Текст книги "Трудный переходный возраст. Легкое решение сложных проблем"

Автор книги: О. Холодковская

Соавторы: В. Пашнина
сообщить о нарушении

Текущая страница: 1 (всего у книги 1 страниц)

Ольга Сергеевна Холодковская, Вера Анатольевна Пашнина
Трудный переходный возраст Легкое решение сложных проблем

Авторы выражают благодарность за помощь в работе над книгой Е. Г. Минкиной, педагогу, инструктору по развитию эйдетической памяти, Л. А. Жолнерович, социальному педагогу, В. В. Ровкину, юристу

Предисловие

Эта книга написана для того, чтобы помочь мамам и папам, чьи дети вступают в один из самых сложных периодов своей жизни – подростковый возраст, правильно общаться со своими «трудными» чадами в это непростое для всей семьи время.

Многие родители даже не представляют себе, насколько важны для их взрослеющего сына или дочери доверие, поддержка, уважение и одобрение. Случайные обиды, нанесенные человеку в подростковом возрасте, часто переживаются им гораздо сильнее, чем в детстве или в зрелые годы. Поведение ребенка стремительно меняется, вызывая беспокойство, а порой раздражение или гнев у родителей, которые не готовы к этим переменам. Переживания подростка кажутся им надуманными, поведение – вызывающим, а внезапно появившаяся скрытность и напускное безразличие воспринимаются как черная неблагодарность.

Испытывая вполне обоснованный страх за безопасность своего чада, они ужесточают контроль над ним, а в случае неповиновения наказывают: отказывают ему в покупке каких-либо вещей или – что гораздо хуже – в общении и моральной поддержке. Ребенок же, в свою очередь, делает из этого вывод, что родители больше его не любят. Как бы дико ни звучало данное утверждение, практически половина всех детей в этом возрасте периодически приходит к такому умозаключению. О том, почему это происходит и как этого избежать, вы сможете прочитать в первой главе нашей книги.

Конечно, не во всех семьях этот период связан с возникновением каких-то серьезных проблем. Если с самого раннего детства ребенок привык вам доверять и делиться с вами всеми своими переживаниями, то, скорее всего, переходный возраст не доставит особых неприятностей ни вам, ни ему. Очень важны также взаимопонимание и теплые отношения между всеми остальными членами семьи. Этому вопросу посвящена вторая глава книги. Трудности, возникающие у детей в подростковом возрасте, как правило, являются отражением общесемейных проблем. Однако истинные причины конфликтов очень часто не осознаются ни ребенком, ни взрослыми.

Разобравшись с вопросом «кто виноват?», обычно хочется узнать ответ на традиционно следующий за ним – «что делать?». Педагогика – довольно обширная область знаний, и изложить все ее принципы в рамках данной работы, конечно же, невозможно. Поэтому мы выбрали лишь самые, с нашей точки зрения, действенные методики установления хороших взаимоотношений в семье, самые главные задачи воспитания взрослеющего человека и изложили их в третьей главе нашей книги.

С наступлением подросткового возраста многие дети из тех семей, которые сами родители считают абсолютно благополучными, внезапно полностью выходят из-под контроля взрослых. Между тем такие страшные последствия эмоциональной неустойчивости и душевного смятения подростка, как наркомания, преступность, психосоматические заболевания и попытки суицида, никогда не возникают только лишь из-за того, что рядом оказалась «плохая компания», на первую любовь не ответили взаимностью или же учитель на экзамене поставил неудовлетворительную оценку.

Причины подростковой депрессии, различных зависимостей и других проблем, свойственных этому возрасту, заключаются обычно в том, что ребенка в семье не научили справляться с жизненными трудностями и не обеспечили ему своевременную психологическую поддержку. Беду, так же как и болезнь, гораздо легче предотвратить, чем потом с ней бороться. О том, каким должно быть поведение родителей в подобных ситуациях, написано в четвертой главе этой книги.

Книга составлена на основе практических занятий с подростками и их родителями и содержит яркие наглядные примеры из реальной жизни. В интересах тех людей, которые обращались за помощью, их имена, а также некоторые обстоятельства их жизни изменены. Каждая глава предваряется эпиграфом – одним из многочисленных афоризмов, объединенных под общим названием «законы Мерфи» [1] .

Самый известный русский «закон Мерфи» – это закон бутерброда, который всегда падает маслом вниз. Еще одно русское название подобных житейских наблюдений – «законы подлости». Некоторые из этих афоризмов являются великолепными образцами черного юмора, исчерпывающе «объясняющими» людям причины, по которым что-либо в их жизни или в делах идет не так, как надо. Зачастую они совершенно абсурдны по своей сути, но весьма остроумны. В отдельных высказываниях скрыт глубокий философский смысл.

Популярность, которую завоевали «законы Мерфи», объясняется в первую очередь тем, что многим людям они помогают не терять оптимизм в различных сложных жизненных ситуациях.

Безусловно, тема этой книги очень серьезная, и далеко не ко всем случаям, о которых мы пишем, можно отнестись с юмором. Многие подростки и их родители находятся в таких трудных ситуациях, что нуждаются в профессиональной психологической поддержке, а в отдельных случаях – и в медицинской помощи. Поэтому данную книгу нельзя рассматривать как практическое руководство по выходу из кризисных ситуаций: большинство из них требует незамедлительного обращения к специалисту. В приложении приведен список соответствующих медико-социальных служб, действующих в каждом районе нашего города. В целом же наша книга содержит лишь общую информацию о тех проблемах, с которыми могут столкнуться подростки и их родители. Поэтому мы старались, чтобы она получилась не только полезной, но также интересной, легкой для восприятия и несущей позитивный настрой.

Часть первая ЧТО ПРОИСХОДИТ С МОИМ РЕБЕНКОМ? ОСОБЕННОСТИ ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА

Люди часто удивляются тем событиям, наступления которых ждали.

Наблюдение неизвестного автора

Физиология подростка

Недовольство собой и застенчивость

Агрессивное поведение

Взаимоотношения со сверстниками

Проблема «отцов и детей»

Первые изменения, которые начинают происходить с ребенком в 11–13 лет, для многих родителей проходят незамеченными. Прежде всего необходимо помнить, что половое созревание не наступает у всех в одном и том же возрасте. У большинства девочек оно начинается в 11 лет, но в некоторых случаях это происходит гораздо раньше – в 9-10 лет. Мальчики вступают в пубертатный период в среднем на 2 года позже, чем девочки, но, опять же, бывают исключения. Возможно и более позднее начало полового созревания: в 13 лет у девочек и в 15 – у мальчиков. Если ребенок здоров, у него хороший сон, аппетит, нормальная успеваемость в школе и активность, то все эти сроки являются вариантами нормы. Если же подросток жалуется на плохое самочувствие, имеет избыточную или недостаточную массу тела, сильно отличается от своих сверстников по росту, то нарушение сроков полового созревания может указывать на различные эндокринные нарушения, требующие обращения к специалисту.

Как правило, дети очень хотят поскорее повзрослеть и расстраиваются, если физиологическое развитие по тем или иным причинам запаздывает. Однако имеют место и обратные ситуации, когда признаки полового созревания пугают и расстраивают подростка. Во всех этих случаях родители должны успокоить ребенка и уверить, что с ним все в порядке.

К сожалению, многие родители стесняются разговаривать с детьми на подобные темы и оказываются абсолютно не готовыми к тому, что их сын или дочь начинают взрослеть. Зачастую они открыто не одобряют изменения, происходящие во внешнем виде и поведении ребенка. Мать может критиковать девушек, которые нравятся ее сыну-подростку, а отец – бурно возражать против молодых людей, ухаживающих за его дочерью. Сами они объясняют это заботой о ребенке, но во многих случаях подсознательными мотивами такого поведения являются ревность и страх того, что ребенок, став взрослым, уйдет из родительского дома.

Даже стремясь быть понимающими и чуткими, такие родители занимают авторитарную позицию, чем только усугубляют все те трудности, которые испытывает подросток. Многие взрослые сами еще не полностью пережили отдельные психологические проблемы подросткового возраста. Вследствие этого им очень трудно учить детей тому, чего они не знают сами. Некоторые родители в такой ситуации пытаются выглядеть сведущими в тех вопросах, в которых на самом деле они совершенно некомпетентны. Надеемся, что наша книга поможет вам избежать этих и многих других ошибок и сохранить взаимопонимание со своим ребенком.

ГЛАВА 1. ФИЗИОЛОГИЯ ПОДРОСТКА

Желудок подростка способен удивительным образом растягиваться для того, чтобы принять всю бесполезную, с точки зрения взрослых, пищу (лимонад, чипсы, конфеты и т. п.).

Следствие закона Паркинсона для подростков, предложенное Фиске

Пубертатный период

Пубертатным называется двухлетний период интенсивного роста, который предшествует половой зрелости.

Физиологические различия между будущими мальчиками и девочками проявляются уже после шестой недели беременности. В это время формируются зачатки будущих внутренних и наружных половых органов ребенка (первичных половых признаков), которые остаются у человека на всю жизнь. Вторичные половые признаки появляются только во время полового созревания, а к старости постепенно исчезают.

Деятельность всех внутренних органов человека регулирует эндокринная система. Эндокринные железы производят биологически активные вещества – гормоны (от греч. гормао – двигаю, возбуждаю), которые влияют на обмен веществ и работу как отдельных органов и систем, так и всего организма в целом. От гормонов зависят наш внешний вид, аппетит, влечение к противоположному полу (либидо), уровень физической работоспособности и даже характер и тип личности. Во время полового созревания происходит усиленная выработка гормонов, способствующих появлению вторичных половых признаков.

Изменения гормонального фона сильно влияют на характер и настроение, что во многом объясняет «странности» поведения подростков.

В организме как мальчика, так и девочки вырабатываются и мужские гормоны – андрогены (тестостерон и др.), и женские – эстрогены (эстрадиол, эстриол и др.), но их соотношение в организме сильно различается. У юношей тестостерона в 15–20 раз больше, чем у девушек. Во время полового созревания организм мальчика-подростка выделяет его в количествах, достаточных не только для формирования либидо, но и для обеспечения роста мышечной массы, определяющей физическую силу, выносливость и другие качества, которые были необходимы первобытному мужчине для выживания. Среднее соотношение количества жиров и протеинов в организме взрослого юноши – 15 % к 45 %.

Женские гормоны действуют совершенно иначе. Их секреция не регулируется мозгом в зависимости от внешних условий и потребностей организма, а происходит циклически. В этом состоит основное отличие функционирования половых систем мужчины и женщины. Женские гормоны также способствуют изменению формы тела, только белки и жиры в женском теле находятся совсем в другой пропорции: 25 % к 20 %. Организм накапливает жир, чтобы запасти энергию для кормления детей и обеспечить запас на тот случай, если во время беременности будет не хватать еды. Несмотря на то, что условия жизни современных людей сильно изменились по сравнению с теми, в которых жили наши далекие предки, природа продолжает действовать «по старинке».

Большинство девушек, у которых жир откладывается на животе и бедрах слишком интенсивно, пытаются избавиться от этого «подарка» природы при помощи различных диет. Однако «виновники» этого процесса, эстрогены, зачастую сводят все усилия на нет. Справедливости ради стоит отметить, что эстрогены оказывают и положительное воздействие на внешность девушки – обеспечивают упругость и шелковистость кожи, рост груди и многие другие факторы, определяющие женскую привлекательность.

Половое созревание девочки

В первую очередь происходит рост и развитие наружных и внутренних половых органов (гениталий). Признаком того, что в организме девочки эстрогены уже начали вырабатываться в

...

конец ознакомительного фрагмента