Текст книги "Любовь: от заката до рассвета. Воскресение чувств"

Автор книги: Наталья Толстая

сообщить о нарушении

Текущая страница: 4 (всего у книги 13 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]

ИДЕАЛЬНЫЙ МУЖЧИНА

Наверняка он где-то живет, просто слишком редко попадается на нашем жизненном пути. От этого и мифы и легенды о нем, идеальном! Если он действительно был в жизни женщины, то для нее это огромная трагедия. Ведь он БЫЛ! Заботливый и внимательный, нежный и ласковый, а потом почему-то разлюбил и ушел к другой. И его больше НЕТ!

Представляешь, какая это боль душевная? Ведь после него она всех других мужчин будет сравнивать с ним, кого она не уберегла, не распознала и не оценила!

Продолжаешь мечтать об идеальном мужчине – принце с диетическими причиндалами Фаберже?

Да, он где-то есть, но как говорится: уж климакс близится, а Германа все нет… Ввиду такого положения у женщины остается только один выход – собирать его из нескольких разных персонажей: мужчина – кормилец, поилец и добывалец, но увы, это, как правило, не гигант и не боец на «поле половом», очень занятой, все время в работе.

Другой мужчина может потрясающе заниматься любовью и даже хорошо выглядеть, но при этом не блистать интеллектом и разгуливать по женским кроватям без разбору.

И третий – романтик, праздник для души, но чаще всего с полным отсутствием материального мышления.

У каждой женщины свои представления о будущем «мужчине мечты».

Кому-то нужен воин с волей и харизмой, который скажет: «Люся, будешь делать так, как я сказал!»

Другая представляет себе в мечтах идеального хозяина, который будет чистить картошку, пеленать ребенка, ходить на родительские собрания, стирать белье.

Но, мечтая, не нужно забывать, что воину не пристало колотить гвозди, а домашний хозяин не захочет стремиться к большим подвигам (добился чего-то и хранит это достижение как реликвию).

А для кого-то идеал в блестящих трусах поет на сцене. Так вот он только снизу кажется большим! Дома «нарциссы» – печальные существа, которые после карьерного пика самоутверждаются с помощью женщин. «Не все то золото, что блестит».

Как психолог, добрый десяток лет ведущий личный прием, могу сказать, что идеальные мужчины где-то есть, но они тебе не нужны!

Когда «идеал» управляем – приносит покупки домой, живет твоими интересами, с удовольствием посещает твою маму, закручивает трехлитровые баллоны с огурцами, – мы начинаем хаметь и грустить и тут же понимаем, что нам нужен Рэтт Батлер, чтобы трепал нам нервы, уходил, пропадал целыми днями, не звонил!

Мы хотим ждать и прощать, любить и верить. Женщина несчастна с идеальным мужчиной, поэтому мой совет – ищи с помощью сердца, а не по пунктам «идеального мужчины».

ЗАМУЖ ЗА БОГАТОГО

Тема, поражающая как глубиной, так и своей неожиданностью!

«Это ново, как фамилия Попова!»

Любое предложение, начинающееся со слова «как», вызывает у меня ассоциации с маленькими дешевыми карманными инструкциями, типа: «Как стать миллионером?», «Как увеличить свой член» и «Как стать Звездой». Эдакое чтиво для убогих и ленивых в поисках счастья!

Я видела людей, которые пишут эти книги. Поверьте, это типичные неудачники, которые не только вам, но и сами себе не в состоянии помочь! Они стоят в очереди в издательскую кассу за своими грошами и лопаются от зависти к своим более удачливым собратьям по писательскому цеху. Поэтому инструкции, начинающиеся со слова «как», я называю «каками». Именно по этой причине советов по «захомутанию» от меня не дождаться.

Не так давно мне попалась на глаза книга, точнее – пособие для желающих обогатиться за счет замужества. В ней писательница на трехстах страницах излагает четкую, на ее взгляд, инструкцию на тему, как урвать себе у рублево-успенского бытия семейно-финансовое счастье.

Замечу, что означенная «писательницасоветчица» на тот момент была уже в который раз незамужней и сама, так сказать, находились в поисках спонсора… Ну, думаю, сейчас вся ее печальная голодная судьба выплеснется на страницах выстраданными мудростями и таинственными подходами к чужому богатству за счет женской хитромудрости! Сейчас, думаю, насоветует!

Прочитала… Всплакнула… Порадовалась за себя, что не мужчина, что, хвала Всевышнему, не угораздит меня никогда жить с такой… э… не знаю даже, как назвать ту, кто усвоит все обширные навыки, которыми так щедро делится эта писательская дама.

Полагаю, прежде чем что-то кому-то советовать, не худо бы самой стать «кем-то», хорошо бы и самой быть обеспеченной и с именем на визитке, так сказать, «увлечь личным примером».

Состоятельный мужчина ищет даму сердца в своем социальном слое, или тебе не известно, что «звезды не ездят в метро»?

Где ты встретишь состоятельного мужчину, который проводит весь день в Газпроме в плотном кольце вооруженной охраны за тремя пропускными пунктами? В самолете, на ипподроме, в салоне, где ремонтируют дорогие часы и машины, на тренингах по духовному росту и на курсах латиноамериканского танго (повальное увлечение!). В стрипклубах их уже встретишь редко (немодно, они туда приходят только на переговоры с коллегами).

Надобно искать «гнезда» и «среду» их обитания и, конечно, подготовиться для встречи с мужчиной мечты. Даже если ты снимаешь комнату в Жулебино, постарайся поднакопить и купить себе хотя бы платье последнего сезона, туфли и сумку. Но самое главное – как ты себя позиционируешь, так тебя и воспримут. Богатые чуют богатых, как Шариков котов, именно поэтому я настоятельно рекомендую сначала приобрести статус, подняться по карьерной лестнице, а только потом выходить в свет.

Богатый все видел и может многое себе позволить – от медсестры в больнице до актрисы, певицы или олигархши, которая загрустила. Чтобы войти в отношения с ним, нужен нестандартный ход. Выполнять все их капризы не нужно, потому что все их и так выполняют. «Строиться» перед ним тоже ни к чему. Заскучает. Такие люди выбирают интересных, благодарных, уверенных и харизматичных девушек, веселых и легких на подъем.

Есть несколько видов жен для олигарха.

На вековой женятся в юности и в старости не бортуют, потому что она прошла с ним Крым, Рим и медные трубы. Она – главная жена гарема. Он доволен, что у него есть надежный тыл и дети, которые учатся за рубежом. На жену он все оформил, поэтому ее проще убить, чем развестись с ней. А убивать не хочется, потому что – повторюсь – с нею у мужчины связаны воспоминания юности, «запасы любви». Чаще всего вековая жена живет своей жизнью, может быть, и в другой стране. В общем, каждый находится в своей точке планеты, но при этом они считаются мужем и женой.

Существуют также «испытательные» жены. Поженились, не сошлись характерами – и «досвидос». Чаще всего олигархи не хотят регистрировать отношения, поэтому испытательный срок проходят далеко не все желающие, вернее, мало кто проходит вообще.

Давай поразмышляем на тему, что это такое – «быть замужем»?

Кто-то скажет: это когда рядом с тобой человек, кто защитит тебя от холодных ветров и дождливого настроения, за которым можно спрятаться в трудные минуты. Но тогда при чем здесь яхты, самолеты и миллионы?

Соединив свою судьбу только с его деньгами, можно многое потерять. В кризисную ночь многие богачи распрощались с семидесятью процентами доходов. Ох, как они рыдали! Потеря денег может запросто подкосить вашу любовь.

А кто застрахован от потерь? Господь ничего не дает навечно. И если будущее богатство – твой главный аргумент для замужества, то приготовься пристегнуть ремни безопасности: впереди – «турбулентность» взаимопонимания и мотивации оставаться с ним и дальше.

Желающих покуситься на его деньги будет много – родственники, предыдущая семья, «левые» люди и прочие захребетники. К тому же почти все богатые люди понимают, что их никто не любит по-настоящему!

Вот почему выходить замуж без любви никому не рекомендую. Все мои книги публикуются в серии «психология любви». Мне не о чем разговаривать с теми, для кого деньги являются целью под номером один. Поиск богатого эквивалентен открытому заявлению: «Я ни за что в этой жизни не хочу отвечать». Я уверена, что в жизни есть и другие ценности – духовный интерес, сердечность и любовь, а богатство – как один пункт из четырех составляющих человеческое счастье: любовь, удача, здоровье и деньги. Да, их не выбросишь из «рецепта счастья», но на них одних оно не удержится. Слишком хрупкая конструкция получится.

Лживая…

Глава 3
ВСЕСЕЗОННЫЕ ПРОБЛЕМЫ

Если ты отчаялась найти свое счастье «по месту жительства», если окружающее тебя общество категорически тебя не устраивает хотя бы по причине ограниченного выбора претендентов – поезжай в Большой город. Но!

В Большом городе найти себе место – дело хлопотное и многотрудное!

Сюда ежедневно «понаезжают» огромное количество тех, кого манит случайное счастье и «желание стать звездой». Так что прежде чем и ты отважишься на такой шаг – крепко подумай: что тебе здесь делать? Что ты умеешь и в чем твоя «исключительность»? Если ты умеешь шевелить ушами или просто у тебя отросли длинные ноги – не думаю, что этим ты здесь кого-то удивишь…

Начинать с нуля на новом месте – огромный труд!

Приезжие бросаются в глаза и вызывают снисходительную улыбку у местных, то есть у тех, кто здесь уже более трех лет…

Первый шаг – стать своей. Что необходимо для этого? Для начала – критический взгляд на себя. Если у тебя говор – учись избавляться от него. Одежда и внешний вид – это второе и необходимое в еще большей мере!

Работа… Самое простое и, пожалуй, правильное – делать то, что у тебя успешней всего получалось в той жизни.

Так ты постепенно войдешь в нормальный ритм жизни, осмотришься, приобретешь знакомства. Ну, а дальше – ищи то, за чем ты приехала, находи «единомышленников» в такой среде, где ты бы хотела встретить своего избранника.

И знай, что любому городу нужно что-то дать, прежде чем требовать. Туда нельзя врываться с лозунгами: «дай где жить», «дай образование», «дай интересные знакомства». Только те, у кого есть воля и сила характера, умудряются прорываться сквозь тернии. Большой город – как весы: равновесие возникнет только при условии, что ты что-то предлагаешь, умеешь и делаешь, а дивиденды располагаются на соседней чаше.

Вот почему для начала я бы посоветовала найти себя в маленьком городе. Любому человеку необходимо создать дизайн своей личной этикетки. Задать главный вопрос: «Кто Я?» Не распыляться и не тратить время на ненужную суету. Жизнь – одна, и каждая минута имеет свое предназначение.

Не поддавайся на обаятельное пустословие, не «ведись» на заманчивость «планетарных» прожектов назойливых доброхотов и не становись «жилеткой» для слез неудачников!

Только четкое хотение и конкретность цели спасут тебя и не поставят в многотысячный ряд несостоявшихся искателей счастья, проектов, мечтаний и бессмысленного времяпровождения. Хорошо бы найти группу товарищей, которые подходят тебе по духу и станут не только единомышленниками, но и единодушниками. Если ты встречаешь такую «команду», то намного легче становится идти к своей мечте и найти действительно подходящего во всех отношениях спутника жизни (об этом немного позже, но принцип поиска точь-в-точь такой же). Хорошо, если он уже будет там, куда ты так стремишься попасть. Всем нам нужно «обняться» на какой-то этап времени для того, чтобы выжить, и позднее мы тихо уходим из дружеской команды так, чтобы никому не было больно.

Внешний вид играет немаловажную роль. Везде есть определенные каноны красоты и стиля. По одежке встречают. И чтобы тебя проводили по уму, не худо бы пройти «дресс-контроль», а то так и останешься недопущенной по причине внешности…

Как найти себя в Большом городе? Важно себя не терять и не теряться ни при каких обстоятельствах.

Воля и собранность, концентрация энергии, направленной в одну точку, способны пробить все преграды. Но для этого нужна вера в себя, основанная на твоих реальных способностях.

СТРАХИ, МЕШАЮЩИЕ НАМ ЖИТЬ

Постоянно сосредотачивайте внимание на светлых сторонах жизни. Старайтесь забывать о безнадежном, отвратительном и тягостном.

Ганс Селье, Директор Международного института стресса (Монреаль)

Как часто нашему успеху в жизни мешает страх! Причем мы даже и не подозреваем, что это он.

Поговорим о ситуациях, создаваемых страхом. Начнем с жалобы молодого человека, которого судьба забросила в столицу. У него есть жилье и работа, но ни одного друга или приятеля. Он не уверен в себе и не знает, с чего начать свой выход «в люди». Он говорит: «У меня очень много свободного времени, которое я не знаю, к чему приложить».

Жил в другом городе, был прилежным учеником, любимцем педагогов, уже заслужил всеобщее доверие и признание. Приезжает в большой город поступать в университет, а там таких хороших учеников – целая толпа, и вдруг понимает, что он тут не самый лучший, а такой же, как и все остальные. Наш герой догадывается, что никто так, как раньше, с ним не собирается дружить. Он вдруг начинает понимать, что скромно, по-провинциальному образован, небогат, а его знания и работа никому не интересны. И самой мотивации, по которой этот молодой «крокодил Гена, желающий познакомиться», может пригодиться обществу, он не может себе найти. Таким образом собирается полный букет собственной «никчемности».

Но ведь есть же у него увлечения – значит, нужно ему отправляться туда, где люди с такими же интересами. Они обязательно есть, их просто нужно искать! В его лексиконе найдется хотя бы десяток предложений для того, чтобы завязать разговор с единомышленниками. Перво-наперво следует однажды утром сказать себе вслух: «Да, у меня пока здесь нет знакомых». Затем нужно это осознать и принять, чтобы не зависать на первых встречных, открытых к беседе и знакомству: «Не стану переживать из-за неудачи с первым встречным. Начну, как учат пикаперов, подходить к женщинам знакомиться. Одна отказала, вторая отказала, третья отказала. Мне не нужно переживать заранее из-за того, что мне откажут. Не имеет смысла думать, что я неинтересен или некрасив».

Осваивающему нелегкую практику знакомств необходимо прекратить постоянно критиковать свое поведение и внешний вид – не нужно оценивать себя «со стороны», для этого есть другие люди. Важно перестать анализировать все свои слова и действия! Дай жизни самой тебя вести, если ты пока не можешь вести ее!

Существует и обратная сторона медали: человек не следит за собой, он приходит с работы, снимает пиджак, надевает мятую в позавчерашних пятнах майку и в таком виде уныло сидит в четырех стенах. Понятно, что ему, несмотря на все завывания и жалобы, никто не нужен и ничего не интересно. Он даже жалуется без особого энтузиазма, дескать, что поделаешь, жизнь не удалась…

Но если все же необходимо выйти в люди, то во-первых, нужно прилично выглядеть, потому что общество как встречало, так и встречает по одежке. Во-вторых, важно уметь поддерживать несколько тем в разговоре – про спорт, про грибы, литературу или виндсерфинг. Безмолвной букой в социуме очень трудно! Еще неплохо бы разбираться, с кем тебе легче и приятней общаться и адекватно оценивать, какие у тебя есть фишки, способные стать интересными людям. Даже если ты великий писатель и сидишь безвылазно в квартире или на даче, то все равно можешь написать книгу, которую захотят прочитать миллионы. Но если ты что-то созидаешь, что-то умеешь делать лучше других – петь, плясать, танцевать – сделай хоть что-нибудь.

Двигайся! Знаю многих людей, поймавших удачу в нужный час с полезными людьми в курилке! Кто-то получил квартиру благодаря случайно завязавшемуся разговору, одна моя знакомая попала в кино на главную роль только благодаря своей жизнерадостности и веселому нраву!

Один из моих пациентов стал «лицом» известной парфюмерной марки только потому, что мы с ним вовремя обнаружили волшебные свойства его улыбки и лучистого взгляда. К сожалению, других талантов у него не оказалось, ну так что?..

А вообще чаще всего как случается? Люди знакомятся, и через некоторое время становятся друзьями, мужьями и женами, начальниками и подчиненными. Всё, точнее, начало любого общения – неважно, делового или нет – в немалой степени зависит от самопрезентации.

Объятый страхами и неуверенностью человек не способен правильно оценить себя и адекватно преподнести окружающим. Скорее всего слабости свои он знает наперечет, но не умеет скрывать их.

А кому охота заниматься чьими-то проблемами и комплексами? «Добрые люди» всегда помогут напомнить о твоих «тараканах», значит, нужно и важно искать в себе самые положительные черты и способности вовремя обнародовать их.

Спроси себя: зачем ты нужен (или нужна) социуму? Что в тебе необыкновенного или интересного? Чем ты отличаешься от людей, над которыми почему-то рассчитываешь возвыситься?

Поделюсь хорошей техникой – сама ею пользовалась не раз.

Разложи перед собой все свои документы и ценные бумаги и разберись в них.

Если позарез нужна визитка – реши, что в ней будет написано? Что людям в первую очередь необходимо знать про тебя? А для этого тебе нужно знать, кто ты, собственно? Чтобы правильно составить «рассказ» про себя любимую, попробуй оттолкнуться от школы, почетных грамот, увлечений и подарочных книг с надписями: «Маше Тапочкиной, шестой класс „А“, за победу в олимпиаде по литературе», призов за выигранный кросс, еще за что-то. Эти все события и победы уже были в твоей жизни, ко всем им уже приложено когда-то много сил и времени. Зачем же бросать то, что делала когда-то с желанием, на что потрачено немало времени и во что вложен твой труд?

Тебе давались спортивные достижения? Вспомни свой успех, припомни, что для его достижения делала. Ведь ты умела тогда сосредотачиваться на цели и концентрировать внимание на ее достижении. Вернись в себя «ту», успешную и целеустремленную! Попробуй еще раз. Убери свою «опытность» и «утомленность жизнью» и вернись на десять, на пятнадцать лет назад. Прочитай то, что ты любила читать тогда, и увидишь, как по-новому станешь воспринимать, казалось бы, давно известное и понятное. Найди параллели и точки пересечения и зачерпни там своей юношеской энергии успеха!

Поскольку большую часть времени мы вынуждены проводить на работе, то легче всего найти друзей и единомышленников именно там. Например, перекур или бизнесланч: давно доказано, что человеку для знакомства требуется всего восемь минут, за которые он успеет сложить себе первое впечатление о собеседнике. Далеко не все станут друзьями или сексуальными партнерами. Кто-то в конце рабочего дня поспешит домой к любимой женщине, детям, родителям, но наверняка в коллективе есть и те, кто еще никуда не торопится. Садись и думай: каких людей я ищу? Где они могут быть?

Не нужно ставить четких установок типа «Ищу блондина по имени Олег». А если встретится брюнет Артур – сразу мимо пройдешь? Или ты ищешь крепыша, а встречаешь худющего остроумца, развеселившего тебя так, что ты смотришь на него взахлеб и отказываешься от всех своих планов и мечтаний?

Итак, вернемся к дипломам, наградам и почетным грамотам.

Что же все-таки у тебя получалось лучше и нравилось больше?

Подумай, что ты умеешь делать лучше других, вот и попробуй выставить эти свои возможности и способности, приводившие тебя к успеху.

Энергию действия можно получить у психолога.

Понимать, уважать себя и верить в свои силы – лучшая мотивация для начала любого дела и знакомства, устройства на работу или начала новой жизни набело без черновиков.

Неуверенность цепляется за неудачи и тащит их через всю жизнь. Придумывай себе альтернативные пути, изобретай, что ты можешь сделать для борьбы со сложившейся ситуацией.

Опустить лапы, бросить руль и весла мы успеем всегда.

Бери энергию успеха, с ней поднимай крылья и выходи из дома!

ПСИХОГИГИЕНА

Наше мышление, равно как и все составляющие человека органы и системы, работает по принципу «прием-передача» или «усвоение-выведение». Как любая живая клетка организма подвержена загрязнению, точно так же и наше мышление способно загрязняться.

Часто говорят: «Даже думать так не смей!» или: «Я и мысли такой никогда не допускал!» Почему издревле считалось скверным думать о плохом, дурном и злом? Вероятно, тогда уже понимали, что в процессе размышлений рождается «установка» на те или иные поступки, готовность к неудаче и нередко принятое решение бывает губительным.

Возьмем для примера отношение к курению, алкоголю, наркотикам. Огромное количество вполне себе неглупых людей сознательно вредят себе пагубными привычками, сокращают себе и без того такую короткую жизнь! Загрязняют себя, и сколько бы ни пропагандировали здоровый образ жизни, сколько бы ни стращали последствиями – ничего не помогает! И до тех пор, покуда человек сам себе не скажет: «Хватит!», над ним властвует установка «Мне это нравится, это моя жизнь, и не мешай! Я так хочу!»

Наша психика играет первостепенную роль во всех событиях, в том числе и в выборе режима жизни, работы и круга друзей. Такая роль психики как будто понятна всем, но очень немногие знают, что она наделена феноменом «разрешить» и «запретить». И работает он не только зримо, выражаясь в наших словах, речах, эмоциях, действиях, но и на клеточном уровне, то поддерживая, то нарушая гармонию человеческой природы.

Особенно заметна роль психики в стрессовых ситуациях. Приведу пример.

Семилетняя девочка затолкала в нос фасолину. Вызвали «скорую», врач направил пострадавшую в больницу, но операцию не начинали, поджидая родителей. Девочка, накрывшись одеялом с головой, горько плакала и повторяла: «Не хочу операции! Боюсь ножа! Пусть эта противная фасолина выскочит сама!» Во время своих страстных «заклинаний» девочка оглушительно чихнула, и по полу покатилась зловредная фасолина! Это не чудо исцеления и счастливый случай, как кто-то может подумать, а именно работа психики по мобилизации организма на борьбу с инородным телом.

О возможностях человеческого духа написал американский публицист Норман Казинс в книге «Анатомия болезни глазами пациента». Автор, узнав, что болен неизлечимо, решил бороться. Первое, что он сделал, – это запретил своему мозгу бездействовать, отчаиваться и поддаваться панике. Он твердо верил в выздоровление и в метод лечения, который сам себе придумал. Целыми днями он читал юмористические рассказы, смотрел кинокомедии и очень скоро пришел к заключению, что десять минут смеха на два часа снимают нестерпимые боли. А через три месяца он вернулся к жизни и работе! Выздоровление шло успешно, так как человек внутренне настроился бороться и выздороветь, включив в борьбу все явные и скрытые резервы своего организма.

А что такое «волшебное слово»?

Сегодня гипотеза о целебном действии слов не требует доказательств. В жизни уйма примеров, когда доброе слово спасает, помогает, а злое ранит, выводит из равновесия, вредит и даже убивает.

Покажу на еще одном примере: у кормящей женщины начался мастит, ее лечили ультразвуком, УВЧ, массажем и добились улучшения – температура нормализовалась, прекратились боли в грудной железе, но уплотнение все еще оставалось и беспокоило. Молодой ординатор решил вручную расцедить уплотненный участок. Сначала дело шло трудно, а затем началось обильное выделение молока, но в это время женщина сообщила врачу, что ей в эту грудь вводили антибиотик. Врач счел это воздействие варварским, в сердцах ругнулся в адрес тех, кто это сделал, но до «тех» эта тирада не дошла, а выделение молока закончилось мгновенно! И никакие приемы и ухищрения доктора больше не восстановили прежней готовности к отдаче молока!

Немало примеров, когда обида, несправедливость, грубость, хамство становятся причинами стенокардии, язвенной болезни, бессонницы, неврозов и многих других заболеваний.

Психоэмоциональная культура учит защищаться от подобного рода загрязнений, то есть гигиене мыслей. В медицине сейчас широкое распространение получило лечение словом. В каждой больнице есть психолог, помогающий пациенту выработать верный настрой на операцию, исход болезни, возвращение к труду. И вот ведь что интересно: люди, способные усмирять сомнения, внутренние страхи и растерянность, как правило, побеждают любой недуг!