Текст книги "Путь лакота: 5 уроков индейской мудрости"
Автор книги: Текст Дарья Громова
сообщить о нарушении
Текущая страница: 1 (всего у книги 1 страниц)
Путь лакота: 5 уроков индейской мудрости
В детстве писатель и историк Джозеф Маршалл III слушал легенды, которые рассказывали его бабушка и дедушка из племени лакота. «Они – наш дар миру. Это не тайны, а ориентиры на жизненном пути – ответы на вопросы, которые поднимаются над просторными равнинами нашей жизни, чтобы ветер мудрости принес их к нам на помощь». Его книга «Путь силы и храбрости лакота» приобщает читателей к традициям американских индейцев через их истории и личный опыт. Джозеф Маршалл III не только пишет книги, еще он изготавливает луки и стреляет из них. Для нас он выбрал пять уроков, которые считает самыми важными из всего того, что он знает.
ПРЕВРАЩЕНИЕ
Урок. Для индейцев племени лакота жизнь – прежде всего череда преображений. «Некоторые происходят медленно, как превращение ствола молодого дерева в лук. Другие – быстрые, как метаморфоза ветки, которую мой дед срезал, очистил от коры и закалил над огнем». Важно сознавать эти превращения, чтобы не чувствовать себя их пассивным объектом, напоминает Джозеф Маршалл III. «Как создатели луков, которые занимаются своим ремеслом с уважением, нежностью, вниманием, чтобы сделать самый лучший лук».
Практика. Речь идет о том, чтобы способствовать положительным трансформациям. Раз в неделю потратьте время на то, чтобы прокрутить, как фильм, предшествующие дни, проживая их: визуализируйте мгновения, почувствуйте связанные с этими моментами эмоции. Затем постарайтесь выявить, что в ваших отношениях, ваших задачах, на вашей работе приносит вам удовольствие и чувство равновесия и, с другой стороны, – что вас раздражает, беспокоит, настораживает или утомляет. Когда вы выявите эти крайние точки, подумайте о том, что угрожает вашим позитивным ощущениям и как вы можете найти новое, удовлетворяющее вас равновесие; затем о том, что может ослабить ваши негативные чувства. Запланируйте ряд конкретных действий и выполняйте их каждый день с терпением и упорством.
Урок. «Каждый аспект сотворения лука и стрелы был сведен к самой простой из возможных форм. Сохранение простоты было больше чем философией. Оно имело практическое применение. Мои бабушка и дедушка выбрали простой образ жизни, чтобы наилучшим образом использовать имеющиеся ресурсы», – пишет Джозеф Маршалл III, уточняя, что их жизнь далеко не всегда была простой, но решение, которое они выбирали, чтобы достичь цели, всегда было самым легким, наименее дорогостоящим, учитывало природное равновесие и гармонию. Замедлить темп, найти спокойные области в себе или под открытым небом, понимать разницу между «достаточно» и «слишком много» – это те способы, которые позволят нам оценить вкус жизни и не растрачивать попусту энергию – как нашу собственную, так и окружающей среды.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
