Текст книги "Советы Блаво. Нет диабету и эндокринным расстройствам"

Автор книги: Рушель Блаво

сообщить о нарушении

Текущая страница: 1 (всего у книги 4 страниц) [доступный отрывок для чтения: 2 страниц]

Р. Блаво
Советы Блаво. Нет диабету и эндокринным расстройствам

От автора

Дорогие читатели!

Мне и моим коллегам из Института традиционной народной медицины в последнее время все чаще приходится иметь дело с различными нарушениями обмена веществ, в том числе с сахарным диабетом. Более того, сейчас количество больных этим очень неприятным и опасным заболеванием возросло по сравнению с еще совсем недавним временем в несколько раз. К нам приходят несчастные, отчаявшиеся люди, которые шокированы свалившимся на них диагнозом, которые не понимают, как жить дальше, ощущают себя инвалидами, а некоторые вообще думают, что жизнь их кончена. Вот, например, письмо, которое мне пришло из Смоленска:

Анастасия М., 38 лет, менеджер по туризму, г. Смоленск

Здравствуйте, дорогой Рушель!

Я давно слышала о Вас, знаю о Вашем методе дистантного лечения, видела Ваши книги из серии «Книга исцеляющая», а по одной из них, посвященной болезням зрения, и сама лечилась (кстати, спешу попросить прощения за то, что не отписала Вам тогда. Ваша книга мне очень помогла: зрение улучшилось на целых три диоптрии (было минус пять, а стало минус два), и теперь я пользуюсь очками только в редких случаях). Именно поэтому, потому что Вы заочно уже помогли мне, я к Вам и обращаюсь со своей новой проблемой. Два месяца назад обнаружилось, что у меня повышенный сахар в крови. Меня начали обследовать и наконец сообщили страшный диагноз: диабет. Я уже прочла много про эту болезнь, и все прочитанное меня, признаюсь, не обрадовало. Да что там говорить – просто привело в шок! Это сейчас я взяла себя в руки – вот пишу Вам и верю, что Вы мне поможете, – а было мне совсем плохо, казалось, что жизнь кончилась. Она ведь не кончилась, Рушель? Вы сможете помочь мне?

Я очень жду Вашего ответа!

Заранее благодарна,

Ваша Анастасия.

Конечно, я ответил Анастасии и предложил ей приехать в Петербург и пройти курс лечения в Институте традиционной народной медицины. Анастасия так и сделала, благодаря чему ей стало намного лучше. Она уже успокоилась и поняла, что с диабетом жить можно очень даже неплохо, что это – не уродство какое-нибудь, не ужас и кошмар, а специфика обмена веществ, к которой вполне можно приспособиться. Более того, можно снизить зависимость от инсулина.

Как вы понимаете, дорогие читатели, Анастасия – отнюдь не единственная, кто обратился в последнее время за помощью к нам в Институт традиционной народной медицины из-за диабета. Множественность подобных обращений заставила меня и моих коллег задуматься о том, что в наши дни способствует росту количества заболевших диабетом. Проанализировав данные медицинской статистики и тех материалов, которые собраны врачами нашего Института, я пришел к выводу: увеличение нервной нагрузки, общего числа стрессовых ситуаций привело к росту количества заболевших сахарным диабетом.

Сейчас мы все переживаем не самые легкие времена: экономическая ситуация в стране заставляет очень многих волноваться, опасаясь за свою работу, за материальное благополучие своей семьи. Деньги дешевеют, а потребности не уменьшаются, становится все труднее и труднее их удовлетворять, а отсюда – частые огорчения, расстройства, обиды на близких и просто знакомых. Разоряются предприятия, люди теряют работу, а это – огромный стресс! Да и постоянное напряжение в ожидании увольнения – тоже стресс, а точнее, длительная стрессовая ситуация, что еще хуже. Стресс же запросто может привести к диабету.

Каким образом стресс может привести к диабету, я расскажу вам в первой главе этой книги, а пока я хочу вас успокоить. Не надо нервничать, дорогие мои! Поверьте мне: от стрессов организм человека буквально начинает разваливаться, человек может заболеть тем, о чем он и не думал никогда! А больному намного тяжелее (и дороже!) жить!

Если же вы все-таки заболели диабетом, не надо отчаиваться! На сегодняшний день разработаны замечательные методики, и, если им следовать, диабет не изменит ни продолжительность, ни качество вашей жизни. Кстати, эта книга как раз и написана для того, чтобы, во-первых, мои здоровые читатели диабетом не заболели, не дай бог, а во-вторых, чтобы те, кто болен, научились нормально жить, то есть смогли бы максимально компенсировать диабет.

Я вам расскажу о своей хорошей приятельнице, бывшей пациентке Алене В., 49 лет, сотруднице Российской национальной библиотеки им. М. Е. Салтыкова-Щедрина. Почему бывшей? – можете спросить вы. Да потому, что сейчас Алена в моих услугах не нуждается.

Будучи совсем юной, сразу после окончания Института Культуры, Алена попала на работу в Публичку. И вот как-то шла она вечером с работы домой и увидела на Невском двух растерянных женщин южной внешности, вернее, одну даму и одну девушку удивительной красоты. Оказалось, что гостьям нашего города негде ночевать – в 1980-х годах остановиться в ленинградской гостинице без предварительной брони было практически невозможно, так как не было мест. Ну, Алена и пригласила их к себе. А летом сама поехала к ним в гости в Тбилиси. А надо сказать, что Алена была барышней очень толстой, из-за чего, как она считала, у нее не ладилась личная жизнь. В Тбилиси, по ее рассказам, было прекрасно, да и всем известно традиционное грузинское гостеприимство. Только в один далеко не прекрасный момент Лене стало плохо. Она потеряла сознание, ее увезли на «скорой», и долго тбилисские врачи ломали голову над тем, что же случилось с девушкой. Ведь у нас как: если человек с детства не болел диабетом, то врачам почему-то очень трудно предположить, что кома у этого человека – диабетическая. Алене повезло: старенький профессор учуял запах ацетона, и диагноз был поставлен. Когда Лена выходила из реанимации, ее встречали пять «джигитов» с огромным букетом роз – тяжелая болезнь юной гостьи из Ленинграда стала проблемой чуть ли не для всего Тбилиси, ведь грузинское отношение к гостям всем хорошо известно. За одного из них Лена через год вышла замуж, и по сей день живут они с Тенгизом в Петербурге счастливо. А еще, после того как диабет у Лены был диагностирован и его стали компенсировать, она сильно похудела и из огромной несчастной девицы, страдающей лишним весом в 60 килограммов, превратилась в очаровательную пампушечку. Так что видите, дорогие мои, и диабет может принести счастье – пути Господни неисповедимы.

О чем и для чего эта книга

Итак, дорогие читатели, вы уже, верно, догадались, что книга эта – о диабете. Из нее вы узнаете:

• что такое диабет;

• почему им заболевают;

• как не заболеть диабетом;

• как компенсировать диабет, если вы им больны, чтобы жизнь ваша была долгой и счастливой.

Прочитав эту книгу, вы поймете главное: ничего страшного и ничего специфически трудного в жизни диабетика нет. Главное – без паники! И, следуя моим рекомендациям, ни в коем случае не забывайте тщательнейшим образом выполнять все предписания вашего лечащего врача!

Что такое диабет и как с ним бороться

При диабете, дорогие читатели, каждый больной, если он хочет жить полноценной жизнью, должен активно участвовать в процессе лечения. А для этого он должен как можно больше знать о своем заболевании, разбираться в его происхождении и в динамике при тех или иных условиях. В этом, я надеюсь, вам как раз и поможет первая глава моей книги.

«Сахар» в крови

Нормы «сахара» в крови

В заголовке я взял слово «сахар» в кавычки, потому что правильно говорить не о сахаре в крови, а о глюкозе. Я же все-таки буду пользоваться привычным термином «сахар в крови», чтобы все меня понимали и не напрягались из-за незнакомых формулировок.

Итак, основным признаком диабета является повышенный сахар в крови. А каким должен быть сахар крови в норме?

У здорового человека сахар крови в течение суток колеблется в следующих пределах: натощак он составляет 3,3–5,5 ммоль/л, а после приема пищи, как правило, не превышает 7,8 ммоль/л. Данные единицы измерения (миллимоли на литр) преимущественно используются в нашей стране. Раньше в России, а в некоторых других странах и сейчас, сахар крови измеряют в мг% (миллиграмм-процентах), или, что то же самое, в mg/dl (миллиграмм на децилитр). Пересчитать ммоль/л в мг% и наоборот можно, используя коэффициент 18, например:

5,5 (ммоль/л) х 18 = 99 (мг%)

140 (мг%): 18 = 7,8 (ммоль/л)

Диагноз сахарного диабета может быть поставлен, если у человека определено не менее двух повышенных показателей сахара крови. Эти показатели должны быть такими: уровень сахара натощак больше 6,1 ммоль/л; «случайный» уровень, то есть взятый в любое время дня, больше 11,1 ммоль/л.

Методы домашней диагностики

Дорогие читатели! Я прекрасно знаю, что среди вас обязательно найдутся люди, которым захочется проверить свой сахар крови, но не захочется идти к врачу. Может быть, кто-то даже подозревает у себя диабет (о симптомах болезни я обязательно скоро расскажу вам). В общем, уметь самостоятельно определять собственный сахар крови хорошо уметь всем.

Домашние средства диагностики

Для определения глюкозы в капиллярной крови вам потребуются экспресс-тест в виде пластиковой или бумажной полоски, на одном конце которой размещен реактив и краситель, устройство для прокола пальца с ланцетами или скарификаторами и глюкометр.

На участок тест-полоски, где находится реактив, наносится капля крови. В зависимости от уровня сахара в крови окраска полоски изменяется. Теперь эту окраску можно сравнить со шкалой-эталоном, где обозначено, какие цвета соответствуют нормальному содержанию сахара, а какие – повышенному или высокому. Можно просто поместить тест-полоску в глюкометр, и прибор сам покажет вам уровень сахара в крови на данный момент. Но учтите, что это показатель еще не является для вас приговором, даже если сахар «зашкаливает», ведь он зависит еще и от того, сколько сладкого вы съели на завтрак. Поэтому исследования проводятся не только натощак, но и после принятия специальной дозы сахара. И пожалуйста, не забывайте о стерильности иголки и о том, что палец надо протереть спиртом!

1.  Определение уровня глюкозы в капиллярной крови натощак.

Утром, до приема пищи и воды, из пальца возьмите каплю крови и определите уровень глюкозы.

2.  Определение уровня глюкозы в капиллярной крови через два часа после нагрузки глюкозой.

Этот анализ надо сделать вслед за первым. Человек должен выпить раствор глюкозы сразу после анализа. Раствор готовится так: в стакане (200 мл) воды разбавляют 75 г глюкозы. Потом надо 2 часа ничего не есть и не пить. Затем, так же как и в первом случае, полагается определить уровень глюкозы в капле крови, взятой из пальца.

3.  Определение глюкозы в моче.

Это исследование тоже можно выполнить самостоятельно в домашних условиях с помощью специальных тест-полосок. Это похожий на исследование крови экспресс-тест, представляющий собой пластиковую или бумажную полоску с нанесенным реактивом и красителями на одном ее конце. На этот участок нужно нанести каплю мочи и смотреть, как измениться окраска этой части полоски. Она будет меняться в зависимости от наличия и концентрации сахара в моче. После этого готовую тест-полоску нужно опустить в глюкометр и увидеть результат или сравнить ее окраску со шкалой-эталоном.

У здорового человека сахар в моче полностью отсутствует. Если в моче вы обнаружили сахар, то это говорит уже о повышенном критическом уровне глюкозы в крови – выше 10 ммоль/л, после которого сахар начинает концентрироваться в моче. Для точности вам необходимо определить наличие сахара в утренней моче и суточной (собранной за 24 часа).

4.  Определение ацетона в моче.

В норме этого вещества в моче быть не должно, а вот его наличие свидетельствует о декомпенсированной форме диабета. Исследование проводятся с помощью специальных тест-полосок для определения ацетона в моче.

Внимание!

Если вы обнаружили у себя повышенный сахар крови или не уверены в показателях, находится ли ваш сахар «на грани», вам необходимо срочно обратиться к врачу и пройти лабораторные исследования.

Виды сахарного диабета

У человека при диабете повышенный сахар крови. Почему? Потому что либо поджелудочная железа не вырабатывает достаточного количества инсулина, либо этот инсулин не может соединяться с глюкозой, чтобы отправлять ее по назначению.

Итак, сахарный диабет – это хроническое заболевание, в основе которого лежит абсолютная или относительная недостаточность инсулина и, как следствие этого, повышенное содержание сахара в крови человека. Сахарный диабет – очень распространенное заболевание, количество людей, подверженных этому недугу, растет год от года. Уже сегодня сахарным диабетом болеет более 60 миллионов человек на Земле. Количество заболевших возрастает из-за неправильного питания и стрессов, как я уже объяснил. Впрочем, о причинах заболевания диабетом я расскажу подробнее.

Сахарный диабет бывает двух видов – инсулинозависимый и инсулинонезависимый. Эти заболевания еще называются диабетом I и II типов. Они имеют огромные различия как по характеру развития болезни, так и по способам лечения. Достаточно сказать, что диабет II типа обычно (кроме запущенных случаев) не требует постоянного ведения инсулина, в то время как инсулинозависимая форма диабета требует постоянного контроля уровня сахара в крови и введения инсулина для его коррекции. Это объясняется тем, что при этом типе диабета поджелудочная железа не вырабатывает совсем или вырабатывает очень мало собственного инсулина. И организму для поддержания правильного обмена веществ надо помогать – вводить дополнительно искусственный инсулин, причем постоянно.

При инсулинонезависимом типе сахарного диабета поджелудочная железа работает нормально или даже с повышенной нагрузкой, выделяя необходимый гормон. Во всем «виноваты» клетки организма, которые не реагируют на действие собственного инсулина и не снижают сахар в крови. Лечение больного заключается в приеме сахаропонижающих средств, а в большинстве случаев ограничивается правильно выбранным режимом питания и физической нагрузки.

Разница между двумя видами диабета состоит еще и в том, что первый, или инсулиновый, тип диабета развивается, как правило, в очень молодом, подростковом, раннем детском возрасте или является уже врожденным, наследственным заболеванием. В то время как инсулинонезависимый тип диабета – это болезнь зрелого возраста, провоцирующими факторами которой являются ожирение, гиподинамия, беременность. Но это не абсолютно! Помните, в начале книги я вам рассказывал про свою знакомую Алену В.? Она во взрослом, пусть и юном, возрасте заболела инсулинозависимым диабетом. Вообще, дорогие мои, метаболизм (обмен веществ), как я уже говорил, штука очень индивидуальная, поэтому в любой момент лично вам могут, так сказать, не подойти общие показатели.

Основные провоцирующие факторы развития сахарного диабета

Инсулинозависимый (ИЗСД) и инсулинонезависимый (ИНСД) сахарный диабет имеют разные причины развития. Поэтому речь пойдет о каждом из них отдельно.

У кого и почему развивается инсулинозависимый диабет

У первого (инсулинозависимого) типа диабета (ИЗСД) есть еще одно название – юношеский диабет. Хоть название и ненаучное, но очень четко характеризует характер развития болезни. Этот недуг чаще всего (но не обязательно!) появляется у человека именно в юном возрасте (от 0 до 17–19 лет). И возникает он резко, неожиданно, чаще всего с тяжелыми симптомами.

Спровоцировать развитие болезни могут:

1) испуг или стресс, полученные в детстве или юношеском возрасте;

2) вирусные инфекции, особенно герпес, корь, краснуха, гепатит, эпидемический паротит, аденовирус;

3) прививки, которые сделаны в детском возрасте;

4) травмы передней стенки живота (надчревья).

Механизмы развития инсулинозависимого сахарного диабета (ИЗСД)

1. Повреждение бета-клеток поджелудочной железы – самый распространенный путь развития сахарного диабета. Что же происходит в организме, в котором после перенесенного вирусного заболевания или серьезного стресса возникает сахарный диабет? Дело в том, что сахарный диабет становится ответной реакцией организма на внедрение чужеродного агента, в данном случае вируса или свободных радикалов, выброшенных в кровь в результате сильного нервного потрясения. Как только организм почувствует, что в него пробрался вирус или другие чужеродные тела, он тотчас начинает вырабатывать антитела к ним. В результате общий иммунитет человека резко повышается, производя целые армии этих антител, чтобы они сумели противостоять «врагу» – вирусу, допустим, краснухи или паротита. Как только должный эффект будет достигнут и в организме не останется болезнетворных вирусов, процесс производства антител к ним должен приостановиться, при этом иммунная система организма сразу прекращает свою активность. Так происходит в большинстве случаев и характерно для нормального, здорового организма. Но иногда этого не случается, и невидимый тормоз не срабатывает. В результате запущенный процесс производства антител к вирусам никак не может остановиться: антитела все продолжают и продолжают вырабатываться, пока не начнут пожирать собственные клетки поджелудочной железы. Эти клетки погибают и прекращают вырабатывать инсулин, необходимый для регулирования уровня сахара в крови. В итоге развивается сахарный диабет ИЗСД.

Однако у здоровых людей, не имеющих наследственной предрасположенности, такое неадекватное поведение иммунной системы организма случается крайне редко. В большинстве случаев все перечисленные выше причины являются лишь пусковым механизмом развития ИЗСД, к которому у ребенка или молодого человека уже есть генетическая предрасположенность. Иногда, закаливая ребенка и всячески уберегая от простуд и стрессов, мы можем заставить диабет «молчать» и в итоге перерасти его. Ведь, став взрослым, люди уже подвержены заболеванию вторым типом сахарного диабета – инсулинонезависимым, который протекает и контролируется гораздо легче первого.

К огромному сожалению, далеко не всегда бывает возможно защитить своего ребенка. Сахарный диабет относится к генетическим заболеваниям, которые с большой или меньшей долей вероятности передаются от родителей к ребенку. И если такая наследственность имеется, то спровоцировать развитие диабета может даже самый элементарный испуг, полученный малышом.

2. Инсулиновая недостаточность может наступить в результате воспалительных процессов в поджелудочной железе или в органах, расположенных рядом с поджелудочной. Это панкреатит и холецистопанкреатит. Травмы и операции на поджелудочной железе тоже являются причиной недостаточной выработки инсулина. Кроме того, атеросклероз сосудов может привести к нарушению кровообращения в поджелудочной железе, которая будет не справляться со своими функциями, и выработка инсулина существенно замедлится.

3. Если в организм поступает слишком мало белков и аминокислот, а также цинка, а железа, наоборот, много, то производство инсулина тоже нарушается. Это происходит потому, что именно цинк и другие вещества отвечают за накапливание инсулина и перенос его в кровь. При переизбытке лишнее железо попадает в клетки поджелудочной железы, которые не справляются со своей нагрузкой и производят меньше инсулина, чем это необходимо.

4. Нарушение в системе ферментообразования – еще одна причина недостаточности работы поджелудочной железы.

5. Врожденная патология рецепторов бета-клеток поджелудочной железы, которые не могут правильно реагировать на изменение сахара в крови.

У кого и почему развивается инсулинонезависимый сахарный диабет (ИНСД)

При этом виде диабета инсулин вырабатывается, хоть и в небольших количествах, поэтому сахарный диабет второго типа развивается постепенно. Это происходит так. Организм постепенно теряет чувствительность к инсулину и «думает», что ему его не хватает, а поджелудочная железа воспринимает это как приказ к действию и начинает вырабатывать больше инсулина. Она работает с сумасшедшей силой и вскоре исчерпывает все свои резервы. В результате возникает настоящая инсулиновая недостаточность, вследствие которой в крови человека повышается содержание сахара и развивается сахарный диабет.

Еще одна причина развития ИНСД – нарушения в самом механизме присоединения инсулина к клетке. Это происходит в том случае, если рецепторы клетки работают с нарушениями. Как они ни стараются, глюкозы требуется все больше и больше, чтобы она проникла в клетку, и поджелудочная железа опять работает на износ, но клетки все равно не получают достаточного питания, в результате этого человек испытывает постоянное чувство голода. Он ест все больше и больше и набирает вес с огромной скоростью, а значит, увеличивает и количество клеток, которым требуется инсулин. Получается замкнутый круг: поджелудочная железа работает с удвоенной нагрузкой для того, чтобы обеспечить глюкозой поврежденные клетки, но человек испытывает чувство голода и все больше и больше ест, образуя новые клетки, которым требуется еще больше инсулина. В результате поджелудочная железа вконец истощается и перестает производить инсулин, а в крови повышается сахар, который некому регулировать. Клетки остаются голодными, и человек продолжает есть. Чем больше человек ест, тем больше растет уровень сахара в его крови.

При сахарном диабете второго типа (ИНСД) основным пусковым толчком развития болезни является ожирение. Даже при небольшом увеличении массы тела по сравнению с нормой существенно увеличивается вероятность заболеваемости. Так, если степень ожирении умеренная, то есть 1-я или 2-я, то риск заболеть сахарным диабетом увеличивается в 2 и 5 раз соответственно. А при сильном ожирении, доходящем до 3-4-й степени, риск возникновения хронического недуга увеличивается в геометрической прогрессии, то есть в 10–30 раз. Для лечения такого диабета часто бывает достаточно низкокалорийной диеты и умения сдерживать свой аппетит.

Но ожирение – это не единственный фактор риска развития диабета ИНСД. К факторам риска относятся следующие заболевания:

1) гипертоническая болезнь;

2) атеросклероз сосудов;

3) ишемическая болезнь сердца;

4) острый и хронический панкреатит;

5) эндокринные заболевания;

6) осложненное течение беременности и родов, в том числе токсикозы, кровотечения и рождение мертвого ребенка;

7) алкоголизм.

Стоит добавить, что все пожилые люди имеют серьезный риск заболеть диабетом второй формы (ИНСД). Также нужно быть очень внимательным к своему здоровью женщинам, родившим ребенка весом более 4 кг. И конечно же одной из главнейших причин развития ИНСД является стресс.

Всем людям, относящимся к «группе риска», необходимо регулярно обследоваться у специалистов, чтобы не пропустить нарушение углеводного обмена, которое свидетельствует о начале диабета. О том, какие обследования надо проходить и какие меры самоконтроля существует, вы прочитаете дальше в следующих главах.