Текст книги "Как родить и вырастить здорового и счастливого ребенка в современном мире?"

Автор книги: Илья Богатырев

Соавторы: Анна Богатырева
сообщить о нарушении

Текущая страница: 2 (всего у книги 5 страниц) [доступный отрывок для чтения: 2 страниц]

Обратившись к истории появления роддома, мы встретили еще интересную информацию. Как оказалось, естественной позой для рождения ребенка является вертикальное положение или положение сидя. В одном из художественных фильмов про Клеопатру, царицу Египта, это наглядно прослеживается. Сейчас много статей и видеороликов с выступлениями врачей по этому вопросу, мы решили это применить, найдя очень много плюсов, как для мамы, так и для ребенка. Сейчас мы иногда встречаем дополнительную информацию, которая подтверждает, что это наиболее физиологичное и естественное рождение малыша, так как нет постороннего вмешательства.

И вот последние недели и дни этого периода, уже появились предвестники, опустился живот, стало легче дышать, могут быть ложные схватки, собраны вещи для роддома.

Вот мы и подошли к самому волнительному моменту Вашей жизни – рождение ребенка. Это именно тот момент жизни, после которого жизнь делится на «до» и «после»!

Рождение ребенка

Обычно женщины говорят одно: «Кажется, началось!» Это начались схватки, сначала менее болезненные, потом всё сильнее и чаще. Едем в роддом, оформляем документы, располагаемся в родильном зале, через каждые полчаса заходят врачи, т. к. присутствует муж, и они видят нашу подготовленность, то иногда просто заглядывают и уходят. Отходят воды. Самое необходимое в схватках – это дыхание! Глубокое! Вдыхаем носом, выдыхаем ртом. Во время каждой схватки двигаемся, движение помогает преодолеть боль, делать можно всё, что Вам хочется, только не лежать. Можно ходить, танцевать, ползать, всё что угодно. И при этом обязательно дышать! Можно делать вспомогательный массаж поясницы или живота. Когда схватки становятся настолько частыми, что между ними нет перерывов, начинаются потуги. В родильный зал быстро приходят врач и акушерка, нужно расположиться на родильном столе, но в нашем случае этого так и не произошло, т. к. Артем родился в вертикальном положении, акушерка приняла его, а весь процесс занял несколько секунд. Первый крик, первый вздох, первая встреча! Потом сразу малыш прикладывается к груди и лежит вместе с мамой какое-то время, пока идет пульсация пуповины. Эти эмоции не передать словами, их можно только прочувствовать и пережить.

Как бы не был рожден малыш, естественным путем или с помощью кесарева сечения, это всегда самое счастливое и значимое событие в жизни всей семьи. Это самое закономерное и самое невероятное – рождение нового человека. После того, как пульсация прекратилась, пуповину перерезают, а малыша взвешивают, меряют и заворачивают, всё остальное время он находится с папой, пока маму и малыша не переведут в палату.

Через некоторое время после рождения ребенка появляется послед, то место, в котором находился малыш. Ребенок может заснуть, а может с интересом рассматривать папу, устанавливать с ним первый контакт, ощутить свою безопасность, понимая, что он находится в надежных руках, ему в этом мире ничего не угрожает. Именно это ощущение безопасности поможет Вашему ребенку в дальнейшей жизни быть уверенным в себе.

Почему это так важно? Ученые всего мира пришли к единому мнению, что от того, как прошли роды и первые минуты жизни малыша, зависит многое, особенно состояние здоровья. Момент рождения для малыша имеет гораздо большее значение, чем для нас, взрослых, ожидающих его появление. Он находился в комфортной, защищенной обстановке, но при схватках мышцы начинают сокращаться и продвигают его по родовым путям. Он сам настолько встревожен и не знает, что с ним происходит, поэтому задача мамы сохранять спокойствие, быть на связи с малышом, не кричать и не волноваться, а только дышать и говорить малышу, что всё идет как надо. Мы-то знаем, что происходит, а он нет. И только, попав к маме на руки, он опять чувствует ее сердцебиение, к которому так привык и теплоту ее тела, он понимает, что всё хорошо.

На сегодняшний день, многие женщины решаются на операцию кесарево сечение без особых медицинских показаний, просто чтобы избежать болевых ощущений. В чем необходимость того, чтобы ребенок самостоятельно прошел по родовому пути? Именно в этом процессе закладывается основа здоровья и личности Вашего малыша. Здесь ребенок впервые за девять месяцев начинает испытывать трудности, с которыми ему необходимо справиться. Ребенку приходится бороться за свою жизнь. Именно в этот момент закладывается фундамент его личности, крепнут его мышцы, тренируются все системы организма.

Что мы узнали об операции «кесарево сечение», и о детях, появившихся на свет таким образом. На самом ли деле малыши – «кесарята» так отличаются от детишек, рожденных естественным путем? Как утверждают специалисты в этой области, такие дети имеют некоторые отличия. Но, если приложить усилия родителям и серьезно с ними заниматься, уделять особое внимание их здоровью, тренировать их и закалять, то многих последствий можно будет избежать. И мы наблюдали это среди наших знакомых.

Если все-таки ребенок родился при помощи операции кесарева сечения, то нужно постараться наладить грудное вскармливание, т. к. только материнское молоко является наиболее полноценным питанием для ребенка.

Обычно причиной операции кесарева сечения являются отклонения в здоровье матери, чтобы избежать этих отклонений и возможных осложнений стоит заранее задуматься о своем здоровье, а как мы выяснили ранее, наше здоровье во многом зависит от питания и образа жизни. Здоровье можно восстановить и улучшить к моменту зачатия и рождения детей, это принесет только плюсы.

Процесс рождения ребенка для многих может показаться очень трудным, болезненным и мучительным. Обычно женщины начинают заранее бояться боли при родах, со слов других рожениц. Это приводит к тому, что многие женщины во время родов просят сделать им анестезию. Анестезия в свою очередь лишает женщину контроля во время родового процесса и повышает риск получения травмы младенцем во время прохождения по родовому пути.

Как быть в этой ситуации? Для нас тема самого процесса рождения ребенка была очень важна и актуальна. С самого начала мы были настроены только на естественные роды без каких-либо хирургических вмешательств со стороны врачей. Мы серьезно занялись изучением вопроса: как лучше всего рожать? Точнее, в какой позе? После рассмотрения всех возможных вариантов рождения ребенка, мы остановились на вертикальных родах.

Почему именно вертикальные роды? Все очень просто. Это самый физиологичный способ рождения детей. Природа, т. е. сила притяжения земли, помогает женщине вытолкнуть ребенка без особого напряжения. Это связано с тем, что ребенок двигается по родовым путям строго вертикально, сверху вниз. При традиционном же способе рождения детей, лежа на родильном столе, ребенок двигается по родовым путям снизу вверх, что как минимум нелогично. Именно то, что ребенку приходиться двигаться снизу вверх и заставляет женщину чрезмерно напрягаться во время потуг и испытывать сильную боль.

Как показала наша собственная практика, вертикальные роды, действительно, проходят гораздо быстрее и менее болезненно, чем классические горизонтальные. Правда сравнить мы это можем только со слов наших знакомых и родственников, которые рожали горизонтально. Наш сын родился за 15 секунд. Акушерка приняла его и помогла приложить к груди. Пуповину мы перерезали спустя 20–30 минут, когда кровь окончательно перестала пульсировать.

Во время нахождения в роддоме, мы отказались от всех прививок, дополнительных прикормов, процедур, связанных с обработкой ребенка различными присыпками и маслами. Мыли ребенка только проточной водопроводной водой, и в роддоме и дома. В палате мы старались поддерживать температуру воздуха не больше +23 градусов по Цельсию, постоянно открывая окно. Пеленали сына очень слабо, давая ему возможность свободно шевелить ногами и руками. Спал он только вместе с Аней на ее кровати. Кушал только грудное молоко. Выписали нас из роддома на четвертый день, перед выпиской у сына отпала пуповина.

Находясь в роддоме, внимательно стоит относиться ко всем предложениям, связанными с процедурами, как для мамы, так и для малыша. Маме могут предложить сделать укол гормона окситоцина для более быстрого сокращения матки после родов. Матка и так вернется к своему размеру в течение двух месяцев. Прививки, УЗИ головного мозга, докармливание ребенка смесью, может происходить только с Вашего разрешения и согласия.

Грудное вскармливание

Этот вопрос является, на наш взгляд, одним из самых важных в жизни, как малыша, так и родителей. Процесс рождения ребенка полностью связан с гормонами. Когда малыш готов к рождению, гормоны запускают процесс родов. Сразу после рождения организм должен настроиться на кормление малыша, как и у всех других млекопитающих. За выработку молока отвечает гормон пролактин. Первые капли молозива очень ценны для новорожденного. Малышу достаточно несколько капель, ведь его пищеварительная система еще не сформирована. На процесс формирования микрофлоры кишечника ребенка уйдет от полутора до трех месяцев.

Сразу после рождения, ребенок прикладывается к груди, и далее кормление происходит по требованию. Первые сутки или двое, ребенок может спать. Он тоже отдыхает после тяжелой физической и эмоциональной нагрузки. Конечно, если мама чувствует себя достаточно хорошо, новорожденного нужно постоянно класть рядом с собой. Об этом заявляют единогласно все психологи и ученые по всему миру. Первый месяц малышу нужно привыкнуть к новому миру, пока он ассоциирует себе с мамой, и неразрывно связан с ней. Ему необходимо чувствовать запах мамы, ее сердцебиение, ведь он слышал его все девять месяцев своей жизни. Постепенно ребенок адаптируется к своим новым ощущениям пространства и движениям частей своего тела. Пеленать ребенка сейчас рекомендуют как можно слабее, чтобы он мог шевелить руками и ногами, и кроме этого, во время кормления мог свободно себя чувствовать, т. к. малыш трудится. Сосание для него большая физическая нагрузка, поэтому ему может стать жарко. Температурный режим для малыша гораздо важнее, чем для взрослого человека, так как его кожа в 5 раз тоньше. Оптимальная температура для новорожденного +18 градусов по Цельсию. У нас была чуть выше, от +20 до 22 градусов по Цельсию.

Грудное молоко – это самый ценный продукт для ребенка. В его составе есть столько компонентов, которые невозможно заменить даже самыми дорогими смесями. Смесь была разработана, чтобы выкормить малышей, оставленных в роддоме. Постепенно, ее применение стало распространяться. По ценности для детского организма сначала идет, конечно же, материнское молоко, потом донорское, затем молоко животного происхождения, и на последнем месте смеси. Материнское молоко мамы приспособлено именно для ее ребенка, и по мере роста малыша его состав меняется.

Грудное кормление восстанавливает гормональный фон мамы, формирует иммунную и гормональную системы ребенка, а также его головной мозг!

Когда малыш захочет кушать, он начинает возиться, кряхтеть и причмокивать. Грудь ребенку следует вложить в ротик, придерживая большим пальцем сверху и остальными снизу. Если подавать грудь «ножницами» (зажимая сосок между указательным и средним пальцами), то может пережиматься молочный поток, образовываться застой молока и трещины на соске. Ребенок всегда должен прикладываться правильно, чтобы его губки были вывернуты наружу. У кормления грудью множество преимуществ, одно из них – правильное развитие речевого аппарата у ребенка. Сейчас продаются силиконовые накладки на грудь для кормящих мам, но с ними нужно быть аккуратными, так как они могут серьезно повлиять на прикус ребенка и как следствие ухудшить дикцию малыша, когда он начнет разговаривать. Наверное, Вы обращали внимание на то, что многие дети разговаривают непонятно, при разговоре искажают многие звуки.

Первое время ребенок может кушать десять, пятнадцать раз за сутки. При этом количество сырых пеленок в первые две недели – минимум шесть, восемь штук в сутки, начиная с третьей недели – более двенадцати штук в сутки. Стул ребенка в первые дни темного цвета, это меконий. Через два, три дня цвет сменится на светлый, желтый или оранжевый. Стул должен быть регулярным три, четыре раза в сутки. После полутора месяцев стул становится реже, один, два раза в сутки.

Во время одного кормления, малыша нужно прикладывать только к одной груди, а не к двум по очереди. Потому, что сначала молоко более жидкое и малыш пьет, а потом становится более густым, и он кушает, если Вы его будете перекладывать от одной груди к другой, то он будет только пить и останется голодным. Во время кормления вырабатывается молоко, поэтому малыш съедает столько, сколько ему нужно. Кормить первое время нужно не реже, чем через два часа, можно и чаще. Особенно важно кормление в ночное время, так как именно в эти часы (с трех до восьми часов утра) гормон пролактин действует особенно активно.

Набор веса первые три, четыре месяца для грудничка от 500 грамм в месяц до 2 килограмм. Если вес не набирается должным образом, малыш всё время сосет грудь, есть проблемы со стулом, лучше всего обратиться за помощью к специалисту по грудному вскармливанию. Он может помочь во многих вопросах, в том числе и при переизбытке молока, что также волнует молодых мам достаточно часто. Процесс кормления налаживается в первый месяц, полтора. Сколько малыш съел молока, столько его и выработалось в груди. Молокоотсос при этом не потребуется, он может как раз спровоцировать переизбыток молока в груди со всеми вытекающими последствиями.

На грудном вскармливании ребенок находится первые 6 месяцев. Были проведены исследования по допаиванию малышей водичкой. Даже в жаркое время года груднички чувствовали себя прекрасно. Малыши, которым давали воду, начинали потеть, им становилось жарко. Малыши на искусственном питании тяжелее всего чувствуют себя на жаре. Такой вид питания обязательно подразумевает наличие воды, т. е. допаивание.

Грудь после каждого кормления мыть не нужно, чтобы не сушить кожу и избежать трещин, лучше даже смазывать в первые дни кормления своим молоком после каждого кормления. Любые мази от трещин, в любом случае, попадают в организм малыша.

После шести месяцев начинается первый прикорм ребенка. В нашем случае, мы давали кушать, а точнее сосать и облизывать любые фрукты, которые находились у нас на столе. Это были бананы, яблоки, апельсины и мандарины, чернослив, финики, курага, сушеный инжир, изюм.

Оптимальное время кормления грудным молоком – 2 года. У кого-то больше, у кого-то меньше. Для ребенка важно не только само молоко, но и пребывание с мамой. Поэтому резкое отлучение от груди вызывает стресс у малыша. Если ребенок не бросает пить молоко, значит это ему для чего-то нужно. Постепенное отучение занимает примерно полгода, но бывает и гораздо меньше. В таких вопросах могут помочь консультанты по грудному вскармливанию, их опыт и знания позволяют сделать этот процесс наиболее оптимальным как для малыша, так и для мамы.

Одним из самых главных вопросов после рождения ребенка становится вопрос питания мамы, потому что от того, что ест мама, напрямую зависит развитие ребенка, его пищеварение. Благодаря тому, что Аня кушала только живую растительную пищу, мы избежали проблем с коликами, вздутиями живота, запорами и прочими неприятностями, возникающими у новорожденных детей. Как следствие, мы никогда не делали своему ребенку клизмы. В одном из изданий нам встретилась информация о последствиях этих процедур, которые могут служить даже причиной смены сексуальной ориентации у мужчин.

Для нас было удивлением, что врачи, конечно, не все, также рекомендуют молодым мамам как можно больше употреблять натуральных сырых продуктов. Чтобы обеспечить себе спокойные ночи, а малышу безболезненное формирование пищеварительной системы, стоит серьезно подойти к этому вопросу. Некоторые мамы записывают всё, что они употребляют в пищу, чтобы понять какой продукт не подходит для их малыша. Зеленый чай с молоком – самый первый миф, связанный с выработкой молока. Любой педиатр, в первую очередь, запретит этот напиток. Молочный белок животного происхождения может вызвать реакцию и непереносимость у малыша, он не усваивается, а высокая жирность молока приводит к частым срыгиваниям. Зеленый чай тонизирует так, что малыш очень часто перестает спать, и большую часть времени он бодрствует. И днем, и ночью. Соответственно, и родители тоже. Весь первый месяц большую часть времени здоровый ребенок должен спать.

Заметный приток молока в первые месяцы кормления происходит от употребления любой теплой жидкости, даже просто воды.

Если у ребенка возникли какие-то аллергические симптомы, то следует отсчитать 8 часов назад и проанализировать, каким было меню мамы и исключить эти продукты. Новые продукты нужно добавлять по чуть-чуть и следить за реакцией малыша. В первые полтора месяца исключить: всё мучное, молочное, картофель (!), острое, жирное, соленое, жареное. Эти советы очень помогут, если Вы находитесь не на сыром питании. Выработка молока зависит не от питания мамы и количества съеденной пищи, а от совместного пребывания с малышом. Если часто держать его на руках, организм сам чувствует, что нужно кормить ребенка, и начинает процесс выработки молока.

Подгузники и детская косметика

Изначально мы приняли решение, что наш ребенок будет расти без сосок, бутылочек, памперсов, присыпок, кремов и т. п. Вы знаете, вопреки расхожему мнению, что сейчас без этого просто нельзя обойтись, мы прекрасно обошлись. Причем у ребенка никогда не было никаких раздражений, сухостей и прочих неприятностей, о которых постоянно рассказывают мамочкам с экрана телевизора.

Использование подгузников также немаловажный вопрос. Представитель одной известной фирмы, производителя одноразовых подгузников, очень убедительно рассказывала о безвредности их использования. Когда в нашей семье родился мальчик, мы поняли, почему родители сыновей ставят под сомнение вопрос об их стопроцентной безвредности. Да и при рождении девочки мы, все равно, не будем ими пользоваться. Мы обошлись пеленками, но во время прогулок они всегда были сухими. Ребенок понимает, что он находится вне дома и может потерпеть короткое время. Когда он лежит в подгузнике, его позвоночник находится в неровном состоянии, спина прогибается. Когда ребенок начинает ходить, его ноги находятся на слишком большом расстоянии друг от друга. А в летнее время в них невыносимо жарко. Кроме всего этого, приучение к горшку тоже может быть проблемно, т. к. ребенок, привыкая к подгузникам, решает, так всегда и будет. Очень хорошо о применении подгузников и приучению к горшку рассказывает доктор Комаровский в одной из своих передач. В летнее время для нас были приемлемы шортики, ползунки, штанишки. На прогулку мы брали их с собой по несколько штук и меняли по необходимости. Также и в гостях. Зимой после прогулок ребенок всегда возвращался домой в сухой одежде. Со второго месяца, мы носили писить Артема в ванну, у мальчиков можно достаточно легко определить позывы к мочеиспусканию. Ребенок может полностью освоить горшок от 1,5 до 2,5 лет, когда установится связь между мозгом и выделительной системой.

Вот так мы прошли первый этап в жизни нашего ребенка – это беременность и рождение его на свет. Мы очень довольны нашим результатом, так как ребенок родился абсолютно здоровым, а сама беременность приносила только безграничное счастье и удовольствие от ожидания. Вопросы, связанные со здоровьем малыша, мы рассмотрели. Следующая глава посвящена эмоциональному развитию и личностному становлению ребенка. Прочитав эту книгу до конца, Вы получите ответ на вопрос: «Как воспитать счастливого, успешного и уверенного в своих силах ребенка?»

Глава 2

Основы гармоничного развития Вашего малыша в первый год жизни

С чего начинается развитие эмоционального здоровья, благополучия и гармонии ребенка? С нас! Сначала нам пришлось воспитать себя. Каждое слово, наши эмоции, действия и привычки пришлось изменить. То, что мы хотели видеть в своем ребенке, мы стали развивать в себе, а то, что нам не нравилось, старались искоренить. Все родители хотят дать своим детям всё самое лучшее, но дети воспринимают только ту информацию, которую они могут наблюдать. Дети всё повторяют за взрослыми и копируют. Как бы не старались объяснить то или иное действие, ребенок будет его делать, как делаем мы. Это касается всего, от походки и мимики до поступков.

С чего мы начали гармоничное развитие нашего малыша? Во-первых, совместный сон ночью с мамой и папой. Днем, Артем спал тоже на нашей кровати, но большую часть времени он спал у нас на руках. Мы сознательно отказались от детской кроватки. Первые несколько дней он в ней поспал, и мог бы, наверно, спать дальше, но тогда начались бессонные ночи у нас. Аня кормила ночью, в среднем, 5–6 раз, при этом меняла пеленки, купала Артема, если это было нужно. Когда мы положили его с собой, то процесс высыпания наладился сам собой. Это огромный плюс для мамы. Что дает это малышу? Находясь девять месяцев неразлучно вместе с мамой, малыш и после рождения считает себя и маму одним целым. Отлучение ребенка от мамы приводит к серьезному стрессу для малыша. Впрочем, мама страдает в этот момент ничуть не меньше. Разлучение мамы и ребенка служит одной из причин возникновения послеродовой депрессии. Когда ребенок находится рядом, тем более сосет молоко, гормональный фон мамы нормализуется, а сосательные движения действуют успокаивающе и на ребенка, и на маму.

Если новорожденный ребенок все время находится на руках у родителей и спит вместе с ними, то он понимает, что пребывает в полной безопасности. Окружающий его мир представляется ему дружелюбным и безопасным. Обязательным условием для правильного развития психики у ребенка служит то, что мама должна мгновенно реагировать на все запросы новорожденного малыша. Это очень важно. Такое поведение мамы формирует у ребенка очень важную черту, как понимание того, что ему в этом мире ничего не угрожает. Как следствие, ребенок растет очень спокойным, абсолютно уверенным в том, что если вдруг что-то и случится, то мама мгновенно придет на помощь.

В дальнейшем, такая модель воспитания ребенка приводит к тому, что малыш начинает постепенно отдаляться от мамы, проявляя самостоятельность, у него появляется уверенность в своей полной безопасности. Он ничего не боится, у него начинает формироваться характер, смелый и решительный. В дальнейшем, такой ребенок сможет легко брать на себя ответственность за свои действия. Он будет воспринимать окружающий его мир как дружелюбную систему.

Если же с рождения, ребенок не все время находится с мамой, и его требования удовлетворяются не сразу, то у него начинает формироваться понимание того, что окружающий его мир – это агрессивная среда. Ребенок становиться капризным, так как пытается все больше завладеть вниманием и опекой своей мамы. У него напрочь отсутствует самостоятельность, любой свой вопрос он пытается решать только через маму. И так вплоть до совершеннолетия, а у некоторых и всю жизнь.

Впоследствии, при такой модели воспитания детей, вырастают личности не уверенные в себе, не способные брать на себя ответственность. Такие люди постоянно чего-то боятся и воспринимают окружающий их мир как агрессивную среду, в которой нужно постоянно с кем-то бороться.

Совместный сон ребенка и родителей должен продолжаться до тех пор, пока ребенок сам не решит, что теперь он будет спать отдельно, теперь он уже стал полностью самостоятельным.