Текст книги "Как избавиться от Эгоизма. Любовь в Действии."

Автор книги: Алексей Светомиров

сообщить о нарушении

Текущая страница: 6 (всего у книги 28 страниц) [доступный отрывок для чтения: 11 страниц]

КАК МЫ УПОТРЕБЛЯЕМ ЛЮДЕЙ?

Внутри у нас словно большая дыра. Не видим смысла своей жизни. А смысла хочется. И начинаем запихивать в эту дыру все, до чего дотянемся. Лишь бы хоть чем-то да заполнить пустоту в Душе. Бежим в алкоголь, еду, развлечения, духовное развитие, отношения, семью.

Почему мы влюбляемся?

Механизм простой. В нас пусто, большая дыра. Одиноко, а любви и нужности так хочется. Встречается человек, который отлично может заткнуть эту дыру. И мы запихиваем его, да так, что ножки торчат. Употребляем как таблетку от боли. Он сам не против, потому что внутри такая же дыра. Но впихивает он в нее уже нас. И нам хорошо. Мы думаем – вот она настоящая Любовь. Радуемся каждый день. А когда его нет рядом или три дня не пишет, не звонит, нам становится плохо. Мы страдаем, начинается ломка, как у наркомана. Хочется, чтобы он был рядом, обнимал, или хотя бы позвонил, прислал сообщение.

Мы не чувствуем Любовь всегда и всюду, даже когда он с другой или уехал на другой конец света. В такие моменты нам очень тоскливо и одиноко, и мы принимаем это как подтверждение силы своей любви. Но это лишь ломка и зависимость. Почему-то проходит год-три – и мы не понимаем, что делаем рядом с этим человеком. Ведь мы такие разные. Или даже начинаем его ненавидеть. Он теперь раздражает. Это естественно, ведь два потребителя с пустотой в сердце используют друг друга.

Это безумие влюбленности даже отразилось в нашем языке. Мы возвели его в ранг чего-то очень светлого и значимого – “найти свою половинку”… Половинку? 0,5 + 0,5 = 1. Половина человека хочет найти другую половину, чтобы почувствовать себя цельным? Не лучше ли самому стать цельным и счастливым, чтобы дарить это другому человеку и всему миру? И тогда 1+1 может быть равно 10, 100, 1000. Это синергия, другая математика.

Говорят, от любви до ненависти один шаг. В сегодняшнем мире очень часто отношения длятся максимум 2-3 года. 90% браков распадаются в первый год. А ведь настоящая Любовь еще даже не начиналась. Просто вы употребляете другого человека как таблетку от боли. А у любой таблетки есть срок действия. И он заканчивается. Пустота и боль возвращаются. Таблетка уже не действует. Человек отказывается запихиваться в вашу дыру, как вы ни стараетесь его туда утрамбовать. Вы начинаете считать его плохим, грубым, нелюбящим, эгоистичным, невнимательным – каким угодно. Весь фокус вашего внимания – на игре, на формах. Вы смотрите и обвиняете только внешний объект. Вместо того, чтобы посмотреть в себя и задать вопросы себе – кто я на самом деле, какой я, что во мне создает именно такие обстоятельства? Расстаетесь, отправляясь на поиски новой таблетки. И все повторяется. В других декорациях, но суть та же. А в один прекрасный день понимаете, что устали. И соглашаетесь вместо великих отношений на более-менее приемлемый вариант. Да, не чувствуете особо любви, зато спокойно, надежно и одиночество не так остро ощущается.

Настоящая Любовь начинается только через 5-7 лет отношений. И только когда оба человека в них открывают настоящих себя больше и больше всему миру и друг другу. Не замыкаются на телах обоих, на удовольствиях, а дарят Любовь всему миру искренне, как дети. Каждому существу – свою сторону Любви. Кому-то нежную, кому-то братскую, дружескую, сестринскую, материнскую, духовную, поддержку, веру, вдохновение. Но только в отношениях они дарят ее во всей полноте и формах любимому человеку. И супружескую сторону Любви, и сексуальную, и все другие ее грани.

Тогда вы не используете человека как таблетку. Чувствуете счастье всегда и везде. Даже когда он решит уйти – вы так же любите его и принимаете с благодарностью. Потому что понимаете, уходит лишь тело, форма, часть мира. Вы любите не форму, а весь мир, Бога, Вселенную. Ничего не требуете, а дарите Любовь, переливающуюся через край. И так же искренне желаете ему счастья в его выборе.

Что еще мы употребляем?

Работу, дела. Детей, пока они маленькие и запихиваются. Развлечения. Еду. Духовное развитие. Тренинги, курсы, обучения. Много чего пытаемся засунуть в свою дыру, лишь бы пустоту не чувствовать. Душа понимает, как глубоко загнал себя человек. Значит, нужно его остановить. Например, нагнав апатию или депрессию. Чтобы ему никуда не хотелось идти. Или здоровье обрушить, или деньги – ассортимент действий у Души огромный.

СЦЕНАРИИ

Люди – открытая книга. Мы очень предсказуемы и легко управляемы, так как действуют на основе одних и тех же шаблонов поведения, или сценариев. Хотя каждый думает, что уж он-то уникален. Настоящие уникальные люди просто живут и живут просто, служат пространству, признавая особенность и дар каждого человека на Земле. Вот там глубина. Мелкие реки текут бурно. Самые глубокие реки – тихо. Любовь спокойна и проста, без порывов сумасшедших.

Сколько бы хороших книг мы ни читали – это не важно. Важно лишь то, сколько из этих книжных советов мы воплотили в жизнь. Знание – это хорошо. Но характер оно не меняет, важного не создает. Это только часть того, что нужно для перемен. Знание само по себе бесполезно. Только осознанное действие, применение знания делает из него опыт, создает новый характер и меняет жизнь человека. Пока он не предпримет решительные действия в направлении мечты, в уходе от жизни, которая ему не нравится – мало что изменятся, сколько бы книг он ни читал.

Можно не читать человеку долгих лекций, а просто сказать – сделай так. Например – «уйди от нее» или “попроси прощения”. Делает – все меняется, и сам многое понимать начинает. А пока человек в игре, ему ничего не объяснишь. Как об стенку горох. Вот поэтому не у всех результаты появляются. Некоторые читают, и откладывают в сторону, думая: “когда-нибудь, может, сделаю это”.

Многим людям нравятся страдания. Как ни странно, они тянутся к ним, как мотылек на свет. И бегут от счастья, как от огня. Почему? Так удобнее. Ответственности никакой. C жертвы нет ответа. Эго питается драмами. И особенно нашей реакцией. А когда все хорошо – создает эти драмы сам. У него даже заготовлены определенные сценарии, которые люди повторяют точь-в-точь. Так, жена, у которой идеальный муж, начинает изменять. Успешный человек, у которого все есть, начинает пить или придумывает себе новые развлечения. Это уже сюжеты интересной драмы, в которые Эго так нравится играть с человеком. И даже если человек наломал дров, причинил боль близким и вроде бы все понял, проходит время, все успокаивается – и снова становится скучно. Сценарий повторяется, в другой форме.

И тут, например, муж не выдерживает и уходит. Наивные люди говорят: “Твое к тебе вернется. А если не вернется – то не твое”. Это не так. Такой мыслью они всего лишь оправдывают свою лень и страх действий. Если человек признает, что сам все развалил, Эго будет терять контроль над ним. “Твое” приходит, смотрит на болото, в котором человек увяз, пытается достать его оттуда. И уходит, если человеку нравится болото. Все это просто сценарии. Ими и питается Эго, отвлекая внимание от сути.

Страдания – тоже сценарий, маска, чтобы делать то, что Эго хочет. Человек “страдающий” ведет себя очень предсказуемо, словно по шаблону. Например, изменщик может сокрушаться и винить себя. Страдать от того, что предает любимого человека. И продолжать это делать.

Все это время объект его похоти будет для него отдушиной, к которой он убегает лишь бы не встречаться со своим истинным противником, с Эго и страхами. А для кого-то он будет предметом мести своей второй половине за то, что она не дала ему того, чего хотело его Эго. И если никто об измене не узнает, неверный человек так и будет жить со своей парой, как и раньше. Только теперь его сценарием станет “тайна”. Эго ликует и нашептывает подсознанию человека: “Ого, у меня теперь есть тайна от тебя! Как же я умен, что так ловко все провернул!” или “Да я же ошибся, но я же люблю ее, поэтому ничего не скажу.”

Все раскаяния, просьбы о прощении являются частью этого сценария “драмы”, которой развлекается Эго, контролирующее человека. Ему просто скучно. Вот оно и придумывает развлечения. Но этим люди высасывают свою же Душу, а также Души тех, кого используют. Продлится это недолго. Приходит момент – и все рушится. Душа не может смотреть на такие сценарии и обрывает все связи. Из нашей жизни уходят дорогие нам люди.

Человек, поглощенный сценарием Эго, крайне негативно реагирует на того, кто этот сценарий в нем увидел и понял. Он начинает злиться на такого человека. Его Эго думало, что оно умнее всех, а тут его рассекретили.

Что такое сценарий? Это набор мыслей, программ, установок в подсознании, который руководит нашей жизнью. Это как готовый софт для компьютера. Загруженный в наше подсознание, он автоматически выполняет вложенную в него функцию и провоцирует поведение человека, как по шаблону. Сценариев Эго существует множество. Они будут повторяться снова и снова. Так, сценарий “несчастной любви” толкает человека годами жить и страдать по неразделенной любви. Или продолжать отношения с тем, кто его не любит и всячески это показывает. При этом, увлеченный таким сценарием человек, думает, что сам сильно любит и поэтому ему очень трудно уйти. И оставаться тоже трудно. Он ищет объяснения и выхода из ситуации в различных теориях, думает, что должен что-то понять или чему-то научиться – и вот тогда сможет уйти. В реальности выйти из этой игры можно очень просто и быстро. Сперва нужно увидеть свой сценарий, понять, что это типовой шаблон поведения, а не “уникальный случай”. Тогда можно заметить и мысли, которые его создают, и перестать следовать им.

Как научиться видеть свои сценарии?

Проще начать с разгадывания шаблонов поведения других людей. Со стороны всегда виднее, потому что нет нашей личной вовлеченности в ситуацию. Сценарии запрограммированы Эго и являются набором мыслей, сидящих в подсознании. Вот распознать эти мысли нам и нужно. Какие похожие действия совершает человек? Что толкает его на то или иное действие? Можно спросить его напрямую об этом или наблюдать с расстояния. Если он достаточно осознан, лучше попросить написать список его мыслей по отношению к той сфере жизни, модель поведения которой вы хотите разгадать в нем. Список как положительных, так и отрицательных убеждений, например, про отношения или карьеру.

Именно эти мысли и являются его подсознательным мотивом, который сам он может не осознавать. Одна из них совершенно точно и является причиной поступка, как кнопка, запускающая цепь ощущений и реакций. Она содержит в себе определенные характеристики: как реагировать на такое-то событие, какие эмоции чувствовать, какие другие мысли притягивать к себе, создавая этим заранее установленное шаблонное поведение.

Затем смотрим, как эти сценарии относятся к нам самим, участвуем ли мы в подобных шаблонах поведения сами и как реагируем. И уже поняв это, задаемся вопросом: а каковы мои собственные сценарии? Свои разгадать сложнее, потому что мы находимся непосредственно в них. Когда человек начинает видеть свой сценарий поведения – это первый и самый важный шаг выхода из него. Но даже на этом шаге очень легко растворяются и отваливаются многие связи с людьми, с которыми он этот сценарий воплощал. Люди, задействованные в нем, просто уходят из его жизни вместе со сценарием.

Как выйти из сценария?

Следующий этап после его осознания – действие. Пока человек продолжает делать то, что привык, поступать согласно сценарию – шансы увидеть его очень малы. Это можно сделать только прекратив полностью привычные действия или заменив их на противоположные, а также сменив обстановку и окружение. Абсолютно отойти в сторону. Уехать в другой город, перестать блудить, курить, есть много. И так далее. Не постепенно, а сразу и полностью. Из сценария нужно выйти абсолютно. Потому что с каждым днем порыв к изменениям уменьшается, и привычная модель поведения, роль, снова затягивает. То есть можно проживать без конца одну и ту же схему действий и стараться понять, а можно отойти в сторону – перестать делать то, что делал. И увидеть сам сценарий. Начали выходить – начали постепенно видеть. Тогда станет очень легко завершить больные отношения или справиться с вредной привычкой.

Когда появляется человек, выполняющий сценарий ”спасителя”, он начинает тянуть других из их сценариев в свой, “помогая” им. Он не замечает, как глубоко сам попал в этот шаблон поведения. Как говорят психологи, если есть один ненормальный, все окружение также затягивается в его игру. Так в сценарии “алкоголик” всегда участвуют трое – спаситель, сам алкоголик, и сочувствующий. Роли всегда расписаны. Они не уникальны, а повторяются у всех людей. Таких историй много. Каждому погруженному в ситуацию человеку кажется, что его случай особый. Но все они подчинены одинаковым моделям реакций и поведения. Ситуация разрешится в двух случаях. Когда Душа допроживет этот опыт, прочувствует все возможные эмоции, научится смирению, принятию и Любви. Или когда осознанно увидит сценарий, его причины и то, чему он учит ее. А все события жизни учат нас лишь одному – почувствовать Любовь к Источнику, к Богу, увидеть Его в других людях, ощутить единство со всеми существами и принять Его волю с благодарностью.

К Душе, научившейся Любви и смирению, подобные сценарии больше не приходят. Но когда человек сам не готов выйти из своей увлекательной роли – продолжает страдать по собственной воле.

Люди могут быть вместе, несмотря на полную противоположность взглядов, интересов, убеждений. Даже будучи несчастными в отношениях и постоянно расставаясь, тянуться друг к другу и возвращается снова и снова. Понимают, что все плохо – но тянутся. Людей объединяют в пары не взгляды, а общие сценарии. Когда они похожи – оба хоть и страдают, но им вполне комфортно вместе. Например, когда общие сценарии ненависти, потребительства, затворничества, одиночества, то даже с такой разницей взглядов им может быть хорошо вместе. Относительно, конечно, так как сценарий не здоров сам по себе. Но они совпадают. Находясь в этой ситуации, человек может думать, что хочет семью и детей. В его жизнь даже может войти другой как раз со сценарием семьи и совместного творчества. Да еще с полным сходством взглядов на жизнь. И, несмотря на идеальную совместимость, они оттолкнутся друг от друга, и человек снова вернется туда, где на данный момент сценарий сильнее. Так мы сами лишаем себя счастливой и полной Любви жизни.

После выхода и осознания своего сценария, жизнь сама открывает совершенно новые горизонты и возможности. Потому что на такую игру мы тратим огромнейшее количество энергии.  Счастливым быть просто, когда эта энергия возвращается к нам. И так же просто создать здоровые счастливые отношения, когда вся энергия сохраняется.

ЧТО ТАКОЕ ЭМОЦИИ?

Эмоции и чувства – это мысли, которые овладевают всем телом. Всего лишь мысли, менее плотные, чем материя, формы. Мы теряем контроль и нами легко манипулировать. Это не наши чувства. Но мы думаем, что наши и жизнь без них не имеет смысла. Держимся за них, защищаем их. Потому что они – часть нашей истории о себе, часть нашей личности. Без них нет личности, нет Эго – поэтому оно всячески старается развести нас на эмоции, внушая определенные мысли.

“Как можно жить без чувств? Зачем тогда вообще жить?”, – возмущается Эго. Оно будет подбирать любые аргументы, чтобы убедить нас в этом. А были ли вы хоть раз на другой стороне? Где нет эмоций, а только тотальный покой. Ответьте себе честно. Но уже заранее решили, что туда даже не пойдете и не попробуете? А кто это решил – Вы или ваш страх?

Мы можем выбирать любые мысли и эмоции, любые чувства и проживать их. Не сливаясь с ними, не думая, что они “наши” или часть нас – это не так. А просто наблюдая за ними, как за облаками.

Как возникает эмоция или чувство?

Вот есть Вася, о котором все говорят, что он святой, настоящий мужчина, лидер и вообще гордость нации. Это набор мыслей о нем, внушаемый нам. И у нас от этих мыслей возникает эмоция к Васе – например, восхищение или трепет. Но если нам скажут, что тот же самый Василий последняя дрянь, дурак и предатель – эмоции будут уже другими. Лично нам он ничего не сделал, и Василий остался таким же. Что изменилось? Наши Мысли о нем!

Так же происходит и любое чувство. Даже то, что мы считаем Любовью. Хотя это зависимость, а не Любовь.

Настоящая Любовь – это не чувство, а состояние. Она не рождается от мыслей и вообще не рождается и не уходит. Она просто есть в нас всегда и везде. Это наше естественное состояние. Так же как мы дышим воздухом, мы дышим и Любовью, окружены ей. Любовью не к одному человеку или семье, а к Источнику.

БОЛЬ И ЭМОЦИИ

Знаешь в чем прелесть этой игры?

Неизвестно, где противник. Неизвестно, есть ли он.

Он в голове каждого. И ему верят.

“Револьвер”

Как только вы чувствуете любые эмоции, положительные или отрицательные – радость, грусть, или душевную боль – это сигнал. Сигнал того, что Люцифер обнаружен, и вы можете освободиться от него. Он уже проявил себя в виде эмоции или боли.

Настоящий Вы не чувствуете ничего, в вас полный покой. Как только начинаете вестись на эмоцию, думать, что она ваша, реагировать на нее – тогда вы увлечены игрой и не можете его видеть.

Как увидеть Эго-Люцифера в себе?

Когда вас обижают словами или делами – молчите. Эго в другом человеке будет распаляться от вашего молчания еще больше и может увеличивать давление на вас, провоцируя на эмоцию. А вы молчите и смотрите, наблюдайте за его голосом в своей голове. Тогда вы имеете шанс его заметить, потому что внимание обращено внутрь себя, в свой разум. Здесь и разворачиваются самые интересные события – битва за душу. Люцифер перебирает разные мысли у нас в голове, чтобы мы перестали за ним наблюдать и выдали реакцию, защитили “свою” личность.

“Ты не мужик, где твоя гордость, он тебя унижает, ты тряпка, остальные тебя высмеют, она расскажет об этом всем – останови ее” … и еще тысяча мыслей будет проноситься в голове. И как только поверите хоть одной из них – вы снова в игре. Поэтому наша задача не реагировать, а просто наблюдать эту эмоцию, боль. Как только эмоция всплывает – он уже близко. И в этот момент большинство людей убегают от боли. А нужно наоборот – пресечь все бегство, и тогда освободимся.

Он прячется в твоей боли. Своей болью ты его защищаешь.

Пойми причины своей боли – и ты освободишься.

Погрузись в свою боль – и ты увидишь его. Того, кто тобой управляет.

А мы стараемся сделать все, чтобы боль не чувствовать. Лечимся, ходим к целителям. Так не бывает. Наоборот, отсекаете все, что отвлекает от ощущения боли. Книги, телевизор, компьютер, людей, работу, сигареты, алкоголь – и погружаетесь в нее, просто чувствуете, как она растет. Опускаетесь на самое ее дно. Остаетесь один на один со своей пустотой, без бегства и никому не нужный.

Достигнув дна, вы увидите, что там вовсе не страшно. Там есть кое-что, что дает огромную силу. Это Вы Настоящий. Душа. Отталкиваетесь от дна и всплываете снова. Только уже другой, словно заново рожденный.

ЭГО И ДРУГИЕ ЛЮДИ

Когда ты попытаешься избавиться от него, чтобы спасти людей …

Они захотят избавиться от тебя, чтобы спасти его.

Красиво. Ты не можешь не восхищаться.

“Револьвер”

Когда вы начинаете освобождаться от Эго – ни в коем случае не лезьте к другим людям и не говорите им об этом. Не рассказывайте им про Эго и не пытайтесь смотивировать избавиться от него. Потому что произойдет следующий механизм. Как только вы начинаете освобождаться, он включается в головах других людей и давит на вас, пытаясь вернуть обратно, в привычную жизнь. Потому что вы становитесь опасны для него. Вы сможете освободить других своим примером. А начинает давление он с ближнего круга.

Занялись духовным развитием? И здесь родители почему-то начинают реагировать агрессивно, считая все это сектой. Может доходить и до скандалов. Открываете свое дело впервые, и друзья вместе с родными вас критикуют и уверяют, что ничего не получится, и зря стараетесь. Ведь без опыта, связей и денег.

Чем больше заметна ваша деятельность, чем больше вы светитесь – тем больше он старается утянуть вас обратно. Святые уходили в леса, потому что там реальный мир и чтобы их случайно не распяли. А могли бы.

Иисус решил не уходить, он выбрал Душу до конца. Все мы знаем эту историю. В пустыне Люцифер предлагал ему весь мир, но Иисус выбрал Душу. И тогда он включился в головах толпы и священников, чтобы уничтожить это освобожденное тело. Однако Иисус все равно победил, поэтому мы его помним до сих пор. Он не спорил, не убеждал, просто нес свой крест на гору. Можно отнять у человека жизнь, но Душу отнять нельзя.

Когда на вас начинают давить, просто слушайтесь и соглашайтесь. Не выдавайте никакой реакции. Только согласие, даже с “несправедливыми” оскорблениями.

Одержимость и бесы

Почему люди бывают одержимы? Потому что Вселенная не терпит пустоты. Когда человек вытесняет Душу из тела, оно пустует. И заполняется, чем придется. Темным силам, например бесам, не нужно разрешение – придут и натопчут сами. Но только там, где пусто. Когда Душа полностью присутствует в теле – они не смогут никак войти. Место занято. Отчитки и экзорцизм помогают, но временно. Попросить их на выход можно. Но корень проблемы останется – Души нет в теле. Поэтому на их место придут новые. Когда Душа возвращается – тогда они сами уходят. И подселиться никто не сможет.