Текст книги "Характерология. 6 типологий"
Автор книги: Алексей Белов
Жанр:
Психология
сообщить о нарушении
Текущая страница: 3 (всего у книги 8 страниц)
3 формулы призвания, 25 инструментов для ранних подъёмов, 2 типологии личности и мотивация на 1 следующий маленький шаг.
Формула 5/25:
1. напиши 25 интересующих тебя сфер
2. из 25 выбери только 5
СОСРЕДОТОЧЬ СВОЮ ЖИЗНЬ НА ЭТИХ 5
Мне интересны:
1. Спорт, фитнес, единоборства
2. Спортивная одежда
3. Кожаные изделия
4. Наукоёмкое производство
5. Психология и психо-консалтинг
6. Искусство, фото и музыка
7. Книжный бизнес
8. Писательство и ораторство
9. Мотивация, лидерство и вождизм
10. Путешествия
11. БАДы, эффективность, биохакинг
12. Академическое образование
13. Гаджеты и техника
14. Инвестирование
15. Деревянные изделия
16. Дизайн помещений
17. Зож и пп
18. Поиск энергии
19. Красивая одежда
20. Летающие и ездящие машины
21. Преодоление и мотивация
22. Иностранные языки
23. Серийное предпринимательство
24. Корпоративные финансы
25. Мостостроение, инженерия и архитектура
Мой выбор сейчас:
1. Психология, терапия и консалтинг
2. Спорт, бокс, борьба и фитнесс
3. Мотивация, лидерство и вождизм
4. Бады, эффективность и биохакинг
5. Писательство и ораторство
Я ВСТАЮ С 4 ДО 5 УТРА: ЗАЧЕМ?
Времени не увеличилось, а убавилось. Все системы в организме работают в несколько (подчеркну: в несколько) раз быстрее.
Странно, но факт: раньше для разгона мне нужны были БАДы. Теперь практически все они пылятся в сумке.
Утренние ритуалы вместе с ранними подъемами сделали своё «грязное дело»: больше не нужно себя заставлять:
– Заставлять делать любимое дело
– Заставлять делать зарядку
– Заставлять писать дневник
– Заставлять планировать день
– Заставлять аффирмировать
– Заставлять визуализировать
– Заставлять медитировать
– Заставлять практики холода
– Заставлять писать, что хочу
– Заставлять сосредотачиваться
– Заставлять выходить на природу
– Заставлять уделять время себе
– Заставлять кушать в нужное время
– Заставлять внедрять полезное
– Заставлять радоваться жизни
– Заставлять работать с подсознанием
Не могу отрицать тот факт, что «Я – сова». Всегда любил поздно ложиться и поздно вставать.
Когда где-то читал, что кто-то встаёт в 4:30 утра, у меня случался шок: как такое вообще возможно?
Этот человек бог. Мне такое неподвластно. Я так не могу. Я не такой. Я продуктивен только в ночные часы.
А НУЖНО БЫЛО СДЕЛАТЬ СЛЕДУЮЩЕЕ:
1. Разобраться с установками в голове
2. Настраиваться на следующий день
3. Делать правильные вечерние ритуалы
4. Делать правильные утренние ритуалы
5. Поставить гибкую цель по подъемам
6. Писать по-другому план на день
7. Принимать нужные добавки
8. Уравновесить питание для моего типа
9. Создать внешний стимул вставать
10. Правильно медитировать
11. Быть в нужном месте
12. Жертвовать биохимией организма
13. Тратить деньги на закрепление
14. Постоянно поощрять себя
15. Дробить тренировочный процесс
16. Использовать другие физ нагрузки
17. Принимать шотландский душ
18. Сильно не пиздить себя за неудачи
19. Получать социальное признание
20. Мягко вести людей примером
21. С любовью делать своё дело
22. Быть маниакально однозадачным
23. Слушать птиц и смотреть на рассвет
24. Вести статистику по зонам, а не точкам
25. Закрывать шторы, глаза и уши
Казалось бы простые вещи говорю, но через буквы не передать это чувство гордости собой, когда совершаешь то, что не купишь за деньги.
ЭЛИТНЫЕ КЛУБЫ МИРА (вступай):
– чёрный пояс по любому виду борьбы
– ранние подъемы в кайф
– написанные и изданные книги
– искренние благодарности людей
Что ещё нельзя купить за деньги?
Я иду туда! Ориентируйся на что угодно, только не на деньги. Я люблю их, но они только часть моей жизни.
Есть ещё любовь, и это то, что движет мною в преследовании нематериальных ценностей выше.
ЧТО ВАЖНЕЕ: деньги или любовь?
– Если тебе предлагают высокооплачиваемую работу, но она тебе не по душе, отказывайся
– Если тебе предлагают интересную работу, но без денег, отказывайся не думая
ВЫБИРАЙ ТАК, ЧТОБЫ БЫЛИ И ДЕНЬГИ, И ИНТЕРЕС и весь фарш.
Зачем размениваться на меньшее?
Пару десятков лет назад ты должен был сделать выбор в пользу одного или другого. Сейчас же ситуация изменилась: ты можешь в любой интересующей тебя сфере сделать тысячи фантиков.
ФОРМУЛА «ДЕНЬГИ + ЛЮБОВЬ»:
1. Поставь любую цель
2. Замотивируй себя на движение
3. Начни процесс роста
4. Внедряй полезные привычки
5. Веди статистику от руки в дневнике
ИСПОЛЬЗУЙ ЗАКОН ЦИКЛИЧНОСТИ:
1. Определи следующую цель
2. Измерь прошлый прогресс
3. Анализируй текущую ситуацию
4. Соверши меленький шаг
5. Держи себя под контролем
Я могу бесконечно продолжать писать на эту тему – для меня нет ничего ближе в жизни, чем оптимизация получения энергии из разных источников.
ЧТО ПРО СИЛУ ВОЛИ, АЛЕКСЕЙ?
– 1й подход: ресурс воли у человека ограничен, и необходимо делать самое важное в моменты наивысшей продуктивности
– 2й подход: сила воли и дисциплина качаются, как бицепс в зале, и их можно и нужно развивать
Мой подход объединяет эти 2 подхода выше:
1. Вставая в 5 утра, ты даёшь команду всем системам организма, что делаешь то, что раньше не делал. Ты делаешь это «на бровях», через силу, за счёт силы воли. Ты прокачиваешь силу воли.
2. Ты делаешь свои дела тогда, когда нет никаких отвлечений. Даже петухи ещё не орут, птицы не галдят и люди видят последние сны. И ты можешь наконец-то сконцентрироваться на важном.
Необычно, когда вижу спикера, говорящего раз за разом одни и те же вещи, но при этом абсолютно не меняющегося ни внешне, ни энергетически.
Это странно. И лицемерно. И попахивает обманом.
ТЫ ДОЛЖЕН МЕНЯТЬСЯ: что касается ранних подъёмов, то самое сложное в этом то, что ты будешь меняться на молекулярном уровне.
– Я занимаюсь типологиями
– Типологии идут из мозга
– Следовательно, я и есть мозг
ВАЖНЫЙ ПРИМЕР 1:
Человек весил 180 кг, похудел и стал весить 90. Внимание, вопрос: изменится ли его лицо?
Варианты ответов:
– да
– конечно
– безусловно
– 100%
Типология физиогномика читает по лицу и, следовательно, если лицо изменилось, то и характер тоже. Бинго номер раз!
ВАЖНЫЙ ПРИМЕР 2:
Мальчик с 15 лет до 30 дрочит, как сумасшедший, убивая свой гормональный фон и на корню всаживая свой уровень тестостерона и дофамина, повышая кортизол, пролактин и эстрадиол.
Признаки: ожирение, много слов, повышенная эмоциональность и чувствительность, избегание отстаивания своего мнения, страхи, тревожности и психические расстройства.
Убрав такую привычку, мои подопечные меняются на глазах: через 6-12 месяцев на месте забитого паренька вполне себе уверенный мужчина с волосатыми, стальными яйцами цвета сверкающего топора викингов.
Внимание, 2й вопрос: «Стал ли другой характер у этого юноши, а следовательно психотип, тим, тип по хд, вектора и прочие аббревиатуры по типологиям личности?»
Ответ: психотип раскрылся, оставаясь прежним все это время.
КАК БЫ ТЫ НЕ БРЫКАЛСЯ, но признать тот факт, что только ты, только ты и никто больше, обязан влиять на своё состояние, это непросто.
ПОМНИ: чтобы знать куда идти, нужно обладать только 3 вещами:
1. Знать точку отсчёта, то есть твоё текущее состояние
2. Знать цель твоего движения во внешнем мире
3. Получить маршрут от людей, уже этот путь прошедших
То есть тебе нужны Google Maps или лучше Mapsme, работающие без интернета, но с косяками, потому что там могут оставлять локации сами пользователи.
Я однажды на Пхукете таким образом не нашёл бойцовский клуб «Тайгер Муай Тай», заблудился, расстроился и пошёл домой есть падтай.
ВЫВОД ИЗ МАТЕРИАЛА: хватит сидеть на месте, читать всё подряд и изучать. Поставь цель, сделай первый шаг, встань пораньше, проси совета у специалистов, внедряй полезные привычки и будь гибким во всем, кроме одного:
НЕ ИДИ НА КОМПРОМИССЫ: хочешь денег, любви, интереса, комфорта и приятного круга общения, знай: ОНИ ВСЕ НЕ ПРАВЫ, ЧТО НЕТ ТАКОГО МЕСТА НА ЗЕМЛЕ, оно есть и тебе надо его найти.
Повторяй: «Я знаю, что в мире есть место, созданное конкретно для меня. Я его найду и мне там будет хорошо».
Описание твоего идеального наставника8 ПРИЗНАКОВ НАСТАВНИКА, которого ты должен слушать и с кого можно брать пример.
Как обычно бывает?
Ты смотришь видео человека, читаешь его статьи и слушаешь аудио. А потом в какой-то момент тебя больше не вставляет, и уже совсем не хочется внимать слова своего казалось бы наставника, которого ты с трудом нашёл среди группы непонятных персонажей.
И ты сам не замечаешь, как больше не доверяешь словам твоего бывшего гуру, тебе хочется словесно с ним спорить и даже осуждать за мелочи, казавшиеся ещё недавно тем, за что ты его уважал и почитал.
Знакомо?
Мне такая ситуация в своё время сильно надоела. Я хоть и всеядный по информации, но прыгать с одного учителя на другого, как минимум раз в полгода и чаще, просто надоело.
И, конечно же, я, обладая здоровой самооценкой, решил, что дело не во мне, а в людях, с которых я брал пример. Безусловно, так всё и есть, но ты же понимаешь, что из своих глаз не выпрыгнешь, прошлое своё не проживёшь заново, а опыт не заснуешь на антресоли.
Я пришёл к четкому алгоритму, который тебе дам, чтобы ты легко мог определить срок твоего увлечения тем или иным человеком. Данный алгоритм работает только на людей, на которых ты хочешь равняться. Но так, чтобы это было надолго, а лучше на всю жизнь.
Мне этот алгоритм дался путём проб, ошибок, неприятных расставаний с людьми и серьёзной психологической адаптацией к имеющимся жестким реалиям, вынуждающим нас искать тех, кто будет с нами в горе, в радости и на совет которого можно смело положиться, потому что он такой же, как и я. Только круче, умнее, сильнее, успешнее и продвинутее.
Что ж поехали, пошагово. Каждый шаг значительно повышает шансы на плодотворное взаимодействие в рамках модели «ученик-наставник». Они работают и по-отдельности, но все вместе это просто огненное сочетание эффективности моделирования успешного поведения.
1й этап
1. УЗНАЙ СВОЙ ПСИХОТИП ПО ПСИХОСОФИИ
Убедившись на 100% в своём типе, ты поймёшь себя, узнаешь свои слабые и сильные стороны, определишь эффективные модели поведения именно для тебя и выяснишь, почему ты страдаешь всю жизнь по сугубо определенному вопросу.
Тут необходимо сказать, что если ты что-то слышал про психософию, читал мой паблик, проходил у меня или моих спецов консультацию на определение психотипа, это совсем не значит, что ты хорошо разбираешься в этой типологии.
И даже больше скажу: ты совсем ещё щенок и смешно слышать, когда человек говорит, что разбирается в этой типологии после прочтения пары книг, нескольких статей и просмотра видео. Не тешь своё самомнение, ты нефига не разбираешься и выводов делать не можешь.
Кстати, тебе об этом скажет любой из участников моего курса по типологиям, которые изучают 50 часов видео-контента с деталями, которых нет нигде, и более 800 страниц текстовых материалов по психософии. Так что, да, ты можешь думать, что шаришь, но это не так. Совсем не так.
2. УЗНАЙ СВОЙ ТИП ПО СОЦИОНИКЕ
Данная типология поможет тебе разобраться с методами усвоения информации из внешнего мира. Представляешь, ты воспринимаешь мир не так, как другой человек. И, да, спасибо, кеп, но ведь классно, когда видишь, что такое восприятие ведёт тебя к определенным и предсказуемым результатам.
3. ПРОСЧИТАЙ СВОЙ БОДИГРАФ ПО ХД
Хьюман дизайн не призван запутать тебя понятиями. Хотя чаще всего люди уходят из этой типологии, потому что там столько всего написано, что можно изучать годами и все равно ничего не понять. Не для всех типология, ох, не для всех.
Благо, что расчёт бодиграфа подразумевает всего лишь два действия: узнать свои дату и место рождения, и вбить их в указанное место. Затем нажать на кнопку рассчитать бодиграф и получить картину своей личности.
Чуть-чуть почитать про себя или заказать разбор у специалиста, например, моей компании, и получить тот необходимый запас знаний о себе, нужный для рывка по жизни по рассмотренным там темам.
2й этап
ТО, ЧТО ДЕЛАТЬ НЕОБЯЗАТЕЛЬНО #1:
Я бы хотел тут ещё упомянуть, что нужно узнать вектора по системно-векторной психологии.
Но делать этого не буду, потому что я создал методику их определения на основе психотипов выше.
ТО, ЧТО ДЕЛАТЬ НЕОБЯЗАТЕЛЬНО #2:
Также можно впихнуть невпихуемое и рассказать тебе про корректный гормональный фон, чтобы определять на easy человека с паттернами поведения на основе преобладающего сейчас у него гормона.
Но я тоже делать этого не буду, так как у тебя есть глаза, уши, органы чувств, в конце концов, ты и сам можешь определить, кто втирает тебе всякую дичь, а кто дело говорит.
Опять же, банальное описание гормональной системы, на что какой гормон влияет и как проявляется, тоже не новость.
Для меня это вещи само собой разумеющиеся: дрочка на порно это плохо, спорт хорошо, блаблабла, ты сам все знаешь про эту банальщину.
3й этап
Здесь ты уже копнул в себя, понял, что да как. Тут начинается самый сложный и длительный этап анализа, который никто делать не будет. Ты же не читаешь правила и соглашения в конце сайта. Вот и здесь, пока не препрёт, ты не зашевелишься.
4. УЗНАЙ ПСИХОТИП ПО ПСИХОСОФИИ ВСЕХ ЛЮДЕЙ, с которых берёшь пример
Самый сок начинается на этом этапе. Понимаешь, что из всех возможных моделей взаимодействия к модели «ученик-наставник» подходит именно та, по которой твой психотип должен быть идентичен психотипу твоего учителя.
То есть психологическое строение психики у вас одно и то же. Только разница в развитии принципиально отличается. Ты, условно, шалопай и распиздяй, а он уже достиг высот, до которых тебе и «спать нет времени».
Но только в этих отношениях, будь они виртуально или в реале, ты действительно получишь опыт, нужный именно твоей личности. Твой учитель уже прошёл путь, набил шишки, которые ты тоже будешь набивать, так как при идентичном строении психики восприятие тобой реальности будет абсолютно таким же, как и у одинакового с тобой психотипа. Это аксиома.
Кстати, для тренеров, наставников и учителей, данная схема тоже работает, но уже, как понимаешь, в обратную сторону. Может ученики не всегда будут тебе нравится, но передача опыта будет на высшем, возможном уровне.
5. УЗНАЙ ТИП НАСТАВНИКА ПО СОЦИОНИКЕ
Не всегда тип по соционике будет говорить тебе о наличии модели перспективных отношений. Смотри за таблицей отношений типов в соционике.
Очень мощная вещь, которая сделана только в соционике, это описание всех возможных отношений психологических типов. Их очень много и, да, нужно разбираться в соционике на среднем уровне. А кто говорил, что будет легко?
Определив тип наставника или наставников по соционике, ты с большой долей вероятности поймёшь, что тебя ожидает в будущем. Скажу честно, я очень часто пропускаю этот шаг, так как реально нужно быть очень усидчивым, рациональным, интровертным человеком с аналитическим складом ума. Если ты такой, тебе этот шаг понравится и будет полезен. Если ты не такой, что ж, велком в команду иррационалов.
6. УЗНАЙ ДАТУ И МЕСТО РОЖДЕНИЯ НАСТАВНИКА
И у тебя в руках будет ещё один паззлик вашего взаимодействия в будущем. Иногда тут нужно быть креативным и выбрать человека с другим, чем у тебя типом по хьюман дизайн, чтобы получилось всё круто.
Но, в принципе, заморачиваться на полное совпадение бодиграфов не требуется, так как различия все равно будут. Просто помни о них, чтобы иногда ловить себя на мысли, что хоть у вас и одинаковые психотипы, но вы не одинаковые люди. И это нормально.
этап 4
Рассказывая про свой опыт, скажу, что первые 4 пункта я выполняю обязательно. Пункты, которые тебе делать необязательно, я тоже беру во внимание. Пункт 5 определяется, как дополнение к имеющемуся анализу. Ну, и пункт 6 иногда, у меня редко, дополняет картину.
Помни, что данные пункты ты можешь всегда и везде просчитать. Вопрос остаётся только в величине необходимого анализа. Это у нас в стране все делается на глазок и авось, а вот на западе, например, уже давно в психологии применяются статистические методы анализа данных.
На данный момент мною изучены 7 типологий, которые уже готовы для твоего изучения на курсе по типологиям. К его началу будут, скорее всего, подготовлены материалы ещё по 3 типологиям.
Что это всё даёт тебе?
Меня бесило в своё время нереальное количество информации от разных гуру, учителей, хороших, плохих, разных, умных, быстрых, богатых, святых и неочень. Я помню, как в сентябре они все разом появлялись вдруг откуда не возьмись в моей ленте в социальных сетях и предлагали свои потрясающие продукты, способные изменить жизнь буквально за полчаса вебинара.
Я не буду никого обвинять. Хоть и делал это раньше, думая, что они такие барыги деньги на мне делают, впихивая свои продукты.
Сейчас я понимаю, что тот процент людей, у которых действительно работают схемы, представленные любым наставником равен тому количеству людей, у которых:
а) одинаковый с наставником психотип по психософии
б) взаимодополняющий психотип по соционике
в) похожий гормональный фон
г) примерно одинаковый набор векторов по системно-векторной психологии
д) ярко-выраженные черты по взаимодействию в рамках хьюман дизайн
е) часто схожие черты лица, мимика, жесты и поведение
И, да, ты можешь сколько угодно спорить, что типологии являются крайне неточным инструментом.
Но отрицать тот факт, что они работают, если вложить силы в их доскональное изучение, надеюсь уже никто не посмеет.
заключение
Надеюсь, данная статья помогла проставить тебе некоторые точки над “I”. В следующий раз, когда будешь не понимать, почему больше не течёт энергия в сторону человека, который раньше нравился или его слова больше не зажигают, вспомни эту статью, пробегись по ней и сделай такой же вывод, о котором я писал выше:
ВСЕ ТВОИ ПРОБЛЕМЫ СВЯЗАНЫ НЕ ТОЛЬКО С ТОБОЙ, но и с людьми, на которых ты равняешься.
10 кубиков тестостеронаТы живёшь с человеком, а он стал каким-то другим. Ты общаешься с личностью на работе, а он встретил не того человека и осабачился, стал грубым или унылым. Ты бегаешь по вечерам с существом мужского пола, а потом через год он становится уже не существом, а шлёт тебя на три буквы при первом твоём психе. Ты встречаешься уже шесть лет с мужчиной, зная, что он изменяет, но его рост, финансовый и личностный, меняет его изнутри, и ты уже не можешь без той приобретенной силы, ты закрываешь глаза на измены.
Или.
Или ты понимаешь, что перестала общаться с хабалками, потому что сама перестала ей быть. Или ты уже не пролактино-эстрадиоловый пёс, и стал достигатором на повышенном тестостерон. Или ты просто стал старше, твоё окружение изменилось, ты сделал правильный выбор в свое время. Или ты связалась с криминальной тусовкой, и вся твоя аристократичная кровь спустилась до уровня общения с хиканами, маргиналами и бандитами, а другого ты не принимаешь.
Либо.
Либо ты переехала в другую страну. Либо выиграл в лотерею. Либо стал играть в футбол. Либо перестала заниматься гимнастикой. Либо съехала от родителей. Либо вколол 10 кубиков тестостерона в попу. Либо стала веганом. Либо Путинцев тебя засосал в свои ряды.
И таких либо, и таких или тысячи!
Меняются ли люди – это вопрос риторический по своей сути. В зеркало посмотри: ты выглядишь также, как и 10-15-20 лет назад? На тебе та же одежда? Вес тот же? Голова у тебя также соображает, как и раньше? Как с эмоциями и чувствами дела? А твой партнёр, что думает про тебя? А денег ты столько же получаешь, как и 3-6-9 лет назад? Что с окружением, много людей сменилось? Родители помолодели, то же самое от тебя хотят, что и тогда? Как дела с питанием, что ты ешь?
Понимаешь, все изменилось. Всё.
А ты остался прежним. В скобочках (нет). Нет такой сферы в жизни, где все осталось бы прежним. Это просто невозможно. Это противоречит законам природы. А то, что противоречит природе, аномально, неправильно, тяжело вынести и жить с этим сложно.
Какой вывод про людей?
Люди меняются и это факт. Все реализуют свой потенциал, заложенные природой, и, если тебе суждено быть по жизни тараканом, как сегодня рассказывал в трансляции в фокус-группе, то лучше тебе не стараться быть белым лебедем – во-первых, не выйдет, во-вторых, шею сломаешь, в-третьих, будешь лежать в конце жизни на смертном одре и думать, что же я не поползл исследовать развалины Чернобыля, а летал на эти потные, мокрые юга и ел себе подобных в азиатских странах.
Вот об этом и речь.
Тебе надо понять, кто ты есть в данный конкретный момент времени, в данном ландшафте, с этими вот родителями, с доступными деньгами в кармане, с одним или пятью бизнес-проектами, с девушкой-гимнасткой или парнем-борцом, с шизофренией или с паранойей.
Дело не в саморазвитии.
Самое страшное, что с тобой может случиться это то, что ты начнёшь себя саморазвивать. Себя надо познавать, а не саморазвивать. Анализировать свой ландшафт, смотреть, что вот в период жизни с родителями ты был такого психотипа, кажется, а сейчас, живя в Канаде одна, ты уже другого психотипа, кажется, а завтра ты встретишь человека, который покажет твоё истинное лицо, и ты станешь третьим психотипом.
Кажется.
Все дело в одном мгновении. И вопрос заключается в том, кто ты сегодня? Поскольку психософия о восприятии себя, то для тебя это значит только одно: что если все воспринимают себя и это все не соответствует подлинному развитию личности, то ты, я, он, она, они, все можем изменится в любой момент времени. Легко. По щелчку. Просто.
При одном условии.
Должна быть известна сегодняшняя точка приложения сил, то, что ты из себя представляешь в данный момент времени. Вот для этого тебе и нужно заниматься самопознанием, а не саморазвитием. И ещё тебе нужно постоянно проводить эксперименты над собой, над изменением своего психотипа в зависимости от ситуации.
Это сделает тебя сильнее.
Поэтому мой тебе совет: займись изучением себя, пробуй, ошибайся, меняйся, становись сильнее, умнее, расти – потому что это нормально. Так и надо жить. Только ради таких экспериментов и следует жить. Только ради таких мыслей ты и читаешь эти строки. Потому что понимаешь, что все возможно.
Всё. Возможно. Всё.
