Текст книги "Духовная психотерапия (СИ)"

Автор книги: Михаил Зимировский

сообщить о нарушении

Текущая страница: 1 (всего у книги 2 страниц)

                                        

                                          Духовная психотерапия.      

Духовная психотерапия заключается в осознании Духовной Реальности.

Только просветление избавит от умопомрачения.

 Религия и философия, психология, искусство и мифология, общественные морально-нравственные понятия-архетипы не являются абсолютными истинами и созданы для психологической помощи в хаосе бессознательного Духовной Реальности.

Киркьегард: «Вера значит именно это: Потерять разум, чтобы обрести Бога. Вера там начинается, где мышление кончается».

Юнг: «Идея всемогущественного божественного существа присутствует везде, и если не признаётся сознательно, то принимается бессознательно, потому-что это архетип… Вот почему я считаю, что разумнее признать идею Бога сознательно, в противном случае богом станет что-нибудь другое, как правило, нечто несуразное и глупое». «В процессе исцеления невротика архетип начинает жить самостоятельно и выступает в качестве духовного наставника личности».

Фрейд: «Для психатерапевта не нужно медицинского образования. Психотерапевт должен познать глубины бессознательного».

                                      Суть Духовной психотерапии.

Доктор обеспечивает условия – Бог лечит. Эллиотт «Разрешение личных вопросов».

Консультант ни в коем случае не несёт ответственность за изменения в психике пациента. Консультант предлагает на выбор различные варианты, но выбор подсознательно делает клиент. Клиент должен сам принять на себя ответственность за свой выбор, свои действия и свою жизнь. Сознание и подсознание, духовная сущность человека производят личную трансформацию психики. В этом суть духовной психотерапии. Консультант только помогает выявить и решить проблему, а Дух лечит.

Основы психологического консультирования – это психологическая взаимосвязь-внедрение и понимание других. (Понимай ближнего своего. Любовь – люди Богов веди).

Задача психоанализа – восстановить целостность сознания путём глубинного осознания духовного конфликта.

Навязчивый духовный образ – это неэффективная защитная конструкция. Необходимость человека избавления от страданий, порождает новые причины страданий. Защитные психологические конструкции уводят от реальности и входят в конфликт с действительностью. Только чёткое осознание реальности и преодоление своих тревог может удалить неприятности. Необходимо вскрывать защитные образы и найти первичный источник тревоги. Осознание источника тревоги помогает избавится от проблемы.

Духовное лечение – это самопознание, обретение целостности и избавление от иллюзий-морока комплексным, разнообразным способом.

Духовный самопознание – переживание себя самим собой, самосозерцание и самоанализ, познание себя и своего бытия.

Духовные заболевания вызваны не соответствием потребностей и действительностью. Внутренние проблемы находят выход в множественности проявлений многообразного Сознания, где каждый из образов становится самостоятельной личностью (шизофрения). Единственный выход восстановить целостность Сознания в определении единой цели и путей для её достижения.

                                             Основные причины заболеваний.

1-А) Первопричиной психических расстройств является влияние одного из проявлений Духа, подсознания, активное супер-эго.

1-В) Не возможность реализации скрытого потенциала. Самовыражение в примитивном варианте выражено в исполнении общепринятых желаний.

2-А) Вторичные причины – это причины связанные со смертью (смерть текущего момета – потеря), свободой, одиночеством, бессмысленностью.

2-В)  Желание уважения включает в себя такие факторы как престиж, власть, достаток, любовь.

                                                Метод психотерапии.

Все основные причины скрыты под слоем отвержения тревог и страхов. Задача психотерапевта найти первопричины  конфликта сознания и подсознательного и помочь пациенту их осознать и преодолеть.

Для определения проблемы и дальнейших действий необходимо:

1.                      Расслабление.

2.                      Очищение.

3.                      Осознание. (Общение с личным Духом).

4.                      Изучение и проработка теории и практики психофизической системы «Живострой. Духовная Реальность».

5.                      Отдельным вопросом является определение вероисповедания, философии и мировоззрения.

Путь преодоления проблемы – контакт с личным Духом, направленный аутотренинг-медитация-гипноз.

В результате установка должна сводиться к выражению:

Предназначение-судьба, цель и смысл жизни в самопознании, разумном, осознанном самовыражении в духовно-материальной реальности для обретения уважения (престижа, власти, достатка, любви), как главной награды за труд.

                                                      Дуализм.

       Источники и ограничения мотивации.

Первичные мотивы – это желание всё узнать.

Вторичные мотивы – это желание всё воплотить.

Скрытый мотиватор – это эгоистичный активный дух-душа, часть Сознания.

Скрытый ограничитель – это созерцательная, умонастроенная часть Сознания.

Ум-душа человека, Благоразумие-душа и Разум-дух составляют общее Сознание.

Дисгармония составляющих Сознания-Духа приводит к психическим расстройствам.

   Ограничение действия производится Духом. Если созерцательный Дух бездействует активная, эгоистичная часть Духа способна разрушить Сознание.

На всех уровнях Духовной Реальности инстинктивное животное начало взаимосвязано с интуитивной духовной основой.

                                    Основные аспекты личности.

 

Эгоцентризм. Завышенная самооценка, исключительность (со мной такого не может произойти), амбициозность (желание перемен и доминирование).

Один из главных аспектов каждой личности – эгоцентризм – исключительность своего «Я» в мире. Эгоцентризм, принимая излишне крупные формы, становится источником проблем во всех сферах жизни. Преодолеть проблему эгоцентризма можно внутренней реконструкцией самосознания.

Проработка. Необходимо задать себе вопросы: что есть я? Что я в мире? К чему я двигаюсь и каким образом? Зачем мне всё это надо?

Терапия. Избавляться от ложных взглядов, избавляться от иллюзий – до тех пор, пока не устранятся проблемы. Затем изменить мировоззрение, подкорректировав его под действительную реальность. В цельном Сознании Духа отсутствует эгоцентризм. Разумный Дух противодействует бессознательному Духовной Реальности.

 Три аспекта жизнеутверждения – вера в себя, общество и разумность мироздания.

Твердо – утверждение – уверенность – вера. – Твёрдая Вера уверенно утверждает.

Истина – естественна – естество – жизнь. – Истинно только то, что ведёт к жизни естественно.

У каждого действия есть причина, а у причины действие.

                                  Духовная, душевная болезнь.

   Жизненная проблема порождается конфликтом Сознания с одним из семи психологических факторов:

1) расхождение между желаемым и действительным;

2) ощущения смерти (страх потери). Худшее зло – это страх;

3) ограничение свободы;

4) одиночества (отсутствие любви, заботы);

5) бессмысленности существования:

6) не возможности самореализации;

тревоги из-за влияния тёмной стороны Духа.

Подходом к решению жизненных вопросов является понимание индивидуальной феноменологии субъекта. Личностные переживания и отклонения психической картины мира от действительной реальности. Принятие или отрицание, допустимый синтез духовного мира феноменов личности с материальной действительностью. Надо учитывать, что подавление или вытеснение тревоги и страхов приводит к кризису.

                                                          Кто такой человек?

 

Противоречие психической человеческой жизни заключено в самой природе человеческого существа. Человек одновременно является существом материальным и существом духовным. Приземлённое животное начало вынуждено соседствовать с духовной составляющей личности. Перевес в ту или иную сторону человеческой природы создаёт дисбаланс, и в итоге возникают невротические состояния.

Принципы, на которых строится личность.

1.      свобода воли;

2.      уникальность личности;

3.      социальная адаптация;

4.      религиозное мировоззрение.

Единство материального и духовного даёт возможность освободиться от условностей жизни, раскрыть своё личный потенциал, полноценно и эффективно проявлять себя в социальной среде, познать Духовную Реальность и выработать личное мировоззрение, которое будет регулировать все жизненные процессы.

                                

                       Методичка «Духовная психотерапия».

Истина – естественна,

Естественно естество,

Естество есть жизнь.

Следовательно:

Истина только то, что ведет к жизни.

             

                  Помощь при психических расстройствах и заболеваниях.

   Психо – в переводе с древнегреческого – душа. До начала 20-го века психические расстройства назывались душевными расстройствами. Лечились психические заболевания успокоительными настоями на травах, постом и молитвой. Причиной возникновения психических заболеваний считали воздействием на людей нечистой силы.

   Только с возникновением психологии (конец 19 века)  – науке о душе – учёные начали искать причины заболеваний в нарушении работы головного мозга. Функции и работа мозга не изучены и не объяснены. Психология не признана наукой. Психические заболевания считаются не излечимыми. Лекарственными препаратами душу не излечишь.

   Покаяние и молитва – единственные средства, которые противодействовали воздействию нечистой силы. Молитва – это обращение к Духу Святому – одному из аспектов Божественной Троицы. Дух Святой через ангелов-хранителей производит связь между Богом и людьми.

В психофизической системе «Живострой. Духовная Реальность» представлены проверенные методики контакта с личными Духами человека.

                                     

 

 

                                    Методика психокоррекции.

1.         Расслабление.

2.         Очищение.

3.         Осознание.

1.        Расслабление.

   Всё исходит из сознания. При расслаблении Сознания успокаивается ум и тело. Сделайте два-три глубоких вдоха-выдоха. Примите удобное положение. Прикройте глаза. Расслабьте на физическом уровне ум, кожу на голове, расслабьте лоб и мышцы лица. Мыслеобразно пропустите через сознание спокойный расслабляющий поток воздуха-энергии.

2.        Очищение.

   Представьте весь негатив как тёмные отрицательно заряженные атомы в пространстве. Мыслеобразно создайте прозрачный поток положительно заряженных атомов энергии. Пропустите прозрачный поток на физическом уровне через сознание и тело. Прозрачный поток положительных атомов смывает всё негативное.

3.        Осознание.

   Осознайте своё Сознание расслабленным и чистым. Осознайте свою сущность расслабленной и чистой. Осознайте своё состояние безмятежным. Взгляните в новом состоянии на Реальность. Реальность уже видится в другом свете.

   В состоянии покоя, чистоты и осознания не омрачённой Реальности осознайте свою личную жизнь необходимые действия для её улучшения.

   Основное жизненное состояние Спокойствия и Осознания следует поддерживать всегда. Это основополагающее действие в жизни. Всё остальное приложиться.

 

  Доказательство существования Бога, Духов и Духовной Реальности.

Вера в  Духов Предков существует с начала возникновения Человечества. Когда люди были ближе к Природе, они больше чувствовали энергетические составляющие Жизни. На всех материках, во всех странах найдены археологические подтверждения верований Древних в Высшие Силы. Впоследствии языческие веры разных традиций превратились в мировые религии. Несмотря на внешние различия, обусловленные культурой той или иной страны, основа у всех религий одинакова.

До начала 20-го века существование Бога и Духовного Мира вызывало сомнения и противоречия у единичного числа людей. Но духовно недоразвитые существа были и будут всегда.

Крупнейшие и наиболее просвещенные умы Человечества знали о реальности Духовного Мира. Вера в науку и материально-потребительское мировоззрение современности пренебрегает многотысячной историей знания людей о Духовной Реальности.

Духовную Реальность можно познать каждому человеку только лично через свой собственный опыт. Учения о Божественном Мире способны дать только веру. Личный опыт даёт знание. Познание происходит на мыслительном уровне.

Останьтесь наедине с собой и своими мыслями. Создайте комфортные условия для тела и ума.

Ничто не должно нарушать спокойствия и тишины.

Отстранённо проследите за мыслями, не увлекаясь размышлением и анализом информации.

Мысли должны приходить и уходить не вызывая эмоций, не побуждая к действию тело и разум.

Со временем появляется осознание того, что мысли приходят и уходят не зависимо от деятельности ума.

Мысли приходят от Духовной Реальности.

    

                

 

 

                 Психопрактика осознания Духовной Реальности.

Останьтесь наедине с собой и своими мыслями. Создайте комфортные условия для тела и ума.

Ничто не должно нарушать спокойствия и тишины.

Отстранённо проследите за мыслями, не увлекаясь размышлением и анализом информации.

Мысли должны приходить и уходить не вызывая эмоций, не побуждая к действию тело и разум.

Со временем появляется осознание того, что мысли приходят и уходят не зависимо от деятельности ума.

Мысли приходят от Духовной Реальности.

 

                         Созерцание Духовной Реальности.

Духовная Реальность познаётся путём Созерцания. При обычном мышлении мысли в головном мозге человека хаотичны, противоречивы, часто не логичны. Мышление перепрыгивает с одного объекта на другой, не вынося окончательного результата. Осознание того, что мыслительный процесс не зависит от работы мозга приходит в практике медитации. Так познаются нижние уровни Духовной Реальности.

При овладении техниками медитации и осознания действительности, открывается доступ человеческого ума к более высоким уровням Духовной Реальности. Мысли становятся более целенаправлены и упорядочены. Происходит расширение сознания, приходят ответы на вечные философские вопросы.

С опытом психопрактик человек становится более спокойным, уравновешенным, меняется его взгляд на мироздание, развивается миропонимание. Человеческий ум выходит на высшие уровни Духовной Реальности, приближается к Духовному Миру.

Осознанность, которая постигается в созерцании, даёт спокойствие и гармонию. Медитация разрушает агрессию, алчность и невежество. Созерцание Духовной Реальности – это путь к Высшему Миру.

 

                     Метод познания Духовной Реальности.

                           

1.      Основополагающий закон Духовной Реальности – это закон причинно-следственной взаимосвязи.

2.      Познавать следует, прежде всего, себя. А через себя познаётся мир Духовной Реальности. Все учения рассматриваются относительно к внутренней психической структуре. Интерпретация знаний должна проходить через личные аспекты сознания. Симбиоз знаний различных традиций будет лучшим личным учением.

3.      Спокойствие и созерцательная Осознанность – это средства к развитию.

4.      Эмоциональные процессы так же важны, как и мыслительные процессы. Мысль воздействует на эмоции и эмоции воздействуют на мысль.

5.      Необходимо во всём соблюдать меру и действовать согласно интуитивному знанию.

  

                                

 

 

                                   Теоретические вопросы.

Энергоинформационная безопасность.

Основа энергоинформационной безопасности – это умение успокоить свой ум и эмоции. Остановка мыслительного процесса самая сложная психотехника. Кричать человек начинает с рождения. Потом начинает мыслить. На этом человеческое развитие заканчивается. Усложняется только мыслительный процесс. Для того, чтобы продвигаться дальше в саморазвитии необходимо остановиться. Научиться успокаивать свой ум. Когда постоянно мыслишь, то поддаешься эмоциям, эмоции побуждают к мышлению. Так происходит постоянное движение. Мысли и эмоции мешают воспринимать и отслеживать внутренние и внешние проявления Духовной Реальности. Человек, под воздействием мыслей и эмоции становиться слепым.

Восточные мистики – йоги, буддисты – в течении своей жизни работают над своим сознанием. Те, кто сможет заставить свой ум замолчать, достигает состояния нирваны-просветления. Это состояние сознания, когда жизнь чувствуется во всей её полноте. Для достижения просветления необходимо убрать покрывало иллюзий – очистить сознание от поверхностного энергоинформационного шума. За покрывалом иллюзий находится истинное «Я». Спокойное, разумное, созерцательное сознание.

Мистики востока разработали множество способов достижения просветления. Они довольно сложны и мало понятны для западного менталитета.

В системе «Живострой» представлены психотехники, доступные каждому. Медитации созерцания разработаны для простого освоения психотехник успокоения ума.

Энергоинформационная безопасность.

Энергоинформационная безопасность заключена в умении отличать позитивную информацию от негативной. В наше время основная масса информации расчитана не на донесения объективных новостей о происходящем в мире, а во влиянии на общественное мнение.

Продуманно играя на чувствах аудитории, возможно не только поднять спрос на определенные товары потребления, но и убрать неугодных, поменять состав правительства, устроить революцию или войну.

Мысль есть электроволновая структура. Следовательно, мысль обладает всеми свойствами энергии, которая воздействует на биохимические процессы в организме, влияет на физическое и психическое состояние человека. Вот фактический пример влияния информации на человека. В психологии успешно применяется закон симпатической связи. Пациент записывает на листе все свои эмоции, потом сжигает его, и, тревожащие его фантомы, исчезают. То же происходит и в обратном порядке. Отрицательные эмоции, вызванные информацией, вызывают фантомы и иллюзии. Появляется информационное отравление по симптомам сходное с интоксикацией. При различении и анализе информации ни в коем случае нельзя поддаваться эмоциям и приходить к поспешным выводам.

Подобное притягивает подобное и становится от него зависимым. Желающий духовной поддержки, получает ее в одной из многочисленных конфессий.  Мировоззрение человека меняется, делая его сильным в одном отношении, но более уязвимым во многих других проявлениях социума. Любая конфессия ограничивает сознание и становиться опасной при выходе из нее. Не создай себе кумира, сказал Учитель. Молись в тайной комнате. Человеку не нужны обрядово-ритуальные действия  для того, чтобы верить в Высшее. Главный постулат буддизма – Мера во всем. Без увлечения ни в положительными, ни отрицательными крайностями. Срединный Путь. Золотое сечение Леонардо да Винчи.

Народ взволнован мнимой диктатурой мирового правительства, зомбированием народных масс, воздействием психотронного оружия и влиянием на общественное мнение средств массовой информации. Но, зачем нужен разум? Можно принимать информацию и быть ее жертвой, а можно не принимать чужую точку зрения и быть в стороне от энергоинформационного воздействия.

Работа с информацией:

1.      Спокойное, рассудительное отношение к любым формам информации. Необходима трезвая критика и различение.

2.      Не торопиться с выводами. Ошибка от слова шибко.

3.      Не воспринимать качество информации в зависимости от ее носителя, будь то харизматичный лидер или государственный телеканал, сосед или прятель.

4.      Уважительно относиться к чужому мнению, взглядам и вероисповеданию. Сколько людей со своим жизненным опытом – столько и различных мнений. В этом и есть многопроявленность Мироздания.

Естественная жизнь в Природе Духовной Реальности.

   Природа включает в себя всё, что есть в Мироздании. Положительные и отрицательные явления в Духовной Реальности. Следует переживать, как переживаются положительные и отрицательные явления Природы. Хорошему климату радуются, а при ненастье принимают соответствующие меры, не проклиная всё на свете.

   Естественно то, что идёт из глубины Души. Естественные желания и потребности исходят не от рационального ума, а от внутренних побуждений. Рациональное мышление необходимо для решения задач, которые определяются внутренними побуждениями. Аналитическое мышление выносит суждения, но не порождает желания и потребности. Естественное мышление не подвержено внешним факторам. Внешнее может влиять только на проходящие эмоции. В спокойном состоянии эмоции отсутствуют, и лучше проявляет себя интуитивное, естественное мышление.

   Жизнь – это личный процесс. Чем меньше внешнего, общественного будет преобладать в мышлении, тем более свободной станет личная Жизнь. Для обретения свободы личное мышление должно преобладать над внешней, общественной точкой зрения и образом построения мыслительных, ментальных структур.

   Естественная жизнь в Природе Духовной Реальности – это свободное личное мыслеобразование в спокойном, ведающем состоянии сознания.

Религиозность происходит от страха перед карой Высших сил.

    Духовная Реальность для обычных людей двойственна. Дуальность светлых и тёмных проявлений подразумевает выбор человека между двумя противоположными силами. Но в реальности человеком руководят объективные обстоятельства взаимодействия двух сил. Тем меньше проявляется воля человека, чем меньше он знает о Духовной Реальности. Для большинства людей Духовная Реальность скрыта. Люди считают проявления светлых и тёмных сил своими личными мыслями. То есть человек является слепым орудием в руках Высших сил.

   Открытие для людей знания о Духовной Реальности делает людей более осознанными и защищенными не только энергоинформационно, но и физически. Люди, которые осознают Духовную Реальность, более многомерно обдумывают свои поступки и их возможные причинно-следственные связи. Знание даёт действительный выбор между тёмным и светлым.

   Религия основана на вере, а не на знании. И чаще всего религиозность – это только дань ритуалу. Религиозным быть общепринято. Есть другая сторона религиозности. Это страх перед неизвестным. Страх перед Богом – это главное утверждение всех религий. Человек должен быть добродетельным, иначе его накажет Бог. Зачем такая вера в Высшие приоритеты, если она основана на страхе?

   Познание Духовной Реальности отрицает страх перед ней. Тот, кто стремится к познанию, не руководствуется страхом, а руководствуется стремлением к Истине. Истинно только то, что ведёт к Жизни.

Энергоинформационная безопасность.

Свобода от ложных понятий делает свободным сознание.

Понятие греха ставит на религии жирный крест. В понятиях Духовной Реальности люди не виновны, то есть безгрешны. Всё от Духов приходит, и через Духов происходит. Все грехи от нечистых духов, а чистые духи не оградили людей от беды. Люди не осознают Духовной Реальности и чувствуют себя виновными в том, что делают с ними духовные сущности. Люди могут считаться виновными только в запланированных ранее действиях. И даже в таком случае вина людей минимальна. Вся ответственность лежит на духовных сущностях, а не на людях.

Всё от Духов приходит, и через Духов происходит.

Человек не заслуживает наказания за грехи.

   Все разумные существа – духовные существа. Как Духи живут в материальном и энергоинформационном мире, так и человек живет в обоих мирах мыслей, образов, снов и иллюзий. После смерти физического тела, психическая составляющая человека соединяется с Духом.

   Ад и Рай – это только энергоинформационные пространства, созданные сознанием Духов. Ад и Рай находятся в сознании Духов. Погружения в сферы Ада или Рая временны. Всё зависит от желания Духов.

   Влияние Духов на менее опытных разумных существ огромно. Может так случится, что разумная сущность нужна старшим Духам в определённых информационных измерениях. Через младших духов старшие творят свои дела в мирах людей, бесов и ангелов. И это значит, что человек не заслуживает наказания Ада или вознесения Неба. Всё от Духов приходит и через Духов происходит. Человек не может в полной мере отвечать за свои действия в психологической, мыслительной деятельности. Человек несёт ответственность только за продуманные, запланированные действия в материальном мире.

Психологическая помощь смертельно больным.

Смерть – это абстрактное понятие, иллюзия, как сон. Человек знает, что есть смерть, но смерть не переживается опытным путём. Когда спишь, не чувствуешь, что спишь. Когда умер, не почувствуешь, что умер.

Когда понимаешь, что смерти нет, освобождаешься от зависимости к ненужным вещам и надуманным страхам.

Человек, который не боится смерти, становится свободным.

Смерть не страшна, страшен процесс умирания и то, что смерть уже навсегда. В случаях смертельной болезни помогает религия и философия. Но, большинство людей, по тем или иным причинам, не может принять религиозных догматов и философских умопостроений. Для осознания религии и философии необходимы долгие годы специального обучения.

Методика системы «Духовная Реальность. Живострой» доступно, просто и кратко даёт теоритическое и практическое обучение для осознания Духовной Реальности.

                                           

 

 

                                        Проблема страха.

Высказывание мыслителей о смерти:

 

Лец: Первое условие бессмертия – смерть.

Гераклит: «Те, кто умирает, затем становятся богами».

Орфические таблички: «Счастлив и блажен ты, которому суждено из смертного стать Богом».

 Монтень: «Только человек, который больше не боится смерти, перестаёт быть рабом».

Гилберт Честертон: Смерть – это единственно возможный способ познания жизни.

Сенека: «Только тот человек воистину наслаждается жизнью, кто готов и согласен оставить её».

Вольфганг Моцарт: Только смерть,  когда мы приближаемся, чтобы рассмотреть ее вблизи, является истинной целью нашего существования. В последние несколько лет я вступил в такие близкие отношения с этим лучшим другом человечества, что теперь смерть не только не является  для меня чем-то страшным , а, наоборот, очень  утешительным! Я благодарю моего Бога за то, что он любезно предоставил мне возможность изучения, в результате чего понял, что Смерть – это ключ, который отпирает дверь в наше истинное счастье.

Орфические таблички: «Привет тебе, пережившему страдание… Из человека ты стал Богом».

 

 

 

 

Познав Духа в себе, понимаешь, что ты Его часть и Дух неотъемлемая часть Тебя. При этом осознании отпадает излишняя религиозность и страх перед Высшими силами. Дух с вами каждое мгновение с первого момента жизни и до смерти физического тела.  Осознав это, понимаешь, что Жизнь в Духе будет продолжаться и за порогом смерти. Страх перед смертью не имеет смысла.

 

Избавление от страха, фобий, депрессии.

   Основной страх, который порождает все остальные страхи – это страх смерти. Кто не боится смерти, не боится ничего. Только опасается, если есть разум. Знание Духовной Реальности избавляет от страха смерти. Мысленное созерцание работы разума открывает осознание Духовной Реальности. Свои мысли не слышны, слышны мысли других духовных сущностей. Если есть другие духовные существа, следовательно есть Духовный мир.

Проблема ощущения страха.

   Сенека: «Только тот человек воистину наслаждается жизнью, кто готов и согласен оставить её».

   Тревога – это ожидание опасности. Тревога вызвана беспомощностью перед неизвестным и неотвратимым. Эффект тревоги – это защитная функция психики, сгенерированная как последствие травмы, реакция на предчувствие подобной ситуации.

   Причина тревоги определяется перебором воспоминаний о пережитых психических потрясениях. Устранить надвигающуюся опасность можно исключив или изменив действия, которые могут создать ситуацию для подобной травмы.

   Тревога вызвана тёмной стороной Духа. В основе тревоги – страх перед возможными проявлениями тёмной стороны. Непредотвратимость таких событий вызывает обречённость и депрессию. Жизнь может быть полностью разрушена.

   Лукреций: «Где есть я – нет смерти; где есть смерть – там нет меня.

   Объясняется страх перед смертью прекращением существования. Человек не может смирится с тем, что его не будет. Но, если его не будет, то некому будет это ощутить и понять. Смерть не переживается.

   Инстинкт самосохранения – это рефлекс. Страх смерти – это инстинктивный, глубинный страх, присущий всем без исключения. Кто пережил смертельно опасный случай, вырабатывает в себе иммунитет от страха смерти. Пережить смерть можно виртуально на мыслительном уровне.

   Чтобы избавится от психологической проблемы её надо проработать путём направленной медитации.

Духовные вопросы. Страх смерти.

  Психологические проблемы, выраженные в лёгкой форме, побуждают к духовному развитию и личностному росту, приводя к озарениям и расширению сознания.

Осознание того, что смерть материального тела не означает смерть сознания, освобождает от страха смерти.

   Может пугать не сама смерть как окончание жизни, а момент перехода сознания из материального мироощущения в духовное состояние.

   Созерцание-медитация дают осознание Духовной Реальности. Возникает понимание того, что ум человека уже живёт в Духовной Реальности. Что ум-душа человека может существовать без материального тела. Таким образом происходит освобождение от страха смерти и, вследствие этого, исчезают множественные тревоги, которые возникают из-за подсознательного страха смерти.

                              

 

 

                                Дополнительные практики.

 

                                 Основы медитации-созерцания.

Первые шаги в медитации самые сложные. Но терпеливо приучив свой разум к успокоению и расслаблению, можно добиться много в самых разнообразных областях жизни. Откроются новые возможности сознания, и окружающая действительность будет видеться намного шире и глубже чем прежде.

В созерцании-медитации главное покой, расслабление и  одновременная концентрация на объекте медитации. Понимание сути приходит с опытом.

Практика. Займите любую удобную позу сидя или лежа. Расслабьтесь. Без напряжения сосредоточьте взгляд на объекте медитации. Следите за течением мыслей. Не обдумывайте их, не увлекайтесь их смысловыми значениями. Просто следите, как мысль приходит, как мысль проходит и как мысль уходит. Следите за объектом медитации.

Объекты медитации-созерцания: Небо, дерево, любой объект природы, огонь свечи, точка на стене, точка в пространстве перед глазами. В дальнейшем объектом медитации может быть любое понятие (любовь, жизнь, смерть и т.д.), объектом может стать любое чувство для его коррекции (агрессия, страх, волнение и т.д.), медитировать можно с целью отдыха и оздоровления, объектом медитации может быть всё, что есть в этом и других мирах и пространствах.