайте обо всем на свете. Когда ты влюблен, хочется узнать об объекте своих чувств все-все.
2. Проводите время вместе. Например, гуляйте, ходите в кафе или кино.
3. Целуйтесь и держитесь за руки.
4. Занимайтесь общим делом, которое по душе вам обоим. Возможно, вы сблизились, потому что любите футбол или ходите в одну и ту же секцию. Если вам кажется, что общих интересов у вас нет, попробуйте их найти. Может, вам обоим нравится ходить в кино или смотреть сериалы?
КАК СПРОСИТЬ КОГО-ТО, ХОЧЕТ ЛИ ОН С ТОБОЙ ВСТРЕЧАТЬСЯ?
Спросить можно самыми разными способами. Возможно, вы просто проводите вместе время и вам обоим это приятно. А возможно, вы уже целовались. В этом случае вполне логично спросить, не хочет ли объект твоей влюбленности встречаться с тобой. Но если ты очень стесняешься заговорить об этом, тебе помогут следующие советы.
Спроси его (ее) об этом, когда вы останетесь наедине. Когда рядом кто-то топчется, это только мешает искреннему разговору. Подгадай момент, чтобы поговорить с глазу на глаз, – например, когда вы будете возвращаться вдвоем из школы.
Конечно, намного проще написать обо всем в соцсети или мессенджере и вставить кучу картинок-эмодзи, но лучше сказать обо всем лично. Очень важно, чтобы тебя поняли правильно. Будет обидно, если человек не ответит, просто потому что не воспринял твое сообщение должным образом.
Если кто-то предлагает тебе встречаться, не тяни с ответом. Бывает, что тебе нужно время, чтобы решить, как быть, однако не забывай о чувствах другого: ему наверняка пришлось набраться смелости, чтобы спросить, и он очень переживает.
Если у тебя появился возлюбленный и вы решили встречаться, помни, что хорошие и здоровые отношения – это не только физическая близость, когда вы держитесь за руки и целуетесь. Не менее важна и правильная эмоциональная связь. Когда она есть, партнеры уважают и ценят друг друга, не пытаются переделывать, поддерживают, а еще им приятно и весело проводить время вместе. В здоровых отношениях нет места злым насмешкам, грубости, унижениям и принуждению к тому, что один из партнеров делать не хочет. Неправильной является и та ситуация, когда один партнер угрожает другому, даже если это угроза нанести себе вред. В таких случаях отношения стоит закончить, возможно, посоветовавшись со взрослым, которому ты доверяешь, о том, как это сделать правильно. Помни: ты не заслуживаешь плохого к себе отношения!
НЕРАЗДЕЛЕННАЯ ЛЮБОВЬ
Влюбленность – это не всегда только приятное состояние. Если тот, в кого ты влюблен, не отвечает взаимностью, это очень печально. Еще хуже, если он влюблен в кого-то другого! Это называется неразделенной любовью. Нечто подобное пережили почти все взрослые, и они знают, как больно это может быть. К сожалению, любовь без взаимности случается очень часто, поэтому ей посвящено так много фильмов, книг и песен.
Когда ты безответно влюблен в кого-то, то можешь чувствовать себя бесконечно несчастным. Внутри появляется уверенность, что уже никогда в жизни ты не встретишь человека лучше того, в кого влюблен. От этого даже можно заболеть! Помни: чувства постоянно меняются. Пускай сегодня ситуация кажется безнадежной, вполне вероятно, что завтра все будет иначе: объект твоей влюбленности может обратить на тебя внимание, а может и вовсе разонравиться. Возможно, тебе станет легче не сразу, однако наступит день, когда мир вокруг засияет новыми красками.
Что делать, если ты страдаешь от неразделенной любви:
1. Проводи время со своими друзьями и близкими.
2. Вспомни о любимых занятиях, например о спорте, и займись ими.
3. Расскажи о своих чувствах тому, кому доверяешь.
Важно помнить о том, что нельзя заставить одного человека полюбить другого. Чувство возникает само, и рождается оно часто без какой-либо причины. Поэтому не стоит пытаться изменить себя, если кто-то не обращает на тебя внимания. По-настоящему крутые отношения возможны только с тем человеком, который любит тебя таким, какой ты есть!
РЕВНОСТЬ
Ревность – чувство, тесно связанное с любовью. Когда влюблен, боишься потерять любимого. В такие моменты нелегко смотреть на то, как он с удовольствием проводит время в компании других. Помни: ревность – это плохое чувство! Не стоит устраивать скандалы своему возлюбленному, если он общается с кем-то кроме тебя. Также и тебе не стоит отворачиваться от своих друзей и подружек, если ты начал с кем-то встречаться. Друзья важны не меньше, чем возлюбленные. В здоровых отношениях люди доверяют друг другу, ценят и уважают своих партнеров. А значит, места для ревности в таких отношениях просто нет!
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
