Текст книги "Я+я (СИ)"

Автор книги: Евгения Быховец

сообщить о нарушении

Текущая страница: 2 (всего у книги 2 страниц)

Начнём с того, что все мы рождаемся уникальными гениями. И не такими гениями, о которых нам рассказывают с экранов телевизоров или пишут в книгах. Эти гении – лишь бледное подобие всех нас, какими мы были в детстве. Мы рождаемся Гениями с большой буквы. То, как мы познаем окружающий мир в первые года нашей жизни, не способен повторить ни один гений на земле. Мы поистине разговариваем в детстве с космосом напрямую и считаем это само собой разумеющимся. Мы рождаемся со способностью иметь и делать в жизни все, что можем только пожелать. Мы являемся в этом возрасте маленькими частичками создателя и сами творим окружающий нас мир. Мы сами управляем своей судьбой и у каждого из нас есть возможность создать жизнь, о которой мечтаем. Однако в итоге оказывается, что реализовать свои мечты и построить свою жизнь такую как пожелаешь, удается далеко не всем. Что же мешает нам оставаться теми гениями, теми конструкторами своей судьбы, которыми мы были в раннем детстве? К сожалению, часто огромную роль в виде негативного фактора в нашей жизни играет воспитание. И именно воспитание помогает или препятствует нам добиться в жизни желаемых результатов. Поддержка и любовь людей, которые окружают ребенка в детстве – наиважнейший фактор в формировании его отношения к себе и окружающему миру. Как правило, ошибки, которые допускаются в процессе воспитания ребенка, проявляются недостатками и слабостями характера взрослого человека и становятся препятствием на пути к достижению поставленной цели. Но, к счастью, возможность увидеть и осознать реальные причины своих жизненных ошибок и проблем, способность понять, откуда эти ошибки взялись, дает нам шанс исправить свою жизнь, проделав над собой определенную работу. Поэтому наша главная задача – вспомнить, кто есть мы на самом деле, что мы любим на самом деле, каково наше предназначение, наше личное, а не навязанное обществом. Вы были ребёнком со своим чудесным "пунктиком" или даром, и вот его нам необходимо найти в вас.

Задание ╧1 Ищем себя

Представьте, что вас попросили побыть на 3 часа няней и присмотреть за ребёнком, и вы видите, что этот ребенок это вы. Вспомните, каким вы были ребёнком. Посмотрите, что этого ребёнка притягивает, как он себя развлекает. О чем он мечтает? Маленькая оговорка: желательно делать это упражнение в уединённом месте, ведь вам необходимо настроиться на волну разговора со своим внутренним Я. Посмотрите, что у вас осталось общего с этим ребёнком, во что вам будет интересно играть вдвоём. Посмотрите, какие проблемы любит решать этот ребёнок. Какие таланты просматриваются у этого ребёнка? Попробуйте посмотреть со стороны на ребёнка и предположить, кем он вырастет. Эту методику я часто применяю в своей работе, и она дает замечательные результаты. Вы как бы смотрите на свою жизнь со стороны. Подобную технику также описывает Барбара Шер в своих знаменитых книгах.

Задание ╧2 Всё сначала

Представьте, что вы оказались в заново строящейся цивилизации, где стёрлись все профессии и зарплаты, и вот назначен день, когда каждый должен прийти со своей табличкой, на которой будет написано, кем он будет, чем он будет полезен обществу. Так вот с какой табличкой пришли бы вы? Данный вопрос я неоднократно использовала в своей работе и ответы часто были довольно неожиданные. Попробуйте задать такой вопрос себе. Может ваш ответ для вас тоже будет неожиданным и поможет вам в поиске жизненного пути.

Задание ╧ 3 Частный детектив

В дополнение к этим техникам предлагаю вам использовать еще один метод, описанный Барбарой Шер в своей книге. Этот метод называется "частный детектив".

Пройдитесь по своей комнате, квартире, дому, представляя себя сыщиком, которому необходимо понять, кто здесь живет, какую уникальную личность вы исследуете. Обращайте внимание на мебель, стиль одежды, предпочтения в цветах и дизайне. Можно изучать книги, какими интересуется данная личность, либо музыку.

У одной моей клиентки вроде бы ничем неприметная комната показала, что в ней таится нотка дизайнера. Изучая литературу, она сделала вывод, что девушка(то есть она), живущая в этой квартире– романтическая особа с множеством целей. Все обнаруженные её мелочи и улики, воспоминания из детства, подтолкнули её на мысль, что она всегда мечтала создать свою линию одежды из денима. У неё начали возникать образы девушек в модных джинсовых юбках, и на следующий день, она мне уже показывала эскизы 5 юбок, которые она хотела бы воплотить в жизнь.

Если вы чувствуете, что у вас что-то не так идёт в работе, что вы себя не реализовываете, если вы понимаете, что можете добиться большего, но у вас внутри все мечется в поисках вашего таланта, используйте все методики, которые я вам предлагаю, и которые вы встретите очередной раз, пролистывая новостную ленту в соцсетях, но встаньте на свою стезю.

Есть одно такое выражение, которое я часто вспоминаю и говорю своим клиентам: "Если вам кажется, что что-то идёт не так – то это вам не кажется". Это значит, что ваше внутреннее "Я", задавленное стереотипами и шаблонами, пытается вырваться наружу. Вам стоит только прислушаться к себе. Ведь вы самый лучший советчик себе, никто кроме вас не знает, как вам поступать, поэтому слушайте свой внутренний голос и отправляйтесь на поиски себя.

Задание ╧ 4 Икигай

Дополнительно вы можете использовать, наверное, всем известный Японский метод. Так называемый метод Икигай. Что это и что положено в его основу? Икигай означает ту вещь, которая придаёт нашей жизни смысл и это то, благодаря чему мы встречаем каждое утро с радостью. У каждого человека есть свой Икигай, на земле нет лишних людей, у каждого есть своя миссия. Также с помощью этого упражнения можно вычислить свою точку удовольствия. Итак, что нам необходимо: первое – это задать себе вопросы в 3 областях: Что вы любите, в чем вы сильны и что нужно людям.

Составляем первый список, который включает 20 вещей, которые вы любите делать. Это может быть , что угодно, рисовать, печь, кататься на роликах, готовить сюрпризы, советовать, помогать людям и т.д. Это те занятия, на которые вы не жалеете времени, погружаетесь в это дело с головой.

Для второго списка нам необходимо подумать, что мы умеем делать, за что хвалят вас друзья и окружающие, что у вас хорошо получается. Это могут быть ваши достижения. Может кто– то в восторге от ваших стихов, либо от того как вы умеете вдохновлять на решительные действия, а кто– то видит в вас специалиста по консультированию в строительстве.

Над третьим списком вам также надо будет задуматься, и может, воспользоваться услугами Интернета. Этот список состоит из вещей, которые необходимы людям. Это может быть здоровье, красивый внешний вид, умные работники, еда, хорошенько подумайте и запишите все, что вам придёт в голову.

Что ж, мы получили 3 списка, теперь самое важное – необходимо совместить 3 списка, проанализировать их и найти смежные занятия. Например, вы любите анализировать людей, друзья вам говорят, что вы видите их насквозь, и знаете, что сейчас очень ценятся на рынке ответственные умные работники. Исходя из этого, вы можете открыть агентство по подбору персонала и преуспеть, предлагая на рынке труда квалифицированных, умных и ответственных специалистов.

Это упражнение отлично дополнят следующие вопросы, которые помогут вам пролить свет на то, чем вы на самом деле хотите заниматься. В первую очередь спросите себя: что я хочу получить от работы? Как я хочу реализовать себя? Кому это важно ещё? Как выглядит моё идеальное рабочее место? Какие люди вокруг меня работают? Что от меня зависит? Чем я буду лучше других?

Когда я была маленькая я, как и все дети, любила задавать много вопросов. Я выросла, училась в институте, а моя любовь к вопросам не ушла, и даже была такая ситуация, когда преподаватель по праву после ленты взяла меня за руку и сказала, что я должна учится не на финансиста , что она меня будет переводить на журналистику, настолько ей понравились мои вопросы. Также, проходя различные тесты на тему «кем мне быть», мне выпадала роль вдохновлять людей на рабочих местах. От сестры я слышала такие фразы как :" тебе надо быть коучем." What??! Я даже и представления не имела 6 лет назад, что это такое. А ещё я всегда хотела, чтобы люди чаще улыбались и были довольны своей жизнью. Своё рабочее время я представляла как встречи с разными людьми в кафе, подготовка каких-то материалов, я даже видела со стороны, как я сижу в уютном местечке с чашечкой чая, жду клиента, мы с ним общаемся, в итоге он уходит счастливый. А я уезжаю на машине дальше по делам. Честно, я эти моменты представляла ещё в институте, и я думала: «что это такое? Да разве так бывает? Откуда у меня такие картинки в голове? Что я хочу от людей? Чего они со мной встречаются?» И по ходу того, как я ходила на разные собеседования, я всегда старалась подогнать каждую работу под такие встречи, пока наконец у меня до конца не сложился пазл: я задаю множество разных вопросов людям, отвечая на них, они находят волнующие их ответы. Коуч-сессии мы проводим в кафе, и уходят они от меня с улыбкой на лице и решёнными проблемами.

Поэтому не стесняйтесь отвечать самому себе на вопросы, представленные выше. Я буду на протяжении всей книги вам напоминать о том, что вам необходимо услышать себя, понять, что все реально. И если вы ещё не знаете путь, как вы получите желаемое, это не значит, что вы не получите его никогда. Это говорит о том, что просто в скором времени картинка вашего пути у вас будет проявляться и становиться ярче с каждым днём. В итоге, вы достигнете желаемого, пазл сложится, круг замкнётся. РИС 15.2

Глава ╧4

Подбиваем итоги и приступаем

Самое интересное, что на самом деле есть 3 самые главные составляющие «успешных людей»:

1. Не стесняйтесь рисовать себе красивую жизнь в голове, ту жизнь, которую вы хотите получить и верьте без всяких лишних мыслей, в то, что все так и будет, как вы задумывали.

2. Ваша чуйка будет вести вас аккуратно к тому, что вы желаете. Теперь уже будет работать то, что можно объяснить обычным законом притяжения, законом подсознания: вы верите в свою нарисованную идеальную жизнь, ваш мозг становится более восприимчивым к информации, которая касается вашей картинки. И ваше подсознание будет четко видеть все пути, которые ведут вас к достижению ваших целей.

3. Осознание кто ты есть и зачем живешь в этом мире, понимание насколько ты важен другим и как можешь им помочь, будет помогать получать то, что хочешь. Сами действия будут приносить удовольствия.

Все проделанное выше и подводит нас к такой интересной вещи, как ДЕЙСТВИЕ. Сейчас вы начнёте думать, что это самое страшное, что может вам повстречаться на пути, ведь пока вы проходили первые три шага вас никто не видел, вы сами были предоставлены себе, слушали себя, ни от кого ничего не просили, и на подсознании знали, что никому ничего не должны. Хотя на самом деле все наоборот, самый важный момент – это ответственность перед собой, способность услышать себя. Если вы смогли установить душевное равновесие, понять к чему вы стремитесь, то справились с самой страшной и ответственной задачей.

Но что вас будет пугать в действии? Не само действие, а надуманные мелочи, страхи, нашёптанные нашим внутренним гремлином: А вдруг не получится? А что обо мне подумают? А вдруг я себя переоценил?

На самом деле просто подумайте, чего вы все-таки боитесь? Хуже от того, что выбудете стремиться к тому, что любите и что вам дорого, точно не будет. Тут два варианта, если у вас все получится, то вы просто сделаете себя счастливым. И в будущем уже не сможете и не захотите останавливаться, позволяя себе верить в свои мечты все больше и больше. Второй вариант: у вас провалится ваше дело, и это худшее, что происходит в этом случае. Вы остаётесь на том же месте, где и были. Однако, если посмотреть на эту ситуацию со стороны, вы сможете понять, что вам помогло, а что помешало. В придачу вы приобрели некий опыт и знания, которые, несомненно, пригодятся в будущем. Какие будут мнения о вас со стороны? Вспомните себя, что вы думаете о человеке, который стремится к своей мечте? Помните, что человек действия всегда вызывает уважение. И что же мы получили самое страшное в итоге – опыт, знания и уважение? На самом деле это то, чего стоит бояться? Или может, стоит бояться того, что вы предаёте себя и не стремитесь получить то, к чему стремится ваша душа.

Глава ╧5

P.S. Чего нам еще не хватает. ...

На мой взгляд, ничто не поможет человеку начать, кроме его решения – ни планирование, ни тайм менеджмент, ни бизнес тренинги, ничто, кроме своего собственного желания двигаться и действовать. Вы можете посетить 10 тренингов, и не начать практиковать после них. У вас может быть составлен идеальный пошаговый план получения желаемого, но вы так и не начнете действовать. Ваша задача понять, что конкретно вас тормозит, ведь бороться против невидимого врага – самое глупое занятие. Ответьте: почему вас ничего не тормозит по дороге в туалет? Вы скажете, что не можете побороть физиологию, природу. А разве быть сбалансированным, жить в гармонии – это не ваша физиология? Желаете еще пример? Допустим, вы захотели выпить пива. Не будем рассуждать о пользе или вреде алкогольных напитков. Это совсем другая тема. Нас будет интересовать сам процесс. То есть у вас появилось желание выпить пива и вы сразу начинаете действовать или начинаете, рассуждать, взвешивать за и против, думать о том, что подумают о вас окружающие? Подавляющее большинство сразу начинает действовать. Итак, вы, не раздумывая, идете в магазин, берете бутылочку пива, окружающие бросают на вас косые осуждающие взгляды, но вы безостановочно движетесь к своей цели, оплачиваете покупку и идете гулять довольные собой и тем, что исполнили своё желание. Ничего вас не остановило, даже если бы был дождь на улице, вы бы приняли решение, взяли зонтик и пошли. Многие люди, зарабатывающие 50-100$ зп, ставят себе вроде как сложную долгосрочную цель, купить телефон за 600$, они копят, ужимают себя, выкручиваются, стараются подработать или сэкономить. Но свою цель достигают. Есть и такие грустные примеры, когда родителям необходимо найти большую сумму денег, чтобы спасти своего ребёнка, их не останавливает ни страх, ни стеснение, они больше всего в мире мечтают вылечить своего ребёнка. Это правило действует и в любви, когда молодые люди находят и добиваются своих вторых половинок. Это действует и в спорте, когда например девушка мечтает об идеальной фигуре, она начинает действовать: садится на диету, идёт в спортзал.

На самом деле из всех ваших страхов, ваш самый главный страх – взять на себя ответственность за своё любимое дело, за своего любимого человека, за себя. Вам необходимо понять, что ответственность – это ваша вера в себя, то есть ваша уверенность, ваша способность принимать решение. И опять же необходимо понять, что если вы хотите что-то конкретное, никто лучше вас не знает как это получить, вы можете получать от окружающего мира множество информации, как поступать, но выбрать единое верное решение сможете только вы. Никто не в праве за вас решать, что вы можете получить, и что вам необходимо делать. Вы принимаете решение каждый день: что кушать, что одеть, куда идти, это же тоже ответственность. Вы можете сказать, что это несерьёзные решения, но если утрировать, даже при этом вы можете принять неправильное решение: выбрать испорченную еду и отправиться, одеться не по погоде и заболеть, а это хуже, чем где– то вам откажет клиент или сорвётся первая сделка. Поэтому подумайте, что будет с вами через 5 лет, если вы будете жить, так как живёте, не беря на себя ответственность. Если вам комфортно, то эта книга вам для общего развития. Если некомфортно, задумайтесь, что чем раньше вы возьмёте на себя ответственность, тем раньше перестанете этого бояться. МиниЗадание :

Задайте себе пару вопросов, вспомните ситуации, когда вы брали на себя ответственность: " Что именно заставило вас самого принимать решения и быть ответственным за данную ситуацию?" Чего сейчас не хватает в Вашем желании, чтобы вы приняли на себя ответственность приступить к действиям?"

P.S. Кстати, если вы прибегаете к помощи в решении своих вопросов к человеку , который занимается коучингом, то он не станет говорит, что вам делать, как поступить, но благодаря беседе с ним вы сможете настроиться на диалог с самим собой и осознать то, что вы на самом деле хотите.

Глава ╧6

Что еще может помешать?

Мы все отлично знаем самые популярные причины отказа от действий – нет денег, нет времени. Этим мы себя успокаиваем. Однако история знает множество примеров, как создавались успешные коммерческие проекты с нуля практически, без денег. Вариантов существует множество.

У вас есть классная идея, но мало денег, во первых просчитайте проект и определите, может вы и сами в состоянии справиться со стартом, а уже в дальнейшем привлекать инвесторов. Может, у вас будет партнёр, и вы сможете вдвоем решить материальные проблемы. Всегда необходим хороший мозговой штурм с друзьями, и также понимание, для чего конкретно и сколько вам необходимо денег. Если вы что-то сильно хотите, ваш мозг начнет генерировать множество идей как этого достичь.

Второй вопрос – время. Допустим, вы хотите стать программистом, но считаете, что не можете бросить основную работу и поэтому времени на обучение у вас хватать не будет. Если вы бросите работу, то неужели вы будете 9 часов в день сразу же изучать программирование? Есть, конечно, и такие и они через несколько месяцев станут асами в своём новом деле. Но в основном поначалу, вы не будете тратить более 2-3 часов в день на любимое занятие.

Когда я решила заниматься коучингом, у меня была основная работа, которая приносила мне доход. Я тратила в день по 2 часа на изучение, книг, статей, видео и онлайн тренинги по коучингу. И понимаю, что больше мне и не надо было, я получала огромное количество новой информации, и мне необходимо было её "переварить". При этом успевала ходить на тренировки, помогать любимому в его бизнесе и гулять с друзьями.

Ещё раз поговорите с собой, что для вас важно в этой жизни и расставьте приоритеты. Поймите, что вы хотите на самом деле, на какие области вам необходимо обратить больше внимания, и занимайтесь нужными для вас делами, держите баланс. И не старайтесь сделать из себя роботов, если вы вдруг перенасытились информацией и хотите, чтобы ваш мозг отдохнул – дайте ему этот отдых. Задумайтесь, в каких закромах прячется то самое время, столь необходимое для движения к вашей цели.

Вы можете сказать, что вас не так воспитали, что у вас не богатые родители, но что вы скажете на то, что большое количество лидеров в мире – сироты. Вы можете сказать, что у вас нет должного образования, но как же двоечники, которые управляют "отличниками"?

На самом деле сейчас на каждое ваше утверждение, можно привести вам обратный пример человека, которому эти причины не помешали. Буду повторять постоянно: если вы на самом деле чего-то хотите, вы будете что-то делать, чтобы это получить. А самое главное – вы всегда знаее, что вам необходимо делать.

Самое парадоксальное то, что есть две вещи, которые вас могут затормозить: либо вам лень и вам комфортно в том состоянии, в котором вы находитесь, либо вы понимаете, что это все-таки не то, что вы хотели. С последним состоянием понятно, что делать. Возвращаетесь к первым трем пунктам и заново начинаете беседовать с собой, значит, при первом внутреннем диалоге вы не открылись себе полностью и получили ложные данные.

НО если вам лень и вы не хотите покидать зону комфорта, то ничего вы с собой не сделаете и за вас никто не пойдёт исполнять ваши мечты.

Поэтому давайте будем честны сами перед собой, вам не нужны снисхождения пророков, силы небес для того, чтобы начать действовать – вы либо хотите получить желаемое, либо нет. И это касается и денег и любви, и всеобщего признания, всего, что бы вы ни пожелали.

Для тех, кому тяжело верится в хорошее: Если вы просто хотите, но не верите, что так будет, я скажу: мечтать не вредно. Сколько можно услышать вокруг, как бы я хотела на Гоа, но я никогда на них не заработаю, что ж тут поделать?

Верьте в то, что у вас все может поменяться, вы увидите знак, который вам подскажет, что вы красавчик и у вас все получится. Мечтайте, и мозг будет стараться найти какую либо зацепку, чтобы приблизиться к желаемому, главное – не запрещайте себе мечтать.

Помните, что

! Нет абсолютной теории или истины, поэтому все может перевернуться у вас в жизни каждый день.

!Не думайте, что то, что вы сейчас знаете, останется неизменным всегда, необходимо исключить у себя ограниченность мышления, и тогда новая информация будет стремиться к вам.

! Не игнорируй себя настоящего, себя индивидуального, себя любимого, того, которого не съело общественное мнение. Чувствуйте, что каждый момент вам в жизни дан для того, чтобы помочь вам , поэтому извлекайте даже из самых неприятных моментов истину, тот урок , который вам поможет в будущем. Это уже пошла эзотерика. )))

Поймите, что все очень тесно взаимосвязано.

У нас в мире действует закон притяжения. Маленькая песчинка имеет определённый вес, в сумме этот вес и мощь становится значительной. Луна, которая состоит из множества песчинок, камней и т.д., своей массой способна вызывать приливы и отливы на Земле. Наше очень сильное желание получить, что-либо для себя и вера в то, что мы это получим, притянет по законам космоса то, что вы искренне желаете. Поэтому очень прошу тех, кто прочитал эту книгу, начать мыслить позитивно. Думайте о том, что все хорошие мечты у людей будут сбываться, и у вас в том числе. Чем больше нас будет так думать, тем легче будет всем, как минимум от того, что вокруг них не будет осуждения. Люди не будут бояться действовать, а как максимум, мы на самом деле, своими позитивными мыслями, притянем положительные ситуации. По поводу данной теории можно написать ещё одну книгу, поэтому с данными рассуждениями я закругляюсь, и жду от всех позитива и веры в себя.

КОНЕЦ

P.S.1 Можно было растянуть эту книгу на сотни страниц, описать множество инструментов движения, и получить очередное строгое пособие для успешных людей. Моей целью было дать Вам только основные составляющие «всемогущего человека», и даже если вы в них не верите, а верите в другие книги для достижения желаемого, или у вас для этого есть своя теория, то это прекрасно, значит, вы получите то, что хотите, своими способами. Написав бы свой жесткий путь для достижения желаемого, я бы закрыла ваши каналы идей и информации, а это такая область, в которой нет пределов мечтаниям и мыслям. Данная книга – это старт для размышлений и бесед с собой, запомните все ответы у вас в голове, если у вас возник вопрос – значит у вас есть на него ответ, либо путь для получения ответа.

Давайте полет своим мыслям и фантазиям и все у вас получится. Дети счастливы от того, что они мечтают и верят в достижение своей мечты.

P.S. 2 Я в Вас Верю. Вы человек, который знает, чего он хочет от этой жизни, тот, кто видит то, что хочет иметь в будущем. Вы тот человек, который выбирает самый правильный путь к достижению цели, Вы знаете, для чего рождены на этой Земле. Вы, взяв ответственность за исполнение желаемого, начинаете действовать. Вы не создаёте избыточного потенциала, вы просто знаете, что Вы это получите, и двигаетесь к своей мечте.

Автор Быховец Евгения http://jb-coach.com

Редактор Быховец Владимир Иллюстрации Курган Владимир http://kurgan.com.ua/webkvest