Текст книги "Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее"

Автор книги: Питер Камп

сообщить о нарушении

Текущая страница: 6 (всего у книги 22 страниц) [доступный отрывок для чтения: 6 страниц]

Глава 10

УВЕЛИЧЬТЕ СКОРОСТЬ ЧТЕНИЯ ЕЩЕ БОЛЬШЕ С ПОМОЩЬЮ ДРУГОГО УПРАЖНЕНИЯ

Если вы регулярно выполняете упражнения, несомненно, ваша скорость чтения начинает увеличиваться. Использование руки для поддержания темпа, должно быть, уже вошло в привычку. К концу этой недели вы будете готовы к некоторым новым упражнениям, которым и посвящена десятая глава.

До сих пор мы имели дело исключительно с линейным, или построчным, чтением (это то, чему вас научили в школе). Это последовательное чтение одной строки за другой в неизменном порядке. Большая часть нашей работы с текстами осуществляется линейным образом, и этот же способ лежит в основе чтения всех сложных материалов, включая большую часть учебных.

Диапазон скорости эффективного линейного чтения

Максимальная скорость, достижимая при линейном чтении, составляет около 1200 слов в минуту. И это довольно много. Я пишу «около», потому что это зависит от нескольких факторов, в числе которых уровень сложности материала и объем фоновых знаний в данной области. В зависимости от них хорошая скорость линейного чтения должна варьироваться в диапазоне от 500 до 1200 слов в минуту.

Вполне возможно, что у вас уже был опыт чтения с такой скоростью. Возможно, вы делали это даже быстрее и ваша скорость превышала 1200 слов в минуту. Если это так, не старайтесь еще больше наращивать ее в течение следующей недели. Пусть это будет время закрепления уже полученных навыков. Позже у вас появится достаточно времени для тренировки более высокого темпа. Если же вы еще не достигли скорости 500 слов в минуту, не беспокойтесь. К этому моменту большинство людей ее и не развивают. Прогресс у всех происходит очень разными темпами, и многим студентам необходимо несколько недель, чтобы достичь качественного чтения со скоростью более 500 слов в минуту. Вы постоянно работаете над развитием каждого аспекта вашей скорости.

Ваша скорость чтения будет разной

Не ждите, что вы достигнете определенной скорости, скажем 500 слов в минуту, и будете в дальнейшем читать все в этом темпе. Также не стоит ожидать, что ваша скорость будет возрастать с каждым днем. По мере того как вы будете развивать навык линейного чтения, вы обнаружите, что скорость колеблется вокруг пикового значения, при этом разброс может достигать 500 слов в минуту, то есть диапазон может составлять от 500 до 1000 слов в минуту. Ваш темп может меняться в зависимости от различных факторов, например от того, как вы себя сегодня чувствуете, от уровня сложности книги, а также объема чтения в целом (обычно чем больше вы читаете, тем быстрее ваша скорость, как и в случае с печатанием на компьютере). Колебание скорости – хороший признак прогресса. Поскольку нас учили читать все в одинаковом темпе (одно слово за раз), тот факт, что вы начали избавляться от этой привычки, – положительный признак, показывающий развитие вашей способности к эффективному чтению.

Упражнение с двойной/тройной скоростью

Это новое упражнение дает поистине ошеломляющие результаты; при его правильном выполнении вы увидите, какой невероятно высокой может быть скорость чтения. Это упражнение основано на несколько ином подходе, чем предыдущие. Хотя оно и другое, не воспринимайте его как более сложное. Когда вы поймете смысл этого упражнения (достичь поставленной пометки), у вас не будет проблем с его безупречным выполнением.

От вас требуется дважды перечитать материал, а затем выполнить тренировочное чтение текста, объем которого в два раза превышает тот, что вы уже прочли. Далее вы выполняете тренировочное чтение отрывка, в три раза превышающего по объему первоначальный, а затем – финальное чтение с целью понимания текста. Как только вы выполните это упражнение дважды или трижды, оно, скорее всего, покажется вам очень простым. А его результат с лихвой оправдает любые трудности, с которыми вы можете столкнуться при его выполнении.

Упражнение № 15 (упражнение с двойной/тройной скоростью)

Материалы: любая несложная книга, устройство для контроля времени, карандаш или ручка.

Поставьте пометку 1 в месте начала чтения.

Читайте новый материал на протяжении 1 минуты, используя руку.

Поставьте пометку 2 там, где остановились.

По желанию: подсчитайте скорость чтения.

Перечитайте тот же отрывок, стараясь продвинуться дальше за 1 минуту.

Поставьте пометку 3, если вам это удалось.

Определите приблизительно, сколько вы прочли, например одна страница с четвертью, чуть более двух страниц, между пометками 1 и 3.

Отмерьте для себя новый отрывок текста, начав его с пометки 3 и завершив пометкой 4, который будет приблизительно равен по объему отрывку между 1 и 3.

Выполните тренировочное чтение отрывка между пометками 1 и 4 за 1 минуту.

ВНИМАНИЕ. Сейчас вы выполняете тренировочное чтение текста, который в два раза превышает по объему тот, что вы читали в пункте 3. Чтобы это сделать, вам нужно прочесть каждую половину материала за 30 секунд. Если вы используете магнитофон или звукозаписывающую программу на компьютере, запишите предупреждение по истечении 30 секунд, чтобы вы знали, что к этому моменту должны достичь пометки 3 (а если этого не произошло, то нужно ускориться).

Отмерьте еще один отрывок текста, начав с пометки 4 и завершив его пометкой 5, который будет приблизительно равен по объему отрывку между 3 и 4.

Выполните тренировочное чтение отрывка между пометками 1 и 5 за 1 минуту.

ВНИМАНИЕ. Сейчас вы выполняете тренировочное чтение текста, который в три раза больше первоначально прочтенного вами отрывка. Теперь вы должны читать каждую треть материала за 20 секунд. Если вы используете магнитофон или другое звукозаписывающее устройство, запишите предупреждение по истечении 20, а затем 40 секунд, чтобы вы знали, когда нужно достичь пометок 4 и 5 соответственно.

Начав с пометки 5, читайте максимально быстро в течение 1 минуты.

Поставьте пометку Х там, где вы завершите.

Вычислите скорость чтения на отрезке от 5 до Х и внесите ее в отчет о прогрессе.

При выполнении этого упражнения вы должны охватить большой объем нового материала. Это сначала немного усложняет задачу, но дает гораздо лучший результат. Впервые вы учитесь читать гораздо быстрее незнакомый материал. Возможно, вы не сможете полностью его понять, но со временем это придет. Старайтесь оставаться расслабленным во время выполнения упражнения и достигать поставленной пометки. Помните, что это всего лишь тренировочное чтение.

Обычное и тренировочное чтение

В начале и конце всех упражнений при их выполнении перед вами ставится задача читать. В это время вы можете делать это со своей собственной скоростью, но все-таки старайтесь максимально быстро. Некоторые студенты, похоже, всегда снижают скорость, когда слышат задание «читать». Очевидно, они хотят потренироваться делать это медленно, останавливаясь, чтобы послушать каждое слово. Помните, что вы хотите научиться читать быстрее. Вначале при ускорении будет страдать понимание. Однако по большей части это дело привычки. Если вы начнете снижать скорость до привычного уровня, то будете тренировать лишь то, что и так умеете делать. Чем больше вы практикуете быстрое чтение, тем скорее оно станет для вас комфортным.

Возможно, если вы все время будете помнить о своей цели, это вам поможет. До сих пор во всех упражнениях вашей единственной целью было понимание текста во время чтения. Сейчас, когда вы увеличили скорость, мы начнем работать с более серьезными целями. Если вы выполняете мои инструкции, то у вас это должно получиться быстро. Если же вы не следуете им в точности, то, вероятно, вам потребуется гораздо больше времени. Возможно, вы выбьетесь из сил, пока не поймете, что это неэффективно, а затем вернетесь назад и начнете действовать в соответствии с моими рекомендациями. Выбор за вами.

Помните, что одним из базовых принципов при изучении быстрого чтения становится работа над увеличением скорости и улучшением понимания по отдельности. Не забывайте об этом принципе во время тренировок, и, если вы будете помнить о цели чтения, возможно, это облегчит вам выполнение упражнений.

Вы достигли пометки?

Скорость, с которой вы продвигаетесь вперед при выполнении этого упражнения, мы будем тренировать еще не меньше недели. Поэтому если вам не удалось достичь поставленной пометки, у вас еще будет много возможностей это сделать. Однако всегда помните, что, когда вы занимаетесь тренировочным чтением, вы не читаете по-настоящему, а прежде всего просто тренируетесь видеть все слова. Не думайте, что вы не способны это делать. Конечно же, вы можете. Переверните книгу вверх ногами и посмотрите на страницу, заполненную текстом. Вы видите все слова. Возможно, вы не все их можете различить, но вы их видите. Иногда люди путают видение с пониманием. Это совсем не одно и то же. Вы можете видеть слова на иностранном языке, но это вовсе не означает, что вы их понимаете. То же должно быть и в случае с тренировочным чтением: просто расслабьтесь, быстро перемещайте руку и смотрите на слова, как на иностранные. Вы должны все их видеть, но не обязательно каждое из них понимать.

Как двигать руку быстрее

Мы уже обсуждали движение вашей руки. Иногда некоторые студенты утверждают, что не могут перемещать ее достаточно быстро. Если у вас есть такая проблема, попробуйте двигать только кистью, а не рукой полностью, – это может вас быстро утомить. У вас должно получиться так, будто вы машете рукой, прощаясь с кем-то. Сделайте это и посмотрите, с какой скоростью ваша кисть может двигаться из стороны в сторону. Я подозреваю, что довольно быстро. По моим наблюдениям, в среднем кисти рук движутся со скоростью 4000 слов в минуту. Если ваш темп при линейном чтении составляет до 1200 слов в минуту, то при тренировочном он должен быть в три раза выше, или 3600 слов в минуту. Если это становится необходимым, просматривайте одновременно две или три строки, чтобы достичь поставленной вами пометки. Однако по возможности старайтесь все же пройтись рукой под всеми строками, поскольку чем больше движения присутствует в вашем чтении, тем лучше.

По сути только этому и посвящена десятая глава. Вашим главным достижением после ее прочтения должно стать выполнение предложенного упражнения. Как только вы научитесь это делать, все остальные задания будут для вас сравнительно легкими. Если вам позволяет время, вернитесь к этому упражнению и выполните его снова. И не переходите к следующей главе, пока не почувствуете, что без проблем можете выполнять его, достигая поставленной пометки.

Чтобы завершить работу на сегодня, перейдите к тренировочным упражнениям для второй недели обучения.

Глава 11

УЗНАЙТЕ ПИСАТЕЛЬСКИЕ ПРИЕМЫ И ОБЛЕГЧИТЕ СЕБЕ ЗАДАЧУ

Если вы знаете, как писатели создают произведения, а особенно как они структурируют текст, то можете переходить сразу к сути материала, если это соответствует вашей цели. На самом деле, когда у вас есть четкая, определенная задача и вы знаете, как найти место, куда автор поместил необходимую вам информацию, можно сэкономить массу времени.

К счастью, существуют распространенные способы, с помощью которых писатели структурируют материал. Почти все, что вы читаете, попадает под одну из трех базовых структурных схем: это формат новостных статей, документальной и научно-популярной литературы и (как ни странно, самый сложный) – художественной литературы. В этой главе мы поговорим о двух последних.

Базовый формат документальной и научно-популярной литературы

Для тематических статей в СМИ, большинства редакционных статей, очерков и другой описательной литературы, такой как общеинформативные книги и учебники, характерна простая структура. Описательный формат обычно имеет три основные части: введение, развитие и заключение. Все действительно так просто. И заключение часто является самой важной частью.

Эффективный читатель, ограниченный во времени, принимаясь за научно-популярную или документальную книгу, прежде всего заглянет в ее начало и конец. Он сделает так потому, что знает, что самая важная часть материала обычно содержится именно там. То, что находится в середине, как правило, наименее важно. Часто это выглядит так: автор в начале либо произносит главную мысль, либо объясняет, в каком направлении он движется, либо поднимает некий вопрос. Затем он развивает тему, предлагая вам обоснование своих идей. Наконец, он подводит вас к выводам.

В учебнике или любом другом материале, гораздо большем статьи, вы обнаружите многократное повторение этой базовой структуры. Например, автор монографии использует введение или первую главу, чтобы изложить в них основную идею или тезис. Эта глава будет написана с использованием той же формулы: сначала представление основной идеи, далее ее развитие, а затем заключение. Последующие главы, каждая из которых имеет свою главную мысль и структурирована таким же образом, будут составными частями развития основной идеи всей книги. А в заключительной главе, или эпилоге, обычно сводятся воедино все основные идеи автора.

Выполните приведенное ниже упражнение и убедитесь сами, как это работает.

Упражнение № 16

Материалы: документальная или научно-популярная книга, учебник или журнал с длинными статьями (но не короткими историями) – на ваш выбор; карандаш или ручка (или компьютер, если вам так удобнее); бумага.

Цель: тренировка определения структурной основы документальной и научно-популярной литературы.

Выберите для чтения любую короткую главу или статью. Вы должны быть уверены, что это не художественная литература.

Прочтите первые два-четыре абзаца (достаточно, чтобы вы поняли, о чем речь), затем перейдите в конец и прочтите последние два-четыре абзаца (они должны содержать заключительные утверждения, подводящие итог написанному выше).

Составьте схему запоминания прочитанного, не заглядывая в текст. Постарайтесь отразить на схеме тему главы или статьи, основные идеи и прочие детали, которые вы можете вспомнить, используя только ключевые слова или фразы.

Прочтите всю главу или статью целиком. Не глядя на первую схему запоминания, составьте новую на обратной стороне вашего листа или в новом файле на компьютере.

Сравните количество информации, которое вы получили после чтения всей главы и только ее начала и конца. Сравните также количество потраченного времени в первом и втором случаях.

Несомненно, вы получили больше информации от главы целиком, а не из нескольких абзацев в ее начале и конце. Если бы это было не так, то редактор, работавший с этим материалом, наверняка убрал бы его середину. Невозможно обобщить важность этой информации для разных книг. Иногда середина – это лишь сравнительно маловажные иллюстрации и примеры, а иногда в ней содержится скрупулезное пошаговое развитие сложных идей.

Однако если бы ваше время было ограничено либо вашей целью было лишь знакомство с основной темой, то от чего было бы больше пользы: от чтения всего материала или только его начала и конца? Возможно, вы уже задумывались над тем, что хорошо подготовленный читатель будет также увеличивать скорость при чтении отрывков текста, содержащих менее важную информацию, и замедлять ее в тех местах, где изложены наиболее сложные идеи. Это то, что вы тоже можете использовать на практике.

Точно так же как важно развить у себя привычку определять цель чтения, прежде чем вы к нему приступите, нужно потратить несколько секунд на то, чтобы определить структуру материала, чтобы вы могли выработать план по его чтению. Иными словами, вам необходимо научиться определять, что вам нужно от текста, и использовать самый быстрый способ это получить.

Форматы художественной литературы

Структура художественного материала более сложна. Некоторые считают, что художественная литература – самая легкая, и в каком-то смысле это действительно так. Она доступна для понимания практически всех, потому что основана на базовом человеческом опыте, в то время как описательная литература предназначена не для всех. Например, книга «Жизнь обезьян Гибралтара» окажется для вас неинтересной, и вы можете очень мало знать об обезьянах. Однако всем знакомы основные человеческие эмоции, поэтому чтение о персонажах, живущих в зарубежных странах, с другими обычаями и нравами все же может быть весьма увлекательным.

Несмотря на обманчивую внешнюю простоту художественной литературы, ее структура и организация часто довольно сложны. В то время как описательная, или научно-популярная литература, – это форма передачи информации, художественная – форма искусства. И одним из приемов большинства писателей становится сокрытие структуры. Главная цель художественной литературы – вовсе не сообщить вам что-то или научить чему-то. Еще больше усложняет дело то, что, похоже, структурных форм существует столько же, сколько самих авторов.

Самая отличная и простая идея, которую я когда-либо слышал, исходила от жены покойного Уолтера Питкина, автора множества бестселлеров, в том числе книги Life Begins at Forty («Жизнь начинается в 40») и одной из первых книг по скорочтению. Катарина и Уолтер были близкими друзьями моей семьи. Катарина много лет работала вместе с Уолтером над его книгами, помогая ему довести их до ума. Она дала мне этот совет, когда мне было около четырнадцати лет и я корпел над рассказом, заданным по английскому языку: «Рассказ – это просто история одного персонажа, который попадает в переделку и пытается из нее выпутаться». Эта простая идея помогла мне выпутаться из моей переделки и дочитать рассказ. Когда я много лет спустя начал преподавать скорочтение, эта мудрая мысль стала для меня еще более очевидной.

Базовая структура большинства художественных произведений заключается в том, что нашему вниманию изначально представляют одного или более персонажей, пытающихся что-либо сделать. Затем сюжет обычно усложняется, когда герои попадают в переделку, а затем ситуация разрешается. Эта структура присутствует не только в рассказах, но и в романах. Вы найдете такую схему и внутри глав произведения, или, возможно, они будут пересекаться, накладываясь друг на друга: один персонаж попал в свою переделку, а другой – в свою.

Знание особенностей различных форматов литературы поможет вам повысить эффективность чтения. Однако не расстраивайтесь, если поначалу их использование приведет к некоторому замедлению. Иногда такое происходит при изучении новых приемов, даже если в дальнейшем они помогут вам увеличить скорость.

Несколькими главами позже, когда вы начнете использовать методы, позволяющие значительно повысить темп, применяя разные цели в различных ситуациях чтения и изучая многочисленные другие приемы, вы обнаружите, что эффективность вашей работы с текстами растет как пресловутый снежный ком.

Чтобы завершить работу на сегодня, перейдите к тренировочным упражнениям для второй недели обучения.

Глава 12

НЕ ДОПУСКАЙТЕ, ЧТОБЫ ПЕРЕЛИСТЫВАНИЕ СТРАНИЦ СНИЖАЛО СКОРОСТЬ

Во время выполнения упражнений, возможно, вам хочется, чтобы существовал более легкий способ использовать руку для достижения цели. Такие способы есть, и сейчас настало время их изучить. В этой главе вы освоите новое движение рукой и способ перелистывания страниц. Эти два метода помогут вам делать упражнения еще быстрее. Разумеется, в конечном итоге это означает более высокую скорость чтения, поскольку чем быстрее вы выполняете задания, тем быстрее вскоре сможете читать.

Стирание пыли

Первым изученным вами движением руки стало подчеркивание. Второе будет другим, оно называется стирание пыли, потому что чем-то напоминает это занятие, только вместо пыли вы будете «стирать» строки текста со страницы. Ниже описано, как это делается.

Поместите кисть непосредственно под верхней строкой на странице; ваш средний палец должен находиться приблизительно в ее центре. Кисть должна быть расслаблена, а пальцы пусть будут слегка расставлены. Теперь начните очень быстро двигать пальцами от одного края страницы к другому, как будто вы стираете шрифт. По мере «стирания пыли» медленно перемещайте руку по странице сверху вниз.

В первый раз воспользуйтесь методом «стирания пыли» при выполнении упражнения с двойной/тройной скоростью. Иными словами, применяйте его при тренировочном, а не обычном чтении. Чтобы убедиться в эффективности способа, вытяните руку над любым предметом, например карандашом. Начните максимально быстро «стирать пыль» над ним. Когда вы делаете это быстро, то можете довольно отчетливо видеть предмет сквозь пальцы. А если медленно, то разглядеть предмет будет трудно. На рис. 6 показано, как использовать этот метод при выполнении упражнений.

Рис. 6. Движение «стирание пыли»

Обязательно потренируйтесь со своей книгой, прежде чем применять это движение в следующем упражнении. Откройте ее на любой странице и следуйте приведенным ниже инструкциям. Не забывайте, что это не чтение.

Поместите расслабленную руку со слегка раздвинутыми пальцами ладонью вниз под верхнюю строку текста.

Начните «стирать» эту строку, двигая всей кистью, начиная с запястья (но не всей рукой), очень быстро перемещаясь от левой стороны страницы к правой и обратно. Убедитесь, что ваша рука постоянно движется из стороны в сторону. Скольжение должно быть постоянным и плавным, избегайте рывков.

По мере того как ваша кисть «стирает пыль», медленно перемещайте руку вниз так, чтобы «стереть пыль» со всей страницы. Нужно успеть сделать это не более чем за 10 секунд. Возможно, вам будет удобнее считать: «и раз, и два, и три… и десять», пока вы не будете легко справляться с этой задачей. После тренировки на нескольких страницах вы должны быть готовы к использованию этого движения в упражнении с двойной/тройной скоростью.

Упражнение № 17

Материалы: любая несложная книга, ручка или карандаш, устройство для контроля времени.

Поставьте пометку 1 в месте начала чтения.

Читайте новый материал на протяжении 1 минуты, используя руку.

Поставьте пометку 2 там, где остановились.

По желанию: подсчитайте скорость чтения.

Перечитайте тот же отрывок, стараясь продвинуться дальше за 1 минуту.

Поставьте новую пометку 3, если вам удалось.

Определите приблизительно, сколько вы прочли между пометками 1 и 3; отмерьте для себя новый отрывок текста такого же объема, начав с пометки 3 и завершив его пометкой 4.

Выполните тренировочное чтение отрывка между пометками 1 и 4 за 1 минуту, используя метод стирания пыли. Не слишком торопитесь!

Старайтесь, чтобы время выполнения упражнения соответствовало указанному в задании.

Отмерьте еще один отрывок текста, который будет приблизительно равен по объему отрывку между пометками 3 и 4, завершив его пометкой 5.

Выполните тренировочное чтение отрывка между пометками 1 и 5 за 1 минуту, используя метод стирания пыли.

Начав с пометки 5, читайте максимально быстро в течение 1 минуты.

Используйте «подчеркивающее» движение рукой.

Поставьте новую пометку Х там, где вы завершите.

Вычислите скорость чтения на отрезке от 5 до Х и внесите ее в отчет о прогрессе.

При тренировочном чтении вы должны прежде всего достичь поставленной пометки за указанный промежуток времени, и при этом не столь важно, понимаете ли вы материал. Но вы все же должны стараться что-то извлечь из прочитанного. Поэтому, когда вы «стираете пыль», вы должны также стараться получить из текста какую-то часть информации. Однако этот метод позволяет вам гораздо легче достигать поставленной пометки.

Славная история автомобильных стеклоочистителей

Название изученного нами движения имеет множество вариантов, вот только некоторые из них: автомобильный стеклоочиститель, метла, чистка щеткой и т. п. Самый необычный случай в моей практике, связанный с этим движением, произошел во время занятия в Питтсбурге, когда ассистент срочно вызвал меня из кабинета, чтобы вместе понаблюдать за одним студентом во время выполнения им тренировочных упражнений. Мы хорошо его знали, так как тот был довольно необычным: это был хороший студент, который упорно трудился и достигал хороших результатов, но иногда слишком буквально интерпретировал наши инструкции. На этот раз он, читая книгу, был с головой погружен в использование движения «автомобильного стеклоочистителя»: прижав большой палец к внешнему концу брови, он двигал кистью руки вверх-вниз, имитируя движение «дворника». Затем, переходя к следующей странице, он менял руку. Чтобы объяснить студенту, что нужно двигать рукой над страницей с текстом, пришлось придумать новое сравнение, – так я решил назвать метод «стиранием пыли», и это сработало.

Решение проблемы, не связанной с чтением

Возможно, на данный момент у вас есть некоторые трудности с переворачиванием страниц. Если вы читаете книги в мягкой обложке, то можете обнаружить, что вам сложно раскрыть их полностью. В книгах в переплете этой проблемы, как правило, нет, но вам в любом случае приходится останавливаться на середине упражнения, чтобы перевернуть страницу, теряя, таким образом, драгоценное время. Существуют решения обеих этих проблем, и сейчас самое время о них рассказать.

Во-первых, вам стоит узнать, как «расслабить» корешок книги, потому что, если она новая и жесткая, вы не сможете раскрыть ее до плоского состояния, когда это необходимо. А как вы, вероятно, уже обнаружили, она должна быть достаточно плоской, чтобы было легче переворачивать страницы и делать движения рукой. Есть простое решение этой проблемы: следуйте инструкциям, иллюстрированным на рис. 7.

Поместите книгу на плоскую поверхность корешком вниз. Держите ее обеими руками перпендикулярно поверхности (рис. 7а).

Откройте переднюю и заднюю обложки и поводите большими пальцами вверх и вниз по страницам максимально близко к корешку (рис. 7б).

Захватите по несколько страниц из начала и конца книги и также поводите по ним большими пальцами вниз и вверх вдоль корешка. Продолжайте, захватывая по несколько страниц за раз, пока не дойдете до центра (рис. 7в).

После этого несколько раз «взъерошьте» все страницы, чтобы сделать их более гибкими (рис. 7г). Хочу вас предостеречь: когда вы расслабляете переплет книги, будьте осторожны – не раскрывайте ее сразу посередине и не начинайте водить там вдоль корешка. В результате он может лопнуть, особенно у книги в мягкой обложке, – в таких книгах страницы обычно скреплены при помощи клея и поэтому нуждаются в очень бережном обращении. Всегда двигайтесь от краев к центру.

Рис. 7. Четыре этапа «расслабления» корешка книги

И даже если вы будете соблюдать осторожность, некоторые книги в мягкой обложке переплетались так экономно (и с таким маленьким количеством клея), что невозможно «расслабить» их, не повредив переплет.

Самый быстрый способ переворачивания страниц

Из главы 3 вы узнали, что лучше всего располагать книгу под углом 45 градусов к столу. Чтобы этого достичь, проще всего подставить другую книгу толщиной пять-семь сантиметров под ту, которую вы читаете, как показано на рис. 8.

Рис. 8. Оптимальное положение книги

Когда вы это сделаете, самый легкий способ перелистывать страницы – использовать для этого руку, не задействованную для поддержания скорости чтения. Правши будут делать это левой рукой, а левши – правой. Поначалу это может показаться неудобным, но после небольшой практики вы поймете, как это просто. И не думайте, что это не стоит ваших усилий. Если вы хотите повысить скорость чтения, этот навык чрезвычайно важен. Поэтому лучше всего научиться ему сейчас, чтобы это стало для вас удобным и вошло в привычку. Позже, когда вы будете готовы двигаться дальше, вам нужно будет концентрироваться лишь на навыках чтения, а не на чисто механических действиях.

Чтобы переворачивать страницы при помощи нового способа, следуйте инструкциям к рис. 9.

Рис. 9. Быстрое переворачивание страниц

Правши держат книгу левой рукой за корешок; при этом она должна обхватывать книгу.

Пока правая рука скользит вниз по левой странице разворота, левая приподнимает уголок правой страницы разворота, готовясь ее перевернуть.

По мере того как правая рука приближается к нижней части правой страницы, левая начинает ее переворачивать.

Не останавливаясь, левая рука переворачивает страницу, а правая возвращается к левой стороне книги, чтобы продолжить чтение на странице нового разворота. Левши делают все то же самое, но противоположными руками. Вы можете (но только если вы левша) переворачивать страницу, держа ее за верхний либо за нижний угол, как вам удобнее.

Чтобы потренировать такое переворачивание страниц, лучше всего сделать это частью упражнения. Ниже приведено такое задание, которое к тому же вы можете выполнять, используя «стирание пыли», таким образом тренируя оба навыка.

Упражнение № 18

Материалы: любая книга.

Расслабьте корешок книги, чтобы обеспечить ее плоское положение при раскрытии.

Начните с краев и двигайтесь по направлению к центру, затем «взъерошьте» страницы.

Положите вашу книгу на опору (другую книгу), чтобы достичь угла в 45 градусов, держите ее открытой при помощи левой руки (если вы правша) и поместите вашу правую руку на левую страницу разворота для поддержания темпа.

«Сотрите пыль» на левой странице разворота сверху вниз приблизительно за 10 секунд.

Пока вы это делаете, считайте до десяти вслух или про себя.

Левая рука готовится перевернуть страницу, немного ее приподняв.

«Сотрите пыль» на правой странице разворота сверху вниз приблизительно за 10 секунд.

Когда вы приблизитесь к концу страницы, переверните ее левой рукой.

Ваша правая рука должна перейти на левую страницу нового разворота и немедленно начать «стирать пыль» с этой страницы.

Продолжайте такие действия с несколькими разворотами книги, пока это не начнет получаться у вас достаточно легко.

Как только вы доведете до совершенства эти механические навыки, на что должно потребоваться не больше нескольких дней практики, вы будете готовы двигаться дальше.

Двигаясь вперед

Если вы действительно хотите в совершенстве овладеть этими механическими навыками и быть полностью готовым к предстоящим упражнениям, потренируйтесь «стирать пыль» и переворачивать страницы следующим образом: после того как вы будете с легкостью выполнять упражнение № 18, проходя одну страницу за 10 секунд, попытайтесь проработать ее за 8, затем за 6 и в конце концов сократите время до 2 секунд на страницу. Когда вы сможете делать это без затруднений, переворачивая страницы без каких-либо потерь времени, то можете считать, что довели эти несложные механические навыки до совершенства.

Чтобы завершить работу на сегодня, перейдите к тренировочным упражнениям для второй недели обучения.