Текст книги "Воспоминания о прошлых жизнях"

Автор книги: Ричард Вебстер

сообщить о нарушении

Текущая страница: 4 (всего у книги 10 страниц)

Джоанна усмехнулась, когда закончила свой рассказ. «Не все проявилось в одну ночь, – объяснила она. – Это так ужасно. Но понемногу я узнала всю историю».

– Вы все еще продолжаете видеть этот сон? – спросил я.

Джоанна покачала головой. «Кажется, больше нет, но теперь я знаю, как справиться с ним. Я перемещаю сон вперед в будущее. Там я вижу рядом две деревянные могилы. Это Джерарда и моя».

– А что произошло с Джоулом?

Джоанна покачала головой. «Я не знаю, что произошло с ним. Но когда-нибудь я об этом узнаю, – она засмеялась. – Уверена теперь только в одном: что я и Франк были вместе и раньше и будем снова вместе в будущем. У меня на этот счет нет ни малейшего сомнения».

5. ДАЛЕКИЕ ВОСПОМИНАНИЯ

Наше рождение лишь сон и забвенье;

Душа, что с нами воскреснет, звезда нашей жизни,

Уже обитала в месте ином

И приходит она издалека

Не в полном беспамятстве,

Не совершенно нагими,

Но со шлейфом славы небес мы приходим

От Бога, который и есть наш дом

Уильям Вордсворт (1770–1850)

Более двадцати лет назад мой добрый друг рассказал мне об этом методе возвращения прошлой жизни. Стефану было за восемьдесят, и он страдал бессонницей. Чувствуя себя уставшим, ложился спать, но даже спустя несколько часов все еще крутился и ворочался с боку на бок, так и не отойдя ко сну.

Чтобы чем-то заполнить эти бессонные часы, Стефан стал мысленно воспроизводить всю свою жизнь, стараясь вспомнить как можно больше подробностей. Наконец достиг раннего детства, проходившего в лондонском Ист-Энде, и увидел, как вместе с матерью вышел за покупками. Он понял, что, благодаря таким упражнениям, может теперь вспомнить название каждого магазина на улице. Стефану было приятно обнаружить, что его память близка к совершенству и что он свободно может видеть своим мысленным взором улицу и все магазины на ней.

Однажды ночью Стефан попытался проникнуть еще дальше. И увидел себя плачущим младенцем на руках матери. Она бежала, и Стефан инстинктивно понимал, что его несут в больницу. Было очевидно, что он умирал и умер бы, если бы мать не примчалась с ним к врачу. Хотя тогда ему было не больше года, Стефан уже пережил предсмертный опыт.

«Я не помню этого сознательно, – сказал он мне. – Но когда мысленно вернулся к этому происшествию, я был потрясен. Я чуть не умер, и тем, что выжил, полностью обязан своей матери. Не удивительно, что она всегда называла меня чудо– мальчиком.

Стефан пришел в изумление, когда обнаружил, что помнит о событиях, происходивших, когда ему был лишь год от роду. Он снова и снова возвращался к тому эпизоду. В конце концов решил попробовать продвинуться еще дальше.

«У меня было ощущение тепла, тишины и спокойствия, – сказал он. – Я подумал, что, должно быть, вернулся в матку. Но потом вдруг увидел себя взрослым. Я испытал ужас». Глаза Стефана расширились, когда он рассказывал мне свою историю. «Я был настолько шокирован, что вернулся в настоящее. Моя постель насквозь промокла от пота, а сердце стучало так, словно я пробежал дистанцию с препятствиями».

Вопреки чувству ужаса, Стефана тянуло к этому эпизоду. Ночь или две спустя он вернулся обратно в то время, когда находился еще в матке, и затем внезапно опять оказался одетым в лохмотья молодым человеком, прятавшимся в болоте, в то время как неизвестные люди с собаками искали его.

«Во рту у меня пересохло, сердце бешено стучало. Я слышал, как собаки подбираются все ближе и ближе, но совсем обессилел. Бежал и бежал, а вскоре и бежать не мог. Не обращая внимания на сильнейшую болотную вонь, упал плашмя, когда появились собаки, бегущие вдоль берега. Был уверен, что меня нашли, но они пробежали мимо. И вскоре все стихло. Меня мутило, живот начала сводить судорога, но я оставался там, пока не стемнело. Когда поднялся, весь мокрый, облепленный тиной и грязью, почувствовал холод.

Я не знал, что делать. Пошел вглубь леса и уселся под деревом, прислушиваясь к звукам ночи, а холод медленно пробирался в мое тело. Я ожидал, понимая, что должно произойти. Мне кажется, улыбался, когда мой дух покидал тело».

Раньше Стефан не проявлял интереса к перевоплощениям, и возможность того, что он жил прежде, вызывала у него лишь легкое любопытство. Однако им просто-таки овладел интерес к тому молодому человеку, чей последний день жизни он помнил так живо. Теперь он с нетерпением ждал времени отхода ко сну, потому что каждую ночь узнавал немного больше о том человеке, которым был в своей прошлой жизни. Его тетради полны записей всего, что ему удалось вспомнить, и он собирался использовать их для книги о своей прежней жизни. Однажды Стефан позвонил мне и с превеликой радостью сообщил, что купил компьютер, так что теперь сможет написать свою книгу. Как ни печально, но через несколько недель он умер, оставив десятки тетрадей с записями, которые почти невозможно разобрать.

Стефан постепенно убедился, что вспоминал прошлую жизнь. Он находил, что сама концепция реинкарнации вселяет беспокойство, поскольку считал, что «и одного раза будет достаточно для любого». Мы, бывало, жарко обсуждали этот вопрос, и я постоянно побуждал его вернуться еще дальше и выяснить, сколько прошлых жизней он сможет вспомнить. Стефан не делал этого, поскольку его полностью поглотила та жизнь, которую он восстановил в памяти.

Опыт Стефана, поначалу предназначавшийся для того, чтобы чем-то заполнить часы бессонницы, навел меня на мысль, что мы помним гораздо больше, чем предполагаем.

МЕТОД ВОЗВРАЩЕНИЯ ДАЛЕКИХ ВОСПОМИНАНИЙ

Метод далеких воспоминаний обманчиво воспринимают как достаточно легкий и часто прибегают к нему, чтобы изучить свои прошлые жизни. Несмотря на то что метод кажется воплощением самой простоты, для достижения результатов при его применении требуется определенная практика. Мой друг Стефан провел много месяцев, вспоминая события своей настоящей жизни, прежде чем случайно вернулся в прежнюю. Следовательно, неплохо было бы провести несколько сеансов, чтобы выяснить, насколько ранние воспоминания этой жизни вы можете вызвать в памяти, прежде чем продвинуться назад в другую жизнь.

*Шаг первый – устройтесь поудобней

Устройтесь поудобней. Где – не имеет значения, главное, чтобы вам было удобно и тепло. В летние месяцы я люблю проводить эксперименты с далекими воспоминаниями на открытом воздухе. Чаще всего ложусь на кровать или сажусь на удобный стул. Не так важно, где вы устроитесь, главное – чтобы вас никто не беспокоил. Многие предпочитают проводить этот эксперимент ночью в постели.

*Шаг второй – глубоко дышите

Закройте глаза и сделайте несколько медленных, глубоких вдохов и выдохов. Сделайте вдох, медленно считая до пяти, задержите дыхание еще раз, считая до пяти, и выдохните, считая до восьми.

*Шаг третий – расслабьтесь

Расслабьтесь настолько глубоко, насколько удастся. В этом вам может помочь повторение фразы: «Я полностью расслаблен, я полностью расслаблен».

*Шаг четвертый – отчетливо представьте себе важное событие из недавнего прошлого

Отчетливо представьте себе важное событие своей жизни, случившееся в течение нескольких прошлых лет. Люди по-разному представляют себе события. Если вы относитесь к типу визуалов, будете отчетливо видеть событие своим мысленным взором. Подойдет также и вспоминание звуков, осязания или запахов, сопровождающих событие. Это просто означает, что вы принадлежите к аудиалам и кинестетикам и переживаете данное событие по-своему.

Обоняние является чрезвычайно эффективным средством возвращения к прошлой жизни благодаря своему интенсивному воздействию на наш мозг. Удивительно, что разные запахи могут возвратить очень важные воспоминания. Из шести чувств только обоняние передает сигналы непосредственно в периферическую систему, находящуюся в той части мозга, которая, по-видимому, отвечает за память, эмоциональность и самосохранение.

*Шаг пятый – представьте себе более ранние события

Восстановив в памяти значительное событие из недавнего прошлого, забудьте о нем и позвольте себе унестись к событию, происшедшему в вашей жизни намного раньше. Не важно, сколько вам было лет, когда оно произошло, лишь бы вы перемещались назад во времени.

*Шаг шестой – повторите пятый шаг несколько раз

Как только вам удалось представить себе какое-то событие, забудьте о нем и переместитесь в еще более раннее время. Продолжайте повторять так до тех пор, пока не вернетесь в самое далекое прошлое этой жизни. Не важно, остановитесь ли вы на периоде, когда вам было десять месяцев – или десять лет.

* Шаг седьмой – перемещайтесь как можно дальше назад

Теперь, когда вы переместились назад так далеко, как смогли, подумайте о своем желании вернуться в одну из своих прошлых жизней и затем посмотрите, получится ли у вас продвинуться еще немного дальше. Теперь перед вами три варианта развития событий: вы можете вернуться в еще более раннее переживание своей настоящей жизни, оказаться в прошлой или … ничего не произойдет.

*Шаг восьмой – исследуйте свою прошлую жизнь

Если вам удалось вернуться к наиболее раннему событию вашей настоящей жизни, повторяйте седьмой шаг столько раз, сколько будет необходимо для того, чтобы очутиться в прошлой. Оказавшись в прежней жизни, ознакомьтесь с окружающей место события обстановкой, в которой вы очутились, и изучите ее. Если ничего не произошло и у вас не получилось вернуться к прошлой жизни или более раннему событию вашей жизни, просто вернитесь в настоящее время и повторите упражнение в другой день. Немногим удается преуспеть с первой попытки, и, возможно, вам придется повторять упражнение много раз, прежде чем внезапно вы окажетесь в прошлой жизни. Вот почему его хорошо выполнять ночью в постели. Если вам не удалось вернуться в минувшую жизнь, вы хотя бы смогли расслабиться и спокойно заснуть. А если вернулись в прошлую жизнь, исследуйте ее столько, сколько захотите.

*Шаг девятый – возвращайтесь в одну и ту же прошлую жизнь по своему желанию

Восстановив память о своей прежней жизни – не важно, фрагментарна она или нет, – вы не испытаете трудностей с возвращением в эту прошлую жизнь в будущем, чтобы больше о ней узнать. Как только «дверь открылась», вы сможете возвращаться туда так часто, как того захотите.

Вместо того чтобы фокусироваться на каком-то важном в вашей жизни событии, можете начать с любого события вчерашнего дня. Прояснив вчерашнее событие у себя в уме, начинайте думать о чем-то случившемся на прошлой неделе, затем в прошлый месяц и так далее. Смысл состоит в том, чтобы вспомнить как можно больше событий прошолого, постоянно перемещаясь назад во времени.

Метод далеких воспоминаний кажется легким и является таковым для некоторых людей. Однако я знал и тех, кто практиковал этот метод месяцами, так и не добившись успеха. Самое важное в этом методе – умение просто расслабиться и позволить происходить всему, что бы это ни было. Не получив результатов немедленно, многие начинают разочаровываться в методе. Но ничего стоящего не получается без напряженной работы и упорных усилий. Подходите к выполнению этого упражнения легко – и вы скорее достигнете успеха.

СЛУЧАЙ КЕРСИ

Керсти за сорок. Она рано вышла замуж и к своим двадцати трем годам развелась, оставшись с двумя детьми на руках. Самостоятельно вырастила дочерей и два года назад снова вышла замуж. Сегодня Керсти заведует отделом в фирме своего мужа. Она счастлива, как никогда.

«Это отчасти благодаря тому, что я открыла для себя несколько своих прошлых жизней, – сказала она мне. – Осознание того, что эта жизнь – не все, что было, меня очень ободряет. Я смогла увидеть время, когда поднималась вверх и когда сползала вниз. Еще мне удалось обнаружить ряд кармических факторов, над которыми я сейчас работаю».

Для возвращения к прошлой жизни Керсти использовала метод далеких воспоминаний. «Мне нравиться этот прием, – объяснила она. – Он соответствует моему логическому мышлению и, кроме того, как мне кажется, значительно улучшил мою память. По-моему, теперь я знаю намного больше о своей настоящей жизни, чем раньше.

Я всегда выполняю упражнения по возвращению далекой памяти ночью в постели. В остальное время слишком занята. И выполняю их только тогда, когда не очень устала, иначе засну прежде, чем попаду в прошлое».

Первая регрессии Керсти стала для нее незабываемым переживанием. «Я всегда называла своего первого мужа ублюдком за то, что он разрушил наш брак. Если бы он не пил и не употреблял наркотики, мы бы наверняка до сих пор оставались вместе. Со временем я постепенно начала понимать, как ему, наверное, было тяжело. Он имел небольшой бизнес, и дела его шли плохо, а я была настолько занята детьми, что не оказывала ему необходимой поддержки и помощи. Тем не менее годами продолжала обзывать его грубыми словами и добилась того, чтобы он вообще не встречался с девочками. Обвиняла его во всем, но, конечно, у каждой истории есть две стороны. Недавно я узнала, что он никогда ни в чем меня не упрекал. В самом деле, что бы я ни делала, он всегда хорошо отзывался обо мне.

И вот, когда я впервые оказалась в своей прошлой жизни, узнала, что была мужчиной. К тому же не очень хорошим. Была игроком и зарабатывала на жизнь хитростью. Меня пытались убить, и это подсказало мне, что я обманывала людей, зарабатывая таким способом.

Тем не менее жена любила меня даже таким. Она была красавицей, я очень гордился ею. Самое смешное, что в этой жизни она стала Джереми.[1]1
  ее первый муж. – Прим. Автора.


[Закрыть] Именно ради нее я попытался стать настоящим человеком и жить честно.

Конечно, у меня ничего не получилось. Как только наступали трудные времена, я опять начинал обманывать людей.

Моя жена несколько раз предупреждала, что, если я буду продолжать вести такой образ жизни, оставит меня и вернется домой к своим родителям. В конце концов она так и сделала. Я уехал на пару месяцев. Играл в азартные игры на речном пароходе. Когда вернулся домой с полными карманами денег, ее уже дома не было. Только записка, что она не в силах это выносить.

Я поехал к ее родным, но они не хотели говорить мне, где она скрывалась. Я сказал, что собираюсь измениться, и оставил свой адрес. Они пообещали передать его ей, но я понятия не имею, выполнили они свое обещание или нет, потому что больше никогда ее не видел. Я был убит в пьяной драке, которая завязалась на выходе из бара. Мне было сорок два года».

Когда Керсти закончила свой рассказ, я заметил, как сильно она расстроена. Когда женщина успокоилась, спросил ее, какое отношение имеет эта прошлая жизнь к ее настоящей жизни.

– Он бросил меня в той жизни. Я бросила его в этой.

– Так что, в каком-то смысле, вы отплатили ему за то, что он покинул вас в прошлый раз?

Керсти покачала головой. «Нет, я так не думаю. Он вынужден был оставить меня в прошлый раз, потому что я была преступником. Для него это – не жизнь. В этот раз, наоборот, мне пришлось оставить его из-за пьянства, наркотиков и ссор. Кто-то был бы убит, останься мы вместе. Но разве вам не кажется, что мы многое значим друг для друга? Может быть, между нами существует какая-то странная связь, хотя мы и не смогли пока ужиться. У меня есть ощущение, что в следующий раз между нами опять завяжутся отношения, и я надеюсь, что мы справимся с ними лучше, чем раньше».

– А что вы можете сказать о вашем нынешнем муже?

Керсти улыбнулась. «Он – чудесный человек. Лучшего я и желать не могу. Добрый, понимающий, заботливый и любящий муж. Но не думаю, что между нами существует кармическая связь. Может, это вам покажется смешным, но я воспринимаю его как награду за хорошее поведение! Он думает, что я помешана на просматривании своих прошлых жизней, но никогда не высмеивает меня за это. Более надежного мужа и не бывает».

6. РЕГРЕССИЯ В ПРОШЛЫЕ ЖИЗНИ

Поскольку истина иногда так неправдоподобна, она ускользает от понимания.

Гераклит (540? – 460 г. до н. э.)

Когда большинству людей говорят о регрессии в прошлую жизнь, первое, что им приходит на ум, – гипноз. К сожалению, слово «гипноз» многих отпугивает. Воображение рисует картину, как им промывают мозги или как они теряют над собой контроль. Некоторые думают, что гипнотизер попросит их сделать что-нибудь постыдное.

Все это просто невозможно. Находясь под гипнозом, вы осведомлены о происходящем более, чем в обычном состоянии. Вы точно знаете, что происходит. Если, например, возвращаетесь в жизнь при дворе короля Генрих VIII, будете находиться при его дворе в Гемптоне, но в то же время сможете отдавать себе отчет в том, что находитесь в кабинете гипнотерапевта. Если зазвонит телефон или раздастся сигнал машины, вас это не побеспокоит, потому что вы пребываете в двух местах одновременно.

Вы попадаете в состояние гипноза каждый раз, когда грезите наяву. Если кто-то заговорит с вами, когда находитесь в своих грезах, можете не услышать ни единого слова. Я уверен, что вам приходилось вести машину и вдруг с удивлением задать себе вопрос, куда же вы направляетесь последние пять миль. Это называется случайным гипнозом. Вы просто продолжали ехать на автопилоте, думая совершенно о других вещах. Если бы что-то возникло перед вами, вы мгновенно вышли бы из состояния гипноза и обратили свое внимание на то, что перед вами. Вы и так вели машину внимательно. Люди постоянно попадают в состояние гипноза под воздействием телевизионных экранов. Я не люблю грустные фильмы, потому что настолько эмоционально вовлекаюсь в события, что начинаю плакать. Это значит, что я попал в состояние гипноза под воздействием фильма. Умом понимаю, что это только картинки на экране, но все же позволяю им загипнотизировать себя.

Мы все время попадаем в состояние гипноза и выходим из него. Если фильм интересный, он захватывает и поглощает меня. Если же он все тянется и тянется и ничего в нем не происходит, я, вероятно выйду из состояния гипноза и буду думать, на каком стуле я сижу.

Все люди разные. Меня может захватить определенный фильм, а мою жену, сидящую рядом со мной, – нет, и она будет думать только о том, чтобы фильм поскорей закончился. Следовательно, нахожусь в состоянии гипноза только я.

Гипноза совершенно не нужно бояться. Это просто состояние, в которое мы постоянно входим и из которого выходим. На приеме у гипнотерапевта вас в него просто вводят, чтобы внести в ваше подсознание правильные установки. Гипноз – наилучший способ решения ряда проблем: избавления от лишнего веса и контролирования стресса, привычки курить, обретения уверенности в себе и так далее.

Кроме этого, многие гипнотерапевты проводят регрессии в прежние жизни. Если вы решите посетить такого специалиста, чтобы испытать регрессию, внимательно выбирайте, к кому пойти. Не каждый гипнотерапевт заинтересован в такой практике. Кроме того, вы можете просто потерять время, посещая сеансы человека, которого интересуют только ваши деньги. Найдите того, кто специализируется на регрессиях в прошлую жизнь. Он будет заинтересован в работе с вами и сможет спокойно и уверенно провести вас через регрессию.

Когда ко мне приходят люди на такой сеанс, всегда предупреждаю их, что удручающие события, которые они увидят, будут происходить как бы с кем-то другим на экране телевизора. И все же время от времени кто-нибудь испытывает неподдельный ужас. Гипнотерапевт, имеющий опыт в проведении регрессий в прошлую жизнь, всегда знает, что предпринять в подобной ситуации.

Свою первую гипнотическую регрессию лучше всего провести под руководством специалиста. Это даст вам возможность пережить прошлую жизнь в безопасной обстановке. Ваш гипнотерапевт, скорее всего, будет отзывчивым человеком, готовым обсудить с вами вашу прошлую жизнь после сеанса. Однако у вас может и не оказаться такой возможности, если там, где вы живете, вообще нет гипнотерапевтов, или вы не можете найти такого, которого бы интересовали регрессии в прошлую жизнь. Возможно, предпочтете делать это самостоятельно. К счастью, в использовании техники гипноза для переживания своей прошлой жизни нет ничего сложного.

ГИПНОТИЧЕСКАЯ РЕГРЕССИЯ

В гипнотической регрессии существуют четыре ступени. Первое и важнейшее условие этого процесса – умение полностью расслабиться. Когда вы полностью расслабились, вторым шагом будет перемещение назад во времени к одной из ваших многочисленных прошлых жизней. Наконец, вы возвращаетесь в настоящее с полной и целостной памятью о том, что вы делали в прошлой жизни.

* Шаг первый – расслабление

Удобно сядьте или лягте. Обязательно наденьте свободную одежду и убедитесь, что комната достаточно теплая. Во время гипноза температура вашего тела понижается приблизительно на один градус. Процесс не пойдет, если будете дрожать. Возможно, вы захотите укрыться одеялом.

Некоторым людям нравится, когда играет спокойная, мелодичная музыка. Я лично предпочитаю тишину. Однако музыка может помочь сгладить отвлекающие внешние моменты. Если же вы предпочтете заниматься под музыку, выберите такую, в которой нет узнаваемых мелодий, поскольку можете поймать себя на том, что подпеваете, вместо того чтобы возвращаться в прошлую жизнь.

Важно расслабиться настолько, насколько возможно. Для этого существует ряд способов. Один, весьма хороший, – делать глубокие вдохи и медленные выдохи, особенно если с каждым выдохом тихо говорить себе: «Расслабься…»

Другой метод заключается в том, чтобы напрягать, а потом расслаблять каждую группу мышц. Вы можете, например, сильно напрячь мышцы рук, удерживать их в таком состоянии несколько секунд и затем полностью расслабить.

Метод, который предпочитаю я, заключается в том, чтобы медленно проходить по всему телу, по очереди расслабляя каждый его участок. Начинаю с пальцев ног и, когда достигаю макушки, уже полностью расслаблен. Для такого расслабления сначала перемещаю внимание на пальцы ног, а потом расслабляю их. Затем перемещаю внимание на стопы и полностью их расслабляю. И потом проделываю то же самое с лодыжками, икрами, коленями, бедрами, животом, грудью, плечами. Только после этого мысленно спускаюсь сначала по одной руке, затем по второй. Далее расслабляю мышцы шеи и лица. Наконец мысленно прохожу по всему телу, проверяя, не осталось ли где-нибудь напряжения. Я фокусируюсь на расслаблении напряженного участка и несколько минут наслаждаюсь ощущением полной и совершенной расслабленности каждой части тела.

Мы живем в мире, переполненном стрессовыми ситуациями, и зачастую не можем достичь такого состояния полной и совершенной расслабленности даже во сне. Именно поэтому иногда просыпаемся утром с чувством усталости, даже если спали столько, сколько обычно. Это упражнение по релаксации очень полезно и стоит того, чтобы обратить на него внимание, даже если вы не имеете желания использовать его для исследования своих прошлых жизней.

* Шаг второй – назад сквозь время

Существует множество способов перемещения назад во времени и пространстве, чтобы отпереть двери прошлой жизни. Наиболее общий метод – представить себе, что вы идете по длинному коридору, по обеим сторонам которого расположено множество дверей. За каждой из этих дверей находится одна из ваших прошлых жизней, и вы можете остановиться перед любой из них, открыть дверь и сразу же попасть в прошлую жизнь.

Один из вариантов этого метода заключается в том, чтобы представить себе, как вы спускаетесь по прекрасной лестнице в большую комнату. Она предназначена исключительно для вас, поэтому можете оформить ее по своему вкусу, чтобы вам было удобно. Вы садитесь в удобное кресло посреди комнаты и смотрите на разные двери, через которые можно из нее выйти. Знаете, что каждая из них открывается в одну из прошлых жизней, и, не спеша, решаете, какую из прошлых жизней вы хотите исследовать. Когда почувствуете, что готовы, встаете, пересекаете комнату и открываете ту дверь, которую выбрали.

Другой метод состоит в том, что вы представляете, как покидаете свое физическое тело и поднимаетесь в воздух на несколько сотен футов. Когда будете готовы, медленно опускайтесь и окажетесь в другом времени и месте.

Еще один вариант: вы представляете себя сидящим в корзине воздушного гелиевого шара, в то время как он отрывается от земли. Вы остаетесь спокойным и расслабленным, тогда как шар поднимается все выше и выше. Замечаете, что, как только он поднялся на высоту нескольких сотен футов над землей, его слегка встряхивает и он уносится назад сквозь время и пространство, а позднее приземляется, выпуская вас в другую жизнь.

Вместо того чтобы восходить в подготовке к исследованию минувшей жизни, некоторые люди предпочитают спускаться вниз к прошлому. Чтобы сделать это, вам всего-навсего нужно представить большой спуск, подобный водяной горке. Наверху есть ручка. Поворачивая ее, вы можете менять прошлую жизнь, выбирая ту, в которой хотите появиться. Когда почувствуете, что повернули ручку в правильном направлении, садитесь на горку и весело катитесь в прежнюю жизнь.

Используя еще один метод, представляете себя в маленькой лодке, плывущей вниз по реке жизни. В любой момент можете направить лодку к берегу. Во время остановки и происходит важное событие в одной из ваших прошлых жизней.

Метод, который предпочитают многие из моих клиентов, заключается в том, что вы просто представляете себя плывущим назад сквозь время и пространство до тех пор, пока что-то не заставит вас остановиться. Это будет первым слабым признаком воспоминания о прошлой жизни, и вы можете прекратить свое движение, если захотите посмотреть, какое же событие заставило вас остановиться.

Некоторым людям нравится представлять себя в красивом лифте. Они нажимают кнопку любого этажа. Когда лифт останавливается, выходят и попадают в одну из своих прошлых жизней.

Один человек, пришедший ко мне на прием, хотел вернуться в прошлую жизнь в капсуле времени. У него было яркое представление о том, как она выглядит. Итак, как только он полностью расслабился, я попросил его представить, как он поднимается в эту капсулу, пристегивает ремни безопасности и закрывает дверь. Затем я посчитал от десяти до одного, и в этот момент капсула взлетела. Он же представлял себя внутри капсулы, которая со свистом неслась назад сквозь время к одной из его прошлых жизней. Как только она приземлилась, открыл дверь и вышел в прошлую жизнь. Когда пациент удовлетворил свое любопытство к прошлой жизни, он вернулся в настоящее, сев в свою капсулу, которая со свистом принеслась в мой кабинет. Этот прием сработал так хорошо, что с тех пор я не раз использовал его в работе и с другими моими клиентами. С некоторыми из них я также работал при помощи метода туннеля времени.

Метод, который мне особенно нравится, заключается в представлении прекрасной радуги. Она необычна, потому что по ней можно пройти и попасть в одну из прошлых жизней. Образ радуги ассоциируется со счастьем, поэтому я часто использую его, когда клиент нервничает из-за того, что может произойти. Радугу всегда приятно наблюдать и в реальной жизни. Даже сама мысль о радуге помогает многим людям расслабиться.

Собственно, метод, который вы выберете для того, чтобы попасть в прошлую жизнь, значения не имеет. Все, что вам необходимо сделать, – это представить себя перемещающимся назад во времени, пока вы не окажетесь в прошлом.

Вот что я хотел бы добавить для тех, кто возвращается в прошлую жизнь методом прохождения коридора:

«Представьте себя стоящим наверху прекрасной лестницы. Это самая красивая лестница, которую вам доводилось видеть. Вы ощущаете мягкий ворс роскошного ковра, лежащего у вас под ногами. Чувствуете свежеотполированное дерево перил и решаете, что готовы отправиться вниз по лестнице, чтобы исследовать одну из многих своих прошлых жизней.

Вниз идут десять ступеней, и вы, держась за перила, спускаетесь вниз. В это время я считаю от десяти до одного. С каждым сделанным вами шагом вниз напряжение вдвое уменьшается, и, спустившись вниз, вы почувствуете себя полностью, совершенно, абсолютно мягким, ненапряженным и расслабленным.

Десять. В два раза больше расслабьтесь, продвигаясь на один шаг вниз.

Девять. Еще раз уменьшите напряжение вдвое.

Восемь. Наслаждайтесь этим чувством тепла, покоя и полного расслабления.

Семь. Перемещайтесь в еще более глубокое расслабление.

Шесть. Еще один шаг к этому чудесному состоянию полного покоя.

Пять. Вы уже прошли полпути, наслаждаясь этим чудесным, безмятежным расслаблением.

Четыре. Все больше и больше расслабляетесь.

Три… два… и один.

Чувствуя себя совершенно расслабленным, вы начинаете спускаться по лестнице в красивый коридор. Здесь тепло, много света и так спокойно. Теперь идете вдоль коридора, с любопытством скользя взглядом по всем дверям по обе стороны. За каждой дверью находятся воспоминания одной из ваших многочисленных прошлых жизней, и вы можете остановиться перед любой.

Вы смотрите на некоторые двери более внимательно, но одна из дверей привлекает вас больше других. Вы задерживаетесь у этой двери, затем поднимаете руку и поворачиваете ручку. Открываете дверь и вступаете в одну из ваших минувших жизней…»

* Шаг третий – исследуйте одну из ваших прошлых жизней.

Сначала прежняя жизнь, в которую вы только что вступили, будет казаться бледной и трудной для расшифровки. Просто помедлите, сделайте несколько глубоких вдохов и позвольте ей войти в более четкий фокус. Посмотрите на свои ноги и постарайтесь увидеть, какая на вас обувь и носите ли вы обувь вообще. Затем посмотрите на свою одежду. Выясните, мужчина вы или женщина. Можете не найти ответа на этот вопрос сразу, особенно если вы ребенок. Почувствуйте, каким ощущает себя ваше тело. Молодым и полным жизни? Пресыщенным и утомленным? Теплым или холодным? Это даст вам некоторое представление о вашем возрасте и состоянии здоровья. Чувствуете ли вы себя счастливым и довольным жизнью?

Теперь оглянитесь вокруг и поймите, где находитесь – снаружи или внутри помещения. Заметьте, есть ли рядом с вами кто-нибудь. Поймите, что вы делаете.

Теперь, когда вы ознакомились с новой обстановкой, можете перемещаться вперед и назад во времени и в пределах этой прошлой жизни. Решив, что именно вы хотите испытать, сосчитайте «один», «два», «три» – и моментально будете перенесены в новое событие. Можете исследовать любой аспект своей жизни, подумав о нем и сосчитав до трех.

Я всегда прошу своих клиентов визуализировать несколько эпизодов. Хочу, чтобы они выяснили, как зарабатывали на жизнь. Чтобы вспомнили хотя бы один случай со своим самым любимым в той жизни человеком. Чтобы приняли участие в какой-нибудь семейной сцене. Чтобы восстановили в памяти, как проводили свободное время с друзьями. Я также хочу, чтобы они увидели, как делают что-либо, чем могут гордиться. Все эти представления помогают воссоздать картину жизни человека. Вы найдете, что такие вопросы помогут и вам во время исследования своей жизни.