Текст книги "Ребенок. Инструкция по эксплуатации"
Автор книги: Андрей Смирнов
сообщить о нарушении
Текущая страница: 2 (всего у книги 2 страниц)
Ваша семья
Семья – это та первичная среда, где человек должен учиться творить добро.
Академик В. А. Сухомлинский, советский педагог и детский писатель
Ваш ребенок появился на свет в определенной семье, в вашей семье, и когда мы говорим о его изначальном багаже, семью учитывать необходимо. И это не только получаемый набор генов. Это еще и семейные сценарии, семейная история, семейное древо – некое семейное психоэмоциональное поле, к которому он тоже принадлежит. Его начинающаяся история – часть общей истории семьи.
Еще до появления ребенка нарисуйте семейное древо – в следующий раз вы сделаете это позже, вместе с подросшим ребенком. Пусть оно будет настолько протяженным и разветвленным, насколько вам позволит имеющаяся информация. Поговорите со старшими родственниками, узнайте больше о прадедах и прабабушках. Какими они были, как они жили, что с ними случалось хорошего и плохого. Возможно, вы увидите некие общие тенденции – сценарии, срабатывающие в разных поколениях или в вашем поколении, в семьях ваших братьев и сестер, кузенов и кузин.
Если это негативные сценарии, которые мистически настроенные люди называют проклятиями, то их надо понять и проработать самим или с помощью психолога. Иногда только осознание причины сценария, его начальной точки достаточно для того, чтобы он прекратил действовать.
Если никаких «проклятий», к счастью, не случалось, вспомните, насколько успешными были ваши предки. Есть ли у кого-то из них по-настоящему позитивный жизненный сценарий, который хотелось бы повторить. Если есть, думайте и говорите об этом чаще. Это поможет и вашему ребенку в последствии почувствовать уверенность и позитив.
Поговорите открыто со своим супругом или супругой о том, какие семейные установки вы принесли в вашу семью из своей родительской, что из этого было во благо, а что – наоборот.
Проанализируйте собственное детство. Как с вами обращались родители, как вы относились к ним и вели себя с ними? Что было для вас счастьем, что – болью, почему?
При неосознанных идущих из детства психологических сложностях и последствиях родительских ошибок вы можете либо повторить их все со своим ребенком, сами того не желая, либо наоборот, желая их не допустить, удариться в противоположную крайность. С вами были слишком строги – вы позволяете ребенку вообще все. Вас доводили до невроза и бессонницы количеством занятий – ваш ребенок будет только смотреть мультфильмы, есть сладости и играть во что хочет. И так далее.
Тут нет универсального совета, но я повторюсь:
● Проанализируйте сами.
● Обсудите с вашим супругом/супругой.
● Решите сами, что было хорошо, что плохо, сделайте вывод, вербализуйте его хотя бы себе.
● Проконсультируйтесь с психологом.
Сделать все это нужно, когда вы только запланировали ребенка. До зачатия. Потому что мощный психологический барьер, если ваше собственное детство было болезненным и печальным, иногда может помешать вам зачать ребенка даже при идеальном здоровье. Так бывает – психика управляет нами довольно тиранически.
Непроработанные травмы скажутся на ваших отношениях с ребенком и его детстве. Осознание и проработка даст возможность этого избежать.
На что мы не можем повлиять? Генетика и другие факторы
Генетика не обязательно судьба. Но это крупный игрок. Мы не можем относиться к этой информации как к второстепенной. Одни люди сангвиники, другие активные, третьи – «депрессанты». Они такими рождаются. Это мы «выключить» не можем.
Профессор Т. В. Черниговская, психолингвист, нейробиолог
Я очень надеюсь, что планы нашего здравоохранения сбудутся и в недалеком будущем генетический паспорт будут делать абсолютно всем – как сейчас подавляющее большинство людей делают ЭКГ и клинический анализ крови. Но пока генетический паспорт – все еще удел избранных, и, скорее, не потому что его сделать дорого, а потому что его пользу не все понимают.
Он, действительно, недешевый, но делают его один раз на всю жизнь, ведь генетика не меняется. Впрочем, медицина развивается и открывает новые генетические маркеры, так что иногда часть паспорта (но не весь) имеет смысл сделать заново лет через десять-пятнадцать. Чтобы сделать его, достаточно сдать слюну в специальную пробирку. Реже врач советует сдавать не слюну, а кровь.
Генетический паспорт состоит из двух частей – собственно набор генетических показателей, в которых может разобраться только врач-генетик, и расшифровка – она уже для вас.
При планировании беременности обоим будущим родителям нужны генетические паспорта. Так вы сможете узнать, есть ли риск возникновения у вашего ребенка наследственного заболевания. Более того, если этот риск есть, уже сейчас возможно проведение так называемой селекции половых клеток – чтобы предотвратить его. А в самом ближайшем будущем появится и генная терапия, лечение вашего генома – тогда и селекция не понадобится. Сейчас она существует на экспериментальном уровне, и эксперименты успешны.
Генетический паспорт вашего ребенка, который необходимо будет сделать, когда ребенок родится, в свою очередь, даст информацию, к каким заболеваниям, каким обменным нарушениям он предрасположен. Какие продукты ему показаны и полезны и, напротив, противопоказаны. Какие лекарственные препараты будут помогать ему, а какие не стоит даже пробовать применять. Какого рода физические нагрузки подойдут ему, а какие не подойдут категорически.
И генетический паспорт сможет рассказать вам не только о здоровье ребенка, но и о его врожденных способностях и талантах – то есть вы можете узнать, к чему ваш ребенок склонен больше всего от рождения. Музыкальный слух, способности к шахматам, плаванию или бегу на длинные дистанции – все это зашифровано в генах и может быть расшифровано.
Психотип
Ребенок рождается с определенным психотипом, определенным темпераментом. Это тип реагирования его нервной системы на раздражители, и переделать его невозможно и не надо. У каждого психотипа есть и плюсы, и минусы, надо просто учиться плюсы выгодно использовать, а с минусами справляться.
Я уверен, что вы все знаете четыре основных типа темперамента, которые описали еще врачи древности – в первую очередь Гиппократ. Это:
● сангвиник;
● холерик;
● флегматик;
● меланхолик.
Каждый темперамент складывается из выраженности нижеперечисленных свойств нервной системы.
Сенситивность (чувствительность). Определяется тем, какая сила внешнего воздействия нужна для возникновения реакции на него. Людей с низкой сенситивностью в шутку называют толстокожими.
Реактивность. Определяется степенью быстроты и при этом непроизвольности реакций в ответ на воздействие. Люди с высокой реактивностью довольно конфликтны, поскольку начинают конфликт в ответ на внешний раздражитель непроизвольно, объясняя свои действия потом в духе «вырвалось», «оно само».
Активность. Определяется тем, насколько интенсивно и энергично человек воздействует на внешний мир и преодолевает препятствия в достижении целей. Люди с высокой активностью обычно описываются как энергичные, настойчивые, целеустремленные.
Соотношение реактивности и активности. Очень важная характеристика, потому что именно она в итоге определяет, от чего в большей степени зависит деятельность человека: от случайных событий, на которые человек реагирует непроизвольно, или от сознательных установок и решений. Вот на это соотношение можно повлиять воспитанием и самовоспитанием.
Пластичность и ригидность. Определяются тем, насколько гибко человек приспосабливается к изменениям внешней среды (пластичность) или насколько, наоборот, инертен, неподвижен, неизменяем в ответ на это воздействие.
Темп реакций. Определяется скоростью протекания психоэмоциональных и психоинтеллектуальных реакций, внешне – как темп речи, динамика жестов, быстрота ответов. Интеллектуальные игры и телешоу с ограничением времени (например, «Что? Где? Когда?») демонстрируют нам людей с высоким темпом реакций.
Экстраверсия или интроверсия. Определяется тем, от чего в большей мере зависят реакции и поступки человека – от внешних впечатлений, реакции на настоящий момент (экстраверсия), или от образов, представлений и мыслей, связанных с прошлым и будущим (интроверсия). Можно довольно легко определить, является человек экстравертом или интровертом по психотипу – присмотреться, дает ему или отбирает у него энергию общение с людьми и смена впечатлений. Экстравертам это дает энергию, интроверты от людей и впечатлений устают, набирают же в одиночестве.
И пусть все эти характеристики являются врожденными, их можно и нужно не только учитывать, но и менять их выраженность в определенном диапазоне.
Немного расскажу теперь и о том, какие у типов темперамента сильные и слабые стороны и как они проявляются вообще и в детском возрасте. А заодно – как вести себя с ребенком каждого из типов.
Сангвиник
Сенситивность: средняя, возможна низкая.
Активность: высокая.
Реактивность: высокая.
Соотношение активности и реактивности: в пользу активности, уравновешено, сбалансировано.
Экстраверсия более характерна, чем интроверсия.
Пластичность преобладает над ригидностью.
Темп реакций: высокий.
Это почти идеальный темперамент для ребенка, с которым ему самому жить легко и хорошо. Герои многих приключенческих детских фильмов и книг – сангвиники, а значит, они подсознательно являются мотивирующим примером для подражания.
Дети-сангвиники ориентированы на общение с другими детьми и взрослыми, улыбчивы, чаще находятся в хорошем настроении, активны и жизнерадостны. Уже в детсадовском возрасте они легко становятся лидерами в компаниях других детей. Их легко увлечь каким-то интересным новым занятием, особенно подвижным, а они увлекают этим занятием других детей. Они легко засыпают и просыпаются, если нет медицинских проблем, и с аппетитом едят.
Сложности ребенка-сангвиника – это его неуемная энергия в сочетании с отсутствием страхов (о таких детях родители чаще всего рассказывают страшилки в духе «вылез на крышу через чердачное окно», «уронил шкаф с книгами», «пускал в ванной кораблики и затопил семь нижних этажей»), легкая переключаемость, из-за которой ребенок бросает неоконченное наскучившее дело, особенно если оно плохо получается, а в более старшем возрасте – уборку и уроки. При всей подвижности и энергии сангвиников их успехи в спорте могут быть слабыми, потому что они предпочитают переключиться на другое занятие, как только столкнулись с трудностями. Однако какое-то регулярное физическое занятие для выплеска энергии им необходимо – спорт, танцы, единоборства.
Родителям ребенка-сангвиника важно:
● помочь ребенку найти двигательную активность, которая ему нравится;
● поощрять в ребенке настойчивость. Ваш пример для него важен, поэтому собирайте вместе с ним конструктор, лепите из пластилина, украшайте торт – все, что требует моторики и старания. Хвалите за результат;
● поддерживать ребенка, когда тот столкнулся с трудностями, помогать преодолевать их, а не обходить.
Холерик
Сенситивность: скорее высокая, хотя возможны варианты.
Активность: скорее высокая.
Реактивность: высокая.
Соотношение активности и реактивности: в пользу реактивности, неуравновешенно, в дисбалансе.
Экстраверсия более характерна, чем интроверсия.
Ригидность преобладает над пластичностью.
Темп реакций: высокий.
Это сложный темперамент и для самого ребенка, и для его родителей. Таких детей видно и слышно издалека – они стремительны, вспыльчивы, конфликтны, могут быть агрессивны. Они, как и сангвиники, имеют склонность к общению и лидерству в детских компаниях, но если сангвиник – маленький всеми любимый и уважаемый вождь, то холерик – скорее неугомонный поставщик новых идей. Холерики креативны и переполнены фантазией, часто еще и очень артистичны.
Дети-холерики часто плохо спят, особенно днем, с трудом засыпают ночью. У них чаще неплохой аппетит, но они не доедают до конца или пытаются быстро наесться хлебом и конфетами. Холерикам очень присуще переедание сладким и привычка к быстрым углеводам.
Как и сангвиники, и даже в большей мере, холерики авантюрны и кажутся лишенными инстинкта самосохранения, только в родительских страшилках о них преобладают совсем уж импульсивные поступки – «выбежал на проезжую часть», «прыгнул в воду прямо в одежде, причем осенью».
Им нужно общение, нужен коллектив, но они конфликтны и за счет ригидности неуживчивы. Легко поссорившись, холерики с трудом мирятся с друзьями.
Родителям ребенка-холерика важно:
● быть с ним терпеливым и спокойным. Холерик легко возбуждается, на ваш крик он ответит криком и противодействием;
● строго соблюдать с ребенком режим дня – это важно с любыми детьми, но с холериками больше всего. За два часа до сна сменить все возбуждающие занятия на успокаивающие – ванна, чтение. Если ребенок категорически протестует – наоборот, вывести на прогулку, дать набегаться и физически устать;
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
