Текст книги "Исцеляющий цвет. Цветотерапия: с чего начать"

Автор книги: Мария Бриль

сообщить о нарушении

Текущая страница: 2 (всего у книги 7 страниц) [доступный отрывок для чтения: 2 страниц]

Демокрит, основоположник атомистического учения, с большим интересом занимался проблемой цвета. Он даже написал трактат «О цветах», в котором выделил четыре основных цвета: белый, черный, красный и желто-зеленый. Белое – это то, что гладко, как внутренняя поверхность морской раковины, то, что прозрачно и не создает теней. Черное противоположно белому. Оно шероховато, неровно, беспорядочно и вызывает тени. Красное – нечто густое и большое, накапливающее тепло. Желто-зеленое – это смесь плотного и пустого. При смешении основных простых цветов получаются иные, более сложные. Так, золотистый – это смесь белого и красного. А при смешении красного, белого и черного (при большой доле красного и малых долях белого и черного) получается пурпурный цвет. Как видите, теория Демокрита во многом лишена материальных опор и в целом не связана с миром реальных объектов.

Аристотель подошел к цвету с практической точки зрения. Он провел ряд экспериментов, таких, например, как прокаливание земли или сжигание различных материалов. На основе наблюдений он выделил три основных цвета и придал им символические значения. Таким образом, к белому цвету были отнесены земля, воздух и вода, к желтому – огонь, а к черному – распад, неравновесие, переходность состояний.

Платон в своей философской системе отошел от зрительного восприятия цветов. Он говорил об их умозрительном происхождении и абстрактной сущности. Так, синий цвет представлялся ему божественным, красный – мужественным, а желтый – женственным.

Древние римляне не слишком расширили диапазон почитаемых прежде цветов. Основными по-прежнему считались белый (цвет величия и благородства), желтый (цвет Аполлона, бога солнца), красный (цвет Марса, бога войны) и синий (цвет Юпитера, повелителя неба). Значимым считалось сочетание белого с красным. Император, выезжающий в пурпурном одеянии на колеснице, запряженной четверкой белых лошадей, производил сильное впечатление. Тепло относились римляне к зеленому – цвету Венеры, богини любви и красоты. Однако зеленый считался чисто женским и в мужской одежде являлся признаком излишней изнеженности.

...

Что носил император

Римская благородная тога – своего рода плащ. Это кусок материи приблизительно 6 метров в длину и 1,5–2 в ширину, оборачиваемый вокруг тела. Один свободный конец тоги перекидывали через плечо.

Руки и ноги до колен оставались открытыми. Носить тоги позволительно было лишь людям высокого происхождения. До сегодняшнего дня бытует выражение «рядиться в тогу», то есть выдавать себя за того, кем ты нам самом деле не являешься.

Цвет тоги был очень важен, поскольку сразу указывал на принадлежность человека к тому или иному сообществу. Так, император, и только он, носил пурпурные тоги, порой расшитые золотом. Граждане, имевшие высшие государственные должности, надевали белые тоги с пурпурной полосой по краю. Простые белые тоги, «кандиды», позволительно было носить тем, кто ожидал утверждения в должности. Именно отсюда и произошло известное нам сегодня слово «кандидат».

Как цвета прощались с богами

Шли столетия, и божественный пантеон постепенно уступал свое место Богу Единому. Много было вопросов, споров, войн; новое мировоззрение и новая религия набирали все большую силу. Изменения происходили в самых разных областях знания, морали, философии. Не избежали этого и представления о свете и цвете. Язычники практически отождествляли цвета с божествами. Христиане же стали рассматривать цвет как одну из ипостасей Бога, как одну из сущностей, Им сотворенных.

Появилось, конечно же, много новых цветовых символов. При этом цвета порой вызывали самые разные ассоциации. Например, красный имел позитивное значение (кровь Христа) и по-прежнему считался царственным. И в то же время ему нередко приписывали траурный оттенок. Желтый в раннем христианстве был цветом Святого Духа. Но довольно скоро начал приобретать негативный смысл – предательство, трусость, отступничество. Так, еретиков перед сожжением на кострах облачали в желтые одежды, а Каина и Иуду Искариота церковные художники рисовали с желтыми бородами. Зеленый символизировал поверхность земли, покрытую растениями, и, соответственно, земной путь, пройденный Иисусом. При этом жадность и зависть также были зеленого цвета. Зеленым же был и недобрый глаз сатаны. Серый и коричневый цвета, скорее всего, чисто ассоциативно означали бедность, убогость, болезни и не были любимы знатью.

Безусловно, позитивным остался лишь белый цвет, символизирующий чистоту, святость и родство с божественным светом. Черный же, цвет мрака, воспринимался с некоторым страхом и в то же время с должным смирением, поскольку черное также сотворено Богом. А Творец всегда знает, куда направить свет и какие области этого света лишить. Черный по-прежнему был цветом ухода от жизни, от мира. Он и по сей день остается цветом траура, а также монахов – людей, добровольно отказавшихся от жизни в миру.

...

Розы алая и белая

Позднее Средневековье отмечено Войной Алой и Белой розы. А вы знаете, при чем здесь розы? Оказывается, почти ни при чем. В 1455–1487 годах в Англии две ветви могущественной династии Плантагенетов, Ланкастеры и Йорки, начали борьбу за власть и корону. Ланкастеры избрали для себя в качестве эмблемы красную розу, а Йорки – белую. Многие заблуждаются, считая, что эти цветы украшали гербы этих фамилий. На самом деле, будучи родственниками, Йорки и Ланкастеры имели похожие гербы, на которых были изображены три леопарда и три лилии. Розы же были лишь символами и носились в виде значков и нашивок. Происхождение этой символики так до конца и не выяснено. Известно, правда, что Йорки с давних пор уважали белую розу, знак Богородицы. Не исключено, что Ланкастеры выбрали свою эмблему в противовес эмблеме врагов.

Средневековье отмечено сильным всплеском интереса к алхимии. То была интереснейшая наука о превращении веществ, своего рода «предхимия». Алхимики стремились найти, выделить, сотворить удивительный материал – философский камень. С помощью философского камня, по их представлению, неблагородные металлы можно превращать в благородные, совершенные (например, получать золото из свинца). Безусловно, это лишь практическая сторона алхимии – науки, которая имеет весьма глубокие философские корни. Нас же интересует ее магическая сторона, тесно связанная с представлениями о цвете. Главными, важнейшими цветами считались, как и прежде, белый, черный и красный. Черный символизировал начальную стадию превращения и первичную материю. Белый связывался с ртутью и означал просветление, преобразование, откровение. Красный же был приближен к конечной, «золотой» цели. Его ассоциировали со страданием и одновременно с возвышением, которые и приводят к получению камня.

...

Упражнение «Золотое литье»

Ну, что же… Алхимики искали способ превращения металлов в золото. Женщины, да и мужчины тоже, стремились владеть золотыми драгоценностями. За золотые монеты шла борьба – от уличных боев до настоящих войн. А золотой цвет жил своей жизнью, излучая счастье, независящее от рыночных цен…

Попробуем и мы приобщиться к золотому сиянию счастья. Представьте себе слиток золота. Он лежит перед вами, излучает золотистую энергию, притягивает взгляд. Думайте об этом слитке не как о куске металла, а как о высокой субстанции… Излучаемые лучи доходят до вас, обволакивают. Вам становится тепло, хорошо, очень хорошо. Вы чувствуете потребность быть счастливым и понимаете, что эта потребность вот-вот будет удовлетворена.

Теперь представьте, что золото начинает нагреваться. Вот оно уже плавится и очень скоро потечет. Вообразите образ своего счастья и приготовьте для расплавленного золота соответствующую форму. Когда золото станет жидким, вылейте его в форму. Подождите, пока металл остынет. Во время ожидания вы почувствуете расслабление и огромную радость. Еще бы! Вот он перед вами – золотой образ вашего счастья… Зафиксировав его в своем сознании, возвращайтесь в обычное состояние.

Цвет – это красиво!

Эпоха Возрождения в Европе… Прекрасное время! Период обращения к личности человека, стремления к развитию и нравственному совершенствованию. Это время осознания и созидания Прекрасного. В этот период цвет становится куда более свободным. Его начинают применять явно, открыто, осознанно, творчески. Цвет делается неотъемлемой частью науки и искусства. Постепенно он теряет свой мистический оттенок и становится предметом изучения и практического применения. Рождаются новые понятия и даже целые теории об использовании цветов и гармонии цветовых сочетаний.

Люди все больше рассуждают о вкусе в одежде и оформлении помещений. Разодетые в наряды ярких цветов буржуа вызывают смех. Дворяне же постепенно приходят к тому, что «низменные» цвета Средневековья, серый и коричневый, иногда могут быть и весьма полезными. Куда практичнее отправляться в далекое путешествие в темном неброском одеянии, чем в светлых одеждах, которые дорожная пыль очень быстро превратит в серые тряпки. При этом светские мероприятия устраиваются с большим изяществом. Наряды тщательно подбирают. Появляются известные и любимые всеми портные – те, которые владеют умением сочетать ткани разных цветов. Причем для всех случаев жизни – от балов до загородных прогулок.

Наряды дам и кавалеров из высшего общества были самыми разнообразными по покрою и цвету. Большим спросом пользовались орнаменты из природных элементов – цветов, листьев, фруктов, птиц, животных. В рисунке фона также широко применялись растительные детали. Праздничные платья имели насыщенные красивые тона. Наибольшей любовью пользовались голубой, изумрудный, золотистый, холодный красный. Траурные же платья были не только черными, но также фиолетовыми или коричневыми. Кстати, отношение к фиолетовому как к траурному, печальному сохраняется и по сей день.

...

О «бедре испуганной нимфы»

Забавно, что в XV веке и позже тонам и полутонам известных цветов начали давать новые милые имена. Они носили ассоциативный, а возможно, и иронический характер. Так, среди розовых оттенков можно было встретить «бедро испуганной нимфы», «расцарапанное лицо», «обычный окорок» и «веселую вдову». Красно-оранжевый называли цветом «адского пламени». Светло-коричневый или рыжевато-желтый именовали «брюхом жирафа» или «жирафом в изгнании». Зеленовато-серый – «влюбленной жабой», темный фиолетово-синий – «аметистовой ночью», а красно-коричневый – «пьяной вишней». Примерно тогда же появилось и название любимого нами сегодня цвета морской волны.

Кто управляет – мы или цвет?

Просвещение с его стремлением к объективности и культом разума довершило разрыв цвета с божественной символикой. Новые знания о физических характеристиках света и, соответственно, цвета заставили людей иначе взглянуть на природу этого явления. Тем не менее цветовые символы и ассоциации в полной мере бытовали как у простонародья, так и в интеллектуальных кругах. Разрабатывались новые системы представления о цвете. Исследователи увязывали цвета с геометрическими фигурами, звуками, мыслительными операциями, нравственными и философскими категориями. Художники сотрудничали с учеными и вырабатывали новые идеи как в области физики, так и в области искусства.

С развитием науки люди все больше и больше узнавали о цвете, о самых разнообразных его свойствах. Сегодня цвет – это вполне обыденное явление, одновременно являющееся и сложным объектом для изучения, и мощным средством для обучения, воспитания, развития, лечения. Существует множество устоявшихся цветовых символов, которые встречаются нам каждый день. В значительной мере они регулируют поведение человека, но это никак не фиксируется в нашем сознании.

Если спросить нашего современника о цветовых символах, то в первую очередь он вспомнит о сигналах светофора. Красный – запрещающий, зеленый – разрешающий. Многие скажут, что черный – цвет смерти, а фиолетовый – грусти. Белый, вероятно, окажется холодным, ангельским или безразличным. Серый – скучным, синий – спокойным.

...

Стойте, ждите, идите

Наш привычный регулировщик уличного движения, светофор, родился в Лондоне в 1868 году. Создателем его был инженер Дж. П. Найт. Светофор Найта не был светофором в современном смысле слова. Световые сигналы он подавал лишь ночью. А днем регулировал движение с помощью двух семафорных крыльев. Горизонтальное положение крыльев означало «проезд закрыт». Опущенные же под углом 45 градусов крылья призывали соблюдать осторожность при движении. Управлял ими специально обученный человек. Непродолжительная карьера первого светофора окончилась бесславно – через четыре недели он взорвался, унеся с собой жизнь одного полицейского. Неудивительно, что лондонцы после этого еще долгое время не возвращались к подобной идее.

В начале XX века Э. Сиррин, житель Чикаго, попробовал рационализировать изобретение Найта. Его светофоры были автоматическими, и в их работе уже не должен был участвовать человек. Светофор Сирина все еще не был снабжен привычными нам цветными кругами. Вместо них пешеходы и водители видели две надписи: «Стойте» и «Идите». В 1912 году американец Л. Вайр создал первый электрический светофор. А в 1918 году У. Поттс и Дж. Харрис, также американцы, придумали ту сиетему дорожной сигнализации, к которой мы привыкли сегодня, – красный, желтый зеленый.

Красный сегодня – цвет революций, протеста, борьбы, запретов и в то же время радости и красоты. В дорожном движении он используется в запрещающих знаках. В спортивных играх за нарушения выдают красную карточку. При этом мы видим множество чудесных тонов красного в природе – цветы, осенние листья, плоды. И мы любим красный, потому что он дает нам заряд позитивной энергии, импульс бодрости и активности.

Зеленый цвет связан с природой и здоровьем. Большинство экологических движений мира использует зеленую символику. В последнее время аптеки поменяли на своих вывесках красные кресты на зеленые. Зеленый цвет ассоциируется у нас с травой, лесом, покоем и отдыхом. Однако есть и у зеленого некоторые негативные значения. Например, в русской культуре болотные кикиморы, персонажи злые и опасные, имеют зеленый цвет кожи. Известно также выражение «тоска зеленая», говорящее о скуке и маете.

Желтый – предупреждающий цвет (как, например, на светофоре). Порой он означает безопасность, но иногда тесно связан с психическим нездоровьем (всем известно выражение «желтый дом»). Есть и ряд других негативных устойчивых связей с желтым цветом. Например, «желтая пресса» – это пресса грязная, не чурающаяся подлых методов получения и представления информации. Но будем все-таки справедливы к желтому – он солнечный, яркий, витаминный. Это цвет свободы, разрядки и творчества.

...

Упражнение «Светофор»

Психика человека удивительна. Она умеет и любит ставить самые разнообразные запреты, казалось бы, без всякой логики. Конечно, разумно ограничивать себя в некоторых вещах – есть поменьше мучного и жирного, не лежать подолгу в постели, не сидеть у телевизора часами. Но как быть с обидными и неестественными запретами на любовь, радость, общение? Если вы чувствуете потребность в снятии такого рода ограничений, это упражнение для вас.

Представьте себе большой круг красного цвета. Это ваш барьер, запрет, комплекс неполноценности. Постарайтесь взглянуть на него без страха и напитаться энергией чистого красного. Теперь, когда у вас есть новые силы, заставьте красный цвет постепенно преобразоваться в желтый. Вы видите перед глазами желтый круг? Отлично! Это цвет ожидания и в то же время раздумья. Пусть ваш разум укрепится за счет энергии желтого. А вы пока подумайте о том, как хорошо вам будет жить, когда ваша проблема покинет вас навсегда. Если вы чувствуете, что уверенность в победе стала полной, позвольте желтому кругу трансформироваться в зеленый. Этот новый круг символизирует открытую дорогу, по которой вы теперь пойдете самостоятельно. Полюбуйтесь зеленым цветом. Почувствуйте волны спокойствия, исходящие от него. Насладившись новым ощущением свободы, закончите упражнение. В будущем почаще вспоминайте ваш зеленый круг и при необходимости повторяйте упражнение.

Черный – цвет магии, тайны и страха перед высшими силами. Это цвет анархистов и ряда других нетрадиционных философско-политических течений. В черное в нашем представлении одеты вестники и представители смерти – физической или духовной. Однако черный – это прекрасный фон для многих других цветов. Отсутствие какого-либо цвета делает черный союзником художников, дизайнеров, фотографов и вообще людей творческих профессий.

Белый цвет в наши дни, как и прежде, противопоставляется черному. И это не удивительно. Впрочем, сегодня черно-белые (ахроматические) композиции довольно популярны. Так, черно-белая одежда весьма уместна при деловой встрече, а черно-белые фотографии обладают особой выразительностью. Белый сегодня не теряет своего изначального содержания – невесты до сих пор по большей части одеваются в белое. В то же время чистый, сплошной белый цвет многим представляется пугающим. В нем усматривают бесконечность, пустоту, отсутствие эмоций и жизни. Это и понятно: белый – цвет седины (а значит, старости), а также зимы и суровых холодов.

Синий – очень интересный цвет. Он может дать и нежный бледно-голубой тон, и иссиня-черный. В некоторых языках, например в английском, нет отдельных слов для обозначения тонов синего. В прежние времена синий или, скорее, голубой был цветом благородным. О людях высокого аристократического происхождения говорили «голубая кровь». Со временем это выражение приобрело несколько пренебрежительный оттенок. Так стали говорить иногда о высокомерных людях, лентяях и белоручках. Есть с голубым цветом еще одна известная спорная ассоциация – мужской гомосексуализм. В целом мы воспринимаем синий как цвет неба и моря и потому видим в нем глубину и спокойствие, правда порой кажущееся.

Сегодня мы управляем цветом и пользуемся возможностями, которые он дает. Цвет же со своей стороны также управляет нами. Он ежесекундно воздействует на наше подсознание и в искусных руках может стать великой силой – возрождающей или разрушительной. Так как же цвет влияет на организм человека, на его настроение и самочувствие? На этот интереснейший вопрос я постараюсь ответить в следующей главе.

Цветные личности (или психологические характеристики цветов)

Каждый цвет обладает своим характером. Один добрый, другой нервный, третий бодрый, четвертый скучный. Каждый из них по-своему «разговаривает» с нами и по-разному влияет на наше самочувствие. Когда нам весело, мы хотим видеть одни цвета, когда грустно – другие. Для отдыха мы выбираем совсем не те тона, что подошли бы для работы или активного творчества. Сегодня нам нравятся глубокие спокойные оттенки, а завтра – яркие или бледные. Наши отношения с цветами зависят от множества обстоятельств. Но цвета всегда с поразительной безупречностью понимают и чувствуют нас, людей. Они общаются с нами на языке символов и эмоций. Утешают, раздражают, обещают и восхищают. Незаметно, но неизменно оказывают воздействие на наше поведение.

...

Так писал Гете

Великий немецкий поэт Иоганн-Вольфганг Гете много занимался вопросами взаимоотношений человека и цвета. Одним из своих главных трудов поэт считал «Учение о цвете».

Гете называл действие цветов на человека «чувственно-нравственным» и придавал этому воздействию большое значение. Вот что пишет Гете: «Краски в общем вызывают в людях большую радость. Глаз нуждается в них так же, как он нуждается в свете. Вспомните, как мы оживаем, когда в пасмурный день солнце вдруг осветит часть местности и краски станут ярче. Опыт учит нас, что отдельные цвета вызывают особые душевные настроения. Чтобы вполне испытать эти отдельные значительные воздействия, надо глаз полностью занять одним цветом, например находиться в одноцветной комнате, смотреть сквозь цветное стекло. Тогда отождествляешь себя с цветом, он настраивает глаз и дух в унисон с собою».

Познакомимся же поближе с удивительными цветными личностями и узнаем, чего ждать от них на самом деле.

Яростный красный

Красный – активный, действенный, быстрый, сексуальный. Он утомляет легко возбудимых людей и дает энергию спокойным. Ослабленным он угрожает, сильным дарит ощущение собственного могущества. Красный заставляет сердце биться чаще, и потому людям с ослабленной вегетососудистой системой нередко этот цвет бывает неприятен. Красный сочетается с любым видом напряжения. Он также является цветом ярости – именно красная пелена встает перед глазами человека, находящегося в состоянии крайнего озлобления и практически не управляющего собой.

Красный – один из первых цветов в области эротического напряжения и удовольствия. Практически во всем мире этот цвет признан символом сексуального возбуждения. Вспомните кварталы красных фонарей, а также красное белье, свечи и вино… Красный – цвет радости, а также роскоши. Как мы уже говорили, во все времена он являлся атрибутом особ царской крови. Пурпур, то есть красный с долей синего, создает неизменно благородное впечатление и внушает уважение.

...

Так писал Гете

«Действие этого цвета столь же единственно, как и его природа. Он в такой же мере производит впечатление серьезности и достоинства, как благоволения и прелести. Первое производит он в своем темном сгущенном виде, второе – в светлом разбавленном виде. И таким образом достоинство старости и любезность юности могут облекаться в один цвет».

...

«Красное» упражнение

Это упражнение поможет вам вернуть жизненную энергию, хорошее настроение, бодрость. Представьте себе, что вы вытянули ноги над красным жарким огнем. Сначала он греет подошвы, затем дарит тепло щиколоткам, проходит по лодыжкам и поднимается все выше, выше. Он согревает все ваши внутренние органы, доходит до сердца и помогает ему работать активно, ритмично. Вы чувствуете прилив энергии, вам хочется действовать. Вас наполняет искренняя радость жизни.

Это и все последующие упражнения выполняйте в одиночестве, в течение 5-10 минут. Постарайтесь полностью слиться с ощущением цвета, прочувствовать его сущность, насладиться им. Выходите из состояния медитации постепенно. По окончании упражнения искренне поблагодарите энергию цвета.

Соблазнительный розовый

Раздражение и ярость красного утихают, как только к нему подмешивается цвет белый. Так получается розовый – цвет наивности, нежности и тонких чувств. Розовый освобождает энергию красного от напряжения, но не избавляет от эротизма. Поэтому розовый удивительно соблазнителен.

...

О розовых очках

Кто же не знает выражения «смотрит на мир через розовые очки»? Этому наблюдению уже очень много лет и даже столетий. Так говорят о наивном человеке, который воспринимает мир излишне позитивно, необъективно и неадекватно. Такому человеку все кажется лучшим, чем оно есть на самом деле. Занятно, что это устоявшееся выражение отлично отражает природу розового цвета. И правда, розовый улучшает настроение, успокаивает, позволяет взглянуть на мир и самого себя более позитивно. Так что те, кто придумал ироничные «розовые очки», были недалеки от понимания воздействия розового цвета на психику человека.

Активный оранжевый

Оранжевый получается при подмешивании к красному цвету желтого. За счет такого смешения раздражающая основа красного цвета смещается, уступая место возбуждению. Иногда это возбуждение бесплодно и навязчиво, но нередко активность, пробуждаемая оранжевым цветом, дает отличные результаты. Оранжевый символизирует праздник, радость, эротику, надежды и яркие впечатления. К нему стремятся, наверное, не самые счастливые люди. Но люди эти всегда не только неотразимо сексуальны, но и способны дарить наслаждение другим. С помощью оранжевого снимают комплексы и скованность, побуждают к действию, развивают желание жить. Депрессия, апатия, усталость сдают свои позиции перед оптимизмом этого цвета.

...

«Оранжевое» упражнение

Работая с оранжевым цветом, мы пробуждаем собственную творческую энергию и открываем себя для новых планов и идей. Представьте ровный, чистый, теплый солнечный свет. Оранжевые лучи согревают, наполняют добрым живительным теплом. Оранжевая энергия проникает внутрь вас и будит фантазию, побуждает к спонтанному творческому действию. Отдайтесь этим новым желаниям. Постепенно выйдите из состояния медитации, поблагодарите оранжевую энергию и начинайте созидать.

Деревенский коричневый

База коричневого – это красный. Немного желтого, чуть-чуть черного, и вот уже перед нами совсем другой цвет, более мирный и уравновешенный. Коричневый тесно связан с отношением к собственному телу, его жизненным силам. Чем меньше человеку нравится этот цвет, тем меньше внимания он уделяет физиологической жизни своего организма. И тем более он сосредоточен на каких-то других аспектах жизни. Такой человек неудовлетворен физически и потому пытается найти в чем-то другом возможности для самоутверждения. Тем временем его силы иссякают, наступает упадок. В ослабленном состоянии человек начинает относиться к коричневому более лояльно.

Чем меньше красного в коричневом, тем более успокаивающе он действует на нас. Ослабленному человеку чистый красный куда менее приятен, чем насыщенный темно-коричневый (который напоминает о коре дерева, уютном деревенском доме и, следовательно, о более простой, умиротворенной жизни).

...

Цветотерапия в СССР

Помните, какого цвета были школьные платья для девочек в СССР? Правильно, коричневого. Сегодня нам остается только гадать почему. Скорее всего, здесь в первую очередь сыграли свою роль нравственные соображения. Ведь ограничения были установлены не только на цвет одежды, но и на ее фасон, длину и т. п. Как не любили девочки эти неяркие, неброские, скучные платья! Но ведь они не имели никакого представления о цветотерапии. А эта наука говорит нам, что коричневый, во-первых, держит в тонусе, во-вторых, успокаивает, в-третьих, за счет содержания желтого активизирует мыслительные процессы. Получается, не так уж и неправы были блюстители школьных нравов советских времен!

Уравновешенный синий

Синий цвет выступает некоторым противовесом красного. Он не только успокаивает нервную систему но и благотворно влияет на физиологические функции организма. При наблюдении темно-синего реже, ровнее становятся сердцебиение и дыхание, понижается артериальное давление. Психологически синий цвет готовит человека к переменам, к контактам с окружающим миром. Он делает нас более чувствительными и свободными в выражении эмоций. Человек, которому совсем не нравится синий цвет, скорее всего, ощущает недостаток нежности, близости, доверия. Он как будто отвергает те связи, что у него есть, как угнетающие, сковывающие свободу. Не слишком любят синий цвет и ослабленные люди. Они, видимо, предчувствуют, что возвращение к активности, после покоя, в который погружает синий цвет, будет крайне тяжелым.

Синий цвет связан с проявлениями сверхъестественного и развитием интуиции. Чем темнее, глубже синий, тем больше он приближает нас к познанию неизведанного. Под воздействием этого цвета человеку легче удаются разного рода самовнушения. Повышается искренность, активизируются волевые качества.

...

Так писал Гете

«Как желтый цвет всегда несет с собой свет, так про синий можно сказать, что он всегда несет с собой что-то темное. Этот цвет оказывает на глаз странное и почти невыразимое воздействие. Как цвет это энергия; однако он стоит на отрицательной стороне и в своей величайшей чистоте представляет из себя как бы волнующее ничто. В нем совмещается какое-то противоречие возбуждения и покоя. Как высь небес и даль гор мы видим синими, так и синяя поверхность кажется как бы уходящей от нас. Подобно тому как охотно мы преследуем приятный предмет, который от нас ускользает, так же охотно мы смотрим на синее, не потому, что оно устремляется в нас, а потому, что оно влечет нас за собою. Синее вызывает в нас чувство холода, так же как оно напоминает нам о тени. Комнаты, отделанные в чисто синий цвет, кажутся до известной степени просторными, но, в сущности, пустыми и холодными. Синее стекло показывает предметы в печальном виде. Нельзя назвать неприятным, когда к синему в известной мере добавляются положительные цвета. Зеленоватый цвет морской волны скорее приятная краска».

...

«Синее» упражнение

Работа с синим цветом позволяет достичь состояния гармонии, понимания себя и своего места в этом мире. Кларисса Рай, автор известной книги «Цветомедитация», предлагает такое упражнение. Представьте себе, что наступила спокойная безлунная ночь. Глубокий синий цвет разлит повсюду – он в небе, на земле, в воде и внутри вас. Мысленно обратите свой взгляд к небу. Почувствуйте, как небо зовет вас – мягко, но неуклонно. Сделайте вдох и ощутите, как благотворная синяя энергия наполняет вас. Продолжайте дышать так же – спокойно, уверенно. В тот миг, когда вы поймете, что синий цвет заполнил каждую частичку вашего тела, вы ощутите, как исчезают страхи и приходит расслабление. Покачайтесь на этих благотворных синих волнах и прочувствуйте то новое, что было вам дано. Закончите упражнение, как и положено: постепенно и с благодарностью.

Беззаботный голубой

Голубой не погружает человека в состояние глубокого покоя. Скорее он дает ощущение беззаботности и веселья. Он не предполагает никаких связей и обязательств, не заставляет мучиться ожиданием чего-либо. Это цвет почти детской беспечности.

Голубую энергию охотно впитывают люди творческих профессий – актеры, художники, писатели, музыканты. Голубой цвет способствует активизации воображения, но делает это легко и непринужденно. Можно сказать, что голубым окрашено вдохновение, дающее созидательные импульсы.

Будучи оттенком синего, голубой оказывает расслабляющее и лечебное действие. Он отвечает за нормальную работу иммунной системы и является превосходным антисептиком. И конечно, в первую очередь он оказывает отличное позитивное действие на нервную систему человека. Можно сказать, что голубой цвет не только делает лучше жизнь человека. Он делает лучше самого человека, добавляя ему доброты и ответственности.

...

«Голубое» упражнение

У вас внутренние разногласия? Вы обижаете других и обидчивы сами? Вы оторваны от окружающего мира и не знаете, как обрести гармонию? Вам поможет голубой цвет. Вообразите, что вы лежите на теплой лесной поляне. А над вами – темно-голубое летнее небо. Это небо бесконечно, всеобъемлюще и прекрасно. Постепенно голубые небесные волны начинают спускаться к вам. Сначала они окутывают ваше тело, а затем проникают внутрь. Вы чувствуете, как энергия голубого дарит вам понимание, мудрость, истину. Вы ощущаете, как становитесь лучше, чище, добрее. Вам хочется поделиться вашей силой духа, вашей радостью с другими людьми. Сделайте это – перед окончанием медитации отправьте волну голубой энергии в реальный мир, к людям, которых вы любите.

Двуликий фиолетовый

Фиолетовый цвет – это единение двух противоположностей, красного и синего. Красный – это энергия, буря, ярость и мужское начало. Синий – покой, затишье, равновесие и начало женское. Синий необходим красному, потому что любое возбуждение должно рано или поздно смениться расслаблением. Но и синему без красного никак – разве возможно удовольствие покоя без предшествующего ему всплеска активности? В фиолетовом красный и синий объединяются и… претерпевают изменения большей части своих свойств. Так, сексуальность красного, объединяясь с нежностью синего, возносит эротику на пьедестал или же вовсе отвергает ее. Фиолетовый любят поклонники эротического культа, в том числе многие гомосексуалисты. И одновременно с этим фиолетовый цвет является атрибутом служителей культа божественного. Церковные властители (люди, добровольно отказавшиеся от эротических переживаний) на протяжении истории не раз облачались в фиолетовые одеяния, имели пристрастия к драгоценными камням фиолетового цвета, например к аметисту. Противоречия между синим и красным в фиолетовом цвете выливаются в его сильнейшую чувствительность. Именно поэтому его любят люди с тонкой душевной организацией, немного наивные и в чем-то внушаемые, нуждающиеся в острых переживаниях. Нравится этот цвет и детям.