Текст книги "Успешное знакомство в Интернете. Супертренинг для женщин"
Автор книги: Марина Кузнецова
Жанры:
Психология
,сообщить о нарушении
Текущая страница: 1 (всего у книги 6 страниц) [доступный отрывок для чтения: 2 страниц]
Annotation
Эта книга поможет вам за короткий срок приобрести навыки, которые вырабатываются за месяцы и даже годы «сидения» на сайтах знакомств. Благодаря таким навыкам вы избежите распространенных ошибок, не будете тратить время и силы на заведомо проигрышные варианты. Книга станет вашим путеводителем по миру виртуальных знакомств и даст все необходимое для того, чтобы вы использовали Интернет с максимальной пользой и встретили там Своего реального человека.
Прочитав эту книгу, вы узнаете причины, которые мешают или помогают вам знакомиться в Сети; научитесь определять типы личности людей на сайтах знакомств для того, чтобы не ошибиться в выборе; сможете правильно создать профайл, чтобы заинтересовать того, кто вам нужен; не потеряетесь в многотысячной «толпе» других пользователей сайта; научитесь располагать к себе при знакомстве в Сети с первой фразы; изучите приемы мошенников и будете быстро распознавать их; узнаете, как произвести впечатление на первом свидании; научитесь корректно отказывать тем, кто вам не понравился; сможете построить крепкие отношения в реальной жизни.
Марина Кузнецова
Предисловие
Почему люди перестали знакомиться на улице
Как работать с книгой
Ваш шанс на счастливую встречу в Сети
Упражнение 1 «Кого я хочу найти»
Упражнение 2 «Что для меня важнее всего»
Упражнение 3 «Кто мне на самом деле нужен»
Какой сайт знакомств выбрать
«Давайте познакомимся!» Виртуальная психологическая типология Марины Кузнецовой
Победитель
Романтик
Соблазнитель
Джентльмен
Жиголо
Шутник
Консерватор
Охотница
Принцесса
Бизнес-леди
Авантюристка
Влюбчивая
Роковая
Упражнение 1 «Тренировка навыка выявления психологического типа»
Как правильно составить профайл, чтобы встретить того, кто вам нужен
Фотографии
Анкета
Самые эффективные способы привлечения внимания
«Не подмигивайте мне!» Как начать общение, чтобы не пропал интерес?
«Когда увидимся?» На какой день встречаться?
«Осторожно, мошенники!»
Какие основные меры предосторожности нужно использовать
«Свидание вслепую»
Основные правила, которые помогут вам подготовиться к встрече
«Вы мне не нравитесь!» Как отказывать тем, кто вам не подходит
Если вас не выбирают Как оставаться уверенной и не разочароваться
Возможные причины отказа мужчины от продолжения знакомства
Развитие отношений Как понять, когда нужно уходить с сайта
Продолжение в реале Как избежать опасных иллюзий и построить прочные отношения
Пять правил «ухода» за отношениями
Заключение
Марина Кузнецова
Успешное знакомство в Интернете. Супертренинг для женщин
Предисловие
Вопреки распространенному мнению, что на сайтах знакомств невозможно встретить достойного спутника жизни, случай свел меня там с человеком, в корне изменившим мое представление о возможном и невозможном, в результате чего и появилась идея разработки тренинга «Успешное знакомство в Интернете» и написания этой книги.
Заканчивался декабрь. Москва лихорадочно готовилась к лучшему и главному семейному празднику. Никаких надежд на романтическую встречу у меня не осталось, незадолго до этого я удалила свою анкету с популярного сайта знакомств, планы на будущий год были исключительно карьерные. Новый год я встречала со старым другом. Бой курантов, фейерверки и поздравления друзей зарядили нас праздничными эмоциями. Я по привычке загадала: «Хочу быть счастливой!» А после нескольких бокалов шампанского грустно посмотрела на два пустых стула и сказала: «Так хочется, чтобы в следующем году кто-нибудь на них сидел рядом с нами». И даже представить не могла, что именно так и произойдет.
Праздник лишь усилил чувство одиночества. Впереди были десять дней без спасительной работы, и ничего другого, как вновь зарегистрироваться и создать простенький профайл (персональную страницу) на сайте знакомств, мне в голову не пришло. Но одно из первых сообщений и последовавшее за ним ничего не предвещавшее знакомство в итоге полностью перевернули мою жизнь.
Вспоминаю, сколько нелестных отзывов по поводу подобного рода знакомств я слышала. Как меня пугали и отговаривали… Но тем не менее именно в Интернете я встретила Его – человека, которого давно искала.
И теперь уверенно говорю: конечно, сайты знакомств – не панацея от одиночества, но вполне качественный инструмент для тех, кто знает, что ищет и о чем мечтает. Если вы сильно желаете найти свое счастье, то я могу вам помочь! И, конечно, капелька волшебства никому не помешает☺.
...
«Если ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось».
Паоло Коэльо
Вся наша жизнь – это тренинг. Каждый день мы чему-то учимся и что-то узнаем. Но когда нам помогают на этом пути, обучение проходит быстрее и эффективнее. Надеюсь, мои знания и опыт будут вам полезны. Эта книга поможет вам за короткий срок приобрести навыки, которые вырабатываются за месяцы и даже годы сидения на сайтах знакомств. Благодаря таким навыкам вы избежите распространенных ошибок, не будете тратить время и силы на заведомо проигрышные варианты. Книга станет вашим путеводителем по миру виртуальных знакомств и даст все необходимое для того, чтобы вы использовали Интернет с максимальной пользой и встретили там Своего реального человека.
Прочитав эту книгу, вы:
...
• узнаете причины, которые мешают или помогают вам знакомиться в Сети;
• научитесь определять типы личности людей на сайтах знакомств для того, чтобы не ошибиться в выборе;
• сможете правильно создать профайл, чтобы заинтересовать того, кто вам нужен;
• не потеряетесь в многотысячной толпе других пользователей сайта;
• научитесь располагать к себе при знакомстве в Сети с первой фразы;
• изучите приемы мошенников и будете быстро распознавать их;
• узнаете, как произвести впечатление на первом свидании;
• научитесь корректно отказывать тем, кто вам не понравился;
• сможете построить крепкие отношения в реальной жизни.
Почему люди перестали знакомиться на улице
Перед тем как мы перейдем к пошаговой инструкции успешного знакомства в Сети, давайте поразмыслим над тем, чем нас привлекает Интернет. Почему люди почти перестали знакомиться на улице, в транспорте, в кафе – в реальном мире? Этот вопрос стал уже избитым. Как часто обсуждается тема, где знакомиться, но по-прежнему этот вопрос остается без ответа, а его решение все больше уходит во Всемирную паутину. Что способствует этому решению? Какие причины останавливают людей искать для себя партнера в реальной жизни? Рассмотрим самые распространенные.
Причины, из-за которых мужчины не знакомятся на улице
...
1. Боязнь отказов.
У мужчины был неудачный опыт знакомства с девушкой. Приведу варианты неудач: при попытке познакомиться девушка парировала: «Я не знакомлюсь», «Я замужем», «У вас не мой тип мужчины», «Не хочу разговаривать», «Отвали». Или знакомство было приятным, но через некоторое время пришлось познакомиться с ее мужем или агрессивно настроенными братьями…
2. Стереотипы.
В голове прочно сидят правила, которые останавливают.
На улице знакомиться неприлично.
Нормальные девушки все равно не будут знакомиться на улице.
3. Неуверенность.
а) Мужчина не знает, как себя вести с девушкой. Задает себе бесчисленные вопросы: как подойти к девушке, что сказать, как начать диалог, о чем говорить? Вдруг я ей не понравлюсь? А может, кто-то у нее есть? – смотрите пункт 1.
б) Возможно, чувствует себя неуверенно при виде яркой, хорошо одетой девушки. Есть представление, что запросы такой особы не будут совпадать с его финансовыми возможностями. Страх не оправдать ожиданий.
4. Лень.
Предположим, что удалось познакомиться и взять телефон девушки, а как дальше быть? Возможно, придется ходить на свидания, куда-то приглашать девушку, о чем-то говорить, но нет желания тратить силы и энергию на «романтику».
5. Страх отношений.
Хочется быть свободным. Страх, что девушка будет требовать внимания, покушаться на свободное время, лишать мужских радостей: выпить с друзьями в баре, поиграть в покер, сходить в клуб и т. д.
А что по этому поводу думают женщины? Рассмотрим их препятствия на пути к знакомству в реальной жизни.
Причины, из-за которых женщины не знакомятся на улице
...
1. Стереотипы.
Правила, которые закладывались с детства.
Порядочные мужчины на улице не знакомятся, поэтому вероятность встретить там «нормального парня» ничтожно мала.
Приличные девушки на улице не знакомятся. Знакомство на улице связано с древнейшей профессией в мире. Если девушка начнет знакомиться на улице, мужчина может не так понять и не за ту принять.
Женщина не должна знакомиться первой. Женщина ждет, пока мужчина проявит инициативу сам.
2. Стеснение и неуверенность.
а) Женщина испытывает неловкость при знакомстве, теряется, не знает, как себя вести, что говорить, как поддерживать тему.
б) Не готова к встрече: «грязная голова», «небритые ноги», «облупившийся лак на ногтях», «без макияжа», «не так одета».
3. Страх пикаперов.
Пикап (от англ. pickup) пришел к нам из-за рубежа и в первоначальной своей трактовке означал «съем». Представлял он из себя небольшую теоретическую базу из набора правил и приемов, как соблазнять девушек. Пикаперы – весьма распространенное ныне явление. Это люди, которые значительную часть своего времени посвящают поискам женщин и реализации своих наполеоновских планов в области любовных утех. Стиль жизни у пикапера достаточно хаотичный. Мужчины-пикаперы хотят постоянно новых женщин и новых ощущений. А женщины не хотят общаться с мужчинами, которые нацелены только на постель.
4. Не нравится мужчина.
Те, кто к ней подходят, не вызывают интереса. Это может быть связано с внешним видом, мимикой, жестами, голосом или отталкивающими фразами типа «Вашей маме зять не нужен?», «Я не мог пройти мимо такой красоты», «Какие у вас красивые ножки».
Все мы разные, поэтому причины, мешающие нам знакомиться в реальной жизни, связаны с нашими индивидуальными особенностями. Но самые важные препятствия – это гендерные различия. Несмотря на то что сейчас на дворе XXI век, мы продолжаем опираться на правила, которые передаются из поколения в поколение.
И если в древние времена мужчина был охотник, а женщина хранительница очага, то сейчас, например, женщина может быть бизнес-леди, а мужчина – домохозяином. Из этого следует, что многие правила утратили свою ценность, потому что неадекватны произошедшим изменениям.
Тем временем мужчины боятся отказов и поэтому не подходят к девушкам, а девушки не знакомятся, потому что не позволяет правило «Первой знакомиться нельзя». А если девушка все-таки пойдет наперекор установкам и познакомится сама, то при неудаче ей обязательно напомнят, что это из-за нарушения правил!
Даже зная эти причины, не так просто от них отделаться. Поэтому виртуальный мир так соблазнительно манит нас легкостью знакомства, общения и обилием возможностей.
Чем привлекает виртуальный мир
...
1. Экономия времени.
Когда угодно, откуда угодно, в чем угодно можно посетить сайт знакомств.
2. Возможность выбора.
На сайтах знакомств тысячи, а то и миллионы людей, поэтому вероятность встретить того, кто нужен, высокая.
3. Безопасность.
Вы закрыты от собеседника, никто не знает, кто вы и чем занимаетесь.
4. Новизна ощущений.
Каждый день происходит что-то новое: знакомство или встреча. Для тех, кому важен драйв, это особенно интересно, так как можно рисковать постоянно. Свидание вслепую уже риск – вы не знаете, кто вас ждет на самом деле.
5. Повышение самооценки.
Благодаря платной услуге можно постоянно быть «в лидерах» сайта. В результате – тысячи просмотров вашей анкеты и огромное количество сообщений.
6. Возможность вызвать интерес.
Те, кому в жизни не просто добиться расположения партнера, общение в Сети позволяет проявить себя и завоевать внимание.
7. Возможность жить в мире грез.
Кому настоящая жизнь не доставляет радости, те, чьи мечты остались неосуществимы, могут создавать свой собственный мир в Интернете.
8. Удобно и просто.
Легко познакомиться, легко общаться.
«Я в этот мир вхожу, как в омут,
И пропадаю с головой —
Мир виртуальный, незнакомый,
Неосязаемый, живой.
Он соткан из противоречий:
Мой собеседник так незрим
И так далек, но эти речи
И музыкальность этих рифм
Мне так близки, так душу ранит
Почти божественная связь…
Здесь, в этом мире, все на грани,
На грани, разделившей нас».
Автор неизвестен
Знакомство через Интернет всегда связано с фантазиями. Это все равно что читать книгу или слушать радио. Мы видим героев, переживаем за них, они нам нравятся, но никогда не будут нашей реальностью. А здесь все иначе. Мы представляем себе по анкетам и фотографиям людей, «видим», как они живут, как работают, как отдыхают, чувствуем, как они относятся к нам, фантазируем, как мы уже вместе, и понимаем, что это может быть в реальности. И это действительно так.
Но все же есть люди, которые не верят в возможность успешного знакомства через Интернет. И, возможно, вы сами не очень-то верите. Так как эта книга призвана помочь вам успешно познакомиться именно в Интернете, я хочу рассмотреть и проанализировать причины, которые останавливают людей.
Причины, мешающие знакомиться в Интернете
...
1. Неудачный опыт.
Был личный неудачный опыт, или кто-то рассказывал о таком опыте. И после этого человек сделал вывод, что с тем, кто нужен, таким способом познакомиться невозможно.
Интернет-знакомство отличается от знакомства в жизни тем, что мы фантазируем, какие люди на сайте и как можно познакомиться. И если опираться на это видение,
то легко разочароваться. Так как на сайтах знакомств люди из разных уголков мира, стран, городов, у всех свои взгляды и предпочтения. Это все равно что вы спустились в метро и видите разных людей: кто-то вам нравится, а кто-то нет.
Это зависит от вашей культуры, воспитания, уровня развития, вкуса, наконец. И для того чтобы вы встретили подходящего вам человека, не следует тратить свое время на заведомо «неподходящих».
Тогда статистика вас не подведет: возможно, из десяти человек вам понравятся трое, а с одним претендентом вы будете готовы продолжать общение. Это как в жизни: мы ищем годами, а потом неожиданно встречаем того, кто нам нужен.
А так как из-за занятости людей и стереотипов по поводу знакомства в реальном мире стало знакомиться сложнее, то вероятность встретить своего человека в Интернете теперь намного выше.
2. Стереотипы.
а) На сайтах знакомств только те, кто ищет легкие отношения.
В виртуальном мире мораль теряет свою силу, поэтому людям легко предъявлять свои желания. А так как мы не видим собеседника, стираются границы контакта, и это помогает человеку перейти на следующую стадию: выявление потребностей.
На этом этапе собеседник открыто говорит о своих целях. Преимущество интернет-общения в том, что вы сразу понимаете, соответствуют желания партнера вашим потребностям или нет. И решаете, стоит ли дальше с ним общаться.
б) В Интернете можно встретить только любителей виртуальной жизни.
Таких людей называют «виртуалы». Нередко вся информация, которую они размещают на сайте, ложная. Они живут в мире грез, играют чужие роли, поэтому не нужно бояться, что вы с ними встретитесь в реальной жизни, так как они не выходят в настоящий мир. А для того чтобы вы не тратили свое время на «виртуалов», в этой книге мы рассмотрим методы по выявлению таких мужчин.
в) На сайтах знакомств много мошенников.
Мошенники на сайтах действительно есть. Их привлекает анонимность и возможность безнаказанно делать все, что угодно. Но реальная жизнь не уберегает нас от этого. Разница только в том, что в жизни скрывать тяжелее, так как есть возможность узнать и проверить факты. Читайте главу про мошенников, и вы сможете предостеречь себя от их уловок.
Я не хочу сравнивать, где лучше знакомиться – на улице или в Сети. Это вам решать, потому что ваше решение и есть уже путь, по которому нужно идти, и вы всегда сможете свернуть, если ошиблись дорогой. Но если вы не будете идти, то никуда не придете.
Как работать с книгой
Эта книга – практический тренинг.
Что собой представляет тренинг и что на нем происходит? Тренинг – особый метод получения знаний, где все его участники учатся на собственном опыте настоящего момента. То есть за пятнадцать, к примеру, часов, проведенных на занятиях, вы можете овладеть навыками, которые иначе приобретете в течение нескольких лет.
Это специально созданная благоприятная среда, где каждый может с интересом увидеть и осознать свои плюсы и минусы, достижения и поражения.
Тренер (ведущий) задает направление в зависимости от темы тренинга. Помощь и внимание других участников тренинга помогают быстрее понять, какие личностные качества необходимы и какие навыки полезно развивать.
Благодаря тому что ситуация тренинга учебная, ни один из участников не рискует уже сложившимися отношениями и взглядами, а приобретает и использует новый опыт. На стадии урока любой навык или качество моделируются на конкретных шагах и немедленно анализируются, проверяются в учебной обстановке, максимально приближенной к действительности.
Но не все люди могут прийти на тренинг – по разным причинам. Именно поэтому я решила создать книгу, которая поможет вам в домашних условиях пройти курс по успешным знакомствам в Интернете.
Перед вами пособие для самостоятельных тренировок. Здесь есть не только теоретические выкладки, описанные доступным языком, без специальных терминов и научных понятий, но и большое количество упражнений, примеров из жизни.
Читать книгу можно не только целиком, но и частями, выбирая те пункты, которые вам необходимы. Результат тренировок не заставит себя ждать, если вы будете выполнять упражнения так, как написано, уделяя каждому достаточно внимания, чтобы выполнить его как можно более глубоко.
Выполнять упражнения вы можете и прямо в книге, а можете – в отдельной тетради, используя шаблоны приведенных таблиц.
Примечание : все имена в книге вымышленные.
Ваш шанс на счастливую встречу в Сети
Среди мест поиска того, кто мне нужен, я все чаще выбирала Интернет. Основную часть времени я проводила на работе, поздним вечером жутко хотелось домой, долгожданные выходные проходили в общении с друзьями, и когда мы встречались, я переставала замечать то, что происходит вокруг.
Итак, до декабря 2010 года меня не оставляла надежда на то, что Его я найду в Сети. Я не была уверена в успехе. Скорее, именно в успех я с каждым днем верила все меньше.
Людей я встречала разных, и благодаря четко выработанной стратегии мужчины мне попадались интересные и реальные. Но мне нужен был другой мужчина.
Все в мире крутится вокруг любви и отношений. Невозможно до конца принять жизнь в одиночестве. Поэтому кто-то выбирает «пытаться», а кто-то выбирает «ждать». Я не из тех, кто ждет. Но мне было нелегко, потому что каждый раз при знакомстве я проживала маленькую жизнь отношений. Цикл был всегда одинаков: встреча – общение – расставание.
Так продолжалось уже два года с тех пор, как я развелась. Мой бывший муж замечательный человек, но мы расстались, потому что были слишком разными, наши интересы отличались, и я не хотела разделять мнение «жизнь в браке скучна, но комфортна». Мы оба заслуживали настоящего счастья в семейных отношениях. И вовремя поняли это.
За время пребывания на сайте я регистрировалась и удалялась много раз. Но с каждым разом я все больше понимала психологию людей виртуального мира и научилась не тратить свое время на энергетически затратный цикл. Но, как вы уже знаете, я все-таки, не выдержав, «удалилась» снова, потому что процент вероятности счастливой встречи казался мне слишком малым. И через месяц, когда от тоски я создала новый профайл, процент вероятности стремительно вырос до 100.
Так как же понять, есть ли шанс встретить свое счастье в Сети? К сожалению, этого никто не знает. Как мы не знаем о существовании инопланетян: мы предполагаем, что они могут быть, кто-то даже их видел, но мы не знаем точно. Итак, неважно, где искать, важно знать, КАК это делать. И в наше занятое время я склонна рассматривать Интернет как наиболее вероятное место для встречи. Поэтому предлагаю не тратить время на размышления, а перейти к упражнению на определение «своего партнера».
Это упражнение поможет вам создать ясный и гибкий портрет вашего избранника. Существует множество методов по созданию образа партнера, но проблема в том, что эти методы не отвечают на вопрос, что является для вас самым важным, а что – второстепенным. Люди не могут быть идеальными, поэтому, даже если мы встречаем человека, который нас устраивает по всем параметрам, вскоре, когда романтический период влюбленности заканчивается, мы узнаем что-то новое, и это нам не нравится в партнере. Нам приходится либо учиться жить с этим, либо расставаться.
Упражнение 1 «Кого я хочу найти»
Итак, вам нужно заполнить таблицу на стр. 28–29. Но сначала посмотрите пример заполнения на стр. 26–27. Слева я привела характеристики, которые помогут вам создать «живой» образ вашего партнера. В следующую графу вы вписываете свои предпочтения. После этого в третьей графе вам нужно будет те же самые характеристики рассмотреть по важности для вас в процентном соотношении. А в последней графе вы отметите те качества или параметры, которые не являются для вас определяющими при выборе партнера.
После того как вы заполнили таблицу, вам необходимо ее проанализировать. Что вам для этого нужно?
1. Отметить пункты, которые являются важными на 100 % и от которых вы не готовы отказываться.
2. Выделить пункты, которые важны для вас от 70 до 100 % и от которых вы также не готовы отказываться.
Теперь выпишите то, что у вас получилось.
1. Выпишите только то, что вы отметили как 100 %.
Пример:
...
Мужчина, который ищет длительные отношения, целеустремленный, уверенный в себе, общительный, любит путешествовать, с высшим образованием, собственный бизнес, зарабатывает от 200 000 руб., не женат, есть автомобиль и квартира.
100 % – это идеальный образ того, кого вы ищете, а, как известно, таких людей не бывает. Или же в человеке есть то, о чем вы мечтаете, но есть и другие характеристики, которые вам могут не подходить. Поэтому вам нужно сделать этот образ живым, то есть настоящим.
Пример заполнения таблицы к упражнению 1 
Таблица к упражнению 1 
2. Составьте портрет вашего избранника, опираясь на все характеристики от 70 до 100 %. Пример:
...
Мужчина, желательно из Москвы, но не принципиально, в возрасте 35–45 лет, но все зависит от того, как он выглядит, можно и младше, и старше. Симпатичный или просто с располагающей внешностью, брюнет, но не обязательно, цвет волос не так важен. Ищет длительные отношения. По характеру целеустремленный, уверенный в себе, общительный, добрый – хотя бы по отношению ко мне, открытый – хотелось бы, чтобы с ним можно было разговаривать по душам. Образованный, с чувством юмора, чтобы можно было шутить и смеяться вместе. Любит путешествовать, познавать и изучать мир, человек творческий или тянущийся к творчеству, любит проводить время в местах, где весело и шумно. Собственный бизнес или руководитель в компании. У него высокий ежемесячный доход, не женат, есть машина и квартира.
Составили? Это портрет человека, которого вы ищете. Держите эту информацию в своей голове, но имейте в виду, что ваше представление может меняться. Мир динамичен, поэтому все в жизни изменчиво, и, получая новый жизненный опыт, возможно, вы взглянете иначе на то, что для вас сейчас является ценным. К тому же часто мы выбираем партнера не разумом, а сердцем, и только когда сердце успокаивается, подключается разум, и мы начинаем критически относиться к тому, что не соответствует нашим представлениям и привычкам.
...
«Идеальная пара – это когда взаимно устраивают недостатки друг друга!»
☺
Автор неизвестен
ВНИМАНИЕ!
Если вы отметили все пункты 100 % или не смогли отказаться от указанных параметров, то это значит, что вы живете в мире фантазий и иллюзий. Вам нужен идеал. И ваш поиск может сильно затянуться… до лучших «идеальных времен»! Вспомните школу, предметы, оценки. Кто-то учился только на «5», а кому-то и «3» было достаточно. Стремление к «идеальному» – это тот же «комплекс отличника», когда предъявляются завышенные требования ко всему. По статистике, среди тех, кто добивается успехов в профессиональной сфере, отличников меньше всего.
Если вы все-таки хотите найти реального человека, то задумайтесь над каждым пунктом, выполненного упражнения, задайте себе вопросы:
1. Чем этот пункт так важен для меня?
2. Что он позволит мне получить для себя?
Какие-то критерии мы определяем, исходя из наших ценностей, а какие-то – исходя из наших потребностей. В чем разница? Ценности – это эмоциональная категория, что-то, к чему мы привязаны, что нам нравится. Ценности идут изнутри, они часто оказываются вложенными в другие.
Например, для нас могут быть важны деньги, но в действительности для нас важны не деньги, а чувство стабильности, которое они дают. Это пример первичных и вторичных ценностей.
А глубинные ценности для всех людей практически одинаковы, словно они отражают какие-то общие качества человеческой души. Любовь, свобода, гармония, творчество, счастье – это то, к чему мы все в конечном итоге стремимся.
...
Например, если женщина хочет встретить человека состоятельного, с материальным достатком, то что стоит за этой потребностью? Какая глубинная ценность? Предположим, это даст ей чувство защищенности, позволит быть более уверенной, начать заниматься тем, что интересно. А если она влюбится в мужчину менее состоятельного, то что тогда будет важно для нее? Насколько ее глубинные ценности важны и значимы?
Бывает и наоборот. Предположим, мужчина влюбился в женщину, хотя понимал и видел, что материальные потребности и духовные ценности у них не совпадают, но чувства были настолько сильны, что казалось: это именно тот человек, которого он искал всю жизнь.
А когда романтический период прошел и наступила фаза узнавания друг друга, то он стал сталкиваться с разным подходом к жизни, разными ценностями. Так постепенно ценности взяли верх над чувствами, и они расстались.
Чтобы вы понимали свои сходства и различия с потенциальным избранником, мы с вами составляем портрет, который опирается на наиболее важные характеристики для вас.
Хотя из всех правил бывают исключения. И в моей жизни я часто строила отношения, опираясь не на ценности, а на эмоции, поэтому отношения всегда заканчивались.
Составляя подробный портрет, вы не будете тратить свое время на бесполезную переписку. Вы сразу видите, насколько это возможно в виртуальном мире, подходит вам этот человек или не подходит. Даже если у него пустая анкета и одна фотография, вы можете подробно расспросить его перед тем, как встречаться, о том, что является для вас важным. Только нужно найти подходящие слова, которые не вызовут раздражения.
А для того чтобы вы смогли определить степень важности каждой характеристики, выявить наиболее значимые из них и понять, какой человек будет соответствовать вашим предпочтениям, предлагаю вам выполнить еще одно упражнение.
Упражнение 2 «Что для меня важнее всего»
1. Выберите три критерия самых важных и значимых для вас, которые влияют на все остальные характеристики. Например,
С какой целью я хочу познакомиться?
...
Я хочу познакомиться для построения отношений и создания семьи.
2. На стр. 37 представлена таблица, которую вам нужно будет заполнить (на стр. 36 дан пример заполнения). В таблицу впишите один самый важный для вас критерий, который влияет на все остальные. Как ее заполнять? Вам нужно будет ответить на четыре вопроса, указанные в таблице. Отвечайте внимательно, вчитываясь в каждый вопрос. Будьте откровенны и честны с собой. Даже если ваши ответы будут немного повторяться, все равно записывайте их в таблицу. Отвечайте как можно более подробно. Чем больше будет ответов на каждый вопрос, тем эффективней будет упражнение.
3. После того как вы выписали максимальное количество ответов на каждый вопрос, выберите наиболее значимые слова или формулировки из каждой колонки.
4. Выделите или подчеркните их.
5. Выпишите то, что вы выделили, в отдельную графу, которая расположена внизу таблицы.
После того как вы заполнили таблицу и выписали все ценностные слова, вам нужно проанализировать то, что получилось, и создать портрет человека, который будет соответствовать этим новым критериям. Как это может выглядеть?
Если моими важными критериями по созданию отношений с человеком являются:
...
у меня будет семья;
я не буду одинокой;
я буду свободной и независимой;
жизнь моя будет гармоничной;
то какой человек может мне подходить?
Пример заполнения таблицы к упражнению 2 
Таблица к упражнению 2 
Пример:
1. Человек, которому нужна семья.
2. Человек, который хочет иметь детей.
3. Человек, который не будет ограничивать мою свободу, который будет понимать и принимать мои интересы, увлечения, друзей и образ жизни.
4. Человек, который совершенствуется духовно и готов узнавать и познавать себя.Но этого понимания еще недостаточно для полной ясности портрета партнера. Теперь вам нужно сделать еще одно упражнение.
Упражнение 3 «Кто мне на самом деле нужен»
1. Выпишите критерии, которые у вас получились, в таблицу на стр. 43 (пример заполнения приведен на стр. 41–42).
2. Ответьте на вопросы, расположенные напротив каждого критерия. Отвечайте конкретно на каждый вопрос. Это позволит вам раскрыть каждый критерий и посмотреть глубже на образ того, с кем вы хотите быть.
В «своей» таблице я привела примерные вопросы, потому что не знаю, какими будут ваши критерии, но вы можете опираться на мои вопросы и, если необходимо, составлять похожие вопросы для себя.
Эти вопросы нацелены на прояснение каждого критерия. Они помогают конкретизировать ваше представление.
Пишите и анализируйте каждый ответ. Осознавайте все, что с вами будет происходить. Несмотря на то что я много чего знаю про себя и про то, чего хочу и кто мне нужен, я каждый раз заново открываю что-то новое, выполняя эти упражнения.
Успехов вам в познании себя и понимании, кто вам на самом деле нужен. И помните, что другой человек может лишь что-то привносить в нашу жизнь, но он не сможет дать нам то, чего нам не хватает. Иначе мы все время будем искать кого-то, вместо того чтобы что-то развивать в себе.
Для того чтобы у вас сложился ясный портрет, рекомендую сделать отдельную таблицу на каждую характеристику.
