Текст книги "Дары природы для вашего здоровья"

Автор книги: Геннадий Малахов

сообщить о нарушении

Текущая страница: 3 (всего у книги 9 страниц) [доступный отрывок для чтения: 4 страниц]

Вы помогли мне выжить

«Мне 51 год, инвалид второй группы. До апреля 1997 г. мне не приходилось „встречаться“ с Вашими книгами, наверное, потому, что я больше доверял врачам, аптекам и лекарствам. В результате такого глубокого заблуждения к 51 году я стал буквально разваливаться на части и уже понемногу готовиться к самому худшему. Ведь у меня официально нашли 18 болячек. И самое неприятное, что их количество увеличивалось, а не уменьшалось.

В 26 лет я сильно простудил почки, и к пиелонефриту добавилась гипертония. В 29 лет у меня случились микроинфаркт и гипертонический криз, частичное нарушение функций левой руки и ноги. Это был первый серьезный звонок. Но я работал секретарем парткома и решил не сдаваться болезни, продолжать работать и учиться заочно. Кое-что мне удалось.

Но неправильный образ жизни, неумение отдыхать, порочная практика застолий и банкетов привели к тому, что обострилась сердечная недостаточность, мучило давление, остеохондроз, заболевания ЖКТ и мочеполовой системы. В 45 лет случился инфаркт – и я был оформлен на инвалидность. Через два года инсульт еще, и через год еще у меня был обнаружен сахарный диабет.

В 1997 г., уже второй раз находясь в больнице, я встретил в коридоре своего старого знакомого, моего одногодку. Он навещал своего родственника в палате. Я нашел его в очень хорошей физической форме и значительно похудевшим и помолодевшим. Я сказал ему о своих впечатлениях о нем и о своих болезнях.

Он рассмеялся и спросил, не знаю ли я писателя Малахова. Я сказал честно, что не знаю, и спросил: „Может быть, из эмигрантов?“ Он подарил мне книгу „Полное очищение организма“ и посоветовал поискать Вашу книгу об уринотерапии.

Не знаю почему, но я сразу поверил в Ваши книги и в Ваш метод. С 30 апреля 1997 г. я начал с очищения организма с помощью клизм, уринотерапии и перестройки питания. Но самое трудное меня ждало впереди. Ведь у меня было искалечено сознание (полевая форма жизни).

В полевой форме накопилось столько зажимов и раковин! Я уже еле ходил, и начались неприятные ощущения и обострение всех болезней. Я совсем потерял сон ночью и спал днем. 2,5 месяца держалась температура. Бывали дни, когда обострялись по 2–3 болезни одновременно. Это было тяжелое испытание для души и тела. Моча шла и густая, и черная, и с сильным вкусом и запахом. Иногда я не мог лежать без холодных грелок и компрессов к животу и мочевому пузырю. Были страшные боли в половых органах, рези в животе и пояснице, опухали и отекали руки и ноги, мучила изжога. Болело сильно горло и голова, ныли зубы и кровоточили десны, повышался сахар и давление.

Я ел по 6–7 раз в сутки. [Это неправильный подход, так как надо не нагружать органы пищеварения, а дать им отдых, восстановление. ] Вот что значит наша врачебная наука о сахарном диабете: ешь, ешь, ешь, а то остановится сердце. Ведь я исключил из рациона почти все сладкое: мед, сахар и варенье. Я не выходил из дома более месяца, боялся, что упаду около дома.

Все эти боли и ужасное состояние меня мучили более трех месяцев, и я был весь отекший и опухший.

И вот на 4-м месяце вдруг случилось чудо. Я смело поехал на дачу и даже немного работал там. Продолжал принимать урину по 6–7 раз в сутки. Упаривал урину и растирался, сократил прием пищи до 3 раз в сутки. Конечно, постепенно. Сократил прием лекарств в 9 раз. Вот уже два месяца не выпил ни одной таблетки. Я уже забыл об уколах. И благодаря упаренной урине у меня рассасываются шишки на венах и ягодицах. [Вот что значит дать организму возможность отдохнуть, стимулировать его энергетически. Он сразу начнет сам себя восстанавливать. Именно так надо поступать.]

Благодаря уринотерапии и мочегону я снова стал работать на даче, по дому, вернулось снова желание жить и работать. Вернулась мужская сила и потенция. Я похудел. И главное, произошли большие перемены в сознании. [Это основное, что должно произойти с человеком и привести его к здоровью. ] Я стал спокойнее и рассудительнее, философски смотрю на жизнь и критически оцениваю все происходящие во мне изменения. Снова учусь жить в ладах с природой и окружающими меня людьми.

За семь месяцев со дня начала уринотерапии и поиска методов собственной системы оздоровления я многое пережил, многое переоценил и переосмыслил, и меня трудно уже будет переубедить вернуться к прошлому образу жизни и мыслей. Я стал редким гостем в поликлинике.

Я, инвалид второй группы, снова стал заниматься оздоровительной гимнастикой, обливанием, немного бегаю, и все это благодаря Вашим мудрым книгам.

Двадцать с лишним лет я искал здоровье в аптеках и поликлиниках, тратил огромные деньги на медикаменты, травы, настойки, не подозревая, что исцеление лежит рядом: в правильном питании, дыхании, голодании, а не обжорстве, в гармонии с собой и близкими, природой, физической активности, а не в ленивом образе жизни и мыслей». [Вот она, истина, до которой каждый человек доходит самостоятельно.]

Народные рецепты от геморроя

• Собрать свою мочу, выпущенную за один раз, в эмалированную кастрюлю. Поставить кастрюлю на огонь и довести до кипения. Снять с огня и поставить кастрюлю в то место, где будет прогревание (например, поставить в ведро). Высыпать в мочу 1 ст. ложку пищевой соды и сесть. Укутаться одеялом. Способствует рассасыванию шишек.

• Старинный, проверенный метод лечения геморроя заключается в прогревании области заднего прохода парами квасцов, которые за счет сильных вяжущих свойств способствуют втягиванию, сжатию всего расширенного. Вскипятить в эмалированной кастрюле 2 л воды. Растворить в кипятке 450 г квасцов. Полученный раствор квасцов дополнительно пропарить на медленном огне 15–20 мин. Раствор квасцов снять с огня, закрыть кастрюлю деревянной крышкой с отверстием (или обмотать края сосуда толстым полотенцем) и прогревать задний проход над паром в течение 20–30 мин.

После прогрева рекомендуется смазать задний проход (внутри и снаружи) вазелином и обязательно принять любое растительное слабительное. Вяжущий и сжимающий эффект настолько силен, что может вызвать запор, сильное сжатие прямой кишки. Применение масла как бы «увлажнит» и смягчит это мощное действие. Слабительное будет способствовать стулу, который от указанной процедуры обязательно нормализуется.

Прогревания надо делать не чаще чем раз в неделю. Обычно трех прогреваний достаточно для получения выраженного лечебного эффекта. В течение указанного лечения необходимо пить воду, в которой в течение 30 минут кипятились чистые стружки железа.

Если не найдете квасцов, то указанную процедуру можно проделать с 1,5 л молока, в которое добавляют 4 большие головки лука. Технология приготовления и лечения та же.

• При сильных геморроидальных болях можете воспользоваться следующим рецептом. Взять 5 г порошка соцветий тысячелистника и 5 г листьев малины. Все это размельчить и смешать с 50 г свежего сливочного масла.

Для того чтобы смешать масло с травами, надо осторожно растопить на кипящей водяной бане масло. Высыпать в него мелко измельченные травы и тщательно размешать. Полученную смесь хранить в холодильнике.

Вечером перед сном ею нужно смазывать задний проход. Выполнять эту процедуру ежедневно, до полного использования смеси. После трехдневного перерыва лечение смазыванием повторить.

• Для уменьшения болей, воспаления и кровотечения смешать в равных долях сухие измельченные цветки льнянки обыкновенной и зверобоя, кору дуба, траву водяного перца. Травяной сбор подержать в течение 12 часов в растопленном нутряном свином сале, периодически размешивая. Затем подогреть и процедить. Приготовленную мазь хранить в темном, прохладном месте (погребе, холодильнике).

Мое мнение о чистке печени

«Вот уже почти четыре года я стараюсь идти по пути оздоровления естественными методами. Началось все с книги П. Брэгга „Чудо голодания“. За эти годы прочел очень много литературы.

Позавчера первый раз в жизни почистил печень и решил поделиться своими впечатлениями.

Для начала коротко о себе. Мне 25 лет. Не пью, не курю. Стараюсь правильно питаться, занимаюсь физическим трудом. Очистил кишечник с помощью клизмочек с упаренной уриной (эффект потрясающий), давно уже пью урину 1–2 раза в день, делал „нетти“ с уриной. Никаких болезней вроде бы нет. Чувствую себя отлично.

Видно, потому, что ничего не болело, я все никак не брался за чистку печени. Но вот все же решил попробовать. Для этого выбрал наиболее подходящее время в соответствии с биоритмами. Весна – время максимальной активности печени. Вторая треть 2-й фазы луны. Предварительная подготовка, конечно, оставляла желать лучшего. Соков я не пил, но употреблял урину. Утром в день процедуры сделал клизму с уриной. Да и грелку начал держать только в 19 часов, а во время процедуры отвлекалось внимание. Если бы позволили условия, то я провел бы подготовку и саму процедуру намного лучше.

Выпил 200 г оливкового масла и 200 г сока из двух больших лимонов по 3 ст. ложки с перерывами в 15 минут, подержал еще час электрогрелку и лег спать. Никаких неприятных ощущений не было, только утром чуть-чуть подташнивало.

Утром сделал клизму с уриной. Вышло 4 зеленых камня размером с крупную горошину и более 10 поменьше. А в 15 часов почувствовал еще позыв в туалет, и то, что я увидел в тазике, буквально потрясло меня: более десятка крупных желто-зеленых камней (на ощупь жирные, легкие, плавают в воде, по консистенции мягкие).

Все это „добро“ я положил в банку и залил водой. А сейчас вот разложил на бумаге, для сравнения положил линейку и спичечный коробок и сфотографировал.

Всего 152 камня, из них 30 крупных, а один так вообще с небольшое куриное яйцо. Неужели все это было в моей печени и желчном пузыре?! И это при том, что я чувствовал себя совершенно здоровым! Что же у пожилых больных людей, у которых бочкообразные животы? Страшно подумать. А они на врачей надеются, на таблетки всякие!

В общем, вывод из этого такой: без очистки печени не может быть и речи о радикальных успехах на пути к здоровью.

В декабре 1994 г. к нам в Новошахтинск приезжала Надежда Алексеевна Семенова. Я ходил к ней на лекции, она была 3 дня. Очень много узнал нового и интересного.

Кстати, в своей книге Семенова пишет про чистку печени: „У нас в клубе по этому разделу целая картотека. Пока рекорд – 97 камней размером от перловой крупы до 12 мм. А ну, кто больше?“

А вот мой результат – 152 камня размером от перловой крупы до 35 мм. И все это вышло легко, без всяких отрицательных ощущений. Вероятно, большую роль сыграло время, в которое я провел процедуру, в соответствии с биоритмами».

Вахта трехлистная

Вахта трехлистная, или трифоль, – многолетнее травянистое растение с длинным толстым корневищем, верхушка которого слегка приподнята и несет 3–5 прикорневых темно-зеленых листьев на длинных черешках длиной 5–8 см и шириной 3–5 см. С нижней стороны от корневища отходят редкие придаточные корни. Цветоносный стебель – безлистный, длиной 20–40 см, цветки правильные, бледно-розовые или белые. Плод – почти шаровидная многосеменная коробочка длиной 7–8 мм. Семена гладкие, желтоватые или буроватые, блестящие. Вахта трехлистная цветет в мае – июне, плоды созревают в июле – августе. Имеются ее народные названия: водяной трилистник, вахта-трава, женский жабник, лихорадочник, чахотошная трава, золотушная трава.

Растет вахта трехлистная почти во всех районах европейской части России, за исключением самых южных. Растение это очень влаголюбивое, поэтому встречается главным образом на моховых болотах, в затонах со стоячей водой, по берегам слабопроточных рек и зарастающих озер, на заболоченных лугах.

В качестве лекарственного сырья используют листья. В них обнаружены горькие гликозиды, флавоноиды, дубильные вещества, аскорбиновая кислота, каротин, жирное масло, значительные количества йода. В народной медицине листья вахты употребляют при малярии как противолихорадочное средство, при геморроидальных кровотечениях, туберкулезе легких, кашле, заболеваниях печени, желчного пузыря и желчных путей, желчно-каменной болезни, а также как слабительное и глистогонное средство.

В терапевтических дозах препараты вахты побочных явлений не вызывают; противопоказания к их применению не установлены.

Народные рецепты при болезнях почек

• Залить 1 ст. ложку сушеных ягод шиповника (или 1/2 стакана свежих) 1 стаканом крутого кипятка в эмалированной посуде, кипятите в течение 10–15 мин и настаивать в течение 12–24 часов. Затем процедите и в полученном отваре растворите 1 ст. ложку меда. Принимайте по 1/2 стакана 2–3 раза в день.

• Принимать по 1 ст. ложке сока клюквы с 1 ст. ложкой меда 3 раза в день при воспалительном процессе в почках.

• Залить 1 ст. ложку листьев брусники 1 стаканом крутого кипятка, после охлаждения добавить в настой 1 ст. ложку меда. Пить по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

• Смешать корневище дудника и стебли хвоща в равных частях. Залить 1 ст. ложку смеси стаканом воды, кипятить 10 мин, процедить. Выпить за день 3 стакана настоя.

• Залить 5 ст. ложек измельченных плодов шиповника 1 л протиевой воды. Кипятить 10 мин и настаивать ночь в термосе. Пить как чай в любое время суток.

Настой шиповника хорошо очищает кровеносную систему, улучшает обмен веществ в организме. Благодаря естественному витамину С и другим биологически активным веществам применяется при малокровии, болезнях почек и мочевого пузыря, больной печени и как общеукрепляющее, тонизирующее средство.

• Полезно пить отвары жерухи лекарственной (20–40 г на литр кипятка), ягод земляники лесной (20 г на 200 мл кипятка), корневища пырея ползучего (20 г на 200 мл кипятка), цветков и травы вереска обыкновенного (20–40 г на 1 л воды), цветков василька синего (чайную ложку на стакан воды), корня цикория обыкновенного (2 ст. ложки на стакан воды), кукурузных рылец (15–20 г на 0,5 л воды), травы лабазника вязолистного (таволги), бурячника лекарственного, вероники лекарственной, репешка обыкновенного, ясменника душистого, корня лопуха большого, корневища аира болотного.

• Настой плодов аниса обыкновенного: заваривают 1 чайную ложку сырья стаканом кипятка, настаивают 20 мин, процеживают. Выпивают в 4 приема за день за полчаса до еды.

• Эффективно молоко из конопляного семени – 50 г семян моют в горячей воде, растирают в глиняной посуде с 1 ст. ложкой сахара, добавляют до 1,5 стакана воды, размешивают и процеживают через марлю. Пьют несколько стаканов в день.

• Настаивают также 15–20 г сухой травы зверобоя в 100 мл 70 %-ного спирта или водки и пьют по 30 капель с водой 3 раза в день после еды. Можно настаивать 1 ч. ложку растертых плодов петрушки в 2 стаканах холодной кипяченой воды в течение 8 часов в закрытой посуде. Принимать настой следует по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

Целительные свойства даров природы

По берегам рек, озер, на лугах часто можно встретить траву кровохлебки лекарственной. Молодые листья ее имеют сильный огуречный запах. Их можно использовать в качестве приправы в салаты, супы, томатные, яичные и рыбные блюда, а также для ароматизации коктейлей. В винегреты и салаты включают молодые вареные корневища, вымоченные в воде и очищенные от кожицы. Они богаты витамином С и каротином. В народной медицине препараты из них применяются как кровоостанавливающее, мочегонное, противовоспалительное, вяжущее средство.

Кукуруза обыкновенная может служить мочегонным, желчегонным, кровоостанавливающим и противосклеротическим средством. Она также способствует снижению аппетита. Кукурузные рыльца содержат эфирное и жирное масла, аскорбиновую кислоту, витамины (группы В, K), смолистые и другие вещества. Поэтому их целесообразно употреблять при мочекаменной и желчекаменной болезни, воспалительных заболеваниях почек и печени, сердечных отеках, гипертонической болезни и атеросклерозе, кровотечениях, сахарном диабете. При аденоме предстательной железы и простатите назначают цветочную пыльцу кукурузы по 1–3 чайные ложки 2–3 раза в день (можно с медом).

О лечебном эффекте травы лапчатки гусиной написано немало. Но если для гусей это лакомство, то для человека можно использовать в пищу молодые листья. Из них готовят салаты и супы, лучше в смеси с овощами. А корни, богатые крахмалом, варят и едят с маслом. Пюре из листьев используют в качестве приправы к мясным и рыбным блюдам.

О применении в лечебной практике корня лопуха большого известно давно. Используют его мочегонное и потогонное действие, для укрепления волос, при сахарном диабете, подагре, ревматизме, запорах. Но его можно употреблять и в пищу, как в жареном, так и в сыром виде, вместо петрушки, моркови, пастернака. К тому же в корнях лопуха содержатся инулин, протеины, эфирное масло, органические кислоты, фитостерин, дубильные и горькие вещества.

Широко применяют ягоды малины, обладающие жаропонижающим и потогонным свойствами за счет имеющейся в них салициловой кислоты. Кроме того, в них выявлены сахар, органические кислоты, витамины (С, В, каротин, фолиевая кислота), пектиновые, флавоновые, дубильные, слизистые, белковые и красящие вещества, фитонциды, эфирное масло, минеральные соли и микроэлементы. Известно, что даже здоровому человеку рекомендуется выпивать не менее 2 л жидкости в день. При заболеваниях мочевыводящих путей это требование становится обязательным. Часть потребности удовлетворяется за счет сборов лекарственных трав и пищевых растений. Прекрасно их дополняют отвары из листьев ежевики, земляники, клубники, малины и смородины. Пожилым людям можно пить их в течение дня, заваривая как чай, дополняя сбор листьями мелиссы лекарственной и мяты перечной, а также плодами шиповника. Отвар сухих ягод малины дает мочегонный, кровоостанавливающий и отхаркивающий эффект, улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта. Ягоды малины не назначают при мочекаменной болезни и подагре.

Оптимальное соотношение углеводов, белков, жиров и витаминов в зерне овса делает его незаменимым диетическим и лечебным средством. Он применяется при заболеваниях почек, печени, ожирении, туберкулезе, патологии желудочно-кишечного тракта, легких, кожи, при подагре, отеках, анемии, сахарном диабете. Страдающим камнями почек и радикулитом делают горячие компрессы из крепкого отвара овсяной соломы на область поясницы. При мочекаменной болезни принимают 3 раза в день по 250 мл отвар 30–40 г сечки овсяной соломы в литре воды.

Не всякий человек, увидев под ногами множество одуванчиков, поверит в их целебную силу. Однако издавна их употребляли весной в салат, восполняя дефицит минеральных солей и витаминов. Корни одуванчика лекарственного содержат жирное масло, белок, слизь, сапонины, органические кислоты, дубильные и другие вещества, минеральные соли. В листьях имеются каротиноиды, аскорбиновая кислота, витамины (в том числе группы В), железо, кальций, фосфор. Используют мочегонное и кровоочищающее свойства одуванчиков. Полезны отвары корней и листьев для больных ревматизмом, артрозами, атеросклерозом, заболеваниями желчного пузыря и желудочно-кишечного тракта.

Спазмолитическим свойством обладает пастернак посевной. Действующим началом является имеющийся в его корнеплодах пастинацин. Пастернак действует также гипотензивно. Рекомендуется при наличии песка и камней в мочевых путях.

При заболеваниях почек, мочевого пузыря и нарушениях обмена веществ применяется отвар травы пастушьей сумки. Эта неприхотливая трава содержит витамин K, ацетилхолин, тирамин, сапонины и органические кислоты. Обладает мочегонным, кровоостанавливающим действием, понижает артериальное давление. Кроме того, этот сорняк пригоден в пищу. Из молодых растений готовят салаты, борщи, супы, пюре, начинки для пирогов, а семена можно использовать вместо горчицы и перца.

Ранней весной среди кустарников, на полянах появляются медом пахнущее растение – первоцвет лекарственный. В народе его называют баранчики за схожесть цветков с бараньими рожками. Молодые листья богаты витамином С, каротином, витамином Е. Весной употребление нескольких листочков растения вполне может удовлетворить потребность в витамине С. С лечебной целью применяются листья, цветки и корни. Известно его мочегонное, потогонное, жаропонижающее, отхаркивающее и слабительное действие.

Многие столетия употребляют в пищу как средство, возбуждающее аппетит и улучшающее пищеварение петрушку огородную (кудрявую). Широко используют и другие ее свойства: мочегонное, желчегонное, спазмолитическое, поливитаминное. Изучение растения позволило назвать его «маленькой аптекой». В петрушке содержатся белки, углеводы, пищевые волокна, калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо, провитамин А, витамины группы В, РР, Е, С, а также фитонциды, сдерживающие гнилостные и бродильные процессы. Хорошо сочетается с растительными препаратами, обладающими желчегонным и мочегонным свойствами, что позволяет активно использовать ее в сборах. Петрушку применяют при воспалительных заболеваниях мочеполовой сферы (пиелонефрите, цистите, простатите), половых расстройствах. Широко применяют настой из семян, листьев и корней свежей петрушки при мочекаменной болезни. В зимний период можно заваривать сухую петрушку. Противопоказанием к применению петрушки является беременность. При острых воспалительных процессах почек и мочевого пузыря она назначается только в сборах.

В народе широко используют чай из корней подсолнуха для растворения камней мочевых путей и выведения шлаков из организма.