Текст книги "БРАЧНЫЙ ПЕРИОД"
Автор книги: Текст Ксения Татарникова
сообщить о нарушении
Текущая страница: 1 (всего у книги 1 страниц)
БРАЧНЫЙ ПЕРИОД
Будут ли супруги счастливы годы спустя или у их отношений нет будущего? Сейчас Джон Готтман может дать ответ с вероятностью, близкой к 100%, просто понаблюдав, как муж и жена общаются между собой. «Счастливые пары прежде всего видят позитивное друг в друге, то, за что можно сказать спасибо, обнять и просто порадоваться, что жизнь свела с таким замечательным человеком, – объясняет он. – Они целенаправленно строят отношения на уважении и благодарности. Несчастливые пары, наоборот, все время ищут, к чему бы придраться в партнере, ловят каждую ошибку».
Готтман и его жена Джули, тоже психолог, на протяжении сорока лет консультировали тысячи пар и провели сотни экспериментов, чтобы выяснить секрет счастливого брака.
ЛАБОРАТОРИЯ ЛЮБВИ
Самый интересный эксперимент Готтмана назывался «Лаборатория любви». Молодоженов приглашали в лабораторию, подключали к ним электроды и просили рассказать об истории их отношений: как встретились, из-за чего произошла самая страшная ссора, какие счастливые события совместной жизни запомнились больше всего. Исследователи наблюдали, как они общаются между собой, а электроды замеряли ток крови, частоту сердцебиения и другие физиологические реакции. Потом молодоженов отправили домой, а через шесть лет связались с ними снова, чтобы выяснить, вместе ли они или уже нет.
Опираясь на собранные данные, Готтман разделил пары на две большие группы: счастливые и несчастливые.
Первые сохранили брак спустя шесть лет. Вторые либо расстались, либо жили вдвоем, но страдали. Когда исследователи проанализировали данные, они увидели четкую разницу между группами.
Будущие несчастливые пары выглядели спокойными, рассказывая о своих отношениях, но реакции их организма, измеряемые электродами, говорили об обратном. Сердца бились учащенно, они потели, ток крови был быстрым. По всем признакам их тела работали в режиме первобытной реакции на страх – «сражайся или беги». Другими словами, на близость и простую беседу с любимым человеком их организм реагировал так, как будто встретился лицом к лицу с саблезубым тигром. Даже когда они говорили о приятных или незначительных вещах в своих отношениях, они ждали атаки со стороны партнера или готовились напасть сами. Готтман обнаружил закономерность: чем активнее реагировали тела партнеров в лаборатории, тем быстрее разрушались их отношения со временем.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
