Текст книги "Французская энциклопедия молодой женщины"

Автор книги: авторов Коллектив

сообщить о нарушении

Текущая страница: 1 (всего у книги 6 страниц)

Французская энциклопедия молодой женщины

Уникальные рецепты мадам Карбоньер

У французов есть поговорка: «каждая женщина очаровательна по своему», пишет Маргарита Карбоньер, президент всемирно известной парфюмерно-косметической фирмы «Л'Ореаль». – Можно сохранять привлекательность и не прибегая к косметическим средствам. Главное – общее самочувствие женщины, здоровый образ жизни, правильное питание. Только тогда женщина будет хорошо выглядеть, а кожа ее будет свежей и гладкой.

Мадам Карбоньер ведет на Французском национальном телевидении еженедельные телепередачи – «Только для женщин».

Впервые печатаем для советских женщин ряд ее уникальных рецептов красоты.

…Прежде всего старайтесь избегать большого количества сладкой, жирной, острой пищи, пикантных приправ. Включайте в рацион продукты, содержащие витамины А, В, С – они играют большую роль в регуляции функций кожи и кожных желез, пигментировании и росте волос. Значит, в вашем меню должны быть фруктовые соки, морковь, яблоки, тыква, растительное масло, капуста; очень полезны лимоны и отвар шиповника… Один из главных врагов женской красоты – курение. Даже пребывание в накуренном помещении может придать коже землистый оттенок. Курение нередко приводит к чрезмерной жирности кожи, появлению черных точек и прыщей, а иногда наоборот – к сильной сухости и появлению морщин.

На сухость кожи жалуются сейчас многие женщины. Ее можно устранить с помощью увлажняющих кремов, но существуют и иные методы, скажем, больше пить – до 1,5 литра жидкости в день. Полезно гулять после дождя и в дождь, а зимой – во время снегопада. Умываясь, не вытирайте кожу насухо, а лишь слегка промокните. Затем нанесите крем тампоном, смоченным в холодной воде, Состояние кожи, цвет лица во многом зависят и от того, достаточно ли вы спите, бываете ли на свежем воздухе. Впрочем, это в равной мере влияет и на состояние волос. Независимо от того, какие у Вас волосы – жирные или сухие, будет полезен массаж кожи головы. Он улучшает кровообращение, нормализует деятельность потовых и жировых желез, усиливает рост волос. Массаж можно делать пальцами, но лучше специальной щеткой. Постарайтесь каждый вечер, расчесывая волосы, массировать кожу хотя бы пять минут. Кстати, эта процедура сделает волосы более эластичными и блестящими.

На состояние глаз плохо действует ветер, пыль, яркий неоновый свет, табачный дым. В помещении не следует носить темные очки они нужны только при очень ярком солнечном свете.

Брови полезно расчесывать – сначала в направлении к носу, а потом наоборот, – специальной щеточкой. Это сохранит их шелковистость и блеск, стимулирует рост волос. Некоторые женщины, стараясь придать бровям модную форму, выщипывают мешающие волоски. Делать это нужно осторожно, натянув кожу, удаляя волоски пинцетом. Мода модой, но надо иметь в виду, что от формы бровей зависит и общее выражение лица. Так, длинные дугообразные брови делают лицо более строгим и взрослым, короткие брови, напротив, как бы омолаживают его, высокие тонкие брови придадут лицу неестественно удивленный вид, а низкие, широкие – сердитый.

Надо сказать, что модная сейчас декоративная косметика служит той же цели: подчеркнуть естественную привлекательность женщины. Загорелая, с нежным румянцем кожа, яркие губы, глаза естественной формы. Поэтому тон, румяна, тени лучше выбрать мягких, пастельных тонов… Вот в какой последовательности следует наносить декоративную косметику. Сначала точками на лоб, нос, подбородок и щеки накладывается тон, потом он равномерно растушевывается мокрой губкой или просто кончиками пальцев. Для маскировки темных кругов под глазами или каких-либо дефектов кожи можно использовать маскировочный крем – тон или специальный карандаш. После этого можно припудрить кожу, подобрав пудру того же цвета.

Чтобы глаза казались больше, вдоль верхнего века, как можно незаметнее и ближе к ресницам, проводят карандашом тонкую линию. Темные и яркие тени употребляются в основном по вечерам: их наносят на верхние веки и под нижними ресницами. От линии глазницы до бровей накладывают более светлые тени. Их тщательно растушевывают, чтобы плавно переходили друг в друга. Днем обычно используют светлые тени – бежевые, розоватые или даже пудру.

Красить ресницы тушью лучше в два слоя, вечером можно в три. Прежде чем нанести каждый новый слой, туши дают высохнуть. Когда ресницы высохнут, их надо расчесать.

Брови подкрашивают лишь при необходимости, да и то чуть-чуть, для усиления естественного цвета. Для этой цели существуют контурные карандаши. Подкрасив брови, их аккуратно причесывают.

Теперь румяна. При жирной коже лучше использовать румяна-пудру, при нормальной и сухой – румяна в виде крема. Румянами можно исправить контур лица: места, которые хотите скрыть, следует окрасить в более темный цвет, а те, что нужно выделить, – в светлый. Вечером для особой выразительности наносят румяна на виски, мочки ушей и подбородок. Обычно же румяна накладывают на те места, которые при хорошем самочувствии бывают покрыты румянцем.

Прежде чем красить губы помадой, придайте им нужную форму с помощью специального карандаша, при этом можно отступить от естественной линии губ. Помаду наносят от середины губ к углам. Вечером, кроме того, можно нанести и блеск, кстати, его можно использовать и без помады.

Как француженки пользуются духами

Выбирая духи, как и одежду, каждая женщина хочет следовать моде и быть в то же время неповторимой. Как это совместить?

Надо начинать с того, что разобраться в себе просто необходимо и поможет тут зеркало: ведь духи должны отражать характер, настроение, В этом деликатном деле помощник один – ваш собственный вкус.

Вы пришли в парфюмерный магазин. Можно ли прямо здесь «распробовать» духи?

Конечно. Запомните, в ощущении запаха существует три специфические фазы. Первую вы почувствуете сразу, как только откроете флакон. Не торопитесь с критикой, ведь в этот момент «главенствует» резкий спиртовой запах основы духов. Возможно, именно поэтому женщины так часто хмурятся у прилавков с духами и уходят без покупки.

Лучше воспользуйтесь специально надушенной бумагой или кусочком поролона. Тогда уловите вторую ноту запаха, среднюю или «сердечную». Она уже сориентирует вас.

Третью, глубинную фазу так быстро понять не получится. Она распознается только с течением времени. Именно эта нота создает то волшебное воздушное облако, которое окружает женщину.

Значит, чтобы по-настоящему узнать запах духов, нужно их купить. Но ведь это довольно дорого. А вдруг духи вообще разонравятся?

Французские парфюмеры стараются помочь покупательницам…

Итак, покупка сделана. Смело открывайте флакон и… Вот тут не спешите, а сначала послушайте рекомендации.

Не душитесь сильно. Резкий запах действует раздражающе на окружающих и даже утомляет саму обладательницу духов. Лучше несколько раз в день открыть флакон и слегка подушиться. Коснитесь кончиками пальцев волос, мочек ушей, затылочной части. Хорошо сохраняют запахи шерстяные и меховые вещи. Неплохо, если платочек в вашей сумочке будет благоухать любыми духами.

Не стоит смешивать запахи. Можно получить очень неприятное сочетание. Будьте постоянны! Пользуясь одним сортом духов, вы сумеете создать своеобразный шлейф приятного, легкого аромата.

Можно пользоваться одновременно духами, одеколоном и туалетной водой из одной серии: с одинаковым названием.

Теперь более подробно о туалетной воде. Она находится как бы на промежуточной ступеньке между одеколоном и духами. Основу всей французской парфюмерной продукции составляют душистые композиции. Так вот в туалетной воде концентрированных душистых веществ больше, чем в одеколоне, но меньше, чем в духах.

Пользуйтесь туалетной водой ежедневно; наносить ее можно на все тело; а использовать в сочетании с духами этого же названия.

…Есть ли какие-то правила по хранению духов?

Лучше хранить их в прохладном месте. Запечатанный флакон можно положить в холодильник на нижнюю полку. Учтите, что в открытой упаковке духи могут испортиться.

Несколько слов о флаконах с пульверизаторами.

С помощью этого несложного устройства запах распространяется на большей площади, более равномерно. К тому же флаконами можно пользоваться многократно, в них духи лучше хранятся.

Если говорить о моде, то ведущими во французских духах сейчас можно назвать восточные запахи с пьянящей фруктовой нотой.

Как француженки пользуются декоративной косметикой

Применение декоративной косметики начинайте с тщательной подготовки кожи, «снимите» с лица следы усталости. Вначале умойтесь теплой водой с мылом, затем ополосните лицо прохладной водой или протрите кусочком льда. Если кожа плохо переносит воду, воспользуйтесь лосьоном или жидким кремом. После этого нанесите на лицо освежающую маску. Тем, у кого жирная кожа, подойдет дрожжевая маска: четверть палочки дрожжей, немного воды, ложка растительного масла, мед тщательно перемешайте до состояния кашицы.

Для сухой кожи можно сделать маску из 3 ст. л овсяной муки (овсяные хлопья измельчите на кофемолке), добавьте 1 ст. ложку растительного масла, 3 ст. ложки молока и 1 чайную ложку меда.

Нанесите маску на лицо и полежите в темной комнате минут двадцать, расслабившись.

Усталость выдают отечность и мешки под глазами. Снять их поможет сырой тертый картофель; положите его на веки во время отдыха.

Маску смойте теплой, затем прохладной водой и нанесите питательный крем, промокнув лицо бумажной салфеткой.

Теперь можно приступить к макияжу. Основная его цель – придать лицу свежесть, слегка подчеркнув достоинства и приглушив недостатки. Определите для начала форму своего лица. Идеальное лицо – овальной формы. К этому идеалу вам и надо стремиться.

Более тщательной корректировки требуют лица круглой, квадратной, треугольной, вершиной, вверх формы. Для коррекции нужно два тональных крема – темный и светлый. Сначала наложите общий тон, светлый, на лицо и шею. Те места, которые зрительно требуется уменьшить, затушуйте темными тонами, которые увеличить – светлыми. Например, круглое лицо затените по бокам, квадратное – снизу, а румяна наложите от висков до уголков рта, «вытянув» его таким образом. Если лоб суживается кверху, его можно увеличить, осветлив углы. Широкий нос будет казаться тоньше, если посредине вы проведете светлую полоску. Следите за тем, чтобы тон резко не выделялся, растушевывайте его и не забудьте о румянах, которые не только придают свежесть, но также корректируют форму лица.

Теперь начинайте подкрашивать глаза. Ваша задача – сделать глаза красивее, выразительнее, ярче. Определите их форму. Общее правило: верхнее и нижнее веки красят карандашом у корней ресниц. Идеальная форма глаз миндалевидная, не требует корректуры. Если глаза круглые, их надо удлинить тенями, наложенными на внешней части верхних век к уголкам бровей. Глубоко сидящие глаза выделяются светлыми, блестящими красками, ресницы следует загнуть вверх. Маленькие глаза также увеличивают светлыми тенями. Если глаза немного навыкате, тени рекомендуется наносить чуть выше ресниц. Если глаза удалены друг от друга, веки затените ближе к переносице, а брови подкрасьте у самого начала переносицы.

Теперь – корректировка губ. Сначала губы обведите контурным карандашом, а затем тщательно закрасьте губной помадой.

А теперь о сочетании цветов. Для блондинок рекомендуется пудра светло-персиковая, тени для век светло-зеленые, голубые, сиреневые, вечером можно золотистые, помада шоколадно-красная. Рыжеволосым пойдет пудра алебастровая или светло-персиковая, веки зеленые, губы и ногти оранжево-красные. Для светлых – пудра светло-бежевая, тени светло-голубые, светло-зеленые, помада нежно-розовых оттенков. Для шатенок предназначена персиковая пудра, светло-коричневые или зеленые тени для век, помада светлый кармин. Брюнеткам подходит такой цветовой набор: пудра всех оттенков бежевого, тени – зеленые, голубые, перламутровые, помада и лак – рубиновые.

Как причесаться?

Мода меняется часто, предлагая новые силуэтные формы причесок и технику их выполнения. Поэтому стать привлекательной можно лишь в том случае, если со знанием дела сочетать элементы моды и индивидуальные особенности вашего лица и фигуры. Например, такие, как рост.

Высоким подходят волосы средней длины, от «русалочьих» нужно отказаться. Так же и от пышных причесок.

Маленьким же – пучки и узлы из длинных волос, открывающие шею, очень подходят, делают женственными и привлекательными. От распущенных волос лучше отказаться. Худеньким женщинам с маленькой головкой нельзя носить короткие стрижки типа мужских, а также гладкие волосы. Гармоничными для них будут прически среднего объема с мягкими линиями.

Эти же рекомендации приемлемы и для полных. Только надо помнить: пышные замысловатые прически лишь подчеркивают тучность.

Тем, у кого крупная голова, советуем остановить свой выбор на небольших объемах. При этом волосы должны частично прикрывать лоб и щеки.

Теперь о типе лица. Если у вас есть отклонения от идеальной овальной формы, с помощью этих несложных советов вы можете их скрыть.

Круглолицым рекомендуются прически, обрамляющие лицо мягкими прядками. Избегайте низких боковых проборов, громоздких или плоских причесок.

Трапециевидную форму можно скорректировать, прикрывая волосами нижнюю часть щек. При стрижке виски должны быть пышными.

Квадратное лицо легко исправить мягкой челкой и уложенными на виски волосами. Их оптимальная длина должна быть ниже подбородка. Если у вас треугольная форма, следует прикрывать боковые части лба. Нужно носить волосы либо вровень с подбородком, либо до середины щек. Откажитесь от высоких причесок и низких боковых проборов. Не стоит открывать лоб.

Удлиненная форма лица требует короткой стрижки с челкой или прически из средней длины волос с объемом у скул и подбородка.

…Замечено, что женщины относятся к моде серьезно. А если прибавить к этому консерватизм, который обязательно появится у них с годами, то… С возрастом новые веяния большинство воспринимает критически и очень требовательно. Следовать моде престижно. И сложно.

Итак, что выбрать женщине среднего возраста. Авангардные молодежные линии здесь неуместны.

Особенно изысканны короткие стрижки. Четкие геометрические линии челок, высоко подрезанные виски и затылок, асимметричные решения. Верхняя часть может быть округлой, повторяя форму головы, а также вытянутой за счет приподнятой макушки. Все эти конструктивные приемы как нельзя кстати подходят женщинам среднего возраста. Они скрывают естественные изменения лица, делают моложе. Наибольший эффект достигается благодаря темному цвету волос.

Очень многим полюбились а прическах линии «каре». Они по-прежнему популярны, но теперь их характер несколько изменился: мягкие височные пряди направлены к лицу.

Смелых поисков в стихии моды бояться не стоит. И все же постарайтесь ответить себе на вопрос: кто вы? Деловая женщина или вам ближе романтический образ? Ведь стилевая направленность и в манере одеваться, и в прическе неразделима.

И еще надо посоветовать: если у вас нет фена, обязательно приобретите его – любой женщине он необходим. Любая укладка делается на влажные чистые волосы. Для укладки понадобятся фен и массажная щетка, лучше маленькая. Приготовьте электрические щипцы. Можно смочить волосы специальным составом для укладки, чтобы прическа лучше держалась. Самое главное при сушке феном – поднять волосы, придать им пышность. Сразу же задаем направление будущей прическе. Чтобы волосы не распадались на пробор, их нужно уложить по направлению прически: слева направо или справа налево.

Накручивать волосы на щипцы нужно тонкими прядями. Начинать лучше всего с макушки и спускаться вниз по затылку, потом накручивать теменную часть и бока. Ну, а в конце оформляется челка. Сейчас в моде «рваные» челки, «рваные» виски. Сделать их просто: смочите кончики пальцев в составе для укладки волос. Кончики волос берутся кончиками пальцев и склеиваются.

В самом начале можно немного сбрызнуть лаком влажные волосы и делать укладку на лак. А можно уже в конце закрепить лаком готовую прическу.

Разбрызгивают лак на расстоянии 30 см.

…Расчесывать волосы надо как можно чаще, обязательно утром и вечером, по 30–50 раз в разных направлениях. Расческа должна быть с затупленными зубьями, еще лучше – волосяная щетка.

При сальных волосах лучше не стричь косу – волосы будут салиться еще быстрее. Полечите их – полощите в подкисленном растворе (1 ч ложка уксуса или столовая ложка отвара ромашки на 0,5 л отвара листьев крапивы). В течение месяца можно принимать внутрь фитин (препарат из дрожжей) – по 1 таблетке 2 раза в день. На зиму заготовьте репейное масло. После мытья втирайте масло в корни волос.

Если у вас короткая стрижка, а волосы очень сальные, можно сделать легкую химическую завивку – это снимает излишнюю сальность.

В тех случаях, когда беспокоит перхоть, полезно мыть волосы шампунем с хной. Можно втирать в кожу головы теплые настои трав (заваривать их в термосе) – листьев крапивы, корней лопуха, шишек хмеля, полевого хвоща, тысячелистника. На 1 столовую ложку – стакан крутого кипятка.

Если хотите придать волосам мягкий каштановый оттенок, попробуйте ополаскивать голову после мытья следующим отваром: 3 столовые ложки нарезанных зеленых оболочек или листьев ореха грецкого на литр воды, проварите 10 минут, процедите, охладите до 36–40 градусов. Окраску можно усилить или ослабить, если соответственно увеличить или уменьшить количество сырья и воды. Этим же отваром полощут горло при воспалительных процессах, полость рта – при разрыхлении десен.

Как ухаживать за ногтями

Красивые ногти украшают руки. Но первое условие красоты – абсолютная их чистота. Маникюр – уход за ногтями – нужен прежде всего для поддержания пальцев рук в постоянной чистоте. Существует ряд профессий, для которых гигиенический маникюр не просто потребность – необходимость.

…В каждом доме неплохо иметь специальный маникюрный набор. Он включает пилку, большие и маленькие щипцы-кусачки, ножницы с изогнутыми концами, тупую лопаточку, деревянную или костяную палочку. Конечно, все эти инструменты нужно содержать в чистоте: кипятить либо протирать спиртом, одеколоном. Тогда будет больше гарантий, что не занесете инфекцию.

Ногти нужно стричь не реже чем раз в две недели, придавая им миндалевидную или овальную форму. Оставлять длинные ногти не стоит, они легко ломаются. Красиво, если свободный край ногтя выступает примерно на 3–4 мм, Если стричь ногти короче, их форма меняется, пальцы кажутся короче и толще.

Обрезав ногти, обязательна сгладьте острые (царапающие) края специальной пилкой. Двигайте ее легко, без нажима, стараясь не стачивать гладкую поверхность ногтя.

Ежедневно удаляя из-под ногтей грязь деревянной или костяной палочкой, на конце которой Намотан слой ваты, смоченный в мыльном растворе, можно воспользоваться и специальной щеточкой.

Что такое заусеницы знает каждый. Стоит чуть ослабить уход за руками, как разросшаяся ногтевая кожица легко надрывается, появляются мелкие ссадинки. Если их не продезинфицировать сразу (йодом, жидкостью Кастелляни, марганцовкой) то это может грозить гнойной инфекцией.

Бывает, что, несмотря на систематический уход за руками, заусенцы все равно образуются. Их нужно срезать ножницами или откусывать щипцами, а потом обязательно продезинфицировать эти места. Многим помогает избавляться от заусениц систематическое втирание любого жирного крема вокруг ногтей.

Закончив обработку ногтей нанесите питательный крем на руки и сделайте легкий массаж. Пальцы и кисти поглаживают по направлению к предплечью, как будто натягивают тесные перчатки.

Если ногти легко ломаются, рекомендуется смазывать их растительным маслом, питательным кремом, делать теплые масляные ванночки, а также хотя бы на время постараться не иметь дела со стиральными порошками.

Для того, чтобы лак ложился равномерно, его необходимо наносить обязательно на теплые согретые руки и на сухие ногти. В качестве основы можно нанести бесцветный лак, а после его высыхания – цветной.

Пользоваться лаком постоянно не рекомендуется, периодически ногтям надо давать отдых. Темный лак, наложенный посредине ногтя, как бы укорачивает его, а ногти, полностью покрытые бесцветным или слабо окрашенным лаком, кажутся длиннее.

Цвет лака должен гармонировать с цветом губной помады. Но даже самый красивый лак производит плохое впечатление, если ногти не совсем в порядке.