Текст книги "Спецназ. Курс подготовки с огнестрельным оружием"

Автор книги: Константин Комаров

сообщить о нарушении

Текущая страница: 5 (всего у книги 14 страниц) [доступный отрывок для чтения: 6 страниц]

Характерные ошибки при стрельбе

Различные ошибки при стрельбе могут вызвать одинаковое расположение пробоин относительно центра цели. Например, отклонение средней точки попадания вверх при достаточно кучном расположении пробоин возможно и при «крупной мушке», и при неправильном положении пистолета в руке стрелка. Рассеивание пуль больше допускаемой нормы вызывается ошибками в прицеливании или неустойчивым положением оружия в руке, дрожанием руки и т. п. Следовательно, чтобы выявить и устранить истинную ошибку при стрельбе, надо перебрать все возможные варианты.

Рассмотрим наиболее характерные ошибки, допускаемые при стрельбе, и способы их устранения.

Дерганье за спуск

Наибольшим злом является дерганье за спуск пистолета при выстреле. Это довольно частая ошибка, которую далеко не всегда замечает за собой сам стреляющий.

Очень часто во время упражнений в прицеливании и спуске курка обучаемый не делает ошибок, производит спуск курка плавно, не вызывая смещения наведенного пистолета. Но совсем иначе ведет себя стрелок при стрельбе боевым патроном. Испуг от резкого звука выстрела, желание использовать наиболее выгодный момент положения оружия, когда ровная мушка совпадает с точкой прицеливания, или стремление ускорить выстрел заставляют стрелка дергать за спуск пистолета. При этом пули, как правило, отклоняются влево вниз от центра цели.

Наиболее распространенный способ выявления дергания за спуск при выстреле – это подмешивание учебных патронов в магазин пистолета.

Возьмите три учебных патрона и пять боевых. Снарядите в магазин первым боевой патрон, отложите один боевой патрон для того, чтобы зарядить его последним. Остальные перемешайте и, не глядя, снарядите в магазин.

Выйдите на огневой рубеж и начните стрельбу, при этом внимательно наблюдайте за тем, как вы производите выстрел. Если спуск курка с боевого взвода вы делаете неправильно, то произойдет резкое, хорошо заметное смещение пистолета в тот момент, когда в патроннике окажется учебный патрон.

Выявить дерганье за спуск пистолета можно и простым наблюдением за стрелком во время стрельбы. Если стрелок дергает за спуск пистолета, то всегда будет заметно вздрагивание стрелка и резкое, необычное смещение пистолета при выстреле. Но насколько легко выявить этот недостаток, настолько трудно иногда бывает устранить его.

После выявления ошибки (дерганья за спуск) необходимо провести холостую тренировку по отработке плавного спуска любым из способов, указанных в главе № 2 (с гильзой на стволе или с бумажным колпачком на пальце). Хорошо делать холостую работу на огневом рубеже рядом со стреляющими или в непосредственной близости от стреляющих. Это необходимо, чтобы привыкнуть к резким звукам выстрелов и перестать реагировать вздрагиванием или рывком.

После достаточной холостой работы необходима стрельба по центру чистого листа бумаги или другой мишени, где не имеется резко заметной точки прицеливания. Достаточно одной-двух серий по 4 выстрела на дистанции 25 метров. Стрельба по центру листа позволяет получить хорошую кучность и наглядно убеждает в том, что правильный спуск курка и ровная мушка всегда обеспечивают удовлетворительный результат стрельбы.

Реакция на ожидаемый выстрел

Наиболее грубые ошибки, зачастую приводящие к далеким отрывам и промахам, вызваны реакцией организма на ожидаемый выстрел.

Отдача и громкий звук, которые сопровождают явление выстрела, вызывают определенный страх у стреляющего, в результате которого происходят судорожные сокращения различных групп мышц, приводящие к значительным отклонениям оружия от прицельного положения до момента вылета пули из канала ствола. Зачастую отклонение оружия начинается до момента срыва курка с боевого взвода либо приблизительно с началом его срыва.

Начинающему стрелку сложно увидеть свои ошибки. Хотя это возможно, если сосредоточить внимание на вершине мушки и проследить ее «кивок» перед возникновением отдачи. Если наблюдать со стороны, то хорошо видно, как у непопадающих в мишень стрелков оружие совершает значительные кивки непосредственно перед самим выстрелом, большей частью вниз. Эти отклонения возникают оттого, что кисть, ожидая выстрел, при дожиме спускового крючка сжимает пистолет, автоматически стремясь сопротивляться предстоящей отдаче. В результате происходит разворот оружия дульным срезом вниз, кроме того плечо перемещается вперед, дополнительно опуская руку. Наиболее часто в таких случаях пуля попадает ниже цели, а иногда и в землю перед мишенью. Хотя возможны отклонения и в любом другом направлении.

Кроме того, ожидаемый выстрел сопровождается морганием, и тогда свои ошибки увидеть просто невозможно.

При правильном выполнении выстрела оружие после отдачи и завершения цикла перезаряжания возвращается точно в прицельное положение за счет работы мышечной памяти. Визуально для стрелка мушка возвращается в прорезь, а прицел – на мишень.

Если после выстрела оружие не возвращается в прицельное положение, это говорит об изменении усилий мышц, удерживающих оружие, и необходимо выявить причины этих ошибок. У тех, кто постоянно посылает пули под мишень, очень хорошо видно, как после выстрела ствол оружия повернут вниз.

Для выявления и исправления данной ошибки хорошо подходит подмешивание учебных патронов при стрельбе и работа над плавностью спуска рядом с огневым рубежом.

Ошибка в прицеливании

Ошибка в прицеливании легко фиксируется самим стрелком. Причем большое отклонение пули возможно лишь при грубой ошибке в прицеливании. Основной причиной такой ошибки является недостаточная тренировка в прицеливании и спуске курка. Ошибку в прицеливании трудно выявить наблюдением за стрелком.

а

б

в

г

На приведенном ниже рисунке показаны характерные отклонения попадания от центра цели: а) при «крупной мушке» (мушка чуть выше среза целика); б) при «мелкой мушке» (мушка чуть ниже среза целика); в) при мушке, «придержанной вправо»; г) при мушке, «придержанной влево».

Ошибки хвата оружия

Отклонение средней точки попадания от центра цели также часто происходит в результате неправильного положения пистолета в руке. Так, «мелкая» посадка рукояти пистолета в руке (когда между вилкой большого и указательного пальцев и затыльником оружия существует зазор) вызывает увеличение угла вылета и отклонение пуль вверх. Поджатие ладони к правой щечке или касание указательным пальцем правой стороны рамки пистолета будет вызывать отклонение пуль в левую сторону. Эти ошибки в удержании пистолета легко заметить. Для устранения их потребуется сравнительно небольшая тренировка в осуществлении правильного хвата.

Прочие возможные ошибки

Сваливание пистолета, то есть наклон пистолета влево или вправо по оси ствола, легко фиксируется самим стрелком. Влияет на результаты стрельбы при больших углах наклона. Но обычно большого сваливания пистолета при стрельбе не допускает даже малоопытный стрелок, а незначительное сваливание не может вызвать существенного отклонения пуль при стрельбе на 25 метров.

Поджатие рукояти пистолета средним, безымянным пальцами и мизинцем во время нажима на спуск вызывает «клевок» ствола вниз и, соответственно, отклонение попаданий вниз от центра цели. Выявляется эта ошибка наблюдением за процессом выстрела со стороны, а исправляется холостой работой над спуском курка по приведенным в главе № 2 упражнениям.

Ошибки в изготовке обычно вызывают отклонение СТП влево или вправо, так как напряженные мышцы начинают перетягивать руку с оружием в сторону нарушения изготовки. Чтобы выявить эту ошибку, нужно проверять изготовку сразу по окончании стрельбы, а потом сравнивать результаты проверки изготовки с отклонением СТП.

Отвод руки одновременно с давлением на спуск хорошо виден со стороны. Вызывается это явление перенапряжением руки и включением мышц руки и тела в работу при начале движения спускового пальца. Устраняется холостой работой над изготовкой и плавным спуском курка.

И, наконец, страх «злого инструктора»

Это достаточно распространенный комплекс ошибок среди тех, кто уже обучался стрельбе. Дело в том, что для избежания несчастных случаев многие инструкторы во время занятий пытаются взять каждое действие обучаемого под жесткий контроль, вводят массу мелочных запретов и ограничений и при каждом, даже случайном, нарушении вводят разного рода санкции, иногда очень эмоционально реагируют. В результате обучаемый на огневом рубеже думает уже не о стрельбе, а о том, как бы что-то не нарушить. Такое поведение инструктора, его сверхконтроль вызывает у обучаемого страх оружия, который проявляется уже при приближении к огневому рубежу целым рядом признаков:

– повышением частоты пульса, потливостью ладоней, учащением дыхания;

– раскоординацией движений и, как следствие, потерей устойчивости и равновесия;

– повышением мышечного тонуса, увеличением тремора рук;

– ухудшением зрительного восприятия;

– ухудшением и искажением слухового восприятия, «частичной глухотой»;

– дезорганизацией мыслительного процесса;

– замедлением вплоть до полной остановки или ускорением двигательных реакций.

Как видим, все эти признаки полностью соответствуют признакам стрессовой реакции организма. И эту реакцию вызывает оружие или непосредственно выход на огневой рубеж. В стрельбе это выражается большим разбросом попаданий, высокой нестабильностью стрельбы, большим количеством «отрывов» пуль за пределы мишени.

При обнаружении подобного состояния необходимо дать обучаемому сделать 2–3 серии выстрелов самостоятельно, без присутствия кого-либо на огневом рубеже. После анализа результатов этого подхода сделать еще

2-3 серии в присутствии партнера, стоящего на расстоянии вытянутой руки за спиной. После сравнения результатов (обычно второй подход получается гораздо хуже первого) необходимо обсудить с обучаемым смысл и причины происходящего явления. Дать простые рекомендации по подготовке психики к стрельбе и контролю своего состояния в процессе стрельбы. Показать упражнениями с интенсивным дыханием и расслаблением тела, способы быстрой саморегуляции и поддержания необходимого состояния психики.[22]22
  Немного подробнее о работе с психикой будет сказано в следующих главах книги.


[Закрыть]

Стрелковое занятие № 2

По освоении стрелкового упражнения № 1 мы можем переходить к следующему шагу – включению в работу с движения и легкой психологической нагрузки. Для этих целей используем стрелковое упражнение № 2: «Стрельба с места по неподвижной цели в ограниченное время с подъемом руки». В этом упражнении движение ограничено подъемом руки и дыханием, а психологическую нагрузку дает ограничение времени на стрельбу.

За неделю до проведения стрелкового занятия по новому упражнению выполняйте 2–3 дня по 1,5 часа в день часть 3 упражнения № 4 холостой работы – «Работа с прицельными приспособлениями и спуском курка при подъеме руки».

Организация второго стрелкового занятия точно такая же, как и первого. Только теперь нам потребуется другая мишень – ростовой силуэт, мишень № 2а (см. в приложении № 1). Это мишень № 2 с маленькой доработкой. Доработку сделать просто – мы делим мишень вертикальной линией ровно пополам и перпендикулярно ей, на уровне плеч силуэта, проводим горизонтальную линию. Эти линии должны быть хорошо видны с расстояния в 25 метров.

Условия стрелкового упражнения № 2 следующие:

мишень – ростовой силуэт № 2а;

количество боеприпасов – 3 патрона;

расстояние до мишени – 25 метров;

время на стрельбу – 10 секунд;

положение для стрельбы – стоя с одной руки, с подъемом руки для каждого выстрела;

результат – пробоины должны умещаться в круг диаметром 20 см.

Порядок выполнения упражнения: стрелок стоит на огневом рубеже, оружие заряжено, в опущенной руке (45 градусов вниз). По команде «Огонь» поднимает руку и без остановки в верхнем положении производит выстрел, затем руку опускает в исходное положение. Для следующих выстрелов самостоятельно поднимает руку. По команде «Стоп» или по иному установленному сигналу стрельбу прекращает вне зависимости от израсходования боеприпасов.

В чем смысл данного упражнения? Боевая стрельба – это практически всегда стрельба в движении по внезапно появляющимся и движущимся целям в ограниченное время в условиях ограниченной видимости. Как уже упоминалось выше, скорость в боевой стрельбе достигается не за счет быстроты и резкости, а за счет плавности и совмещения (объединения) движений. Навык совмещения движений и действий при психологической нагрузке очень сложен и требует кропотливой пошаговой отработки. И наше второе упражнение – это первый шаг на пути освоения стрельбы в движении.

В работе над упражнением надо научиться соединять в одно целое движение руки, спускового пальца и дыхательных мышц и, к тому же, поставить под контроль психику. Для работы потребуется 50-100 патронов и не менее 2-х часов времени.

Опишу пошагово порядок работы над упражнением:

1. Подготовьте место для тренировки, оружие, боеприпасы, амуницию, мишенную обстановку. Желательно иметь два типа мишеней – грудной силуэт (мишень № 1) и ростовой силуэт (мишень № 2а).

2. Коротко разомнитесь. К разминке, использованной при работе на первом занятии, добавьте выполнение стрелкового упражнения № 1. Отстреляйте не более 4-х серий по три патрона. Это позволит настроиться на стрельбу и «разбудить» необходимые навыки.

3. 10–15 минут проработайте вхолостую условия стрелкового упражнения № 2. Если вы работаете в одиночку и команды подавать некому, используйте метроном или электронный таймер. При отсутствии технических устройств просто считайте вслух.

4. Приступайте к отработке второго стрелкового упражнения точно так же, как работали с первым, – отстрел трех-четырех серий в медленном темпе (25–30 сек. на серию), анализ. Если стрельба неудовлетворительная – новый отстрел в том же темпе. Если результат хороший – новый отстрел в более высоком темпе (20–25 сек.), снова анализ и так далее до максимального темпа. Если на каком-то темпе стрельбы вы «застряли» и не можете стрелять быстрее – не надо переходить к более высокому темпу. Поработайте 10–15 минут вхолостую и продолжайте работать на этой же скорости, пытаясь увеличивать кучность стрельбы. Стремитесь стабильно (несколько серий подряд) укладывать попадания в круг диаметром 20 см и менее. Расход боеприпасов на эту работу может быть примерно 40–80 патронов.

5. Оставьте 15 минут времени в конце занятия для того, чтобы снова отстрелять стрелковое упражнение № 1. Стреляйте 2–3 серии по 3 патрона. Это позволит стабилизировать психику после стрессовой нагрузки «скоростью» и поднимет самооценку в случае сложностей с предыдущим упражнением. Заканчивать работу надо всегда на позитивной ноте!

Вывод

Обязательно выделите время и ресурсы и проведите точно такие же занятия для левой (слабой) руки. Не пожалейте времени и средств, и это окупится.

Успешное выполнение стрелкового упражнения № 2 свидетельствует о том, что базовые стрелковые навыки у вас закрепились и можно уверенно переходить к освоению боевой стрельбы. Стрелковые упражнения № 1 и № 2 в дальнейшем будут присутствовать на каждом стрелковом занятии, в начале и в конце. Это необходимо для поддержания и совершенствования базовых стрелковых навыков, а также в методических целях для «стабилизации» психики.

Глава 5
Боевая стрельба. Работа на короткой дистанции

«Лицо в лицо, ножи в ножи, глаза в глаза…»

(В.С. Высоцкий)

Мы уже говорили, что большинство ситуаций, связанных с применением оружия самозащиты, происходит на дистанциях от «в упор» и до 5–6 метров. Эти ситуации и дистанции характеризуются, в первую очередь, внезапностью действий и огромной стрессовой нагрузкой. Поэтому начнем рассмотрение основных элементов боевой стрельбы с самых частых случаев применения оружия самозащиты и с самых опасных ситуаций – с короткой дистанции.

Короткая дистанция

Короткую дистанцию мы уже определили как расстояние от «вплотную» до 2-х шагов от источника угрозы. Это расстояние характеризуется, в первую очередь, легкой досягаемостью стрелка, что, само собой, сильно «давит на нервы». Напомню, что в простейших парных упражнениях человек, вооруженный ножом или вообще безоружный, на этой дистанции в 100 % случаев опережает человека, имеющего пистолет в кобуре или за поясом.

По поводу короткой дистанции я часто вспоминаю один показательный случай. Мой товарищ по службе, находясь в городском патруле, попал в неприятную ситуацию. Патруль, как обычно, состоял из офицера – моего товарища, вооруженного пистолетом, – и двух солдат, вооруженных штык-ножами.

На остановке городского транспорта офицер сделал замечание группе молодых людей, которые громко нецензурно выражались. На это замечание молодые люди отреагировали агрессивно и напали на патруль, попытались завладеть оружием.

Мой товарищ занимался классической борьбой, и он отбился от хулиганов. Но пистолет за 2 минуты потасовки использовать так и не смог, хотя, по его словам, очень хотел это сделать. Шинель на нем была порвана во многих местах, кобура почти оторвана, синяки и ссадины на лице и на руках… и большое разочарование в себе. «Имея личное оружие я еле отбился от уличной шпаны, даже пистолет из кобуры вынуть не смог…» – жаловался он.

Для меня этот случай стал показательным. Мало иметь при себе оружие, надо еще суметь им воспользоваться.

Поэтому освоение короткой дистанции начнем именно с извлечения оружия и подготовки его к выстрелу. Понятно, что на короткой дистанции есть несколько специфических требований к извлечению оружия и приведению его в положение для стрельбы:

1. извлекать оружие надо быстро и незаметно;

2. от момента извлечения до приведения в боевое положение оружие должно двигаться по кратчайшей траектории;

3. в момент извлечения и приведения в положение для стрельбы оружие должно быть защищено от противника;

4. в момент выстрела оружие должно быть максимально зафиксировано и стабилизировано, чтобы под воздействием сильного стресса не произошло его «сдергивание» с направления на цель;

5. все действия, включая точно направленный выстрел, должны осуществляться одной рукой (другая занята противником) и без использования зрения.

Понятно, что стрельба в подобных условиях должна базироваться на очень простых и естественных движениях, а еще лучше – на самых ранних рефлексах. Одним из таких рефлексов мы и воспользуемся – это так называемый «рефлекс указательного пальца».

Вспомните поведение маленького ребенка. Уже в самом раннем возрасте он довольно точно тянет руку в направлении заинтересовавшего его предмета. Теперь проведите эксперимент – покажите пальцем на любой предмет. Получилось? И специально целиться для этого не пришлось. А теперь прижмите запястье руки к телу сбоку и проделайте то же самое, разворачивая в нужном направлении все тело. Чуть сложнее? Но все равно очень просто… Это и будет та основа, которой мы воспользуемся для формирования положения, в полной мере отвечающего нашим требованиям, – положения стрельбы «от бедра» (приведено на фотографиях ниже).

Рассмотрим подробно упражнения холостой работы, помогающие освоить данное положение тела.

Упражнение № 6 Формирование положения тела для стрельбы «от бедра» Часть 1

Исходное положение: становимся перед большим зеркалом или перед партнером, ноги на ширине плеч, тело ровное, руки опущены, пистолет за поясом справа. Определяем условное состояние оружия: патрон в патроннике, курок спущен с боевого взвода, предохранитель выключен, оружие подготовлено для стрельбы самовзводом.

Начинаем работу медленно. Делаем полшага правой ногой назад, при этом разворачиваем корпус на полоборота вправо. С началом движения правая рука за счет отведения локтя назад движется к оружию, ударяет вилкой из большого и указательного пальцев в затыльник оружия, захватывает и извлекает его. Левая рука остается на месте.

Чуть раньше момента полной постановки правой ноги на землю правая рука с пистолетом ложится запястьем или серединой предплечья на выступ подвздошной кости и плотно прижимается к боку. В этот же момент происходит спуск курка, так как палец начал обрабатывать спусковой крючок уже с момента захвата оружия всей кистью. После полной постановки правой ноги вес тела равномерно распределен, стопы параллельны, взгляд в направлении стрельбы, чуть выше уровня головы партнера.

Здесь важно помнить одно простое правило: при стрельбе из положения «от бедра» обе стопы или хотя бы одна из стоп всегда должны быть направлены строго на цель. Это помогает правильно сориентировать на цель все тело.

Зафиксируйте положение тела, прочувствуйте и запомните его. Если вы работаете с зеркалом, посмотрите, куда направлен ствол оружия. Если работаете с партнером, пусть он покажет на своем теле, куда «смотрит» ствол. При необходимости небольшим движением тела или плеча откорректируйте направление оружия так, чтобы оно смотрело примерно в область живота партнера. Старайтесь не корректировать направление оружия кистью, так как кисть должна привыкнуть занимать однообразное положение. Помним о том, что ствол оружия в этом упражнении всегда должен быть параллелен земле.

Запомните ощущения от правильно наведенного оружия. Вернитесь в исходное положение, закройте глаза и повторите все движения, попытайтесь медленно восстановить свои правильные мышечные ощущения. Откройте глаза, проверьте результат. Повторяйте это действие снова и снова, постепенно повышая скорость работы. Затем начните увеличивать дистанцию до цели, доведя ее до 5 метров.

В результате освоения упражнения занятие положения для стрельбы и «выстрел» должны происходить в одно движение. Оружие должно быть всегда направлено в одно и то же место на теле партнера – в «нулевой уровень»[23]23
  Понятие «нулевой уровень» я впервые услышал от С. И. Сергиенко.


[Закрыть]. Нулевой уровень – это то место на теле партнера, в которое будет направлен ваш пистолет, если, не убирая оружия из положения для стрельбы «от бедра», вы подойдете к партнеру вплотную и ткнете его стволом пистолета, чуть перемещая руку параллельно земле. Этот уровень зависит от роста стрелка и потому будет всегда индивидуален. Но обычно он приходится в середину живота человека, близкого вам по росту.

Это упражнение очень удобно выполнять с лазерным имитатором стрельбы (ЛИС). Вариант конструкции и описание такого тренажера приведены в приложении № 3: «Имитационные средства для проведения тренировок». Используя тренажер, нарисуйте мелом на стене круг диаметром 15–20 см таким образом, чтобы пистолет, находящийся в положении «от бедра», упирался стволом в центр круга. Станьте в 2-х шагах от стены и начинайте работать, следя за тем, чтобы все ваши «попадания» ложились ближе к центру круга.

Этому упражнению достаточно посвятить в целом 4–6 часов работы.

Часть 2

Далее необходимо научиться переносить точку прицеливания, работая всем телом. Для этого можно работать с партнером или с лазерным имитатором стрельбы (ЛИС). Порядок здесь почти такой же, как и в предыдущей части, только после наведения оружия партнер переходит на другое место (либо выбирается другая цель при использовании ЛИС и отсутствии партнера).

Перенесение направления стрельбы в горизонтальной плоскости происходит за счет перестановки ног и переориентирования всего тела. Изменение направления в вертикальной плоскости производится движением таза. Таз подается чуть вперед – ствол оружия поднимается вверх. Таз подается назад – ствол направляется вниз. «Величину» движений таза надо почувствовать, подобрать самостоятельно и запомнить для разных дистанций и целей разной высоты.

Отработку переноса направления стрельбы надо вести, начиная с небольших углов между целями, постепенно увеличивая углы и расстояния до целей. Необходимо научиться уверенно разворачиваться на цель на 180 градусов до 6-метровой дистанции.

Отработка этого упражнения занимает от 4 до 6 часов времени упорной тренировки.

Упражнение № 7 Стрельба на короткой дистанции в безостановочном движении

Это упражнение является непосредственным продолжением предыдущего, и переходить к нему можно только после освоения упражнения № 6. Выделим в упражнении несколько частей.

Часть 1

Примите исходное положение, как в упражнении № 6 и начните неторопливо идти на месте. Шаг на месте не останавливаете и в темп шага извлекаете оружие из-за пояса, выводите его в положение «от бедра» и обозначаете выстрел. Вся работа с оружием должна уложиться в один шаг. При этом шаг левой ногой делается немного вперед (или правой ногой немного назад), чтобы корпус развернулся в полоборота «невооруженным боком» к цели.

В момент «выстрела» оружие должно быть направленно точно в нулевой уровень на выбранной цели. Попробуйте таким образом сделать подряд два «выстрела», три «выстрела» в ритм шагов. Обратите внимание на то, что в движении выстрел делается тогда, когда одна нога находится в воздухе. В момент нахождения обеих ног на земле тело испытывает сотрясение, которое сбивает наведение оружия.

Постепенно увеличивайте ритм шагов и дистанцию до цели. Вы должны уверенно направлять каждый «выстрел» в нулевой уровень на мишени. Поработайте с упражнением в целом 4–6 часов.

Часть 2

К движению на месте добавляем повороты и развороты. Выполняем все действия так же, как и в части 1, но теперь начинаем движение на месте левым боком к мишени и разворачиваемся на мишень в момент «выстрела». Затем правым боком, спиной. Отрабатываем повороты на разные углы, разворот на 180 градусов. В процессе выполнения упражнения ноги продолжают идти безостановочно. Тем самым мы приучаем себя стрелять, не собирая тело в жесткую конструкцию, без остановки, без долгого прицеливания. Привыкаем работать по схеме «увидел – выстрелил – попал». Работаем таким образом в целом 3–4 часа.

Часть 3

Учимся стрелять на ходу. Занимаем исходное положение в 5–6 шагах от мишени. Оружие за поясом. Начинаем ходить: 4 шага вперед к мишени, 4 шага назад (отступаем спиной). За каждые 4 шага нам надо извлечь оружие «к бедру», сделать «выстрел» и убрать оружие в исходное положение. Постепенно увеличиваем темп движения до легкого бега.

Это очень простая часть упражнения потому, что движение в плоскости мишени (на мишень или от нее) облегчает стрельбу. Такое движение стабилизирует оружие. Это явление, как мы уже упоминали, называется динамической стабилизацией. Хотите уверенно попасть в цель – придайте оружию движение в плоскости цели – рукой, телом, шагом, – и пока оружие движется к мишени или от нее, стреляйте. В данной ситуации попадание практически гарантировано.

После простых линейных направлений добавим более сложный элемент – уход в сторону при извлечении оружия и выстреле. Уходить будем поочередно как в правую, так и в левую стороны. Важно после «выстрела» не останавливаться, а делать еще 2–3 шага, чтобы не формировалась привычка замирать и рассматривать результаты своей стрельбы. Работаем над этим 3–4 часа.

Часть 4

Завершающей стадией холостой отработки стрельбы из положения «от бедра» является упражнение «Восьмерка». Различные разновидности этого упражнения мы будем использовать и в дальнейшем, а пока познакомимся с ним в упрощенной форме.

Работа проводится в паре с партнером или с использованием лазерного имитатора стрельбы. Мишень (партнер или ростовой силуэт) располагается на свободном пространстве 5х3 метра. В одном шаге от мишени ставится «центральный ориентир» – любой хорошо заметный предмет. В двух шагах слева и справа от «центрального ориентира» ставятся «боковые ориентиры», и через них рисуется мелом или обозначается веревкой «лежащая восьмерка». Общая длина восьмерки – порядка 4-х шагов.

Исходное положение – у «центрального ориентира», оружие в кобуре или за поясом. Работаем по командам партнера или самостоятельно.

Начинаем медленно идти по траектории восьмерки в любую сторону и по команде или самостоятельно на различных участках траектории движения извлекаем оружие в положение «от бедра» с разворотом тела на мишень и производим «выстрел». Движение должно быть безостановочным! Ритм движения не должен нарушаться! Траектория движения не должна «ломаться»! Попадания показывает на своем теле партнер по направлению ствола или наблюдаем самостоятельно по вспышкам ЛИС. По мере освоения упражнения увеличиваем скорость движения до перехода на легкий бег. Важно, чтобы скорость перемещения не шла в ущерб точности.

Освоение этой части упражнения требует в среднем от 4 до 8 часов работы в зависимости от готовности тела. Готовность тела в данном случае – это хорошая координация движений, ловкость и отсутствие излишнего напряжения.

Стрелковое занятие № 3

Стрелковое упражнение № 3 «Стрельба на короткой дистанции»

Проведя необходимый объем холостой работы самостоятельно, с партнером или с лазерным имитатором стрельбы и получив устойчивые положительные результаты, необходимо проверить и закрепить полученные навыки выполнением стрелкового упражнения № 3. Рассмотрим организацию стрелкового занятия по освоению этого упражнения.

Общая структура, по которой организуется занятие, соответствует тому, что было описано ранее. Данное занятие удобнее проводить в условиях стрельбища либо в выделенной галерее тира, чтобы в одном помещении параллельно с вами не упражнялись в стрельбе другие.

Для полноценной работы над упражнением потребуется 2–4 часа времени, 80-160 патронов, мишени № 1 и № 2 (грудной и ростовой силуэты).

В начале упражнения выполняем разминочную часть, в которую входят разогрев рук и тела, холостая работа со спуском и отстрел с 25 метров упражнений № 1 и № 2 по грудному силуэту. Сделайте 2 серии по 3 патрона правой и левой рукой в каждом упражнении. Если в каком-то упражнении не получаете удовлетворительного результата, повторите его. Эту же работу обязательно проведите и при завершении занятия.

В основной части занятия работайте ведущей рукой. При возможности проведите отдельное занятие для «слабой» руки.

Рассмотрим порядок проведения основной части занятия.

Часть 1

Проверим и «пристреляем» свой «нулевой уровень». Для работы нам потребуется мишень № 2 (ростовой силуэт) и 10–25 патронов.

Снарядите в магазин 6 патронов. Встаньте в одном шаге от мишени. Заряженный пистолет со взведенным курком держите перед собой в опущенной под 45 градусов руке. В одно движение отойдите на полшага, приведите руку в положение «от бедра» и выстрелите. После выстрела руку зафиксируйте на месте. Посмотрите на результат. При необходимости подкорректируйте тело и сделайте из этого же положения второй выстрел для проверки коррекции. Запомните ощущения от правильного положения тела. Опустите руку в исходное положение и повторите все еще раз. При удовлетворительном результате оставшиеся два патрона после подъема руки в положение «от бедра» выпустите бегло, с интервалом менее 1 секунды. При попадании в нулевой уровень, в круг диаметром 15 см, возьмите еще 6 патронов, отступите на один шаг от мишени и повторите всю работу.