Текст книги "Сверхвозможности человека. Как стать экстрасенсом"

Автор книги: Михаил Радуга

сообщить о нарушении

Текущая страница: 6 (всего у книги 17 страниц) [доступный отрывок для чтения: 7 страниц]

Техника: развитие сверхчувствительности ладоней

Выберите удобный момент, когда никто вам не помешает в течение получаса. В это время желательно находиться не только в уютном и привычном месте, но и в удобном положении в мягком кресле или полулежа на кровати.

Сначала выбирается для тренировки, к примеру, левая рука. Нужно разогнуть ладонь, но не полностью до плоского и напряженного состояния, а до момента, когда никакие жилы и мышцы не будут напряжены. То есть нужно выбрать анатомически нейтральное положение, при котором фаланги пальцев немного согнуты. В этом положении ладонь выглядит так, будто обхватывает полусферу.

Чтобы раздражились рецепторы, пару минут рука должна быть в неподвижном состоянии. Затем на нее нужно обратить мысленное внимание и постараться воспринимать ею холод и тепло в различных участках. С опытом это получается все легче и легче. Затем нужно обратить взор на ладонь и водить по каждой ее части взглядом, одновременно пытаясь ощутить ее как можно ярче. Это также легко удается, причем не только с тренировкой, но и с первых же попыток. Главное – нужно стараться.

После того как взгляд становится физически ощутим, можно начинать указательным пальцем свободной руки водить над ладонью. Обязательно следует соблюдать чувствительную дистанцию – каждый раз, каждую секунду удерживая ее на максимуме и пытаясь увеличить. Чтобы это делать, нужно сначала, не прикасаясь, подвести палец как можно ближе к месту на ладони и постараться его почувствовать, что осуществляется с легкостью. Затем его нужно отводить в сторону, одновременно смещая в плоскости, чтобы чувствовать движение. Отдалять палец нужно до того момента, пока не будет пропадать его восприятие. Подобным образом следует развить чувствительность на всей поверхности (над всей ладонью, фалангами пальцев и даже на их кончиках).

Для дальнейшего прогресса можно взять карандаш или ручку и тупой стороной осуществлять те же действия, что и пальцем. Затем нужно брать вместо карандаша металлическую спицу (чем тоньше, тем лучше) и то же самое делать ею. В первое время дело дальше пальца может не уйти, но это легко исправляемо очень быстро, буквально в ближайшие тренировки.

После того как достигнута максимальная чувствительность даже со спицей (а это происходит в течение недели), можно переходить на другой принципиальный этап тренинга дистанционного сверхосязания. Он заключается в практическом принципе осязать не одинарный малый раздражитель (что относительно легко), а целый трехмерный объект, что представляет сложность из-за присутствия множества осязаемых и анализируемых поверхностей.

Нужно взять любые геометрические фигуры или их бытовые аналоги (коробки, банки, флаконы) размером до пятнадцати сантиметров в диаметре и сначала «ощупывать» их по отдельности с разных сторон, стараясь почувствовать все углы и грани. Делается это путем вождения рукой на небольшом расстоянии от них. Этот этап дается значительно труднее. Наскоком его не возьмешь. Главное, сначала подводить руку так близко, чтобы отражение тепла чувствовалось однозначно, а потом отводить руку до тех пор, пока не станет едва возможно уловить это самое отражение тепла или других ощущений.

Когда и это будет удаваться, нужно увеличивать расстояние между рукой и объектами. Это направление развития можно начинать с одиночных предметов. Плавно повышая расстояние, нужно стремиться довести его до полуметра. При планомерных тренировках возможны еще более существенные результаты.

Когда каждый объект в отдельности становится осязаемым даже на большом расстоянии, можно приступать к заключительному этапу развития способности: экспериментальному. Еще в начале освоения техники можно было заметить, что чувствительность руки позволяет ощущать на ней свою мысль. Этот нюанс серьезным образом влияет на результаты. Часто, когда видишь объект, волей неволей представляешь ощущение, которое должен от него чувствовать, и нечаянно его создаешь. Чтобы этого избежать с самого начала, нужно бóльшую часть тренинга проводить с закрытыми глазами. Но даже закрытых глаз недостаточно для реальных демонстрационных показателей. Поэтому последний этап тренировки заключается в работе с помощником или напарником. Его роль заключается в проведении тех же упражнений, которые вы должны выполнять с завязанными глазами. Помощник незаметно от вас расставляет предметы на плоскости, а вы должны их искать на определенном расстоянии, сначала небольшом, в пару сантиметров, постепенно увеличиваемом до максимума.

На протяжении всей тренировки нужно строго следить за тем, чтобы ладонь не шевелилась и ни в коем случае ни к чему не прикасалась.

Никогда не стоит ограничиваться этой техникой. По ходу дела нужно всегда использовать свою интуицию и творчество для придумывания и реализации новых способов развития чувствительности ладоней.

Удивительные результаты могут быть достигнуты в течение одной лишь недели. Ни в коем случае не следует злоупотреблять упражнениями и делать их чаще раза в сутки! Чтобы сохранить достаточный уровень настроя, нужно заниматься около трех раз в неделю. Стабильность выполнения упражнений прямо влияет на результаты.

Предупреждение: вне зависимости от объяснения возможности развития сверхчувствительности руки данная практика может сильно повлиять на мировоззрение.

Сверхслух

Многие видели в китайских или американских боевиках такую сцену: герой слепнет или находится с завязанными глазами, на него нападает противник (а еще лучше – несколько), но он с небольшими трудностями отбивает все атаки и вообще оказывается настоящим мужиком. Выглядит это фантастически. Уважение к герою и артисту возрастает неимоверно. Сердца мальчишек от такой картины бьются сильнее, от восхищения перед героем и мыслей о возможности самим овладеть подобной способностью. Даже далекие от экстрасенсорики люди начинают в нее верить.

Действительно, это выглядит нереально и по-настоящему сказочно. Начинаешь думать, что кроме бицепсов и скорости удара надо что-то еще подтянуть. Но проблема в том, что многие совсем не понимают то, что видят. 90 % скажут, что герой видит с закрытыми глазами, что он видит неким мозговым зрением. Особенно рьяно в это вцепятся зубами господа с дырявыми повязками на глазах, у которых куда ни плюнь – везде биокомпьютер. Но я с одной стороны хотел бы разочаровать приверженцев суперзрения, а с другой – хотел бы порадовать всех сразу, потому что в этом деле задействовано совсем другое чувство человека, гораздо более приземленного характера. А это означает реальную возможность уметь сражаться с негодяями даже в полной темноте.

Все дело в слухе. Не новость, что многие животные живут исключительно благодаря своему слуху, который помогает им идеально ориентироваться в любом пространстве без света (таковы, например, летучие мыши и кроты). Даже домашняя кошка с травмированными глазами способна охотиться и приносить потомство много лет, пользуясь лишь слухом и обонянием. Так и человек может развить слух до определенной (на первый взгляд – фантастической) степени.

Не врал фильм – при отсутствии зрения действительно можно реагировать на любые движения, даже те, что кажутся бесшумными. В этом и состоит смысл. Дело в том, что совершить абсолютно бесшумное движение практически невозможно. У вас обязательно где-то хрустнет сустав, зашуршит одежда, заскрипит пол. Да что там – резко на разрез махните ладонью по воздуху, и вы услышите свист и шипение пронзаемого воздуха. Ничего не уйдет даже от слуха обычного человека. Что уж говорить о тех, кто тренируется в этом направлении!

Лучше всего возможности слуха известны слепым, у которых он является главным источником получения информации из внешнего мира. Именно у них он развит больше всего, что неудивительно, ведь им приходится искать пути максимальной адаптации к окружающему пространству. Кроме слуха у них необычайно развиваются чувства обоняния и осязания. Конечно, зрение невозможно полностью компенсировать, но все-таки слепые люди живут, и многие вполне счастливы, чего не удается достичь и полностью здоровым и даже при этом богатым.

Чтобы узнать истинные масштабы возможности развить слух, я встретился с человеком, который никогда не видел света. То, что он мне рассказал, не может не вызвать изумления. Временами я думал, что он живет в мире, который гораздо разноцветнее и объемнее того, что виден мне.

Василий Анатольевич Самойлов родился 23 сентября 1970 года. Из-за врожденного дефекта глаз был оставлен родителями в детдоме. Детство его прошло в специальном учреждении для осиротевших детей-инвалидов Московской области. Работает на производстве для слепых, занимается бегом с напарником или собакой.

– В раннем детстве я, конечно, не осознавал, что со мной происходит. Если бы весь мир был слепой, я бы не особо тогда расстраивался. Не скажу, что был какой-то явный дискомфорт. Возможно, я просто не знал иного, и мне много помогали окружающие. Но когда детство закончилось, и я стал молодым, еще не сформированным мужчиной, у меня начались огромные психологические проблемы. Я начал ярче понимать свою обреченность и ущербность. После долгих мук я понял, что ничего сделать нельзя, кроме как надеяться на чудеса медицины в далеком будущем (сейчас понимаю, что в очень-очень далеком будущем). Но ведь не все потеряно. Я же до сих пор жил, радовался, любил и даже иногда наслаждался жизнью. Да, я не такой, как другие, но у меня тоже что-то есть, и я решил больше уделять внимание не тому, чего у меня нет, а тому, что есть. Во-первых, я попытался прямо оценить, что уходит от моего восприятия, чего мне не хватает по сравнению с другими. Потом я анализировал, чего в реальности мне не хватает. Оказалось, что у меня многое есть. Этого многого вполне достаточно чтобы жить и не жалеть, что живешь.

– Как же ты используешь свой слух? Какой он у тебя? Какие вещи ты можешь распознать, а какие нет?

– Многие полноценные люди иногда и не подозревают, что мы можем, и из-за этого случаются казусные ситуации. Есть расстояние, на котором зрячий человек слышит разговор других. Для нас это расстояние зачастую в два раза больше. Вот и думай сам дальше. Все разговоры за спиной, все секреты, все тайны – ничего не пройдет мимо нас. К нам невозможно подкрасться незамеченными, невозможно спрятаться в комнате, в которой мы есть. Даже кошка не проскользнет незамеченной. Вот ты сможешь обнаружить кошку в темноте? А слепые практически все могут. Если я зайду в комнату, где будет несколько человек, я в течение минуты буду знать, где они конкретно располагаются, даже если они не произнесут ни одного звука и не пошевелят даже ресницами. Я услышу их дыхание. Многие думают, что незрячий – это никчемный, совершенно беззащитный человек. Однако вытащить незаметно кошелек у нас в несколько раз сложнее, чем у вас. Ни одно резкое движение, ни едва ощутимое прикосновение не пройдет незамеченным.

– А как ты оцениваешь ситуацию с боевыми искусствами, где ведется бой с изолированным зрением?

– В этом нет ничего особенного для нас. Вызывает уважение, что зрячие тоже способны овладеть нашим «зрением». Получается, они тогда имеют и наши, и ваши преимущества. Настоящие бойцы. Я бы этим тоже занимался. В общем-то я человек не из слабых, и зрение совершенно не влияет на мою способность постоять за себя и окружающих. Это не раз было проверено на практике. Однажды ко мне на улице пристала шайка наркоманов. Они, идиоты, подумали, что нашли себе легкую добычу… Мне дали условный срок. Я перебрал с агрессией от ненависти к ним.

Также Василий рассказал и другие интересные вещи:

– В отличие от зрячих, слепой всегда ценит человека только за его душу, за то, какой он есть на самом деле, а не за его внешний вид. Может быть, поэтому я всегда был счастлив со своими женщинами, которых у меня было много.

Я сначала подумал, что мне это послышалось, и переспросил:

– Много женщин? В каком смысле?

– А ты не знаешь? Понимаешь, мы ценим человека, а не его внешность. Я даже смутно представляю, что для вас есть красота. Для меня это красивый звук, щебетание птичек, журчание ручейка, приятный голос собеседницы и ее добрая и отзывчивая душа. Я много на эту тему общался со зрячими и понял, что у многих из них есть проблемы по этой части именно благодаря тому, что они стремятся к каким-то внешним идеалам, зачастую не обращая внимание на золото, которое, очевидно, для вас слишком незаметное. Вот и получается, что красивые сверхпопулярны, и все за ними гонятся, надеясь получить в итоге счастье, а имеют одни проблемы. А в одиночестве остаются самые настоящие бриллианты. Я уж не знаю, что для вас физическая красота, и каким должно быть лицо, но что касается тела, то я не думаю, что чем-то ущербнее любого зрячего в хорошей машине.

Какие преимущества получает человек, который владеет необычайным слухом? Их множество: шептаться рядом с ним бесполезно; он слышит разговор издалека; к нему невозможно подкрасться; от него невозможно спрятаться в одном помещении; он не становится беспомощным в темноте; ему слышна малейшая неисправность любых приборов; он получает большее наслаждения от звуков природы. В общем, перечислять нет смысла – вы и так все знаете. Некоторые даже считают, что реально развить слух до такой степени, что можно будет слышать мысли других. К счастью, существуют простые и эффективные методы развития удивительного слуха.

Техника: развитие сверхслуха

Этап 1. Не все знают, но слух – это не только физическая способность слышать какие-то звуки. В этом механизме активное (и даже первостепенное) значение имеет аналитическая функция мозга. Мы все на самом деле слышим в два-три раза больше звуков, чем думаем. Но большинство из них незначительны и монотонны, почему мозг их просто не доводит до осознания. Можно легко выключить эту экстраспособность, всего лишь начав прислушиваться.

Для этого займите удобное положение в любом месте. Желательно, чтобы это была привычная обстановка дома, где вам никто не помешает. Расслабьтесь и просто начните считать количество источников звука, которые до вас доносятся. Кажется, что их около пяти: соседи топчутся наверху, вода шумит в кране, машина проезжает под окном, коты орут, часы тикают. Но практика покажет, что уже через минуту вы услышите еще и другие звуки: соседи разговаривают, листва шелестит на улице, где-то далеко птицы чирикают, сирена шумит тоже где-то очень далеко, кошка в лотке скребет, дети на улице разговаривают, двери хлопают во дворе и в квартирах на лестничной площадке, люди ходят в коридоре, лифт шумит, часы в другой комнате тикают, светильник гудит, ветер дует и многое другое. Причем если в первый день вы насчитаете около десяти-двадцати источников звука, то через неделю их будет в два раза больше. Мозг начнет понимать, что вам эта информация нужна, и будет постепенно включать в восприятие все менее важные и часто, казалось бы, несуществующие звуки.

Всего неделя таких занятий поможет вам приблизиться к совершенству в анализе поступающей информации. А уже это позволит вам обрести преимущество над другими, что однажды может пригодиться. Вы сумеете гораздо шире «видеть» мир, его реальное звуковое лицо. Еще больший прогресс можно получить, проводя такое занятие в лесу, который находится как можно дальше от цивилизации и ее звуков. Кроме самого факта получения способности лучше слышать мир, вы еще получите неописуемое эстетическое наслаждение от натуральных, ласкающих человеческое ухо звуков природы.

В итоге вы получите развитие слуха без увеличения его способности воспринимать звуки.

Этап 2. Только после обучения аналитического восприятия скрытых звуков можно приступать непосредственно к развитию самого слуха, если хотите достичь максимальных результатов. Объяснение этому простое: во время тренинга слуха вы некоторое время вместо его развития будете расширять его восприятие. Цель этапа – научиться слышать то, что гораздо выше ваших пределов.

Достичь такой цели можно несколькими упражнениями. Возьмите тикающие часы и хорошенько заверните их в какую-нибудь материю, плюс их еще можно положить в коробку. В общем, вы должны сделать так, чтобы звука практически не было слышно даже в полуметре. Положите на это расстояние коробку и в удобном положении сконцентрируйтесь на звуке, чтобы начать его слышать как можно четче и громче. После того как это удастся, отодвиньте коробку еще на полметра и снова прислушайтесь к ней. Теперь услышать звук будет сложнее. Возможно, будет стоять цель просто услышать тиканье часов, уж не говоря о ясном звуке. Когда это удастся, отодвигайте часы еще дальше на полметра или более, если слышите хорошо. И таким образом нужно довести до момента, когда вы перестанете наконец что-либо слышать. Когда этот момент наступит, очень важно не просто отметить, что вы не слышите, а следует сконцентрироваться на том, чтобы все-таки услышать. Делайте это несколько минут, всячески пытаясь расслышать. Не буду говорить, как именно вы должны это делать: объяснить это непросто, но вы все поймете интуитивно.

В следующий раз вы сможете увеличить расстояние между собой и часами. После регулярных тренировок вы сами удивитесь тому, что по сравнению с первым разом промежуток возрастет в два и более раз.

Для шлифовки этой способности и еще большего улучшения слуха используйте подобную методику с другими звуками и помехами. Степень развития слуха, которой вы можете достичь, никому не известна, так как прогресс идет быстро, и никто профессиональным измерением этого феномена не занимается.

Этап 3. Этот практический этап нужен только тем, кто хочет овладеть «слепой» техникой контакта с человеком в пространстве. Для этого вам обязательно нужен напарник и просторная комната.

Чтобы приступить к тренировке, вы оба (если оба развиваете слух) сперва должны изолировать свое зрение. Не обманывайте себя сами и делайте это как следует. Дырки и щели в повязках, которые используют в некоторых школах «экстрасенсов», вам не нужны. Чтобы полноценно изолировать любое попадание света, на закрытые глаза положите вату, сверху положите картон в виде очков и все это многократно замотайте слоями плотной материи. Еще лучше, если все это будет происходить в темноте, что обеспечивает дополнительную гарантию от случайного подглядывания и провала опыта.

Теперь вы должны разделиться для выполнения упражнений на помощника и ученика. Если оба хотите чего-то достичь, то чередуйте эти роли.

Дальше выполняйте следующие упражнения:

● Встаньте друг против друга: помощник поднимает или опускает конечности, туловище, а ученик должен внимательно слушать и говорить, что именно делает помощник. Для начала помощник должен двигаться резче, и на нем должно быть больше одежды, чтобы ученик легко улавливал характер движения; потом это усложняется.

● Помощник как можно тише перемещается в пространстве помещения, а ученик должен говорить, куда тот направляется.

● Сначала в помещение заходит помощник и занимает в нем произвольное место, а затем заходит ученик и, стоя посередине, определяет нахождение помощника, который не должен издавать звуков и делать движений.

● Помощник начинает выполнять какие-либо физические действия (например, рисовать, отжиматься или что-то еще), а ученик должен определить, что именно делает помощник.

● Помощник выполняет легкие удары по ученику, а тот должен стараться их услышать и отреагировать. Для достижения лучшего результата каждый раз при удачном выполнении упражнения можно ускоряться и увеличивать прилагаемую силу.

● Помощник водит перед учеником палкой или любым другим большим предметом, а тот должен определять направление движения.

Применяя творческий подход, можно придумать множество и других упражнений, также возможно придумать и множество вариантов выполнения приведенных техник.

Чтобы получить должный результат, тренировки должны быть регулярными, а длиться им следует не меньше пятнадцати минут. Потрясающие результаты придут уже через пару недель занятий через день. Дальше – больше.

Эта техника развития слуха подойдет не только тем, кто хочет сделать его необычайным, но и тем, кто хочет его хотя бы подтянуть до нормального уровня.

У сверхслуха имеются и недостатки. К примеру, научившись хорошо слышать ненужные звуки, вам придется научиться их не слышать, когда этого не требуется. На своем опыте знаю, как это бывает проблематично. К примеру, ложишься спать, а тебя окружает несметное количество звуков, которые способны просто раздражать. Что уж говорить о том, когда можно услышать то, чего было бы лучше не слышать. Все мы живем в мире иллюзий, в мире, который мы сами себе представили, а знание некоторых подробностей способно все это испортить. Муж или жена неверны, друзья тебя не уважают, противоположный пол думает, что ты урод. А как насчет того, чтобы регулярно слышать смывы унитаза во всем доме? Особенно при свечах и в романтичной обстановке…

Если серьезно, то мозг тренируется в восприятии объектов только на момент, когда они ему нужны. То есть вы будете хорошо слышать только тогда, когда вам надо (или мозг будет думать, что вам надо). В остальных случаях вы не будете замечать ничего особенного.