Текст книги "Очищение организма. Самые эффективные методы"

Автор книги: Геннадий Малахов

сообщить о нарушении

Текущая страница: 4 (всего у книги 9 страниц) [доступный отрывок для чтения: 4 страниц]

Вода – та же еда

В среднем человеческий организм выделяет в течение суток 3,5 л воды, поэтому принимать нужно столько же жидкости, сколько выделилось. Если это количество не восполняется, то шлаки скапливаются в клетках и сосудах, кровь становится вязкой, и как следствие – развиваются болезни. Живительная вода может поступать в организм как в чистом виде, так и в составе продуктов, содержащих воду, прежде всего овощей и фруктов.

Основное правило употребления воды: пить ее нужно только в перерывах между приемами пищи и ни в коем случае не во время трапезы и не сразу после нее. В день нужно выпивать 3 л воды. Если голод особенно не чувствуется, можно заменить прием пищи водой, ведь вода – это та же еда, действительно необходимый продукт питания.

Из-за недостатка воды в организме страдают все органы, но прежде всего мозг. Потеря даже 1 % воды может привести к отмиранию клеток мозга, не способных к восстановлению. Нехватка воды в организме может стать причиной таких тяжелых заболеваний, как рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера, аутизм и др. Конечно, в случае недостатка воды организм начинает бороться за то, чтобы мозг получал воду в полном объеме, отбирая воду у других органов и систем. Обезвоживание организма на 10 % может не только сделать человека физически недееспособным, но и вызвать у него психические проблемы, а потеря 20 % жидкости грозит смертью.

Нередко именно обезвоживание организма является одной из основных причин импотенции и накапливания крайне вредных токсичных отложений в организме человека.

Вода играет исключительно важную роль в обменных процессах, принимает участие в усвоении питательных веществ клетками. Она разжижает кровь и тем самым помогает снизить риск сердечных приступов, инсультов, предохраняет артерии мозга и сердца от закупорки. Вода предотвращает заболевания кожи, мочеполовой системы, бронхов, обеспечивает подвижность суставов. Ее недостаток может привести к понижению давления, стать причиной запоров – недаром же воду называют лучшим слабительным средством. Если каждое утро выпивать натощак стакан чистой холодной воды, то это лучше всяких лекарств избавит от проблем с кишечником.

Я чувствую себя на тридцать лет

«Болел язвой двенадцатиперстной кишки. После переезда на юг язвенное заболевание прошло, но кишечник работал плохо, хронические запоры. Заразился грибком более 18 лет назад. Два года, как начало ухудшаться зрение. Болезненных ощущений никаких в глазах не проявляется, но зрение в правом глазу в течение полутора лет почти полностью потеряно, на расстоянии метра вижу только силуэты предметов. Левый глаз также постепенно теряет остроту зрения. Очки для чтения не подбираются. Глазной врач-хирург настаивал на операции. В то время я уже имел Ваш четырехтомник „Целительные силы“ и „Голодание“. Прочитал их, где сказано, что голоданием излечиваются все болезни, но после операции излечение может не наступить.

Две причины меня удерживали. Первая – результаты операции не гарантируют нормализацию давления. Вторая – я уверовал, что голоданием я избавляюсь от болезни – глаукомы. Врач предупредила о последствии, что я потеряю зрение. Я решил не делать операцию. После приезда из госпиталя я приступил к каскадному голоданию (сухому).

Перед голоданием в течение года я занимался чисткой кишечника, делал клизмы со свежей уриной. Выходить стали различные белесоватые – в виде селитеров, в небольшом количестве слизи, зеленый горошек и, по-моему, полипы. Но очищение стало происходить только после длительного клизмения. После клизм наступала всегда благородная легкость во всем теле. [Это действительно интересное, особое, „благородное“ ощущение легкости в организме.]

Перед началом каскадного сухого голодания печень я не чистил. Начал голодать с 1 ноября 1996 г. Сразу стал голодать по 36 часов. Вечером в 17–18 часов ужинал и через 36 часов утром стал выходить из голода. По всем правилам: вода, через два часа кефир и затем через два часа нормальное питание. Так я проголодал 2 раза. Затем начал: два с половиной дня не ем, не пью – так же два раза. После этого трое с половиной суток не ем, не пью. Эти процедуры сделал три раза. Хотел перейти на четыре с половиной дня, но не выдержал. Да и всего голодных дней получилось более 15. А точнее, 18,5 дня. [Это голодание требует сильнейшего терпения, которое „стирает“ всю полевую патологию из сознания. Вы сразу же ощутите эту патологию в действии: нежелании терпеть дискомфорт и других мыслях.]

Самочувствие. Самые тяжелые 1,5-дневные голодания. Пока выйдешь из голода, день кончается. Выходит, один раз почти ешь. 2,5 дня – легче успеваешь наесться. 3,5 дня – это очень тяжелое испытание, и не поймешь, чего больше хочется – пить или есть. В голове буквально одна мысль о еде. [Вот одна из подобных мыслей. ] Я один живу, и приготовление пищи для меня не из любимых увлечений. Так после голодовки это было самым любым занятием. [Вот с этим надо бороться. Быть равнодушным, незаинтересованным, а не взращивать информационный очаг пищевого возбуждения.]

Во время голодовки, особенно первую половину, я весь день занимался тяжелыми работами и не ощущал усталости. А одно время у меня было такое состояние, какого я никогда не испытывал в своей жизни. И еще характерно, когда выходишь из голода, первое – пьешь воду, после выпитой воды, буквально насыщаешься двумя чашками, чувствуется такая усталость и слабость, которой не ощущаешь даже на последней стадии голодания. [Сухой голод – это ян, вода – инь. Ян – активность, а инь – пассивность. Теперь ясно, что делает с организмом вода?]

Характерно, что во время голода желудок работает (бьется), что в нормальных условиях так не бывает, а это хорошо.

Когда я перешел на 3-дневное голодание, начали сниться сны. Собаки, и одна большая черная как-то лежала неподвижно, вроде неживая. Снились родные, уже покойники. [Вот это привязки, сосущие из организма энергию. Их надо рубить. ] Просыпался раньше обычного – в 6 часов. При разминке чувствовалась подвижность в теле, такого раньше не замечал.

Вес тела стал быстро терять. Вошел в голод при весе 61 кг, рост 158 см. Телосложение у меня плотное, тело молодое, да и на лицо я моложаво выгляжу. После голодовки, я не взвешивался, но думаю, у меня было не больше 46 кг. Буквально весь скелет прощупывался.

Если в первые дни голодания был буквально прилив силы, улучшалась потенция, физическая энергия, то во второй половине все пошло на спад. Я весь день проводил в прогулках вдоль моря.

На первом или втором трехдневном голодании во время прогулки у меня так сильно заболело левое колено, что я не мог идти. Еле дошел до автобусной остановки. Последние дни голодания я не ходил на прогулки, чувствовал слабость.

Рекомендации по голоду я четко выполнял. Исключение, возможно, состояло в том, что после голода я делал клизмы, а также при входе в голодание делал клизмы с уриной, закапывал в глаза лекарства в период принятия пищи. [Это вполне нормально и не влияет на само голодание. Оно действительно „сухое“.]

Язык за время голодания не очистился, зрение не улучшалось. Грибок на ногах не прошел. Вес восстанавливался быстро. Мое моральное состояние было во время голода высокое, хороший настрой. Так же и после голода, когда мои кости обрастали новыми молодыми сильными клетками. Хотя того омоложения, о котором я читал, не произошло, но мне кажется, я внешне помолодел. [Омоложение не сразу сказывается после голода, а лишь через некоторое время.]

Но примерно через месяц случилось непредсказуемое. Я пришел с прогулки и почувствовал, что где-то в легких такое состояние, что мне хочется кашлять. Я понял, что где-то подхватил грипп. К ночи разразился страшный кашель, поднялась температура 39,5 градуса, резко пропал аппетит.

Я решил лечиться другим Вашим методом – методом голодания. Пил только воду. Температура и страшный кашель, мокроты выходило за сутки больше 200 г. Неделя, другая, температура стала падать до 37,5. Но кашель и мокроты все усиливались. Заканчиваются две недели голодовки и болезни. [Это отделилась слизь в легких в результате предыдущего голода. ] От кашля я, видимо, порвал альвеолы в легких, кашлять стал кровью. Сначала я вышел из голодания на простокваше и пил сыворотку по полстакана в течение недели, а затем творог, сделанный из нее. Слабость была такая сильная, сильнее, чем при каскадном голодании. Я вызвал „скорую“, врач выписал лекарства. Пошел за лекарством, мальчишки вытащили рецепты и деньги. Через три дня снова „скорая“, которая увезла меня в больницу. Диагноз: воспаление легких. За день прекратился кашель, пролежал 27 дней. Там я впервые взвесился после этих двух голодовок, вес был 51 кг. Я даже не поверил. Но весы были точные. Тогда, после каскадного голодания, весил не больше 40 кг. [Это был сильный очистительный кризис, напоминавший воспаление легких. Чтобы вывести спрессованную слизь из легких, организм поднял температуру, возник кашель, что было принято за воспаление легких. Лекарства сбили этот процесс – „за день прекратился кашель“. Бывают особые ситуации в оздоровлении, которые надо правильно оценить и перенести.]

Что еще характерно, после каскадного голодания у меня перестал пропадать голос. Наладилась работа кишечника, прошли запоры. Не стало головных болей, прекратились головокружения. В течение почти года я забыл о сердце, хотя оно не так и сильно беспокоило. И главное, я не боюсь каскадного голодания! [Вот и результаты. ] Оно чем для меня еще удобно – это выход из голодания, очень доступный для одинокого человека.

Конечно, я не получил желаемого излечения глаз. Понятно, что зрение так просто не исправить…

Еще до голодания я промывал глаза свежей мочой, закапывал мочой, упаренной с медом в медной посуде. Все время делаю ванны с добавкой урины. Натираю упаренной уриной все тело. Недавно делал две чистки печени, обе получились. Утром чувствую просто легкое недомогание.

Моча содержит незначительное количество песка, который осаживается на дне и стенках посуды. В последнее время я заметил в осадке мочи белое вещество, но песок в нем не прощупывается.

Ежедневно утром и вечером принимаю горячие ванны с 200 г свежей урины и обливаюсь холодной водой. Придерживаюсь раздельного питания, в основном растительного. Мое общее состояние соответствует 30-летнему возрасту. Вес на данный момент 56 кг».

Процедура постановки клизмы

После того как вы «смягчили» свой организм, можно переходить к очищению толстого кишечника. Для этого потребуется резиновая грелка на 1–2 л с прикручивающейся к ней резиновой трубкой длиной около 2 м. Конец резиновой трубки можно слегка оплавить над пламенем. В этом случае он становится твердым, сглаженным и хорошо проходит в анус.

Готовите очистительный раствор для клизмы (кипятите и остуживаете урину либо подогреваете воду, добавляете в нее поваренную соль или другие компоненты – лимонный сок, либо путем электролиза в специальном приспособлении получаете «живую» или «мертвую» воду и т. д.). Наливаете его в грелку. Прикручиваете трубку и пережимаете ее.

Большинство авторов рекомендуют процедуру клизмения выполнять с водой, подогретой примерно до температуры тела. В этом случае процедура клизмения происходит нормально, и вода хорошо промывает весь кишечник. Некоторые авторы считают, что вода должна быть комнатной температуры – 20–25 °C, мотивируя это тем, что она будет умеренно стимулировать стенки толстого кишечника на опорожнение и в меньшем количестве всасываться внутрь организма вместе с токсическим содержимым. Людям с ослабленной перистальтикой толстого кишечника, особенно при атонических запорах, подходят прохладные и подогретые клизмы. Они будут стимулировать нормальное опорожнение. Легко возбудимым и чувствительным людям, особенно страдающим спастическими запорами, больше всего подойдут клизмы теплые – температуры тела.

Подвешиваете грелку на высоту не более 1,5 м над уровнем пола. Пластмассовый наконечник с трубки можно снять (у него отверстие маленькое, и вода дольше вытекает, если же конец резиновой трубки оплавлен, то наконечник вообще не нужен), но в некоторых случаях лучше оставить (например, при геморрое). Конец трубки или пластмассовый наконечник, а также анус смазываете растительным маслом (вазелином) или мыльной пеной. Пережимаете трубку, чтобы жидкость не вытекала (если есть на трубке краник, то закройте его). Принимаете коленно-локтевую позу (таз должен быть выше плеч), расслабляете ягодицы и осторожно вводите трубку в прямую кишку на 10 см. Резиновую трубку надо придерживать руками, чтобы она во время выполнения процедуры не выскользнула.

Во время введения трубки соблюдайте осторожность – первые 3–4 см трубки проталкивайте вперед и несколько вверх. Далее осторожно вводите ее вперед на указанную глубину. Как только трубка введена, отпустите пережим и постепенно влейте жидкость в полость толстого кишечника.

Существуют еще два способа приема процедуры – лежа на левом боку и лежа на спине со слегка поднятым тазом.

Если толстый кишечник имеет патологические перетяжки или сильно забит каловыми камнями, то жидкость при быстром поступлении может выливаться обратно или распирать ту маленькую полость, которая имеется до закупорки, вызывая болевые ощущения. Поэтому контролируйте вливание – вовремя пережимайте трубку пальцами (которую вы придерживаете, чтобы она не выскользнула). По мере прохождения жидкости через затор увеличивайте просвет. При этом дышите медленно, плавно и глубоко животом, выпячивая его на вдохе и подтягивая на выдохе. Все это позволит вам избежать различных осложнений и неприятностей. Когда толстый кишечник будет очищен, то 2 л жидкости вливаются в него за 20–40 секунд легко и свободно.

После того как жидкость вошла, лягте на спину или на левый бок. Спокойно полежите некоторое время. Вода сама будет проходить вверх по толстому кишечнику. Можете дополнительно повтягивать живот. За счет этого жидкость через нисходящий отдел ободочной кишки проникнет в поперечную. Далее переворачиваетесь на правый бок. Жидкость из поперечного отдела толстого кишечника попадет в труднодоступный восходящий отдел и в слепую кишку. Именно такая техника позволяет равноценно промыть полностью весь толстый кишечник.

Процедуру желательно проводить после опорожнения толстого кишечника в любое удобное время, но древние целители советуют ее делатьпри заходе солнца (очень хорошо ее выполнять и рано утром, когда биоритмологически должен срабатывать толстый кишечник).

Сколько держать клизму? Древние целители называют период времени от захода солнца до первых сумерек. Я советую спокойно полежать на спине или правом боку 5—15 минут, если не будет сильных позывов. Далее можете подняться и походить.

После того как содержимое очистительной клизмы выйдет, отдохните 10–20 минут. Практика показывает, что для качественного промывания и очищения толстого кишечника желательно сделать еще от 2 до 5 таких клизм с интервалом отдыха в 10–15 минут. Такую серию клизм надо делать через день или два-три дня, давая толстому кишечнику отдых. Весь цикл состоит из 10–20 или более очистительных процедур и займет 20–40 дней.

Многие задают вопрос: сколько клизм надо поставить, чтобы очистить толстый кишечник? Это зависит: от степени зашлаковки толстого кишечника; от степени поражения толстого кишечника и организма в целом; от правильности выполнения очистительных процедур, образа жизни и психического настроя на очищение. Больным и ослабленным людям рекомендуются другие методики очищения и более продолжительные сроки. Здоровым подходят более сильные и укороченные методики очищения типа Шанк Пракшаланы (3–5 процедур), приема слабительного.

Весьма желательно и в дальнейшем поддерживать чистоту в толстом кишечнике, профилактически используя клизмы в дни, наиболее благоприятные для этого. Очистительные циклы (10–20 процедур) хорошо повторять дважды в год, в дни весеннего и осеннего равноденствия.

Фигура как у девочки, все завидуют

«Мне 54 года, около 20 лет болею. У меня варикозное расширение вен или тромбофлебит, я не знаю. Я к врачам не ходила и не хожу, не верю им. [Скорее всего, это последствия портальной гипертонии. ] Купила Ваши книги „Из сосуда своего“ и „Целительные силы“. Прочла все по нескольку раз. И начала лечение. [Вернее, восстановление утраченного по собственному невежеству здоровья.]

Почистила толстый кишечник. Пью по 2–3 раза в день урину. Вот уже полтора года. И сейчас один раз в неделю делаю клизму. Привыкла, это чудо, как становится легко.

Почистила печень 4 раза в месяц. Первая чистка прошла хорошо – 30 камушков зеленых вышло. Во вторую чистку только 10. В третью просто немного зелени, желчь. В четвертую – ничего. [Правильное начало самооздоровления. Молодец!]

Голодала в пост перед Пасхой 5 дней. И печень почистилась самопроизвольно, выбросила очень много старой желчи. [Голодание хорошо тем, что оно, если достаточно длинно, очищает печень от старой, „черной“ желчи. Это уже очищение на клеточном уровне. Обычная чистка этого не делает. ] А через 2 недели я снова занялась чисткой печени. Ничего не вышло. Видимо, печень уже чистая.

Я ем пророщенную пшеницу с медом, каши все на воде. Жирного ничего не ем. Морковку, свеклу – все в тушеном виде. Бананы. На ночь компрессы из упаренной до 1/4 урины. [Правильно действуете – закрепляете очищение питанием.]

С начала лечения похудела, потом был кризис: давление, голова кружилась, когда ложилась и поднималась после сна. Но я знала, что так и должно быть. И все прошло.

Снова поправилась. Фигура как у девочки, все завидуют. [Ну вот, а говорите: никаких сдвигов нет. ] Волосы на голове густые с детства и по сей день, они не выпадают. Я их тоже мыла уриной и компрессы делала для профилактики. Нос промывала все лето».

Очищение крови и сосудов

В крови циркулирует немало вредных продуктов обмена – мочевина, креатинин, билирубин и прочее. При болезни и недомогании количество токсинов повышается, что сразу сказывается на ухудшении общего самочувствия. Конечно, болезнь должен лечить врач, но периодическое очищение крови не будет лишним.

Мероприятия по очистке крови начинают с трехдневной соковой диеты. Ее можно продлить и до 5–7 дней. Используют свежевыжатые фруктовые и овощные соки красного цвета: вишневый, клюквенный, свекольный, виноградный, ежевичный, из красной капусты. Можно принимать несколько видов соков в день. Однако лучше всего употреблять смесь морковного и свекольного соков в течение дня, полностью отказавшись от других продуктов.

Нужно выпить 1–1,5 л сока за день, распределив его на 5 приемов, в перерывах выпивая по 1 стакану воды. Хорошо к морковному и свекольному соку для разнообразия добавить и другие соки красного цвета, к примеру гранатовый или вишневый. Помните, что в чистом виде свекольный сок употреблять нельзя, его необходимо смешивать с другими.

Красный цвет соков имеет особое значение. Во-первых, красный цвет за счет своей особой энергетики и частоты входит в резонанс с такими же характеристиками крови, что стимулирует кроветворение. Во-вторых, соки овощей и фруктов насыщены биологически активными веществами, которые поднимают организм хронически больного человека на уровень нормального функционирования.

Чтобы вены не расширялись, нужно укреплять их стенки с помощью витамина С и других полезных веществ, содержащихся в мякоти свежих фруктов. Также рекомендуется употреблять лук и чеснок. Лук и чеснок противодействуют образованию вредных веществ, повышающих свертываемость крови, увеличивают текучесть крови и препятствуют расширению вен. Желательно иметь в рационе питания продукты, богатые полезными для крови веществами, – мед и яблочный уксус, а также овощи: огурцы, шпинат, морковь, свеклу, бананы, изюм, капусту и цветную капусту, цитрусовые, бобы, помидоры.

Обилие естественной, активной воды, поступающей с соками, позволяет быстро выводить из крови растворенные шлаки.

Чтобы помочь организму лучше выводить токсины, рекомендуется делать клизмы.

Подобные мероприятия по очищению крови хорошо очистят и жидкостные среды, лимфу. К этой процедуре необходимо добавить посещение парной через день, если нет противопоказаний. После парной надо сразу выпить ударную дозу сока.

Рецепт Н. Семеновой предназначен для того, чтобы очистить стенки сосудов и протоки желез от всевозможных отложений, усилить приток в кровь гормонов и антител. Положить в большой термос 2 стакана натурального меда, 1 стакан толченого укропного семени, 2 ст. ложки молотого валерианового корня. Залить 2 л кипятка, настаивать в течение суток, затем процедить. Пить по 1 ст. ложке за 30 минут до еды, до окончания настоя.

У народных целителей есть свои рецепты, например: 2 стакана натурального меда, 1 стакан толченого укропного семени, 2 ст. ложки молотого корня валерианы залить 2 л крутого кипятка и настаивать сутки в термосе. Процедить и принимать по 1 ст. ложке за 30 минут до еды в течение месяца.