Текст книги "В ожидании НГ попрощаемся с кг"
Автор книги: Ирина ВИКТОРОВА
сообщить о нарушении
Текущая страница: 1 (всего у книги 1 страниц)
В ожидании НГ попрощаемся с кг
Перед Новым годом многие садятся на диету. И пусть из-за пандемии корпоративов не будет, хорошо выглядеть за праздничным столом стремятся все: встреча Нового года с обновленной фигурой – хорошая примета. И время, чтобы похудеть, у нас еще есть. А помогут в этом проверенные рецепты от звезд, которые умеют без вреда для здоровья избавляться от лишних кило.
Баста, 40 лет
Музыкант и бизнесмен Василий Вакуленко ежедневно занимается спортом – тренер приезжает к нему и домой, и в студию, и на съемки «Голоса», где он трудится наставником. Баста с гордостью подписал фото из спортзала: «Было 122 кг. Сейчас 106 кг. Это только начало». Учитывая рост Василия (181 см), результат впечатляющий. Эффект налицо: ушли отеки, тело подтянулось, проступили рельефные мышцы. Баста ограничивает себя правильно – у диетологов вопросов к нему нет. Музыкант отказался от фастфуда, в его жизни нет алкоголя даже в минимальном количестве. При этом Василий может позволить себе что-то вкусненькое, например, он обожает оливье, но сделанный по рецепту его бабушки: вместо картошки в этом салате – сыр.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
