Текст книги "Красота по-рублевски"

Автор книги: Оксана Хомски

сообщить о нарушении

Текущая страница: 6 (всего у книги 15 страниц) [доступный отрывок для чтения: 6 страниц]

Помните, что размер, указанный на обувной коробке должен служить для вас точкой отсчета. В этой области не существует определенных стандартов, поэтому размеры могут разниться от компании или страны производителя.

То же самое касается и покупки спортивной обуви. Хотя кроссовки являются одним из лучших антишоковых вариантов для наших ног, не стоит носить их все время, потому что они сделаны из синтетики, которая способствует появлению бактерий. Также не следует носить одну и ту же пару кроссовок на тренировки и на прогулку.

Для тренировок не надевайте хлопчатобумажные носки. Они впитывают естественную влагу, поэтому ваша нога «не скользит» в кроссовке, что приводит к появлению волдырей и инфекций. Но носки также не должны быть слишком тонкими. В таком случае ваша нога будет слишком свободно двигаться, что опять же приведет к появлению волдырей.

Разнообразие спортивной обуви велико. Для профессиональных спортсменов отличительные черты играют большую роль. Например, теннисные кроссовки должны хорошо пружинить, кроссовки для бега должны обладать антишоковой подошвой, а обувь для аэробики должна быть легкой. Обыватели же обычно обходятся одной парой спортивной обуви. При покупке кроссовок удостоверьтесь в том, что: они не жмут вам в пальцах; у них есть поддерживающая опора для лодыжки: их шнурки достаточно длины, а стелька мягка.

Зарядка для ступней

Чтобы увеличить силу, гибкость и равновесие ваших измученных ступней, попробуйте нижеследующие упражнения.

Гибкость

Круговые движения. Сядьте на стул и вытяните перед собой ноги. Совершайте пальцами ног круговые движения сначала по часовой стрелке, затем против нее. Сделайте по 5 повторов в каждую сторону.

Сжимание-разжимание пальцев. Вставьте между пальцами либо сепараторы, которые вы используете для педикюра, либо колпачки от ручек. Теперь постарайтесь сжать пальцы. Задержитесь в таком положении на несколько секунд. Сделайте 5 повторов.

Качающаяся доска. Это специальное приспособление, сделанное из круглого куска древесины, под которым находится мяч. Данное упражнение очень хорошо для разработки гибкости. Убедитесь, что у вас под рукой есть что-нибудь, за что можно держаться. Аккуратно перекатывайте мяч взад-вперед.

Сила

Пальцы-крючки. Сядьте на стул. На пол бросить полотенце или кусок толстой ткани. Теперь поднимите этот кусок пальцами ног. Повторите 5 раз. Также можете попробовать собирать пальцами стеклянные шарики и бросать их в корзину.

Поднимаем пятки. Встаньте на толстую книгу и, опершись на пальцы ног, поднимите вверх пятки. Медленно опустите их вниз, затем опять поднимитесь на цыпочки и сосчитайте до десяти. Повторите 15 раз.

Ходьба. Для укрепления ступней очень хороша прогулка по пляжу. Если вы при этом еще будете идти по щиколотку в воде, то это сыграет роль упражнения на сопротивление.

Равновесие

Ходим на пятках. Встаньте на пятки и постарайтесь пройтись на них по комнате. Ноги при этом держите прямо. Постарайтесь сделать по 10 шагов каждой ногой.

Ходим по линеечке. Найдите прямую линию, например, линию тротуара, и пройдитесь по ней, ставя ноги ровно друг перед другом. Постарайтесь сделать то же самое только задом наперед.

Тай чи. Этот вид упражнений хорош не только для достижения внутренней релаксации и улучшения концентрации, но и для улучшения равновесия всего тела и осанки.

Спасите подошву

Под неухоженными ногами мы подразумеваем сухие, шелушащиеся и уставшие ступни. Дело в том, что уход за кожей ног отличается от ухода за кожей тела, хотя большинство из нас думает, что это одно и то же. Прежде всего, ваши ноги всегда должны содержаться в чистоте и сухости.

Путеводитель по проблемам ступней

Грибок относится к одному из самых распространенных заболеваний. Его возникновению способствует теплая, влажная среда. А также от него очень сложно избавиться. После того как вы приняли ванну или побывали в душе, тщательно вытрите ноги специально отведенным для этого полотенцем, не забывая при этом про область между пальцев. Только после того как ваши ноги окончательно высохнут (как минимум по истечении 10 минут), вы можете нанести на них специальный антигрибковый крем или присыпку.

Кожа на ступнях жестче, чем кожа на теле, поэтому пятки в первую очередь подвергаются огрубению и сухости. Помочь размягчить загрубелую кожу на пятках может теплая ванна, после которой их надо почистить пемзой. Эта процедура творит настоящие чудеса. Если же ваша кожа высохла до такой степени, что на ступнях появились трещины, то ее следует обработать антисептиком и два раза в день применять увлажнитель без запаха.

Если же вы склонны к излишнему потоотделению, то не переборщите с увлажнением. Не так-то просто сохранить кожу ног мягкой, если вы неправильно подобрали обувь. Если ваши туфли слишком велики, то нога будет болтаться в них, если же наоборот – слишком малы, то ей будет в них тесно. Как в первом, так и во втором случае велик риск костных мозолей. А от них недалеко и до обыкновенных мозолей. Мозоли обычно появляются на пальцах. Когда на них давит обувь, то это имеет весьма болезненный эффект. В основном мозоли появляются с возрастом, так как происходит истирание естественного жирового кожного слоя. Если небольшие мозоли можно удалить с помощью пемзы самостоятельно, то крупные может удалить только специалист по педикюру. В аптеках вы можете приобрести специальный пластырь, который смягчает мозоли и жесткую кожу. Еще одним серьезным последствием слишком тесной обуви является бурсит большого пальца стопы. Это деформирование большого пальца. Данное заболевание весьма болезненно, из-за него портятся походка и общий внешний вид ноги. Со временем эта болезнь прогрессирует. Так что как только вы заметите хотя бы незначительное покраснение и опухоль в районе большого пальца, немедленно смените обувь. Избегайте обувь, в которой ваша ступня не лежит прямо, а пальцы не смотрят вперед. Если вы позволите бурситу перейти в более серьезную форму, то впоследствии это может привести к остеоартриту сустава большого пальца и даже может возникнуть необходимость хирургического вмешательства. По ходу операции срезаются костяные лишние наросты и перестраиваются пальцы. Она проходит под общим наркозом, а процесс выздоровления занимает около шести недель, на протяжении которых вам придется носить специальные ортопедические сандалии. Обычно каждую ногу оперируют в отдельности, поэтому вы сможете хотя бы хромать на одной ноге. Вся эта процедура весьма болезненна, и парочка сексуальных босоножек явно не стоит таких мучений.

Проверьте свои рефлексы

Массаж ступней может оказать неоценимую услугу не только нашим ногам, но и всему телу. Рефлексология – это ответвление природной терапии, которая в основном концентрируется на массаже ног и рук. Сутью рефлексологии является учение о том, что все тело можно разделить на десять зон и у каждой из этих зон есть сообщающийся рефлекс на ступне. Массаж различных частей стопы раскрывает скрытые потоки энергии и благотворно влияет на ту или иную часть тела.

Рефлексология – одна из самых популярных видов натуральной терапии. Многие люди, прошедшие через подобный тип лечения, говорят, что они ощущали необъяснимый прилив энергии. Сторонники рефлексологии утверждают, что она может выявлять области возможного заболевания и предотвращать более серьезные проблемы.

Главная цель рефлексологии – выявить способности организма к самоисцелению и борьбе с такими заболеваниями, как артрит, боли в спине, проблемы с пищеварительной системой, бессонница, мигрени, стресс. Большим плюсом рефлексологии является то, что вы можете сами практиковаться в ней. Например, чтобы бороться с мигренью, слегка сожмите большие пальцы ног.

Основные точки рефлексологии

Рисунок а (по часовой стрелке)

1. Макушка/верхняя часть мозга.

2. Шея.

3. Щитовидная железа.

4. Солнечное сплетение.

5. Желудок.

6. Поджелудочная железа.

7. Почки.

8. Мочевой пузырь.

9. Седалищный нерв.

10. Сердечный клапан.

11. Ободочная кишка.

12. Желчный пузырь.

13. Печень.

14. Диафрагма.

15. Легкие.

16. Плечи.

17. Евстахиева труба.

18. Глаза.

19. Виски/височная часть головного мозга.

Рисунок б (по часовой стрелке)

1. Гипофиз.

2. Пазухи.

3. Уши.

4. Сердце.

5. Желудок.

6. Поджелудочная железа.

7. Селезенка.

8. Поясница.

9. Тонкая тишина.

10. Седалищный нерв.

11. Прямая кишка.

Принцип действия рефлексологии заключается в том, что на различные части стопы оказывается давление (в основном на подошву). Таким образом раскрываются скрытые энергетические потоки, которые помогают лечить разнообразные заболевания.

Идеальный педикюр за полчаса

Если у вас нет времени, чтобы ходить по салонам, не отчаивайтесь. Вы можете сами себе обработать ноги, и это займет у вас совсем немного времени.

Вымойте, отшелушите и размягчите: 10 минут

Прежде всего приготовьте полотенце и таз с теплой водой. Затем тщательно сотрите с ногтей старый лак. Возьмите совсем немного скраба для ног и начните втирать его в кожу ног. Помните, что скраб надо равномерно распределить по всей поверхности, а не зацикливаться на одном участке, яростно втирая его туда.

Отшелушите как нижнюю, так и верхнюю часть стопы.

Затем добавьте в воду смягчающий ингредиент. Вы можете купить специальное смягчающее средство, но его очень легко приготовить в домашних условиях. Для этого надо лишь порыться в буфете. Вам помогут сухое молоко, миндальное масло и даже простая столовая соль. Несколько капель релаксирующего природного масла также не помешают. Просто выберите свое любимое. Погрузите ноги в воду и смойте скраб руками. Посидите так минут пять, а потом тщательно вытрите ноги, не забывая про область между пальцев.

Трите, оживляйте и восстанавливайте: 10 минут

Вытерев насухо ноги, возьмите пемзу или специальную щетку и как следует потрите в области пяток, подушечек и боковых частях ступней. Теперь возьмите очень жирный увлажнитель и тщательно вотрите его в эти же области. Продолжайте втирать до тех пор, пока крем полностью не впитается.

Теперь – массаж ступней.

Притяните к себе ступню и капните на нее немного массажного масла. Затем большими пальцами рук начните массировать подошву, обращая особое внимание на подъем. Массируйте каждый палец в отдельности. Трите его и слегка нажимайте на него.

Если вам пришлась по душе эта процедура, то можете продолжить до области икр.

Когда кожа ног стала мягкой, пришла пора для удаления кутикул. Если вы уверены в своем решении, то можете купить специальные крема на АГК основе, которые способствуют расслоению кутикул.

Если же вы не отважились на такой шаг, то просто капните немного масла на каждую кутикулу и отодвиньте ее специальной палочкой. Во время этого процесса обратите внимание на ногти ваших ног. Если под них попали лосьон или масло, вычистите их оттуда.

Придайте форму, цвет и блеск: 10 минут.

Для придания ногтям формы возьмите специальные щипчики и обрежьте верхушки всех ногтей. Главное в этой части педикюра – придать ногтям одну длину и оставить им место для дальнейшего роста.

Затем возьмите пилочку для ногтей и спилите острые концы на больших пальцах. Круглая форма ногтей предотвращает попадание инфекции. Если форма ваших ногтей прямоугольная, то они могут врасти в кожу, что весьма болезненно. Что касается ногтей на остальных пальцах, то просто обработайте их пилочкой в одном направлении. И не забывайте убирать с них мусор, иначе лак плохо ляжет.

Профессиональные педикюрши часто полируют ногти, прежде чем покрыть их лаком. Это придает естественный блеск ногтям, а также лак будет легко и ровно ложиться. Для этих целей купите пилочку с полирующей поверхностью. Затем нанесите на ногти прозрачную основу. Это особенно важно, если вы собираетесь покрыть ногти темным лаком, так как он может оставить на них следы. Прежде чем нанести основной цвет, дайте ей высохнуть. Перед нанесением как следует встряхните пузырек с лаком и потрите его между ладонями, чтобы согреть. Уберите с кисточки лишний лак и приложите ее к середине ногтя, в 2 мм от кутикулы. Если вы сразу же приложите кисточку к нижней части ногтя, то лак окрасит и кутикулу. Теперь закрасьте ноготь по бокам, ориентируясь по первой линии. Нанесите два слоя лака, а потом нанесите слой прозрачного закрепителя. Существует незначительное отличие между основой и закрепителем. Основа более густая, а закрепитель, наоборот, более легкий, так как он должен быстро сохнуть. Но они абсолютно взаимозаменяемы. Нет ничего страшного в том, чтобы использовать основу вместо закрепителя и наоборот.

Список вещей, необходимых для педикюра

Для того, чтобы сделать салонный педикюр в домашних условиях, вам понадобятся:

Вымойте, отшелушите и размягчите. Нужны: полотенце, таз с теплой водой, жидкость для снятия лака и вата, отшелушивающий скраб, смягчающее средство.

Трите, оживляйте и восстанавливайте. Нужны: щетка для ног, увлажняющий крем, массажное масло, палочка для удаления кутикулы, масло для удаления кутикулы.

Придайте форму, блеск и цвет. Нужны: щипчики для ногтей, пилочка для ногтей, прозрачная основа, лак для ногтей, бесцветный закрепитель.

Первым делом – ступни

Вы стесняетесь носить сандалии? Вы любите шпильки, но терпеть не можете свои ноги? Если вам не нравится форма ваших пальцев, то никакие педикюры не помогут вам в этом. Если вы готовы пройти долгий тернистый путь к идеальным ступням, то здесь вам поможет хирургия.

Противоречивые мнения

Вопрос о применении хирургии в области ступней является яблоком раздора между медицинскими экспертами. Большинство ортопедов говорят, что стопа – это очень сложная и запутанная система (в нее входит более 24-х разных костей) и операции по эстетическим причинам противопоказаны. Некоторые пластические хирурги считают иначе. Они говорят, что недовольство ступнями ничем не отличается от недовольства своим носом. Если женщина хочет носить красивые модные туфельки, то надо дать ей такую возможность.

Самые распространенные операции

Одной из самых распространенных операций на ступнях является укорачивание указательного пальца ноги в случаях, когда он длиннее большого. В зависимости от вашей мотивации подобную процедуру можно рассматривать как с медицинской, так и с косметической точек зрения. Кому-то не нравится как это выглядит, а кому-то трудно подбирать обувь. Если посмотреть на это с медицинской точки зрения, то более длинный указательный палец берет на себя при ходьбе весь вес тела, что впоследствии приводит к искривлению сустава, огрубению кожи и формированию костных мозолей на кончике пальца.

В ходе операции на кончике пальца или в его боковой части делается маленький надрез и отсекается маленький кусочек кости. По окончанию операции вам придется носить повязку около недели. Поначалу вам будет непривычно ходить, но через некоторое время вы привыкнете. И все-таки на первых порах воздержитесь от каблуков. Ортопеды также жалуются на то, что обувь на высоком каблуке, так горячо любимая многими женщинами, ухудшает состояние их ступни, делая хирургическое вмешательство необходимым. Самой распространенной проблемой у любительниц шпилек является молоткообразное искривление большого пальца ноги. При этом кончик пальца смотрит вниз. Справедливости ради стоит отметить, что эта болезнь является скорее врожденным дефектом или последствием какой-либо травмы. Хирургия в данном случае – последний способ для решения вашей проблемы. Вначале врачи могут прописать специальные стельки, а также антибиотики (кортизоновые инъекции) для облегчения боли. Конечно же, эти способы не выпрямят ваш палец. Это может только хирургия. Но в то же самое время хотим предупредить вас, что бывают случаи, когда даже хирургия бессильна. Так же как и в ситуации с бурситом, реабилитационный период может быть очень долгим.

На кончике пальца делается надрез, через который помещается имплантант. Вам потребуется время, чтобы привыкнуть к нему. Кроме того, повязку надо носить около 10 дней, что, в свою очередь, очень затрудняет перемещение. Еще одним большим минусом подобной операции является то, что из-за небольшого количества жировой ткани в ступнях имплантант может быть заметным. С другой стороны, даже это предпочтительнее искривленного пальца.

Высокие каблуки

Яснее ясного, что пока на земле существуют женщины, шпильки никогда не выйдут из моды. Но никто никогда и не говорил, что они удобные. Вот почему одной из самых последних (и самых экстремальных) разработок в области ножной хирургии является следующая. В подушечки на ступнях вживляется синтетический имплантант. Он слегка приподнимает ногу и играет роль «подушки», таким образом обеспечивая защиту и помогая нам балансировать на высоких каблуках. Эта процедура находится на ранней стадии разработки, и существует определенный риск протечки или миграции имплантанта. Однако живой интерес женщин к этой процедуре свидетельствует о нашей бесконечной любви к высоким каблукам, а также о нашей решимости на любые хирургические вмешательства ради красоты.

Гламурный Ротик без морщин

Вокруг рта легко возникают морщинки. Но от них достаточно просто избавиться при помощи ухода и массажа. Делайте массаж, описанный ниже, каждое утро, если морщинки уже четко видны, результат будет лучше, если вы будете делать массаж в первую неделю также и вечером.

• После очищения кожи и дыхательного упражнения протрите кожу вокруг рта ватным тампоном, смоченным травяным тоником.

• После этого круговыми движениями нанесите обильным слоем крем.

• Теперь возьмите мягкую детскую зубную щетку и помассируйте область вокруг рта легкими круговыми движениями. При этом левой рукой придерживайте кожу сбоку ото рта, чтобы не повредить ткань, а правой рукой массируйте.

Начинайте массаж всегда от уголков рта к середине верхней губы. В уголках рта десять раз массируйте на одном и том же месте.

Если у вас есть морщинки между крыльями носа и уголками рта, массируйте.

Такой интенсивный уход сохраняет влажность и повышает эластичность кожи, так что морщинки исчезают. Если вы делаете этот массаж каждый день, то результаты

Вы заметите уже спустя три недели – а тогда вам будет достаточно делать это два – три раза в неделю.

Лебединая шея

Ежедневный уход за кожей шеи зачастую упускается из виду, но именно поэтому могут стать особенно заметны предательские следы времени. Это необходимо предупреждать заблаговременно.

• Налейте в раковину очень теплую, практически горячую воду и намочите в ней полотенце. Пока оно мокнет, сделайте дыхательное упражнение.

• Выжмите полотенце, положите его на шею и оставьте на некоторое время – став теплой, кожа шеи лучше воспримет процедуры – это необходимо, так как кожа шеи намного толще, чем кожа лица.

• Теперь нанесите на ладони пару капель специального масла (к примеру, масло жожоба) и массируйте шею круговыми движениями изнутри наружу – левой рукой правую сторону и наоборот. Большой палец оставьте в зафиксированном положении на противоположной стороне – это обеспечит равномерный нажим. Каждую сторону помассируйте три раза по шесть кругов, после этого нанесите ночной крем.

Кожа шеи благодаря улучшению кровообращения в мгновение ока снова станет гладкой. Через пару дней вы спокойно можете сделать паузу, но не слишком длинную!

Выщипывать брови без раздражения кожи

Брови обрамляют глаза и определяют гармоничность выражения всего лица. Зачастую выщипывание бровей является достаточно болезненным занятием, сопровождающимся к тому же раздражением и покраснением кожи. Но теперь вы можете забыть об этих неприятных ощущениях.

Заверните кусочек льда в бумажную салфетку и пару раз мягко протрите им брови в направлении от переносицы к вискам. Холод снизит чувствительность кожи. Сначала сотрите выступившую влагу, потом осторожно выдергивайте волоски по направлению роста пинцетом – лучше всего со скошенными кончиками. Начинайте выщипывать брови всегда снизу и следуйте их естественному изгибу. Сверху следует удалять только лишние заметные волоски. При удалении более длинных волосков свободной рукой слегка натяните кожу. После этой процедуры еще раз протрите брови кусочком льда, чтобы кожа успокоилась и от выщипывания не было заметно и следа.

Идеальная длина бровей

Идеальную длину бровей вы можете определить следующим образом: положите карандаш или палочку вдоль носа над внутренним уголком глаза – так вы определите место, где должна начинаться ваша бровь. Для определения оптимальной длины положите карандаш на линию от крыла носа до внешнего уголка глаза. Иногда брови бывают слишком короткими – в таком случае вы можете зрительно удлинить их при помощи карандаша или пудры для бровей.

Глава 4

Модные велнес– и SPA-методики

Понятие SPA возникло очень давно. Из имени собственного, а SPA – это название бельгийского городка, где еще во времена Римской империи был открыт первый водный курорт, понятие SPA превратилось в аббревиатуру от Sanus Pro Agua, что означает «здоровье через воду», потому что именно вода и ее воздействие играют существенную роль в SPA-терапии. В английском языке само слово «SPA» означает «курорт» или «оздоровительный центр». Но каково бы ни было происхождение слова, это ничуть не умаляет роли, которую занимает SPA в нашей жизни. Эти три буквы составляют в наше время самое модное слово в косметике. С него начинаются и им заканчиваются названия кремов, салонов, роскошных и модных курортов, отелей, баров и фитнес-клубов.

Сегодня, когда популярность SPA достигла апогея, никто не задумывается о его происхождении. Да и зачем? Ведь SPA-терапия – это блаженство, уход и комплекс роскошных оздоровительных процедур, применяемых по программе, индивидуально составленной для каждого клиента. Сегодня красота и здоровье невозможны без SPA, как несколько лет назад переворот в косметике произвели фруктовые кислоты и витамин С.

Повальное увлечение здоровым образом жизни заставило многих по-новому взглянуть на стиль отдыха. Уже не модно валяться без толку на пляже, курить и мучиться похмельем, устраивать шопинги и тратить драгоценные дни для отдыха на непонятные экскурсии или распродажи. Устав от постоянных стрессов нашей динамичной жизни, многим хочется покоя. А SPA с его массажами, диетами, обертываниями и прочими процедурами составляют удачное сочетание роскошного отдыха со здоровым образом жизни. Это стало самым модным течением и самой модной светской темой. И, может быть, поэтому вслед за курортами в городах стали открываться центры, салоны и клубы с идентичным ассортиментов услуг. Как бы хорошо ни отдыхал человек на курортных оазисах, возвращение в джунгли мегаполисов в считанные дни сводит на нет всю красоту и спокойствие, заставляет вновь погрузиться в офисный или уличный стресс. А SPA-терапия позволяет вновь почувствовать себя вдали от сумбурной цивилизации.

Обещание устроить нам SPA-курорт не покидая пределов собственной ванны сопровождают сегодня появление практически любой косметической линии.

Эти средства хороши уже хотя бы тем, что не только бережно ухаживают за кожей, но и способны дарить ни с чем не сравнимое удовольствие. Используя SPA-косметику, можно ощутить себя на роскошном курорте. Хотите окунуться в моря и океаны – нет ничего проще. Соль для ванны, к которой добавляют водоросли, песок, мелкие ракушки, ароматные масла, легко превратит обычную воду в морскую.

Принимать такую ванну не просто огромное удовольствие, это еще и очень полезно: морские минералы прекрасно впитываются в кожу. SPA-гели и пилинги, а в них добавляют все ту же морскую соль, водоросли, ракушки и эфирные масла, не только очищают и полируют тело, но и стимулируют вывод токсических веществ из кожи. Усиливают в ней обменные процессы.

Идя навстречу жаждущим побывать на SPA-курортах, но не имеющим такой возможности, косметологи разработали даже грязевые обертывания для домашней SPA-терапии. И если раньше эта процедура была доступна только в элитных салонах красоты, теперь ее можно легко выполнить и дома. Главное, ровно нанести грязь по всему телу, обернуться полиэтиленом, теплым халатом или банным полотенцем, а затем завернуться одеялом. Зрелище хотя и неприглядное, но зато максимум омолаживающего эффекта: лечебная грязь превосходное средство от целлюлита, сухости кожи, аллергии и отеков. После такой процедуры кожа становится бархатистой и атласной. Вам не придется морщиться от неприятного запаха, которым в природе обладает грязь. Косметические компании научились ароматизировать ее натуральными отдушками. В общем, сегодня индустрия косметики позволяет многим использовать все силы природы на дому – организовать в домашних условиях самый настоящий SPA-курорт.

Талассотерапия – почувствуйте себя русалкой

Еще с древних античных времен женщины использовали дары моря. В наше время, благодаря современным технологиям, косметологи не только сумели раскрыть всю целительную силу, но и позволили нам в домашних условиях, не выходя из ванны, почувствовать омолаживающий эффект воздействия солей, минералов и водорослей.

Все мы знаем, что греческая богиня любви и красоты Афродита родилась на свет из морской пены, точнее сказать вышла из нее. Но вряд ли те, кто писал эти мифы, задумывались, почему Афродита так прекрасна. Можно с уверенностью сказать, что своей великолепной кожей, блестящими волосами и внутренним сиянием она обязана тем богатствам, которые ее окружали в воде: грязи, соли, минералам и водорослям. И эти богатства уже не поэтический миф. Богатые витаминами и минералами, являясь компонентами многих косметических линий, морские сокровища могут действительно дарить молодость и красоту нашему телу и коже: вернуть блеск и силу тусклым волосам, избавить от прыщиков, придать удивительную утонченность силуэту и, конечно, подарить внутреннюю гармонию, спокойствие и просто удовольствие.

В морской воде содержится столько же растворимых минералов, сколько в нашей крови. Вот почему морская среда не воздействует агрессивно на наш организм, в море или морском климате коже практически не нужно защищать себя от окружающей среды. Она, наоборот, расслабляется и отдыхает.

Косметические серии с морскими элементами включают витамины и антиоксиданты, которые не только борются со свободными радикалами, но и успешно выводят их из нашего организма. Активное использование водорослей и микроорганизмов, в частности, экстракта морского планктона, нормализует деятельность клеток кожи. Сокровища морей работают с лицом и телом нежнее и гармоничнее, чем синтетические кремы и лосьоны или кремы с компонентами животного происхождения. Недаром, многие ученые считают, что жизнь зародилась в океане. Да и планету, на которой мы живем, называют голубой. Из космоса, благодаря огромным водным пространствам, она такой и выглядит. Поэтому все морское наш организм воспринимает как нечто генетически родное, свое.

Морская соль – пожалуй, самый распространенный косметический продукт. Мы часто недооцениваем ее живительное воздействие на кожу. Благодаря богатству входящих в состав морской соли минералов она улучшает микроциркуляцию крови в капиллярах, оказывает общеукрепляющее, тонизирующее и расслабляющее действие. Причем, одновременно. Все, что вам требуется учитывать: соль вступает в контакт с организмом при температуре чуть выше температуры тела, то есть 37–39 градусов.

Водоросли не зря называют «цветами моря». И не зря ценят за их многофункциональность. Правда, не все из них используются в косметологии. Признанный лидер – ламинарии. Ламинария дигитата способствует расщеплению жиров (используется для обертываний). Фукус отличается тем, что прекрасно выводит излишки жидкости. Спирулина обеспечивает питание и восстановление жизненных функций, кстати, ее часто рекомендуют тем, кто вынужден сидеть на ограниченном рационе питания (столько полезного и восполняющего она хранит в себе).

Брегатовые водоросли являются непревзойденным увлажняющим средством. Ну а бурые водоросли – просто признанные фавориты, благодаря количеству йода, входящему в их состав. Они особенно полезны, так как нормализуют выработку гормонов щитовидной железы.

Все знают, что планктон – это морские организмы не только животного, но и растительного происхождения. Они составляют 90 % живой морской массы. В косметике же фитопланктон, или планктон растительного происхождения, популярен благодаря своей способности стимулировать жизнедеятельность здоровых клеток.

Даже ракушки и ракообразные используются в косметике и медицине. Хитин, добываемый из панциря ракообразных, используется в медицине при сильных ожогах.

Акул, конечно, жалко. Но именно морские протеины помогают коже бороться со старением. А протеины эти получают из кожи акул, настолько великолепно они усиливают клеточную спаянность эпидермиса – поверхностного слоя кожи и повышают сопротивляемость кожи внешним агрессивным факторам.

Из тунца добывают морской эластин, который обеспечивает упругость кожи.

Кораллы дают ощущение свежести и чистоты, мягко стимулируя природный иммунитет кожи к свободным радикалам.

Даже икра благодаря высокой концентрации питательных веществ и за свою способность регенерировать клетки активно используется в косметике.

Как часто в SPА-салонах мы слышим фразы: «Похудеть при помощи обертываний с морскими грязями на 5 кг» или «Обертывания помогут очистить ваш организм от токсинов». На самом деле лишний вес можно потерять, но за счет потоотделения, и равен он будет весу жидкости, которая испарится из вас после обертываний. Но еще недоказано, что грязи способны выводить токсины, возможно, это и так. А вот, что такие обертывания полезны для вашей кожи, действительно, правда. Морская грязь как прекрасный скраб отшелушивает омертвевшие частички кожи. Ваша кожа будет гладкой и шелковистой, как у Афродиты. Именно эту способность взяли на вооружение многие косметические корпорации. В косметических магазинах стали продаваться большие емкости, наполненные ароматизированной морской грязью.

Море полезно всем и не только тем, что там произрастает, живет или плавает, даже брызги морских волн действуют как природные аэрозоли, заряженные электроотрицательными ионами, проникающими в наши бронхи. Эти ионы – великолепное лекарство от усталости и бессонницы.

И еще немножко истории. В свое время компания Эсти Лаудер произвела фурор на косметическом рынке, выпустив чуть ли не «элексир молодости». В 1994 году про крем «Creme dela mere» от Estee Lauder (самый дорогой крем) говорили, что это самое эффективное средство, обеспечивающее коже второе рождение. Но мало кто знает, что его создатель – французский физик Макс Юбер, получивший ожог лица при взрыве, – создал целебный элексир на основе морских экстрактов, способствующих рубцеванию. Компания выкупила у Юбера рецепт и произвела на свет «чудо». Это, действительно, самый легендарный и самый дорогой современный крем. И создание этого крема, да и многих других, стало возможным лишь благодаря сокровищам моря.