355 500 произведений, 25 200 авторов.

Электронная библиотека книг » Алексей Воротынцев » книга "Гири. Спорт сильных и здоровых"
Гири. Спорт сильных и здоровых - Алексей Воротынцев
  • Книга добавлена: 21 октября 2016, 23:59
обложка книги Гири. Спорт сильных и здоровых - Алексей Воротынцев

Название книги: Гири. Спорт сильных и здоровых

Автор книги:



19Страниц
4-5Часов на чтение
60 тыс.Всего слов

Язык книги: русский
Издательство: Советский спорт
Город: Москва
Год издания: 2002
ISBN: 5-85009-698-1
Размер: 132 Кб
сообщить о нарушении



Описание книги

Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте.

В данном пособии изложен личный опыт автора — тренера занятий гиревым спортом с детьми 8—16 лет.

Книга поможет многим молодым людям стать сильными, здоровыми и надежными защитниками нашего Отечества

Для широкого круга читателей.

 

 

  • Просмотров: 961 |


Добавить комментарий к книге
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Популярные книги за неделю