Текст книги "Бросьте привычку умирать"

Автор книги: Леонард Орр

сообщить о нарушении

Текущая страница: 3 (всего у книги 10 страниц)

Глава вторая. Бессмертные йоги: живые учителя

Большинство людей в тот или иной период своей жизни слышали выражение «бессмертные йоги». Но лишь немногие встречались с ними. Мне пришлось потратить немало времени и сил, чтобы узнать, что таковые действительно существуют. Это было самое захватывающее исследование в моей жизни.

Я узнал о существовании многих бессмертных и встретился с восемью из них – как мужчинами, так и женщинами. В качестве критерия отбора для этого выдающегося класса людей я взял срок жизни не менее чем триста лет – триста лет, проведенных в одном физическом теле. Трое из восьми бессмертных йогов имели «прописку» на планете Земля на протяжении двух с лишним тысячелетий. Однажды в Голландии я встретил Раму и Ситу. Они приходят и уходят по своей воле. Я с изумлением наблюдал за этой парой, чья связь длится 130 000 лет. Они существовали друг для друга! Сегодня на Земле живет по крайней мере несколько тысяч бессмертных йогов. Большинство из них обитают в Гималаях. Одна группа постоянно появляется на знаменитом собрании Кумбх Мела (Индия).

Согласно устоявшемуся стереотипу, бессмертный йог – это некий отшельник, давший обет безбрачия и живущий в пещере. Но это вовсе не железное правило. Существуют также женщины-йоги («йогини»), и, согласно индийской традиции, путь к освобождению также открыт и для мужчины, живущего в браке, – отца семейства. Шива, Рама, Васиштха и Бабаджи во многих своих бессмертных воплощениях имели жен и детей.

Йоги, всецело посвятившие себя самосовершенствованию, с каждым веком проявляют все большие способности к обучению и обретают все большую силу. Они открыли для себя ту истину, что практика Присутствия Бога в простоте и любви является неизменным требованием к достижению вечного здоровья и жизнеспособности. Но самодовольство и неосознанность, жертвами которых человек может стать в любую минуту, неизменно ведут его к деградации и смерти. Множество древних историй посвящено этой теме. В них описывается характер, необходимый для того, чтобы пройти весь путь.

Из всего этого я заключил, что вечная жизнь – вещь весьма приятная. Все бессмертные, каких я встречал, проводят время потрясающе. Наука вечной жизни в физическом теле – это наука наслаждаться жизнью. Полноценная жизнь – секрет вечной жизни. Личная жизнеспособность – источник вечной радости.

Но вот что больше всего поразило меня, когда я познакомился с этими мудрыми, простыми и прославленными существами: большинство людей, живущих рядом с ними, – это особенно касается нас, жителей Запада, – не проявляют почти никакого интереса к возможности собственного бессмертия. Я не устаю удивляться этому и поныне. В чем же дело? Что это? Вопрос самооценки? Махровый материализм? Мрак человеческой души? Нехватка воображения? Безусловно – это ограниченность, но почему люди проявляют такую ограниченность в оценке человеческого потенциала и в осознании собственных возможностей?

Похоже, что йога – единственный подход к жизни, способный дать миру бессмертного человека. Есть сведения, что Моисей, Илия и Иисус учились у бессмертных йогов Индии. Когда я прочел об этих бессмертных существах, моим первым вопросом было: «А они все еще живы?» В 1977 году я предпринял свое первое путешествие в Индию в надежде встретить там бессмертных. Но мои планы не увенчались успехом. Зато успех мне сопутствовал во время второго путешествия – я встретил одного бессмертного. Им был Бабаджи из Херакхана – гималайской деревушки, расположенной на берегу реки, протекающей по горе Каилаш неподалеку от Халдвани (штат Уттар-Прадеш). Гора Кайлаш – историческая родина Йога Шивы – Вечно Юного. Бабаджи – воистину Вечный Юноша. В Библии он известен под именем Ангел Господний. Он – Бог Отец в человеческом облике. Этому удивительному созданию я посвящу целую главу.

Иисус Христос – самый известный на Западе «бессмертный». Другие святые, подобно Иисусу, одержали победу над смертью и достигли в своем развитии той точки, где могли дематериализоваться и рематериализоваться по собственной воле. Они являлись в другой мир живыми: есть способ покинуть эту вселенную, не умирая.

Многие из тех, кто живет на Западе, развили в себе эти способности. Американец Анали Шкарин сделал это в 1960 году. Но, пожалуй, наиболее знаменитым «бессмертным» после Иисуса Христа является француз Сен-Жермен. Святые – опора религии, а иногда и ее создатели, как, например, Иисус. Но мы, люди Запада, настолько духовно обнищали, что довольствуемся лишь сведениями из жизнеописаний библейских пророков.

Я раньше думал, что Иисус был единственным бессмертным, но, изучив факты, был вынужден изменить свою точку зрения. Еще до знакомства с Бабаджи я осознал, что он был бессмертным задолго до рождения Иисуса и что он был учителем и наставником Иисуса. Библия упоминает лишь о пяти бессмертных: Енохе, Мелхиседеке, Моисее, Илии и Иисусе. Там также говорится, что трое последних прожили без пищи и воды по сорок суток. А еще в Библии сказано, что все пятеро интересовались Богом всерьез. Они – библейские герои, ибо победили физическую смерть.

Илия – огненный библейский учитель, получил откровение на горе Карми. Он вознесся на небеса, минуя смерть. Вознесение на огненной колеснице – символическое продолжение его жизненного пути. Возвратившись через семь столетий в ипостаси Иоанна Крестителя, он «специализировался» на очищении водой. После своей смерти в теле Иоанна он, вместе с Моисеем, присутствовал при преображении Христа.

Илия был огненным учителем, но ему недоставало любви и доброты в минуты славы… вот почему он убил восемьсот человек – мужчин, женщин и детей, – поклонявшихся «ложным богам», то есть исповедующих другие религии. Перевоплотившись в Иоанна Крестителя несколькими веками позже, он был казнен своими врагами и, таким образом, искупил свой грех.

Жизнь этих бессмертных была всецело посвящена Богу, а в ее основе лежал принцип духовного очищения, которому они научились у Бабаджи. Но Библия не учит нас правилам вечной жизни, умалчивает она и об искусстве овладения собственным умом и телом… Собственно говоря, Библия, проповедующая вечную жизнь как конечную цель для всех иудеев, да и христиан, не дает нам и намека на то, как ее достичь. История христианской церкви последних двух тысячелетий не знает ни одного бессмертного христианина. Христианская церковь дала миру наименьшее количество бессмертных, поскольку она ориентируется на доктрину, вместо того чтобы ориентироваться на жизнь. Доктрина, гласящая, что высшей целью является смерть и вознесение на небеса, останавливает всякую исследовательскую работу в этом направлении. Столь поверхностная доктрина – плохая замена для истинной веры, простоты и любви. Западная наука и философия просто не могут сравниться со знанием бессмертных йогов!

Однако в Библии имеются упоминания, свидетельствующие, что бессмертные древности использовали практики духовного очищения, подобные тем, что используют йоги наших дней, желая избавиться от угрозы смерти. Духовное очищение и совершенствование – одно и то же понятие. Это означает полное исцеление эмоциональной сферы ума, а следовательно, и обладание здоровым телом. Это означает победу над «сознанием жертвы» и открытие новых горизонтов. Это означает жить в блаженстве, забыв о смерти. Это означает интеграцию духа, ума и тела и обретение способности исцелить тело. Духовное просветление начинается с осознания истинного значения энергии!

Ниже я привожу краткий перечень минимальных требований, которым должен соответствовать каждый, кто ступил на путь освобождения и совершенствования.

• Избрать своей целью физическое бессмертие: строить всю свою жизненную философию, опираясь на идею о физическом бессмертии.

• Осознать свое энергетическое тело. Научиться очищать свое энергетическое тело при помощи мантр, а также очистительных практик Земли, Воздуха, Воды, Огня и Любви.

• Практиковать очищение столько лет, сколько это необходимо, чтобы научиться исцеляться от загрязнения быстрее, чем оно накапливается в организме.

• Согласиться с принципом гуру. (Гуру – это обычный человек, помогающий другому вспомнить о своей божественности.) (См. ниже.)

• Избрать тот стиль жизни, который способствует духовному росту и самосовершенствованию.

• Изучать великие духовные тексты всех религий.

• Общаться с духовно близкими людьми.

• Установить отношения с Бабаджи, Вечным Отцом в человеческом облике.

• Проработать стремление к смерти, перешедшее к тебе с семейными традициями.

• Исцелиться от старческих болезней.

• Найти удовлетворение в карьере, процветании и исполнении гражданского долга.

Плод Дерева Жизни, сорванный и отведанный Человеком, символизирует практику Присутствия Бога – это напоминание об Истоках Вечной Жизни. Бог – источник мудрости, мира, удовольствия, совершенствования, материализации и вечной жизни. Почитание Бога – основа науки неистощимой жизнеспособности.

Приняв решение стать бессмертным мастером-йогом, ты тут же становишься бессмертным. Вся трудность заключается в том, как продолжать оставаться бессмертным. Для этого нужно закалить свою решимость в Вечном Сейчас. Это гармонирует с нашей божественной природой. Нам просто нужно помнить, постоянно и без напряжения, что мы – божественные дети Бога.

Глава третья. Не зная старости

С тех пор как я начал писать эту книгу, я учился у многих бессмертных йогов и лично встретился по крайней мере с восемью из них – о чем я уже упоминал в предыдущей главе. Все бессмертные йоги, которых я встречал, живут просто и осознанно. Они доказывают собственным примером, что мы не просто можем преобразить свое физическое тело в неразрушимое тело света, но и способны научиться дематериализовать и ремате-риализовать свое тело – точь-в-точь, как это происходит в фантастических фильмах.

Физическое бессмертие и трансфигурация – два основных способа достичь победы над смертью. Человеческое тело, по существу, являет собой энергетическую систему. Я убежден, что люди, постигнув природу тела света, будут способны дематериализовать свою физическую оболочку. Вознестись на небеса, а затем вернуться на землю в собственном теле – вещь вполне возможная. Анали Скарин говорит: «Смерть – жуткая дверь черного хода, ведущего в иной мир, но есть и большая парадная дверь, прославленная теми, кто победил». Для тех, кто осознал свой потенциал, дверь между небесами и землей может открываться в обе стороны.

Лично я исцелился от унаследованного от родителей стремления к смерти в 1967 году. После этого меня на протяжении четырнадцати лет во всем сопровождал успех и не покидало ощущение счастья. В 1974 году я открыл ребёфинг и, вместе с идеей физического бессмертия, донес его до десятков тысяч людей во всем мире. В 1981 году мне пришлось вновь исцеляться от стремления к смерти. На этот раз я перенял его от своих учеников, и оно оказалось в десять раз сильнее того стремления к смерти, что пришло ко мне от родителей. Короче говоря, чтобы вновь избавиться от стремления к смерти, мне потребовалось провести год в полном одиночестве в лесу, где я подолгу сиживал у костра. Поскольку мы можем вновь «подцепить» стремление к смерти, работая среди смертных, нам нужно научиться исцеляться от него посредством огня и прочих методов очищения.

С 1981 по 1988 год моя жизнь вновь стала протекать легко и без усилий. В промежутке между 1988 и 1993 годами я исцелился от старческих болезней (как физических, так и психических), среди которых были восемь «смертельных недугов» – таких, как рак, артрит, заболевания сердца, печени и пищеварительного тракта.

Для смертного достаточно лишь одной из этих болезней, чтобы навсегда расстаться с телом. Бессмертные же должны научиться исцеляться от всех смертельных недугов, переданных нам семейной традицией, навязанных собственной кармой и порожденных стилем жизни. Идея физического бессмертия заключается вовсе не в том, чтобы избегать негативных аспектов человеческой жизни вроде болезней или старения, а в том, чтобы трансформировать их. Каждая болезнь являет собой кризис исцеления и учит нас многому. В каждой болезни заключена тайна омоложения. Наше семейное воспитание содержало в себе программу стремления к смерти. Но мы можем переписать ее набело.

Мы не можем подавлять в себе или отрицать свое первоначальное программирование, но мы способны осознать его. Поверхностное позитивное мышление не изменит ничего в памяти тела, но кризис исцеления способен это сделать. Овладение болезнью и преодоление старения делает нас земными и практичными людьми. Метафизика еще никого не сделала бессмертным. Йога же – сделала.

Цель заключается в том, чтобы позволить человеческой программе научить нас терпению, мудрости и состраданию, а не делать вид, что этой программы не существует вовсе.

Исцеление старости: с приходом старости я сменил свою карьеру, став учителем духовного очищения, ребёфинга и йоги вечной жизни. Это означает вновь и вновь вступать в схватку с подкрадывающейся к моим ученикам смертью. И, хотя мне делать это гораздо легче, чем моим ученикам, все равно это остается тяжелой и смертельно опасной работой. Иногда я чувствую себя так, словно умираю. Роль жертвы порой заключает в себе определенную прелесть и для меня. Но я слишком часто попадал в ловушку этого психологического парадокса и меня больше не проведешь!

Старение и дряхлость – твой последний экзамен «на прочность». Ты либо сдаешь его, либо сдаешься сам. Ты, как и я, можешь сдать экзамен и оказаться по другую сторону старения, но для этого требуется предпринять верные шаги и заручиться поддержкой. Овладение очищением огнем – залог исцеления от старческих болезней (см. главу 12).

Большинство не выживают. Но мы можем выжить. Мы можем пережить старость и исцелиться от ее болезней. Но для этого мы должны впитать в себя философию физического бессмертия – таким образом мы получаем мотив, цель. Мы должны хотя бы поверить, что это возможно. Наши вдохновители – библейские герои и бессмертные йоги, живущие в наши дни. Вся наша жизнь – это возможность подготовиться к старости. Преодоление старения – важнейший аспект психологии физического бессмертия.

Старение – один из главных барьеров на пути к полному просветлению. Старение – это производная инфантильного сознания. Оно открывает на психофизиологическом уровне хранящиеся или застрявшие в нашем теле чувства и воспоминания. Под «телом» я подразумеваю не только тот сложный физический механизм, который обычно все называют этим словом, но и духовное, эмоциональное и энергетическое тела. Физическое тело – это воплощение души. Мы можем разделять их только в своем уме, но они суть единое проявление Духа.

Инфантильность – причина чувства беспомощности и безнадежности. Мы надолго теряем способность самостоятельно питаться, ухаживать за собой и даже переворачиваться в постели по собственной воле. Вы это можете увидеть в больницах. Старение – инфантильное сознание зрелого возраста.

Инфантильное сознание – вещь более серьезная, чем родовая травма. Роды длятся всего лишь несколько минут или часов. Младенческий возраст длится по крайней мере два года. Избавиться от чувства инфантильности – работа, требующая полной самоотдачи. Человек нуждается в ласке, сне, еде и т. д. на глубинном уровне. Старение – комплекс непримиримых чувств. В основе всего этого – потребность в Боге, в Единстве Вечного Духа.

Как только ты преодолел старение и оказался на другой стороне, жизнь полностью меняется. Ты достигаешь цели всей жизни – совершенства. Преодолев старость, пережив ее, ты познаешь смысл ждущего тебя впереди духовного освобождения. Ты чувствуешь вкус свободы.

До самой старости мы находимся в плену семейных и расовых программ. Победа над старческим сознанием – не просто победа над старостью, но и победа над программированием. Тело устремляется за освобожденным умом. Преследующие тебя всю жизнь паттерны боли и ограничений исчезают. Победа приходит сама собой, и ты ступаешь на путь самосовершенствования.

С каждым исчезнувшим слоем инфантильного сознания энергетическое тело становится все более легким, психическое и физическое здоровье – все более зависимым от воли; в жизни появляется больше порядка, завершенности и успеха, снижается негативизм обратной связи с Богом и миром, проявление духа происходит быстрее и легче. Все это ведет к меньшей зависимости и мнительности; к более активной жизнедеятельности и меньшему недовольству. С каждым годом в твоем уме образуется все больше пространства, все больше свободы. Ты начинаешь располагать временем по собственному усмотрению. Вовсе не обязательно стремиться добиться слишком многого.

Если бы старики знали о целительной силе огня, они смогли бы исцелиться от своих старческих недугов и стать мудрыми бессмертными вождями. Но большинству людей привили сознание жертвы, и они становятся к старости бесполезными никчемными развалинами. Я и сам был такой старой развалиной. Я упал на самое дно старческой немощи, но, благодаря всему тому, что услышал от бессмертных йогов о духовном очищении, я вышел победителем из схватки и оказался по другую сторону старости.

Старение может начаться на любом этапе жизни. Никто не верит в старость, пока она не придет к тебе. Но к тому времени ты становишься слишком беспомощным, чтобы бороться. Большинство людей заканчивают тем, что попадают в дома для престарелых и ждут там смерти. Но те, кто оказались по ту сторону старости, могут возвратиться к жизни полноценными членами общества.

Я верю, что стареющие граждане, которым удалось, преодолеть собственное стремление к смерти, смогут обнаружить источник молодости в собственном теле и уме. Остается лишь один вопрос: почему они, в свои шестьдесят или семьдесят лет, все еще не открыли его? Я считаю, что ответ на этот вопрос нужно искать в отношении к детям со стороны общества. Большинство родителей замечали, что их божественное дитя ощущает подавленность в самом раннем возрасте. Прирожденная божественность буквально выбивается из многих детей. Дети чувствуют себя беззащитными среди так и не избавившихся от синдрома родительского осуждения взрослых – людей, обладающих ментальностью смерти. Подавление нашей врожденной божественности – процесс столь болезненный и трудный, что это нередко ведет к физическому недугу или психическому расстройству и смерти. Смерть и рок – неизбежный результат всей той лжи, что накопилась вокруг нашей божественности по праву рождения. Мы – Божьи дети, нравится нам это или нет.

Старение – это процесс поиска божественного ребенка внутри себя. Это – естественная форма первобытного лечения, дающая начало процессу омоложения. Этот процесс может начаться в любом возрасте. Секрет данной техники заключается в том, чтобы расслабиться и, забыв о страхе старости и о ее безобразии, предоставить полную свободу своим мыслям о старении. После этого о самих мыслях следует забыть.

Присущее вам от рождения божественное свойство самосовершенствоваться обладает способностью автоматически исцелить ваше тело и эмоции – стоит вам только избавиться от негативных мыслей. Одним из исконных качеств Вечной Жизни и Духа является молодость. Вы можете наполнить свой ум и тело молодостью и здоровьем в любое время. Сделать это никогда не поздно. Но это может показаться тяжелой работой.

Глава четвертая. Духовное очищение: основы

Моя работа и взаимоотношения, сложившиеся с живущими ныне бессмертными, дали мне возможность в полной мере осознать свое энергетическое тело. Энергетическое тело бессмертно. Без осознания энергетического тела, то есть без духовного осознания, у вас не будет мотива заниматься очистительными практиками. Высшая тайна, открывающая дорогу к бессмертию, заключается в очищении энергетического тела; это и есть суть духовного очищения. Достичь этого совсем не трудно – все способы просты и приятны. Да и не случайно, ведь в секретах вечной жизни содержится особая прелесть, тогда как причины смерти несут в себе страдание.

Бессмертных йогов так мало лишь потому, что обычно люди, освоив одну или две духовные дисциплины, перестают учиться дальше. Это трагедия. У Бога имеется специальное «руководство пользователя» для человеческого тела и мозга. Правила заключены в самой природе. Они просты и ясны для каждого, кто их знает, но представляются тайной для тех, кто не знаком с ними.

Мантра (ум), Земля (диета, упражнения), Воздух (осознанное дыхание), Вода (осознанное омовение), Огонь и Любовь – вот основные правила, содержащиеся в божественном руководстве. Это немного – всего лишь основы. Но прежде, чем перейти к технике духовного очищения, позвольте мне подробнее рассказать вам, что такое энергетическое тело.

Ваше физическое тело создано и поддерживается энергетическими колесами, которые на санскрите называются чакрами. Существует семь основных колес энергии, но каждый орган имеет свою чакру, а каждый атом является энергетическим колесом. Если взглянуть на наше тело духовными глазами, оно будет подобно солнечной системе или галактике. Обычное человеческое тело – это обыкновенное, но невероятное чудо. Это не просто плоть.

Когда ты находишься рядом с другим человеком, происходит обмен эмоциональной энергией, и колеса ауры проникают друг в друга. Я называю это «загрязнением эмоциональной энергией». К примеру, атмосфера, царящая в салонах самолетов, напоминает зловонное болото. Расстройства пищеварительного тракта, головные боли, депрессия, дезориентация, тяжелые сновидения и даже тенденция к самоубийству – вот неполный перечень типичных симптомов, на которые обычно жалуются люди после перелетов.

И хотя члены экипажа самолетов сильно страдают от энергетического загрязнения, все же худшего места работы, чем дома престарелых или палаты, где лежат смертельно больные люди, пожалуй, не найти. Многие медработники (даже молодые) умирают, страдая от тех же симптомов, что и их пациенты, и/или преждевременно стареют.

Иногда мы можем «подцепить» как положительные, так и отрицательные семена эмоциональной энергии и не почувствовать этого, пока те не дадут ростки. Затем они обретают над нами безграничную власть. Друзья и возлюбленные могут опустошить нас или принести невероятный успех, который невозможно объяснить с точки зрения логики или причинно-следственной зависимости. Восприятие и оценка количества и концентрации получаемых нами энергии и информации – работа, необходимая для просветления.

Мы должны проводить основное время в здоровой среде и обеспечить себя адекватной поддержкой. Если нам удастся найти людей, разделяющих философию физического бессмертия и практикующих духовное очищение, и быть рядом с ними, мы сможем стать бессмертными сами. Люди, поверившие в физическое бессмертие, но живущие среди смертных, обычно умирают, ибо грязнут в ментальности смерти. И наоборот, те смертные, что живут в окружении бессмертных йогов, могут существовать вечно, ибо их питают энергии и мысли бессмертных. Выбор среды обитания чрезвычайно важен.

Старение – результат сознания, признающего старение, болезни – последствия невежества, а смерть приходит из-за сознания смерти. Наша действительность создана нашим собственным умом. Как эмоциональная, так и рациональная сферы ума создаются и контролируются окружающей средой. Все мы склонны уподобляться тем, с кем мы общаемся.

Чтобы осознавать воздействие, оказываемое посторонними людьми на наше энергетическое тело, мы должны регулярно практиковать энергетическое очищение. Побеждая в игре по очищению нашего энергетического тела, мы с каждым годом становимся все здоровее и жизнеспособнее. Проигрывая же в этой игре, мы с каждым годом теряем гибкость и мертвеем. Овладение жизнью состоит из выработки правильных привычек и практики Присутствия Бога.

Практика Присутствия Бога – это понимание того, что Вечный Живой Дух, или Энергия, является основой твоего ума и тела, даже если ты не чувствуешь этого. Бог – всегда с нами, даже когда мы чувствуем себя больными и одинокими. Депрессия и злость, равно как похоть и грех, не могут отделить нас от Присутствия Бога – мы можем лишь почувствовать себя изолированными. Но, как только чувство меняется (покаяние), мы вновь ощущаем Присутствие Бога. Ощутив Присутствие Бога, мы чувствуем любовь и мир, радость и гармонию, вдохновение и мудрость.

Вот почему мантра-йога имеет такое значение. Постоянно вспоминая и повторяя имя Бога (например, «Ом Намах Шивайя»), мы используем слова и мысли силы, позволяющие нам избавиться от дурных чувств и вновь ощутить Присутствие Бога.

Практиковать Присутствие означает ощущать покой, любовь и вдохновение, а также осознавать то, что Его Присутствие всегда здесь, с нами, даже когда мы не чувствуем этого.

Даже простое ознакомление с практиками очищения, приведенными в этой книге, позволит вам понять, что именно они являются главной темой учения Иисуса, Библии, да и всех великих мировых религий. Практика очищения способствует как нашему личному развитию, так и развитию божественного начала всего человечества.

Регулярная работа по духовному очищению называется йогой. Йога – наука о жизни. Это наука осознания Бога. Йога физического бессмертия включает в себя работу с основными Стихиями (Огнем, Водой, Землей и Воздухом), а также с умом (мантра-йога), обществом (взаимная любовь и политическая ответственность) и, кроме того, подразумевает уважительное отношение к святым.

Мои друзья – бессмертные йоги – не сообщили мне секретов вечной жизни; они постепенно подвели меня к их осознанию. Они научили меня правилам жизни и смерти. Я без труда могу передать их вам в словесной форме, но вы сможете усвоить их лишь с помощью практики – через внутреннее осознание. Сила вечной жизни приходит через покаяние. Вы должны изменить весь стиль своей жизни. Перечисленные ниже средства помогут вам это сделать.

Вот их перечень; я подробно останавливаюсь на каждом из этих компонентов.

1. Ум

• Следите за качеством своих мыслей.

• Практикуйте мантра-йогу и аффирмации.

• Живите, медитируя, анализируя и удивляясь (раджа-йога).

• Исцелите свою эмоциональную сферу ума и исцелитесь от стремления к смерти.

• Читайте великие книги и писания (Слово Божье).

• Предпочтите жизнь (и личную практическую жизнеспособность) смерти.

• Познайте силу преданности (бхакти-йога).

2. Воздух

• Учитесь вдыхать энергию вместе с воздухом (прана-йога).

• Овладейте ребёфингом (проработайте свою родовую травму, стремление к смерти и т. д.).

• Овладейте попеременным дыханием через левую и правую ноздрю (см. главу 11).

3. Огонь

• Освойте очищение огнем и огненную церемонию.

• Ежедневно находитесь рядом с живым огнем.

• Помните, огонь так же важен для вашего здоровья, как и еда.

4. Вода

• Занимайтесь пранаямой в ванне.

• Принимайте ванну два раза в день.

• Пейте только чистую воду.

• Обучитесь науке очищения своего энергетического тела.

• Достигните мира и расслабленности.

5. Земля

• Обучитесь искусству питания – сколько пищи действительно требуется вашему организму?

• Осознайте, что вегетарианство – основа просветления.

• Создайте собственную систему упражнений.

• Посвятите свою жизнь божественному началу.

• Не забывайте о массаже и мануальной терапии, а также займитесь игрой на ударных инструментах.

6. Люди и любовь

• Осознайте загрязнения эмоциональной энергией и то, каким образом перерабатывать энергию, полученную от других людей.

• Общайтесь с единомышленниками.

• Займитесь вопросами политики, непосредственно относящимися к жизни вашей общины.

• Почитайте духовных учителей и учитесь у них.

7. Благодать

• Осознайте значение посвящения.

• Практикуйте Присутствие Бога.

• Не полагайтесь лишь на благодать, пренебрегая всеми правилами.

Эта простая практика – не что иное, как законы природы, благодаря которым вы овладеваете своим умом и телом. Это практика бессмертных йогов. Она дает вам вечную жизнь. Важно, чтобы каждый научился жить, полагаясь на духовную мощь, а не на интеллектуальную или физическую силу.

Эта практика принесла мне чувство подлинного овладения телом. В ней нет ничего поверхностного. Она требует терпения и времени. Овладение физическим телом ничего не значит без овладения телом энергетическим – основой физического тела. Окончательное исцеление приходит лишь благодаря осознанию энергетического тела.

Вечная жизнь – это сознание в движении. Ум, Энергия, Земля, Воздух, Вода и Огонь – основные элементы сознания, как божественного, так и человеческого. Люди обретают божественность в той мере, в какой их отношение к Земле, Воздуху, Воде и Огню, а также к божественной Энергии (источнику всего сознания, жизни и бытия) стало осознанным.

Сейчас же я несколько подробнее остановлюсь на том, что я называю «Основами духовного очищения». При помощи этих простых методик можно очистить и привести в равновесие энергетическое тело. В этих вечных приемах заключены секреты изящества, здоровья и жизнеспособности человека. Они приносят вдохновение, мудрость и даже радость. Это практика всех спасителей человечества.

Первая четверка – Воздух, Вода, Огонь и Земля – это физические качества Бога. Они – вечны, они всегда движутся и меняются. Они одновременно и обыкновенны, и чудесны. Использование Ума, Земли, Воздуха, Воды и Огня – самое мощное в мире целительное средство. Познать их тайны – значит познать тайны вечной жизни.

Земля, Воздух, Вода и Огонь – великие целители. Сидя у открытого огня, можно исцелиться от целого ряда болезней. Некоторые болезни лучше всего поддаются Воде, некоторые – дыхательным упражнениям, некоторые – посту и особой диете, некоторые – психическим упражнениям, а иные – современным лекарствам. Однако всякое исцеление может быть лишь временным – пока мы не исцелимся от смерти.

Воздух: Очищение Воздухом означает постоянно вдыхать энергию вместе с воздухом. Это пранаяма. Я практикую простую пранаяму – младенческую пранаяму. Младенцы постоянно соединяют вдох с выдохом – это их нормальный ритм дыхания. Это – простейшая и наиболее естественная пранаяма вечной жизни. Двадцать связных вдохов и выдохов – быстрое и невероятно ценное упражнение, очищающие кровь и нервную систему. Ребёфинг – это пранаяма, или энергетическое дыхание в расслабленном состоянии; он дает самый сильный эффект, если его практикуют в теплой ванне. Мы можем выдышать из себя сгустки негативной энергии и с помощью духовного дыхания очиститься как изнутри, так и снаружи.

Осознанное дыхание приносит куда большее наслаждение, чем самая прекрасная пища.

Я также ежедневно практикую попеременное дыхание через левую и правую ноздрю – дышу поочередно то одной, то другой ноздрей. Этой пранаяме обучил меня Бабаджи, чтобы поддерживать в чистоте свои нади (см. главу 11).