Текст книги "Суперпамять или как запомнить, чтобы вспомнить"
Автор книги: Екатерина Васильева
Соавторы: Владимир Васильев
Жанр:
Самопознание
сообщить о нарушении
Текущая страница: 6 (всего у книги 10 страниц)
6. Каждая карта памяти отличается внешне и по содержанию от всех остальных. Это способствует лучшему воспроизведению из памяти.
7. При выполнении творческих работ, таких, как составление эссе и т.п., неограниченный характер карты (отсутствие у нее краев) позволит головному мозгу легче усваивать новые связи и подсоединять новые элементы.
Осознав преимущества, которые нам дает нелинейная запись информации, рассмотрим применение принципа «Карт памяти» на практике.
Итак, принцип «Карт памяти» можно применять:
1. для того чтобы “настроиться” на материал, припоминая, что известно на эту тему;
2. для понимания и запоминания текста;
3. для конспектирования лекций, докладов и т.п. на слух;
4. для запоминания большого объема точной информации с помощью мнемотехники и эйдетики;
5. для раскрытия творческого потенциала и выработки новых идей;
6. для конкретизации цели, которую вы желаете достичь и путей ее достижения;
7. для разработки стратегии развития своей фирмы;
8. для подготовки доклада и выступления;
9. для того чтобы разобраться в себе, в своих желаниях и отношениях с другими людьми;
10. для подготовки к экзамену и т.д.
Авторами этой книги на основе принципа «Карт памяти», т.е. нелинейной записи, были разработаны новые методы и техники высокоэффективной обработки информации, касающиеся всех вышеперечисленных направлений. Все эти методы объединены в единую систему под названием «Карты информации». В этой книге мы рассмотрим только 4 метода: метод «Карта текста» с его модификациями, увеличивающий скорость и качество запоминания текста в 2 раза, а также мощно развивающий аналитическое мышление и увеличивающий скорость чтения. Рассмотрим метод «Карта правила», увеличивающий скорость и качество запоминания правил и определений в 2 раза; и метод «Карта памяти», помогающий подготовиться к запоминанию и генерировать новые идеи. И последним методом, относящимся к «Картам информации», который мы рассмотрим в этой книге, является метод «Карта учебника», позволяющий запоминать на 100% любые учебники. С другими методами мы познакомим вас в следующих книгах, а пока ограничимся только перечислением этих методов. Метод «Конспект-карта» предназначен для скоростного конспектирования. Метод «Мнемоническая карта» служит основой техник запоминания больших объемов точной информации. Метод «Карта мышления» позволяет правильно организовать процесс мышления и сформировать план действий. Метод «Вопрос-карта» помогает в принятии правильных решений и служит для формирования практических умений и навыков. Последние два метода активно применяются в психологическом и бизнес консультировании.
А сейчас мы рассмотрим как “настроиться” на материал и вспомнить все, что известно по заданной теме с помощью «Карты памяти».
«Карта памяти»
( для припоминания)
1. В центре листа изобразите какой-нибудь символ или нарисуйте картинку, на которой будет наглядно представлена ваша тема. Как вы расположите лист бумаги значения не имеет, важно только, чтобы он был нелинованный и чистый. Желательно, чтобы изображение было небольших размеров: не больше ладошки, если вы взяли стандартный лист формата А-4. Зачем нужно рисовать, когда можно просто написать тему? Часто “лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать”, поскольку зрительный образ стимулирует творческое мышление и значительно повышает запоминание.
2. Запишите отдельно ключевые слова или словосочетания, которые приходят вам в голову вокруг центрального образа, разбросав их по белому полю листа бумаги. Дайте полную свободу своим ассоциациям. Пусть вас не беспокоят раздумья на тему: “Написать это слово или нет”. Они лишь тормозят процесс припоминания. Пишите абсолютно все, что приходит вам в голову, все факты, которые так или иначе связаны с заданной темой. Потратьте на это достаточно времени, пока не наступит момент, когда процесс припоминания прекратится. Тогда приступайте к следующему пункту. Желательно слова не писать, а печатать, т.к. печатные буквы позволяют мгновенно прочитать слово. Небольшая потеря времени, которое у вас займет написание или печатание букв, с лихвой компенсируется экономией при чтении “ в обратную сторону”.
3. Теперь начинается этап переработки ассоциаций и организации структуры карты памяти, который растянется на последующие пункты. Под каждым напечатанным словом проведите линию так, чтобы: 1) линия проходила под одним словом или словосочетанием (это оставляет для каждого слова большее количество свободных ассоциаций и дает больше свободы и гибкости всему процессу.); 2) длина линии была равна длине слова или словосочетания. (это сэкономит место и поможет яснее увидеть связи.)
4 Теперь нужно соединить отдельно стоящие слова, связанные по смыслу. Для этого проведем “веточку” между этими словами. Если же слова не связаны по смыслу, то не нужно их соединять. Пусть они так и остаются самостоятельными. Важно, чтобы близкие к центральному образу слова соединялись с ним “веточками” (закругленными или косыми линиями), образуя тем самым с другими словами расходящиеся во все стороны ветвящиеся линии к краям листа. Причем чем ближе линии к центральному образу, тем они толще, чем дальше от него – тем тоньше. Это необходимо для построения структуры карты и чтобы выделить начало цепочки ассоциаций.
5 Используйте разные цвета при составлении карты, так как они способствуют запоминанию, радуют глаз и позволяют выделить главное. Воспользуйтесь рисунками и символами, применяйте различного роды шрифты, а также всевозможные указатели, условные обозначения, стрелочки. Выделите пункты, которые являются для вас наиболее важными, и позаботьтесь о том, чтобы взаимосвязь между различными ответвлениями вашей карты памяти была наглядно видна. К примеру, чтобы придать каким-то ключевым словам особую значимость, вы можете воспользоваться своего рода цветовым кодом и пометить самое важное для вас красным цветом, относительно второстепенное – зеленым и т.д. Это необходимо для того, чтобы вызвать положительные эмоции, активизировать мышление и творческие процессы, зрительно запомнить ключевые моменты и их связь.
Когда вы
создадите свою «Карту памяти»
, то
вспомните все
, что известно по заданной теме, и тем самым качественно подготовитесь к восприятию и запоминанию материала, кроме того, у вас будет
хорошее настроение
и
уверенность в полном усвоении
материала
.
Применение «Карты памяти» выгодно отличается от простого припоминания, поэтому мы рекомендуем ее использовать при подготовке к запоминанию любого материала.
Установка: “Запомнить!”
Пункт 6.
Установка: “Запомнить!”.
Мы столько проделали важных и нужных действий для того, чтобы “настроиться” на материал и качественно его запомнить, что этот пункт кажется лишним и ненужным. Но это не так. Многие из нас, наверняка, попадали в разные неприятные ситуации, потому что не могли запомнить какую-то часто повторяющуюся информацию. А почему? Да потому что не ставили перед собой такой цели – запомнить!
Интересный пример приводит А.А.Смирнов. Этот случай произошел с югославским психологом П.Радоссавлевичем. Он проводил эксперимент с человеком, который плохо понимал язык, на котором проводился эксперимент. Суть данного эксперимента состояла в заучивании бессмысленных слогов. Обычно, чтобы их запомнить, требовалось несколько повторений. В этот же раз испытуемый читал их 20, 30, 40 и, наконец, 46 раз, но не давал экспериментатору сигнал, что их запомнил. Когда же психолог попросил повторить прочитанный ряд наизусть, удивленный испытуемый, не понявший из-за недостаточного знания языка цели эксперимента, воскликнул:
“Как? Так я должен его заучивать наизусть?”
После чего он еще шесть раз прочитал указанный ему ряд слогов и безошибочно повторил их.
Следовательно, для того
чтобы запомнить как можно лучше, надо обязательно ставить цель – не только воспринять материал, но и действительно его запомнить.
Установка запомнить!
– это самоприказ, команда самому себе на запоминание, говорящая о сознательном участии в процессе запоминания (произвольном запоминании). Эта
установка
лучше “сработает” в том случае, если вы пообещаете себе после запоминания пересказать материал.
Как показали эксперименты П.И.Зинченко, А.А.Смирнова и других психологов,
установка на запоминание, делающая запоминание прямой целью действий человека
не является эффективной, гораздо качественнее будет непроизвольное запоминание. Это значит, что лучше запоминается материал, когда не ставится задача его запомнить (
нет установки запомнить
), а деятельность, ведущая к запоминанию, направлена на достижение каких-либо других целей. Например, когда мы решаем математическую задачу, мы вовсе не ставим перед собой цель запомнить те числовые данные, которые имеются в задаче. Наша
цель – решить задачу
, а не запомнить имеющиеся в ней числа, и, тем не менее, мы запоминаем их, хотя бы ненадолго.
Психологи А.А.Смирнов и П.И. Зинченко, исследуя процесс непроизвольного запоминания, обратили внимание, что испытуемые вспоминают в большей степени то, что они делали, нежели то, что они думали. Даже в таких случаях, когда мысли вспоминались, они были связаны с действием испытуемого. Тогда психологи пришли к выводу: лучше всего запоминаются те действия, которые способствуют или препятствуют достижению цели. И далее:
непроизвольно запоминается то, что влияет на достижение цели.
Казалось бы, этот чрезвычайно простой вывод должен сам по себе ложиться в основу обучения! Но этого не происходит.
Какую цель
на занятиях перед нами ставит преподаватель?
Запомнить
, допустим, иностранное слово.
Но это цель!
Как же
слово
в таком случае будет непроизвольно запоминаться, если
само является целью и процессом запоминания
?! В таком случае, чем больше вы сосредотачиваете свои усилия на запоминании слов, тем меньше непроизвольности, больше волевых усилий, больше насилия над своей памятью, меньше эффективность запоминания. К тому же сильное желание запомнить близко от опасения забыть. А страхи, как известно, самореализуются…
Значит, для эффективного запоминания лучше ставить
цель – интеллектуальной работы с материалом и с учетом его специфики
, а не цель – запомнить. Иначе говоря, запоминание не должно быть целью, а лишь средством, ведущим к достижению определенной цели. Так, например, при запоминании текста –
цель –
понять текст и составить план
, если поймете и выделите главные мысли, то и запомните. При запоминании точной информации –
цель – найти ассоциацию и придумать смешную историю
,
если найдете, с чем у вас связана эта информация и сами придумаете необычную историю, то, несомненно, запомните ее. При запоминании образной (зрительной) информации –
цель – оставить яркое впечатление и прокомментировать словами,
т.е. если создадите яркое эмоционально-чувственное впечатление и опишете его своими словами, то запомните. Если нужно что-то запомнить ребенку, то
цель – поиграть с определенными условиями.
При запоминании иностранных слов –
цель – поиск “связки” созвучного русского слова с переводом.
Принцип, что запоминание не должно быть целью, положен в основу многих методов изучения иностранных языков. Например,
в ритмическом методе
главная цель
не запомнить иностранное слово, а
повторить его в определенном ритме под мелодию
(вспомните, особенно те, кто увлекается зарубежными ансамблями, как легко запоминаются слова песен при полном их исполнении). В
сублимационном методе
(в котором на человека оказывают воздействие с надпороговой скоростью восприятия)
цель
заключается также не в запоминании, а в
умении сосредоточиться на воспроизведении
и т.д. Запоминание как цель отсутствует и в
методе, основанном на имитации какой – либо деятельности
. Например, перед учениками ставится задача накрыть на стол и дается словарь необходимых слов. Соответствующее намерение, возникшее под воздействием цели, позволяет очень эффективно запомнить слова.
Итак, подведем итог всему сказанному
. Для качественного произвольного запоминания важна “установка – запомнить!”, но лучше запоминается (иногда более чем в два раза!) материал при непроизвольном запоминании, когда целью является интеллектуальная работа с материалом.
Установка: “Запомнить и вспомнить!”
Пункт 7.
Установка “Запомнить и вспомнить
!”
Установка
может влиять не только на факт
запоминания
,
но и на
длительность запоминания.
Различные установки как бы включают запоминаемый материал в различные контексты, закрепляют его в разных системах, из которых одни охватывают более или менее кратковременные этапы (Помнить материал до завтрашнего дня или до сдачи экзамена.), а другие – целые эпохи в жизни человека (Помнить всю жизнь!).
В опытах Ааля учащимся предлагалось заучить два одинаковых по трудности отрывка, причем было сказано, какой текст они должны будут воспроизвести на следующий день и какой – через неделю. Под различными предлогами проверка воспроизведения обоих отрывков была отложена на две недели. При проверке оказалось, что второй отрывок, в отношении которого экспериментатор создал
установку на длительное запоминание
, был воспроизведен лучше.
Значит, перед запоминанием любого материала нужно создать установку на длительность хранения
. Например, перед запоминанием порции иностранных слов постарайтесь убедить себя и искренне поверить, что
язык вы учите, чтобы помнить всю жизнь!!!
Очень часто люди жалуются на свою память, когда не могут что-то вспомнить. Дело тут не в памяти, она практически у всех нас замечательная, только мы не умеем с ней разговаривать на одном языке. Как сказал И. А. Корсаков: “На самом-то деле память становится плохой оттого, что запоминание и воспроизведение оказались оторванными друг от друга
”. Это значит, что программа запоминания должна строиться в зависимости от предстоящего воспроизведения.
Давайте вернемся к началу разговора о том,
как запомнить и вспомнить материал
, так называемому алгоритму психологической подготовки к запоминанию. Мы рассмотрели уже 6 пунктов и ни разу не заикнулись о воспроизведении материала. Хотя, если повнимательнее всмотреться, то можно заметить, что сформулированная нами цель запоминания уже ориентирована на предстоящее воспроизведение. Ведь как мы ставили конкретную цель запоминания? Отвечали на следующие вопросы:
·
Стоит ли
запоминать этот материал?
·
Что конкретно
нужно запомнить?
· Запоминать
целиком или отдельные части
?
·
Какова сложность
материала?
·
Каков объем
запоминаемого материала?
·
Сколько времени
потребуется на запоминание?
·
Когда
лучше запоминать: сейчас или отложить на время?
·
Зачем? Для чего
нужно запомнить этот материал?
·
Как, в каком виде
его нужно запомнить?
·
Какие методы
нужно применить, чтобы запомнить?
РИСУНОК 41
Например, для того, чтобы конкретно (а не в общих чертах) ответить на вопрос: “
Зачем? Для чего
нужно запомнить этот материал?” необходимо представить ситуацию, в которой этот запомненный материал понадобится, т.е.
где его нужно будет вспомнить.
Если отвечать на другой вопрос: “
Как, в каком виде
его нужно запомнить?”, то опять же необходимо
представить ситуацию и как, каким образом вы воспроизводите этот материал
.
Если цель – запомнить материал, чтобы успешно сдать экзамен, то вы невольно представите экзаменационную ситуацию. Только для
программы воспроизведения
этого мало, нужно не просто
представить ситуацию, но и эмоционально пережить
ее, просто физически ощущая, как вы берете билет, успешно отвечаете и получаете отличную оценку. Кроме того, важно позаботиться о
“ключе к воспроизведению”
запоминаемой сейчас информации, т.е. запомнить дополнительную, на первый взгляд ненужную информацию, которая поможет в последствии вспомнить материал в любое время по вашему желанию. Этим
“ключом”
являются
побочные обстоятельства
(в момент запоминания: места, времени, обстановки…), “поскольку в ассоциации с запомненной информацией они содержат в себе и знание той полки, на которой хранится информация, и путь к ней” и
методы мнемотехники.
Итак,
чтобы вспомнить материал
, нужно перед запоминанием в деталях представить ситуацию воспроизведения и ответить на вопросы:
“Что? Где? Когда? Как, в каком виде нужно вспомнить?”.
Ответы на эти вопросы
сформируют установки: на воспроизведение, на длительность хранения материала, на вид воспроизведения материала.
Еще одним положительным моментом выполнения этой процедуры перед запоминанием является то, что
вы представляете себя уже обладающим этими знаниями, представляете свой успех, а значит, уверенны в положительном результате запоминания и воспроизведения, что непременно и произойдет
.
“Настраиваясь, таким образом, и на запоминание, и на воспроизведение” вы становитесь уверенным в себе человеком, что очень важно для достижения высоких результатов в любой деятельности.
А как же быть с
“ключом к воспроизведению”?
“Ключ к воспроизведению” формируется в процессе запоминания, т.е. в процессе запоминания материала вы неосознанно запоминаете свои ощущения и эмоции, вызываемые материалом, место, где работаете, обстановку, время, свое настроение и т.п. Именно эти неуловимые “крючочки” фиксирует память, именно они служат “намеком”, “подсказкой” для припоминания нужной информации. Вспомните случай из своей жизни, когда вы увидели знакомое лицо в толпе, о чем вы думали? О том, где вы его уже встречали, в какой обстановке и ситуации! Еще один пример, когда вы что-то забываете, то возвращаетесь на то самое место, где об этом помнили. Это ли не “ключ к воспроизведению”!
РИСУНОК 42
К сожалению, не многие из нас могут пользоваться этими “ключами”, потому что не привыкли быть внимательными и наблюдательными к обстановке и деталям (мы ее просто не замечаем), процесс запоминания протекает без активного участия чувств и эмоций, а значит, и вспомнить его будет сложно. Как же быть в таком случае? – спросите вы, – нам нужно учиться и столько знать, а вспоминать мы не умеем.
На наш взгляд, проблему с воспроизведением информации можно решить следующим образом:
1. тренировать наблюдательность и учиться оставлять яркие впечатления о ситуации, в которой вы запоминаете;
2. активно работать над запоминаемым материалом, вызывая эмоции и чувства;
3. применять методы мнемотехники.
Как это эффективнее сделать, мы подробнее расскажем в главе №5.
Еще одним важным моментом, мимо которого мы не можем пройти, является настрой на активную работу с материалом. Под словосочетанием “активная работа с материалом” мы имеем в виду процесс быстрого эмоционального и интеллектуального восприятия материала. Рассмотрим подробнее это понятие.
Что значит быстрое восприятие материала? Вам, наверняка известно, что скорость мышления в 4 раза выше нашей обычной скорости чтения. В.Леви приводит следующие данные: скорость мышления составляет 400 слов в минуту, а максимальная скорость чтения вслух максимум 180 слов в минуту. Обычная средняя скорость чтения составляет 100 – 140 слов в минуту. Из этого вполне очевидно, что можно повысить скорость чтения в 4 раза, на чем и основана программа “Скорочтение”. К тому же эти данные свидетельствуют о том, что, повысив скорость восприятия информации, можно поддерживать максимальное сосредоточение на материале, а значит эффективнее его усваивать. Значит, чем выше скорость чтения, тем выше концентрация внимания, степень понимания и запоминания текста. Это и объясняет повышение коэффициента понимания текста при быстром чтении с 40% до 80%. (Следует отметить, что 70-80% – это базовый коэффициент усвоения текста с одного прочтения.) Все эти факты наводят нас на мысль, что воспринимать информацию нужно быстро, а к этому необходимо специально подготовиться. Как это сделать мы сейчас и обсудим.
Прежде всего, перед началом восприятия материала нужно настроиться с помощью нескольких фраз: “ У меня мало времени, Я хочу думать очень быстро!” Можно даже представить, что Вас в соседней комнате ждет приятель, которого вы задерживаете. Но поговорить с ним Вы можете только после того, как выполните задание. Попробуйте это сделать и увидите, как эта надуманная ситуация действительно заставит вас работать быстрее.
Хронометрируйте свои умственные действия, сознательно подгоняйте себя!!! Стремитесь постоянно сжимать время! Научитесь “Торопиться не спеша!” Сформируйте новую черту характера – разумную торопливость, и вы заметите, как чтение станет приносить вам удовольствие, этот мучительный процесс превратился в приятную и эффективную интеллектуальную работу. Нужно заметить, что гораздо быстрее это чувство времени и скорости вы научитесь вызывать с преподавателем программы “Скорочтение”.
Другим средством, помогающим настроить вас на быстрое восприятие информации является… гимнастика. Сделайте несколько быстрых движений, например, быстро-быстро присядьте, только так, чтобы это вас не утомило. И вы заметите, как информация будет быстрее восприниматься.
Что значит эмоциональное восприятие материала?
Наверняка вы заметили, что настроение сильно влияет на все мыслительные процессы. Если у вас плохое настроение, то “все валится из рук”. А если хорошее, то все получается легко и быстро. То же самое происходит и с чтением текста. Также мы не раз отмечали, как эмоции влияют на процесс запоминания информации. Значит, чтобы быстрее и эффективнее воспринимать и запоминать материал, нужно научиться вызывать хорошее настроение и эмоции. Что касается хорошего настроения, то его не так легко вызвать, хотя и существует огромное количество разнообразных методик. А что касается эмоций, то вызвать их гораздо легче, причем, не имеет значения с каким знаком: “плюсом” или “минусом”.
Если вы представите, что книга написана только для вас вашим самым близким другом, то вызовите “положительные” эмоции. Тогда вы будете искать в тексте подтверждение своим мыслям и соглашаться с автором, произнося фразы: “Молодец! Я согласен! Как мне это нравится!”
РИСУНОК 43
Или другой вариант, автор книги – ваш злейший враг, в таком случае вы направите все свое внимание на поиск ошибок и неточностей. При этом произносятся, обычно, следующие фразы: “Вот я тебя и поймал! А тут ты не прав! Ага, ошибся!”. Любой из этих вариантов способствует хорошему запоминанию информации и не имеет значения, какой из них вы выберете. Цели оправдывают средства!
Что значит интеллектуальное восприятие материала? Под этим понятием мы понимаем постановку вопросов в процессе чтения и одновременно с этим поиск ответов на них. В таком случае активизируются мыслительные процессы, даже если ваши предположения подтвердились или нет. Чтение текста из пассивного превратится в процесс активный, творческий, с глубоким критическим анализом, что повысит продуктивность памяти. А вот как научиться задавать вопросы, мы подробнее поговорим в следующей книге о “Скорочтении”.
Итак, подводя итог всему сказанному выше можно заключить, что
для быстрого и эффективного запоминания информации очень важен этап психологической подготовки.
ГЛАВА 4
Интеллектуальная работа с текстами
Хорошая память – это не способность, а искусство, система навыков и умений. Даже одаренные музыканты каждый день играют гаммы. Практика и еще раз практика!
Даниэль Лапп
“
Произвольное запоминание
характеризуется тем, что человек ставит перед собой определенную цель – запомнить некоторую информацию – и использует специальные приемы запоминания” (А.Г.Маклаков, 2002). С первой частью процесса произвольного запоминания (цель – запомнить) мы уже разобрались в предыдущей главе, а вот вторую часть (специальные приемы запоминания) рассмотрим в этой.
Сразу само собой напрашивается вопрос: “Какие приемы запоминания мы знаем и обычно применяем?”. Как известно, образная (зрительная) информация запоминается
без каких-либо усилий и приемов с нашей стороны
(здесь речь идет об окружающих предметах и привычной обстановке). Текстовая информация запоминается, в основном, следующими приемами:
механическое повторение (зубрежка), осмысление текста с составлением плана, схемы или опорного конспекта, линейное конспектирование текста, выписки отдельных мыслей из текста, многоразовое повторное чтение, пересказ после прочтения.
Теперь давайте вспомним, как мы запоминаем точную информацию? В основном используем
механическое повторение (зубрежку) или много раз записываем, чтобы запомнить
.
РИСУНОК44
Рассмотрим подробнее эффективность применяемых нами методов. О
механическом запоминании,
или “зубрежке”, мы уже говорили в первой главе и все ее “прелести” нам хорошо известны из жизненного опыта. К
методу осмысления текста с составлением плана или схемы
прибегают немногие, т.к. это требует определенных навыков логической обработки материала, которые “сами собой” без специального обучения не формируются. К сожалению, не многие учителя сами могут выделить главные мысли и структурировать любой текст, а значит, не могут этому и научить. Часто можно услышать: “Возьмите карандаш и подчеркните важную информацию в этом параграфе”. Вот только
что
такое важная информация и
как
ее найти, не объясняют. Таким образом, применение довольно эффективных методов запоминания текстов (составление плана или схемы) осуществляется не “на полную мощность”, т.е. бессистемно и поверхностно. “Это приводит к тому, что способность к запоминанию, а вместе с ней и вся умственная деятельность находится гораздо ниже фактических возможностей, и лишь применение научных методов запоминания и развитие памяти могут помочь вам значительно их повысить” (Ф. Лезер, 1979).
Теперь рассмотрим
метод запоминания с составлением опорного конспекта
. Как известно, родоначальником этого метода был В.Ф.Шаталов. Он показал насколько эффективно можно запоминать тексты с помощью схем, графиков, рисунков, символов и т.п. Однако широкого применения метод опорных конспектов не получил, т.к. требовал от учителей и учеников нестандартного творческого мышления. А откуда взяться такому мышлению в “нашей школе”? Где взять “готовых творческих учителей”, способных обучить применять метод опорных конспектов? Поэтому этот метод применяют для запоминания текстов не так много людей.
К тому же у опорных конспектов, на мой взгляд, есть ряд недостатков:
линейное расположение
на листе бумаги (т.е. по порядку, как текст и излагался в учебнике)
не связанных между собой
блоков информации и отсутствие “ключа” (т.е. возможности быстро проверить себя и воспроизвести информацию всю целиком, а не отдельными блоками). В самом деле, зрение плохо воспринимает любое линейное расположение (вспомните линейные конспекты, как в дрожь бросает при одном лишь взгляде на страницу, испещренную какими-то каракулями), значит блоки информации (в знаковой форме) нужно располагать не линейно и в определенном порядке. Другим не менее важным моментом является связь между блоками, которая отсутствует в опорных конспектах (в них блоки символов разбросаны на листе бумаги без какой либо причинно-следственной связи), кроме того, важная информация стоит в общем, ряду с менее важной, т.е.
не выделены ключевые моменты
, которые необходимы для быстрой проверки и воспроизведения информации (формирование плана – “ключа”). Указанные недостатки учтены автором этой книги и на основе опорных конспектов созданы новые методы запоминания текстов (“Паутина”, “Рисунок”, “Открытка”).
Скажем сразу, – пишет известный психолог И.А.Корсаков, – что один из наиболее широко применяемых внешних приемов запоминания
– метод записывания или переписывания
– редко бывает эффективным, за исключением тех случаев, когда он применяется для формирования навыков письма. Ошибочно думать: записал – значит, запомнил. Практика составления конспектов по прочитанной литературе дает эффективное запоминание лишь в том случае, если при этом человек осмысливает текст, ставит вопросы, комментирует цитаты, привлекая данные других источников или собственные мысли, возникшие по этому поводу. Короче говоря, если при составлении конспекта работает мысль, привлекаются и прошлые знания.
Таким образом,
метод запоминания текста с помощью линейного конспектирования
, т.е. пословного, имеет также ряд недостатков. Прежде всего, недостатком линейного конспектирования является низкая скорость, что рассеивает внимание, а значит и ухудшает запоминание текста. Установлено, что скорость, с которой мозг обрабатывает поступающую информацию, приблизительно в 4 раза выше нашей обычной, т. е. медленной скорости чтения. Если на чтение одной страницы мы тратим 2 минуты, то мозг “справляется” с обработкой за полминуты. А далее мы конспектируем то, что прочитали еще 8-10 минут (в среднем 15-20 слов в минуту, а если писать сокращённо и не всё выписывать, скорость можно довести до 30-40 слов). За это время мы усилием воли пытаемся удержать внимание, напрягаемся и сильно устаем, при этом, забывая, о чем речь шла в тексте.
Другим недостатком линейного конспектирования является его форма, т.е. запись слов по порядку одного за другим в линию. В этом случае конспект становится записью текста, а не смысла и теряет свое предназначение: быть опорой для запоминания текста. Как отмечал Л.Ф. Штернберг: “…конспект должен облегчить и запоминание текста, т.е. приемы записи должны быть мнемоничны (способствовать запоминанию)”.
Кроме того, конспект должен легко и быстро читаться. Попробуйте-ка быстро найти нужный для вас факт в линейном конспекте! Да, это дело не из легких, а тем более быстрых!
Следующим видом запоминания информации, часто используемым многими, является
выписки отдельных мыслей из текста.
Этот метод позволяет глубже вникнуть в прочитанное, т.к. выписки делаются кратко, часто своими словами и позволяют в будущем быстро восстановить в памяти забытое. Однако искусство составления выписок является нелегким. Во-первых, вид записи выбирается в зависимости от поставленной цели. Например, различают следующие виды записей: выдержки (или выписки), рабочие пометки, записи, план, тезисы и конспект. Во-вторых, делая записи, нужно придерживаться определенных правил. В-третьих, ведение записей требует от читателя некоторых умений: анализировать структуру произведения, делать обобщения, выделять суть материала и видеть логику развития событий, что является делом не легким. Даже опытные в этом вопросе люди не приступают к написанию тезисов, например, без предварительной и тщательной проработки материала.
Почитать похожее на эту книгу
Суперпамять за 8 недель. Практический курс по развитию концентрации внимани ...Автор: Роберт Славин
