Текст книги "Нити Вселенной"
Автор книги: Антре
сообщить о нарушении
Текущая страница: 6 (всего у книги 6 страниц)
«Знаешь, – сказала она мне, – мужчина может в любой момент уйти и найти другую, а ты останешься продолжать жить в этом теле, пойми, жить тебе в нем, это твое тело, не его…». Нет смысла продолжать известные всем теории о том, что мы все делаем для себя, что это зависит только от нас и все в этом роде, почему мы замещаем и мстим сами себе за что-то, чего нет в нашей жизни, за неудавшийся брак, за развалившиеся надежды, за нелюбовь, за любовь, которую предали. Мы мстим другим людям своим собственным счастьем и мстим, не осознавая этого.
На глубинном уровне, осуждая свои отношения с партнером, мы зачастую осуждаем себя, не любим себя настолько, чтобы подарить любовь тому единственному человеку, который всегда с нами, – нам самим. Ведь именно тело позволяет нам осознавать и идентифицировать себя с собой, именно наше тело дает нам неповторимые ощущения любви и радости, именно оно больше всего нужно нам, если нам ставят диагноз и тело выходит из строя. Мы мстим другим, а на деле мстим себе. Я вдруг ощутила, что мое тело никогда не подводило меня, работало как часы и всегда выполняло мои желания, оно позволяло делать с собой все, что мне хотелось, и это был мой единственный дом – то место, где рождались светлые мысли, помогающие мне и многим вокруг. Это единственное имущество, которое я берегла и не раздаривала другим мужчинам без любви, и оно ощущало радость от настоящих чувств, никогда не обманывая меня ложными надеждами. У многих женщин нет дома, они рождаются в доме родителей, а потом уходят в дом мужа, но у них всегда есть свой собственный дом, пристанище – это наше тело.
Тело и есть наш дом, который мы забываем прибирать и в который скидываем всякий хлам, складируем то, что не нужно, обиды, переходящие в боль, злобу и агрессию, что формирует блоки, ненависть, что нас разрушает, и делаем это сами с собой. Я впервые в жизни повернула взгляд на себя, посмотрела на то, как есть и как мне хочется, и убрала из этой корреляции других вообще, мне захотелось поблагодарить моего спутника, что тихо идет со мной по жизни, что дает мне ощутить опыт жизни как дар, а не как страдание.
Я села и написала своему телу письмо, используя трансовую методику самопогружения, начиная со слов: «Мое тело, прости меня! Я много лет не замечала тебя, а ты работало без отдыха и без остановки, ты никогда не подводило меня и давало мне возможности беззаботно жить». Из моих глаз побежали слезы, я поняла, что этот момент наступил – встреча с самой собой, постижение себя как целой Вселенной, и мне больше не хотелось разрушать себя, мне захотелось подарить внимание и заботу тому, кто подтверждает существование Бога на земле. Многомерная Вселенная, микрокосм в макрокосме – тело, как миниатюрная версия Вселенной, когда мы разрушаем ее, гибнет целая галактика клеток, что подобно военным действиям. Созидая любовь к своему телу – мы продлеваем жизнь тем маленьким существам, что зовутся нашими клетками, и тем самым продлеваем жизнь себе и получаем больше опыта в этом мире, наполненном огромным количеством возможностей и ресурсов.
Любовь к себе начинается с любви к своему телу, любовь к себе начинается с осознания того, что ты – не тело, а тело – это великий дар ТЕБЕ, который дан бескорыстно и безвозмездно, и ты ответственен за него.
Любовь к себе начинается с диалога с телом, с прощения и изменения своей жизни сознательно. Любовь к себе начинается с понимания того, что ты – Бог для своей Вселенной, которая существует внутри тебя, что твоя жизнь взаимосвязана и обратима, и все, что подарено, вернется к тебе.
Любите свое тело и простите себя за все, что вы делали против него, и тело с лихвой отблагодарит вас великолепными изменениями. И каждое утро – создавайте новый образ себя, своего тела, своей жизни, смотрите на него и стремитесь к нему, и случится то, что привыкли называть чудом.
МОЕ ТЕЛО, ПРОСТИ МЕНЯ! ИНСАЙТЫ ИЛИ ОЗАРЕНИЯ ПОСЛЕ…
Ты таков, каково твое сокровенное желание,
Каково твое желание, такова и воля,
Какова твоя воля, таково и деяние,
Каково твое деяние, такова и судьба…
Брихадараньяка-Упанишада
Когда люди не знают, как изменить свое эмоциональное состояние, они прибегают к внешним средствам: поднимают настроение лишь временно… Социально неприемлемый образ жизни – наркомания, алкоголизм, суицид, а вот обжорство – социально допустимо. Особенно для женщин… Мы вечно боремся, мы не можем позволить все и сразу: уход из жизни – потому что есть дети, наркоманию – потому что надо заботиться о ком-то, а вот превращение себя в «бабу» мы позволить себе можем. Мы допускаем расплату своим телом, и это социально допустимо, лишь бы женщина не забывала выполнять свои социально значимые дела и требования, лишь бы она не думала покинуть этот мир, где она не счастлива…
Резонанс, что возник от прочтения моей статьи «Мое тело, прости меня!», подвигнул меня на то, чтобы я стала изучать проблему глубже, и я отправилась в книжный магазин. Я никогда не покупаю то, что не для меня, знаете, когда я выбираю книги, то замечаю, что меня очень любит Вселенная: я всегда нахожу то, что важно мне для развития, именно те книги, что помогут мне сейчас… И вот книга – Дипак Чопра «Как избавиться от вредных привычек», которую я с удовольствием купила, потому что у меня тоже есть одна социально допустимая привычка – обжорство!
Инсайты
Если вы осуждаете себя, прекратите, потому что хватит того, чем платит ваше тело! Энергия, что тратилась на осуждение, должна быть потрачена на изменения. Я стала анализировать, что же все-таки мною было сделано не так, почему? Дело в том, что, наверное, пришло время заменить ложное на истинное, и, изменяя себя, изменить тот мир, в котором находишься…
Я прекрасно знала, что путь исцеления лежит в замене ложных убеждений на истинные, и вот мне открылись следующие волшебные пазлы:
Я делаю все зависящее от меня в соответствии с данными мне психическими и духовными ресурсами.
Я никому не хочу причинять боль, в том числе и самой себе своим пристрастием.
Я непременно освободилась бы от пагубного пристрастия, если бы нашла достойную ему замену.
Продумав несколько позитивных программ, я вдруг осознала, что стремление получить утешение с помощью еды отражает потребность моей души в покое:
Много ем, потому что хочу избавиться от беспокойства.
Я смогу делать более сознательный выбор, поглощая пищу, если буду понимать, что она дана мне для здоровья, а не сублимации.
Я изменю установку с «Я ем много, потому что мне это доставляет удовольствие», на «Я ем полезную пищу, когда испытываю голод».
Я готова к трансформации, внутри меня созрела потребность изменить свою жизнь.
Механизм изменений жизни содержится в желании и намерении.
Цель любого поведения – комфорт и внутренний покой, а потому мы склонны к поступкам, которые приносят нам покой, даже если это алкоголь…
Не осуждайте себя, просто поймите, что двигались не в том направлении, и самое главное открытие состоит в том, что я сама сотворяю реальность своей жизни, я соавтор того, где нахожусь – эта информация крайне важна: или вы согласны, или отказываетесь от нее и продолжаете верить в судьбу.
Если вы – тот, кто сам строит свою жизнь, то вы способны изменить ту версию, которая вам неприемлема. Я – та, кто формирует свой сценарий жизни, а потому задаю себе следующие вопросы.
Вопросы для трансформации:
1. Какую потребность удовлетворяет ваше пагубное пристрастие?
Потребность занять себя;
потребность ощутить себя сытым и защищенным, глубинное убеждение, что еда закончится, а ты уже наполнил себя и теперь не умрешь от голода;
потребность ощутить, что кто-то поможет и поддержит тебя.
2. Чем является моя зависимость – болезнью или пристрастием?
Я могу контролировать это, так как я знаю, что мое пристрастие к пище – это мой выбор, а не болезнь;
я ощущаю, что лишняя пища мешает мне выглядеть красиво и замечательно;
я готова изменить свое мышление в лучшую сторону, так как это поможет мне избавиться от вредной привычки.
3. Не повторяю ли я одни и те же поступки, ожидая при этом разных результатов, зная, что однотипное поведение приводит к закреплению результатов?
Конечно, изо дня в день ем то, что попадает под руку, и думаю, что как-нибудь скину эти лишние килограммы.
4. Чего я заслуживаю? Страданий или радости?
Неужели я хочу испытывать боль?
Ответив на эти вопросы, вы можете понять то, что находится у вас на подкорке, и теперь глубже осознать: телу присуща глубокая мудрость, обретенная за миллионы лет эволюции; оно является целостной структурой, устроенной очень просто и мудро, все части которой действуют согласованно.
Инсайты после…
Познав мудрость тела, можно сделать выбор, полезный для нашего здоровья.
1. Если бы я слушала свое тело, что бы оно мне сказало?
Что я не забочусь о нем, а забочусь только о том, чтобы подавить страх, совершенно точно и беспочвенно придуманный. Я никогда не голодала, но страшно боюсь, что это может наступить. А чтобы уж точно этого со мной не произошло, я «затарю» свое тело едой до предела, а вдруг и правда она закончится.
2. Что говорит мне мое тело об отдаленных последствиях моего пристрастия?
С каждым годом я набирала по 2 кг лишнего веса и совершенно не избавлялась от них, мой исходный вес в возрасте 23 лет составлял 50 кг – это кости, мышцы, сухожилия, кровь и лимфа. А вот наращенные 20 кг за 10 лет – это чистый жир. Это жир, и ничего кроме жира! Это шлаки и мусор, и этого – 1/3 от веса моего тела! Эта мысль потрясла меня: 1/3 меня просто мусор, 1/3 меня – это то, что я просто зря ношу на себе и утяжеляю свою жизнь.
Резюме: Теперь в моей голове сформировалось четкое намерение, я поняла, что пришло время осознать, что все это – мусор, и пора все отпустить, отпустить этот мусор, отпустить все лишнее, чтобы на его место пришла легкость, свобода, грация и красота. Я вдруг страстно захотела чувствовать себя свободно от всех видов утяжеления меня.
Проблема доверия
Мы едим лишнее, потому что думаем, что это даст нам комфорт и спокойствие, и то, как я выгляжу сейчас, лишь вопрос намерения. А намерение – то, что позволит мне изменить версию сейчас в ту, что я хочу. И внутри меня родились совсем новые позитивные программы, которые я записала на лист бумаги и сейчас поделюсь с вами:
Моя жизнь учит меня постоянному доверию, я принимаю мир и больше не борюсь с ним, я не боюсь голода, смерти и одиночества, я знаю теперь, что мир пребывает не вне меня, а внутри меня. Внутри меня пребывает целый мир! И мир прекрасен, он должен быть таким же прекрасным, как мир внутренний.
Каждый раз я оказываюсь в наилучшей ситуации, окруженная наилучшими людьми, реализуя свое предназначение на земле, и мне больше нечего опасаться, я начинаю ощущать всеобщее благополучие и благосостояние. Я и есть изобилие, я и есть источник, что приносит мне пищу и кров, я не могу это потерять, потому что это рождается из моего творчества.
Я готова признаться, что для достижения моего глубинного душевного покоя мне следует отказаться от общения с теми людьми, что ограничивают меня и осуждают, что внедряют мне страхи и опасения перед жизнью. Я выбираю «есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть».
Я прекрасно представляю жизнь без тех, кто способствует моему вредному пристрастию. И если это мои близкие, которым я постоянно готовлю, то я принимаю такую реальность, в которой я ем совсем другую еду, чем они. Я способна приготовить себе полезную пищу, потому что мне не все равно, что теперь я буду поглощать.
Какой будет моя жизнь, если я избавлюсь от вредных привычек?
Я стану стройной и смогу носить красивые вещи.
Я избавлюсь от шлаков, и энергия жизни сможет спокойно проходить сквозь меня, я буду ощущать легкость и грацию.
Я стану притягательной и еще более привлекательной и смогу ощущать уважение к себе и своему выбору.
Я буду снова летать, как в юности, я буду снова божественно свободной.
Какие остатки прошлого больше не идут мне на пользу?
Психология бедности и страхи, ощущение, что я не способна это изменить.
Необходимость постоянно думать о еде.
Был бы таковым мой выбор, если бы я знала все, что знаю сейчас?
100 % да.
И закончить мне хочется словами, приведенными Дипаком Чопрой из Брихадараньяка-Упанишады:
Ты таков, каково твое сокровенное желание,
Каково твое желание, такова и воля,
Какова твоя воля, таково и деяние,
Каково твое деяние, такова и судьба…
НЕТ ЗЛА ВО МНЕ, ВСЕ ВО МНЕ ПРАВИЛЬНО, ВСЕ СОВЕРШЕННО…
Внутри нас живет двойное сознание: одно постоянно стремится к развитию, другое –
к разрушению и инерции. Эго и душа, которые принято разделять, и принято укрощать свое эго ради движения к совершенной цели. То, что мы воспринимаем как счастье, радость, удовлетворение – это определенный образ мыслей и, как следствие, определенный образ жизни, привычки, поведенческие выборы. То, что принято называть злом и разрушением – это часть нас, которая движется не в лучшем направлении, которая живет за счет застойной энергии, энергии хаотичной и ненаправленной, и это означает, что не мы плохие, а выбор наш неправильный.
Есть одно определение правильности выбора: если ты от этого действительно становишься счастливым – тогда выбор правильный. Мы – дети природы, а она, как известно, не сохраняет то, что ей противоречит. В природе главная энергия – это процветание. Все стремится к процветанию, к принятию и осознанию себя таким, каков ты есть на самом деле, но многие из людей играют в трагедии и имеют дурную привычку страдать. Люди, которые играют жертвенные сценарии, еще хуже, чем наркоманы и алкоголики, которые хоть кратковременно, но находят свой кайф, а привычка «жертв» мыслить соответствующим образом и разрушать себя стала последним криком обществу, в котором мало кто находит себя и демонстрирует счастье. Именно люди на грани – это боль человечества, те, кто не хочет жить в обывательском мире, кто потерялся, но протестует, и их протест таков: они убивают себя. Люди, проживающие в иллюзиях жертв, злодеев и драматических героев, создают целый мир, социальный пласт, и от этой вредной привычки страдает огромное количество людей вокруг, которые включаются в сценарии жертв. Посмотрите вокруг и спросите себя: как много счастливых людей вас окружает? Как много среди вас тех, кто не жалуется, а излучает радость и процветает? Кто не выживает, а стремится к гармоничному существованию в мире?
Существуют причины, по которым мы мыслим определенным образом и живем определенным образом, в результате которого основная цель жизни – выживание, страдание, одиночество и разрушение. Конечно, есть иной путь, о котором не говорят в школах и социальных институтах, – это путь, по которому мы можем вернуться домой, к себе.
Я прошла этот путь от разделения, разрушения и деформации, и смогла сохранить себя целой, и теперь я знаю иной путь мысли и иной путь жизни, без зла к себе. Это путь целостности, когда все в тебе правильно, все совершенно. Ты создан таким, и нет зла в тебе, тебя не нужно ломать и деформировать.
В социальном мире главенствуют идеи одиночества, разделенности, разобщенности. С детства учат выживать, искать вне себя счастье и знать, что оно кратковременно. Учат тому, что смысл жизни в страданиях, все религии основаны на вине и ее искуплении. Стоит только родиться, так сразу становишься виноватым: первородный грех и все остальные – это манипулирование сознанием масс, которые страшно боятся попасть в ад, где сатана будет тыкать их своими вилами в самые нежные места. В мире царит дуальная система, суть которой в том, что мы разделены внутри, есть зло и есть добро, они вечно сражаются, и нет возможности победить. Людей учат с детства, что мир жесток, что нужно учиться выживать и отвоевывать себе место под солнцем. Основные убеждения людей с разделенным сознанием следующие:
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
