Об авторе
Книги автора Марк Уильямс
Жанр(ы): Психология, Психотерапия и консультирование
Методика, представленная в книге, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день,...