Текст книги "Как научить детей сотрудничать(часть 1)"

Автор книги: Клаус Фопель

сообщить о нарушении

Текущая страница: 9 (всего у книги 9 страниц)

Шутливое письмо

Игра 68 (с 9 лет)

Цели:Часто проблему решить легче, если подходить к ней не только оптимистически, но и с чувством юмора. В ходе этого упражнения дети могут написать шутливое письмо знакомому, в общении с которым они испытывают трудности. Это письмо относится к разряду тех, которые можно писать, но не стоит отправлять.

Материалы:Каждому ребенку нужны бумага и карандаш.

Инструкция: Выберите себе кого-нибудь, на кого вы недавно рассердились,с кем у вас сложные и непростые отношения. Напишите этому человеку шутливое письмо, в котором вы безмерно преувеличите все свои чувства по отношению к нему. Также вы можете безгранично преувеличить и «провинности» этого человека. Старайтесь писать так смешно, чтобы вам самому захотелось посмеяться над этой проблемой или этим конфликтом.

Попросите желающих прочитать свои письма вслух. Завершите этот процесс игрой в «снежки». Пусть все дети скомкают свои письма и покидаются ими пару минут, прежде чем все они окажутся в корзине для бумаг.

Анализ упражнения:

– Как ты себя чувствовал, когда писал шутливое письмо?

– Что было при этом труднее всего?

– Легко ли тебе было преувеличить свои собственные чувства, например, злость или обиду?

– Можешь ли ты иногда смеяться над самим собой?

– Как ты думаешь, что бы сказал человек, которому ты писал, если бы прочитал твое письмо?

– Когда полезно смеяться над конфликтом?

Небеса и ад

Игра 69 (с 8 лет)

Цели:В ходе этой игры дети могут обсудить разные способы разрешения и смягчения конфликтных ситуаций, которые помогают им не доводить ситуацию до насилия и драки.

Материалы:Бумага и карандаш нужны каждому ребенку.

Инструкция:Я хочу рассказать вам историю:

«Один молодой воин пришел к мудрому пожилому человеку и спросил его: „О, мудрец, раскрой мне тайну жизни. В чем разница между небесами и адом?“

Мудрец на мгновение задумался и ответил: „Ты глупый молодой дурак. Как человек, подобный тебе, может понять такое? Ты слишком невежественен“.

Услышав такое, молодой воин рассвирепел. „Да за такие слова я готов тебя просто убить!“, – заорал он и достал меч из ножен, чтобы покарать мудреца. В это же мгновение мудрец сказал: „Вот это и есть ад“.

Услышав эти слова, молодой воин вновь вставил меч в ножны. „А вот это и есть небеса“, – заметил старик».

Время от времени каждый из нас в разговоре с кем-то имеет другую точку зрения и хочет доказать свою правоту во что бы то ни стало. Иногда в таком споре нет ничего плохого, но порой это превращается в настоящую открытую борьбу. Ты можешь вспомнить случай, когда твой спор с кем-нибудь едва ли не закончился настоящей битвой? Может быть, ты был настолько возбужден, что готов был сам начать драку, а может быть, другой спорщик в порыве ярости был готов наброситься на тебя! А может быть, вы оба были готовы драться, но что-то позволило вам избежать рукоприкладства…

Напиши, что произошло тогда и как ты себя при этом чувствовал. Расскажи, как вам удалось избежать драки. Дай этой истории какое-нибудь название. (Ъ минут.)

После этого дети зачитывают свои записи.

Анализ упражнения:

– Что ты можешь сделать, чтобы спор не превратился в драку?

– Что ты делаешь, когда кто-нибудь хочет у тебя что-то отобрать?

– Что ты делаешь, когда кто-нибудь оскорбляет тебя словами?

– Бывают ли случаи, когда ты вынужден драться?

– Драка – это хороший способ разрешить спор?

– Что ты делаешь, когда видишь, что двое других детей вот-вот подерутся?

– В чем различие между спором и дракой?

– Приходилось ли тебе когда-нибудь драться? Как ты чувствовал себя при этом?

– Почему пожилой мудрец сказал, что насилие – это ад?

Примирение

Игра 70 (с 10 лет)

Цели:Часто мы пытаемся решить свои проблемы по принципу «Око за око, глаз за глаз». Когда кто-то нас обижает, мы отвечаем еще более сильной обидой. Если кто-нибудь нам угрожает, мы тоже реагируем угрозой на угрозу. Таким образом мы только усиливаем наши конфликты. Во многих ситуациях гораздо полезнее сделать шаг назад, признать и свою долю ответственности за возникновение этого конфликта и подать другому руку в знак примирения.

В ходе предлагаемого путешествия в мир фантазии дети могут научиться делать жест примирения после ссоры или недоразумения, возникшего между ними.

Инструкция: Что вы делаете, заметив, что вы кого-нибудь обидели? Можете ли вы попросить прощения в такой ситуации?

Что вы чувствуете, когда кто-нибудь обижает вас? Можете ли вы простить его?

С каким человеком вам легче всего помириться? А с кем вам помириться трудно?

А теперь сядьте поудобнее и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха.

Выбери какого-нибудь важного для тебя человека, с которым ты недавно поссорился и на которого ты еще продолжаешь сердиться или обижаться.

Представь себе этого человека как можно более тщательно. Обрати внимание на выражение его лица, посмотри, в каком он сейчас настроении.

Когда тебе покажется, что ты достаточно четко видишь этого человека, пригласи его сесть рядом с тобой. Может быть, тебе захочется начать разговор с рассказа о том, что тебе нравится в этом человеке, почему он важен для тебя…(30 секунд)

Затем ты можешь сказать этому человеку, что ссора между вами была очень обидной для тебя. Ты можешь рассказать ему, что ты тогда чувствовал. Если хочешь, можешь спросить у него, как он воспринял эту ссору. А затем простыми словами можешь сказать ему, что ты очень жалеешь о том, что обидел его тогда и что для тебя очень важно восстановить мир между вами. Попробуй сказать ему все это сам.

Так как все это для тебя очень серьезно, важно, чтобы и твой собеседник понял это.

Просто скажи ему:«У меня есть подарок для тебя». И как только ты скажешь эти слова, в руках у тебя к твоему удивлению появится небольшой пакетик. Ты знаешь, что в нем лежит подарок для твоего собеседника и отдаешь ему этот пакетик со словами: «Это для тебя».

Он берет подарок обеими руками. Он улыбается, распаковывая подарок. Может быть, в этом пакете лежит что-то такое, что на самом деле необходимо этому человеку, а может быть, твой подарок говорит о том, что ты хочешь помириться с ним. Например, это может быть цветок, свеча, шоколадное сердечко или что-нибудь похожее. Пусть для тебя самого окажется сюрпризом то, что твой собеседник достанет из пакета.

А теперь посмотри в лицо своему собеседнику. Посмотри, не скажет ли он тебе что-нибудь в ответ или, может быть, он как-нибудь еще отреагирует на твой подарок, как-нибудь еще покажет свою радость и удивление.

Но пришло время попрощаться с этим человеком. Запомни те чувства, которые возникали у тебя во время примирения с ним. Запомни, какие чувства возникали у тебя, когда ты говорил ему о причинах ссоры и о том, что ты очень хочешь помириться с ним.

А теперь ты можешь постепенно возвращаться обратно к нам. Потянись, напряги и расслабь мышцы и открой глаза.

Анализ упражнения:

– Тебе трудно было простить другого? Как ты себя чувствовал при этом?

– Тебе удалось увидеть, что было в пакете?

– Как реагировал другой?

– Что происходит, когда ты долго сердишься на кого-нибудь?

– Как ты думаешь, прощение – это признак силы или признак слабости?

– Почему так важно прощать других?

Верный друг

Игра 71 (с 9 лет)

Цели:С помощью направленного фантазирования дети могут в этом упражнении создать себе воображаемого друга, с которым они могли бы обсуждать все свои проблемы и сложные вопросы. Внутренний друг может объединять две наиважнейшие потребности каждого человека – потребность в самостоятельности и потребность в тепле, поддержке и заботе.

Инструкция: Кому вы доверяли свои заботы и проблемы, когда были маленькими? Может быть, это были ваши родители или дедушки с бабушками? Были ли это ваши братья и сестры или друзья? А может быть, вы разговаривали с игрушками или с доброй феей?

А с кем разговариваете вы сейчас, когда хотите поделиться какой-нибудь проблемой или заботой? Куда вы идете, когда вам хочется поразмыслить о каком-нибудь сложном вопросе?

Сядьте поудобнее и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха…

* * *

Представь себе, что ты гуляешь по небольшой тропинке в лесу. Вокруг тебя растут высокие стройные деревья. Ты слышишь плеск воды, подходишь к мосту над мелкой спокойной речкой, останавливаешься посередине моста и смотришь вниз на воду. На ее поверхности ты видишь свое отражение.

И вдруг ты чувствуешь, что ты здесь не один. Есть еще кто-то неподалеку и ты чувствуешь, что его присутствие тебя успокаивает, тебе приятно, что кто-то сейчас находится рядом с тобой. Внизу на воде ты видишь, как рядом с твоим отражением появляется еще одно. Ты чувствуешь, что это кто-то, кто очень хорошо к тебе относится и отлично тебя понимает. Может быть, ты его уже знаешь, а может быть, ты видишь его в первый раз. Это может быть старый мудрый человек, а может быть, это какое-то животное или кто-то, живущий только в твоем воображении. Это неважно, главное – ты чувствуешь, что это твой верный друг, который давно и хорошо знает тебя, и которому ты можешь полностью доверять.(30 секунд.)

Твой верный друг зовет тебя вместе с ним перейти через этот небольшой мост. Вместе вы поднимаетесь на мягкий холм, поросший теплой приятной травой. Там вы находите уютную пещеру. Твой друг первым входит в нее и садится поодаль, приглашая и тебя сесть рядом с ним.

Через какое-то время он начинает говорить с тобой. Он рассказывает тебе только о твоей жизни. Ты и представить себе не мог, что кто-то другой может так хорошо знать все твои скрытые мысли и чувства и говорить о них с таким пониманием.(15 секунд.)

И тогда ты понимаешь, что можешь говорить со своим верным другом о самых важных для тебя вещах. Быть может, у тебя есть какой-то особенный вопрос, который ты хотел бы задать своему другу. Сейчас ты можешь сделать это. Возможно, ты услышишь ответ в егословах, а, может быть, он придет к тебе в другой форме – звуками, особенным выражением лица или в виде особенного движения.(1 минута.)

Твой верный друг говорит тебе, что ты в любой момент можешь придти к нему вновь, когда тебе потребуется его совет или понимание. Ты можешь найти его в любое время в этой пещере, чтобы обсудить с ним важные для тебя вещи и услышать его мнение на этот счет…

Теперь поблагодари своего верного друга за поддержку и попрощайся с ним на сегодня.

Медленно пройди той же тропой через холм к маленькому мосту. Еще раз посмотри на свое отражение в воде. Ты помнишь о том, как было приятно, когда ты оказался на этом мосту не один, как это хорошо, когда есть у тебя человек, которому можно полностью доверять. А теперь потянись, напряги и расслабь все свое тело и медленно открой глаза. Сконцентрируй свое внимание снова на нас. Будь бодрым и отдохнувшим.

Анализ упражнения:

– Кто был твоим верным другом?

– Как ты чувствовал себя в этом упражнении?

– Чем тебе смог помочь верный друг?

Голосование

Игра 72 (с 9 лет)

Цели:Это прекрасный метод, позволяющий всем, даже маленьким детям, выразить свое мнение по какому-то вопросу в процессе принятия совместного решения. Эта методика позволяет узнать мнение каждого ребенка, потратив на это не так много времени.

Инструкция:После того как Вы уже длительное время обсуждали некий насущный для класса вопрос и хотите перейти к принятию решения, сформулируйте, пожалуйста, окончательный вопрос одним предложением. Например:

Давайте посмотрим, как каждый из вас относится к тому, чтобы в следующее воскресенье мы пошли в исторический музей. Выразите свое мнение пальцами!

Сейчас я поясню вам, как это можно сделать.

Когда ты кладешь на парту ладонь с растопыренными пятью пальцами, это означает, что данное решение тебя полностью устраивает. Показывая нам четыре пальца, ты сообщаешь, что данное решение тебя в принципе устраивает, но с твоей точки зрения, оно могло было бы быть и получше. Когда ты показываешь три пальца, это означает, что ты с решением согласен, но не испытываешь восторга по его поводу. Два или один палец означают еще меньшее удовлетворение решением. Если ты кладешь на парту сжатый кулак, это значит, что тебе все равно, будет это решение принято или нет. Если ты против предлагаемого решения, то ты можешь показать это, направив пальцы вниз. Если ты всеми пальцами показываешь вниз, это значит, что ты очень сильно противишься принятию такого решения. Если вниз будет смотреть только один твой палец, это означает, что ты только чуть-чуть против такого предложения. Итак, сколько пальцев вы мне покажете?

Когда большинство детей показывают три, четыре или пять растопыренных пальцев на парте, то можно сделать вывод, что класс принимает рассматриваемое предложение. Если число нейтральных или негативных реакций велико, то Вам вместе с классом, по-видимому, придется поискать иной способ решения вопроса.

Если против предложения выскажутся только двое или трое детей, то, очевидно, побеждает мнение большинства. Но при этом Вы можете выразить уважение к мнению меньшинства, попросив несогласных детей рассказать, почему они не хотят принимать это решение. Иногда могут обнаружиться важные моменты, способные поставить под вопрос первоначальное решение.

Новые рамки

Игра 73 (с 10 лет)

Цели:Любой человек легче справляется со стоящими перед ним проблемами, если при этом он смотрит на мир оптимистическим взглядом. Например, если в классе поднимется шум и гам, то, глядя на все это с пессимистической точки зрения, Вы можете предположить, что виной всему недостаточное уважение к Вам как к учителю. Но Вы можете выбрать и оптимистические рамки, глядя сквозь которые, Вы сможете сказать себе, что шум в классе свидетельствует о высокой увлеченности детей изучением интересного для них материала.

Чтобы помочь детям научиться оптимистически относиться к жизни, можно сделать следующее. Сделайте из картона как можно бОльшие рамки шириной примерно десяти сантиметров. Напишите на одной из рамок (на всех ее сторонах) различные пессимистические высказывания, например: «Я ничего не могу с этим поделать», «Все ополчились против меня», «Мы живем в никудышном мире», «Все так безнадежно» и так далее.

В то же время на другой рамке (тоже на всех ее четырех сторонах) напишите оптимистические фразы: «Я справлюсь!», «Как прекрасен этот мир!», «У меня так много друзей!», «Жизнь прекрасна!» и так далее.

Материалы:Каждому ребенку необходимы следующие предметы:

– рамка из белого картона

– восковые мелки

– две фотографии или две картины (одна грустная и одна веселая)

– несколько разноцветных листов картона размером больше, чем фотографии (картины).

Инструкция: Я принесла вам две больших фотографии. Потом вы посмотрите на них. Каждый раз я буду показывать эти фотографии в новых рамках, чтобы вы могли определить, влияет ни ваше восприятие цвет рамки.

Прикладывайте сначала веселую фотографию на листы черного, серого, синего, красного и желтого картона. Попросите детей рассказать, как разный цвет рамок влияет на их настроение при разглядывании фотографий. Затем повторите то же самое с печальной фотографией.

Когда мы смотрим на мир, мы также используем разноцветные рамки, только эти рамки – из наших мыслей. Иногда мы смотрим на мир сквозь рамки из «черных» мыслей.(Покажите детям подготовленную заранее рамку с пессимистическими фразами и предложите детям привести примеры того, как они когда-то тоже смотрели на мир сквозь подобные рамки.)

Иногда мы используем рамки из светлых и радостных мыслей, например, таких.(Покажите детям рамку с оптимистическими высказываниями и попросите их вспомнить примеры из их жизни, когда они сами видели окружающее сквозь такие рамки.)

Сейчас каждый из вас получит пустые рамки, которые вы можете украсить так, как вы хотите. Через эти рамки вы будете воспринимать все вокруг так, как вам сейчас хочется. Если хотите, можете еще и написать на них то, что вам угодно.(Когда дети подготовят свои рамки, они должны будут поднять их перед собой и смотреть на окружающее сквозь них.) Что приходит вам в голову, когда вы смотрите сквозь свои специально украшенные рамки на школу, учителей, одноклассников?

Анализ упражнения:

– Как так получается, что одни люди смотрят на мир в основном через грустные рамки, а другие – через радостные?

– Как ты себя чувствуешь, когда смотришь на мир через рамки, которые сам себе и создал?

– Чьи рамки нравятся тебе больше всего?

– Трудно ли тебе было украшать свои рамки?

– Чего ты сможешь достичь, если будешь смотреть на мир сквозь радостные рамки?

notes

Примечания

1

Эмпатия – форма понимания другого человека путем временной и частичной идентификации с ним. – Примеч. науч. ред.

2

Перфекционизм, или «синдром отличника» – это невротическая установка исключительно на совершенные и безукоризненные действия, когда ребенок болезненно воспринимает любой намек на то, что его действия были недостаточно хорошими. Такие дети, как правило, предпочитают не делать вообще, чем сделать недостаточно хорошо. – Примеч. пер.

3

Ригидный ребенок – ребенок, который с трудом переключается с одних эмоции или желаний на другие, «застревает» на каждом действии дольше других, с трудом меняет свои планы. – Примеч. пер.

4

Визуализация – метод самовнушения и саморегуляции путем создания в воображении яркого образа того, к чему стремишься. – Прим. науч. ред.

5

Graffiti – надписи и рисунки, которые обычно подростки делают на стенах зданий и заборах пульверизаторами для окраски автомобилей (англ.). – Прим. пер.