Текст книги "Истоки нейро-лингвистического программирования"

Автор книги: Джон Гриндер

У меня, как у студента психологии, была некоторая свобода в выборе учебных дисциплин, и я выбрал работу непосредственно с Джоном Гриндером, который тогда только начинал преподавать в университете. В то время я, как и многие студенты, работал по ночам, получив место в учреждении для малолетних преступников в Санта-Крузе. Я работал всю ночь, потом спускался к подножию холма на завтрак в Сокеле и сразу ехал на занятия. Это был какой-то шизофренический период моей жизни, потому что я будто потерял ощущение времени и самого себя. Я улучал моменты, чтобы вздремнуть, иногда спал по вечерам, потом тащился на работу, а наутро снова вгрызался в учебу. Но я верю в то, что такой безумный образ жизни помогал мне оставаться открытым и отзывчивым к тому, чему я учился.

В центре одного из моих проектов было наблюдение за тем, как слепой старшеклассник Эрик научился ходить, ничего не видя. Я до сих пор храню старые видеозаписи наших сессий, во время которых Эрик показывал, как он определял количество и размещение стульев в комнате, просто хлопая несколько раз в ладоши, и описывал внутреннюю «карту», которую составлял для того, чтобы передвигаться, не наталкиваясь на препятствия. Последняя запись зафиксировала волнующую сессию, во время которой Эрик описывает, что он «видит», когда держит в руках ряд фотографий, и зрителям остается только догадываться, как этот незрячий человек может «рассмотреть» суть каждой фотографии, не пользуясь при этом глазами!

Да, это были восхитительные времена, и мои наставники поощряли мой выход за традиционные рамки академических исследований! Вскоре меня пригласили посетить ряд самых динамичных и революционных семинаров, которые я только мог себе представить. Раз в неделю мы собирались в лесу в горах, чтобы исследовать, экспериментировать и развиваться, используя быстро расширяющийся арсенал техник, создаваемых внутренним кругом НЛП. Я помню, с каким благоговением внимал Ричарду и Джону, когда они описывали ту или иную технику, а затем объединяли нас в группы, чтобы мы «поиграли» с этими техниками.

Я смутно помню, как члены этого «внутреннего круга», Стив Гиллиген, Дэвид Гордон, Лесли Бендлер, Джудит ДеЛозье, Пол Картер и другие ходили по комнате и наблюдали, как мы работаем друг с другом. Один вечер мне особенно запомнился как великолепный образец той творческой работы, которой мы занимались.

Я работал в паре с Терри МакКлендоном. В нашу задачу тем вечером входило использование гипноза, хотя конкретное задание я не помню. Терри описывал событие, произошедшее с ним несколько лет назад, когда он попал в ужасную аварию на извилистой горной дороге. В то время как он отлично помнил все события, предшествовавшие аварии, включая потерю контроля над машиной, которая врезалась в дерево, Терри полностью забыл все, что было после происшествия. Мы решили, что я поработаю с ним и постараюсь восстановить его память.

Я погрузил его в глубокий транс, используя «левитацию рук». (Терри и я были очень хорошими объектами для гипноза. Особенно я так легко впадал в транс, что в любой момент, когда Ричарду нужен был объект для демонстрации, он обычно говорил: «Мне нужен доброволец» и смотрел на меня. И моя рука тут же взлетала вверх!) Обеспечив «безопасный отход», когда Терри разрешалось не вспоминать то, что могло быть болезненным или неприятным для него, я погрузил его в транс, описывая события перед аварией. Я заставил его «увидеть» извилистую дорогу и мокрый асфальт, «почувствовать» в руках руль, «услышать» визг шин на дороге, когда он потерял контроль. А потом, в самый яркий момент воспоминаний, я воскликнул: «И тут ты ВРЕЗАЛСЯ В ДЕРЕВО!» и стукнул кулаком по столу.

Терри вскочил с места, по-прежнему оставаясь в трансе. Его шея изогнулась под странным углом, как будто его нокаутировали (позже он подтвердил, что действительно «отключился»). Медленно, в течение последующего получаса, он воспроизводил свои воспоминания о том, что происходило после столкновения. Он вспомнил человека, подъехавшего к месту аварии и кричавшего кому-

то, что нужно вызвать скорую. Он немного помнил, о чем говорили врачи в машине скорой помощи. Он вспомнил ту неделю, которую провел в больнице, и друзей, приходивших его навестить, и даже то, о чем они говорили. И наконец, снова «разрешив» Терри не привносить в состояние полного сознательного понимания те воспоминания, которые являются пугающими или некомфортными для него, я вывел его из транса. Это было поразительное переживание для нас обоих!

Примерно в это же время меня начали приглашать для работы с различными «клиентами», которые либо сами приезжали, либо были приглашены в дом Джона и Ричарда на полпути по Альба Роуд в горах Санта-Круза.

Я четко помню, как поднял трубку телефона и услышал голос Джона: «Привет, Байрон. Если ты свободен, приезжай – здесь есть человек, с которым надо поработать». О, это был шанс вернуться на Альба Роуд и работать с одним из клиентов Джона, пока он с Ричардом пишет одну из их книг! Какая чудесная возможность!

Я запрыгнул в свой старый ржавеющий синий «фольксваген», оставив свою будущую жену Марсию в Сокеле, проехал через Бен-Ломонд и затем вверх по Альбе к их дому. У Ричарда и Джона был длинный кофейный стол, на каждом конце которого стояло по пишущей машинке. Иногда они оба работали над двумя разными разделами или главами книги одновременно. Если один из них «застревал» на каком-то месте, они менялись местами и продолжали работать дальше. Удивительно было наблюдать за этим процессом!

Я приезжал, и Джон выходил ко мне и говорил: «Итак, Байрон, вот какое дело. Этот парень хочет сделать «Х», и у него для этого есть все ресурсы, но он постоянно терпит неудачу. Погрузи его в транс и помоги ему увидеть некоторые из этих ресурсов». По истечении нескольких минут работы с клиентом в «комнате терапии» я обычно выходил и «докладывал» Джону о происходящем, а он давал мне новые указания. Так продолжалось примерно час, до тех пор, пока Джон не был уверен, что клиент получил то, за чем пришел. Джон заходил в комнату и «проверял», действительно ли изменение произошло и закрепилось у клиента. Затем он с благодарностью отпускал меня и возвращался к работе. Я думаю, что в то время я больше всего развивался именно благодаря этому опыту, чем чему-либо еще! ²

Поскольку я был необычайно взволнован тем, что изучал, я всем об этом рассказывал. Ребята, с которыми я работал, всегда с удовольствием слушали мои рассказы о семинарах и техниках, которые мы осваивали. Соседка Марсии по комнате вышла замуж и переехала, и я устроил комнату терапии в нашем доме в Сокеле, где принимал клиентов, которые хотели ощутить на себе эти техники и исследовать границы собственного личностного роста. Поэтому для меня не было сюрпризом, когда одна из тех, с кем я работал, однажды появилась в дверях моего дома и попросила принять ее. Набожная католичка, она сообщила мне, что уверена в том, что одержима демоном, который захватил власть над ее душой и навязывал ей «ужасные» мысли. Она была убеждена, что демон в конечном итоге заставит ее сделать то, чего она ни в коем случае не хочет делать. Девушка собиралась пойти к священнику и попросить его изгнать демона. Тем не менее, она вспомнила о тех историях, которые я рассказывал на работе, и решила сначала спросить моего совета.

Я сказал, что хочу помочь ей в противостоянии демону и в оживлении тех ресурсов, которые будут способствовать установлению внутреннего мира. Мы договорились, что если она не ощутит пользы от проведенной сессии, то сможет отправиться прямо к священнику и договориться о проведении сеанса экзорцизма.

В течение примерно получаса я работал с ней, введя ее в неглубокий транс, чтобы выявить те части ее личности, которые противились «демону» или боялись его. Она создала несколько убедительных образов этих частей, наделила их голосами и перечислила то, что их заботило и как они могут противостоять демону. Затем, применив одно из ключевых понятий НЛП того времени, когда симптом становится ресурсом, я осторожно «переформулировал» демона в «аспект» ее личности, который в действительности может пытаться «помочь» ей достичь чего-либо, и сказал, что теперь ей нужно всего лишь собрать свои наделенные силой части и, когда она будет готова, представить, что они сидят напротив нее. Она согласилась попробовать.

Честно говоря, я не был готов к тому, что произошло далее. Когда девушка представила себе демона, сидящего напротив нее, она внезапно издала леденящий кровь крик, который длился несколько минут! (Позже я узнал, что Марсия, к моему облегчению, успокоила соседей, которые прибежали к нашему дому узнать, кого тут убивают!) Когда девушка взяла себя в руки, я спокойно провел ее через стандартные процессы терапии диссоциированного состояния (ТДС), рефрейминг и формирование ресурсов, и, в конце концов, воссоединил части. Когда она сложила вместе руки в жесте интеграции, которому я научился за годы до этого у Фрэнка

Пьюселика, и медленно поместила заново соединенные части своей личности обратно внутрь себя, она начала плакать от облегчения. Когда девушка успокоилась, она сказала, что «голос в ее голове» перестал звучать впервые за много месяцев.

Она ощущала спокойствие и блаженство и больше не думала, что ей нужно идти к священнику. В течение года после этой сессии я регулярно видел эту девушку на работе, и она все время благодарила меня за то, что заново обрела ощущение счастья и благополучия, утраченные за время «одержимости». ³

Я получил степень бакалавра искусств по психологии в Университете Калифорнии в Санта-Крузе весной 1977 года, а в августе мы с Марсией поженились. Я начал вести занятия вместе с Терри МакКлендоном, мы также говорили о том, чтобы написать вместе книгу, на это в те времена была своего рода мода. Марсия взяла несколько уроков гипноза у Лесли, которая вышла замуж за Ричарда. Я помню, что помогал им раскладывать по конвертам брошюры, рекламирующие семинары, которые они проводили, чтобы помочь Марсии заплатить за ее уроки. Прошел год, и мне позвонил Фрэнк. Он пригласил нас в Сан-Диего, чтобы рассказать о своей новой организации.

Конечно же, мы поехали. Фрэнк показал нам дом, «переоборудованный в институт», и представил нас некоторым людям, работавшим с ним, включая Мэрилин Московиц, Стива Лорей и Джеффа Пэриса. В то время Фрэнк был директором филиала МЕТА института в Сан-Диего, в котором также работали тренерами Пол Картер и Стив Гиллиген. Он рассказал о том, что заключил партнерский договор с Хеджесом Кейперсом из Института Транзакционного Анализа в Сан-Диего (ИТАСД), и теперь они могут присуждать степень магистра по продвинутой программе в Международном Колледже. Это было именно то, что мы искали! Я хотел получить магистерскую степень по семейному и детскому консультированию, и здесь у меня была возможность учиться под руководством моего давнего наставника Фрэнка, концентрируясь на наиболее интересной для меня из всех доступных технологий терапевтического изменения – НЛП!

В течение трех месяцев мы перебрались в Сан-Диего, я был зачислен в Международный Колледж и начал посещать занятия в ИТАСД и МЕТА Институте. Снова наступило восхитительное время. Среди моих сокурсников были Кэрол Мартин, Лиза Чиара, бывший учитель по имени Джим, Джек Бингхэм и некоторые другие. Курсовая работа в МЕТА Институте Фрэнка легла в основу моей магистерской диссертации «Мета принципы коммуникации и изменения: модель процессуальной теории личности», которую позже Фрэнк и я переработали и опубликовали в виде книги «Магия НЛП без тайн. Практическое руководство по общению и позитивному изменению личности». ⁴

После окончания учебы в 1979 году, мы с Марсией поняли, что устали от бешеной скорости жизни в Южной Калифорнии, и перебрались в Юджин в Орегоне, где я начал частную консультативную практику. Тем временем Фрэнк переехал в Оклахому, где открыл «МЕТА Интернешнл».

Он пригласил меня на работу, мы вместе организовывали однодневные семинары в различных местах на северо-западе, которые в итоге вылились в ежемесячные шестидневные семинары по НЛП, которые я проводил в Портленде, Сиэтле и Ванкувере. Я продолжал работать с Фрэнком над различными проектами, включая публикацию «Магии НЛП без тайн», до конца 1983 года, когда мы с Марсией решили вернуться в Санта-Круз.

В 1985 году мы предприняли решительный шаг и начали работать в Армии США в Германии. Это было вступлением к моей работе в области лечения наркотической и токсической зависимости, и благодаря моему предыдущему опыту, в том числе включавшему в себя мантру «Если то, что ты делаешь, не работает, измени то, что ты делаешь», – я преуспел в этом деле. Начав с работы консультанта в одном из местных общинных консультативных центров, консультируя солдат, их жен и гражданских лиц, работающих в армии, я быстро получил продвижение и в итоге стал инспектирующим психологом-консультантом и клиническим директором одного из крупнейших армейских амбулаторных консультативных центров в Европе.

В это время я установил связь с другим моим наставником, Джимом Ронаном, и начал изучать и применять когнитивно-поведенческую терапию (очень удобное дополнение к метамодели) и технику предупреждения рецидивов (якоря, ключи доступа и меняющийся внутренний диалог) в своей работе с солдатами и их семьями. Под руководством Джима я разработал комплексную обучающую программу для консультантов на основе моего опыта в области НЛП, метамодели, когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и предупреждения рецидивов. Со временем программа была принята V корпусом армии США в качестве обучающего стандарта для лечения наркотической и токсической зависимости. ⁵

Мы уехали из Германии в 1990 году. Я продолжил работу в сфере лечения наркомании и токсикомании и написал свою вторую книгу «Трезвость без тайн: чистота и трезвость с помощью НЛП и КПТ», опубликованную в 1996 году. Придерживаясь своей привычной модели развития, я снова получил повышение с должности консультанта в амбулаторной программе департамента здравоохранения округа Монтерей до должности директора этой программы. Через некоторое время я вошел в состав администрации, а затем стал старшим аналитиком администрации департамента по договорным программам предотвращения и лечения наркотической и токсической зависимости в округе Санта-Круз. С этой должности я ушел в отставку в 2004 году.

Одним из замечательных аспектов моего союза с такими людьми, как Ричард, Джон, Фрэнк и все остальные блестящие ранние НЛПеры, была их способность делать то, что всегда казалось невероятным или даже невозможным. Их позиция состояла в том, что если в чем-то никогда раньше не удавалось добиться успеха, это происходило просто потому, что люди не пытались вообще или не пытались именно такимобразом. Описывая великолепного Стива Джобса, биограф Уолтер Айзексон рассказывает о том, как он создал вокруг себя «поле искажения реальности». Он цитирует Деби Коулмена, одного из менеджеров команды Джобса: «Это было самореализующееся искажение. Вы осуществляли невозможное, потому что не осознавали, что это невозможно». Такой же эффект сопровождал все, что мы делали в те далекие времена, и я думаю, что в известной степени он до сих пор действует в некоторых кругах НЛП.

Недавно я открыл раздел НЛП в Википедии и не то чтобы удивился, но был слегка разочарован количеством статей в прессе, посвященных исследованиям, дискредитирующим основополагающие принципы НЛП, таких как репрезентативные системы или ключи доступа. В то время как постоянно растет количество работ, научно подтверждающих эффективность НЛП, по-прежнему существует значительное количество практикующих специалистов, которых это мало интересует. Хотя в генерирующих и почти неограниченных процессах создателей НЛП разрабатываемые модели больше основывались на том, что работает, чем на том, что может быть доказано.

В то время как ключи доступа, например, не выдержали проверки признанными научными методами, примечательно, насколько они были важны в том, чтобы заставить студента или практикующего консультанта обратить особое вниманиена субъект. Такое внимательное рассмотрение давало возможность наблюдателю добиться большего осознания тех множественных процессов, через которые проходил субъект во время воспоминания прошлого опыта или генерирования новых идей.

То есть если я предполагал, что наблюдаю «визуальный ключ доступа», я проверял это путем присоединенияк визуальным репрезентативным процессам (поза, тон, слова и т. д.) – и это работало, и меня при этом мало волнует, что существование ключей доступа пока еще не доказано научно. То, что в своей попытке заметить это я делаю что-то, помогающее мне установить лучшую коммуникацию с субъектом или вести его по направлению к желаемому результату, является гораздо более важным моментом. Я не хочу сказать, что прямо сейчас отправлюсь обучать ключам доступа как научно обоснованному поведению. Однако я могу учить тому, что знакомство со словарем репрезентативных систем, включая ключи доступа, может расширить вашу способность составлять карту внутренних процессов субъекта и сделать вас открытыми для нового опыта, который поможет в процессе коммуникации. Именно в этом и заключается суть.

В этой главе я с удовольствием представляю вашему вниманию свою статью и статьи Стивена Гиллигена, Джеймса Айхера и Роберта Дилтса.

Будучи соавтором книги, я мог бы воспользоваться прерогативой, позволяющей мне редактировать статьи, написанные другими авторами для данного раздела. Однако при этом необходимо принимать во внимание выбранную Фрэнком и мной общую концепцию «Истоков нейро-лингвистического программирования». Эта концепция, в частности, заключается в том, что мы предлагаем читателям самим сопоставить видения всех авторов, которые зачастую расходятся существенным образом, и, изучив множество различных описаний и позиций восприятия, составить собственное мнение об описываемых событиях.

Поразмыслив над тем, стоит ли вносить корректировки в представленные статьи, я решил оставить описания пережитых авторами статей впечатлений без изменений.

Несмотря на то, что я в корне не согласен с некоторыми заявлениями, сделанными в этих статьях, я считаю, что выяснять истину в рамках этой книги не совсем правильно. Внимательный и разумный читатель, несомненно, способен привести столь отличные воспоминания разных людей об одних и тех же событиях к единому знаменателю. На этом основании я предпочел не редактировать статьи, а представить описания пережитого без каких-либо изменений и правок.

Часть 2

Введение

Джон Гриндер

В этой главе я с удовольствием представляю вашему вниманию свою статью и статьи Стивена Гиллигена, Джеймса Айхера и Роберта Дилтса.

Будучи соавтором книги, я мог бы воспользоваться прерогативой, позволяющей мне редактировать статьи, написанные другими авторами для данного раздела. Однако при этом необходимо принимать во внимание выбранную Фрэнком и мной общую концепцию «Истоков нейро-лингвистического программирования». Эта концепция, в частности, заключается в том, что мы предлагаем читателям самим сопоставить видения всех авторов, которые зачастую расходятся существенным образом, и, изучив множество различных описаний и позиций восприятия, составить собственное мнение об описываемых событиях.

Поразмыслив над тем, стоит ли вносить корректировки в представленные статьи, я решил оставить описания пережитых авторами статей впечатлений без изменений.

Несмотря на то, что я в корне не согласен с некоторыми заявлениями, сделанными в этих статьях, я считаю, что выяснять истину в рамках этой книги не совсем правильно. Внимательный и разумный читатель, несомненно, способен привести столь отличные воспоминания разных людей об одних и тех же событиях к единому знаменателю. На этом основании я предпочел не редактировать статьи, а представить описания пережитого без каких-либо изменений и правок.

Джойс Микалсон

(подражание Т. С. Элиоту)

 
Давай, пойдем со мною
В края, где к небу тянутся секвойи,
Где трав зеленых аромат пьянит.
Давай вернемся в Санта-Круз, в 70-е,
Когда волною бурных перемен объятые
Студенты собрались, чтоб души излечить.
На группах по гештальту Гриндер нас учил тогда,
Как можно помощь оказать, не причинив вреда.
 
 
О, то была не просто зыбкая теория.
Он твердо заявил: «Карта – не территория!»
 
 
Студенты юные туда пришли узнать,
Как убеждения рефреймингом менять.
 
 
Со временем мы про метамодель узнали,
Такого мы совсем не ожидали:
тут номинализации и обобщения,
и удаления, и искажения…
 
 
Мы вместе с Ричардом и Джоном
Открыли что-то вроде НЛП-салона.
 
 
Установив раппорт, осуществив подстройку,
Мы дальше продолжали перестройку.
Визуально, аудиально, кинестетически
Мы подбирали ключи доступа и мыслили логически.
Следили за движеньем глаз
И погружались вместе в транс.
Мы развивали мастерство с единой целью —
Мы совершенство смоделировать хотели.
 
 
Тогда мы не могли предположить,
Что именно нам удалось открыть!
 
 
И наши знанья удивляют и поныне —
Слилось сознанье с подсознаньем воедино!