Текст книги "Боевая подготовка работников служб безопасности"

Автор книги: Олег Захаров

Соавторы: А. Линниченко
сообщить о нарушении

Текущая страница: 10 (всего у книги 21 страниц) [доступный отрывок для чтения: 8 страниц]

Часть 2
Практический курс

Глава 4
Особенности изучения и применения приемов физического воздействия и специальных действий

Страховка и самостраховка

Каждый сотрудник СБ, занимающийся рукопашным боем, прежде чем приступить к изучению бросков, должен хорошо усвоить способы самостраховки при различных падениях и способы страховки своего партнера при проведении на нем бросков. Страховка при выполнении бросков заключается в том, что борец:

– поддерживает падающего противника, смягчая удар его тела о ковер;

– при падении противника направляет его на перекат;

– при выполнении бросков не падает на противника и не наступает на него при потере равновесия.

Самостраховка – это способы безопасных падений. Умение смягчать удары при различных падениях предохраняет от ушибов и сотрясений. Каждый занимающийся должен автоматически выполнять соответствующие действия при любом падении. Это умение приобретается в процессе выполнения специальных упражнений, которые включаются в подготовительную часть каждого занятия.

Изучать способы самостраховки необходимо по принципу возрастающей их трудности. При проведении броска атакующий чаще всего остается в стойке, и его противнику приходится переворачиваться в какую-либо сторону или делать кувырок вперед. Все способы самостраховки, за исключением падений вперед, заключаются в мягких перекатах с боку на бок или на согнутой спине.

Прежде чем приступить к изучению способов самостраховки, надо занимающихся научить различным перекатам (на спине и по диагонали), поворотам в стороны и выполнению группировок.

КУВЫРОК ВПЕРЕД ЧЕРЕЗ ГОЛОВУ

Поставить ноги вместе и присесть, не разводя коленей. Поставить руки перед собой ладонями на ковер, согнуть спину и прижать подбородок к груди. Опираясь на согнутые руки и пронеся голову между руками, поставить ее затылком на ковер. Оттолкнуться носками вперед – вверх и сделать перекат на согнутой спине. В тот момент, когда лопатки коснутся ковра, обхватить руками голени и, прижимая пятки к ягодицам, встать на ноги в положение приседа.

Кувырок из положения приседа можно выполнять и падением назад.

Фото 1

Когда кувырок вперед из положения приседа занимающийся научится выполнять правильно, его можно делать из положения полуприседа, прыжком вперед и постепенно переходить к прыжкам кувырком через препятствие.

ПАДЕНИЕ ВПЕРЕД

При падениях вперед, чтобы не удариться лицом о ковер, нужно смягчить падение согнутыми руками, опираясь на кисти.

Из строевой стойки, не сгибаясь, отклонить туловище вперед и упасть грудью вниз. Во время падения руки вытянуть вперед и поставить ладонями на ковер. Пружинистым сгибанием рук остановить падение.

Для тренировки в самостраховке при падениях вперед следует усложнять упражнения, выполняя прыжки вперед или броски захватом обеих ног сзади.

Фото 2

ПАДЕНИЕ НА СПИНУ

Согнув колени, сесть на ковер как можно ближе к пяткам, вытянуть руки вперед, прижать подбородок к груди. Не изменяя положения рук, ног и головы, сделать перекат на согнутой спине и, коснувшись лопатками ковра, резким движением рук вниз – назад – в стороны, ударив ими по ковру, остановить перекат. В момент удара о ковер руки должны быть вытянуты и немного разведены в стороны так, чтобы между туловищем и каждой рукой образовался угол в 45–50°. Пальцы соединены, ладони прижаты к ковру, ноги согнуты, таз приподнят над ковром.

По мере усвоения упражнения оно выполняется из более сложных положений. Начав с усложнения исходных положений, надо в дальнейшем перейти к падениям назад через препятствие или через партнера, стоящего на четвереньках, либо проводить простейшие броски.

Фото 3

ПАДЕНИЕ НА БОК

Из исходного положения перекатиться на спине по направлению к правой лопатке. Как только ноги оторвутся от ковра, прижать пятку левой ноги к подъему правой ноги, колени развести в стороны.

Едва правая лопатка коснется ковра, сильным ударом правой вытянутой руки по направлению вниз – назад – вправо остановить движение переката. Повернуть таз вправо, положить правую согнутую ногу на ковер, а левую ногу, продолжая нажимать пяткой на подъем правой ноги, поставить на всю ступню. Левую руку держать поднятой вверх – вперед так, чтобы кисть левой руки оказалась над кистью правой руки. Голову прижимать к левому плечу.

Фото 4

Постепенно усложняя упражнения в падениях на бок, следует выполнять их из положения полуприседа, основной стойки, падением через партнера, стоящего на четвереньках, и переворотом через его руку.

ПЕРЕКАТ С ОДНОГО БОКА НА ДРУГОЙ

Сделать перекат на спине и скрестить голени, пятку левой ноги наложить на подъем правой ноги и, прижимая пятку правой ноги к ягодице левой ногой, развести ноги в стороны до прямого угла. Перекатиться на правый бок и, ударом правой руки остановив движение переката, принять конечное положение, как при падении на бок. Из этого положения перекатиться на левый бок. В момент касания спиной ковра положение голеней изменить: пятку правой ноги наложить на подъем левой ноги. Одновременно с ударом левой рукой по ковру левую ногу положить на ковер, а правую поставить впереди нее на всю ступню.

ПАДЕНИЕ НА БОК ЧЕРЕЗ ПАРТНЕРА, СТОЯЩЕГО НА ЧЕТВЕРЕНЬКАХ

Встать спиной к партнеру, стоящему на четвереньках, со стороны его правого бока. Левой рукой захватить одежду на левом плече партнера. Принять положение приседа и вытянуть правую руку перед собой. Сгибая спину, прижимая подбородок к груди и как бы садясь мимо левого бока партнера, начать падение назад. Когда падение определится, сгибая левую руку с одновременным махом выпрямленной правой руки вниз – назад – вправо, с силой ударить всей плоскостью руки по ковру. Затем, поворачивая таз вправо, опустить ноги на ковер и принять конечное положение, как и при падении на правый бок.

При падении на левый бок встать возле левого бока партнера, а правой рукой захватить его одежду на правом плече.

КУВЫРОК ЧЕРЕЗ РУКУ ПАРТНЕРА

Партнер – в правой стойке.

Встать лицом к правому боку партнера так, чтобы носок левой ноги был у носка правой ноги партнера. Партнер сгибает правую руку и держит ее ладонью вверх. Своей правой рукой сверху захватить с внутренней стороны запястье правой руки партнера; при этом партнер захватывает правую руку выполняющего падение таким же способом. Наклониться вперед, прижимая правую руку партнера к своему животу, левую руку вытянуть вперед через правую руку партнера ладонью вниз. Оттолкнувшись ногами вперед – вверх, перевернуться через соединенные правые руки и упасть на левый бок так же, как и при кувырке через плечо.

При тренировке в падениях на правый бок встать у левого бока партнера и левую руку соединить с его левой рукой.

КУВЫРОК ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО (ПО ДИАГОНАЛИ)

Встать на колено правой ноги и поставить левую руку на ковер. Скользя ладонью по ковру, пронести правую руку по направлению к стопе левой ноги и, наклоняясь вперед, поставить правое плечо на ковер между левой рукой и коленом правой ноги. Голову повернуть влево и прижать подбородок к груди. Оттолкнуться левой ногой и перекатиться на спине с правого плеча к левой ягодице. Сильным ударом левой вытянутой руки о ковер остановить движение переката и принять положение, как и при падении на левый бок.

Из стойки кувырок через плечо выполняется в движении. Сделать шаг правой ногой вперед и, наклоняясь вперед, поставить правую руку ладонью на ковер так, чтобы пальцы были направлены к стопе левой ноги. Опуститься на локоть правой руки и, перекатываясь на правое плечо, махом левой ноги назад – вверх направить туловище на перекат с правого плеча к левой ягодице. Закончить перекат так же, как и при кувырке с колена.

Фото 5

Использование деталей окружающей обстановки

Умение использовать окружающую местность для своей пользы и принятие во внимание предметов обстановки дают огромное преимущество в реальной схватке и являются одним из важнейших отличий спортивных единоборств от военно-прикладных систем.

Кратко остановившись на этой теме, мы рассмотрим несколько различных ситуаций, которые могут произойти в реальной жизни. Во всех этих ситуациях мы учитываем, что студент уже владеет базовой техникой ухода и обезоруживания.

Задачей данного раздела является не обучение новым приемам или методам поединка, а адаптация уже изученной техники к возникшим условиям.

В любом случае независимо от того, какую технику вы предпочитаете, следует учесть, что при уличной схватке в светлое время суток следует располагаться так, чтобы солнце оставалось у вас за спиной и слепило вашего противника. Если ситуация обратна, рекомендуется, используя технику перемещения, заставить противника развернуться лицом к солнцу.

Нужно учитывать, что почти каждая ситуация имеет свои положительные и отрицательные стороны. Например, если вы находитесь на возвышенности, противнику трудно атаковать вашу голову и тело, но легко проводить атаки нижнего уровня. Соответственно, если вы располагаетесь ниже него, все его атаки в корпус и голову будут облегчены.

Однако положение снизу имеет и серьезное преимущество. Противника, стоящего на пригорке или на лестнице, легко можно вывести из равновесия и опрокинуть рывком за вооруженную руку либо атакующую ногу. Причем следует учесть, что его падение в таком случае может быть гораздо более травмоопасным, чем если бы он находился на ровной поверхности.

Очень эффективно можно и нужно использовать нахождение противника возле какого-либо строения или возле дерева. Кроме простого толчка, при котором он может удариться о дерево или угол дома, вы можете использовать принципы выполнения болевых воздействий (рычагов), проводя перегибание вооруженной руки в локтевом суставе или удар кистью его вооруженной руки о расположенное рядом строение, мебель или дерево.

Также очень эффективными будут удары по вооруженной руке в случае ее фиксации на стене дома или на любом другом устойчивом предмете. Удар обувью в таком случае может просто раздробить кисть, что заставляет противника выпустить оружие.

Фото 6

Фото 7

Фото 8

Тренируя выполнение приемов в такой ситуации, не следует забывать и о теле противника. Используя местность, можно, зафиксировав одним из изученных приемов его вооруженную руку, бросить или толкнуть его так, чтобы он ударился о твердый предмет лицом или головой. Особенно эффективно приемы такого рода применяются в случае, когда противник атакует человека, стоящего спиной к стене. Смещение с линии атаки и использование инерции его движения облегчают выполнение техники.

К тому же надо помнить: если вы подверглись групповой атаке и вам отрезали все пути к отступлению, прижимайтесь спиной к стене. Это не даст нападающим возможности зайти к вам со спины. Профессионал, владеющий тактикой работы против группы из 3–5 человек, в таком положении может успешно противостоять любому количеству нападающих. Важно в технике самообороны максимально использовать преимущество соседства со стеной. Рукопашники шутят: «нас уже двое – я и стена».

Приведем несколько примеров самообороны с использованием преимущества положения возле стены:

1. Вас душат, прижав к стене.

Фото 9

Фото 10

Фото 11

2. Вас толкают сзади лицом в стену.

Фото 12

Фото 13

Фото 14

Фото 15

Фото 16

Использование подручных предметов

Расположенная в комнате мебель также может сослужить подготовленному специалисту хорошую службу. Для остановки или затруднения передвижения противника следует использовать удары ногой по двигающейся мебели так, чтобы она попадала в атакующего. Например, удар ногой по стулу или столу может бросить его прямо под ноги противника, что не только замедлит его атаку, но и отвлечет его внимание. Этот момент можно использовать для своей атаки и обезоруживания.

Не следует забывать и о применении боевых приемов с табуретом или стулом в руках. Используя ножки мебели в качестве своеобразной ловушки, можно эффективно опрокинуть нападающего. Техника такого рода применима на нескольких уровнях: нижнем, среднем или верхнем.

Фото 17

Фото 18

Фото 19

Фото 20

Фото 21

Фото 22

Фото 23

Не следует забывать и о предметах быта, которые могут оказаться на столе. Большую часть посуды можно использовать в качестве оружия. Это отвлечет внимание противника, временно переключит его на оборону и даже может серьезно травмировать его при удачном применении.

Фото 24

Фото 25

Фото 26

Фото 27

Очень эффективным оружием может стать обыкновенная авторучка или карандаш. Такие виды «скрытого» оружия были на вооружении японских военных еще много лет назад, но с тех пор не утратили своего значения. В некоторых странах (США, Германия и др.) подобные «усилители кисти» стоят на вооружении полицейских или имеются в свободной продаже.

Фото 28

Фото 29

Фото 30

Возможностей для использования в рукопашной схватке авторучки очень много. В данном пособии мы рассмотрим только основные принципы использования этого нестандартного оружия. Авторучку, карандаш или любую палочку такого размера нужно зажать в ладони так, чтобы выступали оба ее конца. Выполняя стандартные приемы боевого искусства можно существенно усиливать их болевое воздействие, прижимая болевые точки острием скрытого в руке оружия.

Фото 31

Фото 32

Фото 33

Фото 34

Фото 35

Фото 36

Также можно направленно использовать это оружие для воздействия на болевые точки и зоны человеческого тела. Например, в технике обезоруживания во время защиты и перехватывания какой-либо атаки, можно острием оружия нанести удар в болевую точку на плече. Как правило, такая контратака приводит к потере оружия и обездвиживанию конечности.

Также можно нанести поражающий удар авторучкой или карандашом в лицо или горло, одновременно блокируя вооруженную руку противника.

При освоении данной техники следует уделить внимание скорости перехватов ручки (карандаша) из одного хвата в другой.

Очень эффективным может быть удар стаканом по кисти вооруженной руки. При правильном попадании углом, это может привести к перелому руки противника и, соответственно, к потере им своего оружия.

Вообще, несмотря на кажущееся отсутствие каких-либо боевых характеристик, стакан может превратиться в грозное оружие. Захватив его в стандартное для питья положение, можно нанести кромкой удар снизу вверх под нос атакующего противника, одновременно фиксируя его вооруженную руку. Такое действие может привести к потере сознания и тяжелой травме.

Такое же эффективное движение может быть проведено обычной книгой. Его легко неожиданно применить, вставая из положения сидя и используя обе руки в тот момент, когда противник пытается достать свое оружие.

Фото 37

Фото 38

Фото 39

Фото 40

Фото 41

Подъезд дома – зона повышенного риска

«Мой дом – моя крепость», – гласит пословица. И это верно. Как верно и то, что самым слабым местом современной «крепости» являются периодически открытые для всех и бесконтрольно используемые «ворота». СМИ пестрят кровавыми рассказами об убийствах и покушениях на жизнь в подъездах домов и офисов. Причем жертвами зачастую являются не бизнесмены крупного звена (они имеют качественную личную охрану), их проще, хотя и дороже, «убрать» с помощью снайпера на расстоянии. Жертвой может стать каждый – «по ошибке» или просто потому, что оказался не в том месте и не в то время.

Подтверждением этого постулата является история убийства известного телохранителя, занимавшегося безопасностью голливудских звезд, прилетавших в Москву (фамилию его мы по ряду причин не называем). Служба в спецназе, курс специальной подготовки и почти двухметровый рост не уберегли его от ряда ошибок, ценой которых стала жизнь. В подъезде дома, где он жил, за четыре (!) недели до преступления начали регулярно гасить свет, выкручивать лампочки или просто резать проводку. Разбитая в подъезде лампочка – обычная вещь в нашей реальности, но это же и предупреждение для профессионала. Двор, где он жил, как и многие дворы, освещался неплохо. Это означает, что, входя в подъезд, человек примерно 2–3 минуты (т. е. время, требуемое для подъема наверх) оставался практически слепым. В тот момент, когда телохранитель закрыл дверь, ведущую на улицу, и оказался во тьме подъезда, его ударили под колено чем-то тяжелым и твердым, скорее всего обрезком железной трубы. После этого его, стоящего на коленях, били по голове арматурой до тех пор, пока он не умер. Не спасло знание приемов стандартного рукопашного боя. Позднее следствие установило, что убийцей являлся один, максимум два человека, среднего роста и обычного физического развития.

Статистика говорит, что 80 % всех нападений и убийств совершается у подъезда и в подъезде! Зачастую и хорошо подготовленный руко-пашник, попав в незнакомую ситуацию и в условиях, отличных от отрабатываемых в зале, может быть избит даже малолетками.

Какие внешние факторы влияют на схватку в подъезде? Их несколько. Это ограниченное освещение и пространство, неровная поверхность, неожиданность, дистанция «грудь-в-грудь». Очень редко можно найти информацию по действиям в похожих условиях.

Как же поступать в такой экстремальной ситуации?

Подход к подъезду

Как правило, всегда существует риск того, что в подъезде могут погасить свет. Здесь возникает вопрос быстрой адаптации глаз, т. е. приспособления их к видению в темноте. Даже если на улице темное время суток, в подъезде окажется еще темнее за счет того, что туда не проникает свет окон, фонарей, отражение «огней большого города» от облаков. Если на дворе ясный и солнечный день, то, попадая из ярко освещенной зоны в затемненную, глаз может быть парализован на время, превышающее 3 минуты. Для того чтобы не пасть жертвой физиологии, нужно ее перехитрить. Для этого один глаз, как правило, ведущий, закрывается за 100–150 метров до «темного коридора». При пересечении световой границы, т. е. двери, он открывается. Глаз уже адаптирован к темноте, и вы им хорошо видите. Плюс этот маневр рефлекторно уменьшает время адаптации второго глаза примерно в два раза.

Вход в подъезд

Это момент наибольшего риска и опасности, мы бы назвали его «моментом истины». Именно здесь становится ясно, кто входит: профессионал или «чайник». Делится на три составные: зондирование, открывание двери и пересечение линии дверного проема.

Зондирование. Сотрудники «дички» учат: прежде чем открыть дверь, остановись и задумайся, ибо за дверью может стоять и непрошеный гость. Смысл сказанного состоит в том, что перед тем, как потянуть ручку на себя, нужно чуть помедлить и перевести организм в боевой режим, внутренне приготовиться к неожиданности. Плюс в этот момент проводится дополнительное зондирование информационного поля. О присутствии человека за дверью могут свидетельствовать сопение, звуки дыхания, запах сигаретного дыма, алкоголя или пота (когда человек волнуется, у него увеличивается потоотделение, причем у многих очень сильно и с определенным оттенком – женщины и парфюмеры подтвердят это).

Простейший способ звуколокации при входе в дверной проем – внимательно прислушаться. Возможно, вы услышите, как кто-то переговаривается, называя ваше имя, или крики и ругань пьяной компании и т. д. В таком случае можно позвонить по домофону (если он у вас есть) и предупредить близких, что подымаетесь; мобилизоваться, подготовиться к неожиданным ситуациям. Для увеличения слуховой и обонятельной чувствительности проводится простейший прием так называемой работы с мыслеобразами. Представьте, что ухо увеличивается и растет до огромных размеров, буквально до слоновьих. Нос превращается в длинный хобот. Затем нужно просунуть эти воображаемые органы сквозь дверь (раз они воображаемые, то им можно придать любое свойство, в том числе и проход сквозь стены) и «прозондировать» ими площадь подъезда… Только не надо смеяться, прочитав эти строки. Еще во время Великой Отечественной войны существовали команды так называемых «нюхачей», игравшие роль химразведки. Один из приемов увеличения обонятельной чувствительности, применявшийся ими, заключался в затыкании плотно скатанной ваткой на полминуты или чуть больший промежуток времени вначале одной ноздри, а затем второй. После этого некоторое время (до 15 минут) обоняние было особенно активно. То же самое проделывали пластуны и разведчики со слуховыми проходами для обострения слуха. Если в подъезде находится группа людей, то ее можно распознать по звукам перемещений, речи. Иногда имеется щель между дверным коробом и самой дверью. В нее можно попытаться что-то высмотреть.

Открывание двери. Если дверь открывается наружу, на того, кто входит, то он рискует:

а) получить перелом пальцев;

б) получить перелом лодыжки;

в) получить перелом носа и травму черепа;

г) получить все это в комбинации.

Все эти моменты происходят вследствие резкого толчка двери тем, кто стоит изнутри, на того, кто стоит снаружи и пытается потянуть дверную ручку на себя. Причем изнутри не обязательно будет находиться злоумышленник. Эту роль могут сыграть и подвыпившие подростки, и просто спешащая из дома в магазин дама. Если дверь открывается внутрь, то вследствие резкого рывка изнутри могут быть травмированы связки запястья, плеча и даже шейные позвонки. Основной принцип открывания двери заключается в проведении этого действия максимально большей плоскостью тела. То есть к ручке тянутся не уязвимые пальцы, а ребро ладони. При необходимости тихого проникновения в подъезд дверь следует прижать рукой и ногой и попытаться подать вверх. Если ручка имеет поворотный механизм, то вращать ее следует плавно и медленно. Это делается для уменьшения звука (шумового фона, демаскирующего шума). Если вас попытаются сбить с ног толчком двери, будут ломиться из подъезда, то можно свободно выдерживать напор 3–4 человек, правильно расположив тело. Больше четырех человек одновременно не сможет толкать дверь из-за недостатка места. При этом впереди стоящая (ведущая) рука прижимается к двери ладонью, предплечьем и плечом, вторая рука уперта в дверь ладонью, ведущая нога прислонена ребром стопы к двери, сзади стоящая нога выпрямлена в коленном суставе и передает все усилия атакующих в землю. Давить необходимо как можно дальше от дверных петель, ближе к противоположному краю. Тогда по закону рычагов ваши усилия возрастают многократно.

Фото 42

Фото 43

Фото 44

Пересечение линии дверного проема. Открыв дверь внутрь или наружу, сложно определить наличие людей справа или слева по бокам от дверного проема. Не все носят с собой зеркальце на телескопической ручке, как в американских боевиках. Простой способ: посмотри вниз и вбок от короба справа и слева. Если человек стоит близко к проему, то будут видны края носков его обуви.

Фото 45

Чтобы успешно пересечь короб, необходимо подойти к проему вплотную, качнуть туловище и голову вперед за проем и быстро отдернуть их назад. Успеть боковым зрением определить, есть ли кто-либо по бокам от тебя. Нюанс: отшатывание назад выполняется как минимум в 2 раза быстрее, чем движение вперед. Это тренируется с товарищем, который, вставая то справа от короба, то слева, должен попытаться «ударить» вас палкой по голове сверху. Есть еще один прием, так называемый «зигзаг». Аккуратно шагните к правому углу короба и посмотрите за дверь налево и вниз. Если там все чисто, то шагай с разворотом тела в правый угол и за короб внутрь, развернувшись лицом и глядя в левый угол. Со стороны это похоже на элемент движения «елочкой»: шаг по диагонали вправо и влево.

Фото 46

Фото 47

Плохие способы: иногда рекомендуют входить в дверной проем с полным проворотом вокруг собственной оси или зацепляясь пальцами за одну из сторон короба. Это делается для ускорения пересечения критической линии. Минус: вы слишком уязвимы. Любой мало-мальски опытный боец моментально вывернет или отобьет вам пальцы, собьет с ног или поразит иным способом в момент проворота.

Вы сможете хотя бы минимально обезопасить себя при входе в подъезд, если:

• Не входите в подъезд, слушая плеер, разговаривая по мобильному телефону, читая книгу или газету.

• Всегда освобождайте одну руку, когда ваши руки заняты сумками, пакетами и т. д.

• Не смотрите в пол, идете не быстро, не наклоняете сильно вперед корпус.

• Поднимаясь по лестнице, держитесь стены, а не перил.

• Поднявшись на этаж, осмотритесь, открывая дверь, не увлекайтесь процессом, следите за тем, что происходит за спиной.