Текст книги "Детский мир без задир. Сборник терапевтических сказок для детей"

Автор книги: Надежда Лустина

сообщить о нарушении

Текущая страница: 1 (всего у книги 2 страниц)

Мир без задир

Каждый ребёнок хотя бы раз сталкивался с насмешками и агрессией в детском коллективе. Никто не знает, когда смешные дразнилки и пальцы, указывающие в твою сторону, теряют безобидность и превращаются из невинной игры в опасную психотравмирующую ситуацию. Поэтому важно научить ребёнка конструктивным моделям поведения в подобных случаях. И здесь на помощь придёт наша книга.

Сборник терапевтических сказок позволит рассмотреть проблему травли среди детей с разных сторон. Читая сказки вместе с детьми, вы ответите на многие вопросы, касающиеся непопулярности у сверстников, и подготовите ребёнка к различным ситуациям школьной жизни. Эта книга – возможность найти подход к разным детям, помочь тем, кого обижают, и достучаться до задир. Обсуждение с ребёнком сказок раскроет детский внутренний мир, поможет настроиться на разговор и донести важные и правильные мысли.

Если ребёнка обижают в детском коллективе.

Если это случилось с вашим ребёнком, всё вышло из-под контроля: садик или школа воспринимаются им как место угнетения и издевательств. Первое, что вы должны сделать, – это спокойно выслушать ребёнка, без обвинений и упрёков. Даже если у него сложный характер; он легковозбудимый или слишком пассивный, неуверенный в себе или чувствительный. Он всегда нуждается в вашей поддержке! Важно показать, что вы его услышали и на его стороне, что он больше не один на один со своей проблемой. И вы обязательно ему поможете.

Любое дитя уникально, обладает своими достоинствами и заслуживает уважительного отношения. Вы должны встать на защиту ребёнка, иначе бездействие скажется на самооценке, успеваемости и его душевном состоянии.

Прежде всего, следует разобраться в его непопулярности и устранить причину. Может, он выглядит неопрятно и несовременно? Подберите вместе модные в его кругу вещи, привлекательную причёску или стрижку. Слаб физически? Заинтересуйте каким-нибудь видом спорта. Плохо учится? Наймите репетитора или сами подтяните знания по предметам. Недооценивает себя? Помогите обрести уверенность в своих силах и способностях, отведите ребёнка к детскому психологу. А сами при каждом удобном случае подчёркивайте его достоинства: не скупитесь на похвалу, восхищайтесь своим чадом и не забывайте, что ребёнок смотрит на себя вашими глазами.

У маленького человека не всегда получается сразу показать свои сильные стороны. Особенно трудно раскрыть способности, если он стеснительный и ранимый. Пришло время стать «продюсером» талантов сына или дочери! Организуйте какое-нибудь общее мероприятие для группы или класса: детский праздник, поездка за город, поход. Другая территория, «свой» взрослый, возможность получить выгодную роль и справиться с ней – вот что нужно ребёнку, чтобы почувствовать себя в безопасности и раскрыть свои способности.

Как правильно реагировать на обзывалки задир. Обязательно расскажите своему ребёнку!

Если тебя обозвали, например, тупицей, скажи в ответ: «Ага, и что?», «И что дальше?», «Спасибо, что просветил».

Пока ты не принял и не применил к себе эту обзывалку, она остаётся с тем, кто её говорит. Тебе не на что обижаться!

Думай про себя: «Ты можешь говорить что угодно, мне всё равно. Я не хочу играть в эту игру». Если есть внутреннее спокойствие, не так важно, обзывают тебя или нет.

Пример диалога с задирой:

– Ты тупая кобыла.

– Хорошо, и что?

– Ты смеёшься, как лошадь Пржевальского!

– У меня заразительный смех, правда. Я рада, что могу быть смешной. Могу даже «иго-го» добавить, если тебя это развеселит. Тебе очень идёт улыбка.

– Да ты… Ты вообще на лошадь похожа, уродина!

– Если уродины такие, как я, то мир прекрасен.

Репетиция и отработка верной конструктивной модели поведения

Разыгрываем сцену: ребёнок – задира, мама отвечает.

Объясните ребёнку, что не нужно бояться и стесняться, пусть обзывает, как ему вздумается. Это всего лишь игра. Действуйте, как описано в примере выше. Спросите ребёнка, как он себя чувствовал, когда обзывал.

Поменяйтесь местами: теперь вы задира, ребёнок отвечает. Начинайте с простых, не самых обидных слов. Если ребёнок затрудняется ответить, помогите ему, но не отвечайте постоянно за него! Спросите, что он чувствовал, когда вы его обзывали, а он отвечал: «И что?», «И что дальше?», «Спасибо, что просветил».

Вариант для чувствительного обидчивого ребёнка, которому сложно не принимать такие вещи на свой счёт: придумываем шифр к частым обзывательствам, с которыми встречается ребёнок. Чем смешнее и нелепее аббревиатура, тем лучше.

УРОДИНА

Улитка Раз Объелась До Икоты Нежных Артишоков

КОБЫЛА

Кучерявое Облако Безмятежно плЫло, Любуясь Автомобилями

Наша задача – снять с обзывалки обидную нагрузку. Чем больше придумано расшифровок, тем безболезненней и даже смешнее становятся издёвки сверстников. Ребёнок станет спокойнее и легче реагировать, проговаривая в уме смешные аббревиатуры. Поменяйте эмоциональный окрас слова, снизьте его ценность у ребёнка, и оно перестанет воздействовать на его чувства.

Ещё один отличный ход – переключение внимания.

Поиграйте с ребёнком в игру «Задом наперёд», например, УРОДИНА – АНИДОРУ.

Когда ребёнка обозвали, пусть мысленно прочитает слово наоборот и сразу скажет его обидчику. Это вызовет замешательство у задиры, а сам ребёнок переключится с эмоциональной сферы на сознательную. Мозг активно заработает, и будет время выбрать дальнейшую тактику действий.

Верный вариант: переключить внимание на самого задиру. Это просто! Всё, что требуется, – внимательно смотреть на нос задиры и ждать появления маленькой блошки. Да, да, это не опечатка. Именно блошки, которая вот-вот появится и начнёт нашёптывать задире на ухо всякие гадости. Не верите? Тогда скорее читайте сказку «Фонарик»!

Почему это работает? Задира сам не уверен в себе. Достаточно смотреть внимательно на переносицу, и ему начнёт казаться, что с ним что-то не так. Ещё для нужного эффекта при этом можно заметить: «Мне кажется или у тебя что-то на носу?»

Другой способ перевести внимание на задиру – задавать обидчику наводящие вопросы: «Почему ты сказал это?» или «Почему ты захотел сказать мне, что я тупой, толстый или ещё какой-то там, и обидеть меня?»

Если ситуация зашла слишком далеко, ребёнка постоянно унижают, портят его имущество, избивают – немедленно реагируйте! Прежде всего, оградите его от общения с обидчиками, не отправляйте в школу. Важно помочь ребёнку пережить полученную психическую травму. Поэтому, после работы с психологом, его необходимо перевести в другой класс или поменять школу. Ребёнку понадобится время, чтобы научиться не бояться и доверять ребятам.

Надеюсь, родительский и профессиональный взгляды, которыми я поделилась в этой статье, помогут оградить детей от травли, остановив всё на безобидных дразнилках.

Ещё больше информации читайте в моём Инстаграм @psyhope.mamam и аккаунте наших друзей @travlinet

Надежда Лустина. Детский психолог, сертифицированный сказкотерапевт, автор курса «Воспитание сказкой» и проекта «Детский мир без задир»

Приключения свинки Зеленушки

Елена Данина @elena_kirka

– Мамочка, поздравляю вас с прибавлением!

Врач Хрюна Докторовна вручила счастливой маме конвертик.

– Не может быть! Какой зелёный пятачок! – воскликнула мама. – А назову-ка я тебя Зеленушкой. Хрюшечкой Зеленушечкой.

Вот с этого всё и началось.

Я росла такой же, как и другие поросята: валялась в грязи, строила песчаные замки и мечтала о друзьях. Но со мной никто не хотел играть. Стоило подойти поближе, как на меня тыкали пальцем и называли грязнулей, или ещё обиднее – зеленоносое страшилище. А Хавронья, хрюшка из соседнего дома, и вовсе старалась побольнее ткнуть мне в пятачок копытцем. Что тут поделаешь? Ведь я и правда некрасивая. Я даже пробовала намазать пятачок мамиными румянами.

– Мой пятачок стал розовым, как у вас, – сказала я тогда всем.

И мне поверили. Вначале всё шло хорошо. Впервые я так весело играла, но потом пятачок зачесался, и я провела по нему копытцем. Через краску проступил зелёный цвет. Что тут началось!

– Смотрите, смотрите! – кричали они, – она нас обманула! Проучим страшилище!

Я заплакала, а потом побежала домой и кинулась с рыданиями к маме на грудь.

– Мамочка, почему у меня такой пятачок? Надо мной же все смеются! Он страшный, зелёный. Не пойду больше на улицу!

Тогда мама обняла меня копытцами и подвела к зеркалу:

– Посмотри, какая ты красавица! Ты такая единственная. И носик у тебя чудесный.

Но её слова почему-то меня не успокоили. Лучше бы обычной была! Отвернулась и ушла играть с куклой Мусей. Это моя розовоносая поросёночка, моя единственная подружка. Я хотела поцеловать её в пятачок, как вдруг она вырвалась из копытц и юркнула под кровать.

Вначале я опешила от того, что Муся бегает. А она уже исчезла под кроватью. Недолго думая, я полезла за ней, как вдруг стала куда-то проваливаться:

– Где это я?

– В радужном королевстве, – ответила Муся. – Радужное озеро в опасности, оно погибает. Мне нужно отнести туда твои краски.

В своих копытцах она держала коробочку с разноцветными баночками акварельных красок.

– Зачем они тебе? И почему озеро в опасности?

Ничего не ответив, она быстро побежала вперёд.

– Стой! – закричала я и помчалась следом.

Внезапно Муся остановилась и с удивлением произнесла:

– Болото? Откуда оно взялось? О, нет! Это радужные вихри, – схватилась она за голову.

– Радужные вихри? – не поняла я.

Муся запаниковала:

– Все пропало! Нельзя идти по болоту. Мы завязнем и утонем!

– Мама говорит, что из любой ситуации всегда есть выход, – высоко задрав пятачок, сказала я.

– Хорошо, но мы же не птицы. Мне не сможем взлететь.

– Правильно. Мы не птицы, но вокруг нас есть деревья. Мы залезем на самое высокое дерево и найдем дорогу.

Подходящее дерево нашлось.

Муся посмотрела вверх:

– Я не умею лазать по деревьям.

– Ладно, я полезу, – решилась тогда я.

Вначале копытца соскальзывали, и два раза я сорвалась и упала. Зато поняла, как и куда их правильно ставить. Вершина дерева упиралась в небо. Вниз смотреть не хотелось, коленки тряслись, но всё-таки я смогла забраться наверх. Невдалеке от нашего дерева начиналась тропинка, которая вела через болото к лесу.

Мы пошли по ней.

– Так что же случилось с радужным озером? – мне не терпелось всё разузнать.

– Радужное озеро – единственное волшебное место во вселенной, где рождаются и улетают в мир радуги, – начала рассказывать Муся. – Вода в нем цветная. Но краски его тускнеют, на поверхности образуются радужные вихри. Они носят воду озера, и там, где они затихают, появляются непроходимые болота. Когда исчезнет озеро, исчезнет и радуга.

Моя куколка тяжело вздохнула:

– Лучи попросили о помощи, поэтому я несу им твои краски. Надеюсь, мы успеем.

Лес кончился, и мы спустились в долину. Она была закрыта белыми густыми облаками, как будто кто-то пролил молочную пенку.

– Что это? – Муся остановилась на полуслове и испуганно уставилась на них, затем осторожно потрогала облачко копытцем.

Оно пискнуло и засмеялось:

– Ой, не щекочите!

– Кто вы? – спросили мы в один голос с Мусей.

И услышали чудесную музыку и пение:

Мы весёлые милашки,

Мы воздушки, обнимашки,

Соньки сладкие и дрёмки,

Мы живем на мягкой горке.

Жуткий вихрь налетел,

Нас крутил и нас вертел,

И теперь принёс сюда.

Это вовсе не беда!

Спать ложитесь вместе с нами,

И усните навсегда.

После песни глаза наши стали слипаться. Я из последних сил схватила Мусю и бросилась в лес.

– Мы не сможем пройти, ничего не выйдет, – заплакала она.

Мой взгляд остановился на двух длинных коряжистых палках, валяющихся на дороге. Я вспомнила, как в цирке видела клоуна на ходулях.

– Нам нужны длинные ноги. Держись за меня! – скомандовала я Мусе.

Никогда этого не пробовала, но после небольшой тренировки всё получилось. Мы пошли прямо над облаками, где они не могли нас достать. И тут, прямо на дороге, я заметила ушастика, похожего на зайца. С длинным вытянутым носом и мощными задними лапами. Он крепко спал. Изловчившись, я подхватила его на руки. Поле кончилось, мы были спасены. Ушастый человечек проснулся.

– Ты кто?

– Радужка, я через поле бежал, а тут они налетели со своим пением. Вот я и уснул. Спасибо, что спасли!

Он внимательно осмотрел нас:

– А я вас знаю! Мне радужные лучи рассказали. Вы свинки, которые идут спасать озеро. А я там рядом живу, пойдёмте вместе.

– А почему гибнет озеро, ты знаешь? – спросила я.

– Это всё крот, – начал рассказ Радужка. – Он пришёл из вашего мира и поселился в наших краях. Научился разговаривать и стал строить невероятные механизмы. Я сам рассказал ему о прекрасной радуге. Сначала он переживал и плакал, потому что слеп и не может её увидеть, а потом вдруг закричал: «Ах так! Пусть тогда и другие не видят! Я отниму её у всех вас!» С тех пор он придумывал один план за другим, как оживить свою волшебную машину, чтобы украсть радугу. Вот, наконец, у него получилось, и она заработала. Машина смешивает радужные цвета, из-за этого гибнет озеро, а вокруг нас простираются болота.

Наконец мы оказались возле озера.

– Вот пещера крота, – показал Радужка.

«Тыр-тыр-тыр», – раздалось вдруг откуда-то снизу. «Бам-бам-бам!» – земля затряслась, закачалась и на поверхности озера начал образовываться вихрь.

– Надо спасать озеро! Но как?

Мы с Мусей вошли в пещеру, а Радужка остался сторожить вход. Посредине пещеры стояла огромная машина с множеством каких-то колб, пузырьков, мотором и турбиной, которая была подведена к озеру и мешала воду.

– Как же слепой крот смог такое построить?

– Да, я не вижу, – раздался голос за спиной, – я привык жить в темноте и прекрасно в ней ориентируюсь. Мне не нужен для этого свет. Вы, наверное, те самые хрюшки с красками, о которых шепчутся радужные лучи. Глупые, они думают, что вы вернёте радугу и спасёте озеро. У вас ничего не выйдет! Ваш друг связан и уже ничем не сможет вам помочь.

С этими словами он захлопнул дверь в пещеру, и всё погрузилось во тьму. Борьба длилась недолго, и вскоре мы уже лежали связанные, а коробка с красками была у крота. Он приоткрыл дверь, чтобы нам было видно, как он их уничтожит.

– Стой! – закричала я. – Если ты уничтожишь краски, озеро погибнет! И никто больше не увидит радугу.

– А мне что до этого? Я слеп!

– Подожди, ты не можешь увидеть радугу, но ты можешь её услышать! И понять её красоту.

– Как это услышать? – остановился крот. – Разве можно услышать цвет? Ты всё врёшь!

Он начал бросать баночки в воду.

– Да, конечно, у каждого цвета есть свой звук, – убеждённо заговорила я. – Надо только прислушаться!

Крот вышел на поверхность и замер. Вдруг и мы услышали прекрасную мелодию, льющуюся прямо из озера. Это была музыка радуги. Крот вдруг заплакал.

– Я вижу! – закричал он. – Вижу, и это прекрасно! Но я почти все краски бросил в машину! Сейчас они исчезнут, и вы не сможете спасти радугу.

С этими словами он развязал верёвки. Я побежала и, не раздумывая, прыгнула в воду. Меня закрутило и потянуло вниз. Но я не сдавалась и хватала баночки красок одну за другой. Я поймала их все, но уже не было сил бороться со стихией – меня несло к турбине.

– А-а-а! – закричала я.

Вдруг всё смолкло. Турбина остановилась.

– Я смог! Я сломал её! – радостно повторял крот снова и снова.

Меня вытащили на поверхность. Озеро казалось почти прозрачным. Муся начала заливать краски, и вода становилась ярче с каждой баночкой. Но зелёной краски не было! Наверное, её уничтожила машина. Всё было потеряно…

– Ты необычная хрюшечка, – вдруг раздался голос радужного луча. – Я дотронусь до твоего пятачка и наполню озеро зелёной краской.

Так и произошло. Небо озарилось тысячей поющих радуг.

– Теперь ты наша принцесса! – воскликнул луч. – Ты смелая, верная, умная и с самым замечательным пятачком на свете! Ты достойна нашего дара. Мы дарим тебе радугу. Стоит тебе нарисовать копытцем радугу, и она появится.

– Какая ты у меня! – восхитилась Муся. – Я всегда знала!

– Становитесь на радужный луч, и он вернёт вас в ваш мир.

Мы попрощались и оказались дома. Муся повисла у меня в копытцах обмякшей куколкой.

«Наверное, это был всего лишь сон», – вздохнула я.

– Зеленушка, сходи, погуляй, посмотри какая хорошая погода, – сказала мама.

Я вышла на улицу и направилась к группе свинок, которые играли в песке.

– Зеленоносая! – подскочила ко мне Хавронья.

Я ничуть не испугалась, теперь я знала, что я сильная и смелая. Решительно отвела копытце в сторону и сказала:

– А ты посмотри на себя! У всех хвостики закручиваются в колечко, а твой прямой, как палка. У всех у нас есть свои особенности, но от этого мы не становимся хуже.

Она так опешила, что замолчала. Я присела рядом с остальными и сказала:

– Какой красивый замок вы построили, но ему не хватает красок.

И сделала так, как меня научил луч: нарисовала в воздухе дугу. И тут же над замком засияла радуга! «Значит, не сон!» – обрадовалась я.

– Как тебе это удалось? – округлили глаза хрюшки.

Я улыбнулась и рассказала им свою историю. С тех пор мы подружились. Больше никто не называет меня зеленоносым страшилищем. Теперь для всех я радужная принцесса Зеленушка.

Волчонок, который не умел рычать

Ольга Мыльникова @olgamilnik

Ромка был обычный мальчик: в меру озорной, немного неуклюжий, с россыпью веснушек на носу и непослушной чёлкой русых волос. Одна беда – он уже перешёл в подготовительную группу, но звук «р» ещё не научился выговаривать. Никак этот упрямый согласный не хотел складываться. Мама водила Ромку к логопеду, но мальчик по-прежнему говорил «лыба». А когда его просили назвать свое имя, отворачивался, тихо шептал «Лома» и начинал плакать.

Особенно доставалось Ромке в саду от Гриши. У того уже и зуб один выпал, и «р» говорил он так раскатисто, с каким-то внутренним бульканьем, что Ромка даже немного завидовал. Этот Гриша и придумал Ромке прозвище.

– У тебя, – говорил Гриша, – язык сломался. Потому что ты Ломка-Поломка.

Так все ребята стали дразнить Ромку и нарочно перекривлять его. Мальчик замкнулся в себе и всячески старался заболеть, лишь бы только в сад не ходить. А дома перед зеркалом усердно повторял упражнения, которые прописал логопед.

Однажды Ромке дали роль волка в новогодней сказке. Он должен был выскочить из-за ёлки и напугать ребят. Мальчик очень хотел выступить на празднике. Но, как нарочно, волк по ходу пьесы должен был рычать. До утренника оставался целый месяц. И воспитательница сказала, что Ромка непременно зарычит к тому времени. Но все попытки победить вредный звук терпели поражение. И каждая репетиция превращалась в пытку. Когда Ромка-волк выскакивал из-за ёлки, дети вместо того, чтобы испугаться, начинали громко смеяться. Мальчик очень волновался, так, что заболел за неделю до спектакля. И ему нашли замену в лице Гриши.

«Этот Гришка, конечно, как зарычит своим раскатистым рыком! Не то, что я, – думал Ромка, лёжа в кровати и сжимая градусник подмышкой. – Больше всего на свете я хотел бы научиться говорить «р», лишь бы никто больше не дразнил меня».

Из глаз мальчика медленно текли слёзы. Всхлипы перерастали в рыдания, потом в завывания и, наконец, стихли.

– Эй, чего лежишь?

Ромка проснулся оттого, что кто-то тормошил его за плечи. Мальчик открыл глаза и снова зажмурил их. Перед ним сидел настоящий волк, правда, маленький. Наверное, ещё волчонок.

– Ты откуда здесь взялся? – спросил Рома гостя.

– Как откуда? Из леса, конечно. Ты сказал, что хочешь научиться рычать? Вот меня и прислали к тебе.

– Кто плислал? – мальчик на всякий случай ещё раз потёр глаза кулачками, но волчонок так же сидел перед ним.

– Как кто? Дед Мороз, конечно. Ты ведь желание загадал. А в канун Нового года все желания должны исполниться. Пойдем. Одевайся.

Ромка накинул поверх пижамы курточку, нырнул в сапоги-дутики и дважды обернул шарфом больное горло. Дверь квартиры сама открылась, но вместо подъезда мальчик увидел в проёме силуэты огромных елей и сосен, утопающих в снегу. Волчонок прыгнул за порог, и Ромка несмело шагнул вслед за ним.

– Ты знаешь, Рома, я ведь тоже совсем недавно научился рычать, – сказал волчонок.

– А лазве волки не могут делать это с лождения?

– Кто тебе такое сказал? Волчата сначала пищат и скулят, совсем как щенки. А настоящему рычанию нас учат в школе. Я, правда, провалил первый экзамен. И все волчата смеялись надо мной. Обычно ведь все сдают рычание на «отлично». А у меня какие-то мышцы вялые, что ли, оказались. В общем, повела мама меня к филину. Он у нас в лесу вместо логопеда. Через неделю я зарычал. Вот смотри, как страшно.

Волчонок остановился, повернулся к Роме, оскалил пасть и зарычал:

– Р-р-р-ры-ы-ы.

– Стлашно! – Ромка аж мурашками покрылся. – А куда ты меня ведёшь?

– Как куда, конечно, к филину. Он тебя за неделю рычать научит, как меня.

– Как лаз к спектаклю успеем! – обрадовался Ромка. И ему показалось, что он совсем не чувствует боли в горле.

Филин оказался довольно милым и приветливым. Взъерошенные перья выбивались из-под учёного колпака, а большие круглые очки постоянно соскальзывали с тонкого крючковатого клюва.

–Так-с. Начнём, мой друг.

Филин смешно вытягивал язык, сворачивал его в трубочку, раскачивал как маятник, заставлял Ромку мурлыкать как котёнка. Ромка еле сдерживался от смеха. Ещё бы, он ведь думал, что филины и совы только ухают. А они, оказывается, волков рычанию обучают.

За весёлыми упражнениями Ромка и не заметил, сколько времени пролетело. И вот, наконец, его непослушный язычок застыл под нёбом и завибрировал, наполняя лес задорным раскатистым «р-р-р». Так что все лесные обитатели пришли посмотреть на того, кто так здорово рычит. И сам Дед Мороз пришёл полюбоваться Ромкиными успехами.

– Ну что ж, Ромка, теперь ты никакой не Поломка! Ступай домой. А я обязательно приду к вам в сад, чтобы посмотреть, как ты сыграешь роль волка на утреннике.

С этими словами Дед Мороз пожал руку мальчика. Но тут прозвенел будильник. И Рома понял, что ему просто приснился хороший сон. Горло, правда, не болело. Термометр показывал 36,6. Ромка подбежал к зеркалу. Поднял язычок к нёбу. И вдруг тот послушно завибрировал.

– Мама, я здор-р-р-ов!

Мама предупредила воспитателей, что Рома будет выступать на утреннике, чем очень обрадовала режиссёра спектакля. Ведь Гришка никак не мог выучить слова и постоянно появлялся на сцене раньше времени.

Как же удивились ребята, кода Ломка-Поломка выскочил из-за ёлки с громким раскатистым рыком! Дети по-настоящему испугались, а зрители и сам Дед Мороз стоя аплодировали актёрскому мастерству волка, который совсем ещё недавно не умел рычать.