Текст книги "Lift"

Автор книги: Игорь Калинаускас

сообщить о нарушении

Текущая страница: 5 (всего у книги 7 страниц)

5. Как черпать энергию из деятельности

Наша личность – это сад, а воля – садовник.

Уильям Шекспир

Самый социальный и соревновательный период в жизни человека – возрастной промежуток 25–45 лет. Это период личности, великое социальное соревнование. Это участие в многолетней гонке за звание самого успешного, самого эффективного, самого адаптированного и востребованного. И это самый энергоемкий период! Одной лишь телесной энергии уже недостаточно.

Социальная конкуренция – это попытка получить большее вознаграждение путем отстранения или опережения соперника, стремящегося к тем же целям. Как правило, протекает в условиях дефицита или неравного распределения ресурсов между членами общества. Она может проявляться как на личностном уровне, так и носить безличный характер. Социальная конкуренция базируется на том, что люди всегда стремятся удовлетворить свои желания во все более полной мере.

Современное общество пытается вырабатывать определенные правила конкурентной борьбы. На этапе личности социальная конкуренция становится главной задачей. Раз есть соревнование, то должны быть цели, достижение которых означает выигрыш.

В период личности нужно ставить себе цели:

• соответствующие жизненному периоду;

• детально описанные;

• реалистичные;

• четко отвечающие тому из трех критериев, который привлекает больше всего (власть, деньги, слава).

И при этом не стоит распыляться: поставив одну цель, необходимо четко ей следовать и только после того, как она достигнута, ставить следующую цель, не изменяя «в пути» стратегического замысла. Иначе и первой цели достичь не удастся, и вторая уплывет.

Для достижения целей необходима энергия – на каждый случай своя:

• телесная;

• эмоциональная;

• окружающего мира.

Энергии индивидуальности уже мало. В предыдущий период многое воспринималось как игра. Учеба – разве не игра? А тусовка? Игра имела место и в общении будущих семейных партнеров. В период индивидуальности и ставки были ниже, и телесные ресурсы давались проще – в силу того же возраста. А теперь наступил период «профессионального спорта». И один из его основных вызовов – активное потребление энергии.

Первый источник дополнительной энергии – «не делать лишнего; если ты не можешь работать больше – работай умнее». Конечно, возросшая квалификация помогает экономить силы. Но еще больше энергии экономит неделание. К категории «работай умнее» относится своевременная разгрузка от той деятельности, которая не нужна. Кому охота тратить энергию на ненужное?

Второй источник – организация пространства вокруг себя. Резонанс с командой сотрудников, партнерами делает работу яркой, энергичной. Если же человек неприятен на уровне ощущений, не стоит с ним иметь дело. Наши ощущения здоровой телесности умнее нас; значит, человек не подходит нам даже как деловой партнер, никакой проект мы с ним осуществить не сможем.

Третий источник – правильный выбор жизненной стратегии. За правильной стратегией неминуемо последует правильный энергетический баланс. И, можно сказать, жизнь удалась. Давайте оценим, из чего может состоять правильная жизненная стратегия. В основном это социальное соревнование или социальное наследование. Очень редко встречаются стратегии исследователя, авантюриста.

«Я хочу сделать карьеру», – говорит о своих планах 29-летняя умница и красавица по имени Елена. «Зачем, для чего?» – «Ну как же, – отвечает она, – хочу посмотреть мир, увидеть новые страны. А для этого надо безумно много зарабатывать». – «Стоп, – не соглашаемся мы. – Вы в самом деле считаете путешествия своим жизненным приоритетом номер один?!» – «О да», – следует ответ. Давайте вместе подумаем над стратегией Елены. Чтобы много и далеко путешествовать, да еще и позволить себе нормальный образ жизни избалованной горожанки, Елена должна зарабатывать, предположим, 10 тысяч долларов в месяц. Не безумно много, но это доход человека, который стоит на 4–5 карьерных ступенек выше Елены. И что ей делать? Ждать, когда карьера пойдет в гору?

Ничуть нет! Возможно, имеет смысл открыть собственную турфирму или сделать карьеру в туристическом бизнесе – тогда путешествия станут частью профессии. Таким образом Елена победит в социальном соревновании за наилучший для себя образ жизни – пусть и атаковать свою цель будет не в лоб, а с фланга.

В конце концов, может сложиться и так, что Елена выйдет замуж за успешного предпринимателя или специалиста, и путешествия станут для нее привычным развлечением. В таком случае она выберет не социальное соревнование, а социальное наследование: достижение целей не за счет активной конкуренции «на открытом рынке», а благодаря семье и помощи мужу, возможно, «женскому бизнесу» (самостоятельно осуществляемый бизнес, поддерживаемый мужем).

Кстати, социальное наследование и мужчине доступно – например, развитие бизнеса или прогресс в профессии, которые были «запущены» родителями. Это подобно тому, как если бы гонщик-велосипедист «сел на колесо» мотоциклисту-лидеру, который своей спиной раздвигает воздух перед ведомым спортсменом.

Именно социум и социальные победы, достижение социальных целей дают энергию в этот период. Ее эквивалентами в социуме являются деньги, слава, власть. Способ получения указанных ресурсов – самовыражение. На базе открытых в период индивидуальности талантов и способностей вы выражаете себя в социуме через профессию, хобби и увлечения, которые тоже могут стать профессией. Не страшно, если у вас нет пока признания; главное, что дело вам нравится и вы верите в него. Тогда ваша уверенность в себе обязательно заразит окружающих. Сначала друзей, потом круг будет становиться все шире и шире. Вы можете получить дополнительное образование в сфере ваших увлечений, что в этот период личности позволит обзавестись необходимыми социальными связями и сделает мечту достижимой.

Нужно помнить о том, что это возраст реализации «надо». Однако эти «надо» сможете выбирать вы сами – все зависит от того, какие «хочу» вы планируете реализовывать в период сущности, какие способности и таланты вы открыли и развили в период индивидуальности. Если этот баланс (нынешнее «надо» есть фундамент для будущего «хочу») будет соблюден, то энергии хватит на все.

Период личности – это время активной работы. Депрессиям и уходу из мира в нем не место. Эти «уходы» равны проигрышу, даже если он и замаскирован под некое «духовное обретение» и модное слово «дауншифтинг». Активная работа в этот период – мощная инвестиция в будущие источники энергии.

До 45 лет нужно начать жить энергетически позитивно. Ведь одной лишь энергии тела уже недостаточно: пора начинать извлекать энергию из своей деятельности. Поэтому всякое решение и действие должны рассматриваться с точки зрения энергобаланса. Если в результате действия, намерения, его планирования уровень энергии у данного конкретного человека растет, то действие допустимо, правильно, этично. Если в конечном итоге уровень энергии падает – это неправильный путь, путь в энергетический тупик, даже если он кажется усыпанным розами.

_{Возрастной интервал 25–45 лет}

_{Доминирует социальная, эмоциональная энергия}

_{Суть периода – социальная конкуренция, самовыражение}

Какие «капканы» сулит период личности

Социум предлагает три награды: слава, деньги, власть. Нужно решить, что именно нужно вам. Если человек не понимает, чего хочет, или хочет сразу всего – он впадает в ненасытность, жадность, разбазаривает свой ресурс, вместо того чтобы сконцентрировать его на достижении цели. Это путь к энергетическому фиаско, к «выгоранию».

Чем заниматься до 45?

Особенность периода личности состоит в том, что главный резонанс в нем – это резонанс с внешним миром, а значит, энергию черпать надо из отношений с ним. Поскольку источники энергии периода индивидуальности уже не работают, в это время нужно заняться энергетическими практиками, если вы еще не начали этого делать раньше. Продолжайте практиковать цигун, раджа-йогу или ДФС. Что-то одно.

К концу периода индивидуальности и, соответственно, к началу периода личности все бо́льшую роль начинает играть непризнание соревнования как такового. Обычно это принимает форму избегания. Проявляется в инфантильности: человек начинает вести себя как «большой ребенок» (комплекс Питера Пэна).

Бегство от соревнования принимает самые разные формы. Например, женщины (да и мужчины) часто пытаются подменить социальные отношения личностными и черпают энергию в манипулировании их объектом. Правда, длится такое обычно недолго.

С другой стороны, социальное соревнование не исключает и стратегии «win-win» – если учитываются взаимные интересы, балансы. Если пытаться выстраивать схемы без учета интересов контрагента, возможны смешные ситуации вроде «комбинация гениальна, но партнер неправильно ходит».

Только ли соревнование?

Есть ли другие пути на этапе личности, помимо социального соревнования? Женщина вполне может выбрать для себя путь социального наследования – реализовать себя в качестве хозяйки дома, хранительницы очага. Она в таком случае становится партнером своего мужа, оказывая ему поддержку, вдохновляя его и питая энергией.

Вдохновление друг друга на реализацию общих целей – это путь к формированию еще одного источника энергии (см. раздел «Энергия частных отношений»).

До 40 лет надо выиграть социальное соревнование. После 40 надо начинать готовить себя к периоду сущности.

В периоде личности у любого из нас есть три дороги. Две из них ведут к поражению, а одна – к согласию с собой и окружающим миром.

Можно упасть на обочине социальной гонки и морализировать оттуда по поводу того, что жизненный успех не равен материальному достатку, что все состояния построены на крови. Наверное, такими «моралистами» были хиппи. Да и сейчас подобных людей много. Обычно «моралисты» рано или поздно становятся алкоголиками либо как-то иначе пытаются убежать от мыслей о своем социальном крахе.

Есть второй путь социального поражения – стать «реалистом», не адаптироваться к окружающему миру, а пытаться найти свою «микрокапсулку» и в ней просуществовать, максимально ограничив контакты с реальностью. Если для кого-то дауншифтинг был вынужденной мерой, то это и есть поражение, не так ли?

А может ли дауншифтинг быть продуктивным? Наверняка да, но совсем при иных обстоятельствах. Два самых распространенных повода для «правильного» дауншифтинга – «перезагрузка» карьеры (обучение на МВА, уход из предпринимателей в инвесторы и т. п.) и выход в период сущности, когда социальная гонка уже выиграна и настало время перейти к осмыслению себя.

Как бы там ни было, но период личности должен завершиться какими-то серьезными достижениями – выигрышем в социальном соревновании. В противном случае неизбежен глубокий личностный кризис и как следствие – «энергетическая яма».

При этом достижение вершины не должно отождествляться с занятием какой-то должности. Слишком уж много примеров, когда закономерное расставание со служебным креслом приводило к краху личности, в частности к энергетическому краху. Есть даже выражение: «Старого коня оглобли держат». Оно в корне неверно.

Должность не может вечно питать энергией своего обладателя. Это иллюзия. Рано или поздно она начнет тяготить и выкачивать энергию. К такому обороту событий нужно быть готовым изначально.

Как может реализовать себя в будущем руководитель крупной компании? Политика, благотворительность, общественная деятельность, преподавание – вот новые горизонты, которые нужно быть готовым самому себе открыть.

Несколько секретов

• Если в юности забегать вперед, можно помешать собственному развитию.

• Если уже забежал вперед и случилось так, что «не наигрался» в детстве или в юности, то надо закрыть вопрос – наиграться раз и насовсем. Чтобы не мучило и не тормозило.

• Мы не можем пренебрегать социальной пирамидой. Нужно бить в цель. Нам нужны достижения, ведь мы черпаем из них энергию.

• Период личности – это период «надо». Того самого «надо», которым мы расплачиваемся с социумом за наши достижения.

• Период сущности, к которому мы постепенно приближаемся, – это период «хочу». Того самого, через которое произойдет самореализация.

• В социальной гонке нужно соотносить уровень ожиданий («что я готов делать») и уровень притязаний («чего я хочу»). Важно знать цену, которую придется платить за те или иные достижения.

• По дороге к вершинам следует разбивать задачи на «ломтики» и справляться с ними поочередно. Таким образом можно будет черпать энергию из промежуточных достижений, приближаясь шаг за шагом к реализации основных намерений или замысла жизни.

Энергия частных отношений

Замечательно, если женщина делает успешную карьеру, успев стать еще и счастливой мамой. А как же быть молодой хозяйке дома? Муж где-то в полях сражается за благополучие семьи, отчаянно борется за победу в социальной конкуренции, а она? Все у нее нормально, если вспомнить, что у семьи есть частное пространство – в том числе их дом. Неспроста в старину о женщине могли сказать, что она ведет дом, то есть формирует частное пространство семьи и управляет им. Это и есть пространство частных отношений – без конкуренции, с любовью и заботой, где можно безопасно отдохнуть и восстановиться после социальных битв. Не зря женщина ищет в отношениях социальной защищенности, а мужчина – энергии природы, искренней любви и ласки.

И все сложится прекрасно, если следовать очень простому и внятному правилу: не впускать социальное соревнование в дом. В конце концов, частное пространство – это то место, где доминирует не соревнование, а доверие. Это место, где муж будет рассказывать о битвах, заряжаться новой энергией, глядя в глаза любящей жены. Главный источник энергии для мужчины – одобрение его достижений со стороны женщины, поддержка в трудные минуты испытаний.

К слову, верно и обратное: уж точно не стоит тащить частные отношения в социальное взаимодействие. Конечно же, не стоит запускать сотрудников и партнеров в свое частное пространство. Более чем смешно, если шеф в четверг говорит сотрудникам: «Дорогие, а завтра после работы мы все идем пить пиво и смотреть футбол. А в субботу – все вместе на пейнтбол с семьями». Тимбилдинг тимбилдингом, но смешивание частного с социальным ничего хорошего не приносит. Напряженные отношения, невозможность сбросить избыток энергии вне рабочего коллектива, деформация служебной иерархии – последствия того, что в работе оказалось слишком много частного.

Предупреждаем сразу: в период личности часто вступают в отношения не с самим человеком, а с его социальной позицией. То есть ожидают не отношений, а реализации каких-то интересов и выгод. Что делать в такой ситуации? Рецепт тот же: разделять частное пространство и пространство социальное (карьера, бизнес и т. п.). Речь идет не только о семье, но и о дружбе – словом, об отношениях, в которых не ждут взаимных выгод.

Очень часто в частные отношения вступают люди, объединенные общим делом. Это своеобразная «воинская» позиция – всегда и везде вместе. Это тоже возможно, если четко договориться о взаимодействии в социуме и ожиданиях от совместной деятельности и не переносить борьбу в частную жизнь.

От четкого разделения частного и социального энергобаланс только улучшается!

Всё успели

Состоялись как профессионалы, радовались жизни, черпали энергию в восхищении окружающих.

Джоан Роулинг (род. 1965) – наверное, самый богатый писатель в истории. По версии Forbes, ее состояние оценивается примерно в 1 миллиард долларов. Книги этого автора вышли суммарным тиражом более 400 миллионов экземпляров и переведены на более чем 60 языков мира. По ее произведениям сняты кассовые фильмы. Одним словом, всемирный, всеобъемлющий, колоссальный успех.

Джоан росла в очень небогатой британской семье, но в любви и заботе. Мать рано начала читать ей книжки, к 5 годам Джоан знала их практически наизусть. В 6 она изрядно удивила родителей, когда прочла им свой первый рассказ – историю о кролике по имени Рэббит (англ. rabbit – «кролик»). В 26 лет она днем учила английскому, а по вечерам писала романы. Первые две рукописи Джоан собственноручно отправила в корзину. Третья оказалась первой книгой из бесконечной серии о Гарри Поттере. Примерно в то же время у нее состоялись первое – неудачное – замужество, рождение дочери и последующий развод.

В родную Британию Джоан Роулинг вернулась, когда ей было уже 28. Дома она преподавала французский, а первую книгу о Поттере дописывала, просиживая в кафе, которое принадлежало ее сестре. В США первый роман из серии о Гарри Поттере вышел только в 1997 году, когда Роулинг уже было 32. И тут последовал оглушительный успех – книги расхватывали как горячие пирожки. Были проданы права на ее экранизацию. Следующие романы о Гарри Поттере появлялись чуть ли не ежегодно. В 36 лет успешная писательница вышла замуж во второй раз и впоследствии родила еще двоих детей.

Счастливая жена и мать троих детей, миллиардер, успешный писатель и общественный деятель – ее жизнь можно считать вполне удавшейся. Впереди – занятия благотворительностью, общественная деятельность, общение с детьми. Как Джоан Роулинг смогла стереть печать неудачницы? Откуда она черпала энергию для этого? Судя по ее биографии и собственным рассказам, из детства и ранней юности – из поддержки родителей, из материнской любви.

Второй импульс она получила от окружающего мира, которому хотела доказать, что она не неудачница. Роулинг не раз говорила в своих интервью о такой мотивации, как интересы ребенка, а также о том, что ее силы поддерживало желание доказать другим, в первую очередь женщинам, что она способна пробиться вверх и обеспечить своему ребенку счастливое детство. То есть Джоан Роулинг победила в социальном соревновании потому, что хотела в нем участвовать и победить. Свою энергию она нашла в желании доказать миру свою состоятельность.

Гарик Мартиросян (род. 1974) – наверное, один из самых богатых шоуменов на территории экс-СССР. В начале 2012 года было объявлено, что принадлежащая ему примерно на четверть компания Comedy Club была куплена телекомпанией ТНТ за сумму, которая разными источниками оценивается от 160 до 250 миллионов долларов. Окончательная сумма должна была быть названа по итогам первых лет работы Comedy Club под руководством новых хозяев, но в свои 38 Мартиросян уже стал мультимиллионером.

В чем же секрет? В принципе, он прост – любовь многочисленной ереванской семьи, а потом предоставленная Гарику возможность свободно выражать свои таланты. Это и есть источник его энергетической успешности.

Хотя Гарик окончил медицинский институт и даже 3 года проработал врачом-невропатологом, с ранней юности его интересовало совсем другое. Он учился музыке, но был исключен из музыкальной школы, поскольку озорничал. Не получив музыкального образования, он сумел научиться играть на нескольких инструментах и даже писал музыку. Буквально с первого курса института он играл в команде КВН «Новые армяне», а в 23 года стал ее капитаном – на пике популярности этого шоу. Затем последовало множество проектов и побед, а в 31 год он с приятелями создал компанию Comedy Club.

Оказывается, и слава может приносить хороший доход.

Гарик счастливо женат, у него есть сын и дочь. А еще он недурно рисует и обладает сильной бизнес-хваткой. Иными словами, он вполне состоялся как индивидуальность в свое время, а сейчас реализует себя как личность, тоже вполне успешно. Он сумел создать свой источник энергии – собственное зарядное устройство для личной «батарейки».

Ричард Брэнсон (род. 1950) – предприниматель и инноватор, известен своей экстравагантностью и креативностью. Располагает состоянием около 3 миллиардов фунтов стерлингов. Родился в почтенной британской семье. В юности учился неважно, так как страдал дислексией. Начинал в бизнесе с мелкой розничной торговли звукозаписями. Когда ему исполнился 21 год, он имел серьезные неприятности с таможенными органами – матери пришлось заложить дом, чтобы расплатиться по долгам сына перед казной. К этому моменту у него уже была фирма звукозаписи. К 34 годам он смог заработать столько, чтобы войти в авиационный бизнес, а к 49 стал владельцем оператора мобильной связи. Из наиболее громких его проектов известна, в частности, Virgin Galactic – компания, получившая от более чем 150 человек авансы за полеты на суборбитальном космическом корабле, который должен быть запущен в 2012 году. Брэнсон – типичный fun-предприниматель[4]4
  Предприниматель-весельчак.


[Закрыть], который черпает энергию из процесса движения к цели, а инвестиции для будущих проектов – из доходов уже существующих. Сейчас он издает книги, спонсирует проекты по борьбе против войн в Африке и глобального потепления.

Билл Гейтс (род. 1955) – предприниматель и инноватор. Его неоднократно называли самым богатым человеком Земли: состояние Гейтса превышает 50 миллиардов долларов. Вырос в обеспеченной семье. Учился в привилегированной школе, имел низкую успеваемость по всем предметам, кроме точных наук. Высшее образование так и не получил. В 20 лет совместно с друзьями создал компанию Microsoft. Известен еще и тем, что в 2010 году обратился ко всем миллиардерам с предложением передать половину состояний на благотворительные цели. Сам активно занимается благотворительностью с 40-летнего возраста. В 53 года объявил, что самоустраняется от управления корпорацией Microsoft и сосредоточивается на сфере благотворительности и социальных проектах. Его иногда называют вундеркиндом с хваткой флибустьера. Достоверно о роли его матери – Мэри Максвелл Гейтс – в становлении бизнеса сына неизвестно, однако о том, что она пролоббировала контракт Microsoft с IBM, СМИ писали неоднократно.

История Билла Гейтса – это, пожалуй, история блестящего продолжения жизненной стратегии родителей. В нем, как в увеличительном стекле, сфокусировалась вся мощь семейного капитала – эмоционального и финансового. Именно эта энергия позволила не слишком успешному студенту превратиться в блестящего предпринимателя и филантропа.