Текст книги "Шунгит, су-джок, вода – для здоровья тех, кому за…"
Автор книги: Геннадий Кибардин
Жанр:
Здоровье и красота
сообщить о нарушении
Текущая страница: 7 (всего у книги 17 страниц) [доступный отрывок для чтения: 7 страниц]
Найдите наиболее болезненные точки соответствия. Нахождение точек соответствия зависит от локализации герпетических высыпаний: если они возникли вокруг носа – следует стимулировать точки соответствия носу; при появлении герпеса на губах – найдите болезненные точки соответствия губам. Их можно легко обнаружить вокруг ногтя на каждом из пальцев кисти или стопы. Точки соответствия верхней губе располагаются над корнем ногтя, а проекция нижней губы – у его свободного края (см. рис. 53).
В случае если у вас появились прозрачные пузырьки в районе ребер, для поиска болезненных лечебных точек удобно воспользоваться системой «насекомого» (см. рис. 54).
Для того чтобы избавиться от герпеса в интимных областях, ищите точки в стандартной системе соответствия, они находятся в области кожной складки между третьим и четвертым пальцами (см. рис. 55).
С чего начать борьбу с герпесом?Для начала нужно найти самые болезненные точки соответствия в областях герпетических высыпаний. Воспользуйтесь щупом или острым карандашом. Каждую из найденных точек нужно хорошо помассировать в течение 3–5 минут. При опоясывающем лишае, если массаж был сделан правильно, вы сразу почувствуете, что боль отступает.
После этого все найденные точки соответствия нужно прогреть. Прогревание поможет быстрее вывести пузырьки, а также избавит вас от болевых ощущений. Если высыпания появились на губах, вокруг носа или на половых органах, лучше использовать нитевидную моксу. При локализации герпеса в области межреберий лучше воспользоваться мини-моксой. В случае появления обширных участков высыпаний вдоль ребер можно проводить прогревание зон соответствия полынной сигарой (см. рис. 56).
Чтобы добиться продолжительного эффекта, зафиксируйте с помощью лейкопластыря в болезненных точках звездочки или шарики. Из растительных стимуляторов лучше использовать семена шиповника, редиса, гречихи, проса, чечевицы, перца, мака (в мини-системе). Помните, что на любой вами выбранный и закрепленный на зонах соответствия стимулятор необходимо периодически нажимать, что ускоряет лечебный процесс. 
Рис. 56.Лечение герпеса прогреванием в системе «насекомого»: А – нитевидным моксом, Б – мини-моксом, В – полынной сигарой
Для комплексного лечения методы су-джок можно дополнить распространенными противовирусными препаратами. Они предупреждают образование новых элементов сыпи, ускоряют подсыхание пузырьков, ослабляют боль при опоясывающем лишае (только в острый период). После прогревания попробуйте втирать эти мази в точки соответствия высыпаниям. Результат может вас приятно удивить.
Когда мучает бессонница
Одна из причин преждевременного старения и частых болезней – это стрессы на работе, недосыпание, постоянные нагрузки, которые вызывают хроническую усталость, нервное перенапряжение и, как следствие, бессонницу. Сон – важный элемент здоровья человека. Поэтому не пренебрегайте советами данного раздела, возможно, они помогут вам научиться расслабляться и справляться с бессонницей. В первое время выделите для изучения и самостоятельных занятий восточной терапией примерно полчаса в день, лучше в один и тот же час, например, в вечернее время.
Найдите массажным щупом или карандашом наиболее болезненные точки соответствия. Это точки соответствия затылку, шее, эпифизу, почкам, солнечному сплетению, а также энергетические точки инь-поверхности кисти и стопы (см. рис. 57–59). 
Рис. 57.Соответствия почкам 
Рис. 58.Соответствия затылку, шейному отделу позвоночника и эпифизу 
Рис. 59.Соответствие солнечному сплетению 
Рис. 60.Жгутотерапия при бессоннице
Если вы уже легли, но не можете уснуть, наденьте на 3–5 минут на основание не слишком тугую, но и не слабую эластичную резинку. Когда почувствуете, что глаза начали слипаться, снимите ее (см. рис. 60).
Как еще можно воздействовать на лечебные точки? Чтобы расслабиться, полностью отрешиться от всех проблем, освободиться от непрерывного потока мыслей, обязательно прогрейте энергетические точки до появления ощущения приятного тепла в ладонях.
После этого хорошо провести легкий массаж зон соответствия затылку и почкам, а также помассировать зону соответствия шейному отделу позвоночника.
К наиболее болезненным точкам полезно прикрепить с помощью лейкопластыря семена и массировать их в течение 3–5 минут, а после можете спокойно ложиться спать.
Избавляемся от тяжести в желудке и тошноты
Многие из нас злоупотребляют едой, особенно за праздничным столом. Раскаяние обычно приходит вместе с болью в желудке, тяжестью, тошнотой и другими неприятными симптомами. Все эти симптомы можно отнести к одному болезненному состоянию, называемому «несварением», которое сопровождается дискомфортом после обильного приема пищи, изжогой и отрыжкой.
Обратите внимание, что эти рекомендации подходят только при отсутствии сильных болей и хронических болезней пищеварительной системы. Где искать лечебные точки, если есть неприятные (в разумных пределах) проблемы с желудком или животом? Это точки соответствия пищеводу, желудку, двенадцатиперстной кишке, толстой кишке, пупку (см. рис. 61). 
Рис. 61. Проекция желудочно-кишечного тракта на кисть
Особенно эффективно воздействие на болезненную точку, соответствующую входу в желудок. В стандартной системе соответствия она находится в центре треугольника, образованного кожными линиями у лучезапястной складки. Как можно помочь при «несварении»?
Найдите самую болезненную точку соответствия входу в желудок. Пальцами или диагностической палочкой сделайте вращательный массаж этой точки по часовой стрелке (см. рис. 62).
Чтобы ускорить прохождение пищи по пищеварительному тракту и быстрее очистить желудок, а также избавиться от отрыжки и тошноты, проведите линейный массаж пальцем, любым массажером (очень удобно роликовым) от зоны соответствия рту по направлению к проекции двенадцатиперстной кишки. Уже через 3–7 минут вы почувствуете уменьшение тяжести в желудке, прекратится отрыжка, исчезнет тошнота (см. рис. 63).
Полезно использовать и растительные аппликаторы – семена, веточки растений. Подойдут семена льна, груши, тыквы, кабачка, яблока. Прикрепите их в виде цепочки в зонах соответствия пищеводу, желудку, двенадцатиперстной кишке так, чтобы направление движения энергии в них совпадало с движением пищи (см. рис. 64). 
Рис. 62.Стимуляция зоны соответствия «входу» в желудок при несварении:
А – зона соответствия входу, Б – массаж диагностической палочкой 
Рис. 63.Направление массажных движений при отрыжке и тошноте 
Рис. 64.Применение яблочных семян для улучшения пищеварения
Следует помнить, что несварение может быть вызвано проблемами с перевариванием пищи. Поэтому рекомендуется также массировать болезненные точки соответствия желудку, двенадцатиперстной кишке, пупку. Сделайте интенсивный массаж этих точек, а затем закрепите на них металлические или магнитные звездочки, можно семена. Ваши действия будут еще более успешными, если вы закрасите зоны соответствия органам пищеварения в зеленый цвет. Не забудьте о массаже точек соответствия толстой кишке – это также поможет успешно справиться с возникшими проблемами.
Долой лишний весЛишний вес – это, наверное, проблема только что начавшегося века. О ней говорят повсюду, и многих из нас в той или иной мере она беспокоит. Забота о собственной фигуре – это забота не только о внешности, но и здоровье. Хотите похудеть, но при этом не можете изменить своим привычкам и пристрастиям, любите хорошо и вкусно поесть, вам по-прежнему тяжело отказаться от двойной порции жареной картошки или кусочка торта?
...
Как с помощью су-джок терапии победить лишний вес? Поставьте магнитные звездочки или гречишные зерна в точки соответствия пупку и гипофизу. Когда у вас возникнет желание съесть лишний кусочек, побаловаться чем-то сладким, интенсивно воздействуйте на точки до тех пор, пока желание не пройдет (см. рис. 66).
Найдите наиболее болезненные точки соответствия, с помощью воздействия на которые вы сможете справиться с перееданием и, как следствие, избавитесь от лишних килограммов. Это точки соответствия гипофизу, пупку, рту, пищеводу, желудку, толстой кишке. Стимуляцию этих точек можно проводить как в стандартной системе соответствия на кисти, так и в системе «насекомого» на любом пальце.
Поместите веточку растения на зону соответствия пищеводу и желудку так, чтобы направление роста растения было противоположным естественному движению пищи по пищеводу (см. рис. 65).
Также можно воспользоваться семенами, прикрепляя их к точкам соответствия рту, пищеводу, «входу» в желудок. Энергетический поток семян должен быть направлен против движения пищи.
Чтобы снизить вес, рекомендуется использовать семена, располагая их цепочкой по проекции толстой кишки так, чтобы их энергетический поток совпадал с направлением движения содержимого кишечника (см. рис. 67).
Рис. 65.Семянотерапия для снижения аппетита:
А – веточками растений, Б – яблочными семенами 
Рис. 66.Семянотерапия при повышенном аппетите 
Рис. 67.Семянотерапия при ожирении
Лечим запоры
Запоры – с этой неприятной проблемой все мы иногда сталкиваемся. Вместо того, чтобы сразу тянуться к слабительному, попробуйте самостоятельно справиться с ними – с помощью естественных методов и су-джок терапии. Увеличьте прием обычной питьевой воды, включите в свой рацион больше овощей и фруктов, начните делать зарядку, ходите пешком, катайтесь на велосипеде и используйте приемы восточной терапии. Где находятся точки, помогающие справиться с запором? Это область соответствия толстой кишке (см. рис. 68). 
Рис. 68.Соответствие толстой кишке 
Рис. 69.Направление массажных движений при запорах 
Рис. 70.Семянотерапия при запорах
Избавиться от запоров несложно. Найдите самые болезненные точки соответствия в области проекции толстого кишечника и хорошо промассируйте их диагностической палочкой. Затем пальцами сделайте массаж зоны соответствия всей толстой кишке в виде круговых движений в направлении, совпадающем с направлением продвижения содержимого кишечника. Можно использовать и семена. Закрепите их в зоне соответствия толстому кишечнику так, чтобы их энергетический поток совпадал с направлением движения содержимого кишечника (см. рис. 69). Какие семена выбрать для лечения? Преимущество отдается семенам льна, тмина, арбуза, дыни, яблочным и виноградным косточкам (см. рис. 70).
Рекомендуется также прогревать самые болезненные точки мини-моксами. Если у вас есть полынная сигара, то можно сделать утюжащее прогревание: зажженной сигарой водите над проекцией толстой кишки до ощущения приятного тепла.
Выполняйте время от времени массаж ладоней и ступней трубчатыми массажерами. Его также можно делать пальцами или мячиком, грецким орехом, каштаном.Если вы теряете в весе, а в стуле имеются примеси крови или слизи, то следует обязательно обратиться к врачу.
Геморрой
Печальные последствия растущей гиподинамии – это запоры и геморрой. С течением времени эти проблемы усугубляются и становятся практически постоянными спутниками многих людей. Где точки, стимулируя которые можно успокоить так досаждающие при геморрое боль и зуд? Это точки соответствия прямой кишке и наружному заднепроходному отверстию (анусу) (см. рис. 71).
Средний и безымянный пальцы рук и ног в стандартной системе соответствия обозначают ноги, поэтому точку ануса следует искать в кожной складке между этими пальцами на тыльной поверхности кисти или стопы. Как помочь самому себе при геморрое? Пальцами, диагностической палочкой или любым подходящим предметом промассируйте точки соответствия. После тщательного массажа этих точек закрепите в них металлические или магнитные звездочки. В качестве растительных стимуляторов используйте семена черного перца, гречихи, гороха, ячменя, укропа (см. рис. 72).
Рис. 71. Проекции ануса в системах соответствия кисти и стопы 
Рис. 72.Семянотерапия при геморрое 
Рис. 73.Наложение эластичной резинки на область соответствия анусу при кровоточащем геморрое
Эффективным способом избавления от геморроя является воздействие на точку соответствия с помощью холода. Для этого каждый день на 20–30 минут прикладывайте небольшие кусочки льда из холодильника к точкам соответствия. По мере таяния кусочков льда (от нагрева) меняйте их. Уже на второй день вы почувствуете заметное облегчение. Если геморрой протекает с кровотечениями, то используйте эластичную резинку-жгут, накладывая ее так, как это показано на рисунке 73.
Не забывайте, что геморрой часто является следствием запоров, поэтому для достижения эффекта воздействуйте также на лечебные точки против запоров.
Проблемы с почками
Приведенные ниже методы су-джок терапии полезно выполнять при хронических заболеваниях почек, а также вызванных ими болях в спине, или если у вас есть нарушения мочеотделения. Вы сможете улучшить работу почек и всей мочеполовой системы. Эти рекомендации также хороши для профилактики заболеваний почек. 
Рис. 74.Соответствие почкам и мочеточникам на кисти и стопе 
Рис. 75.Массаж зон соответствия правой почке:
А – пальцем, Б – диагностической палочкой 
Рис. 76.Прогревание зон соответствия почкам на кисти при почечной колике:
А – мини-моксами, Б – полынной сигарой 
Рис. 77.Применение металлических звездочек в мини-системах для лечения болезней почек 
Рис. 78.Применение семян фасоли при заболеваниях почек 
Рис. 79.Точка на стопе, улучшающая работу почек: А – расположение почки, Б – массаж точки большим пальцем
Где расположены лечебные точки соответствия? Это точки соответствия почкам и мочеточникам. В системах соответствия кистей и стоп проекции почек находятся в промежутках между пястными (плюсневыми) костями, ближе к костям запястья (предплюсны). При пальпации эти зоны определяются как небольшие углубления (см. рис. 74).
Как помочь при хронических нарушениях в почках?Найдите болезненные точки соответствия почкам и массируйте их пальцами или диагностической палочкой до появления ощущения тепла и покраснения кожи (см. рис. 75). После этого рекомендуется прогреть зоны соответствия почкам мини-моксой или полынной сигарой. Это особенно полезно, если в почках есть камни. На области соответствия почкам на стопах в этих случаях также накладывают соответствующего размера перцовый пластырь (см. рис. 76). При остром воспалении прогревание не проводят.
Для продолжительного эффекта с помощью лейкопластыря прикрепите к болезненным точкам в стандартной системе и системе «насекомого» металлические звезды, магнитные звезды, шарики или семена (см. рис. 77).
Из большого количества семян, которыми можно воспользоваться, лучше всего подойдут семена фасоли и бобов. Их форма удивительно напоминает почки. Семена оставляют в точках соответствия на несколько суток, ежедневно заменяя их на новые (см. рис. 78).
Почти при любых заболеваниях почек хорошо помогает массаж стопы большим пальцем руки (см. рис. 79). Массаж выполняют следующим образом. Точку, находящуюся в ямочке, которая появляется в центре подошвы, когда пальцы стопы сгибаются, нужно массировать по часовой стрелке на обеих подошвах. Такой массаж в течение 1–2 минут активизирует движение энергии почек. Для сохранения этого состояния на длительное время после массажа наденьте на ноги шерстяные носки.
Как победить усталость
Пять из семи дней недели мы тратим силы на работе, а вечер стараемся посвящать своим личным делам. В результате постепенно в нашем теле накапливается усталость, жизнь становится бесцветной, недомогания сменяются недугами, появляется хроническая усталость.
Какие же точки соответствия нужно знать, чтобы бороться с хронической усталостью? 
Рис. 80.Прогревание мини-моксами энергетических точек
Это точки, которые находятся на инь– и ян-поверхностях рук и ног, вдоль проекций срединных линий. Они получили название энергетических точек за чудесную способность восполнять запас энергии в организме. Кроме того, стимулируйте точки соответствия щитовидной железе, тимусу, надпочечникам, гипофизу и пупку, если они болезненны при надавливании. Для того чтобы прибавить себе энергии, прогрейте моксами все энергетические точки до появления в них ощущения глубоко проникающего тепла (см. рис. 80).
Повысить эффективность данной процедуры можно, если у мужчины (ян-энергия) прогревать последовательно все точки нечетным количеством мини-мокс (1, 3, 5 и т. д.), а у женщин (инь) – четным количеством мокс (2, 4, 6 и т. д.)
Проводить такое лечение мужчинам предпочтительнее на левой руке, а женщинам – на правой. Прогрейте мини-моксами также точки соответствия щитовидной железе, тимусу, надпочечникам, гипофизу и обязательно пупку, так как пупок,согласно канонам восточной медицины, является зоной накопления и циркуляции самой сильной жизненной энергии. Делайте это через день перед сном, и вы почувствуете прилив бодрости. Снова появится молодой блеск в глазах, возникнет ощущение легкости во всем теле. Для длительной стимуляции ставьте на прогретые точки семена шиповника, фасоли, редиса, проса, металлические или магнитные звездочки (см. рис. 81). 
Рис. 81. Проведение прогревания для снятия усталости:
А – зон соответствия гипофизу, щитовидной железе, тимусу, пупку;
Б – зон соответствия надпочечникам 
Рис. 82.Массаж пальцев для поднятия общего тонуса: А – эластичным кольцом, Б – комбинированным массажером
Для снятия усталости и возвращения организма в тонус полезно массажировать пальцы красными и зелеными эластичными кольцами (см. рис. 82).
Этот массаж можно выполнять в любое время и в любом месте: в дороге, на работе в пятиминутный перерыв, дома у телевизора или компьютера. Постарайтесь про-массировать каждый палец кисти, а при возможности и стопы.
Импотенция – не приговор
Наверное, на любого мужчину угнетающе действует даже мысль о спаде в сексуальных отношениях, не говоря уже о временном или продолжительном отсутствии мужской силы. 
Рис. 83.Соответствия гипофизу, пупку, пояснице, половым органам, почкам и надпочечникам
Возникает чувство собственной неполноценности, растут раздражительность и усталость, которые замыкают порочный круг импотенции. Причины импотенции у мужчины могут быть самые разнообразные, но чаще всего она является следствием невроза, физического и психоэмоционального перенапряжения.
Где находятся точки, воздействуя на которые можно помочь мужчинам, страдающим половым бессилием?Это энергетические точки стоп, точки соответствия гипофизу, надпочечникам, половым органам, почкам, пупку, пояснице (см. рис. 83).
От чего бы ни возникла импотенция, лечебное воздействие необходимо начинать с прогревания энергетических точек на инь-поверхностях стоп. Удобнее всего это делать полынной сигарой. Выполняйте процедуру в течение 15–20 дней ежедневно, лучше в вечернее время. Это поможет вам расслабиться, отвлечься от дневных проблем. Помните, что тревога разрушает здоровье и сокращает вашу жизнь.
Если вы хотите достичь душевного равновесия, чувства бодрости, попробуйте прогревать точки соответствия пупку в любых системах соответствия. После процедуры прикрепите к ним металлические или магнитные звездочки, можно также воспользоваться семенами или кусочками янтаря. 
Рис. 84.Семянотерапия при импотенции 
Рис. 85.Применение веточки растения при импотенции
Для большего эффекта полезно прогреть мини-моксами точки соответствия половым органам, почкам и надпочечникам, пояснице. Затем закрепите на них (по выбору) семена укропа, петрушки, лука, сельдерея или ягоды можжевельника (см. рис. 84). Можете использовать любые части этих растений, так как известно, что они в целом способны усилить сексуальную активность. Попробуйте также зафиксировать на точках соответствия срезы зубчика чеснока или лука, они также способствуют усилению потенции.
Не забывайте менять семена на свежие каждый день. Старайтесь, чтобы на стопах постоянно находились семена в точках соответствия половым органам, почкам и пояснице. Это очень действенный и удобный вид стимуляции, так как не мешает работе руками и избавляет от ненужных вопросов со стороны вашего окружения.
Делайте массаж точек соответствия надпочечникам, яичкам и гипофизу для дополнительной стимуляции половых желез, вырабатывающих мужские гормоны. Полезно для стимуляции точек соответствия половым органам применять эластичную резинку. В системах «насекомого» ею перетягивают основание любого пальца на 3–5 минут. Попробуйте проводить эту манипуляцию перед тем, как вы решили нанести эротический визит любимой женщине.
Можно воспользоваться еще одним приемом су-джок терапии – прикрепить веточку с почкой, направленной вверх, в зону соответствия половым органам. Возможно, у кого-то такая рекомендация вызовет ироничную улыбку, но если отнестись к этому серьезно, то у вас все получится (см. рис. 85).
Если вам трудно или некогда соблюдать все предлагаемые рекомендации, выберите для себя наиболее подходящие. Главное – верить и выполнять понравившиеся и рекомендации тщательно и регулярно.
Экстренная помощь
В экстренной ситуации умение оказывать экстренную помощь может помочь в спасении человеческой жизни. В борьбе за выживание наш организм развил многие системы соответствия и подобия человеческому телу. В этих загадочных лечебных системах кистей и стоп проявляет себя та великая сила, которая создала самого человека.
Если у вас болит голова,туго перетяните ногтевую фалангу большого пальца любой не слишком тугой резинкой, и подождите некоторое время, пока верхняя часть фаланги не побагровеет, – а затем резко снимите резинку. Появится ощущение, как будто что-то «отхлынуло» от головы. Процедуру можно повторить несколько раз до улучшения состояния.
При острой боли в сердценеобходимо выполнить интенсивный массаж зоны соответствия сердцу в стандартной системе – нижней трети мышечного бугорка у большого пальца. Массаж этой области может быть очень болезненным. Облегчение наступает довольно быстро, тогда можно принять «свое» лекарство – валидол, нитроглицерин и т. п.
Мне неоднократно приходилось оказывать людям экстренную помощь при острой боли в сердце прямо в лифте, на улице и в метро. В этой ситуации каждая секунда может оказаться решающей в борьбе за жизнь человека, сам же метод вполне безопасен.
Против повышенного артериального давлениянужно выполнить следующие действия: в области перетянутой резинкой ногтевой фаланги большого пальца уколоть острой дезинфицированной иглой до крови. Улучшение наступает прямо во время манипуляции – «светлеет в глазах», а затем постепенно снижается артериальное давление.
В случае острой зубной болинужно представить ноготь большого пальца в виде открытого рта, верхнюю и нижнюю челюсть будет обозначать весь овал ногтя. Тогда верхняя челюсть соотнесется с местом, откуда растет ноготь, а нижняя – с частью ногтя, которую подстригаем. Остается определить, какой зуб болит и не дает вам покоя. Заточенным карандашом или специальным щупом найдите болезненную точку вокруг ногтя или с обратной стороны и массируйте ее: если боль слегка отступила – точка найдена правильно. К этой точке приложите прикрепленное на пластырь зернышко гречки и через него продолжите массаж болевой точки в течение нескольких минут до исчезновения боли.
Облегчить тяжелый кашельи избавиться от удушья можно, если массировать точку, соответствующую яремной вырезке (она находится у основания большого пальца). Эта точка регулирует процессы в легких. Массаж хорошо проводить ногтем указательного пальца одноименной руки или через зернышко гречки или пшена, фиксированного в точке лейкопластырем.
Для борьбы с болью в крупных суставахвоспользуйтесь массажными кольцами. Поскольку указательный палец и мизинец соответствуют верхним конечностям, на них можно облегчать боль в плечевых суставах, локтевых и лучезапястных, надев на соответствующий палец массажное кольцо и массируя им зону соответствия больному суставу. Массируя массажным кольцом средний и безымянный пальцы можно лечить заболевания тазобедренных, коленных и голеностопных суставов.
При болезненных месячныхили обильных маточных кровотечениях во время менструаций полезно использовать круглую резинку. Расположив резинку между третьим и четвертым пальцами, наденьте ее на основание большого пальца. Если устала одна рука, можно надеть резинку на другую руку. Этот простой метод позволит принимать поменьше анальгетиков.
Специально для женщин
Общая слабость и тянущие боли, сопутствующие менструациям, знакомы многим женщинам. Именно поэтому такие дни в жизни женщин называют критическими. Боль, ломота в спине, усталость, плаксивость и чувство недовольства жизнью делают их невыносимыми.
Чтобы не страдать от болезненных месячных, научитесь простым приемам восточной терапии, которые помогут легче переносить эти непростые периоды вашей жизни. 
Рис. 86.Соответствия матке, яичникам и гипофизу 
Рис. 87.Соответствия матке и яичникам в мини-системе соответствия
Где искать точки, стимуляция которых уменьшит боли внизу живота?
Нужно найти зоны соответствия гипофизу, яичникам и матке. Их не сложно найти и в стандартной системе, и в системе «насекомого». Очень удобно искать точки соответствия матке и яичникам в мини-системе, где они располагаются в центре ногтевых фаланг особенно на втором и пятом пальцах (см. рис. 86–87).
Что делать, если беспокоят боли во время месячных?Найдите лечебные точки, соответствующие матке, яичникам и гипофизу, и сделайте энергичный, чувствительный массаж карандашом или диагностической палочкой. Обычно уже через 3–5 минут боль утихает.
Если выделения скудные, с сопутствующими болями, можно дополнительно прогреть болезненные точки мини-моксой, в том числе на стопах. После прогревания точек соответствия используйте поверхностные аппликаторы: металлические или магнитные звездочки. А если у вас найдутся семена яблок, груш, винограда, редиса, свеклы, шиповника– воспользуйтесь ими. Можно прикрепить семена в болезненные точки или покрыть ими всю зону соответствия (см. рис. 88). 
Рис. 88.Семянотерапия при болезненной менструации 
Рис. 89.Применение массажного шарика при болезненных менструациях
Кроме того, зону соответствия матке и яичникам можно закрасить в красный или оранжевый цвет. В случае обильных выделений прикладывайте к области проекции матки на 10–15 минут лед или закрашивайте соответствующие точки в черный цвет. Следует помнить, что при этом точки соответствия матке и яичникам не прогревают.
Дополнительно полезно промассировать болезненные точки в зоне соответствия позвоночнику – эластичным кольцом или трубчатым массажером. Тщательно массируйте зону соответствия поясничному отделу, а на самые болезненные точки поставьте семена или звездочки. Эффективно помогает в этом случае специальный массажный шарик с острыми шипами (см. рис. 89).
Массажируя им ладони, вы не только ослабите болевые ощущения, но и успокоите нервы.
Чтобы меньше переживать и избавиться от плаксивости, поднять настроение, хорошо также ежедневно прогревать с помощью мини-мокс точки на инь-поверхностях рук и ног. Если у вас постоянно болезненные менструации и плохое настроение в этот период, то уже за 2–3 дня до начала критических дней начинайте прогревать как точки соответствия матке и яичникам, так и энергетические точки. И вы сразу же ощутите разительные перемены к лучшему.
Как сохранить женскую красоту
Быть красивой и выглядеть молодо всю жизнь– какая женщина отказалась бы от этого! Но время сказывается на каждом из нас, идут годы, и появляются следы увядания: вокруг глаз образуется сеточка мелких морщин, кожа лица уже не так упруга, меняется цвет лица. С возрастом по утрам вздыхая, глядя на отражение своего лица в зеркале, женщина накладывает макияж и бежит на работу.
Рецепт красоты и вечной молодости люди искали и будут искать всегда. Делая только первые шаги к пониманию причин увядания, современная цивилизация предлагает нам множество искусственных методов внешнего омоложения кожи лица. Сегодня свои услуги по решению этой проблемы предлагают многочисленные салоны красоты и косметические кабинеты. У женщин пользуются огромной популярностью всевозможные средства для ухода за кожей, различные растительные препараты, якобы стимулирующие ее восстановление. 
Рис. 90.Сходство формы уха с эмбрионом человека
Большое развитие получила (увы) пластическая хирургия. Однако все это похоже на самообман, на попытку обмануть старость (а заодно и себя). На стареющее тело пытаются надеть маску молодости, даже не пытаясь осознать, что состояние кожи лица характеризует общее состояние здоровья физического тела человека, в том числе состояние его дряхлеющих внутренних органов. Вместе с тем простые и доступные рекомендации восточной терапии помогут вам сохранить свое здоровье, а вместе с ним красоту тела и продлить состояние молодости. Проснувшись утром и умывшись, сделайте активный массаж ушной раковины, особое внимание уделяя мочкам, которые соответствуют лицу. Если у вас найдется еще пять минут, помассируйте остальную поверхность раковины, чтобы передать тонус всему телу.
...
Освежающий и омолаживающий эффект дает массаж ушных раковин, который нужно выполнять по утрам снизу вверх в течение 2–3 минут.
Уже давно люди заметили, что форма ушной раковины напоминает эмбрион человека (см. рис. 90). На раковинах расположена еще одна система соответствия и около 520 биологически активных точек. Причем одна точка может находиться от другой (с совершенно иными свойствами) на расстоянии около 0,1 мм. В свое время я несколько лет посвятил изучению и работе с точками соответствия на ушных раковинах человека. Существует целая восточная наука – аурикотерапия,познав которую можно весьма эффективно помогать себе, быть здоровым и молодым человеком.
Рис. 91.Растирающий массаж зон соответствия лицу на ногтевых фалангах пальцев
Соответствие лицу, шее, почкам, гипофизу, яичникам и пупку: А – системе «насекомого»;
Б – в системе соответствия кистей 
Рис. 92.Соответствия лицу, шее, почкам, гипофизу, яичникам и пупку: А – в системе «насекомого», Б – в системе соответствия кисти
Далее приступайте к ежедневному массажу дистальных (ногтевых) фаланг всех пальцев рук (см. рис. 91).
Для достижения реальных результатов нужно выполнять массаж тщательно. Для этого растирающими или разглаживающими движениями массируйте каждую дистальную фалангу пальца. Это должно вызывать у вас приятные ощущения. Подойдут для такого массажа и эластичное кольцо, и роликовый массажер.
Массаж дистальной фаланги пальцев в системе «насекомого» оказывает общее тонизирующее действие на головной мозг и все тело. Такой массаж несложно выполнять в любом месте и в любое время, но он очень эффективен. Далее отыщите точки, стимулируя которые вы сможете долго оставаться красивыми и привлекательными. Это зоны соответствия лицу, шее, почкам, гипофизу, яичникам, пупку, а также энергетические точки (см. рис. 92).
