Текст книги "Зелёный чай для снижения веса"
Автор книги: Алексей Сабадырь
Жанр:
Медицина
сообщить о нарушении
Текущая страница: 1 (всего у книги 1 страниц)
Алексей Сабадырь
Зелёный чай для снижения веса
Приведите себя в форму прямо сейчас с помощью китайского чая для похудения
Если вы изо всех сил пытаетесь сбросить вес, вы можете не думать, что древний напиток может помочь вам избавиться от этих нежелательных килограммов. Несмотря на то, что мы постоянно сталкиваемся с новейшими и самыми популярными тенденциями в области похудения, многие азиатские культуры уже давно знают, что сила зеленого чая, иногда называемого китайским чаем для похудения, может помочь вам управлять своим весом благодаря множеству полезных свойств этого удивительного чая. На самом деле, использование чая в качестве пищевой добавки для общего отличного здоровья и хорошего самочувствия насчитывает уже много тысяч лет.
История говорит нам, что китайцы уже давно используют зеленый китайский чай для похудения как часть своего здорового образа жизни, и теперь использование таких чаев для помощи в потере веса распространилось на запад. Общие объемы продаж по всему миру говорят нам о том, что зеленые чаи сейчас более популярны, чем когда-либо во всем мире. Одним из самых мощных преимуществ китайского чая для похудения является то, что он обладает способностью ускорять обмен веществ. Как вы, возможно, знаете, как только вы решите изменить свой рацион питания и начнете сокращать потребление калорий, чтобы похудеть, метаболизм вашего организма может значительно замедлиться, поскольку он переходит в так называемый «режим голодания».
Когда это происходит, ваше тело чувствует, что пищи не хватает, и начинает накапливать дополнительный жир, который оно может сжечь позже для получения энергии. Даже если вы намеренно сокращаете потребление пищи, чтобы похудеть, ваше тело не знает, что вы на самом деле сидите на диете и пытаетесь сбросить лишние килограммы. Чтобы избежать значительного снижения скорости вашего метаболизма, вы можете подумать о том, чтобы обратиться к китайскому чаю для похудения в качестве метода поддержания сжигания жира вашим организмом с нормальной (или даже повышенной) скоростью.
Кроме того, китайский чай для похудения является полностью натуральной пищевой добавкой. В наши дни вы найдете всевозможные таблетки для похудения, продаваемые по телевидению и в Интернете. Хотя некоторые из этих добавок могут быть абсолютно безопасными, если вы не понимаете все ингредиенты и то, как они могут повлиять на ваш организм, вы не можете быть полностью уверены в том, насколько они безопасны или эффективны. С другой стороны, если вы покупаете только чистый и натуральный китайский чай для похудения, выращенный без агрессивных химикатов или пестицидов, вы можете быть уверены, что получаете полностью натуральную диетическую помощь.
Как и все остальное, несмотря на то, что китайский чай для похудения может быть полностью натуральным и безопасным, вам следует остерегаться чрезмерного потакания своим желаниям. Слишком много хорошего может быть плохо для вас. Кроме того, если вы никогда не использовали чай в качестве добавки для похудения, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом или диетологом, прежде чем добавлять его в свой рацион.
Потеря веса с зеленым чаем – это правда
Таким образом, китайцы пьют зеленый чай уже около 4000 лет. Они увлекаются травами и прочим, и они придерживаются способности зеленого чая помочь вам сбросить вес. Показательный пример: японцы. Их общество буквально пристрастилось к зеленому чаю, а местный спрос довел местные поставки высококачественного зеленого чая до предела. И если вы заметили, то редко можно встретить японцев с избыточным весом. И все это они подтверждают своей ненасытной жаждой зеленого чая.
Итак, вот в чем вопрос: возможны ли диеты для похудения с зеленым чаем?
Быстрый ответ на этот вопрос – громкое «да»! Независимо от того, пьете ли вы зеленый чай или принимаете пищевые добавки, диеты для похудения с зеленым чаем основаны на проверенной временем надежности зеленого чая, помогающего снизить вес.
Потеря веса с зеленым чаем: научные исследования
Есть такой физиолог, Уильям Румплер, который в настоящее время исследует влияние зеленого чая на расход энергии и окисление жира в организме при воздействии зеленого чая. По-английски это означает выработку вашим организмом энергии для работы и склонность сжигать жир в качестве топлива. И то, и другое – это способ для вас сбросить вес.
Единственный компонент, снижающий вес, который они обнаружили в зеленом чае, – это кофеин. Однако, когда они заставляли других испытуемых употреблять воду с кофеином вместо крепкого зеленого чая, они испытывали некоторые странные результаты. Неудивительно, что испытуемые, принимавшие полноценный зеленый чай, имели значительно более высокие затраты энергии и уровни окисления жира в организме.
Последствия:
Все, что они могли сделать, это приписать влияние зеленого чая на потерю веса смешанным переменным. Проще говоря, это означает, что они не знают, что, черт возьми, содержится в зеленом чае, который помогает людям похудеть. Единственное, в чем уверены ученые, так это в том, что это помогает вам сбросить вес. Дополнительные исследования в этой области, вероятно, позволят определить, что заставляет вас терять вес, когда вы пьете зеленый чай.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
