Текст книги "Как мужчины портят отношения… и как женщины им помогают в этом"

Автор книги: Патрик Макнелли

сообщить о нарушении

Текущая страница: 2 (всего у книги 4 страниц) [доступный отрывок для чтения: 2 страниц]

Как изменились мужчины и женщины?

Полагаю, вас не удивит, что во всем мире люди теперь вступают в брак совсем не так, как раньше. Количество первых браков за последние годы уменьшилось. Не нужно обладать ученой степенью, чтобы понять, что женщины теперь рожают детей гораздо позже, чем раньше. Добавьте к тому же, что во всем мире количество разрывов и разводов продолжает расти, и вы поймете, что человеческая раса переживает серьезнейшую эпидемию. Я называю ее «Переменным Возрастом Вступления в Отношения»

Одним из проявлений подобной тенденции является «смешанная семья». Какой идиот придумал это название? Мужчина, я полагаю. Что же это такое? Сначала разберемся с первым словом. На вашей кухне наверняка есть блендер. Возьмите то, что у вас под рукой, киньте в блендер, закройте крышку и нажмите на кнопку. У вас получится нечто «смешанное». Но вы же не хотите, чтобы подобное произошло с вашей семьей! Однако именно это чаще всего и происходит. Мама и папа разводятся, потом вступают в новые браки, а детям приходится просто переезжать в новые дома, где живут чужие люди. Надежный рецепт катастрофы. Бедные дети в конце концов получают всего по два: двух матерей, двух отцов, два дома, две спальни… Этому нет ни конца ни края. А они, в свою очередь, вырастают и сами вступают в тот же порочный круг: женятся, разводятся и создают собственную «смешанную» семью.

Если вы как раз переживаете такой период, то хочу дать вам несколько советов, которые приведут вас к успеху. Во – первых, вы должны признать, что приоритетом в такой ситуации должны быть дети. Им вовсе не нужно всего по два. Все, что вы будете делать, вы должны делать для них. Любой ребенок младше 11–12 лет должен четко представлять, какой будет его жизнь после вашего развода. Слишком много я видел родителей, которые заставляли детей решать, где и как им жить дальше. В таком возрасте дети не могут решать подобных задач: им попросту с ними не справиться. Они всего лишь дети , позвольте же им наслаждаться своим детством. А это значит, что все решения должны принять вы. Да, детям ваши решения могут и не понравиться, но принимать их придется все равно вам.

Успешные смешанные семьи устанавливают четкие правила поведения для всех членов. Например, если телевизор можно смотреть с 17.30 до 19.00, установите такое правило. Не изменяйте и не нарушайте его… Это же правило! Не спешите устанавливать массу новых правил, потому что вы просто не сможете все их соблюдать. Если вам нужны какие-то аргументы, то посмотрите на любую смешанную семью, вышедшую из-под контроля. Чтобы этого не случилось с вашей собственной семьей, поспешайте медленно. Когда пройдет время и установленные правила начнут соблюдаться, семейная жизнь наладится. И тогда вы сможете оглянуться и понять, какой большой путь пройден, какая история сложилась и какое светлое будущее ожидает – и вас, и ваших детей. Просто запомните, что неэффективные перемены требуют времени и сил. Вам нужно удостовериться, что установленные правила идут на пользу всем членам семьи.

Позже, когда мы будем говорить об окончании отношений, я снова вернусь к смешанным семьям и к тому, как наилучшим образом наладить подобную жизнь. Но пока вернемся-ка к началу и поговорим о том, могу ли я помочь вам создать отношения, которые продлятся достаточно долго… И тогда проблемы «смешанных» семей не будут вас больше волновать.

КТО ПРИНИМАЕТ РЕШЕНИЯ?

Важная часть любых успешных отношений – это понимание каждым партнером своей роли и ощущение полного комфорта в этой роли. Работая с супружескими парами, я обычно начинаю с рассказа о гендерных различиях. Часто партнеры начинают громко хохотать. Однако, как только один из супругов начинал нападать на другого, смешки быстро прекращались. (Сознательными ли были эти нападки или нет, неважно. Важно, как воспринимал их партнер.) А после этого я пытался понять, кто в этой семье принимает решения.

На семинарах я часто использую ролевые игры с участием добровольцев. Мне нужна особая пара, поэтому я обычно просто спускаюсь к слушателям и начинаю осматриваться. Если вы – один из четырехсот присутствующих, а ведущий вдруг оказывается у вас на коленях и камера снимает вашу реакцию, вы будете несколько, мягко говоря, изумлены. Всегда интересно видеть, с каким ужасом женщины видят собственные лица на огромных экранах. Когда же на экране появляются мужские лица, мужчины воспринимают это с широкой улыбкой… или гримасой. Некоторым мужчинам даже нравится камера. Подобные реакции – еще один пример различий в том, как мужчины и женщины воспринимают самих себя.

Выбрав свою идеальную пару, я начинаю задавать мужчине вопросы.

– Кто выбирает, на какой стороне постели спать, вы или жена?

А жена тем временем слушает… и делает пометки.

Я продолжаю:

– В вашем доме стульчак поднят или опущен?

– Кто решает, оставлять его поднятым или опущенным?

А потом я начинаю спрашивать женщину:

– Кто выбрал район, в котором вы живете?

– Кто решил, что вы будете жить именно в этом доме?

Удивительно, но до сих пор серьезные решения в семьях чаще принимают мужчины. Женщины чаще всего определяют, какой зубной пастой будет пользоваться семья. (Хорошо хоть то, что сегодня женщины все же начинают принимать какое-то участие в принятии серьезных решений.)

...

УПРАЖНЕНИЕ

Подумайте, можете ли вы ответить на эти вопросы:

– Кто решил купить или снять дом или квартиру, в которой вы живете?

– Кто решил, в каком городе или стране вам жить?

– Кто решил, иметь или не иметь детей?

– Кто решил, какую зубную пасту купить?

– Кто решил, чем заняться в выходные?

Я не предлагаю вам записывать, кто и какое решение принял, но вы должны понимать, что решения впоследствии могут перерастать в проблемы. Помню одну пару, в которой в течение четырнадцати лет мужчина принимал все решения, связанные с бизнесом, деньгами, инвестициями, местом проживания и крупными покупками. Они с женой пришли ко мне, потому что у них возникли проблемы в семейной жизни. Оказалось, что в последние годы муж принял несколько неверных финансовых решений и жена устала от этого. Он купил фирму, которая через три года разорилась. Купил другую – и потерял все до цента, когда не смог выплатить ренту. Ему пришлось объявить себя банкротом, но лишь после того, как он лишился собственного дома, ввязавшись в очередную сомнительную авантюру.

Каким же был вклад жены в семейную катастрофу? Она позволила своему мужу принимать одно неправильное финансовое решение за другим. Лишь потом она поняла, что в этом была не только его вина. Она сказала, что им было «проще» просто кричать друг на друга, пока ей это не надоело. Когда жена сдалась, она помогла семье прийти к финансовому краху. Однако эта женщина – как и большинство женщин – быстро поняла суть моих предложений. Через год она бросила мужа и уехала от него. Кстати, я вовсе не предлагал ей бросать мужа: я предложил ей контролировать принятие серьезных решений. Она открыла собственное дело и начала принимать серьезные решения самостоятельно. Теперь уже она диктовала мужу, когда он может видеть детей. Она решала, какие алименты он должен платить. Она взяла все в свои руки, стала принимать правильные решения и изменила свою жизнь. Она сказала мне, что никогда больше не позволит мужчине определять ее финансовое будущее. Смысл этой истории в следующем: не миритесь с решениями, если не уверены на все сто, что они правильны для вас и вашей семьи. Если у вас есть сомнения, не кричите и не сдавайтесь. Найдите профессионала в определенной области и спросите у него совета.

В любых отношениях очень важно, чтобы, несмотря на то что большую ответственность в принятии решений берет на себя один из партнеров, другой тоже чувствовал свою заинтересованность и вовлеченность. Если кто-то из партнеров постоянно обижается на решения, которые принимает другой, обида будет нарастать. А когда возникнут проблемы, взаимные обвинения и скандалы не заставят себя ждать.

СОВРЕМЕННЫЕ ОТНОШЕНИЯ

В прежние времена мужчины охотились, кормили семью и участвовали в процессе размножения, т. е. занимались сексом. Задача мужчины заключалась в том, чтобы поддерживать этот процесс: охота, пища, появление детей.

С тех пор роли мужчин и женщин радикально изменились. Еще более радикально они изменились за последние 50 лет. Что же произошло? Раньше жена готовила завтрак для всей семьи, иногда даже каждый день. Семья собиралась за столом и завтракала вместе, а потом отец уходил на работу, а мать собирала детей и отправляла их в школу. Как вы думаете, во многих семьях утро проходит подобным образом в наши дни?

Как же изменились женщины? Однажды мне говорили, что с того момента, когда великий Черчилль попросил женщин помочь стране делать бомбы для войны, женский пол изменился раз и навсегда. До Второй мировой войны местом женщины был дом. Тогда мир был другим. Все происходило гораздо медленнее, чем в нашем стремительном мире. Женщины занимались домом, но у них оставалось время, чтобы час – другой посплетничать у забора с соседкой. Женщина могла пойти в соседний магазин, купить кое – какие продукты, а потом вернуться домой, чтобы убраться, постирать и приготовить обед. Женщина была матерью, женой и подругой. Брак и семья были самой важной частью ее жизни.

Если сравнивать статистику разводов 50–летней давности с сегодняшней, то не нужно большого ума, чтобы понять: пока женщина остается центром семьи, семейная жизнь чаще всего идет спокойно и счастливо. Да, я знаю, что 50 лет назад многие супруги сохраняли брак только потому, что разводиться было не принято, но ведь далеко не все из них чувствовали себя «запертыми» в несчастливом браке.

Пятьдесят лет назад мужчины отправлялись на спортивные соревнования в костюмах и галстуках. Сегодня – кто в чем. Гораздо важнее то, что раньше у мужчины была ролевая модель – его собственный отец ( один отец, а не два или три отчима). Муж был главой семьи, и мальчик вырастал, видя перед собой такой пример. Мальчик учился быть мужчиной, а собственный отец и другие мужчины в семье любили и поддерживали его. Не могу найти слов, чтобы сказать, насколько это важно.

Сегодня у нас полным – полно неполных семей и распавшихся браков. У мальчиков зачастую просто нет перед глазами достойного примера для подражания. Их воспитывают матери, а в школе – учительницы. У мальчика может быть отец, отчим и даже третий так называемый отец, но ни с одним из этих мужчин у него не складывается длительных и содержательных отношений. Стоит ли удивляться, что выросло поколение, которое практически не имеет навыка семейного общения?

Позвольте еще раз напомнить: несколько десятилетий назад, когда все семьи мира проводили время вместе, любили и уважали друг друга, у мальчика был только один отец. Если мы хотим построить крепкую, счастливую семью, нам нужно восстановить этот шаблон отношений.

Изменилось и отношение к работе. Мужчина по – прежнему остается основным добытчиком в большинстве семей, но лишь постольку поскольку. Женщины все больше работают с неполной и полной занятостью и прилично зарабатывают, порой даже больше своих партнеров. И все больше мужчин остается дома и присматривает за детьми. В прежние времена это считалось признаком слабости. Тогда мужчина должен был быть «крутым». Сегодня же от мужчин ожидают мягкости, но при этом у них нет ни опыта подобной мягкости, ни примера, на котором можно было бы учиться. Современному мужчине приходится искать способы сохранения мужественности, одновременно учась внимательности, доброте, заботе, чуткости и нежности… А ведь все эти концепции чужды большинству мужчин в той же степени, в какой женщинам чужда любовь к охоте.

Стоит ли удивляться, что отношения и семья переживают серьезные проблемы?

Однако самая серьезная перемена, свидетелем которой я стал в последние несколько десятилетий, в том, что женщины сегодня, как никогда, склонны воспринимать самих себя и свои отношения слишком серьезно. Возможно, это связано с теми новыми ролями, которые они на себя принимают. Сегодня женщина считает, что ее жизнь должна быть серьезной.

Как-то раз одна женщина заявила мне, что «не может больше справляться» с грузом семейной жизни. Ей было слегка за тридцать, она была замужем и имела одного ребенка. У нее был собственный дом, муж работал пять дней в неделю, и они были вполне счастливы – ну, скажем, он был счастлив. Но жизнь стала для нее слишком тяжелой. Я посоветовал ей перестать быть такой серьезной и вспомнить о том, что живет она лишь раз. Я посоветовал ей вспомнить глупости молодости. Она позвонила мне через три месяца и сказала, что абсолютно счастлива. Она постоянно хихикала и чувствовала себя прекрасно. Иногда нужно просто остановиться и сказать себе: «Я ведь могу быть счастливой и без всякой причины!»

Что же заставляло эту женщину быть такой серьезной? Кто знает! Но серьезность не идет на пользу здоровью и чувству благополучия. Я еще не встречал ни одной серьезной женщины – и даже мужчины, – рядом с которой было бы весело находиться. Серьезные люди – это кошмар ! Отношения становятся невыносимыми, когда вы начинаете относиться к ним слишком серьезно.

Как же изменились вы сами ? Остались ли вы такой же, как в старших классах? Чувствуете ли вы себя такой же беззаботной, счастливой и довольной собственной жизнью? Ждете ли вы каждого нового дня? Думаете ли о том, что можно еще сделать, чтобы почувствовать себя счастливой?

...

УПРАЖНЕНИЕ

Это отличное упражнение для понимания того, насколько вы изменились. Вспомните себя, когда вам было пятнадцать лет, вернитесь в те времена, когда вам нужно было только подниматься с постели, одеваться, гулять с подругами, делать уроки и жить только для себя. Вернитесь в то время и вспомните его сейчас.

И, вспоминая (лучше всего с улыбкой), сравните с ним настоящее:

– Спите ли вы столько же, сколько тогда?

– Ложитесь ли вы в то же время?

– Столько же у вас тревог или их стало больше?

– Общаетесь ли вы с друзьями столько же, как тогда?

– А друзей у вас больше или меньше, чем тогда?

– Изменилась ли ваша жизнь к лучшему в сравнении с тем, чего вы ожидали в пятнадцать лет?

– Стало ли у вас больше ожиданий, чем тогда?

– Каково ваше отношение к жизни – стало ли оно лучше или хуже, чем тогда?

– Больше или меньше вы доверяете мужчинам, чем тогда?

– Улучшилось или ухудшилось ваше отношение к мужчинам с той поры?

– Стали ли вы любить родителей больше или меньше, чем тогда?

– Больше или меньше в вашей жизни хороших и плохих дней, чем тогда?

– Дольше или меньше длятся ваши личные отношения, чем тогда?

О чем говорят ваши ответы? Они не могут быть правильными или неправильными. Скорее всего, вы сами удивляетесь тому, насколько изменились. Помните о том, что ваш партнер тоже изменился. Перемены неизбежны, так что смиритесь с ними – как делали это в пятнадцать лет. Меня вечно обвиняют в том, что я веду себя как пятнадцатилетний мальчишка. По – моему, это комплимент.

Но если меняются ваши отношения, как с этим справиться? Как жить с партнером, который причиняет вам боль, с которым вы несчастливы? Что делать, если отношения больше не приносят удовлетворения?

Все очень просто. Заслуживают ли ваши отношения того, чтобы их спасать? Достаточно ли сильно вы любите своего мужчину, чтобы смириться с тем, что он – мужчина, и понять, что никакие ваши приставания не изменят ни этого факта, ни его самого? Да, перемены неизбежны, но вы не можете их контролировать и уж тем более насильно изменить другого человека! Я постоянно встречаю женщин, которые твердят, что их мужья были алкоголиками еще в момент знакомства, но им казалось, что они смогут их изменить. Вы даже не представляете, насколько глупо на это надеяться! Мужчина должен сам изменить свое поведение. Вы не можете изменить его поведение за него. Вы не можете быть его психотерапевтом.

Многие мои клиентки твердили мне, какие ужасные у них мужья. Но буквально сразу те же самые женщины начинали понимать, что сосредоточиваются только на их плохих чертах. В начале отношений они не обращали внимания на эти недостатки. Так почему же со временем они стали видеть только их? Ответ прост: люди меняются, обстоятельства меняются, меняются и отношения. Когда женщина начинает понимать, что ее мужчина вовсе не плох, а не нравится ей в нем только одна или две черты, исправить отношения гораздо проще.

Когда ваш мужчина делает или говорит нечто такое, что вам не нравится, это всего лишь поступок или слово. Отсюда не следует, что плох сам человек. Сегодня все мы испытываем сильнейшее давление, и очень важно постоянно помнить об этом. Сосредоточивайтесь не только на различиях между мужчинами и женщинами, но и на том, как изменились наши традиционные роли. Это поможет вам сохранить и укрепить столь дорогие вам отношения с любимым человеком.

Кто учил вас строить отношения?

Я встречал немало людей, считавших себя неспособными к построению гармоничных отношений. И часто напоминал им, что это не их вина. Говоря так, я подразумевал тех, кто обучал их построению личных отношений в детстве и молодости: родителей, родственников, друзей. Многие учились у всех, кто их окружал. Эти люди играли важную роль в их жизни, формировали их личность и сделали их такими, каковы они сейчас.

Когда ко мне приходит женщина, вступившая в повторный брак, я почти с уверенностью могу сказать, что ее мать или отец (в зависимости от того, кто оказал на нее большее влияние) вступали в брак не единожды. То же самое можно сказать и о мужчинах.

К чему же я клоню? Хочу задать вам еще один вопрос. Как вы думаете, кто учил искусству отношений ваших родителей? Правильно, их родители. А откуда они могли знать, что выученный урок пригодится им в жизни? Да ниоткуда. Они не знали. Очень немногие проходят тренинг по построению и развитию личных отношений. Большинство учится на личном опыте. А что, если опыт ваших родителей никуда не годится? С раннего детства и до начала взрослой жизни мы учимся строить отношения с людьми. А правильно мы это делаем или нет, это вопрос на миллион долларов.

Как понять, полезен ли будет вам усвоенный навык построения личных отношений? Наверное, по полученным результатам. Но проблема в том, что многие люди не обращают внимания на результаты (не замечают постоянных ссор и повторяющихся разрывов) и продолжают вести себя по – прежнему. Если вам кажется, что вы не умеете строить гармоничных и прочных отношений, то, скорее всего, дело в вашей подготовке – или в отсутствии таковой. В конце концов, не думаете же вы, что вам нужно повзрослеть и тогда настоящие отношения сложатся сами собой? Надеюсь, нет, потому что вас ожидает сюрприз. Жизнь подбрасывает нам массу проблем и перемен. Способность учиться построению отношений, находящихся в постоянном процессе перемен, жизненно необходима.

На приведенном ниже графике показано, как количество проблем с отношениями меняется по мере нарастания опыта построения гармоничных отношений. На вертикальной оси показан уровень проблем, с которыми вы сталкиваетесь или которые себе придумываете. Горизонтальная ось отражает вашу способность справляться с этими проблемами.

Вертикальная ось: Уровень проблем Горизонтальная ось: Уровень способности справляться с проблемами.

Представьте, что вы собираетесь на первое свидание с мужчиной, который вам очень нравится. Ваш результат показывает линия 10В. У вас нет опыта общения с ним, вы не знаете, способен ли он сказать больше десяти слов, если тема разговора не связана со спортом, пивом или его прежней подружкой. Уровень проблем очень высок. График показывает, что вас ожидает нелегкая борьба.

А теперь посмотрите на линию 7С. Вы уже кое-что знаете об этом мужчине – ваша способность справляться с проблемами повысилась. Поэтому линия становится более пологой. Вертикальное падение вам больше не грозит – уровень проблем снизился до 7.

По мере развития отношений вы оба узнаете друг друга лучше и лучше. Посмотрите, что происходит с уровнем проблем. Линия 5Е уже не угрожает падением. Вам кажется, что вы уже знаете о своем мужчине абсолютно все! Хотя вы еще не в полной мере овладели навыками борьбы с проблемами, но уже вполне компетентны. Можно даже сказать, что вы слишком компетентны.

А теперь посмотрите на последнюю линию 2I. Проблем в отношениях уже не осталось. И как вы думаете, что ждет вас дальше? Скука!

Проблемы в отношениях часто возникают в тот момент, когда вы узнаете друг друга слишком хорошо. Пропадает элемент новизны. Вы никогда не слышали выражения «чрезмерная близость порождает презрение»? Давайте я вам все объясню. Я не раз сталкивался с подобными ситуациями в своем кабинете. Вы слишком много знаете о своем партнере, для вас нет загадок, вы можете предсказать каждое его слово и поступок. В ваших отношениях больше нет проблем, вам нечего добиваться, у вас нет целей. И тогда вы переключаете внимание на своего мужчину и начинаете гадать: почему? Почему отношения не работают? Чья это вина? На этом этапе вы сосредоточиваетесь на негативных, а не на позитивных качествах своего партнера.

Ваши родители, а до них – их родители, никогда не доходили до такой точки. Они просто старались сделать все как можно лучше. Но вы уже видите, как умирают отношения – график точно показывает вам, что происходит в вашей жизни. Значит, чтобы отношения сохранялись и укреплялись, вы должны постоянно развивать свои навыки борьбы с проблемами. Было бы слишком просто сказать, что отношения не сложились, поскольку партнеры «отдалились друг от друга». На самом деле, они просто не развивали своих отношений. Они не создавали новых проблем, у них не было возможности для продолженного роста. Они остановились и перестали двигаться дальше. Проблемы должны быть всегда! И в своей книге я научу вас создавать их.

Все мы в какой-то момент жизни оглядываемся назад и спрашиваем себя: «Почему я такой, какой есть?» Вопрос, конечно, глупый, я знаю. И все же мы его себе задаем. Мы пытаемся понять, почему мы именно таковы. Мы хотим понять себя и свою жизнь. Проблема в том, что, задавая себе этот вопрос, мы не всегда получаем ответ. А получив, удивляемся тому, что он оказывается не таким, какой нам хотелось бы услышать.

Конечно, получить полный ответ на этот вопрос невозможно – невозможно, если вы уже убедили себя в том, что не способны построить долгие и гармоничные любовные отношения. Вам не кажется, что с этим нужно что-то делать?