Текст книги "30 шагов к богатству"
Автор книги: Наталия Правдина
Жанры:
Самопознание
,сообщить о нарушении
Текущая страница: 5 (всего у книги 11 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]
Настало время еще раз прислушаться к себе, к своему внутреннему голосу и понять, что действительно важно и ценно именно для вас, какая цель будет соответствовать вашим истинным желаниям. Для этого я предлагаю вам выполнить несложные упражнения.
1. Спросите себя: чего вы хотите больше всего на свете? Какое занятие доставляет вам наибольшую радость? Чем вы хотите заниматься, кем хотите быть, как выглядеть и что иметь сейчас и в будущем?
2. А теперь на основании ответов сформулируйте свою самую заветную мечту, самую притягательную для вас цель. Если все ваши устремления сложно уместить в одном желании, определите две или три цели. Но не больше, потому что вам понадобится все воодушевление, вся страсть для того, чтобы ваша высокая цель начала приобретать реальные очертания. Не советую распылять свою ценнейшую энергию на пустяки!
3. Запишите свое желание на листке бумаги (кстати, лучше, если бумага будет красной – этот цвет усилит энергию желания). Если целей несколько, расположите их по степени важности: первой, разумеется, самую желанную! При этом повторяйте подходящие к случаю аффирмации, например:
«Я выбираю самое лучшее для себя. Мой выбор радостен и доставляет мне удовольствие. Мне всегда сопутствует успех и удача!»
Эта практика поможет вам осознать свои собственные цели и желания и отбросить те, которые не принадлежат вам, а навязываются изо дня в день другими людьми.
1. Вспомните все роли, которые вы пытались играть в жизни, и подумайте, какая из них ваша? Играли ли вы вообще именно свою роль?
2. А теперь осознайте, что ваша единственная и лучшая роль – это роль удачного, состоявшегося, счастливого человека! Вам надо сделать лишь несколько шагов к самому себе.
3. Четко определите, чего хотите от жизни именно вы.
4. Проговорите: «Я мечтаю найти… Я планирую… Мое желание…»
Занятие 11
Упорство и терпение – главные союзники богатства, или как не отойти от намеченной цели
По роду своей деятельности я встречаюсь с большим количеством самых разных людей. И с обычными, теми, кто просто борется за выживание, и с твердо стоящими на ногах, и с самыми настоящими звездами в своей области деятельности. Вы, наверное, не удивитесь, если я скажу, что их всех объединяет. И те, и другие, и третьи говорили мне о том, что они хотят больше денег. Даже очень богатые по общепринятым меркам люди говорили мне, что они боятся, что все их деньги вдруг исчезнут, и что тогда? То есть бедные хотят быть богатыми, а богатые хотят быть еще более богатыми, не правда ли, интересно? И все хотят, чтобы это произошло как можно быстрее. Так вот, драгоценные мои, еще раз подчеркиваю, что все происходит в свое время. Терпение, на мой метафизический взгляд, основывается на нескольких важных вещах – абсолютная, стопроцентная уверенность в том, что Создатель готовит для вас только хорошее, и ничего другого просто быть не может.
Богатство и процветание не заставит себя долго ждать, если вы проявите терпение и выдержку в достижении своих целей.
Вы должны холить, лелеять, пестовать это чувство в своем сознании и подсознании. Даже если вы просыпаетесь ночью от страшного сна, то надо сразу же, немедленно говорить себе: «У меня все было, есть и будет очень хорошо. Так я хочу, и так оно и есть!» Это чувство нужно воспитать в себе путем постоянного позитивного программирования своего разума. И, кстати, если приснился неприятный сон, то по пробуждении сразу же говорите ОМ АХ ХУМ несколько раз. Эта мантра отгоняет весь негатив!
Сделайте своим жизненным девизом, выпишите на бумаге, используйте как любимый семейный тост следующие слова:
«Каждое мгновение моей прекрасной жизни создает мое великолепное будущее, наполненное благоденствием и процветанием!»
Если приходит любое сомнение – сразу же проговаривайте этот текст, и сомнение уйдет. И тогда состояние нетерпения, свойственное незнающим людям, уйдет в небытие.
Итак, учитесь быть терпеливыми на пути богатства и не сворачивайте с намеченного пути. Продемонстрируйте своим небесным помощникам, что вы уже взялись за дело. Пусть и они разделят ваш энтузиазм и инициативу. Посмотрите, как много вы можете сделать уже сегодня, чтобы добиться лучшей жизни. Пусть все будет задействовано! Избавьтесь от груза бездействия, тянущего вас вниз. Добавить к этому железобетонную уверенность в том, что неудача невозможна в принципе, – и работать, работать, работать. Рано или поздно, но вы достигнете своей цели.
Практическая часть
Конечно, хорошо в теории рассуждать о терпении и выдержке, о настойчивости в достижении своих целей. Давайте, потренируемся и постараемся пробудить в себе внутренние силы, настойчивость и решительность, без которых просто невозможно добиться желанного богатства.
1. Уединитесь, расслабьтесь.
2. Закройте глаза и представьте, что вы прогуливаетесь в каком-нибудь спокойном месте (например, в лесу). Вам хорошо, ничто не нарушает вашего комфортного состояния. Вы светитесь изнутри. Лучи, исходящие от вас, освещают вам путь.
3. Вдруг перед вами появляется обрыв. Но вы настолько уверенны в себе, что даже не пытаетесь его обойти. Сделайте глубокий вдох и перепрыгните через него. Вот вы уже и в новой реальности. Вы преодолели препятствие одним махом.
4. Вас переполняет чувство гордости и радости. Зафиксируйте это ощущение, побудьте в нем несколько минут, а затем выходите из медитации.
1. Сядьте в позу полулотоса или на стул с жесткой спинкой, чтобы ваш позвоночник был идеально ровным.
2. Возьмите в руки два кристалла, заостренных с одного конца, и расположите их в ладонях так, чтобы острия были направлены к телу.
3. Закройте глаза и начинайте медленно и глубоко дышать, представляя, как благотворная энергия прозрачных кристаллов полностью окутывает ваше тело прозрачным светлым сиянием.
4. Проговаривайте про себя: «Я становлюсь сильным», «Я чувствую легкость и покой во всем теле», «Мое тело наполняется благотворной энергией кристаллов».
Через пять минут откройте глаза и медленно выйдите из позы. Закончите сеанс, встаньте и потянитесь всем телом вверх, словно вас за темя тянет к небесам невидимая сила.
Занятие 12
Вера в себя
К сожалению, от заниженной самооценки страдает большинство людей. Даже те, кто производит впечатление людей, не сомневающихся в собственном превосходстве, на поверку оказываются крайне неуверенными в себе, прячущими комплекс неполноценности за броней важности и значимости. А ведь самооценка человека – мерило его успеха и счастья.
Чем выше ваша самооценка, тем большего успеха и богатства вы добьетесь в жизни, тем больше окружающие люди будут ценить и уважать вас.
И самое главное – чем ближе вы подойдете к пониманию своего истинного «Я», воплощению своего высшего предназначения и наслаждению Божественной любовью и бесконечной радостью бытия, тем богаче вы станете.
Итак, сейчас мы с вами будем целенаправленно корректировать вашу самооценку, дабы приблизить ее к реальному положению вещей. А именно – к осознанию того, что вы – само совершенство.
Истинный личностный рост, изобилие и успех начинаются внутри вас! Только человек, живущий в ладу с самим собой, может попасть в унисон со вселенскими энергиями изобилия и успеха. А значит – оседлать волну удачи, стать любимчиком Фортуны!
Что для этого нужно? Конечно, прежде всего – любить себя, принимать себя, доверять себе и – самое главное – быть собой. Казалось бы: что в этом сложного – быть самим собой? Да и как может быть иначе?
Но сколько людей ежедневно, ежечасно изменяют себе, притворяясь кем-то другим, скрывая свою истинную натуру! А как часто вы сами поступаете с собой хуже, чем это сделал бы самый заклятый враг?! Это может проявляться в тысяче самых разных мелочей – от того, что вы едите, до того, какие слова вы повторяете про себя… Попробуйте хотя бы день внимательно понаблюдать за тем, как вы с собой обращаетесь. И в конце этого дня спросите себя: друг я себе или враг?
Только не будьте слишком строги к себе! Понимание и поддержка – вот что поможет вам стать настоящим другом себе самому.
А когда вы научитесь регулярно подпитывать себя большими дозами воодушевляющих, позитивных, добрых слов – тогда-то вы и станете солнцем в собственной жизни. И не только в собственной, но и в жизни всех, кто вас окружает!
Вы есть – именно такие, какие вы есть, и это прекрасно!
На свете нет идеальных людей – и вы не исключение (на всякий случай все же проверьте: не появились ли за вашей спиной крылья?). Но вы изменяетесь, растете, вы действуете из лучших побуждений – и этого достаточно, чтобы принять себя, ни в чем не обвиняя, и искренне полюбить себя.
Все мы имеем право на ошибку. Поэтому мы можем с легким сердцем простить самих себя, родных, близких, друзей, продавщицу в магазине…
И подружиться с самими собой, с людьми, с миром, с жизнью…
И начать светить, зажечь еще одну звездочку в бесконечной Вселенной любви и изобилия!
Индивидуальность, то есть харизма, есть у каждого человека, каждый обладает своим собственным божьим даром! Именно этот дар определяет призвание человека и способствует его уникальному успеху в жизни.
Но почему – спросите вы – у одних людей харизма проявляется явно ярче, чем у других?
Во-первых, у каждого свой дар. Харизма может быть разной. Самое главное – она всегда есть отражение индивидуальности человека, а значит, в любом случае прекрасна и ценна. Харизматичный человек – не обязательно самый громкий и яркий. Согласитесь: тихий, спокойный голос зачастую оказывается куда выразительнее громкого и назойливого!
Во-вторых, человек, обладающий большой внутренней силой, проявляет свою харизму – индивидуальность – более активно. А слабый человек зарывает свой талант в землю, поддаваясь негативному влиянию окружающей среды, – и из-за этого лишь еще больше лишается сил, попадает в замкнутый круг.
Конечно, чтобы доверять своим инстинктам, требуется изрядная доля мужества. Верить себе, даже если наша точка зрения не совпадает с общественным мнением, – это не так-то просто. Плыть против течения, выражать несогласие и спорить – на это нужны смелость и внутренняя сила. Но в итоге вы становитесь незаурядной личностью, звездой.
Поверьте себе, поверьте в себя, любите себя, ибо вы – самый важный человек в своей жизни! Я не устаю писать и говорить об этом, так как недостаток уверенности в себе всегда выдает неудачника.
Все просто – хочешь быть богатым и счастливым – научись любить, ценить и уважать себя. Вы же помните, мои дорогие: только когда человек ценит и уважает себя, его ценят и уважают окружающие!
Харизматичные люди уверены в бесчисленном количестве возможностей выбора. Для них нет никаких ограничений. Так создайте же шедевр из своей собственной жизни. Этого никто не сделает за вас!
Практическая частьИтак, учитесь принимать и любить себя такими, какие вы есть. Без этого шага вы не сможете продвинуться к богатству. Рекомендую выполнить несложные, но очень действенные практики.
Возьмите ручку и листок бумаги и, отвечая на вопросы, отметьте, по крайней мере, четыре своих качества, которые вы считаете своими несомненными достоинствами.
1. Итак, первый вопрос: насколько вы приспособлены к жизни?
Наверняка, вы сможете вспомнить хотя бы один случай из своей жизни, когда вы достигали большого успеха. Неважно, что это было – блестящая сдача вступительных экзаменов, победа на конкурсе или испеченный вами вкусный торт. Подумайте, какое ваше качество приблизило вас тогда к победе? Может быть, целеустремленность? Так и напишите: «Я – сильная, целеустремленная личность».
____________________
____________________
____________________
____________________
____________________
____________________
____________________
2. Второй вопрос: насколько вы талантливы?
Внимательно прислушайтесь к себе: что вы любите делать больше всего на свете, что доставляет вам наибольшее удовольствие в жизни. Скорее всего, это и будут ваши таланты. И не считайте, пожалуйста, их незначительными. Так что если вы всем сердцем отдаетесь мастерству приготовления пищи, без лишней скромности напишите, например, так: «Я – талантливый кондитер. Я пеку самый вкусный в мире „Наполеон“!».
Запишите все свои таланты на листочке и подчеркните те, которые считаете основными.
____________________
____________________
____________________
____________________
____________________
3. Третий вопрос: как вы оцениваете свои внешние данные?
Этот пункт особенно важен для женщин, ибо мужчины все же не так озабочены собственной внешностью и лишены многих сопутствующих комплексов, которые доставляют дамам столько мучений! Однако давайте постараемся беспристрастно оценить свои внешние данные.
____________________
____________________
____________________
____________________
____________________
____________________
4. Примите себя целиком и полностью – таким, какой вы есть.
Скажите себе:
«Я люблю себя, я люблю свое тело, и я принимаю себя именно таким, какой я есть!
Мне изначально присуща высшая, Божественная, привлекательность и красота!
Я – центр внимания, центр обожания и восхищения людей!
Я благодарю Создателя за прекрасное тело, дарованное мне при рождении!
Я излучаю любовь и радость. Я становлюсь все привлекательней с каждым днем!»
5. Повторяйте эти аффирмации каждое утро и каждый вечер, и вскоре вы поймете, насколько заблуждались раньше насчет своей внешности!
На моих семинарах мы прорабатываем эти упражнения, чтобы закрепить, «заякорить» ваши позитивные эмоции от собственных достижений. Вы бы видели, как у людей загораются глаза, когда они получают стопроцентно позитивную поддержку от зала! Это действительно производит переворот в самооценке и сознании.
Эта практика поможет вам поверить в свои силы, вы всегда можете быть победителем, независимо от тех событий, которые происходят в вашей жизни. Просто поверьте в себя.
1. Встаньте перед зеркалом.
2. Глядя на себя, прочитайте какое-нибудь заранее выученное стихотворение или речь.
3. В это время смотрите на себя с восхищением, представьте, что вы уже находитесь на вершине славы.
4. Поаплодируйте себе после чтения монолога.
5. Если с первого раза вам не понравилось ваше выступление, потренируйтесь еще, пока аплодисменты сами не вырвутся у вас из рук.
6. Начинайте праздновать! Скажите, прокричите: «Даааа!» «Я победитель!» «Я суперзвезда!!» Попрыгайте, поскачите, будьте свободны в выражении своих чувств – это важно для вас.
Занятие 13
Мои сильные стороны. Учимся правильно принимать свои ошибки
Помните о том, что мы пока – люди, а людям свойственно ошибаться. Научитесь любить себя, даже если вы несовершенны. Это значит – никогда не критиковать себя, не оправдываться и не жалеть о том, что сделано. Все мы время от времени совершаем ошибки – это необходимые ступеньки нашего развития. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. А «ничегонеделание» – как раз и есть самая большая ошибка в жизни!
Так что, совершив ошибку, спокойно проанализируйте ее, извлеките для себя нужный урок и… просто забудьте о ней! Как это ни парадоксально звучит, только научившись быть снисходительными к себе, мы можем приблизиться к присущему нам внутреннему Божественному совершенству.
Только когда вы научитесь жить в согласии с собой, искренне любить, уважать и высоко оценивать себя, вы сможете реализовать свой потенциал и достичь поистине фантастических высот.
То есть исполнить свое Божественное предназначение в этой жизни, на этой прекрасной планете Земля!
Вспомните все, что вам когда-либо нравилось делать, все занятия, которым вы с радостью посвящали свое свободное время. Составьте полный перечень того, что вас интересует. А затем обдумайте, как вы могли бы превратить каждое из этих занятий в предприятие, приносящее деньги. Вы удивитесь тому, сколько в ваших руках невостребованных до сих пор источников доходов. Причем источников, приносящих не только деньги, но и радость!
Найдите свои сильные стороны – и посвятите себя развитию своих уникальных способностей!
У каждого из нас имеется в жизни собственное призвание, или миссия. Ее нельзя заменить чем-то иным, и никто другой не может заменить вас в осуществлении этой миссии. Задача каждого человека состоит в том, чтобы обнаружить свою уникальность и найти возможность реализовать ее.
Именно в этой сфере лежит ваша персональная ответственность: возможность самореализоваться и одновременно внести свой вклад в сокровищницу Вселенной.
Как определить свои сильные стороны? Это просто, надо лишь задать себе правильные вопросы и внимательно прислушаться к своему мудрому внутреннему голосу.
Сильные стороны – это достоинства, склонности и способности, присущие вам от природы, ваши личные ключи от собственного успеха и процветания!
Но это нечто большее, чем просто занятия, к которым у вас есть способности. Это ваше призвание, истинная страсть, это то, что вы «не можете не делать».
Зачастую вы даже сами себе не можете объяснить, почему так происходит, но определенные занятия постоянно привлекают ваше внимание, что-то как будто притягивает вас к определенной деятельности. Обратите внимание на этот важный знак: он указывает вам путь к собственной самореализации!
Многие советуют прежде всего работать над своими недостатками и слабостями, чтобы привести себя к некоему усредненному стереотипу «идеала». Но, дорогие мои, это тупиковый путь! Вы же помните: концентрируясь на негативе и слабости, мы получаем в своей жизни… Правильно, именно негативные энергии и еще более ослабляющие нас ситуации и события.
Поэтому я настоятельно рекомендую начинать самосовершенствование с развития именно своих сильных сторон! Концентрируя внимание на том, что у вас хорошо получается, что приносит радость и удовольствие, вы наполняете свою жизнь самыми благоприятными энергиями и возможностями. А слабые стороны подтянутся вслед за сильными, будьте уверены!
И еще один важный момент. Не жалейте времени, сил и средств для саморазвития! Вкладывать время и деньги в собственное развитие – лучшее вложение, которое только можно себе представить. Этот вклад окупится сторицей! Вы можете посещать интересные для вас семинары и образовательные курсы, читать книги по интересующей вас тематике, искать необходимую информацию в интернете, ходить на соответствующие выставки и мастер-классы… Да что там: если вы нацелены на самосовершенствование и развитие своих сильных сторон, любое событие, человек или ситуация могут вас чему-то научить!
Когда вы работаете над развитием своих сильных сторон, вы создаете свой личный бренд. Можно называть это качество по-разному: индивидуальным стилем, личной притягательностью, харизмой… Но суть остается неизменной: это то, что позволяет нам выделять одного человека из толпы окружающих. Это то, что делает человека лидером. И это то, что позволяет человеку раскрывать заложенный в нем потенциал и выполнять свое высшее предназначение!
Мы развиваем свой личный бренд, когда:
– делаем то, что приносит нам радость и удовлетворение;
– учимся тому, что нам по-настоящему интересно;
– раскрываем свои способности и таланты;
– идем своим путем к цели, которую сами себе поставили!
И каков результат?
Во-первых, мы поднимаем свою самооценку. Концентрируясь на сильных сторонах, мы начинаем принимать себя – причем не только свои достоинства и способности, но и недостатки, и слабости.
Во-вторых, мы существенно расширяем сферу своего влияния. Люди с радостью готовы прислушиваться и следовать за человеком, который уверен в себе. А уверенность в себе – это первое, что мы приобретаем, начиная отталкиваться от своих сильных сторон.
И наконец, в-третьих, мы реализуем свои желания и мечты. Ведь сильные стороны дают человеку крылья вдохновения, смелость летать и силу достигать своих целей!
Практическая часть
Настало время приступить к качественному улучшению своей жизни и признать свои возможности и способности. Вы готовы преобразовать свою жизнь и стать богатым человеком, но для этого нужно научиться смотреть на себя с положительной стороны и спокойно принять свои ошибки, извлекая из них уроки.
С помощью этого упражнения вы зарядитесь уверенностью в себе и в том, что все ваши цели достижимы. Все, за что вы ни возьметесь, будет получаться благодаря этой чудодейственной практике.
1. Ощутите радость, воодушевление и безоговорочное доверие к Вселенной, Творцу, своим небесным помощникам за их заботу о вашем благосостоянии и благополучии.
2. Начните отсчет от 100 в обратном порядке.
3. Дойдя до 1, откройте глаза и сосчитайте четко от 1 до 5 и с радостью произнесите: «Получается, получается, получается!»
Мини-вариант упражнения «Получается»
Когда вы ограничены во времени, то вы можете просто 28 раз по 3 раза (то есть всего 84 раза) проговорить или шепотом, или в полный голос слово «Получается!». У вас получится, я верю в вас!
