Текст книги "Как понять, завоевать и удержать мужчину. Уникальные тесты и правила"
Автор книги: Евгений Тарасов
Соавторы: Елена Рвачева
сообщить о нарушении
Текущая страница: 4 (всего у книги 9 страниц) [доступный отрывок для чтения: 4 страниц]
Разговоры о сексе помогают наладить доверительные отношения. Кроме того, мужчинам зачастую такие разговоры нужны для самоутверждения и уверенности в своей мужской силе. А еще разговоры на подобные темы распаляют чувства и могут быть отличной прелюдией.
Научно доказано, что женщины, способные на откровенные разговоры со своим партнером, более счастливы и удовлетворены, чем женщины, считающие такие разговоры ненужными или даже запретными.
Однако в подобных разговорах необходимо придерживаться ряда правил, которые определяются партнерами по договоренности.
Не стоит настаивать на обсуждении темы, не приятной одному из партнеров. Можно заранее предупредить своего мужчину о темах, которые могут испортить тебе настроение и интимную атмосферу. Следует также договориться о названиях и ласковых прозвищах, которые нравятся вам обоим, и не использовать те, которые могут показаться обидными для тебя или твоего избранника.
Если тебе нужно сообщить своему партнеру что-то важное – попросить о том, что тебе давно хочется попробовать, или, наоборот, признаться, что тебя что-то не устраивает, заранее продумай, как лучше это сделать. Можно даже несколько раз проговорить то, о чем ты хочешь сказать, чтобы беседа протекала как можно естественнее и непринужденнее. Нужно уметь расслабляться во время разговора. Для этого можно просто представить себя актрисой. Также помогут книги или фильмы, из которых можно почерпнуть пару фраз для начала разговора.
Главное – быть смелее. И если, даже подготовившись, ты не можешь разговаривать со своим партнером о сексе с глазу на глаз, то попробуй сделать это по телефону.
И не забывай, что такой разговор просто необходим. А уж результаты разговора могут превзойти все твои ожидания. Мужчина не оставит без внимания столь откровенную беседу и ответит тебе взаимностью.
Задумайся о том, что подобные разговоры могут сблизить вас и сделать вашу сексуальную жизнь радостнее и разнообразнее.Правило № 38. Не бойся экспериментировать
...
Эксперименты помогут разнообразить совместную жизнь и лучше узнать себя и своего партнера. Ты можешь пробовать все, на что хватает фантазии и что доставляет удовольствие тебе и твоему партнеру.
Поговорим о самых доступных и простых способах разнообразить свою сексуальную жизнь и получить максимум удовольствия от общения с мужчиной.
1. Поцелуй. Даже невинный поцелуй заставляет нас испытывать чувство нежности. Он может быть мимолетным, а может оставить такое незабываемое впечатление, что его будет хотеться повторить вновь и вновь.
Итак, поиграйте в поцелуи. Пусть каждый поцелуй будет особенным и неповторимым. Попробуйте разные поцелуи: от самых нежных и неторопливых до страстных и глубоких. Увлеки своего партнера и немного помучай. Пусть он захочет тебя раздеть и будет изнемогать от желания овладеть тобой. Потяни время, поиграй с ним. Только не стоит доводить эту игру до крайности. Ты почувствуешь, когда надо остановиться.
2. Льдинка, ну-ка, растай! Лед на разгоряченном теле – это поистине волшебное средство для получения удовольствия. Заморозь несколько кусочков льда, можно добавить для запаха различные эфирные масла. В самый интимный момент прикоснись кубиком льда к телу своего партнера. Самой эрогенной зоной даже у мужчин считается грудь, в частности соски. Проведи вокруг них, пройдись по солнечному сплетению, животу или спине. Посмотри, что больше нравится твоему мужчине, и доставь ему такую радость. Опять же, не стоит перебарщивать с подобным экспериментом, чтобы не довести своего партнера до простуды.
3. Взрослые игрушки. Ничто так не разнообразит вашу интимную жизнь, как сексуальные игрушки. Ассортимент столь огромен, сколь причудливы человеческие желания. Главное, обсуди со своим партнером, что именно вам подойдет и что вам обоим хотелось бы попробовать. Посетите вместе секс-магазин и получите друг от друга еще большее удовольствие.
4. Подходящая обстановка. Разнообразить секс поможет смена привычной обстановки. Даже внутри одного дома всегда можно найти интересные уголки для любовных игр помимо спальни. Это может быть и кухня, и ванная комната. Пробуйте доставить удовольствие друг другу везде, где только возникает желание, не дожидаясь ночи и укладывания в постель. Хороши эксперименты на природе, если вы уверены, что вас не застигнут врасплох. Предаться любви можно где угодно, главное, не забывать о безопасности и гигиене. Все остальное – только ваши фантазии и смелость в их воплощении.Правило № 39. Знание – сила. Изучи своего партнера
...
Для того чтобы уметь доставлять и получать удовольствие, нужно прежде всего хорошо изучить себя и своего партнера. Кроме того, зная, чего от тебя хотят, гораздо проще найти общий язык не только в общении, но и в постели.
Хотя все это очень индивидуально, существуют некоторые общие понятия и принципы. Поговорим о том, что не нравится большинству мужчин вообще.
1. Мужчины терпеть не могут, когда женщины ведут себя так, будто они не любят секс. Имеется в виду отношение к сексу – например, пренебрежительные отзывы или категорический отказ говорить о сексе, демонстрация нежелания заниматься сексом, постоянное придумывание причин и отговорок, критика своего партнера за повышенную сексуальность и т. д. Мужчина при этом испытывает смущение за свою несдержанность и напористость. Мужчина не будет откровенным с женщиной, которая не понимает и не разделяет его любви к сексу. ПРАВИЛО: никогда не скрывай от своего мужчины своих желаний и не стесняйся своей сексуальности и чувственности.
2. Мужчины не любят безынициативных женщин. Рядом с такими женщинами мужчина может замкнуться и почувствовать раздражение. Это как игра в одни ворота. Инициатива со стороны женщины только добавляет огня в отношения и позволяет мужчине быть более открытым и доверять ей. ПРАВИЛО: будь более откровенной в своих желаниях и действиях. Не бойся показаться нелепой. Будь смелее и увереннее в себе!3. Мужчинам не нравятся бесчувственные особы в постели.
Женщины, которые не умеют показывать свои чувства, раздражают мужской пол. Недаром есть выражение «женщина-бревно». Такие женщины чаще всего просто ставят в тупик мужчин своим равнодушием к происходящему. В итоге партнер просто теряет интерес к «безэмоциональной кукле». Мужчина, который завоевывает женщину, должен знать, что он на правильном пути и все, что он делает, нравится его партнерше. Когда женщина не реагирует на действия мужчины ни словесно, ни физически, мужчина может почувствовать себя недостаточно хорошим любовником, что в итоге приведет к разрыву в отношениях. ПРАВИЛО: позволь своим эмоциям вырваться наружу. Восхищайся партнером, высказывая свои пожелания и замечания, это лучше, чем просто безмолвно и неподвижно лежать в постели. Не бойся выражать свои чувства, причем не только словами, но и действиями. Обязательно говори партнеру, что тебе нравится и какие его ласки тебе особенно приятны. Однако не стоит слишком много говорить, так как это может помешать получать удовольствие и нарушить интимный тандем.
Каждому мужчине что-то нравится больше, что-то меньше. Не правда, что если мужчина любит, то ему нравится в его женщине все. Так же как и женщине в мужчине. Именно поэтому важен контакт не только интимный, но и вербальный. Чтобы научиться чувствовать своего партнера и угадывать его желания, надо сначала лучше узнать о них.Правило № 40. Расслабься и получай удовольствие
...
Наслаждение наслаждению рознь. И только наслаждение победой может принести действительно истинное удовольствие. Мало добиться расположения к себе своего партнера, важно «приручить» его, создав атмосферу любви и счастья, от которой он не сможет отказаться.
Предположим, что у вас уже сложились хорошие отношения с мужчиной твоей мечты. Резюмируя сказанное выше, выделим основные моменты, которые помогут сделать отношения еще более интересными, а сексуальную сторону этих отношений – еще более разнообразной, доставляющей как можно больше удовольствия вам обоим.
Основной секрет заключается не в том, чтобы применять специальные приемы по соблазнению и привлечению внимания, хотя это тоже немаловажно. А в том, чтобы самым главным в общении с партнером стала искренность, умение выразить свои чувства и услышать чувства и желания своего партнера. Только в этом случае вы сможете лучше познать друг друга и научиться доставлять друг другу истинное удовольствие.
Чтобы это получилось, воспользуйся следующими рекомендациями.
1. Узнай, что нравится твоему партнеру. Для этого не надо пытаться угадать или почувствовать пристрастия своего мужчины. Нужно просто завоевать доверие и уважение со стороны партнера путем собственной открытости, умения говорить и слушать, смотреть и чувствовать.
2. Позволь партнеру узнать, что нравится тебе, а что ты не приемлешь. И это самый короткий путь к получению собственного удовольствия. Ведь, вместо того чтобы терпеть и ждать чуда, проще намекнуть своему партнеру на свои желания и потребности. Это позволит получать больше удовольствия от секса вам обоим.
3. Хорошее настроение и доброжелательный настрой помогут создать еще более интимную обстановку. А приятные сюрпризы только упрочнят отношения и привнесут в них больше романтики.
4. Не бойся проявлять инициативу сама и научись адекватно принимать инициативу от своего партнера. Научись получать удовольствие от того, что ты делаешь приятно своему мужчине, и от того, что делает он для того, чтобы доставить тебе удовольствие.5. Цени отношения, не позволяй им превращаться в рутину и не относись к ним как к само собой разумеющимся.
Пусть каждый день приносит радость, а каждая встреча – удовольствие. Никогда не останавливайся на достигнутом, над отношениями надо работать, чтобы они всегда доставляли радость и счастье.
Глава 5. Свобода как путь к счастью
Серьезные отношения между мужчиной и женщиной, построенные на доверии и уважении друг к другу, – это не ограничения себя и личного пространства, а увлекательное путешествие по миру любви, взаимного познания и счастья. Правило № 41. Освободись от прошлого, будь готова к переменам
...
Отношения нужно начинать с чистого листа. Для этого просто необходимо скинуть с себя груз неудач, несбывшихся надежд, разочарований и слез. Нельзя быть счастливой, пока прошлые несчастья травмируют душу.
Многие из нас с возрастом теряют самое главное – умение радоваться и быть по-настоящему счастливой. Происходит это по разным причинам: кто-то чувствует ответственность за то, что не сделал то, что должен был сделать; кто-то потерял то, чем больше всего дорожил; кого-то ранили и обидели настолько сильно, что надежды снова полюбить уже не осталось, и т. д.
Неприятные события живут в нашей памяти и мешают развитию новых отношений. И все потому, что мы не можем простить и забыть. Но ведь это приносит боль и разочарование только нам самим. Людям, на которых мы злимся и которых ненавидим, чаще всего все равно. А стоит ли тратить свои чувства на тех, кто даже не думает о нас? Все, что произошло, уже в прошлом, и изменить этого мы не в силах. Поэтому нужно просто изменить отношение к произошедшему.
Как это сделать? Вот несколько действенных рецептов.
1. Освобождение от прошлого.
Относись к тому, что произошло с тобой в прошлом, как к воспоминаниям, и не более, безо всякой эмоциональной оценки. Займи свою голову лучше мыслями о том, каким счастливым будет твое будущее, если в настоящем ты постараешься. Освободившись от прошлого, мы начинаем использовать свои эмоции в полной мере в настоящем, а это как раз очень кстати при желании быть любимой.
2. Прощение.
Освобождение невозможно без прощения. Ведь только отпустив человека, можно с ним попрощаться, а отпустить можно, только простив. Вообще все проблемы в нашей жизни возникают тогда, когда мы, возможно, неосознанно, не можем простить кого-то или даже себя.
3. Избавление от обиды.Прощение избавляет от обиды. Чтобы растворить свою обиду, нужно сделать нехитрое упражнение: выкрои время и расслабься, представив человека, на которого ты таишь обиду, счастливым и улыбающимся. Задержи этот образ в своем представлении на некоторое время, а потом позволь ему исчезнуть. Затем представь себя на его месте такой же счастливой и улыбающейся. Только добро может творить чудеса и рождать новую любовь. Поверь, что тебе хватит добра и силы избавиться от накопленных обид.
И не забывай, что никто не стоит твоих слез.
Правило № 42. Воспользуйся свободой выбора
...
«Мы выбираем, нас выбирают, как это часто не совпадает. Я за тобою следую тенью, я привыкаю к несовпаденью…» Плохая привычка, скажу я вам. А к плохому привыкать не стоит. Свобода выбора заключается том, чтобы выбирать того и то, что нужно тебе, а не довольствоваться тем, что у тебя есть.
Как же сделать правильный выбор? Как не ошибиться? Вот основные правила выбора мужчины.
1. Мужчина не вещь. Не стоит выбирать его, как, например, платье. Правила шопинга здесь явно неуместны. Не ориентируйся только на привлекательную внешность и стильный вид. Гораздо важнее внутренний мир человека.
2. Подбор партнера лучше производить по характеру, темпераменту и привычкам, близким тебе самой. Так будет проще найти общий язык и совместные интересы.
3. Выбирать стоит только свободного мужчину, чтобы не усложнять жизнь ни себе, ни ему. И не ждать, когда он освободится от семейных уз. Тем более не надо иллюзий – чаще всего этого не происходит.
4. Остановив свой выбор на определенном мужчине, позволь ему завоевать тебя, заинтересовав и переложив груз ответственности со своих хрупких плеч на могучие и сильные плечи своего партнера.5. Не стоит искать идеал. Выбирать нужно все-таки из реальных и потенциальных партнеров. Иначе можно закопаться в собственных претензиях на долгие годы.
Специалисты по семейной психологии выделяют следующие критерии выбора мужчины.
1. Репродуктивный, основанный на желании продолжения рода. Здесь не последнее место занимают такие параметры, как здоровье, интеллект, внешние данные и возможность обеспечить будущее потомство.
2. По любви. А именно по влечению и страсти, которые увлекает мужчину и женщину на чувственном уровне.
3. По расчету. Однако расчет не всегда бывает удачным.
4. По качествам, которых нам самим не хватает. Помните, «разные полюса притягиваются».5. Близость «по духу». Такие отношения зачастую носят дружеский характер, а интим идет к ним приятным дополнением.
В любом случае свобода выбора – за тобой. Главное – определиться, для чего именно тебе нужен мужчина. Если же речь идет о поиске своей «второй половинки», то здесь можно рассчитывать только на свои чувства и интуицию. Однако не стоит ждать, что твой принц свалится на тебя с неба. Будь активна сама, ведь, только встречая на своем пути разных мужчин, ты сможешь понять, какой именно мужчина тебе нужен. Правило № 43. Дай волю своим чувствам
...
Как часто мы сдерживаем чувства, не позволяя себе выразить их в полной мере. Мы боимся быть неправильно понятыми, не хотим выглядеть смешно и нелепо. И зря! Только открытость и отказ от предубеждений помогают наладить с любимым человеком доверительные и теплые отношения.
Платон сравнивал жизнь человека с колесницей: «В нее впряжены два бешеных коня: чувство и воля. Эти силы рвутся вперед, увлекают колесницу и могут ее опрокинуть. Однако управляет колесницей разум. Он крепко держит вожжи, сдерживая безумные порывы коней». Любовь будит в нас желание дать волю чувствам, в то время как разум пытается их сдержать. Но не всегда стоит в этом вопросе руководствоваться только разумом.
Ведь если речь идет о любви и взаимном доверии, то выражать свои чувства не только не зазорно, но и очень полезно. Только так можно показать человеку свои сокровенные эмоции и желания и только так можно надеяться на взаимность со стороны партнера. Ведь именно откровенность вызывает ответную откровенность и духовную близость.
Сдерживать порывы своих чувств вредно как для здоровья, так и для начинающихся отношений. Пряча эмоции, мы рискуем быть просто непонятыми или понятыми неправильно. Так, женщина, скрывающая свои желания, может показаться холодной и неприступной. В то время как женщина, умеющая показать свои чувства, вызывает не только интерес, но и уважение со стороны мужчины.
Только чувства, вырывавшиеся на свободу, способны сделать свою хозяйку счастливой. Не бойся наделать глупостей, твой мужчина тебя все равно простит. А себя ты только освободишь от ненужных запретов. В отношениях между мужчиной и женщиной их не должно быть. Только такой подход поможет не только наладить, но и укрепить и сохранить надолго трепетные и, главное, доверительные отношения.Правило № 44. Научись чувствовать своего мужчину
...
Не надо заставлять мужчину делать то, что ему не хочется, например: говорить комплименты, чинить кран или просто находиться рядом тогда, когда у него совершенно другие планы. Любые действия против воли самого человека вызывают только разочарование, а мотивом их может быть только чувство долга.
Если говорить о любви, то лучше не требовать, а заслуживать. Многие мужчины вообще скупы на слова. Поэтому, требуя постоянных комплиментов, ты подталкиваешь мужчину на лесть или даже вранье. А ложь в отношениях не принесет никому никакого удовольствия. Если ты действительно хочешь услышать приятные слова, то постарайся удивить своего мужчину, чтобы он не устоял перед твоими чарами. И даже если он ничего не скажет, ты прочтешь в его глазах восхищение и желание быть с тобой.
Кроме того, никогда не надо навязывать мужчине свое мнение. Если ты хочешь добиться чего-то, не стоит настаивать и требовать. Лучше заранее сказать о своих желаниях и дать ему время на обдумывание и подготовку. Мужчинам не нравятся женщины, которые добиваются своего истериками и угрозами. Любое насилие со стороны женщины воспринимается ими как унижение его собственного достоинства.
Научись чувствовать мужчину и доносить до него свои желания и просьбы своевременно, только тогда ты добьешься успеха и получишь то, что ты хочешь. Заставить же его постоянно делать что-то против воли не получится – рано или поздно между вами разгорится такой конфликт, что мало не покажется никому.
Постарайся также оградить своего мужчину от пустых разговоров и навязчивых действий с твоей стороны, особенно если он находится в неподходящем расположении духа. Мужчины вообще не очень любят пустые разговоры. Оставь это для своих подружек, а с мужчиной говори по существу.
Если ты освободишь мужчину от всего ненужного, он будет тебе благодарен. А значит, в свою очередь, захочет сделать тебе что-нибудь приятное. Это и есть взаимопонимание в отношениях, к которому нужно стремиться, чтобы быть счастливыми.Правило № 45. Не ограничивай своего партнера
...
Не ограничивай своего партнера. Даже если ты сама что-то не позволяешь себе делать или говорить, это не значит, что он должен жить по твоим принципам. Многое зависит от воспитания, привычек и среды общения. Однако найти общий язык с мужчиной можно и нужно, но не методом запретов, а методом поощрений.
Ставя рамки и создавая ограничения, мы лишаем человека права на свободу. А ограничивать свободу мужчине – дело не только бесполезное, но и крайне вредное для отношений. Стоит ли тратить время и нервы на то, чтобы навязать мужчине свое мнение и запретить ему делать то, что хочется? Думаю, не стоит. Ведь мужчина все равно сделает по-своему.
Если мужчина хочет развеяться с друзьями, пусть он сделает это. Не злись, что этот вечер он проведет не с тобой. И не надо мстить ему ответным походом в клуб со своими подругами. Лучше потрать время на себя, любимую. Вспомни, что ты давно хотела сделать, но все откладывала из-за нехватки времени. Побалуй себя радостями, которые приносят тебе удовольствие, например сходи в салон красоты или просто расслабься в ванне с ароматами, которые ты любишь больше всего. А может, ты хотела посмотреть любимый фильм? Или перебрать свои вещи? Да много чего можно сделать в отсутствие любимого. Но лучше всего, конечно, заняться в это время подготовкой к его встрече. Сделай так, чтобы он, вернувшись от друзей, почувствовал себя рядом с тобой счастливым и, может, даже пожалел о том, что оставил тебя в этот вечер.
Главное, не посягать на свободу своего мужчины. Если он захочет уйти, он все равно уйдет, найдя кучу причин. Кроме того, осуждение с твоей стороны заставит его в следующий раз не говорить тебе правду. Ведь куда проще сказать, что он задерживается на переговорах или занят на совещании. Он придумает экстренную ситуацию на работе. Для него будет главным, чтобы ты была спокойна. Но нужен ли тебе подобный обман? Так зачем самой толкать мужчину на ложь? Лучше понять и принять его желания и отнестись к ним с уважением. Это принесет куда больше пользы и не только сохранит, но и укрепит ваши взаимоотношения.Правило № 46. Не отбирай у него свободу
...
Быть твоим – это значит любить тебя, обожать и уважать. Быть свободным – не значит не любить тебя, не обожать и не уважать. Такие понятия, как любовь и свобода, люди часто считают несовместимыми. На самом деле одно не исключает другого.
Главная мудрость женщины в отношениях с мужчиной заключается в том, чтобы уметь держать своего мужчину «на коротком поводке», позволяя ему чувствовать себя абсолютно свободным.
Как это сделать? Для начала нужно изучить его слабые места – ниточки, за которые можно дергать в то время, когда это необходимо. Попытайся понять, какой именно способ наиболее действенен: уговоры, просьбы, угрозы, игнорирование, лишение доступа к телу и т. д. Для каждого мужчины есть свой подход, и он также индивидуален, как сам мужчина. Но узнав его лучше, ты сможешь с легкостью научиться манипулировать им.
Общие правила, подходящие практически всем.
1. Контролируй ситуацию и действия партнера без допросов и выворачивания карманов.
2. Доверяй, но проверяй. Если интуиция подсказывает тебе что-то неладное, попробуй это проверить наводящими вопросами или просто взглядом глаза в глаза.
3. Не распускай вожжи полностью, так как свобода манит.
4. Будь на высоте. Старайся всегда быть в хорошей форме и, что немаловажно, хорошем настроении.
5. Заинтересуй его. Сделай так, чтобы с тобой ему было хорошо и лучше, чем с кем бы то ни было еще, например с друзьями. Чем больше у вас будет общих интересов, тем больше времени вы будете проводить вместе.6. Умей ценить качества твоего мужчины по достоинству. Мужское тщеславие не знает границ, и, если ты будешь восхвалять своего партнера, он будет стараться еще больше .
А вот основные ошибки, которые делают женщины, чтобы привязать мужчину, но в итоге только отталкивают его.
1. Принижение мужского достоинства. Намеки на его неудачи.
2. Обсуждение недостатков мужчины вслух и на людях. Даже самые безобидные высказывания могут вызвать у мужчины неприязнь и потерю доверия к тебе.
3. Ультиматум: «Если ты не придешь вовремя, я уйду». Скорее всего, он скажет: «Иди, пожалуйста». Главное, не добиться подобным образом фразы: «Катись на все четыре стороны», что очень возможно.
4. Напоминания о том, что он обещал, но не сделал. Если каждый день говорить об одном и том же, это в итоге превращается в «пиление», что вызывает только гнев.
5. Провокация чувства вины. Обычно это сопровождается словами: «А помнишь, как ты…» Не следует вспоминать негативные моменты вашего общения. Это не помогает строить отношения, а, наоборот, возвращает вас обоих в неприятное прошлое, которое лучше забыть.Правило № 47. Цени свою свободу
...
Полная свобода от мужчины – одиночество. Стремиться к нему или обрекать себя на подобную свободу не нужно. Однако свободу, которую тебе позволяет твой мужчина, нужно ценить и правильно ею пользоваться, не переходя грани и не вызывая ревность.
Женщина, которая расстается с мужчиной, тут же пускается во все тяжкие. И происходит это из-за того, что, будучи в отношениях, она не позволяла себе многие вещи. Расставание она воспринимает как свободу. Но это заблуждение. Нужно уметь пользоваться свободой, пребывая в близких отношениях с мужчиной.
Определи для себя те вещи, лишение которых нарушает твой привычный образ жизни и портит тебе настроение. Объяснись со своим мужчиной, рассказав ему, что они для тебя значат. Позаботься о том, чтобы они не мешали вашим отношениям, а, наоборот, дополняли их. Научись совмещать свои любимые дела с отношениями со своим любимым.
Свободой нужно дорожить. Цени свободу, пока она есть в тебе. Только внутренняя свобода помогает человеку быть личностью, а женщине – быть любимой и любящей. Если человек свободен внутренне, он силен духом и позитивен. Такому человеку несвойственны разочарования и раздражение.
Вообще, говоря о свободе женщины, не стоит предполагать свободу от мужчины, правильнее говорить о свободе от своих комплексов. Ведь зачастую не мужчина лишает нас свободы, а мы сами, идя на поводу общественной морали или учась на примерах своих подруг и родственников.
Например, бытует мнение, что замужняя женщина не должна флиртовать с мужчинами. Так ли это? Да наоборот, замужняя женщина должна уметь флиртовать с мужчинами, чтобы постоянно разжигать костер любви своего мужа и не дать угаснуть своей уверенности в себе. Таким образом, свобода от общественного мнения поможет не только повысить самооценку, но и построить гармоничные отношения, основанные на уважении к индивидуальности каждого партнера, а не на «общественных штампах», которые убивают в нас личность и мешают быть теми, кем мы являемся на самом деле.Правило № 48. Умей доверять и внушать доверие
...
Отношения между мужчиной и женщиной, построенные на доверии, гармоничны и перспективны. Именно доверие является основой долгосрочных и близких отношений между партнерами.
Умение доверять партнеру позволит не только избежать ненужных разбирательств и обмана, но и обрести внутреннее спокойствие и стабильность в отношениях. Если ты доверяешь партнеру, то можешь расслабиться и переложить часть ответственности на его плечи. Важно также заслужить взаимное доверие партнера. Доверие рождает близость и откровенность.
Добиться доверительных отношений можно, лишь приложив достаточно усилий и времени. Но оно того стоит. Только не надо забывать, что добиться доверия сложно, а вот разрушить – довольно просто, а уж восстановить – практически невозможно. Поэтому не испытывайте лишний раз судьбу. Добившись доверия в отношениях, цените их и дорожите ими.
Доверие невозможно без искренности. Открыв перед партнером свою душу, ты покажешь ему свои настоящие намерения и чувства. И это не останется без внимания и взаимной откровенности со стороны твоего мужчины. Мужчина хорошо чувствует фальшь и только в ответ на откровенность обязательно ответит тем же. Может, ты добьешься этого не сразу, но обязательно рано или поздно получишь положительный результат.
Доверие позволяет человеку быть в ладу с самим собой, а это важно для того, чтобы не чувствовать себя излишне напряженно и не бояться быть непонятой или даже отвергнутой, а вести себя естественно и спокойно.
Чтобы научиться доверять мужчине, нужно прежде всего научиться его слушать и слышать. Со временем ты научишься понимать его желания и поступки.
Доверие помогает лучше чувствовать друг друга, замечать настроение и предугадывать действия и желания партнера, то есть понимать «с полуслова». А это очень облегчает жизнь и общение любящих людей между собой.Правило № 49. Уважай желания и чувства своего мужчины
...
Любой человек – личность со своими мыслями, чувствами и желаниями. Уважать своего партнера – значит уважать его чувства и желания. Подобное возможно только при взаимном понимании. Научись понимать и принимать своего любимого человека таким, какой он есть.
Уважать чувства другого человека – это значит допускать, что они могут отличаться от твоих мыслей и поступков.
Основные моменты, которые помогут научиться уважать и ценить своего партнера:
1. Не надо принижать достоинство мужчины. Даже если ты злишься и хочешь обидеть или зацепить «за живое», например во время ссоры, никогда не унижай мужского достоинства. Ссора пройдет, а осадок от слов останется и даже может оттолкнуть партнера.
2. Не забывай хвалить мужчину. Постарайся замечать любые, даже самые незначительные удачи и достижения. Не забудь отмечать их и обязательно награждать своего мужчину теплыми словами и поцелуями.
3. Научись ценить своего избранника за те поступки, которые он совершает по отношению к тебе и во имя ваших отношений. Мужчине важны поддержка и одобрение его действий.
4. Выдели те качества, которые тебе нравятся в нем больше всего и которые отличают его от других мужчин.
5. Позволь мужчине быть настоящим мужчиной и проявлять себя, чтобы ты могла им гордиться.
6. Цени его отношение к себе, поощряй любые, даже самые простые и неуклюжие комплименты.
7. Все разногласия решайте сообща и только в мирном русле.
8. Не пытайся идеализировать образ мужчины, чтобы потом не разочароваться от несоответствия образа идеалу.
9. Не стыдись признать свои ошибки. Если виновата – извинись. Это не унижение, а путь к построению доверительных отношений.10. Никогда не пытайся выяснять отношения на людях, даже если это очень близкие люди. Найди подходящее время и место для решения проблем, где вам никто не будет мешать.
Чтобы научиться уважать другого человека, нужно прежде всего научиться уважать себя. Если ты ценишь свои достоинства, ты сможешь заметить и достоинства своего партнера.
Научиться понимать мужчину – не значит преклоняться и поддаваться его влиянию, меняя себя. Это значит уважать его чувства и желания; понимать и принимать то, что они могут не совпадать с твоими, и оставаться рядом с ним самой собой, не играя никаких выдуманных ролей и не теряя собственную индивидуальность.Правило № 50. В свободное плавание! Гордись собой и наслаждайся своими успехами
...
«Радоваться жизни самой, радоваться вместе с тобой я не разучусь, если только рядом будешь ты…» Добиться успеха и намеченных целей – это еще не значит получить от этого удовольствие. Нужно уметь радоваться и даже гордиться результатом. Иначе достигнутое не принесет никакого удовлетворения.
Только осознавая, каких трудов стоило достижение цели, через что пришлось пройти и чего удалось добиться, можно научиться гордиться собой и наслаждаться своими успехами.
Как же это сделать? Есть несколько нехитрых способов.
1. Задаваясь целью, составь план, по которому ты будешь действовать. Результаты осуществления каждого пункта плана записывай.
